خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
"پرسپولیس و استقلال" بعد از پایان لیگ به مصاف هم می روند!
انجام مسئولیت اجتماعی در کنار مردم باشیم؛ همان مردمی که ما را حمایت می کنند. بعضی عزیزان مثل آقای بیرانوند، آزمون و علی دایی به صورت فردی کمک کردند و سایر دوستان؛ ولی این تمام پتانسیل جامعه فوتبال نیست. دیدار خیرخواهانه تیم ملی با یک تیم بزرگ اروپایی در جلساتی که برگزار کردیم خوشبختانه تصمیماتی اتخاذ شده که این تصمیمات را اجرایی می کنیم. به حمایت مردم، وزارت ورزش و جوانان ...
نویسندگی شبیه آشپزی نیست/ رمان های مهربان و داستان های سنگدل
دانشگاه آیووا و رشته علوم کتابداری و اطلاع رسانی از دانشگاه درکسل است ولی هم اکنون در دانشگاه تگزاس مشغول تدریس نویسندگی خلاقانه است و در گفتگو با روزنامه گاردین اعتقاد دارد نویسندگی شبیه آشپزی نیست. رمان جدید شما اسمی عجیب دارد که ظاهراً از ورزش بولینگ گرفته شده است. ( Bowlaway ) شخصیت اصلی این رمان به نام برتا یک باشگاه بولینگ تاسیس می کند. چرا بولینگ؟ من از دوران کودکی عاشق این ...
افراد بی استرس چه خصوصیاتی دارند؟
هیچ شرایطی حذف نمی کنند. برای داشتن روحی سالم، باید جسم سالمی داشته باشید، بنابراین اول از همه باید به فکر سلامتی تان باشید. صبحانه کافی بخورید، هر روز ورزش کنید و 8 ساعت در طول شبانه روز بخوابید. اگر شما نسبت به اندام تان حس خوبی داشته باشید، مطمئنا استرس تان تا مقدار زیادی نیز کاهش خواهد یافت. آن ها برای انجام هر کاری چرایی دارند اگر شما قبل از انجام هر کاری که می خواهید انجام ...
ما مربی بچه های شما نیستیم
.... اما حالا شبکه ما بطور کامل از این نگاه گریزان است. حتی مادری که وقت ندارد برای فرزندش وقت بگذارد، مادر و مسئول تربیت اوست. حالا ممکن است به اقتضای شرایطش از دستیارانی مانند مربی مهدکودک و غیره استفاده کند برای اینکه نقش مادری خود را به شکل کامل انجام دهد ولی به هر حال مسئولیت مادری با اوست و او تصمیم گیرنده است. ما اینجا تلاش کردیم کمترین مداخله منفی را در تربیت خانواده داشته باشیم و کاراکترها ...
سلامتی خود در محل کار را با این راهکار ها حفظ کنید
کنید تا ورزش کردن برایتان به کاری طاقت فرسا تبدیل نشود. زمانی که به اهمیت ورزش در زندگی پی ببرید به اندازه خوابیدن یا غذا خوردن برای شما ارزشمند می شود؛ بنابراین سعی می کنید وقتتان را برای آن خالی کنید؛ حتی اگر مجبور باشید کمی زودتر از خواب بیدار شوید. یا این که در هنگام رفت و آمد به محل کارتان ورزش می کنید، یا در وقت ناهار کمی به تمرینات ورزشی می پردازید. مطمئن باشید که اگر حفظ سلامتی در کار برایتان اهمیت داشته باشد، شما هم راه و روش مناسب خودتان را پیدا خواهید کرد. منبع:برترین ها انتهای پیام/ حفظ سلامتی در محل کار با این راهکار ها ...
تراکتورسازی مدعی اما زخم خورده
جای هوادار تبریزی که در زمستان سرد امسال رنج رفتن به ورزشگاه یادگار امام (ره) را به جان خرید نیستیم، ما مثل آنها بعد از گل خوردن با امیدواری عیبی یوخ نگفتیم، جای آنها خون دل نخوردیم، درک حال و هوای آنها این روزها دشوار است اما آیا این شیوه اعتراض به کمک شان می آید؟ سیلی زدن به کاپیتان، متهم کردن دروازه بان به تبانی و شرط بندی و فحاشی جنسی به اشکان دژاگه امتیازهای رفته را برمی گرداند؟ ...
کنعانی زادگان:ماشین سازی قهرمان را تعیین می کند
محمدحسین کنعانی زادگان مدافع ملی پوش تیم فوتبال ماشین سازی در گفتگو با "ورزش سه" در مورد دیدار برابر استقلال تهران که با شکست یک بر صفر تیمش خاتمه یافت، گفت: بازی استقلال خیلی خوب بود و در طول 90 دقیقه حتی یک فرصت نصفه و نیمه هم به این تیم ندادیم. در نهایت هم با اشتباه خودمان گل خوردیم. البته که من قبلا هم گفتم، وقتی تیمی می بازد، همه می بازند و وقتی می برد، کل تیم می برند. نمی توانیم کسی را مقصر ...
علی ضیا: مربی داخلی هم می تواند خفن باشد
به گزارش" ورزش سه" اینکه یک برنامه در ژانر اجتماعی چنین اظهارنظری تخصصی درباره انتخاب سرمربی تیم ملی ایران می کند می تواند سوال مهمی باشد که ضیا درپاسخ به آن گفت: حالا که نمی آید. او گفت آمریکا را ول نمی کند بیاید ایران.... او درباره حرف هایش در آن برنامه "فرمول 1" گفت: آن چیزی که مهم است این که رزومه خوبی ندارد.ما می خواهیم کسی که مربی تیم ملی می شود پشتوانه فنی خوبی داشته باشد. علی ...
حسینی:آخر فصل قراردادم با ذوب تمام است
قبولی را ارائه کرد . وی در خصوص این بازی و شرایط کلی ذوب آهن با خبرنگار "ورزش سه" اظهار داشت: ما در بازی مقابل پرسپولیس برای برد به زمین آمده بودیم و فکر می کنم بازی را هم خوب شروع کردیم. به هر حال پرسپولیس هم تیم پر مهره و بزرگی است و کار در جلوی این تیم به همین راحتی ها نیست . وی در ادامه افزود : ما در نیمه اول بازی بهتر و روانتری را نسبت به آنها انجام دادیم و یکی دو موقعیت ...
گردوخاک تازه زنوزی:آقای تاج استعفا بده و برو!
آورد که قطعا می تواند تبعاتی برای او در پی داشته باشد. هیچ کس جوابگوی ما نیست فدراسیون فوتبال باید پاسخگوی نتایج مهندسی شده اخیر باشد. یک بیننده معمولی هم اگر بازی های اخیر و نوع چیدمان را مشاهده کند پی به مهندسی نتایج می برد. در بازی ما مقابل سپیدرود گرانول روی چمن بازی ریختند. کسی جواب گوی ما نیست. از رئیس فدراسیون گرفته تا وزیر ورزش! من یک هفته است وقت گفت و گو خواسته ام اما ...
کرانچار: روی تیم امید تمرکز کرده ام نه شایعات/ سقف خانه ای که من با آن قرارداد بستم فدراسیون فوتبال است
رسیده است؟ از جایی که مسابقات مقدماتی در دور نخست در بین تاریخ های دوم تا ششم فرودین یعنی دقیقا نیمه اول تعطیلات نوروز انجام شد، به همین خاطر پس از اتمام مسابقات عملا فدراسیون به آن صورت تمام و کمال نبود و در تعطیلات بودند. با این حال در آن موقع ساکت رئیس تیم های ملی اعلام کردند که جلسه ای را با اعضای کمیته فنی و همه نفرات داشته باشیم. به همین خاطر در آن جلسه باید تمام نقطه نظرات و ...
حالت تهوع در افراد دیابتی و چگونگی برطرف کردن آن
غذایی متنوع و متعادلی داشته باشید * با کمک متخصص تغذیه، یک برنامه ی غذایی مناسب در پیش بگیرید راهکارهای خانگی درمان حالت تهوع در خانه معمولاً شامل مصرف داروهای موجود روی پیشخوان داروخانه ها می شود که علائم تهوع را هدف می گیرند. همچنین می توانید از روش های دیگری مانند خوردن ریشه زنجبیل استفاده کنید. * مقدار پروتئین را در غذاهایتان بیشتر کنید * بدن را هیدراته نگه دارید * ورزش کنید * بعد از خوردن دراز نکشید * از بوهای تند پرهیز کنید تبیان لینک کوتاه کپی لینک ...
چرا بی دلیل عصبانی می شویم؟
فعالیت هایی که دوست دارید مانند پیاده روی، ورزش یا نقاشی و آشپزی... بپردازید. مطمئن باشید که نشستن طولانی مدت هیچ کمکی به حال جسمی و روحی تان نخواهد کرد. دور بودن از نور طبیعی نور و تاریکی تاثیر زیادی در روحیه ما خواهند داشت. مطالعات ثابت کرده که نور طبیعی می تواند در ما حس خوب و مثبتی را بوجود آورد. به عنوان مثال هرچه خانه ها کوچک تر و تاریک تر باشند، تنش های خانوادگی نیز ...
بهترین مقاصد جنوب شرقی آسیا برای فرار از سرمای زمستان
...،تایلند Krabi کشور تایلند با وجود سواحل شگفت انگیز فراوان، ماسه های نرم و شنی، چشم اندازی از آبی بیکران اقیانوس با انواع جزیره های کوچک و بزرگ یکی از این مقاصد است. تصور کنید در سرمای زمستان برای فرار از برف و یخ به جایی خلوت و به دور از هر گونه شلوغی به یک جزیره گرمسیری سفر کنید. کرابی یکی از جزایر تایلند در جنوب شرقی آسیا، با داشتن سواحل مختلف، جاذبه های دیدنی و جنگل های ...
باید مشخص شود مسئولان کشور این اموال را از کجا آوردند/ لاریجانی با تعداد معدودی نماینده بین دو جناح بازی ...
به اصولگرایان می چسباند و وقتی هم خواست آن سه وزیر یا برجام رای بیاورد خود را به اصلاح طلبان می چسباند. وی در پاسخ به این پرسش که وقتی شما از آقای لاریجانی نقد می کنید مردم می گویند که یک اصولگرا، اصولگرای دیگر را نقد می کند، گفت: من منظورم از انقلاب قبایل اصولگرا و دوم خردادی نیست من می گویم دیدگاه امام که همان اسلام ناب است منشا انقلاب بوده و نسبت به این مکتب یک عده مثل آمریکا و ...
آهنگساز ایرانی که تروریست از آب درآمد
پرداخت نشد. البته وقتی که دیگر کار را برایش شروع کردیم، طوری مغزمان شستشو پیدا کرده بود که دیگر حاضر بودیم بدون پول هم کار کنیم. من که اصلاً دیگر به پول فکر نمی کردم و فکر می کردم کار بزرگی برای کشورم انجام می دهم! به نظر من آن ها واقعاً کارشان را خوب بلدند، می دانند جوانانی مثل من را چطور آلوده کنند. مثلاً چه حرف هایی می زدند؟ پیوسته از جمهوری اسلامی بد می گفت. البته ...
خوش نظر: زنوزی از مسعود شجاعی درباره سایپا اطلاعات بگیرد/ شکست خانگی تراکتور از پیکان چه ارتباطی به ما ...
داشته ام و باید بگویم همه می دانند سایپا چه خدماتی به فوتبال و ورزش ایران کرده است. با یک حساب کوچک متوجه می شوید در 25 سال اخیر چند بازیکن از تیم های پایه سایپا به باشگاه های بزرگ کشور مانند همین تیم تراکتورسازی و البته تیم ملی راه پیدا کرده اند. خوش نظر با اشاره به حمایت پرشور هواداران تراکتورسازی از این تیم گفت: همه ایران تبریز و تراکتورسازی را به دلیل تماشاگران فهیم و پرشورش دوست ...
12 راهکار مفید برای رهایی از روزمرگی در کار
واقعاً می تواند ناامید کننده باشد. به همین خاطر من در گذر زمان، روش های متعددی را برای بیرون آمدن از عادات و رهایی از روزمرگی امتحان کرده ام. اگر شما هم چنین اوضاعی را تجربه می کنید، حال ممکن است یک پروفسور، نویسنده، یا وبلاگ نویس و حتی یک دانش آموز باشید، اما به هر حال برای شما هم مفید خواهد بود. این هم از 12 راهی که شخصاً با استفاده از آن ها از باتلاق خشکی بیرون آمده ام و با به کارگیری آن ...
راه های سریع لاغری و تناسب اندام
. تا زمانی که حواستان به کالری های مصرفی خود باشد، لاغری و تناسب اندام آسان خواهد بود، اما سعی کنید که از حد تعادل نگذرید. کم کردن 200 کالری یک مقدار مناسب برای شروع است. شما می توانید این موضوع را برای چندین هفته امتحان کنید. زیرا قرار است در هفته حدود 1400 کالری کمتر مصرف کنید! و ببینید که بدن شما چه زمانی در یک وضعیت ثابت قرار می گیرد. اگر می خواهید وزن بیشتری کم کنید، کالری های ...
بن بست اعتیاد در قروه/ مسئولان هنوز اندر خم یک کوچه اند
بهبود یافته بی پناه است را به خوبی بتوان از گفته های رئیس ورزش و جوانان قروه تشخیص داد. امیر رشید امیری با بیان اینکه کمپ های ترک اعتیاد شده اند اردوگاه تفریحی برای معتادان، اظهار داشت: درد اصلی برای یک معتاد زمانی شروع می شود که از کمپ بیروی می آید و با جامعه ای برخورد می کند که حاضر به پذیرش او نیستند. آنچه او می خواهد بگوید این است که معتاد ترک کرده برای فرار از دردهای اجتماعی باید به ...
مقصران اصلی حادثه تلخ یادگار امام تبریز/ علت باران سنگ و صندلی هواداران تراکتورسازی چیست؟
سرویس ورزش مشرق – باور غلطی که طی دو دهه اخیر در فوتبال کشورمان جا افتاده این است که با پول می توان در فوتبال پیشرفت کرد! اتفاقی که در برخی باشگاه های بزرگ دنیا از جمله چلسی، منچسترسیتی و امثالهم با ورود آبراموویچ ها رخ داد، خیلی سریع و ناآگاهانه از سوی آبراموویچ های وطنی کپی برداری شده و در بدنه فوتبال کشور بکار افتاد! این ذهنیت که با پول، هر کاری می توان انجام داد از عهد قارون تاکنون ...
یک اسپانیایی جانشین کی روش می شود؟
به اینکه هیچ نام دیگری به جدیت کلینزمن مطرح نبود این ذهنیت هم وجود داشت که این آلمانی محبوب و دوست داشتنی کماکان می تواند شانس حضور روی نیمکت ایران را داشته باشد. وینفرد شفر سرمربی آلمانی استقلال اما نظر دیگری دارد. او که عنوان کرده بود که با کلینزمن که بازیکن او در زمان مربیگری اش در اشتوتگارت بوده، در ارتباط است امروز در گفت و گویی که با "ورزش سه" داشت حضور کلینزمن را در ایران منتفی دانست ...
نشانه های سوء استفاده عاطفی چیست و درمقابل آن چه باید کرد؟
. 47. ایجاد مزاحمت در کارتان زمانی که در حال مکالمه تلفنی یا نوشتن پیام هستید، مزاحم کارتان می شوند و به شما می فهمانند که باید توجه تان کاملا به آنها باشد. 48. بی تفاوتی هر وقت شما را اندوهگین یا در حال گریه ببینند، بی تفاوت از کنارتان می گذرند و هیچ کاری انجام نمی دهند. 49. نادرست شمردن احساسات تان هر احساسی که داشته باشید، به شما ...
قهر کردن زن و ترک خانه
. - برای برگرداندن او صبر و قاطعیت داشته باشید : اگر می خواهید زن تان را برگردانید، باید صبر و پشتکار داشته باشید تا عشق تان ببیند که شما به مرد جدید و بهتری تبدیل شده اید. این زمان را به یک فرصت تبدیل کنید، سعی کنید از این فرصت تنها ماندن به روش مثبتی استفاده کنید. ظرف چند روز از افسردگی و ترشرویی دربیایید، چون کارهای زیادی هست که باید انجام بدهید. روی خودتان متمرکز ...
پاشازاده به دلیل مسائل اخلاقی و فنی اخراج شد
بیانیه آمده است: اگر باشگاه بادران تا کنون مصاحبه یا صحبتی در خصوص آقای پاشازاده انجام نداده به خاطر حفظ حرمت ها و احترام به شخص ایشان بوده ولی مثل اینکه آقای پاشازاده دوست دارند خیلی از مسائل باز شود. شاید آقای پاشازاده فراموش کرده در بدو ورود به باشگاه بادران به مدیران این باشگاه گفت: آرزویم حضور در باشگاه بادران بود. ایشان فراموش کرده که قبل از بازی با فجرسپاسی و شهرداری تبریز در دور رفت لیگ ...
شوآف های مالک باشگاه، تراکتورسازی را به زمین زد!
گروه ورزشی خبرگزاری برنا تراکتورسازی لیگ هجدهم را با چهره ای متفاوت آغاز کرد و با چند خرید بزرگ نشان داد که می خواهد در این فصل حرف های زیادی برای گفتن داشته باشد و ناکامی های سال های قبل را جبران کند. شاید در نیم فصل اول سرخپوشان تبریزی آنطور که باید نتوانستند نتیجه لازم را بگیرند و انتقاداتی نیز به این تیم می شد که با وجود بازیکنانی همچون مسعود شجاعی، اشکان دژاگه و احسان حاج صفی چرا ...
گلایه های صمیمی جوانان گنبدی از مسوولان
برگزار شد علاوه بر فرماندار ویژه این شهرستان، روسای ادارات آموزش و پرورش، ورزش و جوانان و فنی و حرفه ای نیز حضور داشتند که به سوالات و انتقادات جوانان پاسخ گفتند. * لزوم استفاده از طلاب جوان در جلسات شورای مشورتی/ آموزش مفاهیم رونق تولید باید از مدرسه آغاز شود طلبه جوان گنبدی با اشاره به اینکه متاسفانه در شورای مشورتی جوانان و جلسات حوزه جوانان در فرمانداری از روحانیت و طلاب ...
در نمایشگاه کتاب سال 97 تهران چه گذشت؟ / روند دنباله دار عدم حضور رئیس جمهور در مراسم افتتاحیه و ...
...> چشم هایش ِ. بزرگ علوی را می گفتند. چشم هایش نام رمانی است از بزرگ علوی که برای نخستین بار در سال 1331 شمسی منتشر شد. • کتاب های تازه ای هست که ندیدم آقا وارد نشر نی شدند. قبلش سرشان را بلند کردند و اسم ناشر را بالای غرفه دیدند و آرام زیر لب گفتند: بشنو از نی... غرفه دار ها سلام کردند. آقا جواب دادند و پرسیدند: چی دارید؟ درست مثل مشتری های دست به نقد. منتظر جواب غرفه دار ...
خوراکی هایی که باید در بهار بخورید/ با این فرمول 100 سال عمر کنید/ ضمادی برای کاهش درد گرفتگی عضله
درست سیستم ایمنی، دستگاه گوارش و خواب بهتر کمک کند. خوشبختانه نیازی نیست تا برای کسب آرامش حتما در کلاس یوگا شرکت کنید زیرا تمرینات تنفس عمیق نیز گزینه ای راحت و ساده برای کاهش تنش و استرس در بدن هستند. به یاد داشته باشید حتی فعالیتی به سادگی انجام حرکات کششی می تواند تفاوت قابل توجهی در سلامت کلی شما ایجاد کند؛ شما می توانید روز خود را با انجام حرکات کششی به مدت 10 دقیقه آغاز کنید, پس ...
آمادگی شهرداری تهران برای مرمت آثار تاریخی بغداد
بیان اینکه شرکت های پیمانکاری که ساخت مترو را به عهده داشتند ظرفیت همکاری با بغداد را دارند، گفت: یکی از شرکت های بزرگ ما که در ایران ساخت مترو و برج میلاد تهران برعهده داشته، پروژه بزرگی (ساخت استادیوم) را در بغداد به کارفرمایی وزارت ورزش عراق به عهده دارد. شهردار تهران در ادامه در خصوص بلیط مترو بیان کرد: تقریبا یک دهم قیمت واقعی بلیط را از مردم دریافت می کنیم. این باعث می شود که بخش ...
