خانه
چیز هایی را که نباید از پزشکتان پنهان کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پاداش میلیاردی زنوزی برای دور شدن استقلال از سهمیه آسیا
های بالاتر جدول دانست و در خصوص دیدار این تیم با استقلال گفت : امروز درصدی از قرارداد شما پرداخت شده است . همچنین دستور پرداخت پاداش ها را نیز داده ایم و در روزهای آتی پرداختی دیگری نیز از محل قرارداد تان خواهید داشت . زنوزی خطاب به بازیکنان تیمش گفت: از شما می خواهم که مقابل استقلال بدون استرس و بازی همیشگی خود را ارائه کنید و مطمئنم که دست پر از میدان خارج خواهید شد. اگر شما فردا در ...
جوانان اهرم پیشرفت کشور
، گفت: آشفتگی های زیادی در بحث فرهنگی و امور جوانان وجود دارد که نشات گرفته از نبود متولی مشخص برای این امر است. وی خاطرنشان کرد: اعتباراتی که به ورزش و جوانان تخصیص می یابد نسبت به سایر وزارت خانه ها کمتر است و با این اوصاف چگونه می توان مسائل امور یک جوان را بررسی و حل کرد. دبیر مجمع جوانان استان سمنان ادامه داد: اعتماد به جوان ایرانی و نیز سازمان های مردم نهاد به عنوان تسهیل گران ...
تبلیغات رویش مو، مبنای علمی ندارد
برخی از آنها برای آنهایی که پوست خشک و حساسی دارند، حساسیت زا خواهد بود. * تأثیرات کرم های ضد آفتاب این متخصص پوست، مو و زیبایی در مورد کرم های ضد افتاب هم گفت: حداقل فاکتور حفاظتی از افتاب دراین کرمها باید 30 باشد و لازم است نیم ساعت قبل از خروج از ساختمان به اندازه یک بند انگشت بر روی پوست صورت کرم ضد افتاب استفاد شود هر چند نمی توان عملکرد هر ضد آفتابی را صد در صد دانست وعلاوه ...
7 دلیل حمله قلبی در جوانی
تمام موارد حمله های قلبی را تشکیل می دهد. از هر پنج مورد حمله قلبی، یکی زیر 40 سال بوده است. همان طور که گفته شد پژوهش ها نشان می دهند بیماران 40 ساله و جوان تر درست به اندازه ی افراد 41 سال و بالاتر، در معرض مرگ ناشی از حمله قلبی هستند. بنابراین حمله قلبی در سن پایین هیچ تضمینی ندارد که منجر به مرگ نشود. ضمناً افراد جوانی که دچار حمله قلبی می شوند، ممکن است نسبت به بیماران سنین بالاتر ...
عادت هایی که سلول های مغز را نابود می کنند
برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: مغز شما یکی از مهم ترین اندام های بدن تان است. همانطور که همه ی ما می دانیم عادات سبک زندگی ما بر سلامت عمومی ما اثر می گذارند. مثلا وقتی که شخصی به اندازه کافی ورزش نمی کند و پُرخوری می کند، وزن اضافه خواهد کرد. اگر روز پُراسترسی را در محل کارتان بگذرانید، با سر درد خانه خواهید آمد. همچنین عادت های مضری وجود دارند که می توانند بر مغز اثر بگذارند. متاسفانه ما به ...
شبکه ای که برنامه ساز بی تکلفش را دفع می کند و در عصرجدید سلبریتی می سازد!
شبکه سه و در ادامه بی انگیزگی و تغییر در آمار و بی اعتبار شدن در نهایت بی گناهی شدم، ناگهان متوجه شدم فرد تازه واردی که چنین بلاهایی را بر سر اینجانب وارد کرد چند ماه پیش به گروه ورزش شبکه سه منتقل شده و احساس کردم که امکان ندارد چنین اتفاقاتی خارج از اراده و خواست مدیر گروه حاصل شود. لازم است به ملت ایران یادآوری کنم در کشورمان عده ای فاقد شایستگی، مرتباً پشت مسئولان و اهداف بزرگشان پنهان می شوند ...
کوچک کردن شکم و پهلو با یک حرکت ساده ورزشی
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از پارسینه، کوچک کردن شکم و پهلو یکی از راه های اصلی و شاید مشکل برای رسیدن به اندامی متناسب و زیبا است. در این مقاله به شما یک حرکت ورزشی را معرفی می کنیم که می تواند شکم و پهلو های تان را کوچک کند. محصولات و حرکات ورزشی زیادی برای آب کردن چربی شکم و پهلو وجود دارد، ولی باید به این نکته توجه کنید که شما نمی توانید در عرض چند ماه تمام چربی های این نواحی را ...
اختلالات مرتبط با استرس، خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی را تا60 درصد افزایش می دهد
که استرس، اضطراب و افسردگی، همگی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهند. بیکن می گوید: همه ما در مواقع و شرایط استرس زا و تنش آور قرار داشته ایم و واکنش هایی را از خود نشان داده ایم. برای مثال زمانی که ما ترس را تجربه می کنیم، میزان ضربان قلب افزایش می یابد و فشار خون بالا می رود. بیکن می گوید: “شما آن واکنش فوری و سریع را دارید” که در کوتاه زمانی اتفاق می افتد ...
جرالد مورنین؛ داستان دیوانه ترین نویسندۀ زندۀ دنیا
گفت که خیلی از بحث ها را دنبال نمی کرده است و با خود فکر می کرده که عجب، پس به نظر شما این طور رسیده است. در زمان های استراحت، کتاب ها را امضا می کرد، هر از گاهی دربارۀ جلد کتاب ها ناله و شکایت می کرد و آبجو و نوشیدنی های بدون الکل به اعضای همایش می فروخت. هنگام صحبت با ایمره سالوسینزکی، از دوستان قدیمی مورنین و روزنامه نگار در سیدنی، به کارکردن او در میکده اشاره کردم، مکثی کرد، سپس ...
23 نفر از محبوب ترین ستارگان یوتیوب از سراسر جهان
از هر نوعی، یوتیوبر ها این پلتفرم اشتراک گذاری ویدیو را برای ساخت دنبال کننده ها و برند ها از دوربین و اتصال خوب اینترنتی به تسخیر خود درآورده اند. برای انداختن نگاهی از نزدیک به ستارگانی که بر یوتیوب حکمرانی می کنند می خواهیم شما را با کانال های یوتیوبی که بیشترین کاربر و دنبال کننده را دارند آشنا کنیم. در این مطلب بر ستارگان مستقل یوتیوب تمرکز کرده ایم و کانال های یوتیوبی سلبریتی های ...
با ورزش های تنفسی، استرس را از خود دور کنید
اگر مشتاق به انجام ورزش های تنفسی ، برای کاهش استرس و اضطراب، یا برای بهبود عملکرد ریه ها هستید ما در ادامه این مقاله 10 روش متفاوت اما ساده را به شما پیشنهاد خواهیم کرد. می توانید از بین این روش ها هر کدام که برای شما مناسب است را انتخاب کنید و از آن لذت ببرید. در این مقاله به بررسی تاثیر و نحوه انجام ورزش های تنفسی می پردازیم. چگونه ورزش های تنفسی را به برنامه روزانه خود بیافزاییم ...
والورده: معنای شادی گل کوتینیو را نمی دانم/ مسی: بارسلونای واقعی را به دنیا نشان دادیم
به گزارش ورزش سه، بارسا سه سال بود که نمی توانست به نیمه نهایی لیگ قهرمانان برسد و بالاخره بر این طلسم پایان داد. دو گل از مسی و یک گل از فیلیپه کوتینیو، مسیر صعود بارسا را هموار کردند. ارنستو والورده، سرمربی بارسا در پایان بازی گفت: همانطوری بازی کردیم که می خواستیم. این فرم بازی ماست. برخی مواقع اوضاع خوب پیش می رود؛ برخی موارد هم نه. دو بازی رفت و برگشت دشوار را پشت سر گذاشتیم ولی ...
جوانان برند هستند نه سیاهی لشکر
جوانان گفت و گویی انجام دهیم که می خوانید: آقای تندگویان قبل از اینکه به مشکلات و مطالبات جوانان بپردازیم خوب است بحث را این طور آغاز کنیم که مجلس به دنبال این است که سازمان ملی جوانان از وزارت ورزش و جوانان منفک شود، به نظر شما با این کار مشکلات جوانان کم خواهد شد؟ از طرف دیگر عملاً دستگاه هایی که در حوزه جوان فعالیت دارند کارکرد آنچنانی ندارند. در این خصوص چه باید کرد؟ از آنجایی که در ...
بهترین زمان برای مصرف داروی فشار خون
.... اگر فشارخونتان بالا تشخیص داده شد، بررسی خانگی می تواند به شما در تحت کنترل درآوردن آن کمک کند. 2. شیوه زندگی تان را تغییر دهید فشارخون کمی بالا، به این معنا نیست که شما نیازمند استفاده از دارو هستید، اما این بدان معنی است که شما باید برخی از تغییرات بزرگ را در شیوه زندگی تان اعمال کنید، تغییر شیوه زندگی در صورتی که فشارخون شما بیش از 120/80 (که به نظر طبیعی می رسد) است ...
بمب نقل وانتقالاتی "استقلال" در تابستان لو رفت!(عکس)
هواداران استقلال مکمل طلایی پاتوسی را شناسایی کردند. به گزارش ورزش 11 - دائمی کردن قرارداد پاتوسی بهترین خبر برای هواداران استقلال پیش از اتمام فصل به حساب می آید. به نوعی می توان گفت که مدیران این تیم با حفظ این بازیکن نیمی از ماموریت خود در فصل نقل وانتقالات را با موفقیت پشت سر گذاشته اند. با توجه به این که آبی ها در طول فصل از نداشتن یک مهاجم آماده و گلزن ضررهای زیادی را ...
التهاب مثانه و روش های درمان
بازگردد باید به پزشک مراجعه کنید؛ اگر شما یا یکی از اعضای خانواده علائم التهاب مثانه یا سیستیت بینابینی دارید یا هنگام درمان التهاب مثانه، درد غیرقابل تحمل رخ دهد و دچار علائم جدید و غیر قابل توجیه شدید، باید به پزشک مراجعه کنید و این نکته را فراموش نکنید که داروهای مورد استفاده ممکن است عوارض جانبی به همراه داشته باشند. پیشگیری از بیماری التهاب مثانه وی ادامه داد: یکی از راه های ...
ما از جوان می خواهیم که در عین پاکی و پارسایی و دینداری، بانشاط باشد، پُرشور باشد، اهل ابتکار باشد، ...
روی این بازی تبلیغ میکردند که این بازی، بازی سیاسی است! با این که همه میگویند فوتبال و ورزش، سیاسی نیست؛ اما در آن موقع همه تبلیغ میکردند که این یک بازی سیاسی است! از این کار، دو هدف مورد نظرشان بود: یکی مسأله تعامل ایرانی، امریکایی در این بازی بود - من نمیدانم شما چقدر مطّلع بودید؛ ولی ما که در جریان خبرهای خارجی و گفتارهای رادیوهای گوناگون دنیا قرار میگیریم، میدیدیم از این مسأله پُر است - دوم ...
عاشقی در گود زینل خان
سرویس ورزش جوان آنلاین: 14 فروردین هر سال شهر اسفراین در خراسان شمالی حال و هوای متفاوتی دارد، متفاوت تر از هر روز دیگر، آن روز همه شهر هر کاری داشته باشند، زمین می گذارند و خودشان را به گود زینل خان می رسانند، طوری که آن روز که همه راننده تاکسی های شهر مسافرشان مقصد را نگفته، فرمان ماشین شان را به سمت خیابان امام رضا (ع) می چرخانند تا مسافرشان را به گود زینل خان برسانند، گودی که شاید معروف ترین ...
علم و پژوهش و معنویت و اخلاق موتور محرکه در مسیر گام دوم انقلاب است
کاذب رهبر معظم انقلاب در فرازی دیگری از بیانیه گام دوم انقلاب می فرمایند: اکنون به شما فرزندان عزیزم در مورد چند سرفصل اساسی توصیه هایی می کنم. این سرفصل ها عبارتند از: علم و پژوهش، معنویت و اخلاق، اقتصاد، عدالت و مبارزه با فساد، استقلال و آزادی، عزت ملی و روابط خارجی و مرزبندی با دشمن، سبک زندگی. اما پیش از همه چیز، نخستین توصیه من امید و نگاه خوش بینانه به آینده است. بدون ...
رابطه جنسی باعث عضله سازی می شود
ورزش های قدرتی و شدید است. بعنوان مثال، اگر تمرین اسکات را صحیح و اصولی انجام دهید، قطعا تستوسترون بسیار زیادی ترشح خواهد شد. حتی در مواردی گزارش شده که صدای ورزشکار برای دقایقی پس از اجرای تمرین اسکات، کلفت می شود! چه زمانی سطح تستوسترون طبیعی خواهد شد؟ تقریبا یک هفته پس از ارضای جنسی، سطح تستوسترون شما، بصورت خودکار به بالاترین حد خود خواهد رسید، و در صورتی که مجددا رابطه ی ...
مسی: بارسلونای واقعی را به دنیا نشان دادیم
ورزش سه: لیونل مسی یک بار دیگر برای بارسا درخشید و با زدن دو گل، زمینه ساز صعود آبی اناری ها به نیمه نهایی لیگ قهرمانان شد. مسی در 20 دقیقه ابتدایی بازی دو گل به منچستریونایتد زد و خیلی زود کار این تیم را تمام کرد. او با زدن این دو گل، به طلسم گل نزدن هایش در یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان که از سال 2013 پابرجا بود نیز پایان داد. فوق ستاره آرژانتینی که حالا با 10 گل زده، آقای ...
5 ترفند اساسی کاهش وزن از دیدگاه متخصصان تغذیه
به گزارش روزپلاس، در اینجا پس از صحبت با چند تن از متخصصان تغذیه، نکاتی واقعاً مؤثر برای کاهش وزن را به شما می گوید که حاصل سالها کار و تجربه متخصصان تغذیه و همچنین، مراجعین آنها بوده است. هیچی ترفندی برای همه کاربرد ندارد ای کاش صنعت تغذیه از گفتن اینکه کاهش وزن تنها نتیجه کمتر خوردن و ورزش است، دست برمی داشت. برای کسانی که بیشتر از نیاز بدن خود غذا می خورند، بله، این ...
تیم فوتبال بانوان ملوان روی لبه تیغ / همه چیز ممکن است، حتی انحلال!
به این بستگی دارد که مسئول، رئیس، و مالک باشگاه چه نگاهی به حضور زنان در ورزش دارند. اگر این نگاه مثبت باشد تیم بانوان ملوان هم به کارش ادامه می دهد. او در این زمینه افزود: نمی خواهم خودمان را با مردان مقایسه کنم اما برای باشگاهی که در سال حدود 7 میلیارد تومان هزینه می کند، هزینه 600 میلیون تومان برای بانوان هم امکان پذیر است. اما در نهایت هر تصمیمی که گرفته شود چاره ای جز تبعیت نداریم ...
چوخه بچه یتیم ورزش ایران است
فدراسیون ملی چوخه را از سوی وزارت ورزش صادر شده و امیدوارم امسال اتفاقات خوبی برای این رشته کهن رخ دهد. راهکار شما برای حل مشکلات چوخه چیست؟ در وهله اول چوخه باید مستقل شود. رشته ای مثل کریکت که در ایران نه تماشاگر دارد و نه ورزشکاری که در سطح جهانی بازی کند، از آنجا که این رشته از خارج به ایران وارد شده فدراسیون آن در داخل تشکیل شده است. حضرت آقا در سفری که به اسفراین داشتند ...
چرا ادرارتان چرب است؟
چرب شدن ادرار می تواند خطرناک باشد و علائمی شبیه نقرس، خستگی، تهوع، ضعف، افزایش تعریق و کاهش وزن زیاد ایجاد نماید. دهیدراسیون ادرار زرد تیره یا مایل به قهوه ای و چرب می تواند علامت کم آبی بدن باشد. افرادی که فعالیت بدنی یا ورزش های شدید و سنگین انجام می دهند، سالمندان و آن هایی که مشکلات گوارشی دارند، در معرض دهیدراسیون هستند. تعریق زیاد ناشی از تب بالا یا هوای بسیار گرم از علت ...
بسیجیِ بسیجیان، سپاهیِ سپاهیان و عزتِ ارتشیان
پایگاه اطلاع رسانی KHAMENEI.IR در گفتگو با امیر سرتیپ سیدحسام هاشمی ، همرزم شهید صیاد شیرازی در دوران دفاع مقدس و عضو گروه مشاورین نظامی فرماندهی کل قوا ، به تبیین ویژگی های شخصیتی این شهید والامقام پرداخته است. جنابعالی از چه زمانی شهید صیاد را می شناختید و اولین برخورد شما با ایشان چه زمانی و چگونه بود؟ در مهرماه سال 57 که دانشجوی دوره ی عالی شدم، شهید صیاد استاد من بود. ایشان در ...
جشنواره فرهنگی و ورزشی قره قیه را به هر قیمتی برگزار نمی کنیم
بحران شهرستان کلیبر، موظف به حفظ جان مردم و حساس بودن در این مقوله هستم. وی خاطرنشان کرد: معتقدیم که جشنواره قره قیه، باید برگزار شود ولی به هر قیمتی به دنبال برگزاری آن نیستیم. در شرایطی که هواشناسی استان، اوضاع منطقه را همراه با رگبار پیش بینی کرده، چگونه می توانم اجازه برگزاری بدهم، من منتظر پیش بینی این اداره کل هستم تا براساس آن تصمیم گیری کنیم. خدابخش بیان کرد: تا دوشنبه ...
گذر از مسیر سخت
بین المللی تنیس روی میز گذاشته ام و می خواهم تا بالاترین سطح ممکن در این رشته پیشرفت کنم. چه شد که به این ورزش روی آوردید؟ میخواهیم سیر رسیدن شما به داوری پینگ پونگ را بهتر بدانیم. در ابتدا وقتی کودکی 11 ساله بودم با ورزش بسکتبال شروع کردم ولی با توصیه مادرم و به دلیل اینکه خواهرم تنیس روی میز کار می کرد برای چند جلسه تمرینات خواهرم را از نزدیک دیدم و به تدریج علاقه به تنیس روی میز ...
هر آنچه درباره داروهای ضد افسردگی باید بدانید
دسترس است، نگرانی بابت اینکه کدام دارو را مصرف کنید به تنهایی می تواند اضطراب تان را افزایش بدهد. درمان افسردگی انواع زیادی دارد و انتخاب مناسب ترین درمان می تواند وقت گیر و گیج کننده باشد. دارو های ضد افسردگی معمولا برای درمان انواع اختلالات افسردگی به کار می روند. افسردگی، عارضه ای است که با علائم روحی و هیجانی، رفتاری و ادراکی خود را نشان می دهد و می تواند نتیجه ی ترکیبی از عوامل ...
مواظب باشیم تا سیل زنانمان را نبرد...
بشریت بوده و هست اما خوشبختانه پیشرفت علوم، فنون و امکانات بشر را قادر ساخته تا در مقابل این بلایا آسیب نبیند یا حداقل آسیب کمتری ببیند.دیگر این روزها همه فهمیدیم که ساختن بی رویه و غیراصولی سدها، قطع انبوه درختان، ساخت و ساز در مسیر مسیل ها همه و همه می تواند بارش رحمت الهی را تبدیل به فاجعه ای اندوهناک نماید. هدف این نوشته تکرار مکرات نیست. همه می دانیم که چقدر خانواده دچار آسیب شدند. چه ...
