خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عاداتی که خانواده های سالم دارند
خانواده ی سالم سر میز غذا گپ و گفتی جالب و صمیمانه دارد و همه ی افراد در مورد موضوعی مناسب با هم حرف می زنند و تبادل نظر می کنند. با هم به پیاده روی می روند پیاده روی آنهم با خانواده از معدود فعالیت هایی است که بسیار مفید و مفرح است. پیاده روی باعث می شود انرژی بگیرید، خلق و خوی بهتری پیدا کنید، اضطراب تان کم شود و سوخت و سازتان را بالا ببرید و البته شب، خواب بهتری داشته باشید. ...
5+1 اتفاق خوب برای موزه های دانشگاهی در سال 97/پایان یک روایت
کمبود بودجه قرار گرفته است. در همین حال صدرالدین طاهری، عضو هیأت علمی دانشگاه هنر اصفهان و یکی از اعضای شورای عالی موزه های دانشگاهی در "مورد حضور فرد غیرمتخصص در موزه" با خبرنگار ایسنا به گفت وگو پرداخت و توضیح داد: فرد غیرمتخصص نه می داند که چطور با بنا برخورد کند، نه نیازهای مرمتی و حفاظتی اشیا را می شناسد. بعضی از اشیا نمی توانند به طور دائم در معرض دید باشند و باید بخشی از سال را ...
وضعیت پیوند در مبتلایان به ایدز/ علائم ابتلا به فاویسم چیست؟
سریعاً به اورژانس اطلاع داده شود. فاویسم چیست و گریبانگیر چه کسانی می شود؟ یک فوق تخصص خون با اشاره به اینکه شیوع فاویسم در فصل بهار دیده می شود، اظهار کرد: مبتلایان به فاویسم ظاهری کاملا طبیعی دارند و تنها با تخریب گلبول های قرمز در بدن ایجاد می شود . مهشید مهدی زاده فوق تخصص بیماری های خون و سرطان کودکان اظهار کرد: فاویسم نوعی بیماری ژنتیکی و ارثی است که به طور معمول از مادر به فرزند منتقل می شود و ...
علایم مردن دندان ، پیشگیری و درمان
...> – جوش روی لثه ها بیشتر بدانید : هر نوع درد دندان خبر از چه مشکلی می دهد؟ اگر دندان مرده باشد، اغلب رنگ آن تیره تر خواهد شد و فرد ممکن است متوجه تغییر رنگ زرد، خاکستری یا سیاه شود . تغییر در رنگ معمولا به واسطه مرگ سلول های قرمز خون رخ می دهد. این شرایط بسیار شبیه به اثر کبودی است. تغییر رنگ معمولا در صورت عدم رسیدگی به یک دندان مرده رخ می دهد و با گذشت ...
رفع تشنگی با مصرف لیموترش در وعده سحری
نمائید چون چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی که بدن شما در طول روز به آن احتیاج دارد می شود. برخلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحری نه تنها موجب کاهش وزن نمی شود بلکه بدلیل افت شدید قند خون در طی روز موجب می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذاهای شیرین وچرب پیدا کند وهمین موضوع در نهایت منجر به اضافه وزن وچاقی می شود. مصرف مواد غذایی ...
27 اردیبهشت ترفندهایی جالب برای جدا کردن پوست تخم مرغ آب پز
شیر آب سرد نیز انجام دهید. تخم مرغ ها را روی یک میز با دست عقب و جلو کنید تا پوست تخم مرغ ترک بخورد روش دوم پوست گرفتن تخم مرغ آبپز این روش فوق العاده سرگرم کننده است! برای جدا کردن پوست تخم مرغ یک شیشه در بسته مانند شیشه مربا را کمی آب ریخته و تخم مرغ را داخل آن قرار دهید. در شیشه را بسته و شروع به تکان دادن ظرف کنید. تکان دادن ظرف باعث جدا شدن پوست تخم مرغ و آب ...
بهترین جایگزین برای گوشت قرمز
حاوی ویتامین و املاح معدنی است. اسفناج مملو از آهن است؟! نسل هاست که مادرها به این عقیده ایمان دارند و تلاش می کنند فرزندانشان را به خوردن اسفناج عادت دهند. با این حال باید حقیقتی جالب را برای شما فاش کنیم. اسفناج با 2.7 میلی گرم آهن در هر 100 گرم به هیچ وجه سبزی غنی از آهن نیست. حبوباتی مانند عدس یا لوبیا بیش از این سبزی حاوی آهن هستند. جالب تر آنکه بدن انسان آهن را بیشتر از ...
تغذیه مناسب بعد از زایمان سزارین
گرمای مطبوعی را به شما هدیه کند. کمپوت : چون دو سه روز بعد از زایمان نمی شود که از میوه ها به صورت خام استفاده کرد پس بهتر است به صورت آب گرفته یا کمپوت استفاده شود. بعد از سزارین کمپوت گلابی بخورید. وجود عنصر بور در گلابی باعث بالا رفتن جذب کلسیم و در نتیجه موجب جلوگیری از پوکی استخوان می شود. از آنجایی که این میوه دارای فیبر و آب بالایی است، بنابراین برای رفع یبوست بعد ...
بزرگ ترین و وحشتناک ترین قاتل های سریالی تاریخ
در طول تاریخ انسان های زیادی وجود داشتند که مرتکب جرم های وحشتناکی شده اند. لیست ما که متشکل از 25 مورد از بدترین مجرم های تاریخ است، سعی دارد تا همین مسئله را به طور صحیح و موثق بازتاب دهد. اما چه چیزی از انسان یک قاتل سریالی می سازد؟ آیا آن ها محصولی از ژنتیک منفی، محیط و یا عوامل بیرونی دیگری هستند؟ حقیقت این است که هیچ کس نمی داند. با توجه به تلاش هایی که پزشکان برای ...
رفع همه مشکلات مو با روغن نارگیل!
برای انواع موها به شمار می رود. زمانی که محققان تاثیر روغن نارگیل، روغن آفتابگردان و روغن معدنی را مورد بررسی قرار دادند، دریافتند که فقط روغن نارگیل می تواند فرآیند کمبود پروتئین ناشی از مراقبت های زیبایی را کاهش دهد. شما باید از تمام محصولات زیبایی که حاوی روغن معدنی هستند، به ویژه برای کودکان اجتناب کنید و به جای آن از روغن نارگیل برای مو های خود استفاده کنید. از دست رفتن پروتئین مو ...
چک لیستی که با آن می توانید وضعیت سلامت تان را بسنجید
. بدن یک فرد سالم می تواند لشکری از گلبول های سفید خونش و نوتروفیل ها را به منطقه ی مورد نظر می فرستد تا جلوی عفونت را بگیرد و مونوسیت ها را گسیل می کند تا التهاب را کنترل کنند. واقع گرایانه فکر می کنید آیا طرز فکرتان واقع گرایانه و سازنده است و کمکی به شما می کند؟ یک فرد سالم به این فکر نمی کند که من یک بازنده ام یا هرگز موفق نمی شوم ، چون می داند که این احساسات واقعی نیستند و ...
درمان آفت دهان: 10 روش موثر برای کاهش درد و بهبود سریع زخم ها!
می کند. ویتامین B 12 به کارکرد معمول مغز و سیستم عصبی کمک می کند و نقش مهمی در تولید سلول های گلبول قرمز دارد. یک بررسی نشان می دهد استفاده از مکملهای ویتامین ب-12، مقدار درد آفت ها، بروز بیماری و تعداد زخم های ایجاد شده در یک ماه را کاهش می دهد. سابقاً بابونه و عسل برای موارد گسترده درمانی مورد استفاده بوده اند و گزارش شده است که با کاهش درد و التهاب، به درمان آفت دهان کمک ...
سبزیجاتی که چاقی و دیابت را از شما دور می کنند
...> این هورمون تعداد گلبول های قرمز خون را در بدن تنظیم می کند. هنگامی که بدن مبتلا به بیماری قلبی عضلانی می گردد، دچار کمبود اکسیژن می شود. اریتروپویتین با افزایش تولید گلبول های قرمز خون، این کمبود اکسیژن را جبران می کند. با این حال، بالا رفتن تعداد گلبول های قرمز خون باعث غلیظ شدن خون می گردد. در چنین شرایطی اعضای بدن و بافت ها ممکن است دچار کمبود شدید اکسیژن شوند و به دلیل اینکه خون بسیار غلیظ شده ...
کبد چرب، بیماری پنهان و مرموز اما کُشنده
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران / کبد یکی از اعضای مهم بدن است، سم زدایی از داروها، دفع محصولات زاید ناشی از تخریب و نوسازی گلبول های قرمز خون به صورت صفرا، تولید عوامل انعقادی خون، ذخیره قند به صورت گلیکوژن و نیز تنظیم سوخت و ساز قند و چربی از مهمترین نقش های آن در بدن است؛ البته نقش کبد در جذب چربی و دفاع در مقابل میکروب ها و سموم جذب شده از راه مواد غذایی را نیز نباید ...
رفع تشنگی با مصرف لیموترش در وعده سحری
. مصرف آب به مقدار زیاد در وعده سحری و مخصوصا بین غذا توصیه نمی شود چون موجب رقیق شدن شیره معده وآنزیم های گوارشی شده وروند هضم غذا مختل می شود. از نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده سحری اجتناب نمائید چون چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی که بدن شما در طول روز به آن احتیاج دارد می شود. برخلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحری نه تنها موجب کاهش وزن ...
فشار خون بالا را جدی بگیرید
...: یکی از مهمترین این چالش ها، رشد روز افزون بیماری های غیرواگیر همچون سکته های قلبی، مغزی و سرطان است که سلامت جامعه و رشد و پویایی آن را هدف گرفته و گرد بیماری را بر روی جامعه نشانده است. روزگاری بیماری های واگیردار سلامت مردم را هدف گرفته بود، اما امروز این بیماری ها به مدد رشد علم و تکنولوژی و دستیابی بشر به درمان های جدید، تا حدود قابل توجهی کنترل شده است و ظاهرا جای خود را ...
5+1 اتفاق خوب برای موزه های دانشگاهی در سال 97/پایان یک روایت
ها را از این بابت تهدید نمی کرد. با این حال می توان گفت که مشکل کمبود پرسنل در موزه های دانشگاهی نیز به نوعی ذیل مسئله کمبود بودجه قرار گرفته است. در همین حال صدرالدین طاهری، عضو هیأت علمی دانشگاه هنر اصفهان و یکی از اعضای شورای عالی موزه های دانشگاهی در "مورد حضور فرد غیرمتخصص در موزه" با خبرنگار ایسنا به گفت وگو پرداخت و توضیح داد: فرد غیرمتخصص نه می داند که چطور با بنا برخورد کند ...
چطور با مسمومیت برخورد کنیم؟
ازحد از داروهای مفید، همچنین تزریق موادمخدر، استنشاق و لمس مواد شیمیایی و گازهای سمی، همگی باعث ایجاد بیماری در فرد می شود. علایم و نشانه های مسمومیت با توجه به نوع سم و راه ورود آن متفاوتند و به سرعت یا طی چند روز، بروز می کنند. بنابراین، رعایت نکات ایمنی جهت پیشگیری از بروز مسمومیت را باید جدی گرفت. در این جا قصد داریم شما را با انواع مسمومیت، علایم و نشانه ها و روش های درمان آنها آشنا ...
شیوع فاویسم در فصل بهار
دارند و تنها با تخریب گلبول های قرمز در بدن بر اثر حمله ای که ایجاد می شود، علائم بیماری بروز پیدا می کند، از مهم ترین فاویسم در نوزادان زردی غیر طبیعی بدن است. ی حالی فصل بهار ناشی از خوردن باقلا/ ویتامین A و بروز بیماری بنام فاویسم مهشید مهدی زاده فوق تخصص بیماری های خون و سرطان کودکان اظهار کرد: فاویسم نوعی بیماری ژنتیکی و ارثی است که به طور معمول از مادر به فرزند منتقل می شود و بسته ...
نکات کلیدی جهت افزایش دوام لباس
توانید به این مقاله از مجله قرمز مراجعه کنید. این اطلاعات شامل نحوه شستشو، دمای مناسب آب، دمای اتو و اطلاعات مربوط به خشک شدن لباس است. اگر لباس های شما فاقد این برچسب است سعی کنید از فروشنده لباس اطلاعات لازم را کسب کنید و یا به یک فرد مطلع و متخصص مراجعه کنید تا به اشتباه لباس های باارزش خود را خراب نکنید. لباس ها را قبل از شستن، پشت و رو کنید این نکته در شستن لباس ها اهمیت ...
25 راه برای داشتن زندگی خوشحال
زنگ هشدار به صدا در بیاید تا از خواب بیدار شوید.همانطور که روزتان را شروع می کنید، سعی کنید چشم خود را برای چیزهای دلپذیر در زندگی خود نگه دارید. آنها می توانند چیزهای بزرگی باشند، مانند فهمیدن اینکه کسی به شما عشق می ورزد یا ارتقاء شایستگی دارید. اما آنها همچنین می توانند شامل چیزهای کوچکی باشند مانند اینکه به همکارتان پیشنهاد بدهید که یک فنجان قهوه را مهمان شما باشند. یا شاید حتی لمس ...
فشار خون بالا در کمین سلامتی
به گزارش ایرنا یکی از مهمترین این چالش ها، رشد روز افزون بیماری های غیرواگیر همچون سکته های قلبی، مغزی و سرطان است که سلامت جامعه و رشد و پویایی آن را هدف گرفته و گرد بیماری را بر روی جامعه نشانده است. روزگاری بیماری های واگیردار سلامت مردم را هدف گرفته بود، اما امروز این بیماری ها به مدد رشد علم و تکنولوژی و دستیابی بشر به درمان های جدید، تا حدود قابل توجهی کنترل شده است و ظاهرا جای خود را ...
یک خانواده سالم، این عادت ها را دارد
آموزنده باشد. یک خانواده ی سالم سر میز غذا گپ و گفتی جالب و صمیمانه دارد و همه ی افراد در مورد موضوعی مناسب با هم حرف می زنند و تبادل نظر می کنند. با هم به پیاده روی می روند پیاده روی آنهم با خانواده از معدود فعالیت هایی است که بسیار مفید و مفرح است. پیاده روی باعث می شود انرژی بگیرید، خلق و خوی بهتری پیدا کنید، اضطراب تان کم شود و سوخت و سازتان را بالا ببرید و البته شب، خواب ...
پشت پرده کوک کردن ساز حمله نظامی
آمریکا به قطع نشان دهنده یک جنگ روانی است، درغیراینصورت در ورای زدن طبل جنگ، شماره تماس نمی داد. وی ادامه داد: روز گذشته تحلیلی در روزنامه القدس العربی ، عربها را مورد سرزنش قرار داده که آمریکا این همه با عربها باب رفاقت دارد آنگاه به ایران شماره تلفن می دهد. این مدرس دانشگاه بجنورد افزود: نکته قابل توجه برای مسئولین داخلی این است که با نشان دادن کمی جرات و واکنش سخت، باعث عقب ...
روانشناسی بازاریابی در شبکه های اجتماعی
. به گفته وی، وقتی مغز فرمان اعتماد به فرد یا شی خاصی را صادر می کند، در بدن هورمون اوکسیتوکین ترشح می شود. این هورمون احساس لذت و آرامش را در افراد تقویت می کند: مردم در اغلب موارد علاقه مند به تغییر رفتار یا ذهنیت شان در صورت مشاهده منافع موجود در آن هستند. این فایده در اغلب موارد ایجاد احساسی بهتر در خودشان و نگاه تحسین برانگیز دیگران نهفته است. یک آزمایش جذاب در مورد روند اعتماد مردم ...
بزرگ ترین و وحشتناک ترین قاتل های سریالی تاریخ
.... اگرچه، تنها نکته ای که ما راجع به این افراد می دانیم این است که بسیاری از قاتلان سریالی در زمان کودکی تحت سوءاستفاده ی جنسی یا فیزیکی قرار گرفته اند و شاید این مسئله، تنها نقطه ی مشترک در میان تمام آن هاست. 25. میلاکیِ هانیبال جفری دمر یک قاتل سریالی مبتلا به شیزوفرنی حاد بود و افراد مختلف را فقط برای لذت شخصی می کشت. این فرد از سال 1978 تا 1991، 17 مرد و پسر جوان را به ...
چطور زمان غذا خوردن بر اندازۀ شکمتان تاثیر می گذارد؟
بیشتری به کبد و دستگاه گوارش ما می رسد. در نتیجه خوردن یک صبحانۀ خوب ممکن است برای اینکه ساعت های زیستی مان هماهنگ باشند، ضروری باشد. در واقع، یک تحقیق تازه که 18 فرد سالم و 18 فرد مبتلا به دیابت نوع 2 در آن شرکت داشته اند، نشان داده که گذشتن از خیر صبحانه باعث اختلال در ریتم زیستی در هر دو گروه می شود و همچنین زمانی که بالاخره غذا بخورند، میزان گلوکوز خونشان جهش بیشتری می کند. ...
دانستنی های جالب و سرگرم کننده درباره همه چیز! (قسمت اول)
... پرتقال های اولیه در جنوب شرقی آسیا، ترکیب نارنگی و دارابی و البته سبز بودند. جالب است بدانید پرتقال های رسیده در مناطق گرمتر مثل ویتنام و تایلند هنوز سبز هستند. به دورگه گاو و گاومیش کوهان دار آمریکایی بیفالو می گویند حتی در 21 ایالت آمریکا گوشت آن فروخته می شود. میوه های جانی اپل سید برای خوردن نبودند جان چپمن هزاران درخت سیب در خاک آمریکا کاشت. اما سیب ...
غذا بخورید و وزن کم کنید؛ رژیم لاغری با غذای خوشمزه
لیست غذا های مورد علاقه تان قرار دارند یا خیر با این مطلب همراه شوید. 1. آووکادو آیا آووکادو پر چربی، اندازه دور کمر شما را کم می کند؟ تحقیق جدید نشان می دهد که بله. داده هایی که در نشریه تغذیه شماره ژانویه 2013 منتشر شده اند، حاکی از آن هستند، افرادی که آووکادو مصرف می کنند نسبت به افرادی که آووکادو مصرف نمی کنند، شاخص توده بدنی پایین تر و دور کمر باریک تری دارند. نکته ...
چطور با مسمومیت برخورد کنیم؟
داروهای تجویزشده به دلیل بیماری های زمینه ای هشدار: بیماران را تحریک به استفراغ نکنید؛ در بیمار هوشیار راه هوایی را باز کنید و در صورت داشتن تنفس او را در وضع بهبود به پهلوی چپ قرار دهید؛ آماده احیا باشید و با اورژانس تماس بگیرید. چهار مرحله برای همراهی با فرد مسدوم سم ماده ای است که مصرف مقداری از آن باعث آسیب گذرا یا همیشگی به بدن می شود. سم ممکن است با خوردن ...
