سایر منابع:
سایر خبرها
معرفی آثار تاریخی گیلان
ساکنان خانه ها که به دنبال رمه گوسفندان و گاو ها در مزارع هم جوار حرکت می کنند، فضایی رویایی برای گردشگران با ذوق و علاقمندان به طبیعت به وجود آورده است. صدای آبشارهای کوچک و بزرگ اطراف روستای آق اولرو نغمه پرندگان متعدد مانند نوای موسیقی از طبیعت بکر تالش به گوش گردشگران می رسد. از آثار تاریخی آ ق اولر مانند حمام آجری مریان با گنبدی مدور و خانه های سردار امجد که از زمان گذشته ...
بزرگ کردن لب ها با ورزش
پایین خود می توانید از آن استفاده کنید، تمرین با استوانه یا لیوان است. برای انجام این تمرین، یک لیوان یا استوانه را برداشته و روی لب هایتان بگذارید. با مکیدن هوای داخل استوانه و گذشت چند دقیقه زمان، لب هایتان حجیم تر خواهد شد. مدت زمان انجام حرکت تا وقتی که لب های شما به اندازه دلخواه رسید، می توانید این حرکت را تکرار کنید. فقط حتماً قبل از انجام این ورزش لب هایتان را چرب کنید تا از ...
بیوتین یا ویتامین ب 7 چیست: 27 نکته مهم درباره ویتامین B7
به بیان ژن های غیر طبیعی افزایش پیدا کرده که در دراز مدت ممکن است باعث ابتلا به سرطان شود. البته لازم به ذکر است که مصرف بالا و افراطی این ویتامین نیز باعث بروز اختلالات ژنتیکی می شود. بهبود عملکرد مغز غلاف میلین یک لایه ی هدایت کننده پیام های عصبی در اطراف مغز است. کاهش سطح بیوتین در بدن و اختلال در عملکرد غلاف ها می تواند باعث بروز مشکلات عصبی مانند سستی،کاهش سطح یادگیری،افسردگی و مشکلات دیگر شود.مصرف میزان مناسب بیوتین می تواندخطر ابتلا به آلزایمر، زوال عقل و ام اس را کاهش دهد. ...
علائم کمبود آهن در بدن را بشناسید
می گویند. این مشکل معمولاً با ناخن های شکننده که به راحتی ترک می خورند و می شکنند شروع می شود و با ادامه روند کمبود آهن، ممکن است به وقوع شرایط ناخن های قاشقی منتهی شود که درواقع وسط ناخن گود شده و اطراف آن به بالا متمایل می شوند و ناخن حالتی شبیه به قاشق به خود می گیرد. البته گفتنی است این مورد از موارد نادر است و در فقر آهن و کم خونی بسیار شدید دیده می شود. منبع: تبیان انتهای پیام/ 9 نشانه کمبود آهن بدن ...
وجود ابهام در وصول درآمدهای دولت از اصفهان
می شد حداقل آب سرشاخه های زاگرس در زمان کم آبی 20 میلیارد است و اگر بارندگی ها زیاد شود در زمان پرآبی حداکثر به 40 میلیارد مترمکعب می رسد، از طرفی ظرفیت انتقال آب کل کانال های یک و دو 400 میلیون مترمکعب است، اگر تونل سوم هم با ظرفیت انتقال آب 250 میلیون مترمکعب اضافه و بهشت آباد اجرا می شد و سهم آب اصفهان را می دادند کل این عدد به یک میلیارد هم نمی رسید. فولادگر توضیح داد: آن هایی که علت ...
10 کاری که برای آماده سازی بهاره خودرو انجام داد
وزن خودرو را تحمل می کنند، تغییر محل قرارگیری آن ها ضروری به نظر می رسد. الگوی رانندگی افراد نیز تأثیر مستقیمی در فرسایش لاستیک ها دارد، اما تجربه نشان داده است حدوداً پس از هر 80 تا نهایتاً 16 هزار کیلومتر رانندگی، بهتر است جای لاستیک ها را تغییر دهید. ناگفته نماند ابعاد لاستیک بعضی از خودرو ها در قسمت عقب و جلو متفاوت است و در این شرایط بهتر است برای تعویض محل تایر ها با ...
لیکنز: پنج بازی مهم تا پایان فصل در پیش رو داریم/ تلاش می کنم در آینده بهترین نتایج را کسب کنیم
نتیجه بدی محسوب نمی شود و وقتی که من به این تیم آمدم کسی فکر نمی کرد که چنین نتایجی بگیریم. خط حمله ما بهترین است، اما خط دفاع ما این طور نیست. با این حال با تمریناتی که کرده ایم عملکرد آنها قابل قبول بوده است. اول از همه باید به مالک باشگاه و هواداران تبریک بگویم، چون این باشگاه در مدت زمان کمی جمع شده است. سرمربی تیم تراکتورسازی در خصوص جلسه مالک باشگاه با اعضای تیم، بیان کرد ...
احتمال سرمازدگی باغات در کردستان وجود دارد
سرمازدگی بهاره ، اطراف مزارع و باغات اقداماتی نظیر بخاری باغی، سوزاندن کاه و کلش از جمله توصیه های کشاورزی در این مدت است. وی افزود: ایجاد پوشش پلاستیکی بروی نهال های جوان و درختان آسیب پذیر، خودداری از انجام هرس درختان، برداشت محصولات آماده برداشت نظیر سبزیجات، صیفی جات و انتقال به مکان امن و انبارهای استاندارد همچنین استفاده از ریز مغذی های توصیه شده به منظور تقویت درختان و باغات از دیگر اقدامات ...
برنامه های تلویزیون برای آخر هفته خانواده ها
دزدی دانسته و او را وادار به طلبیدن حلالیت از صاحب باغ می کند. علیرضا به سراغ کی قباد می رود و با کمال تعجب او را مردی سخت و مقید می بیند که به سادگی از مجازات عملش نمی گذرد. علیرضا خواستگار همکار خود است و پدر علیرضا رفتن به خواستگاری را منوط به کسب رضایت کی قباد می کند. کی قباد برای گذشتن از گناه علیرضا دو شرط برای او می گذارد؛ نخست آن که برای او به مدت یک ماه و بدون مزد کار کند و دوم دخترش را به ...
کتری هایی که سلامتیتان را به خطر می اندازند!
در این ظروف جوشیده شود، مقدار آلومینیوم وارد شده به آن بیشتر می شود. شواهد حاکی است، آلومینیوم در درازمدت باعث بروز آلزایمر و بیماری هایی همچون زخم معده، خشکی دهان، یبوست، پوکی استخوان، کم خونی، تغییر رنگ زبان و بی تعادلی در راه رفتن می شود که البته این عوارض به طور قطع ثابت نشده است. همچنین استفاده از قوری های آلومینیومی برای تهیه دمنوش یا جوشانده گیاهان برگی شکل و ترش مزه ...
روزی تو خواهی آمد
تزئینات نیمه شعبان سر جای خودش باقی است، یک جاهایی کم رنگ تر شده و یک جاهایی پرشورتر. به خاطر همین هم هست که دور زدن در شهر (چه با ماشین و چه پیاده) می شود یکی از تفریحات مردم در شب نیمه شعبان. اصلاً ماه شعبان که از راه می رسد، کوچه ها و محله های شهر را پر از هیاهو می کند. مردم در مناسبت های اینچنینی منتظر این نیستند تا مدیران و مسئولان، سازمان ها و نهادها آستین بالا بزنند و کارها را به دست ...
کم کار شدنم این ذهنیت را ایجاد کرد که ممنوع الکار شده ام
صدای خالتور خلاصه شده و به نظر می رسد هر روز از صحنه دورتر می شود. او که این روز ها حضور پررنگی در فضای مجازی دارد از مناسبات حاکم بر سینما و تلویزیون انتقاد می کند و می گوید در سینمایی که فامیل ها دور هم جمع می شوند و فیلم می سازند جایی ندارد و زندگی با حقوق بازنشستگی اش را به حواشی پررنگ کار در سینما و تلویزیون ترجیح می دهد. با مریم امیرجلالی درباره حضورش در سریال های طنز پرمخاطب ...
عقب افتادن پریودی، یازده دلیل و علائم آن ها
انجام خواهد داد. اگر بارداری مولار را تجربه کنید، ممکن است لازم باشد جراحی انجام دهید تا مول را خارج کنید. روش های حذف مول شامل کورتاژ مکشی، دیلاتاسیون، (D & C) یا دارو می شود. 4. فاکتورهای سبک زندگی آیا می دانید که استرس می تواند دوره های قاعدگی را به تاخیر بیندازد؟ استرس نقش مهمی در چگونگی عملکرد هورمون ها در بدن شما دارد. اگر به نظر می رسد که مشکلی وجود دارد، یا ...
روش های طبیعی برای درمان دندان درد
منطقه درد می تواند حال تان را بدتر کند، پس برای گرفتن نتیجه دلخواه تان از این روش کمک بگیرید: دو قطره از روغن میخک را روی یک پنبه بریزید و آن را تا زمان فروکش کردن درد، پشت دندان تان قرار دهید. اما می توانید سراغ راه طبیعی تری هم بروید. کافی است یک دانه میخک را آنقدر بجوید که روغنش بیرون بیاید. میخک را می توانید به مدت نیم ساعت یا تا زمانی که دردتان آرام بگیرد، در دهان خود نگه ...
شبی که کاشته ها برداشت شد؛ بررسی ضعف های عمده منچستریونایتد در تقابل با بارسلونا
طول فصل نقل و انتقالات برای بارسلونا رضایت بخش است. بارسلونا در دو فصل اخیر تمامی بازیکنان سطح پایین خود را (گاهاً با رقم بالا) به تیمی دیگر واگذار کرده است و این نوع مدیریت در باشگاه منچستریونایتد حاکم نیست. حاشیه بهترین بازیکن منچستریونایتد را هم گرفتار کرد کمی اذیت کننده است که داوید دخیا به عنوان یکی از برترین دروازبان های دنیا باعث از دست رفتن امتیاز و عدم صعود تیم شود ...
ادامه تحصیل زن آرژانتینی در سن 99 سالگی!
زن سالخورده آرژانتینی با تصمیم خود برای ادامه تحصیل در سن 99 سالگی تحسین کاربران را برانگیخت.به گزارش باشگاه خبرنگاران، این زن که نامش ائوسبیا لئونور کوردال است، هنگامی که سن کمی داشت از ادامه تحصیل باز مانده بود. مرگ مادر ائوسبیا و مشکلاتی که بر سر راه خانواده او قرار گرفته بود، موجب شد او از ادامه تحصیل باز بماند. اما حالا با وجود آنکه سال ها از آن دوران می گذرد این زن تصمیم گرفته است در یک ...
رزرو هتل قصر طلایی با بیشترین تخفیف در سایت پرشین هتل
تخفیف روی هتل جواهر شرق مشهد می توانید اقامتی لوکس اما ارزان را تجربه کنید. اتاق نمک هتل قصر طلایی مشهد با رزرو هتل قصر طلایی مشهد از سایت های واسطه همچون epersianhotel، اسنپ تریپ و... یا به طور مستقیم امکان حضور در یک کلینیک نمک درمانی و بهداشتی را داشته و نیازی به ساعت ها اتلاف وقت برای رفتن به چنین کلینیکی خارج از مجموعه هتل نخواهید داشت. اتاق نمک هتل قصر طلایی ...
شهیدی که برای حفظ حجاب تنبیه بدنی شد
. می پرسم چند فرزند دارید؟ آهی می کشد و می گوید: 8 تا،6 پسر و دو دختر اشاره ای به زن جوانی که کنارش نشسته می کند و ادامه می دهد: یک دختر ایشان و دختر دیگرم مهری که شهید شد؛ مکثی می کند و می گوید : مهری فرزند سوم بود و دو برادر بزرگتر از خودش داشت. نگاهی به عکس شهیده می اندازم؛ کم سن و سال به نظر می رسد، هنوز سوال نکرده ام می گوید: مهری زمان شهادت 14 سال بیشتر نداشت ...
رابطه تماشای صفحه نمایش با اختلال کم توجّهی - بیش فعالی
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما نتایج یک پژوهش منتشر شده در انگلیس نشان می دهد فقط دو ساعت تماشای صفحه های نمایش، در سنین یک تا سه سالگی کودکان ، خطر ابتلا به "اختلال کم توجّهی - بیش فعالی" (ADHD) را در انان 700 درصد افزایش می دهد. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما از لندن ، براسا س این پژوهش که پژوهشگران دانشگاه البرتا در کانادا با بررسی کودکان 2400 خانواده انجام دادند دریافته اند ...
چند تغییر ساده که تاثیر چشمگیر بر سلامت دارد
تجربه درد آماده نگه می دارند. شما می توانید روز خود را با انجام حرکات کششی به مدت 10 دقیقه آغاز کنید. پس از چند ساعت خواب شبانه و عدم تحرک که سفتی و خشکی بدن را در پی دارد، انجام حرکات کششی می تواند به بهبود این شرایط کمک کند. یکی از حرکات ساده ای که می توانید مد نظر قرار دهید دراز کشید روی زمین و جمع کردن زانوی پای چپ در سینه و حلقه کردن دست ها اطراف همسترینگ است. همسترینگ را به آرامی ...
مکمل های ویتامین کودکان، واقعا نیاز دارند؟
...، جنس، ابعاد بدن، رشد و میزان فعالیت آنان بستگی دارد. بر مبنای نظر کارشناسان سلامت، کودکان خردسال در سنین 2 تا 8 سال روزانه به 1000 تا 1400 کالری نیاز دارند. بچه های 9 تا 13 ساله بسته به چند عامل مختلف مثل میزان فعالیت به 1400 تا 2600 کالری در روز نیاز دارند. در کنار خوردن کالری کافی، رژیم غذایی کودک باید "رفرنس غذایی مصرف" (DRIs) به شرح زیر را برآورده کند: ماده مغذی، DRI ...
فتاوای آیت الله العظمی سبحانی (مدظله) در مورد اموات
کردند در صورتی که موجب اهانت باشد جائز نیست مگر اینکه سالیان درازی از دفن اموات گذشته باشد . و راه رفتن از روی قبور در قبرستان مکروه است . والله العالم استفاده از خاک قبرستان سؤال: قبرستان متروکه ای که از عمر آن 50 سال بیشتر می گذرد و گاهی در آن استخوان انسان پیدا می شود آیا می توان برای ساخت از خاک آن استفاده کرد؟ جواب: بسمه تعالی: هرگاه قبرستان متروکه وقف نباشد ...
باید ها و نباید های لحظات اولیه سکته
دراز کشیدن، تأثیر جاذبه به طور عمده بی اثر می شود. به بیان دیگر در این حالت قلب می تواند با تلاش کمتری خون بیشتری به مغز برساند. در صورت دراز کشیدن فرد روی کمر، چانه را کمی بالا تر قرار دهید تا مجرای هوا باز بماند. در صورتی که فرد بیهوش است یا مشکل قورت دادن دارد نیز او را به پهلو بخوابانید. مصرف غذا و نوشیدنی ممنوع از آنجا که توانایی قورت دادن فرد دچار اختلال شده است، احتمال ...
تئاتر نصر 2 هفته روی سن
مکان ماندگار از شنبه تا چهارشنبه ساعت 11صبح و پنجشنبه و جمعه ساعت 11و 16امکان پذیر است و به علت قدمت و شرایط ساختمان حتما باید قبل از بازدید وقت رزرو کرد. پلان آخر: رؤیای شمع های روشن حدود 8سال قبل خبر بازگشایی تئاتر نصر یکی از اخبار پر سرو صدای رسانه ها بود. آن زمان هم برای مدتی درهای مهم ترین تئاتر کشور روی مردم بازشد. قرار بود کار بازگشایی و مرمت تئاتر آغاز شود، ولی در کمال ...
کمک به سیل زدگان در صدر
اخیر شناور شد. وسعت دریاچه ارومیه بیش از 2هزار و 828کیلومترمربع است که وسعت این دریاچه نسبت به زمان مشابه سال گذشته 562کیلومترمربع افزایش داشته است. بارندگی های اخیر باعث شده تراز فعلی دریاچه ارومیه به 30/1271 متر برسد که تراز دریاچه نسبت به مدت مشابه سال قبل 57سانتی متر افزایش داشته است. بارندگی های مطلوب و برنامه های دولت در احیای دریاچه ارومیه و مشارکت مردم خصوصا کشاورزان استان، دریاچه ارومیه ...
طبیعت را بغل کنید
این 3 مکان دیدنی باید حدود یک ساعت در کوچه باغ های سرسبز روستا پیاده روی کنید. تنگه واشی اگر ساکن تهران یا شهرهای اطراف پایتخت باشید، حتما نام تنگه واشی را شنیده اید؛ منطقه ای ییلاقی و خوش آب و هوا که در تابستان آب و هوای خنکی دارد و مقصد مناسبی برای فرار از گرماست. برای رفتن به تنگه واشی باید راهی جاده تهران - فیروزکوه شوید. در کیلومتر 2 جاده فیروزکوه، به نخستین جاده فرعی ...
مثل کودکان زندگی می کنم
خیلی منطقی صحبت می کنند، به نظرتان چرا آنها کمتر کودکی می کنند؟ توجه بیش از حد والدین به بچه ها باعث می شود آنها از دنیای خودشان دور شوند. بچه ها باید خودشان کشف کنند و نباید معانی مفاهیم به آنها دیکته شود و ذهنشان را از داشته های خودمان پر کنیم. زمان ما، پدر و مادرها آنقدر روی بچه ها تمرکز نداشتند که حالا. برای همین ما خودمان مجبور بودیم دنیا را کشف کنیم، تجربه بکنیم و بفهمیم. وقتی ذهن کودک ...
رازهای یک نابغه نقاشی
1873 تا 1876 که به مدت 4سال در لندن می زیسته و تأثیرات ژرفی برآمده از این تجربه در ذهنش ته نشین شده است، طوری که در آثار مهم سال های بعدتر به خوبی قابل ردیابی، درک، احساس و مشاهده اند. در یک کلام نطفه شکل گیری ونگوگی که سال ها بعد در مقام نقاشی مبدع و با نگاهی متفاوت ظهور می کند و کسی که ما می شناسیم شاید تا اندازه زیادی با آن 4 سال و هر آنچه از سر گذرانده گره خورده است. ونگوگ و نویسندگان ...
دستورالعمل های منافقین برای فریب سوژه ها در فضای مجازی
مخاطبین یک سوژه را بالا برده و همین مسئله باعث ایجاد انگیزه برای همکاری با سرپل منافقین می شود. در برخی موارد افراد به شوق بالا رفتن آمار مخاطبین صفحات اجتماعی خود حتی مجاب می شوند که یکی از نماد های شهری یا یک سازه یا مکان متعلق به بیت المال را آتش زده و از آن فیلم برداری کنند. *وعده های مالی* یکی از روش های مرسوم سرپل های منافقین برای فریب و ارتباط گیری با عوامل ...
درباره افت فشار خون بیشتر بدانید
، لرزیدن، تعریق، سردرد، احساس گرسنگی، رنگ پریدگی پوست، تغییر ناگهانی خلق، احساس گزگز در اطراف دهان، گیجی و حتی کاهش سطح هوشیاری از نشانه های افت قند خون است. بی شک، درمان افت قند خون شامل بالا بردن قند خون به کمک مواد شیرین یا گلوکز تزریقی می شود. این متخصص می گوید: اما در کسانی که دچار افت فشار خون هستند روند درمان متفاوت است و شامل برطرف کردن علت افت فشار و رساندن فشار خون به سطح طبیعی با ...