خوردن این خوراکی ها در صبحانه ممنوع

8 پوست میوه و سبزی که نباید دور ریخته شوند

یا برگ بروکلی به یک اسموتی سبز یا آب میوه نیز پیشنهاد می شود. 5- پوست کیوی پوست میوه کیوی هم کاملا قابل خوردن است و باعث می شود این میوه مغذی از قبل نیز مغذی تر شود. تنها با خوردن پوست میوه می توانید سه برابر میزان فیبر روزانه ی خود را دریافت کنید، در مقایسه با حالتی که تنها میوه را بخورید. با نکندن پوست میوه همین طور بخش زیادی از ویتامین سی را نیز درون میوه حفظ می کنید. ...

نصرالله: ما را از جنگ نترسانید / ارتش اسرائیل را جلوی دوربین ها نابود می کنیم

می دهم که ترامپ در حال اجرای وعده های انتخاباتی خود است. هر آنچه در تبلیغات گفته بود دارد انجام می دهد. انتقال سفارت به قدس و خروج از توافق هسته ای ایران و طرح کردن طرح معامله قرن. از جمله چیزهایی که گفتند این است که عربستان سعودی گاو شیرده است و باید بدوشدش و دوشیدش. گفت یا نگفت؟ از جمله دیگر چیزهایی که گفتند این است که نفت [منطقه] حق آنان است. در انتخابات گفتند. گفتند می رویم به منطقه و نفت عراق ...

دیپلماسی رسانه ای- سید محمد باقر نوربخش*

ظریف در مصاحبه با کریس والاس، روزنامه نگار و مجری شبکه آمریکایی فاکس نیوز که روز یکشنبه گذشته منتشر شد،گفت: دونالد ترامپ، رئیس جمهوری آمریکا می خواهد به وعده انتخاباتی خودش که پرهیز از جنگ و لشکرکشی است وفادار بماند اما 'گروه ب' متشکل از بی بی (نتانیاهو)، بولتون، بن سلمان و بن زاید به دنبال کشاندن آمریکا به رویارویی با ایران هستند. جان بولتن در واکنش به این مصاحبه با ادبیاتی که برای رسانه ...

خوراکی های ممنوعه در صبحانه

وعده های مسئولان را تا حصول نتیجه پیگیری خواهم کرد

به گزارش خبرنگار مهر ، حجت الاسلام و المسلمین سید عبدالنبی موسوی فرد ظهر امروز در آئین تودیع و معارفه نماینده جدید ولی فقیه در استان خوزستان اظهار کرد: از مج

90 درصد از کارگران قراردادی اند

به گزارش صبحانه ، اکبر شوکت شامگاه چهارشنبه در همایش بزرگ تجلیل از کارگران و نخبگان جامعه کار و تلاش و تولید استان قم اظهار کرد: کارگران به دنبال مطالبات صنفی و برگزاری تجمع های مسالمت آمیز در جهت دریافت حق و حقوق خود هستند، اما در 15 سال گذشته چنین شرایطی را برای کارگران مهیا نکرده ایم تا حقوق صنفی شان را مطالبه کنند. رئیس تشکل های کارگری افزود: کارگران، همیشه در صحنه های انقلابی حاضر ...

نصرالله: نیروهای اسرائیلی اگر وارد لبنان شوند مقابل چشم دنیا نابود می شوند

ترامپ و داعش برنامه این بود که سوریه و سران آن تسلیم شوند. اما سوریه تسلیم اراده و دیکته آمریکا نشد آن هم در زمانی که همه جز ایران و برخی نیروهای مردمی تسلیم شده بودند. اینکه سوریه به پایان خط برسد، خواسته و هدف آمریکا و اسرائیل است. به برادران خود در عراق هشدار می دهم که ترامپ در حال اجرای وعده های انتخاباتی خود است. هر آنچه در تبلیغات گفته بود دارد انجام می دهد. انتقال سفارت به قدس و ...

برخورد شدید گوگل با توسعه دهندگان تبلیغات غیرمجاز

به روش انتخاب شده خود ایمان داشته و درصدد ادامه آن است. با توجه به نفوذ این غول آمریکایی در تمامی حوزه های رایانه ای و اینترنتی هرگونه عملکرد صحیح یا دچار اشکال آن می تواند نتایجی بسیار خوب و در حالت دیگر نتایجی فاجعه بار داشته باشد و سبب ضربه خوردن و نقض حریم خصوصی میلیون ها کاربر در جهان شود./باشگاه خبرنگاران ...

بدن شما در خواب چه کار هایی می کند؟

کسانی که آنفلونزا گرفتند و شب بعد نخوابیدند، نتوانستند پادتن های لازم برای مبارزه با آنفلونزا را تولید کنند؛ بنابراین اگر متوجه علائم اولیه عفونت شدید، سعی کنید تا می توانید بخوابید تا سیستم ایمنی شما فرصت مبارزه با بیماری را داشته باشد. وزن کم می کنید هنگام خواب، از طریق عرق کردن و بیرون دادن هوای مرطوب در تنفس آب از دست می دهید، این در طول روز هم اتفاق می افتد، اما خوردن و ...

روزی سه عدد خرما بخورید و ببینید چه اتفاقی در بدن تان می افتد؟

...، پیشنهاد می شود روزهایی که خرما مصرف می کنید مصرف قند به شکل های دیگر را محدود نمایید. بعد از اضافه کردن 3 عدد خرما در روز به رژیم غذایی چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟ 1. خرما تقویت کننده خوبی برای انرژی است. خرما سرشار از قند طبیعی از جمله گلوز، فروکتوز و ساکاروز است و همین امر باعث می شود بعد از خوردن خرما احساس انرژی بیشتر و چابکی داشته باشید. پس دفعه دیگر که احساس کمبود انرژی داشتید ...

دلنوازی طبیعت در زیرکوه

ورود ماسه های بادی را از دیگر مزایای دیودال عنوان کرد و گفت: با کشت این گونه گیاهی از ورود ماسه های بادی به روستاهای اطراف، ابنیه و راه ها جلوگیری شده است. برای صرف صبحانه به دل طبیعت زده و در کنار یک قنات مستقر می شویم قبل از رسیدن ما 2 نفر از مرتعداران منابع طبیعی چای آتشی را مهیا کرده و بساط صبحانه را چیده بودند تا بدون فوت وقت با خوردن صبحانه به راه خود ادامه دهیم. به نظر می رسد یکی ...

7 خطایی که در تغذیه ی فرزندتان مرتکب می شوید

فرزندانتان است. در ادامه شما را با برخی اشتباهات رایج تغذیه ای در رابطه با فرزندانتان آگاه می کنیم، با ما همراه باشید... صبحانه ی کامل به کودک نمی دهید حتماً می دانید که صبحانه، مهم ترین وعده ی غذایی روز است چون بدن را برای شروع یک روز پُر انرژی آماده می کند. بنابراین کودکان باید قبل از رفتن به مدرسه یک صبحانه ی کامل و مغذی بخورند. متأسفانه سبک زندگی شتاب زده ی شما می تواند باعث ...

تصویری زیبا از غیرت و تعصب جلال حسینی برای پرسپولیس + عکس

بازیکنان متعصب و نترس ایرانی به حساب می آید که در قالب تیم های پرسپولیس، تیم ملی ایران و حتی سایپا بارها این تعصب را نشان داده است. تصویری بسیار زیبا از جلال حسینی حسینی بارها خودش را مقابل توپ قرارداده و با جان فشانی مانع از گل خوردن تیمش شده است در یکی از این صحنه ها در شرایطی که تعادل او برهم خورده است اما هنوز سعی دارد تا مانع از رسیدن توپ به دروازۀ سرخ پوشان تهرانی شود و تصویری بسیار جالب و زیبا را رقم زده است. ...

نصرالله: نیروهای اسرائیلی اگر وارد لبنان شوند مقابل چشم دنیا نابود می شوند

ترامپ و داعش برنامه این بود که سوریه و سران آن تسلیم شوند. اما سوریه تسلیم اراده و دیکته آمریکا نشد آن هم در زمانی که همه جز ایران و برخی نیروهای مردمی تسلیم شده بودند. اینکه سوریه به پایان خط برسد، خواسته و هدف آمریکا و اسرائیل است. به برادران خود در عراق هشدار می دهم که ترامپ در حال اجرای وعده های انتخاباتی خود است. هر آنچه در تبلیغات گفته بود دارد انجام می دهد. انتقال سفارت به قدس و ...

تشخیص فوری بیماری ام اس با این نشانه ها

...> شاید یکی از ساده ترین، اما در عین حال اصلی ترین راه تشخیص بیماری ام اس، خوب گوش دادن پزشک به شکایات بیمارانی است که تا حدی علایم مربوط به ام اس را گزارش می کنند. گاهی اوقات برخی افراد به پزشک مراجعه می کنند و هیچ علامتی از ام اس را گزارش نمی کنند، اما از علائمی مانند دست و پا چلفتی شدن، پرش های عضلانی غیرارادی و تکان خوردن غیرارادی عضلات شکایت می کنند. ممکن است بیمار علائمی ...

عملکرد تقریبا هیچ ستاد فرماندهی اقتصاد مقاومتی

صادرات و واردات، تولیدات داخلی و رونق اقتصادی می شود. نماینده مردم ارومیه در مجلس شورای اسلامی، عنوان کرد: صادرات سیب را ممنوع می کنند، صادرات و واردات برخی اقلام را ممنوع می کنند و یا آزاد می کنند، پیشنهاد داریم تمامی دستورات در هیئت دولت و هیئت وزیران مصوبه شود تا تمامی وزرا اعمال نظر کنند و این بخشنامه ها به صورت تک بعدی نباشد. * بروکراسی اداری حاکم بر ادارات تسریع شود ...

کشف وقوع جرم در اردبیل افزایش یافت

را دارند، گفت: در این کشورها حاکمان برای ممانعت از برهم خوردن عیش و نوش و قدرت و اقتدار خود حاضر به سرسپردگی به استکبار جهانی شده اند. فرمانده نیروی انتظامی استان افزود: این در حالی است که در سایه درایت رهبر معظم انقلاب اسلامی ایران کشوری مستقل و متکی به خود بوده و همواره در مقابل ترفندهای دشمنان ایستاده است و هیچ کس حق دخالت و تصمیم گیری در امورات این کشور را ندارد. وی به ...

اقدام تنبیهی کانون صرافان برای برخی صرافی ها

به گزارش صبحانه ، کانون صرافان ایرانیان طی اطلاعیه ای رسمی اعلام کرد که مبلغ حق پذیرش شرکت های عضو را که تا تاریخ 3 اردیبهشت 98 اقدام به پرداخت نکرده اند، به 50 میلیون تومان افزایش داده است. در این اطلاعیه آمده است، حق پذیرش صرافی های عضو کانون، پیش از این 20 میلیون تومان بود و این اطلاعیه در حالی منتشر می شود که تاریخ مهلت پرداخت حق پذیرش 20 میلیونی را 9 روز پیش اعلام کرده است. ...

هموکروماتوز؛ یک بیماری ژنتیکی که شاید شما هم به آن مبتلا باشید!

. در مورد نوشیدن الکل با پزشک خود مشورت کنند، زیرا ممکن است فشار بیشتری روی کبد ایجاد شود. این مطلب را از دست ندهید: درمان مهمترین بیماری ژنتیکی ایران به کمک دستاوردی جدید برچسب های غذایی را بخوانند و از غذا هایی که معمولا با آهن تقویت می شوند، مانند نان و غلات صبحانه، انرژی زا ها یا نوشیدنی های ورزشی و بسیاری از نوشیدنی های جایگزین و یا شیک ها، خودداری کنند. ...

برنده و بازنده نفت 100 دلاری، چه کسانی خواهند بود؟

. علاوه بر آن، هنوز مشخص نیست که آیا عربستان سعودی، بزرگترین صادرکننده نفت در دنیا به وعده خود مبنی بر افزایش تولید در راستای جبران کاهش صادرات سایر اعضای اوپک (ایران و ونزوئلا) عمل خواهد کرد یا خیر. استیون اینس، مدیر بخش تجارت شرکت مدیریت دارایی SPI نیز در اینباره گفته است: زمانی که میزان نفت خام انبار شده در ایالات متحده به بالاترین میزان خود از سپتامبر 2017 رسیده و حجم تولید هر روز در ...

پروژه تونل کبیرکوه 9 ساله شد / بهره برداری تونل کبیر کوه در هفته ی دولت

کبیرکوه بعد 9 سال تا به حال تکمیل نشده است محمدرضا کاویانی یکی از شهروندان آبدانانی در گفت و گو با خبرنگار فارس در ایلام گفت: 9 سال از کلنگ زنی تونل کبیرکوه می گذرد و تا کنون وعده ها در خصوص تکمیل و بهره برداری آن عملی نشده است. وی افزود: تکمیل این پروژه که می تواند موجب برون رفت استان از بن بست جغرافیایی شود از مطالبات اصلی مردم است اما متاسفانه این پروژه نیز مانند دیگر پروژه ...

با روزه گرفتن از زخم معده در امان بمانید

17-18 ساعت، بدن کلاً از خوردن همه آشامیدنی ها و همه غذاها محروم می شود و استرس تشنگی و گرسنگی به فرد و مستقیماً به سلول ها وارد می شود حال چه اتفاقی می افتد. این متخصص طب سنتی در پاسخ به اینکه این استرس در این سلول ها از نظر پزشکی برای بدن چه تأثیراتی دارد گفت: فرد عادی، وقتی گرسنه می شود چیزی می خورد. بعضی کارمند هستند، بعضی در خورجین موتور خود یک لقمه نان و پنیر با خود بر می دارد ...

ممنوعیت استفاده اعتبارات عمرانی ادارات آستارا بجای هزینه های جاری

فرماندار آستارا ضمن انتقاد از استفاده اعتبارات عمرانی برخی دستگاه ها اجرایی شهرستان بجای هزینه های جاری، این اقدام را ممنوع کرد. به گزارش ایسنا – منطقه گیلان، حسن رستم زاد در دیدار با مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب روستایی استان گیلان، اظهار کرد: در مجموع بیشتر مشکلاتی که پیش می آید، ناشی از سوء مدیریت ها است. وی با اشاره به اینکه در آستارا سالانه به طور میانگین 1300 میلی متر ...

چای خود را با پرندگان تقسیم کنید + ویدئو

به گزارش اسپوتنیک، اگر شما می خواهید یک نفر همراه برای چای یا قهوه صبحانه در یک پارک داشته باشید، می توانید نوشیدنی خود را با مرغ مگس خوار تقسیم کنید! در این ویدئو نشان داده می شود که برخی از پرندگان و یا حیوانات می توانند با آرامش در کنار شما باشند و در غذای شما سهیم باشند، بدون آنکه از شما بترسند. آیا شما حاضرید که فنجان چای خود را با حیوانات به اشتراک بگذارید؟ مرغ مگس شهد ...

زمان شروع سهمیه بندی بنزین در سال 98

به گزارش صبحانه ، درپی مخالفت شدید مجلس با تصمیم سران سه قوه برای سهمیه بندی بنزین بدون اطلاع نمایندگان، درحالی دولت خود را برای آغاز طرح سهمیه بندی بنزین از امشب آماده کرده بود که اجرای این تصمیم به زمان دیگری موکول شده است. در همین باره شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده های نفتی اعلام کرده، پنجشنبه (دوازدهم اردیبهشت ماه) زمان اجرای طرح سهمیه بندی بنزین نیست و زمان اجرا متعاقباً اعلام می ...

کیک شکلاتی بدون آرد و گلوتن + دستور تهیه

...؛ کسی را می شناسید که شکلات دوست نداشته باشد؟ شکلات راهی به درون قلب دارد و هنگامی که ذوب شده و داخل کیک می رود به طرز اعجاب انگیزی خوشمزه تر می شود. خوردن این کیک به تنهایی لذت بخش است، اما می توان آن را انواع مختلف مواد رویی همانند خامه شیرین، پودر شکر یا در صورتی که عشق بستنی باشید همراه با بستنی لذت بخش است و به این ترتیب ترکیبی از خوبهاست. این کیک ساده برای تولد ...

نیمی از صادرات نفت ایران، در داخل دود می شود!

به گزارش صبحانه ،استفاده از گاز سی ان جی در سبد مصرف، موضوعی تازه در دستگاه های متولی نیست، اما تأکید روی این موضوع می تواند سرفصلی تازه در ادبیات سودبری از حامل های جدید انرژی و حتی کاهش مصرف بنزین در ایران که مدتی است باعث دغدغه مسئولان شده، باشد. متولیان طرح سی ان جی همچنان قصد دارند که این محصول مصرفی را جایگزین سوخت متعارف سنتی یعنی بنزین کنند. مهم ترین هدف مسئولان برای جایگزینی ...

تشخیص کودکان تیزهوش، چگونه؟

دارند و اگر بمانند عقب ماندگی در آنها شایعتر است. 2- بزرگ بودن و یا کوچک بودن بیش از حد محیط سر، محیط سر در مواقع تولد در نوزاد طبیعی نه ماهه 35-34 سانتیمتر است. 3- بی اشتهایی شدید کودک و یا اشکال در گرفتن پستان و شیر خوردن در هفته های اول زندگی. 4- وجود حملات تشنجی در هفته ها یا ماههای اول زندگی تقریبا همیشه دلیل بر اختلالات عضوی مغز و عقب ماندگی های ذهنی است. 5- کبودی شدید و دیرنفس کشیدن نوزاد در زمان تولد (اولین تنفس کودک با شروع گریه نوزاد مشخص میشود) زیادی فشار ملاجها اکثر نشانه ضربه های مغزی است. ...

چگونه استاد پخت پاستا شویم؟

دیگر شکست خوردن کافی است. دیگر دیدن قیافه مهمان های نا امید کافی است. دیگر ریختن پاستا در سطل آشغال کافی است. اکنون نوبت شماست که استاد پخت پاستا شوید. من واقعا عاشق خوردن پاستا هستم و به همین خاطر از ایتالیایی های عزیز ممنونم. افراد پرخور به خوبی می دانند که یک غذای عالی چگونه چشم انداز زندگی را تغییر می دهد. اگر می خواهید شور و اشتیاق و عظمت واقعی را درک کنید، باید به یک سرآشپز ...

وعده های ماسیده ، تعارف های دردآور، نثار معلمان

، برخوردهای قهری و ... به ذهن خطور می کند. قشری که دولت ها با هر جناحی که باشند نگاهی فراتر از تعریف و تمجید از آنان ندارند، آن هم تنها در روز معلم است که وعده های ماسیده و تعارف های دردآورشان را نثارشان می کنند و بقیه سال نه خود و نه مشکلاتشان به ذهن کسی خطور نمی کند. همگان می دانند برای اداره یک کشور همه مشاغل لازم هستند، اما در این میان اثرگذاری ها متفاوت است. با نیم نگاهی ...