سایر منابع:
سایر خبرها
ترک شکم بارداری، راه هایی برای خلاصی
.... اما زیاد نگران نباشید. درمان ها و راه حل های طبیعی و اسانی وجود دارد که می توانید از آن ها استفاده کنید. انتظار تغییر یک شبه را نداشته باشید. در این شرایط باید صبور باشید و به طور منظم از درمان های زیر استفاده کنید تا شاهد تغییرات مدنظر باشید. استفاده از روغن های طبیعی روغن های حامل روغن بادام روغن آرگان روغن جوجوبا روغن خردل ...
دو میوه ای که با بوییدن آنها تشنگی تان رفع می شود
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، احمد کریمی متخصص طب سنتی درباره راهکار هایی برای کنترل عطش و کاهش عوارض ناشی از کم آب شدن بدن گفت: با توجه با قرار گرفتن در ماه مبارک رمضان بیش از هر چیزی باید به غذایی که در وعده سحر مصرف می کنید توجه داشته باشید؛ پرخوری در این وعده یکی از عوامل مهم در تشنگی محسوب می شود پس کم بخورید تا تشنه نشوید. وی ادامه داد: استفاده از خوراکی هایی که طبع خنک یا سردی ...
سالم ترین سبزیجاتی که در روزهای گرم بهتر است استفاده شود
یک عدد فلفل دلمه ای متوسط تنها 32 کالری دارد و سرشار از ویتامین ث است. مصرف این نوع فلفل به دلیل وجود ویتامین ب 6 و اسید فولیک، به دفع تصلب شرائین در دیابتی ها که می تواند منجر به بیماری های قلبی شود کمک می کند ...
سیستم ایمنی بدنمان را چگونه تقویت کنیم؟
، تورم و حساسیت چشمی را کاهش می دهد، هزاران سال پیش زنجبیل به عنوان یک درمان طبیعی برای بسیاری از مشکلات طبیعی مانند تهوع و درد مفاصل استفاده می شد؛ این ماده حاوی ترکیبات فیتوشیمیایی و آنتی اکسیدانی است که اکنون محققان کشف کرده اند این ترکیبات برای بهبود آلرژی های فصلی هم موثر هستند . تفاوت چندان در ظرفیت ضدالتهابی زنجبیل تازه و خشک شده وجود ندارد و می توان آن را با چای یا همراه مواد غذایی ...
25 روش برای سوزاندن 500 کالری در یک روز
... یک ظرف سالاد بزرگ ممکن است به نظر برای سلامتی مناسب باشد، اما مواد روی آن ممکن است حتی بیشتر از یک تکه لازانیا یا یک تکه پنیر چرب ، آجیل ، میوه خشک و ... کالری داشته باشد. با ریختن مواد پر کالری مانند انواع ذرت ها و ... بر روی سالادتان ممکن است باعث افزایش بیشتر از 500 کالری شوید ، اما با کمک موادی چون ( فلفل بو داده ، پیاز کبابی ، قارچ ) و با استفاده از آب گوجه فرنگی به عنوان سس روی ...
طرز تهیه 13 نوع غذای ساده با سوسیس
مایه کوکو را در آن سرخ کنید. گوجه فرنگی را به صورت حلقه ای برش زده و در روغن سرخ کنید یا به صورت خام همراه با کوکو میل کنید. 2. پاکوره سوسیس سیب زمینی پاکوره سوسیس سیب زمینی نوعی غذای ساده با سوسیس است که می توان از آن به عنوان میان وعده ای خوشمزه یا همراه با نان به عنوان شام استفاده کرد. مواد لازم سوسیس 6 عدد سیب زمینی متوسط 3 عدد آرد ...
معجزه گر درمان کبد چرب
حاوی لیکوپن هستند. در ادامه این مطالعه آمده است لیکوپن موجود در گوجه فرنگی تنوع میکروبیوتیک مفید را افزایش داده و مانع از رشد باکتری های مرتبط با التهاب می شود. علاوه بر گوجه فرنگی، هندوانه، توت فرنگی، گریپ فروت و فلفل قرمز نیز دارای لیکوپن هستند. محققان استفاده از این مواد غذایی را برای پیشگیری از کبد چرب و سرطان کبد ضروری می دانند. وجود چربی در کبد، طبیعی است ولی زمانی که این ...
نسخه خوراکی مقابله با عوارض شیمی درمانی
گاهی وقات با درمان سرطان تداخل ایجاد می کند، کارایی شیمی درمانی را افزایش دهد. سس گریوی برای مبارزه با خشکی دهان خشکی دهان – یکی از عوارض جانبی شایع شیمی درمانی – عمل بلع را دشوار می سازد، اما با مرطوب کردن غذا با استفاده از سس ها، آب گوشت یا حتی شیر کم چرب می توانید به تسهیل عمل بلع کمک کنید. تبدیل کردن غذاها به حالت مایع در یک دستگاه مخلوط کن نیز به قورت دادن راحت تر وعده ...
طرز تهیه خورش قیمه مجلسی، مرحله به مرحله
تازه یا نصف قاشق چای خوری زنجفیل طعم و تندی خوبی به خورش قیمه زعفرانی مجلسی می دهد. اگر به جای گلاب، گل محمدی به خورش قیمه اضافه کنید، عطر و بوی خورش فوق العاده می شود. برای طبخ خورشت از لیموی رنگ روشن استفاده کنید تا ظاهر بهتری پیدا کند. اگر به جای آب از آب گوشت استفاده کنید، خورش شما لذیذتر می شود. اگر پیاز داغ فراوان درست کنید و در انتهای پخت خورش به آن استفاده کنید طعم آن لذیذتر و بسیار بهتر می ...
میل به رابطه زناشویی، خوراکی هایی برای افزایش آن
سال ها است که از انواع خوراکی برای افزایش میل جنسی زنان و مردان استفاده می شوند . اگر تمایل دارید در مورد خوراکی هایی که میل جنسی شما را تقویت می کنند و افزایش می دهند، بیش تر بدانید، این نوشتار 27 بهترین خوراکی برای افزایش میل جنسی زنان و مردان را بخوانید! در این مقاله برخی از غذاهایی را که میل جنسی را به طور طبیعی هم در مردان و هم در زنان افزایش می دهند معرفی خواهیم کرد. شما باید این مواد ...
بتامتازون در چه مواردی مصرف می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز: حساسیت تهدیدی بی خطر است که بدن آن را جدی تلقی می کند! به واکنش سیستم ایمنی بدن در مقابل موانعی که به بدن شما آسیب می رساند، یا هر آنچه که سیستم ایمنی بدن شما را تحریک کند حساسیت می گویند. حساسیت عارضه ای رایج میان افراد است و انواع متفاوتی دارد. حساسیت به سن مربوط نیست و از کودکان تا افراد مسن به آن دچار هستند اما گاهی افراد با گذشت زمان نسبت به آن مقاوم شده و بهبود می یابند. با افزایش سن، سیستم ایمنی تضعیف شده و واکنش های حساسیت کمتر بروز می ک ...
توگرا ، رستورانی مجلل در کاخی عثمانی
قدیمی اشاره دارد. در زمان ها گذشته پادشان و امپراتورهای عثمانی از یک نوع خط خوشنویسی بسیار پیچیده برای مهرهای خود استفاده می کردند که بسیار هم منحصر به فرد بوده و بر روی آن نام سلطان نیز حک شده بود. امروزه در رستوران توگرا، می توانید نام رستوران را که به صورت طغرا بر روی ظرف ها و دیگر قسمت های رستوران نوشته شده است، ببینید. مختصری درباره کاخ چراغان همانطور که گفتیم رستوران توگرا ...
افطاری روز بیست و پنجم ماه رمضان؛ اسلوپی جو و نان برگر سیب زمینی
برترین ها: اسلوپی جو یک ساندویچ مشهور است که با گوشت چرخ کرده، فلفل دلمه ای، پیاز و سس قرمز درست می شود. در اسلوپی جوی گیاهی به جای گوشت از یک پروتئین گیاهی استفاده می شود. اسلوپی جو یکی از ساندویچ های مشهور غربی است که با نان برگر سرو می شود. شاید خیلی از شما گوشت چرخ کرده دوست نداشته باشید، اما از ظاهر اسلوپی جو خوشتان بیاید. این اسلوپی جوی گیاهی بهترین دستوری بود که من دیدم، چون ...
معرفی 20 نوع از گیاهان قاعده آور در طبیعت و نحوه استفاده از آن ها
آیا می دانید در طبیعت گیاهان زیادی وجود دارد که برای رفع مشکلات قاعدگی مانند تاخیر یا قطع آن مفید هستند؟ از نظر متخصصان طب سنتی استفاده از گیاهانی با طبیعت گرم مانند زنجبیل، کرفس، دارچین زعفران، پیاز و ... برای تسهیل در روند دوران قاعدگی موثر هستند. این مقاله به معرفی 20 نوع از گیاهان قاعده آور قوی اختصاص داده شده است. 1. ریشه سوسن سفید (زنبق) ∴ نحوه مصرف: پیاز و ریشه این گیاه را ...
تناسب اندام ورزشکاران با غذاهای دوستدار سلامت
و فاکتور مهمی در نگه داشتن عضلات هنگام سوزاندن چربی ها است. • در طول ورزش، پارگی های کوچکی در عضلات شما رخ می دهند، پس به آمینواسید های درون پروتئین ها نیاز دارید، تا عضلات خود را تقویت و آن ها را بازسازی کنید. این گونه است که عضلات شما بزرگتر و قوی تر می شوند. • اگر این جراحت بهبود پیدا نکرد، بدن شما از خود عضلات و مواد معدنی درون استخوان به عنوان جایگزین استفاده خواهد کرد ...
طرز تهیه جوجه کباب رولی به 2 روش
بریزید و روی حرارت بگذارید تا داغ و ذوب شود. سپس سیخ ها را در روغن بگذارید تا سرخ شوند و در حین سرخ شدن به کمک یک برس روی جوجه ها کره بمالید. (می توانید کمی زعفران دم کرده هم روی آن بریزید.) هر دو طرف فیله ها را به همین ترتیب سرخ کنید تا طلایی و خوشرنگ شوند. می توانید به جای سرخ کردن، جوجه ها را روی منقل کباب کنید. در این صورت باید از سیخ فلزی استفاده کنید. اکنون جوجه کباب رولی با ...
راز های خوشمزه شدن یک آبگوشت خوشمزه تمام عیار
نزنید چون باعث دیرپز شدن گوشت می شود). اگر از دیزی سنگی استفاده می کنید، حتما از شعله پخش کن بین شعله مستقیم و ظرف دیزی استفاده کنید. این ظرف زمان پخت را طولانی تر و درعوض طعم غذا را خیلی بهتر و غذا را جا افتاده تر می کند. بعد از حدود یک ساعت و نیم فلفل سبز ها را به دیزی بیفزایید. در تمام مراحل پخت دقت کنید که شعله زیر ظرف ملایم باشد تا غذا جا بیفتد. یک ساعت بعد از اضافه کردن فلفل، سیب ...
ترفندهایی برای جلوگیری از سیاه شدن موز
...> موزها را کنار میوه های دیگر قرار دهید شما می توانید با قرار دادن میوه های بیشتر در ظرف میوه، از انتشار گاز اتیلن به نفع خود استفاده کنید ؛ میوه هایی که سفت هستند و دیر می رسند مانند آووکادو ، شلیل، آلو، هلو و گلابی را همراه با موز در ظرف میوه قرار دهید، خواهید دید که موزها دیرتر سیاه می شوند ، در حالی که میوه های دیگر سریعتر می رسند. از نگهداری موز همراه با سبزیجات و میوه ...
طرز تهیه ترشی زیتون خوش طعم و خوشمزه
سرکه زودتر و راحت تر به خورد آن ها برود. پیاز و فلفل ها را نگینی خرد کنید. سیر را رنده یا له کنید. گشنیز ها را پاک کنید و بشویید و پس از خشک شدن خرد کنید. یک ظرف در دار خشک و تمیز بردارید و همه مواد را داخل آن بریزید. نمک، فلفل و گلپر را اضافه کنید. ظرف را کاملا از سرکه پر کنید، سرکه باید روی تمام مواد را کاملا بپوشاند. ظرف ترشی را در جای گرم قرار دهید. بعد از یک هفته قابل استفاده خواهد بود ...
چند راهکار ساده برای مرتب کردن خانه
ها و مجلات بر روی میز و زمین خانه است. برای این کار میتوانید خیلی راحت سبدهای نگه داری مجله تهیه کنید و در صورت لزوم سریع همه این مجلات را داخل آن بگذارید. عده ای از طراحان پیشنهاد داده اند که می توانید از این روزنامه ها حتی برای طراحی خانه نیز استفاده کنید. برای این کار می توانید خیلی ساده مجلات را روی هم قرار دهید و از آن ها برای پایه های وسایلی که روی میز دارید استفاده کنید. 2 ...
طرز تهیه خورش داوود پاشا، یک خورش ترکی خوشمزه
کنید تا خورش جا بیفتد. پس از یک ساعت خورش داوود پاشا شما آماده سرو است می توانید با برنج سفید آن را میل کنید... نوش جان ... نکات مهم پایانی این خورش به صورت ملس سرو می شود. پس اگر رب انار شما ترش است باید کمی شکر به آن اضافه کنید تا ملس شود. خورش داوود پاشا در اصل با گوشت قرمز تهیه می شود، ولی اگر به گوشت قرمز علاقه ندارید و یا منع مصرف آن را دارید می توانید به جای گوشت قرمز از مرغ استفاده ...
شب ادراری کودکان؛ علل و راه های درمان آن
داروهای درمان شب ادراری استفاده کنید. البته حتما بعد از اینکه به پزشک مراجعه کردید و دلیل شب ادراری کودکتان شناسایی شد دست به این کار بزنید. داروها باعث ازبین رفتن شب ادراری می شوند، ولی عوارضی هم به دنبال دارند. داروهایی مانند داروهای ضد افسردگی (توفرانیل)، داروهای ضد انقباض (اکسی بوتینین)،اسپری دسموپرسین (هورمون آنتی دیورتیک) و ایمی پرامین. ...
70 درصد مبتلایان به شانه خشک زنان هستند/ رژیم غذایی برای شکم عضلانی
شانه سخت شده و ممکن است چهارماه به این حالت بماند و اغلب نیز مقاوم به درمان است . این جراح شانه و آرنج گفت: بیمارانی که شانه کاملاً خشک شده دارند معمولاً سه تا چهار ماه پس از دردناک شدن شانه دچار مشکل شدید شده و به طور پیشرونده این حرکت کاهش می یابد این فاز نیز اغلب قابل درمان است و این درمان معمولاً با انجام فیزیوتراپی یا بعضاً با استفاده از بلوک های عصبی انجام می گیرد . ...
طرز تهیه دو پیازه آلو؛ غذای محبوب شیرازی ها
امروزه سیب زمینی یک از مهمترین مواد غذایی در ایران است و شاید به جرات بتوان گفت که در 90% غذا ها ازسیب زمینی به نوعی استفاده می شود و طرفداران زیادی هم دارد. بهترین نوع سیب زمینی که همه آن را دوست دارند سیب زمینی سرخ کرده است که البته زیاد خوردن آن نیز خیلی توصیه نمی شود. بهترین حالت استفاده از سیب زمینی نوع پوره و یا پخته آن است که حاوی مقادیر زیادی پروتئین و ویتامین به خصوص ویتامین ث می باشد. ...
گیاهان طبیعی قاعده آور، معرفی بیست مورد
از جمله قوی ترین گیاهان قاعده آور که دارای طبیعتی گرم هستند، می توان به گیاهانی همچون زنجبیل، انیسون، تخم شنبلیله، دارچین، فلفل سیاه، نخود، بابونه و ... اشاره کرد. آیا می دانید در طبیعت گیاهان زیادی وجود دارد که برای رفع مشکلات قاعدگی مانند تاخیر یا قطع آن مفید هستند؟ از نظر متخصصان طب سنتی استفاده از گیاهانی با طبیعت گرم مانند زنجبیل، کرفس، دارچین زعفران، پیاز و ... برای تسهیل در روند ...
اصول آرایش لب و ترفندهایی برای زیباتر شدن آن
موضوع دلخواه خود برسید آرایش لب نازک و باریک آرایش لب قلوه ای آرایش لب صاف آرایش لب درشت آرایش لب غنچه ای برجسته تر کردن لب ها قبل از آرایش نحوه صحیح کشیدن خط لب اشتباهات رایج در آرایش لب اصول آرایش لب 1. آرایش لب نازک و باریک اگر شما لب های باریکی داشته و تمایل به پرتر نشان دادن آن ها دارید، به نکات زیر توجه کنید: از یک خط لب با رنگی تیره تر از رژ لب تان استفاده کنید. توجه کنید ...
نوعی موش آفریقایی درد را احساس نمی کند
گونه های جوندگان آفریقایی صدق می کند که در شرایط دشواری مانند هوای اسیدی، حضور حشرات نیش زننده و منابع غذایی تُند زندگی می کنند. پژوهشگران درحال بررسی این موضوع هستند که چگونه ژن ها و محیط در تعامل با هم، خطر درد مزمن را تعیین می کنند. هدف آن ها، استفاده از این دانش درجهت توسعه ی درمان های جدیدی برای درمان بهتر درد بدون نیاز به اپیوئیدها است. اپیوئیدها ابزار قدرتمندی برای درمان درد و به ...
بهترین روش ها برای لاغری بدون رژیم غذایی
لیمو و عرق گیاهان استفاده کنید. 4. مصرف سوپ مانع از افزایش وزن می شود یک سوپ برنج کالری کمتری را به بدن اضافه می کند. همچنین خوردن سوپ به عنوان پیش غذا بسیار مناسب می باشد، زیرا موجب کاهش اشتها و در نتیجه کمتر غذا خوردن می شود. یک سوپ آبکی کم سدیم و یا کنسرو شده را با اضافه کردن سبزیجات تازه و یا یخ زده بجوشانید. از مصرف سوپ های پر چرب اجتناب کنید، زیرا می توانند حاوی چربی و کالری ...
چگونه عفونت سینوس را درمان کنیم؟
هیستامین می تواند واکنش های آلرژیک بدن تان را کم کند. می توانید با پزشک یا داروساز مشورت کنید تا ببینید کدام نوع آنتی هیستامین می تواند به شما کمک کند. 4. از مسکن ها استفاده کنید تا دردتان کمتر شود. مسکن سینوزیت شما را خوب نمی کند، فقط درد را کمتر می کند. 5. از اسپری های بینی استفاده کنید تا برای مدت کمی هم که شده راه سینوزیت ها باز شود. 6. از داروهای ضد احتقان استفاده ...
قابلی پلو؛ این پلوی افغانی خوش طعم!
کابلی پلو یا قابُلی پَلَو یکی از انواع معروف پلو در افغانستان است. این پلو در کشور های همسایه مانند ایران و ازبکستان هم درست می شود. در تهیه این غذا که پرطرفدارترین خوراک در شهر مزارشریف است از برنج باریک، گوشت گوسفند، هویج، کشمش و خلال پسته و بادام استفاده می شود. اصالت این غذای بسیار خوش رنگ و بو به شمال کشور افعانستان برمی گردد و اگر به غذا های شیرین علاقه داشته باشید حتما از خوردن آن لذت می ...