خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائمی که نشان می دهند سالمید و نیاز به هیچ دکتری ندارید
کنید آیا طرز فکرتان واقع گرایانه و سازنده است و کمکی به شما می کند؟ یک فرد سالم به این فکر نمی کند که من یک بازنده ام یا هرگز موفق نمی شوم ، چون می داند که این احساسات واقعی نیستند و باید طبق شواهد و واقعیت نتیجه گیری کنند. پوست تان بعد از نیشگون گرفتن فورا به حالت اول برمی گردد کلیه ها مسئول تعادل آب در بدن هستند. یک تست خوب این است که پشت دست تان را نیشگون بگیرد ...
پلیس احساسات
. نفر اول رودیگر بیتْنر است، فیلسوفی در دانشگاه بیله فلد آلمان، که برای حذفِ یکجای حسرت اقامۀ دلیل می کند.1 مسلماً بیتنر این را می پذیرد که چنانچه کار اشتباهی انجام داده اید، باید به آن اعتراف کنید، هرچه در توان دارید برای سامان دادن به وضعیت انجام دهید، و به پیشرفت در آینده متعهد شوید. اما فایدۀ احساس بد از آن اشتباه چیست؟ دردِ روانیْ قضاوت شما را مخدوش کرده و انرژی تان را به ...
عادت های بدی که به ناخن هایتان آسیب می رساند
مرطوب کردن دست تان کمک بگیرید، سپس دستکش بگذارید تا ناخن هایتان در معرض خشکی و سردی هوا قرار نگیرند. بدون دستکش گردگیری می کنید همان طور که شما برای ظرف شستن باید دستکش بگذارید، برای کارهای دیگری چون گردگیری هم باید دستکش به دست کنید. مواد شوینده در هر شرایطی موجب خشکی ناخن ها شده و به دست هایتان آسیب می رسانند. ناخن هایتان را می جوید یکی از عادات بد ...
عواملی که باعث سردرد میگرنی می شود چیست؟
حرکتی بدن، تغییر فشار هوا، مشکلات دهان و دندان و لثه. کم شدن قندخون در میگرن نقش بسزایی دارد. تحقیقات نشان داده است که میزان قندخون در طول حملات میگرنی در سطح پایین قرارداد که باعث شدت درد می شود. استعمال دخانیات به سبب داشتن نیکوتین و مونو اکسیدکربن موجود در دود سیگار در ایجاد سردرد مؤثر است. غذاهای گوناگونی نیز ممکن است به افزایش درد منجر شوند مانند: شکلات، مرکبات، نوشابه ...
راز هایی که شما را جوان نگه می دارد
لذت ببرید. از منطقه ی امن و آرام خود بیرون می زنند پیدا کردن یک راه جدید برای انجام کاری که سالهاست به یک روال انجامش می دهید، تغییر هدفی در زندگی یا هر تغییری که باعث بشود از یکنواختی خارج شوید، به شما جسارت و انرژی می دهد و جوان تان می کند. مو های خود را رنگ نمی کنند اگر قبول داشته باشید که سن فقط یک عدد است و این حس و حال درونی شماست که تعیین می کند ...
علت سنگینی پلکها چیست؟
...> - بلفاریت (پلک آماس): از علائم بلفاریت پوسته پوسته شدن و شوره زدن پوست زمینه پلک است. از علائم دیگر این عفونت باکتریایی می توان به قرمزی و ورم چشم ها اشاره کرد. - خشکی چشم ها: هنگامی که مجاری اشک به میزان کافی اشک تولید نمی کنند یا اشک تولیدی آن از نوع مناسبی نیست چشم ها خشک می شوند. خشکی چشم ها بیشتر در زنان و افراد مسن اتفاق می افتد. از علائم این عارضه درد، قرمزی چشم ها، احساس ...
این بیماری ها باعث آسیب کلیوی می شوند
پروتئین در ادرار از عوارض این واسکولیت است. بیمار ممکن است علائمی چون تب، بدن درد، درد مفاصل و ماهیچه و ادرار قهوه ای رنگ به رنگ چای را مشاهده کند. احتباس ادرار اگر نمی توانید ادرار کنید، به این معنی است که ادرار شما دچار احتباس و انسداد شده است. این مسئله به کلیه ها آسیب می زند. این عارضه منجر به فشار به کلیه ها شده و عفونت کلیه و بقیه بخش های بدن را به همراه می آورد. بزرگ شدن ...
عرق سوز شدن بین سینه؛ علائم، علل و درمان
بین سینه ها، علائم، علل، درمان و پیشگیری از آن بدانید، مطلب زیر را دنبال کنید. نشانه های عرق سوز شدن بین سینه ها قبل از عرق سوز شدن کامل و ایجاد خارش در پوست، علائمی وجود دارد که می تواند به شما در مورد احتمال عرق سوز شدن بین سینه ها پیش آگهی دهد. از جمله این علائم می توان به موارد زیر اشاره کرد. 1. بو: بوی نامطبوع بین سینه ها نشان می دهد که احتمالا آن ناحیه در معرض عرق ...
با این روغن از شر آکنه ها خلاص شوید
... مرطوب کننده پوست: این روغن حاوی ویتامین های A و E بوده که به فرآیند بازسازی سلول های آسیب دیده پوست کمک می کند. همچنین از آنجائیکه این روغن سبک و غیرچرب است بدون مسدودکردن منافذ پوست جذب می شود. کمک به هضم غذا: روغن پخت و پز نقش مهمی در بروز مشکلات گوارشی دارد. تمایل به استفاده از روغن آفتابگردان به دلیل جذب آسان آن در دستگاه گوارش است. همچنین خاصیت ملین بودن آن به دوری از یبوست ...
برنامه ریزی انجمن داروسازان ایران برای تحقق بسیج کنترل فشارخون
، مراقبت های بهداشتی دارویی در سالمندان و گروه های در معرض خطر، پایش و مدیریت بیماری های مزمن غیرواگیر از قبیل سکته های قلبی و مغزی و دیابت، ارائه راهکارهای پیشگیری از عفونت های شایع از قبیل عفونت حاد تنفسی، آموزش و مشاوره بهداشت پوست و مو، ارائه کمک های اولیه در مواقع اورژانس، اندازه گیری پارامترهای سلامت نظیر BMI و کنترل فشار و قند خون اشاره کرد. دبیر انجمن داروسازان ایران ادامه داد ...
17 خاصیت شگفت انگیز سرکه سیب
به گزارش بهداشت نیوز سرکه سیب مانند انواع دیگر سرکه، خاصیت اسیدی دارد. پس بهتر است آن را بدون رقیق کردن ننوشید. برای مصرف سرکه سیب بهتر است یک (یا حداکثر دو) قاشق از آن را به یک لیوان آب اضافه کنید. در غیر این صورت سرکه سیب برای مری بیش از حد حالت اسیدی خواهد داشت و باعث بروز مشکل می شود. حتی بو کردن سرکه سیب غلیظ هم به دلیل خاصیت اسیدی آن می تواند حالتی مانند سوختگی در ریه ها به وجود آورد. علاوه بر این فراموش نکنید ممکن است برخی از غذاها اثر سرکه ر ...
ملاک های عجیب زیبایی زنان در کشور های مختلف
ویژگی نازتر و خواستنی تر اند. خراش و برآمدگی پوست – غرب آفریقا – گینه نو ساکنین کشور گینه نو و چندین کشور آفریقایی دیگر، همچنان بدن هایشان را با الگو های فراوانی از بریدگی های هنری تزئین می کنند. این زخم ها برای زنان از نشانه های زیبایی و جذابیت در نظر گرفته می شود. در دنیای پیشرفته و توسعه یافته امروز هنوز هم افراد بسیار زیادی هستند که این زخم ها را نشانه ی زیبایی می دانند ...
زندگی با کبد چرب
کامل سموم از خون تان بازبدارند. افرادی که زیاد الکل می نوشند نیز در معرض رسوب چربی در کبدشان هستند. ولی این شرایط مانند بیماری کبد چرب نیست. انواع بیماری کبد چرب در پاسخ به این پرسش که کبد چرب چیست باید گفت کبد چرب دو نوع است. اگر کبدتان چرب باشد ولی آسیبی به کبدتان وارد نشده باشد، به این بیماری، کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) گفته می شود. اگر علاوه بر چربی، علائم التهاب و آسیب سلول های ...
دست ها، زودتر نمایانگر پیری هستند یا صورت؟
استفاده کرد و از مرطوب کننده های مناسب برای مرطوب کردن پوست دست کمک گرفت. ارتباط نور خورشید و استعمال دخانیات با زیبایی دست ها چیست؟ تابش مستقیم نور خورشید و مصرف دخانیات ارتباط مستقیم با زیبایی پوست و ناخن ها دارد و با ایجاد چین وچروک باعث بدشکلی دست ها می شود، در حالی که باید برای همه نواحی در معرض نور خورشید از جمله صورت و دست ها از کرم ضدآفتاب استفاده شود ولی متأسفانه ...
11دلیل که باعث بی حس شدن دست هایتان می شود
... اگر شما یک تنیسور یا یک گلف باز هستید یا فعالیت هایی که نیازمند چرخش مکرر دست، مچ دست و آرنج است را انجام می دهید، در معرض خطر بازوی تنیس بازان (اپیکوندیلیتیس) خواهید بود. این وضعیت، ناشی از تضعیف تاندون هایی است که در آرنج قرار دارند. درحالی که به نظر می رسد در این حالت، درد در آرنج یا ساعد بروز پیدا می کند، نشانه اولیه، احساس بی حسی یا سوزش در دست است. اگر شما هم این حالت را تجربه کرده اید ...
خواص روغن هسته انار برای پوست و مو
.... آبرسان قوی پوست صورت: روغن هسته انار می تواند به دلیل سبک بودن به لایه های زیرین پوست نفوذ نموده و پوست را در هر سه لایه عمیقا آبرسانی نماید. روغن هسته انار با داشتن اسید اولئیک و اسید لینولئیک پوست را عمیقا آبرسانی کرده و به نرم شدن و مرطوب شدن و ماندن پوست برای مدت طولانی کمک می کند. خواص روغن هسته انار برای مو: آبرسانی و نرم کردن موها: ...
بهترین روش برای داشتن موهای درخشان و براق
در سلامت و تقویت موها به اثبات رسیده اند. لذا استفاده از مواد غذایی که حاوی این مواد مغذی هستند، ضروری به نظر می رسد. ماهی ساردین و به طور کلی غذاهایی دریایی منبع غنی امگا 3 می باشند. سایر منابعی که می توان برای تامین امگا 3 به آنها رجوع کرد عبارتند از: گردو، تخم کتان و آووکادو شانه زدن روزانه شانه زدن روزانه مو با یک برس مناسب، سبب انتقال چربی پوست سر به موها شده و به عنوان ...
چرا سگ نجس است؟ (دلایل شرعی و علمی)
. کدام قسمت های بدن سگ نجس است؟ با توجه به احادیث و روایات و همچنین پژوهش های پزشکی می توان نتیجه گرفت که کلیه اعضای بدن سگ از جمله مو، گوشت، خون، بزاق، مدفوع و ... این حیوان نجس بوده و عامل انتقال بیماری است. در صورت تماس با هر کدام از این قسمت ها، می بایست دست های خود را به خوبی شستشو داده تا از پاک شدن آن مطمئن شوید. آیا مسئله نجاست در انواع سگ ها متفاوت است؟ ...
سلامت قلب و 10 فایده بی نظیر دیگر برای خرما
مردم از آکنه، پوست ناهموار و سایر مشکلات پوستی شکایت دارند. ویتامین های C و D موجود در خرما، پوست شما را نرم نگه داشته و به حفظ الاستیته ی آن کمک می کند. علاوه بر این خرماها مانع تجمع ملانین در بدن شما می شوند. 9- ریزش مو دیگه بسه! در تابستان زنان از ریزش مو بیشتر رنج می برند به این دلیل که پوست سر سبوم بیشتری تولید می کند. خرماها برای موهای شما عالی هستند. مصرف روزانه دو تا سه ...
این خوراکی ها بیش از پرتقال ویتامین C دارند
اکثر مردم پرتقال را بهترین منبع ویتامین C می دانند، در این مطلب خوراکی هایی را که حتی بیش از پرتقال ویتامین C دارند به شما معرفی می کنیم. به گزارش سلامانه به نقل از سایت سیمرغ، هر بار که یک لیوان آب پرتقال می نوشید، ممکن است باعث بهبودی درعملکرد بدن تان شوید. با این که مطالعات نشان می دهند، مصرف ویتامین C نمی تواند از سرماخوردگی پیشگیری کند، اما افزایش مواد مغذی ای که به بدن می رسانید ...
راهکارهایی که کمردرد را از شما دور می کند
کنترل عوارض ناشی از کمردردها همراه خواهد بود؛ برخی از افراد به طور خاص در معرض ابتلا به انواع کمردردها قرار دارند که از جمله آن ها می توان به کسانی که اضافه وزن دارند، اشاره کرد؛ در واقع چاقی می تواند آثار زیان بار بر مهره ها و مفاصل کمر داشته باشد. 3 گروهی که بیشتر در معرض ابتلا به کمردرد هستند حسن زاده افزود: بررسی ها نشان می دهد افراد سیگاری، کسانی که قد بالای 181 سانت ...
بیماری هایی که منجر به ورم انگشتان دست می شوند
. بنابراین در زمان ورزش خون بیشتری به این نواحی می رسد و دست ها خون کمتری دریافت می کنند. رگ های خونی کوچک به این تغییر واکنش نشان می دهند و باز می شوند و انگشتان را متورم می کنند. وقتی بدن در معرض هوای گرم قرار می گیرد هم چیزی شبیه به این وضعیت برایش اتفاق می افتد. رگ های خونی پوست گشاد می شوند تا اجازه دهند گرما از سطح بدن خارج و بدن خنک شود. این یک واکنش طبیعی بدن است. آسیب ...
ازسلامت پوست دست و پا غافل نشوید
ریخته و پاها را درون این ترکیب قرار دهید. این دستورالعمل، پوست پاها را نرم کرده و ترک ها را بهبود می بخشد. خاصیت دیگر این دستورالعمل، درمان عفونت های قارچی است. در این مقاله، نگاهی خواهیم انداخت بر چند دستورالعمل خانگی طبیعی برای زیبایی و مراقبت از پوست دست ها و پاها. دستورالعمل هایی ساده با مواد دم دستی که شاید حتی بتوان آن را در آشپزخانه ی خانه تان نیز به راحتی تهیه کنید. الف ...
رازها و دروغ های معجون های تبلیغاتی به خاطر یک مشت ریال!
به گزارش عصرامروز، شاید فکر کنید در چه دوران مدرنی زندگی می کنید که می توانید با یک محلول، موهای کم پشت را به مدل های ژورنالی مجلات مد تبدیل کنید یا در میان سالی به 18 سالگی تان بازگشته و موهای سپیدتان، خیلی ناگهانی مشکی پرکلاغی شود. این تصور زمانی برایتان قوی تر می شود که در حال تماشای یک فیلم خانوادگی هستید و ناگهان فردی که چندین تار مو بیشتر در سرش ندارد، در قاب تلویزیون شما حاضر شده و ادعا می ...
چپ ها برند نمی پوشند!
این ماه منتشر می کند. آن طور که سرسنگی، معاون فرهنگی و اجتماعی دانشگاه تهران می گوید، در بخشنامه مربوط به ماه رمضان خبری از قوانین جدید مربوط به حجاب و پوشش نیست و صرفاً به قوانین مربوط به مکان هایی اشاره شده که از سوی دانشگاه برای افرادی که توان روزه گرفتن ندارند، در نظر گرفته شده. اما شایعه می شود که این بخشنامه با نامه چند هفته پیش استادان و دانشجویان و قوانین مربوط به حجاب و پوشش ارتباط دارد ...
روزه داران با هماهنگی پزشک معالج دارو مصرف کنند
که روزه داری تاثیر خاصی بر اثر بخشی این داروها ندارد و البته گاهی اوقات لازم است در مورد داروهای مدر (ادرار آور)، برای جلوگیری از دست رفتن آب بدن، پزشک اقدام به کاهش دوز این داروها در بیماران روزه دار بنماید. رئیس مرکز اطلاع رسانی داروها و سموم معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه همچنین افزود: برای درمان عفونت، پزشک معالج می تواند اقدام به تجویز آنتی بیوتیک هایی بنماید که به جای ...
23 درمان خواب آلودگی بهاری + خواب آلودگی بهاری و درس خواندن
هوازی و نرمش انجام دهید یا 30 دقیقه پیاده روی تند بروید. اگر نمی توانید بدوید، آرام حرکت کنید، به بدنتان کش و قوس بدهید و درضمن به چیز های خوب فکر کنید. این کار به شما آرامش می دهد و باعث افزایش انرژی تان خواهد شد. 2. ورزش کردن ورزش نکردن و فعالیت کم بدن سرعت تطبیق بدن با روز های طولانی را کاهش می دهد. در فصل بهار که روز طولانی تر است، فرصت بیشتری خواهید داشت که به فعالیت بدنی و ...
یک نوشیدنی معجزه آسا برای مقابله با التهاب
...، و مولتیپل اسکلروز یا ام اس منجر شود. رژیم غذایی در کنار بی تحرکی، چاقی، سیگار کشیدن و استرس، یک عامل شناخته شده دخیل در ابتلا به التهاب درجه پایین است. از علائم شایع التهاب درجه پایین می توان به موارد زیر اشاره کرد: – بدن درد – احتقان – اسهال – خشکی چشم – خستگی – تب – سوء هاضمه – عفونت ها ...
راهکارهایی که کمردرد را از شما دور می کند
یک متخصص ارتوپدی گفت: اگر کمردرد با عطسه، سرفه، تنفس عمیق، تب، لرز و تعریق شبانه همراه بود بهتر است هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنید.
خوشبو کننده هوا بسازید و اسپری های شیمیایی پر خطر را دور بریزید
.... استفاده از خوشبو کننده های شیمیایی بسیار مضر است ولی استفاده از گزینه های طبیعی خوشبو کننده هوا می تواند جایگزین بسیار مناسبی برای این عمل باشد. این چوب خشک با عطر عجیب و غریبش، مبارز خوبی برای قند خون و بیماری های قلبی می باشد. دارچین با عفونت های بدن مقابله می کند. چای دارچین، کیک دارچین، عود دارچین، آدامس دارچین و بسیاری دیگر از مواد مصرفی روزانه ما به عطر دل انگیز ...
