آب چغندر به بهبود کم خونی کمک می کند
سایر خبرها
راهکارهای خانگی برای تقویت موها
زیادی از املاحی چون روی، کلسیم و گوگرد به رشد مو کمک می کند. سیر ویژگی های ضد میکروبی دارد که باکتری ها و میکروب هایی را که به پوست سر آسیب می زنند از بین می برد و بدین ترتیب از ریزش مو جلوگیری می کند. ضمناً سیر دارای ماده ی معدنی معروفی به نام سلنیوم است که به تقویت جریان خون در پوست سر و در نتیجه تغذیه ی مو کمک می کند. روش استفاده: چند حبه سیر را خرد کنید و با روغن نارگیل بجوشانید ...
سالگرد اعدام رئیس ساواک و 10تن دیگر از مدیران ارشد رژیم پهلوی
انتقاد داشت؛ به نحوی که اختلاف های او با صادق خلخالی بر هیچ کس پوشیده نیست. پاکروان، دومین رئیس ساواک حسن پاکروان، دومین رئیس ساواک، بین سال های 1339 و 1343 بود. پاکروان در سال 35 معاون عملیاتی ساواک شد. چهار سال بعد که تیمور بختیار، رئیس ساواک، قدرت زیادی پیدا کرد و شاه را به وحشت انداخت و نیز با روی کارآمدن دموکرات ها در آمریکا با ریاست جمهوری جان اف کندی و فشار آن کشور ...
درمان اضطراب و اختلال خواب با پتو های سنگین
نظر عصب شناسی، فشار ناشی از پتوی سنگین، از سطح هورمون اضطراب کورتیزول کاسته و هورمون های سروتونین و ملاتونین در مغز را افزایش می دهد و بدین ترتیب ضربان قلب ملایم و منظم تر می زند و فشار خون پایین می آید. هورمون کورتیزول معمولاً در شرایط اضطراب آور ترشح می شود و وقتی سطح آن افزایش می یابد، فرد را به اضطراب، افسردگی و بی خوابی مبتلا می کند. سروتونین یک انتقال دهنده عصبی است که ...
روش رابطه جنسی در دوران بارداری
نشسته است، روی پاهای او بنشینید. پوزیشن قرار گرفتن مرد روی شما فقط تا مدتی پس از هفته ی بیستم اگر تنها برای چند دقیقه به پشت بخوابید مشکلی پیش نمی آید. اما اگر زیاد در این حالت قرار بگیرید باعث می شود که خون به جنین تان نرسد و همچنین به کمر تان نیز فشار زیادی وارد می شود. از چه پوزیشن هایی در حین بارداری باید خودداری کنیم؟ زوج خوشحال تا زمانی ...
گوش درد در کودکان، درمان خانگی
گلو متصل می کند و فشار هوای اطراف گوش را تنظیم می کند. اگر این لوله توسط مایع داخل گوش بسته شود، می تواند دردی شبیه آنچه در تغییر ارتفاع تجربه می کنیم، ایجاد کند. لوب گوش کودک را بالا و پایین بگیرید تا لوله باز شود و درد گوش تسکین یابد. گوش را گرم کنید کمپرس گرم روی گوش یک درمان خانگی برای عفونت گوش است. یک پارچه را در آب گرم (نه داغ) خیس کنید و آن را روی گوش ملتهب قرار دهید. ...
قبل از نابینا شدن سیگار را ترک کنید
مردم نیوز :محققان هشدار می دهند سیگار کشیدن نه تنها به قلب و ریه ها آسیب می رساند، بلکه می تواند موجب نابینایی هم شود. راجا نارایانان سرپرست تیم تحقیق از مؤسسه چشم پراساد هند، در این باره می گوید: سیگار کشیدن موجب افزایش ترکیبات شیمیایی در جریان خون شده و در نتیجه، جریان خون و اکسیژن به شبکیه چشم کاهش می یابد. همین مسئله موجب می شود افراد سیگاری دو برابر دیگران در معرض بیماری چشمی ...
استاندار فارس: شعار رونق تولید باید در عمل محقق شود
اقتصاد فارس کم شده است رئیس اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی فارس در این نشست گفت: معتقدیم امروز سایه نگاه سیاسی از سر حوزه اقتصاد استان کم شده و رونق اقتصادی و ایجاد اشتغال پایدار به خط قرمز همه مسئولان و جناح ها تبدیل شده است. جمال رازقی ، عمده مشکلات اقتصادی فارس را مربوط به سطوح ملی دانست و افزود: بهبود فضای کسب و کار، اثرگذاری اتاق فارس در سطح ملی و رونق تولید در استان از ...
قرمزی جوش را یک شبه از بین ببرید
جای آن از چنین قطره ای استفاده کنید. این قطره می تواند قرمزی جوش را کم کند اما هیچ تاثیری در بهبود جوش ها ندارد. نکته : مقداری دارچین و عسل را با هم مخلوط کنید تا ماده ای چسبی شکل به دست آید. صورتتان را بشویید و بعد مقداری از این مخلوط را قبل ازخواب روی مناطق مورد نظر بمالید و بگذارید تا صبح بماند. نمی گذارد جای جوش زخم شود روغن درخت چای را نیز می ...
رژیم غذایی نادرست عامل مرگ یک پنجم انسان ها/ میزان مصرف سرانه کالری در ایران بیش از میزان توصیه شده است
رژیم های غذایی نادرست نقش دارد. هزینه تحمیلی سوء تغذیه بر کشور های جهان نتایج این گزارش که حاصل بررسی 194 کشور است، نشان می دهد سوء تغذیه سالانه 3.5 میلیارد دلار هزینه به کشور های جهان تحمیل می کند. کاهش دور ریز مواد غذایی می تواند باعث بهبود تغذیه شود. هر ساله بیش از نیمی از میوه و سبزی که در دنیا تولید می شود، خراب می شود یا به هدر می رود. الگوی مصرف غذای ایرانیان ...
میوه هایی که چربی ها را می سوزانند
...، آن هم به روشی سالم، افزایش دهیم. چندین بررسی نشان داده است که میوه های حاوی آنتی اکسیدان آنتوسیانین (فلاوونوئید) بر کاهش وزن اثر افزایشی دارد. می توان میوه های غنی از آنتوسیانین را به راحتی تشخیص داد زیرا آن ها دارای سایه ای از رنگ های قرمز یا بنفش هستند. در اینجا به هفت نوع از این میوه ها اشاره می کنیم : 1. آلبالو برای زمانی که قصد کاهش وزن دارید، آلبالو یک میوه خارق العاده ...
چه کسانی در معرض پارکینسون هستند؟
علائم بالینی و معاینه فیزیکی است. در موارد خفیف تشخیص برای پزشکان سخت است اما با پیشرفت علائم تشخیص راحت می شود. در مواردی که علائم مشخصه پارکینسون مانند شروع در سن پائین تر، علائم حسی، فلج اندام و سابقه ضربه به سر وجود ندارد، تصویربرداری مغزی وآزمایش های مخصوص خون انجام می شود. آیا پارکینسون درمان دارد؟ راه های درمانی آن چیست؟ پارکینسون درمان قطعی ندارد و اقداماتی ...
تشخیص بیماری واریکوسل، درمان کردن یا نکردن
واریکوسل را می توان مشخص کرد و خیلی از آنها نیاز به درمان خاصی ندارند، البته زمانی که واریکوسل باعث ناراحتی شما شود، معمولا نیاز به جراحی برای درمان و بهبود آن وجود دارد. علایم واریکوسل چیست؟ حسین محمدی نیا اورولوژیست اظهار کرد: بیماری واریکوسل اغلب نشانه و علامتی ندارد، اما اگر علامتی ظاهر شود، این علایم می توانند شامل رگ های بزرگ شده و پیچ خورده در کیسه بیضه، ورم ها و برآمدگی های درون ...
وقتی شکم آب می آورد!
محسوب می شود. زمانی که سیروز رخ می دهد، جریان خون در کبد مسدود می شود. این انسداد افزایش فشار در سیاهرگ اصلی (سیاهرگ پورتال یا دروازه ای) که خون را از اندام های گوارشی به کبد می رساند، در پی دارد. این شرایط به نام پرفشاری خون پورتال شناخته می شود. آب آوردگی شکم به واسطه ابتلا به پرفشاری خون پورتال شکل می گیرد. کلیه ها نمی توانند سدیم کافی را از طریق ادرار دفع کنند و افزایش سطوح آن موجب انباشت مایع ...
عوارض دیابت بارداری،قند خون بالا
جویی در هزینه های افراد دیابتی می شود عبارتند از کنترل قند خون، کنترل فشار خون، مراقبت از پا، کنترل چربی خون (برای تنظیم سطح کلسترول) غربالگری برای نشانه های اولیه، بیماری های کلیوی مرتبط با دیابت و مجموع این اقدامات باید توسط یک رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی منظم، حفظ وزن طبیعی بدن و اجتناب از مصرف دخانیات پشتیبانی و حمایت شود. ...
اتحاد فراکسیون زنان و جمعیت مامایی ایران برای نجات زنان و دختران مناطق سیل زده
با مراقبت از زنان باردار نقش موثری را ایفا کنند . اولادقباد خاطرنشان کرد: هم اکنون زنان باردار بسیاری در روستاهای مناطق سیل زده نیاز به کمک دارند و بی توجهی به آنها می تواند سلامت مادر و نوزاد را به خطر بیاندازد، همچنین بالا رفتن قند خون در مادران بارداری که به دیابت مبتلا هستند و ابتلا به مسمومیت آنها را تهدید می کند . وی تاکید کرد: ما نباید فراموش کنیم که مردم استان هایی که ...
مبتلایان به آلرژی دور این مواد غذایی را خط بکشند
اکسیدان (سبزی های تازه و رنگی) هم در تسکین علائم رینیت آلرژیک نقش دارند، از جمله سبزی های مفید برای مبتلایان به آلرژی های بهاری می توان به هویج به علت دارا بودن بتاکاروتن، انواع کلم به ویژه کلم بروکلی و کلم قرمز، چغندر (لبو)، سیب زمینی و پیاز به علت داشتن ترکیبی به نام کوئرستین اشاره کرد، به طور کلی اثربخشی مواد غذایی تازه در مقابله با علائم آلرژی های بهاری نسبت به مکمل های حاوی آنتی اکسیدان بیشتر است ...
آیا دانه های شنبلیله واقعا برای مو مفید است؟
گیاه کوچک سبز و برگ دار است که در اصل از مناطق جنوبی آسیا و مدیترانه است. برنامه های آشپزی و دارویی از هر دو برگ و دانه های کوچک و قهوه ای از گیاه استفاده می کنند. شیوه های پزشکی باستان چینی و آیورودا از این مکمل گیاهی استفاده می کنند چون هضم را بهبود می بخشد، تحریک و التهابات پوستی را تسکین می دهد و سلامت کلی را نیز بهبود می بخشد. تحقیقات مدرن نشان می دهد که ...
مقدار مجاز و زمان مناسب نوشیدن آب +علائم کمبود آب در بدن
. وی افزود: هنگامی که فرد احساس تشنگی می کند، یعنی زمان برای آب خوردن دیر است تا هیدراتاسیون کافی برای بدن تامین شده باشد، بنابراین نوشیدن روزانه حداقل چهار لیوان آب در روز های معمولی و هشت لیوان در روز های گرم سال، فارغ از اینکه فرد بیمار یا سالم باشد لازم و ضروری است. گیاهی بیان کرد: اگر فرد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی، فشار خون بالا و یا سنگ کلیه باشد، اهمیت دریافت این ...
درباره تاثیر آلرژی بر حملات ام اس بیشتر بدانید
مولتیپل اسکلروزیس، به طور معمول یک لایه سلولی در اطراف رگ های خونی مغز و نخاع، مواد را از جریان خون به سیستم عصبی مرکزی منتقل می کند. گادولینیم زمینه های التهابی را نشان می دهد که این مانع خون مغزی شکسته است. از همه کسانی که در این مطالعه شرکت داشتند، 427 نفر آلرژی نداشتند و 922 نفر دارای یک یا چند آلرژی بودند، 586 نفر از آلرژی محیطی، 238 آلرژی غذایی و 574 آلرژی به داروهای تجویزی داشتند ...
خارش پوست در بارداری، تجویز داروهای موثر
پای ورزشکار یک عفونت قارچی و دلیلی کلاسیک برای خارش پا محسوب می شود. قارچ ها می توانند در مکان های تاریک و مرطوب رشد و گسترش یابند و بر همین اساس پای انسان مکانی ایده آل برای رشد آنها محسوب می شود. این شرایط خود را اغلب با یک راش قرمز فلس مانند نشان می دهد، به طور معمول بین انگشتان پا آغاز می شود و خارش پس از درآوردن جوراب تشدید می شود. بیماری پای ورزشکار می تواند به شکل گیری تاول های خارش دار روی ...
بیماری کشنده ای که سالیانه 60 هزار نفر را می کشد
...، دخانیات، شیوه ناصحیح طبخ غذا، مصرف فست فود، گوشت قرمز و نمک هر کدام در جای خود باعث ایجاد این بیماری می شوند. رئیس انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران افزود: به طور مثال تغذیه به سرطان دستگاه گوارش مربوط است و سرطان مری، معده و روده بزرگ به شیوه طبخ غذا و استفاده از فست فود مربوط می شود. همان طور که در آمریکا سرطان روده بزرگ به دلیل استفاده از فست فود افزایش یافته است در ایران نیز به ...
علت بوی بد دهان و درمان آن چیست؟
فشار خون یا قرص های جلوگیری از بارداری. انحراف بینی از کجا بدانید علت بد بویی دهان تان ترشحات پشت بینی است. علائمی وجود دارد که نشان می دهد دلیل بوی بد دهان تان ترشحاتی است که در پشت بینی تان دارید: نیاز مکرر به صاف کردن گلو. وقتی موکوس از سینوس های تراوش می کند اغلب در بالای حلق جمع شده و گلو را تحریک می کند. نیاز به بلع مداوم یا احساس اینکه چیزی در حلق تان دارید. گلو درد مداوم که حالت بیماری ...
توصیه و هشدارها درباره 6 مکمل پر مصرف
ناراحتی های قلبی، آنهایی که چربی خوب یا همان HDL بدنشان پایین است، بیماران مبتلا به افسردگی، فشار خون و تری گلیسرید بالا، کسانی که نیاز به تمرکز بیشتری در طول روز دارند و بچه های بیش فعال، توصیه می شود. • توصیه: مکمل امگا3 باید همراه با غذا و با یک لیوان آب مصرف شود. مصرف بیش از اندازه و خودسرانه این مکمل می تواند تاثیر منفی بر سلامت مغز داشته باشد، به همین دلیل نباید آن را خودسرانه یا ...
8 نسخه خانگی برای کاهش چربی خون
طریق خوردن غذاهای حاوی کلسترول شامل گوشت قرمز، زرده تخم مرغ و لبنیات پرچرب وارد بدن می شود. چربی خوب و چربی بد چیست؟ وی ادامه داد: از آنجایی که کلسترول از جنس چربی است برای جابه جایی و انتقال در خون نیازمند حامل هایی به خصوص است؛ کلسترول بد خون یا همان LDL ناقل کلسترول از کبد به بافت محیطی و HDL یا همان کلسترول خوب خون ناقل کلسترول از بافت محیطی به کبد است. افزایش LDL یا ...
نقش تستوسترون در سلامت زنان
به سندرم تخمدان پلی کیستیک باردار شوند، خطر سقط جنین در آنها بالاست. بالا بودن تستوسترون در زنان در اثر سندرم تخمدان پلی کیستیک یا در اثر مشکلات دیگر منجر به مشکلات جدی از قبیل مقاومت انسولینی، دیابت، کلسترول بالا، فشار خون بالا و بیماری قلبی می شود. چه وقت زنان درمان تستوسترون را انجام دهند؟ انجمن غدد درون ریز در آخرین دستورالعمل خود توصیه می کند زنان سالم برای درمان ...
10 نکته حیاتی درباره بیماری آرتریت روماتوئید
حد ممکن می تواند سبب کاهش خشکی در مفصل مبتلا شده، باعث حفظ قدرت عضلات، حفظ حرکت و بهبود انعطاف پذیری آن شود. منظور از اصلاح شیوه زندگی چیست؟ مقصود آن است که عواملی را که سبب تشدید سیر بیماری و یا عدم پاسخ به درمان می شوداصلاح نمود. مانند: فعالیت بدنی بیش از حد، اختلال خواب، خستگی، تنش های فکری، تغذیه نامناسب و ورزش. آیا تغییرات آب و هوایی تاثیری بر روی بیماری آرتریت ...
چند روش ساده برای دستیابی به وزن ایده آل
ها بدون انجام تمرینات کششی و هوازی پیش از آن می تواند باعث آسیب اسکلتی - عضلانی یا قلبی - عروقی شود. علاوه بر این برخی افراد بیماری های پنهانی مانند فشار خون بالا، دیابت و گرفتگی عروق قلبی دارند که با ورزش های سنگین ناگهانی بروز داده می شود. زیاد آب بخورید به منظور سلامت دیسک های ستون فقرات و مفاصل افراد باید به اندازه کافی آب بنوشند. نوشیدن آب علاوه بر کمک به هیدراته شدن بدن ...
بورس سبزپوش بر مدار صعود؛ دلار و سکه بر مدار کاهش/ هند: برنامه ای برای قطع خرید نفت از ایران به طور کامل ...
پیمانه اقتصادی، هر روز بسته ای خبری از مطالب اقتصادی با اهمیت و مهم ایران و جهان، همچون تغییرات در بازار انرژی، بازار طلا، سکه، مسکن، نفت، خودرو و ... تا خبر ها و رویداد های جذاب اقتصادی را گردآوری می کند. به گزارش تابناک اقتصادی ؛ این پیمانه تیتر هایی همچون افت سهام آسیایی تا مرز رکورد 8 ماهه، سهامداران از بوئینگ شکایت کردند، چراغ قرمز در بازار تسه ها ، ثبات قیمت جهانی طلا در نزدیکی ...
حقایق باورنکردنی درباره دنیا
میلادی یک کمپانی آمریکایی به نام AnimaLens به کشاورزان لنزهای چشمی قرمز رنگی برای مرغ ها ارائه کرد که از پرخاشگری آن ها کم و تخم گذاری آن ها را بیشتر می کرد. علت کاهش پرخاشگری مرغ ها این بود که مرغ ها از پشت این لنزهای قرمز نمی توانستند به خوبی ببینند و بنابراین به یکدیگر حمله نمی کردند. با این حال، این اختراع محبوبیتی پیدا نکرد چون دید مرغ ها به دلیل وجود لنز به میزان چشمگیری افت می کرد. 14 ...
شکست عشقی زندگی پسرم را نابود کرد
عشقی اش را مثل پتکی به فرق سرش می کوبیدیم و سرزنشش می کردیم. با این وضعیت، متاسفانه پسرم از خانواده فاصله گرفت و به دوستی نااهل پناه برد که او را به دام مواد مخدر انداخت. اعتیاد حالش را بد کرد و هر روز که می گذشت نگرانی من و پدرش از این بابت با فشار شدید روحی به دغدغه بیشتری تبدیل می شد. دست به کار شدیم و او را تحت درمان قرار دادیم. توانست خودش را پاک کند و بعد هم برایش به خواستگاری دختر ...