خانه
کلسترول بالا را با پروتئین های گیاهی ضربه فنی کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از کشف سیاه چاله های جدید تا اختلال در برق ایستگاه فضایی بین المللی
راه رسید امروزه با افزایش آلودگی محیط زیست تولید مواد تجزیه شونده و دارای قابلیت بازیافت از اهمیت فراوانی برخوردار شده و محققان برای اولین بار خبر از تولید پلاستیک بازیافتی داده اند. پ *** خطر ابتلا به سکته در زنان با مصرف آنتی بیوتیک محققان با انجام آزمایشاتی دریافتند که مصرف بیش از حد آنتی بیوتیک، خطر ابتلا به سکته مغزی و بیماری های قلبی را ...
با این مواد غذایی تلخ لاغر شوید
بیشماری دارد. این آنتی اکسیدان باعث کاهش استرس اکسیداتیو در بدن شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهد که نوشیدن 3 تا 4 فنجان قهوه در روز خطر ابتلا به مرگ، سرطان و بیماری های قلبی را به ترتیب به میزان 17 درصد، 15 درصد و 18 درصد کاهش می دهد و سدی در برابر ابتلا به آلزایمر و پارکینسون است. چای سبز: این نوع چای حاوی پلی فنول هایی است که ضد التهاب هستند و اثرات رادیکال های آزاد را در بدن خنثی می کنند. مصرف یک فنجان چای سبز در روز خطر ابتلا به حمله قلبی را تا 20 درصد کاهش می دهد. منبع:آوای سلامت انتهای پیام/ ...
قیمت بنزین را گران نکنید، واقعی کنید
تاکنون نشان می دهد در دوره های قبل نرخ بنزین گاهی تا 10 سال نیز افزایش پیدا نکرده بود. این عدم افزایش منجر به بروز این عادت اجتماعی شد که اگر قیمت بنزین کوچکترین تغییری هم راستای تورم و افزایش هزینه های تولید داشته باشد، معنی آن این است که بنزین در حال گران شدن است؛ اما متأسفانه حافظه این بخش از جامعه که دارای خودرو هستند تناسب بین تورم و نرخ ارز و نرخ بنزین را به یاد نمی آورد. ازاین رو توقع ...
نقدی بر فیلم متری شش و نیم ؛ پله آخر
حال و هوایی نزدیک و مشابه، داستانی فراخ تر و گسترده تر، موضوع اعتیاد و قربانیان آن را دستمایه خویش قرار داده. فیلمی که نشانه های بلوغ در ساختمان آن بوضوح نمایان است، اما همچنان در رسیدن به اثری یکدست و تمام نما، ناتوان می ماند. علت در اصرار بیهوده سازندگان بر آسیب شناسی انتقادآمیز نهفته است که بذرهای کاشته شده در نیمه نخست را به تدریج بر باد داده و نیمه دوم اثر را به بیانیه ای گوشخراش و باطل بدل ...
هشدار عراق به آمریکا درباره عواقب فشار برای تحریم ایران
طور کامل از گاز ایران برای تغذیه نیروگاه های برق خود استفاده می کند که اگر گاز هم مشمول تحریم ها شود، وضعیت عراق بشدت فاجعه بار خواهد بود؛ اما صادرات گاز تنها جنبه اقتصادی نفوذ ایران در عراق نیست. الخلیج اونلاین افزود: عراق در حال حاضر روزانه حدود 28 میلیون فوت مکعب گاز از ایران وارد می کند و وزارت برق عراق پیش بینی می کند از ابتدای ماه ژوئن با بالا رفتن درجه حرارت هوا و افزایش تقاضا ...
آمار خودکشی در ایران به نسبت جهان، میزان کمتری را نشان می دهد
پیشگیری است؟ اطرافیان فردی که در فکر اقدام به خودکشی است، چطور می توانند نشانه های آن را تشخصی دهند؟در اغلب کسانی که دست به خودکشی می زنند، احساس عمیق ناامیدی، ناتوانی در حل مسائل و افسردگی مشاهده می شود. هرچه تعداد علائمی که در شخص مشاهده می کنید بیشترباشد، به همان میزان احتمال ارتکاب به خودکشی در او افزایش خواهد یافت. براساس گزارش سازمان جهانی سلامت (WHO)، سالانه نزدیک به 800 هزار ...
ظهور امام زمان (عج) در چه شرایطی تحقق می پذیرد؟
...> اگر آن طوری که پیغمبر (ص) معین کرده بود، امیرالمؤمنین (ع)، بعد امام حسن (ع)، بعد امام حسین (ع)، بعد ائمه ی دیگر یکی پس از دیگری می آمدند، باز به گمان بیشتر، بشر نیاز به یک دوران انتظار داشت تا بتواند آن جامعه ی آرمانی را تحقق ببخشد ؛ و در آن صورت است که انتظار منجر به بصیرت می شود، زیرا شرایط رجوع به وجود فراهم شده است. 2 - انتظار فرجِ ظهور حاکمیت عالی ترین شخصیت هستی، نشانه ی بلوغ بشریت ...
معلم نشدم که راحت باشم
به گزارش عصرامروز، خیلی وقت ها فیلم ها و سریال ها معلم هایی را نشان می دادند که هم و غم شان غصه دانش آموزشان بود و برای حل مشکل او هر کاری می کردند و ما هر بار از خودمان می پرسیدیم پس این معلم ها کجا هستند؟ معلم هایی که دغدغه هایی به جز درس دادن دارند، دانش آموز را می فهمند و سن و سال کمش را ابزار نادیده گرفتن احساسات و علائقش نمی کنند. آمنه اسماعیلی یکی از آن معلم های افسانه ای است که ...
عوارض خطرناک مصرف بیش از اندازه پروتئین
قلب نیز می شود. رژیم خوراکی بدن انسان باید متعادل و شامل انواع مواد خوراکی از جمله میوه، سبزیجات، حبوبات، غلات، مواد پروتئینی، کربوهیدرات، آجیل و لبنیات باشد؛ مصرف بیش از اندازه پروتئین از جمله انواع محصول های خوراکی و مکمل برای سلامت بدن مضر وسبب ابتلا به انواع بیماری ها می شود. هنگامی که افراد به میزان زیاد نوشیدنی های پروتئینی مصرف می کنند افزایش میزان BCAA درخون سبب دگرگونی در ...
فتاح: جبهه ایثارگری در سیلاب اخیر احیا شد / هجمه های ضدانقلاب علیه کمیته امداد به جایی نخواهد رسید
به گزارش خبرگزاری تسنیم از سرپل ذهاب , پرویز فتاح در مراسم یادواره شهدای بازی دراز که شامگاه گذشته در بقعه احمدبن اسحاق (ع) سرپل ذهاب برگزار شد، با اشاره به اینکه کرمانشاه در سینه و قلب تک تک ملت ایران جای گرفته است، اظهار داشت: دشمن از ابتدای انقلاب تا پایان دفاع مقدس درصدد تصرف این استان بود و به تعبیری می توان کرمانشاه را هو الاول و آخر دفاع مقدس دانست و آخرین نبرد دشمن علیه نظام جمهوری اسلامی ...
دلایل لگن درد در مردان
های سفید خون را نشان دهند و پزشک پیش از تشخیص احتمال ابتلا به سرطان پروستات را بررسی خواهد کرد. فتق درد ناگهانی در قسمت پایینی شکم ممکن است نشانه ای از فتق باشد. فتق زمانی شکل می گیرد که یک تکه بافت یا روده از یک نقطه ضعیف در ماهیچه ها بیرون می زند. این شرایط اغلب توده ای کوچک و دردناک را در محل شکل می دهد. هنگام کشیدگی ماهیچه مانند زمان خندیدن، سرفه یا بلند کردن ...
علائم کولیت روده (کولیت اولسراتیو) چیست؟
اسهال در روز مدفوع ممکن است خونین باشد درد متوسط شکم کم خونی علائم شدید تجربه مدفوع شل بیش از 6 بار در روز تب، کم خونی و تپش قلب بالا بسیار شدید بیش از 10 بار اسهال در روز خون مداوم در مدفوع حساسیت و گرفتگی شکم نیاز احتمالی به انتقال خون احتمال مرگ در اثر بیماری پس از آنکه با پزشک خود درباره علائمتان صحبت کردید، او با توجه با نتایج آزمایش ها و اطلاعات دیگری که ...
کیست مچ دست را چگونه با روش های سنتی درمان کنیم
که کورکومین در زرچوبه می توانید فعالیت سیتوکین، وضعیت ردوکس، پروتئین کیناز، مولکول های چسبندگی و آنزیم ها را منظم کند. آب زردچوبه تازه را بر روی منطقه آسیب دیده بریزید، این کار را سه بار در روز برای چند روز تکرار کنید. همچنین در کنار روش بالا شما می توانید زردچوبه را به صورت روزانه مصرف کنید، بهتر است برای این کار ابتدا با دکتر خود مشورت کنید تا مشکلی نداشته باشید. ...
پاکسازی سیستم لنفاوی با روش طبیعی
فعالیت شان تحت نظارت باشد. رژیم پاکسازی سه روزه یک رژیم سه روزه ی پاکسازی بدن نیز روش مفید دیگری برای کمک به سیستم لنفاوی و دفع سموم از بدن است. یک هفته قبل از شروع رژیم از مصرف گوشت قرمز، گندم و قند اجتناب کنید. برخی از کارشناسان عقیده دارند فقط باید غذا های خام مانند میوه و سبزی، مغز ها و دانه ها مصرف کنید. با رژیم پاکسازی، سیستم لنفاوی شما با انجام سی دقیقه ورزش روزانه به خوبی ...
پایین آوردن فشار خون با میوه های تابستانی
توان در رژیم غذایی گنجاند. این میوه منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است و به دلیل وجود فیبرهای خوراکی در هضم بهتر غذا و کاهش وزن نقش دارد. وجود ویتامین C سیستم ایمنی بدن و سلامت پوست را تقویت می کند. همچنین بررسی ها نشان می دهد مصرف سه عدد کیوی در طول روز مانع از بالا رفتن فشارخون می شود. کنترل فشار خون با موز این میوه یکی از بهترین خوراکی ها برای مبتلایان به ...
مغزتان را ضد آلزایمر کنید
عملکرد سلول های مغزی کاهش می یابد. با وجود تأکیدات بسیار متخصصان مبنی بر پرهیز از مصرف سیگار، متاسفانه بسیاری گمان می کنند، این توصیه ها به خاطر کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است در صورتی که تحقیقات نشان می دهد، 14 درصد مبتلایان آلزایمر سابقه مصرف سیگار دارند. مغزتان را فعال نگه دارید افزایش سن مانعی برای رشد و ساخت ارتباطات جدید مغز انسان نیست و این فرآیند ...
9 غذای مخصوص برای جلوگیری از ابتلا به سرطان
مصرف سبزیجات منجر به جلوگیری از رشد برخی از انواع سلول های سرطانی می شود انجمن سرطان آمریکا توصیه می کند که شما نیاز به دریافت روزانه حداقل 5 وعده میوه و سبزیجات، و دنبال کردن رژیم غذایی سالم برای کنترل وزن و برای جلوگیری از ابتلا به سرطان دارید. این در حالی است که به گفته محققان، در کنار این توصیه ها، مواد غذایی بخصوصی هستند که در برابر انواع سرطان ها از شما محافظت می کنند ...
گرگینه ها از کجا آمده اند؟! / راست و دروغ انسان های گرگ نما
گرگینه ها ممکن است به طور مستقل در افراد بروز پیدا کنند. البته برخلاف خون آشام ها که اتفاقا براساس برخی قصه های جدید تر از دشمنان اصلی گرگینه ها به شمار می روند – که ظاهری آراسته و رفتاری متین و جذاب دارند، گرگینه ها هیولا هایی وحشی و خشن هستند و تنها راهی که برخی از داستان های جدید تر برای کشتن آن ها پیشنهاد می کنند، شلیک گلوله های نقره ای به قلب آن ها یا جدا کردن سرشان از بدن است. ...
غیرت و دلاوری شهید فارسی زبانزد همه بود/ جوان امروز آماده جانفشانی
جبهه ها گذراند و از همان دوران مسیر خود را مشخص کرده بود و تا پایان عمرش نیز از این مسیر دلسرد نشد و حتی علیرغم جراحات شدید ناشی از جنگ باز هم قوت قلب خانواده و اطرافیان خود بود. به گفته مارانی؛ شهید فارسی بخش زیادی از عمر خود را در بیمارستان ها منزل در حالی سپری کرد که درد و رنج ناشی از جنگ همراه او بود و سختی های زیادی را متحمل شد اما هیچ گاه گله و شکایت نکرد چون از مسیری که قدم ...
طرز تهیه کمپوت گوجه سبز به 2 روش
حرارت ملایم بپزند. پس از 10 دقیقه، حرارت را خاموش کرده و آبلیمو را به کمپوت اضافه کنید. کمپوت را هم زده و چند دقیقه صبر کنید تا کمپوت از داغی بیفتد. پس از اینکه کمپوت کمی سرد شد، مجددا حرارت را روشن کرده و روی درجه بالا تنظیم کنید تا شربت بجوشد. همین که شربت موجود در قابلمه به جوش آمد، آب یخ را به آن اضافه کرده و پس از 5 دقیقه حرارت را خاموش کنید. صبر کنید تا کمپوت گوجه سبز کاملا خنک شود، سپس آن ...
اقتصاد زوری آمریکایی ها تا کجا نفوذ دارد؟/ ترامپ در حال تخریب پایه های اقتصاد جهانی است
بسیاری برای اقتصاد جهانی قلمداد می کنند. رسانه های جهان مطرح می کنند که افزایش قیمت نفت خام ضربه دیگری به اقتصاد جهان پس از ادعای صفر کردن صادرات نفت ایران توسط ترامپ بود. قیمت نفت برنت حدود 32 درصد در سال جاری بالا رفته و نزدیک به بالاترین حد 6 ماهه قرار دارد. در حالی که قیمت بالاتر نفت به خاطر تقاضای بالا نشان دهنده یک اقتصاد نیرومند جهانی است، کاهش عرضه نفت تأثیری منفی دارد. ...
در هنگام مصرف این سبزی ها دقت بیشتری داشته باشید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، همه ما به کودکانمان توصیه می کنیم که سبزیجات بخورند و گاه مثلاً بروکلی پخته شده را به زور به خوردشان می دهیم. در کودکی خودمان نیز والدینمان این وظیفه را بر عهده داشتند. امروزه در اکثر مطالب علمی پزشکی نیز مطالعه می کنید که روزانه باید چندین واحد میوه و سبزیجات مصرف شود. شکی نیست که سبزیجات سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن هستند اما شرایط بدنی ...
بهترین گزینه های خوردنی برای مقابله با یبوست
کمک می کند. انگور : یک ملین طبیعی و کمک کننده به بهبود سیستم قلب و عروق است. مصرف انگور باعث کاهش کلسترول بد می شود. انگور همچنین حاوی اسیدهایی است که برای عملکرد مناسب بدن ضروری به نظر می رسند. انگور بدون کالری است و به بهبود وضعیت شریان ها نیز کمک می کند. پرتقال : برای جلوگیری از انباش مواد زائد در روده بزرگ و جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی مفید است. پرتقال سرشار از ...
آیا خوردن ماهی با ماست تداخل دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از راستینه، آیا خوردن ماهی با ماست تداخل دارد و کبد را دچار عارضه می کند؟ در کتاب های طب سنتی چنین ذکر شده است : افراد با طبع سرد (افراد بلغمی و سوداوی) از خوردن زیاد ماهی به شدت پرهیز کنند ... ماهی را هرگز همراه ماست یا دوغ مصرف نکنند ! یا در فصول گرم و 3 ماه تابستان ، ماهی بیشتر بخورند ... یا مصرف آن در وعده ناهار همواره بهتر از وعده شام می باشد و غیره ...
بهبود اوتیسم با کمک درمان هورمونی
...> پژوهشگران دریافتند کودکانی که پیش از آزمایش، به طور طبیعی ذخیره وازوپرسین بالاتری در خون خود داشتند، بهبودی بیشتری نسبت به بقیه نشان دادند. به نظر می رسید اسپری هم نشانه های اضطراب را تا حدودی در کودکان کاهش داده است اما بهبودی آنها به اندازه گروه دیگر نبود. “کارن پارکر”(Karen Parker)، سرپرست این پژوهش گفت: دلیل این موضوع هنوز به طور کامل مشخص نیست اما شاید بتوان گفت افرادی که سطح پایین ...
واکنش کلوپ به سوپرگل لیونل مسی؛ استیصال! (عکس)
کوتینیو به آرسنال در هفته اول لیگ برتر از شدت هیجان زدگی شکست تا امروز، لیورپول معمولا سر بزنگاه ناکام مانده و سرمربی جذاب آلمانی، امشب نیز مانند بسیاری دیگر، در یافتن راه حلی برای کنترل لیونل مسی مستاصل ماند. لیورپول تحت هدایت کلوپ، در این سالها فاتح هیچ جامی نشده و اغلب در قدم آخر قافیه را به رقبا باخته است، اما کلوپ فاتح قلب هایی شده که شاید فوتبال را گاهی فراتر از فتح جام و ثبت عکس های ...
روحانی فقط 10 درصد!
به گزارش عصر امروز عباس آخوندی فعال اصلاح طلب، وزیر سابق راه و شهرسازی و از چهره های ستاد میرحسین موسوی در سال 88، به تازگی در یک همایش با عنوان نگرانی برای فردای ایران در شیراز سخنرانی کرده است. او در بخشی از صحبت های خود در این همایش می گوید: 30 سال است که نرخ تورم در ایران بیش از 15 درصد بوده که نشان می دهد تورم در این کشور نهادینه و مزمن شده است؛ بنابراین این آمار به ما می گوید که ...
بررسی همه جانبه بنتلی کانتیننتال GT نسخه Black Edition / جادوگری با الماس
دیگر می توان روی حمل و نقل آن حساب کرد. این روزها نصب باک سوختی که بیش از 60 لیتر ظرفیت دارد، نشان از پرمصرف بودن خودرو است. حالا اگر بدانید که باک این خودرو 90 لیتر حجم دارد، آن وقت باید درباره مصرف آن چه نظری داشت؟ کوپه جدید بنتلی در هر 100 کیلومتر به صورت میانگین 14.5 لیتر سوخت نیاز دارد. این یک عدد ترکیبی است چراکه مصرف داخل شهری آن بیش از 22 لیتر محاسبه شده است. همین حالا در ...
سن مناسب انجام کولونوسکوپی چند است؟
کمتر از 60 سال 600 واحد ویتامین D مصرف کنند. فقیهی درباره علائم ایجاد سرطان روده اظهار کرد: علائمی مانند دل درد، کم اشتهایی، کاهش وزن و دفع خون از مقعد و هنگام اجابت مزاج می تواند نشان دهنده سرطان روده باشد که با تکرار این علائم باید به پزشک مراجعه کرد؛ اگر سرطان روده در سمت راست روده ایجاد شود دیگر دفع خون به صورت روشن نخواهد بود وتنها نشانه آن در سنین بالا به خصوص بالای 50 سال، کمبود ...
حسرت ژاپنی ها برای افزایش نرخ تورم به 2 درصد/ این 25 شغل در حال نابودی هستند/ رکورد سکه در آخرین روز ...
: قیمت فروش و حجم مصرفی بنزین در کشور از نظر اقتصادی، زیست محیطی و سلامت انسان ها قابل قبول نیست. وزیر کشور افزود: میانگین روزانه حجم بنزین مصرفی در کشور 90 میلیون لیتر است و در پیک مصرف تا 110 میلیون لیتر در روز نیز می رسد. وی ادامه داد: قیمت و زمان سهمیه بندی بنزین هنوز اجرایی نشده است و شایعات مطرح از سوی دو خبرگزاری موجب نگرانی مردم و حتی باعث ایجاد صف های طولانی در پمپ بنزین ها شد ...
