سایر منابع:
سایر خبرها
8 مرحله کلیدی برای دنبال کردن رویا ها
هوگو شما با موهبتی زاده شده اید که در تمام سیاره ها تک و بی همتاست. وقتی شما با موسیقی مخصوص خودتان شروع به رقصیدن می کنید، در واقع بهترین رقص تمام ادوار به نمایش در می آید. اما وقتی به ساز فرد دیگری برقصید و هدف فرد دیگری را در زندگی دنبال کنید، آن زمان است که از صخره های شکست به پایین سقوط می کنید. تحقیقاتی که در دانشگاه سان فرانسیسکو انجام شده، نشان می دهند که داشتن یک ...
6 عادت سالم غذایی برای معده خالی
خواب انجام دهید. نباید به خودتان زیاد فشار وارد کنید و نهایتا 45 دقیقه کافیست. اگر طولانی تر ورزش کنید یا شدت ورزش تان زیاد باشد، وارد فاز کاتابولیسم شده و شروع می کنید به از دست دادن عضله. وقتی پیاده روی یا دوی آهسته تان تمام شد وقت آن است که صبحانه بخورید و انرژی از دست رفته را برگردانید. پروتئین، برای ریکاوری بعد از تمرین و فعالیت عالیست. نگذارید زمان زیادی از اتمام ورزش تان بگذرد و ...
فال روزانه یکشنبه 8 اردیبهشت 1398
، اما نشان دادن آسیب پذیریتان کاری پرخطر است. گوش کردن به سخنان دیگران می تواند شما را از ترسهایی که به دردسرتان می اندازند رها کند. صحبت کردن در مورد احساسات امری دو طرفه است و ماه جدید در سومین خانه تان شما را نصیحت می کند که به همان اندازه که به دیگران اطلاعات داده اید، از آنها اطلاعات بگیرید. متولد دی : شما امروز وسوسه شده اید که از مشغولیتهای اجتماعی کناره گیری کنید، اما به این معنا ...
تابش: این فحاشی ها و حرکات محرومیت ندارد؟!/از این بازی لذت نبردم
تماشاگر محروم شدیم، آیا این همه فحاشی و سنگ پرانی تنبیه ندارد؟ حتی به نیمکت ما هم سنگ پرانی کردند اما هیچ توجهی به آن نشد. تعداد زیادی از هواداران ما خمی شدند و من دیدم که جایگاه هواداران ما غرق خون بود. متاسفانه به نظر می رسد رسانه های ورزشی و شبکه های تلویزیونی به صورت هماهنگ شده به سپاهان و هواداران سپاهان حمله می کنند. متاسفانه کسی به این مساله توجه نمی کند که شاید شرایط میزبانی درست نبوده است ...
رازهایی که رابطه جنسی تان بهبود می بخشد
به دوران نوجوانی تان باز گردید. به دنبال کار های هیجان انگیز باشید. . سعی کنید که در بیرون از خانه دست او را بگیرید یا این که بیشتر به چشمانش زل بزنید. همین ارتباط ها موجب می شود که هم شما و هم همسرتان از نظر فیزیکی بیشتر جذب هم شوید. جوانه گندم بخورید یکی دیگر از مواد غذایی مقوی برای بالا بردن تمایلات جنسی، جوانه گندم است. یک قاشق از این ماده را داخل ماست یا سالادتان بریزید ...
داستان تکان دهنده اسارت زنان ایرانی در زندان های آل سعود/ عرفانیان: دست بردن در تاریخ جنگ، حق الناس است- ...
کتاب را تقدیم رهبر انقلاب کرد و گفت که این هم جزو معجزات زندگی من است. خانم خورشاهی در این دیدار ماجرای حضورشان در جبهه را تعریف کرد و گفت که من از کسانی بودم که در جزیره مجنون بودم، رهبر انقلاب با تعجب پرسیدند که شما آنجا بودید؟! البته من فکر می کنم که راوی چند کیلومتر با خط مقدم فاصله داشت. خانم خورشاهی در ادامه به دوران اسارت خود در زندان های آل سعود در ماجرای حج سال 66 و از دست دادن چشمش در ...
عادات بد کودکان، روش هایی برای ترکشان
کودک شما انگیزه داشته باشد، آن ها معمولاً به جایی می رسند که می خواهند. ناخن های خود را درست می کنند، یا آن ها از ادرار در خواب خود خجالت می کشند و انگشت شست خود را نمی خورند چون فکر می کنند همه خواهند دانست. برای ترک عادتهای بد کودکان چه کنیم؟ این مراحل انجام این کار را آسان تر می کند: چقدر بد است؟ اول، نگاهی به این عادت به صورت عینی داشته باشید. آیا فقط آزار دهنده است ...
نوزاد در هفته های اول، چرا گریه میکند؟
گریه کودک به ویژه نوزاد اول، بسیار مهم به نظر می رسد و با رشد او اهمیت آن و نگرانی والدین کاهش پیدا می کند. با گذشت زمان از خواستهای کودک باخبر می شوید و بین گریه هایش فرق میگذارید.هرگاه کودک گریه کند، پرسشهای معینی درباره گرسنگی، خیسی، بیماری، سوهاضمه و جلب توجه و لوسی به ذهن شما می رسد. والدین به خستگی کودک نمی اندیشند درحالی که یکی از معمول ترین علتهای گریه کودک است . بسیاری از گریه کودک ...
حماسه دلیرمردان ارتش در دفاع از حرم
جوانی را می دید که راه اشتباهی را برگزیده است ابتدا با او دوست می شد و سپس هدایتش می کرد. وی افزود: طبق متن صریح قرآن این ویژگی را انسان های عادی نیز می توانند به سبب مهر ومحبت و تقوایی که دارند بدست بیاورند لذا وقتی که من شما را دیدم غصه فرزندم از یادم رفت زیرا دیدم که هنوز سید مهدی های دیگری هستند که در راه اسلام و انقلاب مبارزه کنند. پدر شهید جودی ثانی تصریح کرد: سید مهدی نیز برای من ...
فال روزانه یکشنبه 8 اردیبهشت 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/2/8
است که باید از قبل برای لحظه لحظه آن برنامه ریزی کنید. به زودی آتش عشق در شما شعله ور می شود و روزهای خوشی را در کنار شریک زندگی تان تجربه خواهید کرد. امروز زمان خوبی برای در خانه ماندن نیست. فرقی نمی کند که برای فعالیت های اجتماعی به بیرون می روید یا خوشگذرانی با دوستان، در هر صورت انرژی خوبی را برای روزهای آتی به دست خواهید آورد. فال روزانه یکشنبه 98/2/8 مخصوص متولدین دی اگر ...
چگونه کتابخوان شویم؟
، کتاب جایگاه ویژه ای دارد و همواره به آن عنایتی خاص شده است. اسلام، معجزه اش کتاب است و نخستین پیام آن، امر به خواندن است. در روایات نیز به اصل هدیه دادن، به منظور افزایش محبت بسیار تأکید و سفارش شده است؛ به همین منظور در این مطلب سعی کرد ه ایم به بهانه روز کتاب و کتا بخوانی به اختصار به بیان 5 راهکار در مورد نحوه کتابخوانی بپردازیم. قدم اول، دوست داشتن نخستین ...
8 دلیل برای اینکه دورکار شوید!
کاریتان را بر اساس دیگر کار های روزانه تان انجام دهید. شما می توانید در زمان استراحت به کار های متفرقه ای بپردازید که در محل کار امکان انجام آن برایتان وجو ندارد. می توانید خانه را به خوبی مدیرت کرده و از وظایف و مسئولیت هایتان دور نمانید. افراد دورکار کمتر مجبور می شوند والدین خود یا مسئولیت های مراقبت از فرزند خود را به دیگران بسپارند و نیز احتمال بیشتری دارد که کارشان را با شرکت ...
نحوه ی رفتار با خانواده همسر در دوران عقد
صفتها و کلماتی که بین شما و دوستان تان رد و بدل می شود سعی کنید آنها را شما خطاب کرده و در عین حال سعی کنید صمیمت تان را حفظ کنید. خیلی ها می گویند پدر و مادر همسر مثل پدر و مادر خودمان هستند اما بهتر است شما پدر و مادر همسرتان را در همان جایگاه پدر و مادر همسرتان بدانید و رفتاری که مناسب شان است را با آنها انجام بدهید. در کنار همسرتان ظاهر شوید شما به عنوان یک ...
وصیت نامه وزندگینامه شهیده زینب کمایی /زینبی که منافقین با چادر خفه اش کردند+عکس
، بنام او که بسوی اویم، بنام او که بخاطر اویم، بنام او که زندگیم در جهت اوست، رفتنم به اوست، بودنم به اوست، جانم به اوست، احساسش میکنم، با ذره ذره وجودم احساسش میکنم اما بیانش نتوانم کرد . دست نوشته زینب: خدایا اکنون که من در این سن به سر می برم تازه دریافتم که چقدر این دنیای فانی بی ارزش وپوچ است و حال می فهمم که چگونه شهید عاشقانه به دیدارتو می ...
عکس نوشته تبریک روز معلم + متن تبریک روز استاد
“ متن و شعر تبریک گفتن روز استاد و معلم خدای اطلسی ها با تو باشد پناه بی کسی ها با توباشد تمام لحظه های خوب یک عمر به جزء دلواپسی ها با تو باشد معلم عزیزم روزت مبارک صد ها شاخه گل مریم تقدیم شما باشد که برای من در جهان بهترین هستید. روز معلم مبارک نقش معلم در دلهاست و دیگری جای او را نمی گیرد. آن که دل ها به ...
بازار ارز در ایران؛ یک دروغ بزرگ است/ چرایی سوزان شدن پول کشور
، همین را تولیدکننده هم انجام می دهد، او مثلاً هم انبارهایش را دارد پر می کند، مواد اولیه بیشتری وارد می کند و از این قبیل تمهیدات خواهد داشت. موافق نیستم! آن که می فرمایید عرضه نقدینگی نیست؛ بلکه دارد تقاضای پول ش را کم می کند؛ تقاضای پول چیست؟ مقدار پولی است که شما دوست دارید نزد خودتان نگه دارید. افراد نزد خودشان (یا در بانک) پول دارند. طرف مثلاً 10 میلیون، 20 میلیون تومان یا هر چقدر ...
خرید آپارتمان نوساز؛ تحقق یک رویای شیرین
دارند و از طرفی بعد از چند سال، افت قیمتی را هم تجربه خواهند کرد. بنابراین هنگام خرید ساختمان های نوساز باید چشم انداز حداقل ده سال آینده زندگی تان را در نظر بگیرید و مطابق با آن خانه ای را بخرید که تا سال ها جواب گوی نیازهای زندگی تان باشد، چه از نظر امکانات منطقه و محله و چه از نظر ویژگی های داخل خانه. مثلا اگر قرار است در آینده بچه دار شوید امکانات خانه شما باید بتواند پذیرای یک یا دو کودک باشد ...
ساعت به وقت تبریز: عقربه های عقاب آذربایجان در تب و تاب گذر زمان
زنگ این ساعت به تعداد عدد هر ساعت نیز به گوش می رسد. شما کجا تعمیر ساعت کجا ! تعمیر ساعت به 45 سال پیش برمی گردد که در کنار دوستم به تعمیر ساعت مشغول بودیم قبل از اینکه به این حرفه وارد شوم 20 سالی می شد که در ساخت اتاق لندرور فعالیت داشتم که در حال حاضر نیز در حرفه ریخته گری و تراشکاری فعال هستم و برای خود کارگاهی نیز دست و پا کرده ام و در کنار این حرفه، تعمیرکار ساعت عمارت ...
زیبای مرگبار
کنید که ساعات اولیه روز است. تنها چند دقیقه پیش از خواب بیدار شده اید و می خواهید کار روزانه هر روز خود را انجام دهید. گوشی موبایل را بر می دارید و شروع به تماشای پست های افرادی می کنید که درInstagram آنها را فالو کرده اید. در همین لحظه است که متوجه موضوع مهمی می شوید: مردم، اکثراً خوشحال تر از شما به نظر می رسند. مشاهده می کنید که یکی از دوستان تان به سفری دلنشین رفته است؛ دوستی دیگر به تازگی ...
عواقب و ضربه های احساسی رابطه با مرد متاهل
، به دلایل مختلف شما را کنار خواهد گذاشت. در این میان تنها عمر شما بوده است که به هدر رفته و فرصت های زیادی برای انتخاب همسر ایده آلتان از دست داده اید. در رابطه یک دختر با مرد متاهل محدودیت زمانی وجود دارد. مرد مورد علاقه تان چه مدت برای شما وقت می گذارد؟ چقدر باید منتظر باشید که از همسرش جدا شود و برای شما وقت بگذارد؟ تا کی باید منتظر باشید که او به سراغ شما بیاید؟ ...
خطر بزرگ رشد سرطانی ناشران غیرحرفه ای
پاره پاره بهتر است. فرصتی به دست بیاید، این کار را می کنم. هیچ چیز ثابت و تغییرناپذیر نیست. گذشت زمان نگاه را تغییر می دهد. نگاه تان به سیاست و جامعه چقدر فرق کرده با دورانی که جوان تر بودید؟ تصویرتان از این سیاست در جهان امروز چگونه است؟ مطمئنا تغییرات اساسی داشته است. گذر سالیان و کسب تجربه همیشه به دگرگونی منجر می شود. زمانی که من دوره ابتدایی را تمام کردم و وارد دبیرستان ...
16 نکته کاربردی برای رابطه جنسی موفق
. از همسرتان سوال کنید که رابطه جنسی مطلوب وی چیست و آیا از ارتباط لمسی که با وی برقرار می کنید راضی است یا خیر؟ در واقع باید از طریق پرسش و پاسخ به درک مناسبی از اولویت ها و علایق شریک زندگی خود دست یابید و کشف کنید که چه نوع ارتباط لمسی را با چه اندازه فشار وارده بیشتر دوست دارد. 2 - بررسی کنید تا چه اندازه توانسته اید به انتظارات همسرتان عمل کنید؟ آیا این توقعات واقعا منطقی و درست هستند ...
تحریم؛ فرصتی برای گریز از اقتصاد تک محصولی
...> علی رستمی، در پاسخ به این پرسش که چقدر احتمال دارد دولتمردان آمریکا در دور بعدی تحریم ها به سراغ تحریم صنعت پتروشیمی بروند، گفت: ببینید صنعت پتروشیمی ما هم اکنون در تحریم است، ولی اینکه بخواهد همانند نفت یک وضعیت ویژه ای را آمریکایی ها روی صنعت پتروشیمی و صادرات محصولات پتروشیمی ما اعمال کنند، به احتمال بسیار این کار را انجام خواهند داد و این پیش بینی وجود دارد که گزینه بعدی آمریکایی ها برای ...
هرمز علی پور از عصیانگری در عالم شعر می گوید
...، هیچ شاعری تاکنون متولد نشده و نخواهد شد. شاعر در این فرصت از تجاربش گفته و از حال و هوای شعر دهه چهل تاکنون. گفت وگوی حاضر به مناسبت انتشار مجموعه آثار علی پور در یک جلد کتاب انجام شده است. شما از آن دست شاعرانی هستید که با گذر از جریان شعرناب، به این نتیجه رسیده اید که شعر را نمی توان در یک چارچوب خاص قرارداد و به فراخور سلیقه، نامی برایش انتخاب کرد. با توجه به ...
مدیر جامعه الزهرا: عدالت در روابط زناشویی جایی ندارد
اسلامی این مؤسسه برگزار شد، با بیان اینکه یکی از جلسات مستحب در روایات ما، مراسم ازدواج است، عنوان کرد: خدا را شاکریم که این مراسم در خانه حضرت زهرا علیهاالسلام برگزار می شود. او ضمن تبریک به مناسبت اعیاد ماه شعبان المعظم، اظهار داشت: هیچ مصیبتی برای اهل بیت علیهم السلام در ماه شعبان نداریم و ماه عید و شادی و ولادت است، همچنین ماه رمضان هم پیش روی شما است، امید است که زندگی تان پر از ...
دوم اردیبهشت عقد کردیم، هفتم عازم جبهه شد
بار دیدم یک دسته ترخون به خانه آورد. گفتم: برای چی این همه گرفتی؟ گفت: چون شما دوست دارید، گرفتم. سن ما کم بود. من 17 سال داشتم و امیر 19 سال. در اوج هیجانات و احساسات بودیم. این خاطره ها در ذهن من ماندگار شده است. محبت هایش در ذهن من مانده است. وقتی یاد محبت هایش می افتم، بیشتر مرا در نبود او آزار می دهد. امیر و برادرم قبل از عملیات یکدیگر را دیده بودند. به برادرم گفته بود: مراقب ...
دانشگاه قرآنی در گرو حوزه قرآنی است/ در چهل سال اخیر فقط از جسم قرآن متنعم شده ایم
بیست میلیون نفر کنار هم جمع باشند، مانند دوران اربعین -زن و مرد و پیر و جوان- هیچ کس در حریم دیگری نمی رود، دیگری را آزار نمی دهد. همه در حال بذر محبت و اشاعه نور به یکدیگر هستند و نوعی سفر و هم زیستی را تجربه می کنند که هیچ وقت در عمرشان، چه در سفرهای داخلی و خارجی و چه مسافرت های خانوادگی، تجربه نکرده اند. اینجا تنها جایی است که مردم برای خوبی کردن دست گدایی به سوی هم دراز می کنند. وی ...
سی و هفتمین جشنواره جهانی فیلم فجر برندگانش را شناخت/ سیمرغ زرین در دستان جوان روسی
بلند آسیایی به فیلم شکستن همزمان بیست استخوان به کارگردانی جمشید محمودی از افغانستان اهدا شد. نوید محمودی پس از دریافت دیپلم افتخار بهترین فیلم بلند آسیایی گفت: من بیش از 34 سال است که در ایران مهاجر هستم. مطمئن هستم همه شما در کوچه ها و خیابان هایتان مهاجران افغانستانی را دیده اید. خواهش می کنم هرچقدر که از دست شما برمی آید به مهاجران محبت کنید برای اینکه بی سرزمینی درد بزرگی است. به ...
نشانه های کودک لوس و نحوه برخورد با کودک لوس
دهید به او صبر را آموزش دهید و مطمئن باشید که پاسخ به تمام خواسته های او بلافاصله پس از درخواست، اصلاً شیوه تربیتی مناسبی نخواهد بود. به او یاد دهید که باید صبر کند تا به خواسته هایش برسد. عدم آموزش این مهارت، او را در زندگی به فردی سرخورده تبدیل می کند. اگر در حال مکالمه تلفنی با دوست تان هستید و کودک از شما درخواست می کند برای او کاری انجام دهید، نیازی نیست فوراً تلفن را قطع کنید، بلکه ...
تخت روانچی: آمریکایی ها وارد بازی نظامی با ایران نمی شوند اما مراقبیم
.... معلوم هم نیست که شما مذاکره می کنید،فردا ممکن است یک نظر دیگری از آنجا بیرون بیاید. ما نمونه هایی از جاهایی که آمریکایی ها با این و آن صحبت می کنند را شاهدیم که گلایه ها و شکایاتی از جانب طرفهای مذاکراتی عنوان می شود که حاکی از آن است که نمی توانند اطمینان کنند که آیا هیات مذاکره کننده آمریکایی نظرات قطعی می دهند یا ممکن است نظرات شان تغییر کند. اخیرا گزارشی در اخبار منتشر شد که ...