خانه
نشانه هایی که می گویند دچار یبوست و سندروم روده تحریک پذیر شده اید
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائمی در بدن که از ابتلا به سرطان گوارش خبر می دهد
های دستگاه گوارش سرطان روده بزرگ و رکتوم آمار بیشتری را به خود اختصاص داده است. اخوان تاکید کرد: افراد باید هرگونه تغییر در اجابت مزاج خود از جمله یبوست و اسهال های طولانی یا دفع خون در مدفوع و درد هنگام دفع را جدی بگیرند و جهت بررسی مشکل خود حتماً به پزشک مراجعه کنند. وی بیان داشت: ابتلا به کم خونی از نوع فقر آهن در افراد بالای 40 سال می تواند از جمله علائم ابتلا به سرطان ...
اگر از دل درد و ترش کردن معده شکایت دارید این سبزی را بخورید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، از دل درد، سوزش و ترش کردن معده شکایت دارید؟ این مشکلات معمولاً بعد از صرف غذا به وجود می آیند به خاطر اینکه نمی توانید به درستی غذا را هضم کنید. در این صورت هیچ چیز به اندازه ی این گیاه راه گشا نیست. 1- دم کرده جعفری برای مقابله با مشکلات گوارشی: روش استفاده یک قاشق غذاخوری آن را در 25 میلی لیتر آب ریخته و اجازه ...
از مضرات خوردن گوجه و خیار با هم چیست؟
موجب شکل گیری گاز، تورم و درد در معده و همچنین مشکلات روده شود. خیار و گوجه فرنگی با یکدیگر سازگار نیستند و نباید به همراه هم مصرف شوند. هنگامی که این دو ماده غذایی به معده می رسند و فرآیند تخمیر آغاز می شود، اسید ترشح شده در حفره شکمی برای گوارش غذا می تواند مشکلات گوارشی متعدد را موجب شود. محققان عنوان می کنند گوجه فرنگی و خیار حاوی پروتئینی هستند که منجر به ابتلاء به آلزایمر ...
به این دلایل باید گردو بخورید
.... کاهنده وزن: مصرف گردو می تواند همیار خوبی برای رسیدن به خوش اندامی باشد. به خاطر این که اگر قبل از غذا یک مشت گردو (30 گرم) میل کنید بدون شک اشتهایی برای پرخوری و به خصوص صرف دسرهای خامه ای و غیره نخواهید داشت. گردو سرشار از فیبر است برای همین سیری طولانی مدتی ایجاد می کند. برطرف شدن یبوست: فیبرهای غذایی تاثیر بسیار خوبی روی عملکرد روده ها می گذارد. در واقع باعث می شوند ...
ورود غذاهای چرب به مغز منجر به افسردگی می شود
.... طبق نتایج مطالعه سال 2018، رژیم غذایی با چربی زیاد ممکن است جمعیت خاصی از باکتری های روده را پرورش دهند. این باکتری ها قادر به تغییرات مواد شیمیایی عصبی و ایجاد علائم افسردگی هستند. بنابراین دانشمندان در مطالعات جدید خود، به طور خاص باکتری های روده را مورد بررسی قرار دادند تا بدانند که چگونه مصرف غذاهای چرب، مکانیسم های عصبی را هدف قرار داده و باعث ایجاد افسردگی می شوند ...
علل و درمان روابط جنسی دردناک
دارد و علائم آن بین افراد مختلف متفاوت است و از موارد خفیف تا شدید ممکن است متفاوت باشد و می تواند ناشی از عوامل جسمی، روانی یا هر دو باشد. - آسیب و جراحت در ناحیه تناسلی: هرگونه آسیب به ناحیه تناسلی می تواند منجر به درد هنگام نزدیکی شود. مثال های آسیب به ناحیه تناسلی شامل ختنه کردن زنان، جراحی ناحیه لگن یا جراحی ناشی از تصادف هستند. همچنین رابطه زناشویی دردناک پس از زایمان giving birth ...
چند نکته درباره سرطان و سیگار
های غیرواگیردار را استعمال دخانیات دانست و افزود: مشکل ما سیگار نیست، بلکه قلیان هم عامل خطرناکی است که مصرف آن رو به افزایش است، ضرر هر یک بار قلیان کشیدن، حداقل برابر با 20 نخ سیگار کشیدن است، اما قبح آن در جامعه متأسفانه از سیگار کشیدن بسیار کمتر است. رجبی ادامه داد: استعمال دخانیات حداقل با 40 نوع سرطان در ارتباط است و بیش از 90 درصد سرطان های ریه، در افراد سیگاری و قلیانی دیده می ...
نکات تغذیه ای برای افطار
یکی از ابتدایی ترین قوانین برای روزه داران و حتی افراد دیگر خودداری از زیاده روی در خوردن و پرخوری است. به هنگام روزه گرفتن حجم معده کوچک می شود و زمانیکه ناگهان مقدار نسبتا زیادی مواد غذایی وارد معده می شود، این عضو از بدن کشیدگی پیدا می کند. در نتیجه این وضعیت روند هضم با مشکل روبرو می شود. انتخاب محصولات غذایی مناسب در وعده غذایی سحر و افطار حائز اهمیت است. کارشناسان به ...
بهترین آبمیوه ها برای مقابله با یبوست
سمت روده هدایت کند. افزایش آب در روده می تواند به نرم شدن مدفوع و تحریک حرکات روده کمک کند. کم آبی خفیف می تواند موجب یبوست شود. در همین راستا، افزایش مصرف آب ممکن است به بهبود یبوست کمک کند. مصرف ترکیبی از لیمو و آب ممکن است در برخی افراد به بهبود یبوست کمک کند. افراد می توانند آبلیمو را به رژیم غذایی خود اضافه کرده و آب مورد نیاز بدن خود را از طریق نوشیدن آب لیمو تامین کنند ...
بهترین آبمیوه ها برای مقابله با یبوست
نمی کند. در عوض، فیبر از دستگاه گوارش عبور کرده و به حفظ سلامت روده کمک می کند. رژیم های غذایی سرشار از فیبر غذایی اجابت مزاج منظم و سالم را تقویت می کنند. وزارت کشاورزی آمریکا مصرف حداقل 28 گرم فیبر غذایی در روز را برای زنان و 34 گرم را برای مردان توصیه کرده است. افراد مبتلا به یبوست ممکن است به مصرف فیبر غذایی بیشتر نسبت به افراد سالم نیاز داشته باشند. با این وجود، افزایش ...
تویسرکان؛ گنجینه خدادادی با بیش از 1200 نوع گیاه دارویی/ معجزه غذاهای دارویی با گیاهان بهاری
... ربیعی در ادامه از خواص سیر هم حرف به میان آورد و گفت: سیر طبیعتی گرم دارد و برای حفظ صحت مزاج، درد مفاصل رطوبی، فشار خون بالا، چربی خون و ضد عفونی کننده بسیار مفید است و ناگفته نماند که موسیر هم خواصی چون سیر دارد و و البته خواصش از سیر قوی تر است. به گزارش نافع؛ در این گزارش تنها به بخشی از خواص و موارد استفاده گیاهان بهاری در تویسرکان از زبان یک کارشناس پرداختیم، گیاهانی که ...
کمردردی که بدون آسیب دیدگی به وجود می آید
از دست دادن کنترل مثانه یا روده شده اید، با دکتر خود تماس بگیرید. این می تواند نشانه ای از یک اورژانس پزشکی باشد که نیاز به عمل جراحی جهت جلوگیری از صدمه دائمی دارد. خوشبختانه این عارضح بسیار نادر است. اغلب موارد سیاتیک در عرض چند روز یا چند هفته از بین میرود و باعث هیچ ضرر پایداری نمیشود. تسکین سیاتیک: یخ و گرما مراحلی وجود دارد که می توانید در خانه انجام دهید و درد سیاتیک ...
بارداری و زایمان طبیعی بیشترین عامل ابتلا به بواسیر در زنان
بافت ها و شریان های این قسمت با آسیب های زیادی روبه رو شوند. رابطه ی جنسی مقعد رابطه ی جنسی مقعدی یکی از غیرمتعارف ترین انواع رابطه ی جنسی است ولی زنان بنا به دلایل زیادی آن را می پذیرند. رابطه ی جنسی مقعدی می تواند آسیب های شدیدی به ناحیه ی مقعد وارد کند که بواسیر یکی از شایع ترین آنهاست. یبوست یبوست در اثر اختلالات گوارشی و نامنظم بودن و کم تحرکی روده ...
گیاهخواران حتما بخوانند
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز به نقل از ایسنا، رژیم غذایی خام گیاهخواری ، موضوع جدیدی نیست اما در سال های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است. علاقه بیشتر افراد به این رژیم غذایی به دلایل اخلاقی و زیست محیطی مربوط می شود اما هستند کسانی که صرفا به دلیل کاهش ورزن، بهبود سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به دیابت، از آن پیروی می کنند. بحث بر سر درست یا نادرست بودن رژیم غذایی خام گیاهخواری ...
چه عرقیاتی را در فصل بهار بنوشیم؟
مراسم سوگواری و در انواعی از شیرینی ها همچون حلواها به دلیل ایجاد آرامش در سوگواران استفاده می شود. چند قطره از برخی انواع عرقیات را می توانید روی عضوی از بدن بریزید و آن موضع را ماساژ دهید. علاوه بر ماساژ، عطر و اسانس عرق از طریق پوست نفوذ کرده و آرامش بخش است. در غرب بیشتر افراد هنگام استحمام و غوطه وری در آب وان از عصاره اسطوخدوس که خاصیت ضد درد دارد استفاده می کنند. در ...
بهترین جایگزین گوشت را بشناسید
های خونی و مویرگ ها همراهی می کند تا آنکه در بافت ها آزاد شود. محل ذخیره مولکول های آهن نیز جگر، مغز استخوان و طحال است. آهن همچنین وارد سنتز برخی مولکول های بیولوژیکی می شود. قصه از کجا شروع شد؟ آغاز این داستان که به نظر بسیاری از افراد واقعی می رسد، به سال 1870 باز می گردد. در آن سال وان ولف ، بیولوژیست آلمانی تلاش کرد ارزش غذایی مواد را مورد بررسی قرار دهد. در حین بررسی ارزش ...
نکاتی طلایی برای افزایش طول عمر
می شود که برانگیزاننده ی عوارض ناخوشایندی مانند سندروم التهابی روده، سرطان، دیابت، چاقی و ناهنجاری های قلبی و عروقیست. به نظر می رسد افراد سالمند به دلیل تنها بودن بیشتر در معرض بیماری اند، اما فرقی نمی کند، هر کسی باید از این احساس پرهیز کند. شاید در ابتدا فکر کنید تنهایی اذیت تان نمی کند و با آن راحتید، اما به مرور زمان شرایط سخت تر خواهد شد و این استرس بر جسم و روح تان اثر خواهد ...
مزایای نوشیدن آب گرم برای بدن
ایجاد بخار می شود. شما می توانید از بخار آب استفاده کنید و سردرد سینوسی های خود را از بین ببرید. از آنجایی که غشاهای مخاطی در گردن با نوشیدن آب گرم نرم می شود و سرفه های شما را بهبود میبخشد. بهبود هضم غذا آب گرم هم برای آرامش بدن و هم فعال کردن دستگاه گوارش مناسب می باشد. آب انواع روانکاری ها را برای هضم غذای شما انجام می دهد. به اینگونه که آب از معده و روده شما حرکت می کندو ...
هشدار نسبت به مصرف خودسرانه داروهای آرامبخش و خواب آور
انواع زیادی دارند و مهم ترین آنها داروهای خواب آور، آرام بخش، داروهای شبه افیونی و محرک ها (ریتالین) هستند. متاسفانه برخی افراد برای کنترل و درمان خواب یا اضطراب و بی قراری خود، به طور خودسرانه این داروها را مصرف می کنند و این رفتار نه تنها به بهبود اختلال های آنان منجر نمی شود، بلکه موجب وابستگی به این داروها و در نهایت اعتیاد می شود. روانشناس بخش ویژه روانپزشکی یکی از ...
حقایقی که پرستار ها دوست دارند شما بدانید
را فراموش نکنید یک متشکرم خشک و خالی واقعا می تواند خستگی مان را به در و خوشحال مان کند. گاهی مجبوریم دروغ بگوییم گاهی فقط به خاطر خودتان مجبوریم! یک روز قبل از کولونوسکوپی، آماده باشید یکی از کار های مربوط به کولونوسکوپی که بیشتر افراد از آن متنفرند این است که باید محلولی بنوشند که اسهال آور است و روده ها را تمیز می کند. اما اگر این محلول را ...
ارتباط عجیب بین آپاندیس و پارکینسون
بزرگتر که به تازگی انجام شده تأکید می کند بیماری پارکینسون افرادی که جراحی آپاندیس کرده اند را تهدید می کند. علت توجه دانشمندان به این موضوع، پروتئینی است که گمان می رود در بروز پارکینسون نقش دارد؛ این پروتئین هنگام بروز التهاب در روده نیز دیده شده است. محمد شریف از دانشگاه کیس وسترن رزرو می گوید: تاکنون بررسی های زیادی بر روی تأثیر برداشتن آپاندیس و بروز بیماری پارکینسون ...
10فایده ی علمیِ حمام کردن
...، ظرفیت شش ها را بیش تر می کند. در هنگام شنا باید آهنگ تنفس تان عمیق تر و طولانی تر باشد، که همین عامل قدرت و ظرفیت شش های تان را بیش تر می کند. 3. حمام کردن تاثیر مثبت بر دستگاه عصبی و مغزتان می گذار فرو رفتن در داخل آب می تواند درد و التهاب را کاهش دهد و هم چنین دستگاه عصبی را آرام کند، استرس و اضطراب بدن را کم کند و مزاج تان را بهبود بخشد. به دلیل آن که فشار و دمای آب به ...
پاکسازی کبد در روزه داری و افزایش اشتها در سحری
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ بهترین کار برای پاکسازی کبد رعایت اصول خوردن و آشامیدن است، هر چه غذای کمتری به بدن تحمیل کنیم کبد فرصت بیشتری برای هضم و پاکسازی مواد باقیمانده در بدن دارد. یکی از دلایلی که با وجود روزه گرفتن در رمضان افراد چاق تر می شوند، پر خوری در حین افطار و سحر است؛ سفره های افطار ما پر از غذاهای رنگارنگ و پر از شیرینی و چربی هایی است که این روش غذا ...
دلایل زرد شدن رنگ مدفوع
درمانگر می توانید به کاهش علائم جسمانی ناشی از استرس کمک کنید. بیماری سلیاک افراد مبتلا به بیماری سلیاک در صورت مصرف گلوتن، پروتئینی در گندم، چاودار و جو، با حمله سیستم ایمنی بدن خود به بافت های روده کوچک مواجه می شوند. این واکنش سیستم ایمنی موجب آسیب دیدگی بافت و در معرض خطر قرار گرفتن توانایی روده برای جذب مواد مغذی می شود. افزون بر مدفوع زرد رنگ، از دیگر علائم بیماری ...
علائم هموروئید و سرطان کولورکتال
، نفخ، و کرامپ ها شود. هموروئید موجب علائم شکمی نمی شود. کاهش وزن ناخواسته کاهش وزن ناخواسته نشانه ای شایع از سرطان کولورکتال است و این شرایط به واسطه هموروئید شکل نمی گیرد. حدود 38 تا 51 درصد از افراد مبتلا به سرطان کولورکتال کاهش وزن ناخواسته را با توجه به موقعیت مکانی و مرحله سرطان تجربه می کنند. احساس عدم تخلیه روده احساس خالی نشدن روده و وجود مدفوع در آن اگرچه ...
لودین چه دارویی است؟
...: داروی لودین که با نام اتودولاک نیز شناخته می شود یک داروی ضد التهاب غیر استروئیدی است که برای درمان درد های خفیف تا متوسط، استئوآرتریت یا آرتریت روماتوئید تجویز می شود و امروز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا اطلاعاتی را پیرامون این دارو در اختیار شما قرار دهد. لودین ؛ چه دارویی است؟ معرفی داروی لودین داروی لودین معمولا با نام عمومی اتودولاک نیز شناخته می شود ...
همه چیز درمورد گروه خونی B
که می توانند با هر تغییری هماهنگ شده و خود را از برخورد با مشکلات در امان نگه دارند. این افراد در بعضی از خواص و ویژگی ها شبیه گروه خونی O می باشند، ولی در شرایط خاص قادرند راه خود را جدا و مستقل از این شباهت کنند و برای خود مسیر دیگری انتخاب کنند. به بیان دیگر این افراد با تکامل تدریجی این توان را یافته اند که قادرند بهترین راه را برای خویش انتخاب کنند. افرادی با گروه خونی B ...
اگر در این ساعت حمام کنید، چاق می شوید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، حمام کردن جزء لاینفک زندگی انسان است که برای پاکیزه کردن بدن، گشودن منافذ پوستی، رقیق کردن مواد و دفع آن ها از بدن به روش تعریق و همچنین برای رطوبت بخشیدن به بدن نیاز است. در این مطلب به خصوصیات یک استحمام خوب و تأثیر آن بر وزن افراد پرداخته ایم. شرایط و توصیه ها برای یک حمام خوب * بهترین “حمام” آن است که فضای آن، بزرگ و سقفش ...
کارهای عجیبی که عمرتان را زیاد می کند
می کند. این احساس منفی موجب التهاب می شود که برانگیزاننده ی عوارض ناخوشایندی مانند سندروم التهابی روده، سرطان، دیابت، چاقی و ناهنجاری های قلبی و عروقیست. به نظر می رسد افراد سالمند به دلیل تنها بودن بیشتر در معرض بیماری اند، اما فرقی نمی کند، هر کسی باید از این احساس پرهیز کند. شاید در ابتدا فکر کنید تنهایی اذیت تان نمی کند و با آن راحتید، اما به مرور زمان شرایط سخت تر خواهد شد و این ...
مقاومت دربرابر آنتی بیوتیک، رهاورد مصرف بی رویه
در کودکان ایرانی باعث افزایش بیماریهایی ویروسی و ابتلای آنها به این بیماریها شده است. پیگیری وضعیت سلامت و دارویی 36 هزار زن در آمریکا به مدت هشت سال، نشان می دهد استفاده طولانی مدت از آنتی بیوتیک احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد،محققان احتمال می دهند آنتی بیوتیک با اختلال در توازن جمعیت میکروبی روده و نابودی میکروب های مفید در افزایش التهاب و احتمال بروز بیماری ...
