خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 اشتباه بزرگ زنان بعد از 30 سالگی
به گزارش بهداشت نیوز زنان بعد از رسیدن به سن 30 سالگی بخشی از هیجان خود برای روی فرم نگه داشتن اندام و پوست خود را از دست می دهند و کمی نسبت به آن بی تفاوت می شوند. در این مقاله اشتباهات بزرگ زنان بعد از 30 سالگی را بشناسید. در آرایش غرق می شوید اگرچه در این سن و سال فکر می کنید که هنوز جوان هستید اما باید مراقب باشید. آرایش بیش از حد و دائمی علاوه بر اینکه می تواند سن شما ...
چگونه میتوان پوستی شاداب تر داشت؟
ضدعفونی کننده پوست از داخل عمل کرده و گردش خون و انتقال مواد معدنی به تمام سلول های بدن را افزایش می دهد که منجر به افزایش اکسیژن رسانی به پوست می شود. داشتن ویتامین های A و C و آنتی اکسیدان در شاهی ممکن است رادیکال های آزاد مضر را خنثی کرده و به دور نگه داشتن خطوط و چین و چروک های صورت کمک کند. امتحان کنید: برای درخشان شدن پوست و به طور کلی بهبود سلامتی خود سالادتان را با یک مشت از این ...
فشار خون پایین چیست؟ + دلایل فشار خون پایین
: علایم فشار خون پایین گاهی رگ های خونی شما گشاد می شوند، به این ترتیب فضای بیشتری برای خون وجود دارد و فشار کمتری به دیواره رگ ها وارد می شود. برخی داروها به ویژه داروهای وازودیلاتور vasodilators (داروهای گشاد کننده عروق خونی) باعث بروز این مشکل می شوند. علاوه بر این داروها عوامل دیگری مانند آسیب های نخاعی که به برخی رگ ها آسیب وارد می شود، عفونت های باکتریایی شدید و واکنش های حساسیتی منجر ...
10 نشانه به ظاهر ساده ای که می گویند بدن تان مملوء از سم است
. برای قوی نگه داشتن کبدتان، چای قاصدک بنوشید یا جعفری، گشنیز یا خار مریم را به وعده های غذایی تان اضافه کنید. یوگا کار کنید. این کار گردش خون در بدن را بهبود می بخشد و به دفع سموم کمک می کند. شب ها بعد از شام دندان هایتان را مسواک بزنید و فراموش نکنید که از زبان شور هم استفاده کنید. فقط مواد غذایی بهداشتی، خالص و ارگانیک مصرف کنید. فقط از مواد آرایشی طبیعی استفاده کنید که ...
8 اشتباه رایج قبل از خواب، که به پوست شما آسیب میرساند
پوست سالم و شاداب نقش مهمی در زیبایی چهره شما دارد، این سلامت پوست شماست که در نگاه اول سن شما را نشان می دهد. شما می دانید که باید تمام آرایش خود را قبل از خواب بشویید، اگر این کار را نکنید یا درست انجام ندهید سالها به سن چهره تان اضافه می کنید. شب قبل از اینکه بخوابید، باید یک سری عادات را برای درخشان شدن پوست خود انجام دهید و در مقابل از انجام یک سری عادات خودداری کنید. پاک کردن ...
بسته حمایتی به 7 میلیون کارگر نرسید
بازرگانی ایران، برخی افراد با کارت های بازرگانی یک بار مصرف فعال شده و با استفاده از رانت موفق شدند ارز ارزان گرفته و بازار کالا و ارز را متشنج کنند. از سوی دیگر نیز برخی افراد نسبت به صادرات قاچاقی بعضی کالاها اقدام کرده و با دور زدن قانون، کالاهای اساسی که به کشور وارد شده یا تولید شده بود را به خارج از مرزها منتقل می کردند. در این میان، میلیاردها دلار ارز کشور و بیت المال بود که طی این ...
بیماری های شایع بهاری و راهکارهای درمان
روان آمریکا به رسمیت شناخته شد. با برخی راهکارها می توان به مقابله با این عارضه پرداخت از جمله : - گرفتن مشاوره - دوری از استرس - ورزش و پیاده روی - معاشرت با افراد شاد - تبعیت از رژیم غذایی سالم - مسافرت - متعادل نگه داشتن دمای خانه - استفاده از نور خورشید - نگهداری گل و گیاه ...
رشد شاخص بورس از سرعت ایستاد
صنایع 39گانه بورسی را تنزل داد و شاخص هم وزن را وادار به حرکت در مسیر اصلاح کرد. پس از ثبت بازدهی اخیر، این انتظار وجود داشت که بسیاری از معامله گران برای حفظ سود کسب شده در پی فروش سهم برآیند. با وجود این، ارزش بالای معاملات و حضور پررنگ سهامداران خرد در سمت خرید را می توان تبلوری از پایداری تقاضای قوی در بازار دانست. افزون بر ضرورت اصلاح قیمت در برخی از سهم ها، توقف روند صعودی فرصتی ...
کاهش وزن با لوبیای سحر آمیز/ عوارض خطرناک مصرف زیاد پروتئین برای آقایان/ پیری را با این ماده تلخ شکست ...
درخشان و جوان داشته باشید. در اینجا با برخی از این مواد غذایی آشنا خواهید شد. شکلات تلخ یکی از اصلی ترین مواد کمک کننده برای کاهش روند پیری پوست است؛ خواص فلاوانول شکلات تلخ می تواند از پوست در برابر خورشید محافظت کرده و به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های زیاد برای سلامت پوست مفید است، البته مصرف موادی مثل چای، سبز، قهوه و انواع سبزی هم می تواند به شما کمک کند. راه حلی برای کمک ...
خار پاشنه را چگونه درمان کنیم؟
روغن به پوست ادامه پیدا کند. اضافه کردن کمی فلفل، دارچین یا زنجبیل به روغن و کشیدن یک پلاستیک فریزر روی محلّ ماساژ، اثر درمانی را بسیار بیشتر می کند. معمولاً کاهش درد از همان روز اوّل ملموس است و کم کم کامل می شود. اغلب، تداوم روغن مالی، به تنهایی بیماری را درمان می کند. 2- گرم نگه داشتن موضعی: پیشنهاد ما آن است که به جای استفاده از پد های معمول، تکّه ای پشم در کفش خود و زیر پاشنه پا ...
7 خطای رایج شست وشوی صورت
گیل خبر/ مراقب باشید خطاهایی را که در ادامه گفته می شود نداشته باشید که باعث آسیب به پوست تان می شود، آسیب هایی مانند خشکی ، تحرک پذیری وچین و چروک.قصد نگران کردن شما را نداریم اما دانستن مراحل صحیح شست وشوی پوست صورت به زیبایی و شادابی شما کمک و چه بسا مشکلات پوستی شما را برطرف کند.اما اشتباهات: اول دست هایتان را نمی شویید در طول روز دست های شما با همه چیز در تماس است. چربی، خاک ...
جوانسازی پوست با ماسک مرطوب کننده و ضد چین و چروک + آموزش
. این ماسک به دلیل مواد اولیه بسیار مغذی و پرخاصیتی که داره، به یه ماسک چندکاره معروفه: 1. بسیار مرطوب کننده به دلیل داشتن خامه ترش که دارای لاکتیک اسید هستش و می تونه لایه برداری ملایم هم انجام بده. 2. عسل به شدن خاصیت مرطوب کنندگی داره و باعث میشه خشکی پوست که از عوامل ایجاد کننده چین و چروک هستش، از بین بره. ضمن اینکه خاصیت آنتی اکسیدانی اون، باعث جوانسازی پوست هم ...
تبلیغات رویش مو، مبنای علمی ندارد
...، از بیماری اگزما شکایت دارند. وی اگزما را نوعی التهاب پوستی دانست که می تواند منجر به خشکی، سوزش، قرمزی، خارش و حتی تاول زدن پوست شود. به گفته وی اگزماهای پوستی یا درون زا هستند یا برون زا که نوع اول بیشتر جنبه ژنتیکی داشته و نوع دوم هم بعلت عوامل بیرونی مانند برخی مواد شوینده، مواد شیمیایی، صنعتی، خاک و غیره ایجاد می شود. وی استفاده از مرطوب کننده ها، استفاده از دستکش و تجویز ...
برای درمان موثر موخوره چه کار کنم ؟
استفاده کنید تا آسیب کمتری به موهای تان وارد شود. فراموش نکنید که استفاده از سشوار، اتو و بابلیس به عادت هر روزه شما تبدیل نشود. برای حفظ چربی و رطوبت مو، پوست سرتان را با روغن ماساژ دهید، ماساژ دادن مو باعث می شود رطوبت موهای تان حفظ شود. می توانید از روغن زیتون، روغن بادام، روغن نارگیل یا ترکیبی از این روغن ها را استفاده کنید. مقداری روغن روی مو ریخته و به آرامی ماساژ دهید، مدت یک ساعت ...
جرالد مورنین؛ داستان دیوانه ترین نویسندۀ زندۀ دنیا
مهارت های به دردبخوری برای کانون نداشت، اما یک هفته بعد از اینکه به گوروک نقل مکان کرد، مدیر مرکز خدمات محلی از او دعوت کرد تا به این کارگاه بپیوندد. او حالا در آشپزخانه کار می کند، توالت را نظافت می کند و صندوق دار است. مورنین که داشت از پشت پردۀ چیتیِ ویترین به خیابان نگاه می کرد، برای استقبال از من بیرون آمد. یک پیراهن شطرنجی پوشیده بود و آن را داخل شلوار کتانی خاکی اش زده بود، و پوست شل ...
آشنایی با ابعاد شخصیت علمی پروفسور محمد لگنهاوزن
مسلمانان سیاه پوست آمریکا نزد وی می آیند و اظهار می کنند که دوست دارند با وی بیشتر آشنا شوند. آنها از چگونگی آشنایی او با اسلام می پرسند و گفتگوی دینی خوبی میان آنها رخ می دهد. آشنایی با آنها و مشاهدۀ اخلاص زایدالوصفِ آنها، انگیزه های مضاعفی به پروفسور لگنهاوزن می بخشد و او با اشک شوق نزد آنها شهادتین می گوید و رسماً مسلمان می شود. آنها از این اتفاق بسیار خوشحال می شوند و همان روز اول به وی پیشنهاد می ...
10 علت رابطه جنسی دردناک در زنان + راه حل
شما حسش را دارید و شریکتان هم آماده است، پس برای رفتن به تخت تان برنامه می چینید. ولی وقتش که می رسد حسش می کنید –یک درد مبهم، خارش پوست یا سوزشی که هیچ دلیل مشخصی ندارد. شما مثل همیشه در حال لذت بردن از رابطه جنسی هستید ولی ناگهان دردتان می گیرد، ممکن است این درد برایتان گیج کننده یا نگران کننده باشد. به گفته دکترآلیسا دویک Alyssa Dweck متخصص مامایی و مشکلات واژن در نیویورک: ” درد هنگام رابطه ...
5 خوراکی که برای رشد مو مفید است
ترین مواد معدنی شناخته شده برای حفظ سلامت مو به حساب می آید. کمبود پروتئین می تواند از مهم ترین دلایل ضعیف شدن تار مو باشد. فولیک اسید برای جایگزینی سریع تر مو بسیار مفید است. ویتامین A، برای حفاظت از پیاز مو نقش مهمی دارد. ویتامین C و دیگر آنتی اکسیدان ها نیز نقش مهمی در حفظ سلامت پوست و مو دارد. علاوه بر اهمیت غیرقابل انکار تغذیه بر ریزش مو، عوامل دیگری مانند خشکی پوست، استرس و بالا رفتن سن هم می تواند در ریزش و ضعیف شدن پیاز مو تأثیر زیادی داشته باشد. ...
بهترین راه جلوگیری از ریزش مو در آقایان
ریزش مو در اینجا لیستی از راه ها برای کمک به کاهش یا مقابله با ریزش مو ارائه شده است: به طور منظم موی خود را با شامپوی ملایم بشویید: شستشوی منظم مو بخشی از جلوگیری از ریزش مو به وسیله تمیز نگه داشتن مو و پوست سر است. انجام این کار، خطر عفونت و شوره سر را که ممکن است منجر به شکستگی و یا ریزش مو شوند، کاهش می دهد.علاوه بر این، موهای تمیز حجم بیشتری در ظاهر دارند. ...
چگونه کودکی با عضلات قوی داشته باشیم؟
متابولیسم فرزند شما ایفا کند. هم چنین این حرکت، باعث افزایش هماهنگی عصبی و عضلانی کودک می شود. 5- برای تقویت عضلات شکم یک توپ سبک، در اختیار کودک تان قرار دهید و از او بخواهید که دراز بکشد و زانوهایش را خم کند. دست هایش را به سمت بالای سرش، در حالی که توپ را در دست دارد، به حالت کششی صاف نگه دارد؛ به طوری که توپ، با زمین تماس داشته باشد. سپس سعی کند با فشار آوردن به نیم تنه خود، باعث ...
ابروی پرپشت میخواهید ؟!
نیست ابروهایم در این 10 سال چه بلایی سرشان آمد که به این روز افتادند. دیگر از این مدل یکنواخت خسته شده ام و دلم تنوع می خواهد. البته چندباری به تاتو فکر کردم اما می ترسم زود دلم را بزند ! شما هم دوست دارید ابروهای تان مثل گذشته ها پرپشت شود؟ در این مطلب به شما خواهیم گفت چطور این کار را انجام دهید؛ با ما همراه باشید. خیلی از متخصصان زیبایی معتقدند زیاد برداشتن ابروها به مرور باعث کم شدن ...
تغذیه دوران بارداری، چه بخوریم و چه نخوریم؟
وزن معمول، اگر مادر فقط یک کودک را حمل می کند، بر اساس وزن قبل از بارداری و سایر عوامل متفاوت است. زنان باردار کم وزن توصیه می شود بیشترین میزان را دریافت کنند، در حالی که یک زن با وزن بیش از حد توصیه می شود که کمترین میزان را بدست آورد. بدن زن به طور موثر جذب آهن می کند و هنگام خونریزی بارداری میزان خون افزایش می یابد، بنابراین او باید بیشتر از آهن مصرف کند تا اطمینان حاصل شود که هر دو ...
درباره خواب نوزاد، مواردی که لازم است بدانید
فرزند شما نیز علاقه ای به این کار ندارد نباید نگران شوید. قنداق کردن نوزاد در هوای سرد کار مطمئنی است اما باید مرتبا با لمس پوست او دمای بدنش را کنترل کنید. اگر احساس می کنید نوزاد بسیار گرم شده است بهتر است قنداق او را باز کنید. آرام کردن نوزاد در این بخش به روشهایی که می توانید برای آرام کردن و خواباندن نوزاد استفاده کنید اشاره می کنیم: -در ماه اول یا بعد از آن قبل از ...
فواید ماسک لایه بردار زغال برای پوست های خشک، چرب و آکنه دار
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مجله پزشکی دکتر سلام / آیا تا به حال از زغال برای لایه برداری پوست خود استفاده کرده اید؟ چه نوع ماسک لایه بردار زغال می شناسید که در این راستا می تواند کمک کننده باشد و به درمان پوست چرب و دارای جوش تان کمک کند؟ در این مقاله از بخش زیبایی، پوست و موی دکتر سلام به بررسی مزایای ماسک لایه بردار زغال می پردازیم. با ما همراه باشید. مزایای ماسک لایه ...
7 نکته ظریفی که باید در انتخاب هر استایلی رعایت کنیم
استایل تمام رسمی شیک بسازید و در مجالس و مهمانی های مهم رسمیت خودتان را بیشتر نشان دهید، داشتن مدل های متنوع دستمال گردن مردانه را فراموش نکنید. هر کدام از این دستمال گردن ها می تواند به یکی از کت و شلوارهای شما بیاید. دقت داشته باشید از آنجایی که دستمال گردن نزدیک صورت قرار می گیرد، رنگ آن روی رنگ پوست شما تاثیر می گذارد. بنابراین رنگی را انتخاب کنید که علاوه بر کت و شلوارتان به خودتان هم ...
تونی فرناندز، مدیرعامل و بنیان گذار ایرآسیا
تونی فرناندز شرکت ورشکسته ی ایرآسیا را با مبلغی کمتر از یک دلار و بدهی 10 میلیون دلاری خرید و ارزش آن را به چندمیلیارد دلار رساند.
راه کار کاهش و جبران خسارت کشاورزی پس از سیل
...، زیرا باعث کوبیدگی خاک و کاهش میزان هوای خاک می شود. پوست درختان آسیب دیده شستشو و با مواد قارچ کش ضدعفونی و با چسب پیوند ترمیم گردد. نسبت به شستشوی بخش هایی از درختان که گرفتار گل و لای سیل شدند اقدام و برای کنترل بیماری ها و با کارشناسان حفظ نباتات مشورت شود. *به تعویق انداختن انجام عملیات خاک ورزی تا رسیدن به مرحله رطوبتی ظرفیت مزرعه برای به ...
چرا پوست چرب می شود؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک؛ علت چرب شدن پوست صورت می تواند بسته به عوامل متفاوت متغییر باشد اما چرب شدن پوست زیبایی آن را به خطر می اندازد. در ادامه خواهید خواند که چگونه چرب شدن پوست را عقب بیاندازیم. پوست چرب ، زمانی اتفاق می افتد که غدد سباسه در پوست باعث ایجاد بیش از حد سبوم می شوند. سبوم یک ماده مومی شکل و چرب و روغنی است که از پوست محافظت میکند و آن را هیدراته نگه می ...
فواید خواب کافی برای بدن
خواب تاثیر می گیرند.اگر می خواهید وزن خود را حفظ یا کاهش دهید, فراموش نکنید که خواب کافی منظم, بخش بزرگی از معادله تان است. 8. باهوش تر: شب تنها فرصتی برای خوابیدن نیست. چرت زدن در طول روز یک جایگزین موثر و تازه برای کافئین است که برای سلامت کلی شما خوب است و می تواند استفاده از ذهن شما را مفیدتر کند. مطالعه ای که بر روی 24.000 بزرگسال یونانی انجام شد، نشان داد ...
شیر دادن به نوزاد، نکاتی که مادر باید بداند
های مرطوب کمتری است -کودک تغییرات چشمگیری در الگوهای خواب دارد که طولانی تر از یک یا دو هفته است 9٫ آرامش نوزاد را تامین کنید شیر مادر بیش از یک منبع تغذیه است. تغذیه همچنین سبب راحتی نوزادان در هنگام استرس یا ترس می شود. بسیاری از نوزادان هنگام غذا خوردن می خوابند. استراتژی های آرام کردن نوزاد در حین شیر دادن عبارتند از: -نگه داشتن کودک در تماس پوست با پوست ...
