سایر منابع:
سایر خبرها
مایعی که برای سلامتی تان معجزه می کند
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از فردانیوز، بسیاری از مردم با بیماری های جدی سر کار دارند تا زمانی که سلامتی خود را به طور کامل از دست نداده اند متوجه آن نمی شوند. می توان با رعایت نکاتی در زندگی روزمره جلوی بسیاری از بیماریها را گرفت به طور مثال با خوردن آب سالم و فراوان که باعث می شود مواد سمی که نتیجه اجتناب ناپذیر از سوخت و ساز بدن در زندگی صنعتی است را حذف کند. همچنین خوردن صبحانه کافی و سالم کمک زیادی به شما می کند تا از خوردن غذای اضافی قبل از ناهار شما خودداری کنید. این کار از تجمع کالری زیادی در بدن ک ...
برگزیدگان پنجمین جشن رمضان در زنجان تجلیل شدند
دارد و فرصتی برای خودسازی است. امام علی (ع) انسان کاملی بود و ضربت خوردن و شهادت او نیز با شب قدر همزمان شد. وی به حاضران توصیه کرد: در شب های قدر که تقدیر یک ساله رقم می خورد، بسیار توبه و استغفار کنید و خواسته های خیر برای هم داشته باشید. در حق پدران و مادران دعا و برایش آن طلب استغفار کنید. در پایان این مراسم با اهدای جوایز از برگزیدگان مسابقات قرآن و نهج البلاغه و دعای ماه مبارک رمضان تجلیل شد. همچنین فعالان عرصه های قرآن و عترت نیز مورد تقدیر قرار گرفتند. انتهای پیام ...
6 سبزی که هیچگاه نباید از سفره هایتان جدا شوند
به گزارش روزپلاس، سبزی ها همگی خواص مختلفی دارند که برای افزایش قوای جسمانی بسیار مفید است. با استفاده از سبزی های مختلف شما می توانید سالم ترین بدن را داشته باشید و عمر طولانی کنید. اگر می خواهید با بهترین سبزی ها آشنا شوید تا انتهای این مطلب همراه ما باشید. شوید در فرهنگ باستانی یونان و روم، شوید به علت خاصیت دارویی ارزش زیادی داشت. یونانیان از شوید برای کاهش اسپاسم های ...
درمصرف این 5 ماده غذایی زیاده روی کنید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از فرادید، در مصرف مواد غذایی زیر اگر کمی زیاده روی کنید مشکلی پیش نمی آید ولی اگر به حد افراط برسد علاوه بر افزایش وزن می تواند موجب آسیب جدی به بدن شود. شکی نست که افزایش وزن قطعا نگرانی بزرگی است و مصرف بیش از اندازه غذا می تواند سایز کمر شما را افزایش دهد. مصرف بیش از حد از یک نوع از غذاهای خاص می تواند اثر منفی بر سلامت شما بگذارد. بدن ما برای گوناگونی ...
چرا روزه درهوای گرم حکم جهاد رادارد؟
...، تأثیر معنوی بالایی برای افراد به همراه دارند. حجت الاسلام ادیب یزدی در این مورد به واجباتی مانند به جا آوردن اعمال در گذشته یاد می کند، آن دورانی که حاجیان خانه خدا ناچار بودند چندین ماه در سفر باشند و کل راه را با پای پیاده طی کنند. بسیاری از حاجیان وصیت می کردند و امید بازگشتن نداشتند. اما برای انجام تکلیف، سختی ها را به جان می خریدند. خداوند، راحتی شما را می خواهد ...
شاعری که از رهبری هدیه تولد گرفت+عکس
طهماسبی) شاعر بعدی است که به آقا می گوید ما قصدمان زیارت شما بود. البته بیشتر اوقات شما را در خواب زیارت می کنیم. یک بغل گل بود و در دامان آغوشم نریخت یک قدح مِی بود و در پیمانه هوشم نریخت این بیت ایشان نیز خیلی مورد تحسین واقع شد: قامت بالابلندی چون شهادت ای دریغ آبشاری بود و در مرداب آغوشم نریخت آقا در انتها می گوید هر وقت ایشان شعر می خوانند انسان احساس ...
احکام مناسبتی ماه مبارک رمضان
مانده بین دندان ها سؤال9. در یکی از روزهای ماه رمضان روزه گرفتم ولی دندان هایم را مسواک نزدم، و بدون این که باقی مانده غذاهای لابلای دندان ها را عمداً ببلعم، خودبه خود بلعیده شده است. آیا قضای روزه آن روز بر من واجب است؟ جواب: اگر علم به وجود باقی مانده غذا در بین دندان هایتان و یا علم به رسیدن آن به حلق نداشته اید و فرو رفتن آن هم عمدی و با التفات نبوده، قضای روزه بر شما واجب ...
مواد غذایی ضروری و مفید برای سلامتی بانوان
کردن تخم کتان به غذای بانوانی که مبتلا به سرطان هستند از بزرگ شدن تومور جلوگیری می کند. این ماده در نان و شیرینی ها وجود دارد، اما برای تاثیر بهتر میتوانید یک قاشق غذا خوری بذر کتان را به صبحانه خود اضافه کنید. پوستی جوان به کمک بتاکاروتن میوه ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و این ویتامین بدن را از ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان ها در امان نگه می دارد؛ یکی دیگر از مواد معدنی مورد نیاز بدن بانوان بتاکاروتن است و این ماده در هویج وجود دارد. بتاکاروتن مانند یک آنتی اکسیدان خوب پوست خانم ها را خوش آب و رنگ می کند و سبب جوان سازی پوشید می شود. ...
خونریزی اوایل بارداری، علل ایجاد
بوده و از چند ساعت تا یک یا دو روز بیشتر طول نمی کشد. مطالعه مطلب خونریزی یا لکه های دوران بارداری برای شما مفید خواهد بود. 2. حاملگی خارج از رحم گاهی اوقات علت خونریزی به حاملگی خارج از رحم مربوط است. در این نوع حاملگی، تخمک لقاح یافته در جایی به غیر از دیواره رحم مستقر شده و رشد می کند. این نوع بارداری ناپایدار بوده و به خودی خود یا انجام روش پزشکی خاتمه می یابد. سطح هورمون HCG در ...
دانشجویان در دیدار با امام خامنه ای چه گفتند؟
رهبران جامعه می دانیم، اگر و تنها اگر از این ظرفیت عظیم درست و به جا استفاده شود. متاسفانه جامعه انقلابی ما با بحران هویت اجتماعی دختران مواجه است. نمونه ای از آن را در حادثه سیل اخیر مشاهده کردیم. عضو شورای مرکزی دفتر تحکیم وحدت گفت: احساس مسئولیت، دختران را بر آن داشت تا همچون آقایان به منطقه بروند اما جای سوال است که حضور زنان در روزهای ابتدایی برای لایروبی و کارهای یدی مفید است یا خیر ...
از اعتیاد تا تولید چربی و اضافه وزن / خوردن نان چه تغییرانی دربدن شما ایجاد می کند؟
انرژی عمومی بدن، کاهش وزن و شفاف شدن پوست صورت می شود. بیشتر بخوانید: با این راه کار های شگفت انگیز به کابوس چاقی خود پایان دهید اما آیا این ویژگی ها در مورد حذف همه نان ها مصداق دارد یا فقط گروه خاصی از نان. برای آگاهی از این امر از شما دعوت می کنیم تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. از این رو بسیار مهم است که در مصرف نان با ارزش غذایی مناسب دقت کافی صورت بگیرد ...
آثار اعجاب انگیز روزه بر سلامت بدن از نگاه دانشمندان غربی/ تریاک سرطان زاست؟/ استرس و اضطراب فشار خون ...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. آثار اعجاب انگیز روزه بر سلامت بدن از نگاه دانشمندان غربی محققان در پژوهشی جدید بر آثار روزه گرفتن بر سلامت بدن تمرکز کردند و به نتایج جدیدی رسیدند. صدایی که وحشتناک ترین ...
بهانه گرفتن کودکان، علل اصلی
. اگر غر زدن کودکتان شما را دیوانه کرده است، اینجا شش راهکار برای والدین آورده ایم تا آن را متوقف کنند. شما با توجه به دلیل بهانه گیری فرزندتان می توانید از راهکار مناسب استفاده کنید. 1- کودک بهانه می گیرد چونم منابع داخلی برای سازگاری با انچه که از او خواسته شده را ندارد هنگامی که انسان ها احساس ناراحتی می کنند، بهانه گیر می شوند. به نیاز های اولیه اش مانند غذا، استراحت، گردش و ...
نقش آینده پژوهی در مدیریت بحران ها
هرگاه مدیریت کلان کشور با رویکرد آینده نگرانه به برنامه ریزی بپردازد و تمام شرایط و احتمالات را با رویکردی علمی و آینده نگرانه مدنظر قرار دهد در مواجهه با عدم قطعیت ها و شگفتی سازهای اینچنین عنان کار را از دست نخواهد داد و خواهد توانست به خوبی با مدیریتی کارآمد با بحران ها مواجه شود. آینده نگری کلیدواژه ای است که در این نوشتار بر آن تاکید می نمایم. چرا که رهبری عزیز نیز در نشست با ستاد مدیریت بحران ...
ویتامین هایی که اگر نخورید چاق می شوید
شفاآنلاین سلامت برای کنترل هوس غذا خوردن و جلوگیری از پرخوری، شاید شما نیاز به دریافت برخی مکمل های غذایی داشته باشید. به گزارش شفاآنلاین ، در اینجا رایجترین ویتامین هایی که کاهش مصرف آنها منجر به افزایش اشتها( Appetite ) و پرخوری شما می شود، معرفی شده است: امگا3: کمبود این اسید چرب ضروری باعث هوس پنیر می شود. نوعEPAوDHAامگا 3 که بهترین نوع محسوب می شوند، برای مقابله با هوس ...
رژیم غذایی در بارداری، پاسخ به سوالات متداول
...> تهوع صبحگاهی یا همان احساس تهوع و استفراغ یکی از رایج ترین بیماری ها در طول بارداری است. این اتفاق به دلیل واکنش بدن به هورمون تولید شده در بارداری است. برای درمان این مشکل طبق توصیه کارشناسان، در این دوران باید از خوردن غذاهای تند و چرب خودداری کرد. بنابراین بهتر است غذاهای شیرین و کم چرب خصوصا غذاهای دارای کربوهیدرات بالا مانند نان و ماکارونی را انتخاب کنید. علاوه بر این باید از دراز کشیدن ...
چاه های غیرمجاز اجازه آبگیری به بختگان را نمی دهند
روز تنوع زیستی، با بیان اینکه تنوع زیستی یا به عبارتی گوناگونی حیات بر روی کره زمین، شامل تنوع همه گونه های گیاهی، جانوری، اکوسیستم هایی که در آن زندگی می کنند و ارتباط متقابل بین آنهاست، گفت: تنوع زیستی در سه سطح از جمله تنوع ژنتیکی، تنوع گونه ای و تنوع اکوسیستمی مورد مطالعه قرار می گیرد. وی با یادآوری اینکه 22 می میلادی، روزی است که متن کنوانسیون جهانی تنوع زیستی به تصویب رسیده و این ...
اگر زیاد برنج می خورید، بخوانید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از شفقنازندگی، یک پیمانه برنج پخته شده حدود 200 کالری دارد. از آنجا که کالری مورد نیازبدن انسان در روز به طور متوسط حدود 2500 کالری است و یک پیمانه برنج تنها بخش کوچکی از یک بشقاب غذا را تشکیل می هد، که کالری زیادی را به بدن وارد می کند. با توجه به اینکه برای ایرانی ها برنج غذای اصلی محسوب می شود شاید این سؤال برایتان پیش آمده باشد که چگونه می توان کالری برنج را کاهش ...
آیه ای که خواندنش حافظه را زیاد می کند
، بقره سید همه سوره های قرآن است و در بقره یک آیه است که آن آیه 50 کلمه دارد و هر کلمه 50 برکت دارد و آن آیت الکرسی است. همچنین روایات بسیاری در رابطه با عظمت این آیه وجود دارد که در این احادیث از خواص و اعجاب بی نظیر این آیه یاد شده که این آیه را در ردیف مهم ترین ها قرار داده است. پیامبر(ص) فرمودند: 5 چیز حافظه را قوی می گرداند؛ خوردن شیرینی، گوشت نزدیک گردن، عدس، نان سرد و ...
ترک شکم در بارداری، بهترین درمان ها
. سعی کنید از نوشیدن چای، قهوه و نوشابه که موجب دی هیدراته شدن بدن می شوند، اجتناب کنید. 9. زردآلو -هسته زردآلو را بگیرید و آن را به قطعات کوچک خرد کنید. -قطعات میوه را در مخلوط کن به شکل خمیر درآورید. -خمیر به دست آمده را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی ترک ها قرار دهید. -محل مورد نظر را بشویید. -این روش را به صورت روزانه تکرار کنید. 10. آب سیب زمینی -سیب ...
جزیره پرندگان مهاجر و جاذبه های کوش آداسی
دیده می شود. در برج شمالی کتیبه ای چهارخطی به تاریخ 1826 میلادی (1242 هجری) قرار دارد. ساحل کادینلار دنیزی که دو کیلومتر با شهر فاصله دارد، محبوب ترین ساحل در منطقه به شمار می آید و دقیقاً در کنار کوش آداسی قرار گرفته است. در اینجا ورزش های آبی بسیار زیادی وجود دارند تا شما را خوشحال کنند، کافه های زیادی در دسترس شماست تا احساس گرسنگی نکنید و همچنین می توانید برای خودتان صندلی هایی برای ...
برکناری عوامل محیط زیست فسا به دلیل انتشار عکس پلنگ ایرانی
به گزارش ایسنا، سعید محمودی پنج شنبه دوم خرداد در یک کنفرانس خبری با تصریح بر اینکه زیستگاه پلنگ در کشور تمام شده و جایی تحت عنوان زیستگاه پلنگ ایرانی وجود ندارد، به مسئله انتشار گونه ای پلنگ ایرانی که اخیراً در جنگل فسا در فضای اجتماعی و برخی رسانه ها منعکس شد اشاره و اظهار کرد: اساس کار ما بر اساس اعتماد است لذا به ما اعلام شده بود که عکاس معرفی شده مورد اعتماد و عکس نیز موثق است. وی ...
ترکیبی های ایرانی؛ از اشکنه تخم خربزه تا دلمه سیرابی!
و به پادشاه پیشکش می شده است. البته آن ها برای طبخ این غذا از شکنبه گوسفند هم استفاده و گندم، نخود، بادمجان و ادویه های بیشتری به آن اضافه می کردند. گوش فیل با دوغ شاید شما هم برای خوردن طعم شیرین گوش فیل با ترشی دوغ کمی صورتتان را کج کنید، اما این خوردنی در اصفهان رایج است و خیلی از گردشگران هم ترجیح می دهند آن را تست کنند. گوش فیل طعمی شبیه بامیه دارد، اما برشته تر است و ...
فرستادن این پیغام ها به عشق قبلی، ممنوع!
همچنان رابطه اش را با شما به عنوان دو دوست معمولی ادامه دهد، این کار تنها به ضرر شما تمام می شود، زیرا احساس شما عوض نشده، اما چون به بن بست رسیده اید، با شکل دیگه ای از رابطه می خواهید خودتان را گول بزنید که در نهایت باز هم جدایی و ناراحتی را به همراه خواهد داشت. اگر هم قصد این کار را دارید، باید تا چند ماه به خودتان زمان دهید. در واقع شما نباید از روی دلتنگی یا ناراحتی درست پس از بهم خوردن رابطه ...
چه کسانی برجام را تصمیمِ نظام معرفی کردند؟/ از روحانی و لاریجانی و مطهری تا قالیباف و آملی و ولایتی
نوشتن این توافق تبرئه کرده و توپ را مستقیما به زمین رهبرانقلاب هدایت می کردند! هر چند صحبت های رهبر معظم انقلاب در خصوص این موضوع همیشه آشکار بوده اما پاسخ ایشان به این اتهام قابل تامل است. رهبرانقلاب فرمودند: یکی از دوستان گفتند تصویب برجام را به رهبری نسبت داده اند؛ خب بله، امّا شما که چشم دارید، ماشاءالله هوش دارید، همه چیز را میفهمید! آن نامه ای را که من نوشتم نگاه کنید، ببینید ...
خوراکی هایی که سیرتان می کنند اما اشتهای تان را زیادتر می کنند
آن را افزایش دهید. خوردن ماست نیازی به جویدن ندارد و همین امر باعث می شود تا بدن احساس سیری نکند. با اضافه کردن میوه و آجیل به ماست، هم آن را می جوید و هم میان وعده سالمی تهیه کرده اید. 3- سفیده تخم مرغ اگر برای اینکه دیرتر گرسنه شوید برای صبحانه از سفیده تخم مرغ استفاده می کنید، سخت در اشتباهید. سفیده تخم مرغ سرشار از پروتئین است، اما ویتامین ها و مواد معدنی اصلی تخم مرغ در زرده ...
روحانی: رقابت بخش دولتی با خصوصی کاملا اشتباه است
به خانه های مردم و همچنین به بخش صنعت و کارآفرین کشور اشاره کرد و یادآورشد که نیازمندی های آب و برق بخش های کارآفرین و از عمومی با قیمت ارزانی تامین می شود و دولت یارانه بالایی در این بخش ها پرداخت می کند و در مجموع توانسته ایم شرایط را برای کار و تولید در داخل آماده کنیم. روحانی به ثابت ماندن قیمت سوخت و نفت و گاز برای 4 سال متوالی در کشور اشاره کرد و ادامه داد: فعلا نمی توانیم در مورد ...
هنگام خرید شامپو حتما به این نکات توجه کنید
بیش تر آدم ها به نوعی عقیده دارند مواد شیمیایی به کار رفته در شامپوها و سایر محصولات مراقبت شخصی همیشه هم کاملا بی خطر نیستند. با این وجود بسیاری نمی دانند مواد تشکیل دهنده ی آنها چقدر سرطان زا و سمی هستند. اف دی اِی (سازمان غذا و داروی آمریکا) شامپو و سایر محصولات مشابه را کنترل نمی کند و از این رو، قانونی است که عملا هر چیزی در آنها به کار ببرند. در این جا نگاهی می اندازیم به 6 ماده ...
تشخیص چند بیماری مهم با استفاده از بو
. افراد مبتلا به دیابت می توانند یک بوی میوه ای را در نفس خود احساس کنند. این می تواند نشانه ای از کتوز دیابتی باشد. زمانی که هورمون انسولین به میزان کافی وجود ندارد یا بدن به درستی از آن استفاده نمی کند، ما سوزاندن چربی به عنوان سوخت را آغاز می کنیم. در صورت عدم تشخیص و درمان به موقع، این می تواند به کتواسیدوز بالقوه مرگبار منجر شود. بیشتر بدانید : دیابت، 20 غذایی که دشمن دیابت ...
آثار اعجاب انگیز روزه بر سلامت بدن از نگاه دانشمندان غربی
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، مزایای روزه گرفتن در سال های اخیر مورد توجه بسیاری از مردم قرار گرفته است و مردم نه تنها برای اهداف مذهبی بلکه به منظور ارتقای سلامت برای روزه گرفتن مشتاق هستند. محدود کردن مصرف غذا متابولیسم بدن را افزایش می دهد و محققان معتقدند این فرآیند به مبارزه با پیری کمک می کند، همچنین روزه باعث بهبود سلامت ...