خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهو برای خون سازی وضعف اعصاب
مناسب ویتامین C موجود در کاهو نیز نقش مهمی در شادابی پوست، سلامت دندان ها و همچنین بهبود زخم ایفا می کند. از خواص دیگر کاهو می توان به نقش آنتی اکسیدانی آن اشاره کرد که مربوط به ویتامین های E، ویتامین C و همچنین رنگدانه های آن است و بنظر می رسد آنتی اکسیدان ها در پیشگیری از برخی بیماری های مزمن نظیر بیماری های قلب و عروق و سرطان نقش دارند. با توجه به خواص بسیار مفید کاهو گنجاندن این سبزی در برنامه غذایی روزانه جهت ارتقا سلامت توصیه می شود. ...
اعتراض زنان ژاپنی علیه کفش پاشنه بلند
20 هزار زن ژاپنی در حمایت از کمپین او طوماری خطاب به دولت ژاپن امضاء کردند. در این طومار از دولت خواسته شده وضع "مقررات پوشیدن کفش پاشنه بلند برای زنان توسط کارفرما" را ممنوع کند، چون چنین مقرراتی مصداق تبعیض و آزار زنان است. به گزارش دویچه وله، طومار آنها با اشاره به پیامدهای پوشیدن مداوم کفش پاشنه بلند برای سلامت زنان به وزارت بهداشت ژاپن فرستاده شده است. مقامات مسئول این وزارتخانه هم اعلام کرده اند که درخواست مطرح شده توسط زنان و امکان اجرای آن را بررسی می کنند. انتهای پیام ...
11 گیاه تقویت کننده مغز
مغز استفاده می شود. این گیاه به واسطه توانایی خود در بهبود گردش خون و پشتیبانی از عملکرد حافظه شناخته شده است. به طور خاص، گوتوکولا یک آداپتوژن است، به این معنی که می تواند به بدن در سازگاری کارآمدتر با استرس و همچنین وضوح ذهنی بیشتر کمک کند. رزماری گیاه دارویی دوست داشتنی فوایدی فراتر از بهبود عطر و طعم غذاهای مختلف را ارائه می کند. رزماری یک تقویت کننده سلامت مغز است، به ویژه ...
وقتی که گرگرفتگی به دلیل یائسگی نیست
گرگرفتگی و مهم ترین دلایل آن بیشتر زنان با شنیدن کلمه گرگرفتگی و عرق شبانه به یاد یائسگی می افتند؛ اما این علایم می تواند نشانه بیماری دیگری نیز باشد. احساس گرما به صورت ناگهانی، برافروختگی پوست، تعریق و... از علایم گرگرفتگی است اما علت آن را می دانید؟ گرگرفتگی و تعریق شبانه تنها از علایم یائسگی نیست. گاهی مصرف برخی مواد غذایی، برخی داروها و حتی بیماری سرطان می تواند علت آن باشد ...
رژیم غذایی برای شکم6 تکه
چرب سلامت قلب، عملکرد مغز و واکنش های التهابی را بهبود می بخشند. چای رژیم غذایی برای شکم 6 تکه دیر زمانی است که چای سبز به عنوان یک نوشیدنی مفید برای کاهش وزن شناخته شده است. چای سبز حاوی کاتچین ها، مانند اپی گالوکاتچین گالات است که کالری سوزی طی روز را تقویت می کنند. پژوهش ها نشان داده اند که مصرف منظم چای سبز می تواند به کاهش چربی شکم، وزن و اندازه دور کمر کمک کند ...
باورهای غلطی که شما را از ورزش کردن باز می دارد + راه حل هایی مفید برای کاهش وزن مناسب
...، توجه به درمان و مراقبت این افراد ضروری است، این بیماری ها شامل بیماری عروق کرونر قلب، سایر بیماری هایی که ایجاد تصلب شرایین می کنند، دیابت نوع 2 و وقفه تنفسی در خواب، اختلالات زنانگی مثل قطع قاعدگی وخونریزی، مشکلات استخوانی و مفصلی، سنگ کیسه صفرا و استرس هستند. بیشتر بخوانید: ورزش های مناسب برای چاقی و افزایش وزن + تصاویر عوامل خطرآفرین شامل مصرف دخانیات، فشارخون بالا ...
زندگی در کنار سگ و گربه؛ تله ای برای جوانان ایرانی
میگنا : دکتر محمد حاتمی با بیان اینکه همه آسیب های اجتماعی می توانند ریشه روانی داشته باشند، اظهار کرد: با بررسی هایی که صورت گرفته در یافتیم که 70 تا 80 درصد طلاق ها و اعتیاد ها می تواند ریشه روانی، چون استرس و روابط اجتماعی نادرست داشته باشد. رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران ادامه داد: اگر بخواهیم از آسیب های اجتماعی جلوگیری کنیم باید سطح سواد سلامت روان مردم را بالا ببریم ...
کودک از چه سنی اجازه استفاده از موبایل دارد؟
را انتخاب می کردند اما کودکان امروزی انتخاب متفاوتی داشته و بازی های رایانه ای، استفاده از تبلت، آی پد و گوشی های تاچ اسکرین را به بازیهای بدنی ترجیح می دهند. وی افزود: بااین تفاسیر یکی از نگرانی های مهم والدین این است که آیا اشعه موبایل سلامت کودک را به خطر می اندازد؟ و در سنین پایین که مغز کودک در حال رشد است. باعث بروز اختلال می شود؟ مطالعات انجام شده نشان دهنده آسیب های متعددی در ...
چگونه سلامت خود را در مسافرت حفظ کنیم؟
به گزارش صبحانه ، بیشتر افراد از تعطیلات به عنوان فرصتی برای کسب انرژی و تجدید قوا یاد می کنند، اما در صورتی که به فکر حفظ سلامت خود در طول این زمان نباشید، نه تنها انرژی کسب نخواهید کرد، بلکه ممکن است با ابتلا به انواع بیماری ها فرصت لذت بردن از تعطیلات خود را نیز از دست بدهید. در این مطلب چند نکته ساده برای کمک به حفظ سلامت شما و خانواده تان در طول مسافرت آورده ایم: مقدار ...
استاندار خراسان رضوی به پویش ملی کنترل فشار خون پیوست
به نقل از وب دا، علیرضا رزم حسینی استاندار خراسان رضوی که رئیس دانشگاه علوم پزشکی مشهد وی را همراهی می کرد با کنترل فشار خون خود، به پویش ملی غربالگری فشار خون پیوست. رئیس دانشگاه علوم پزشکی مشهد در حاشیه این برنامه با بیان اینکه بیماری فشار خون بالا را بیماری خاموش می گویند که اثرات زیانباری بر سلامت فرد از جمله قلب، کلیه، مغز، سکته های قلبی و عروقی وارد می کند، خاطرنشان کرد: در صورت ...
ترمیم بافت آسیب دیده قلب با استفاده از برچسب جدید
شفا آنلاین سلامت محققان کالج سلطنتی لندن با استفاده از سلول های بنیادی توانستند برچسبی را بسازند که امکان ترمیم بافت آسیب دیده در اثر حمله قلبی را فراهم می کند. به گزارش شفا آنلاین ، این برچسب که ابعاد آن 3 در 2 سانتیمتر است با استفاده از نمونه سلول های شخص بیمار در آزمایشگاه کشت می شود و سپس محققان آن را به بافت قلب بخیه می زنند تا پس از مدتی به یک بافت سالم ضربان دار تبدیل شود ...
فواید سلامت و عوارض جانبی کینوا
کینوا به عنوان جایگزینی سالم تر برای گندم و برنج در نظر گرفته شده است. این محصول مغذی سرشار از مواد معدنی، فیبر، اسید آمینه ها، کربوهیدرات ها و پروتئین است. کینوا فواید سلامت مختلفی مانند مقابله با دیابت، کلسترول بالا، قند خون پایین و مشکلات مرتبط با قلب ارائه می کند. دیابت و سلامت روده یک پیمانه کینوا حاوی 10 درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه فیبر، است که 80 تا 90 درصد آن ...
عوارض مصرف نیکوتین را بهتر بشناسید
عصبی را تسهیل می کنند اما در مرحله بعد نیکوتین باعث سرکوب انتقال پیام های عصبی می شود. همچنین این ماده به وضوح سبب تحریک سیستم عصبی مرکزی شامل مغز و ضمائم آن شده و مقادیر محدود نیکوتین ایجاد لرزش می کند و مقادیر بیشتر آن تشنج را به دنبال دارد . نیکوتین در سیستم قلبی عروقی سبب افزایش ضربان قلب و فشار خون می شود که ناشی از تحریک سیستم عصبی محیطی و بخش مرکزی غده فوق کلیوی است. همچنین از ...
چرا پولدارها دیرتر با زندگی خداحافظی می کنند؟
شعارسال : بنابر پژوهشی که سال 2018 محققان دانشکده امپریال لندن انجام دادند، اختلاف نرخ طول عمر بین مرفه ترین و محروم ترین اعضای جامعه انگلستان به حدود 10 سال رسیده است. طبق این گزارش محققان، میزان طول عمر زنان در محروم ترین جوامع انگلستان در سال 2016، 78.8 سال بوده در حالی که این رقم در مرفه ترین گروه ها 86.7 سال بوده است. در مورد مردان، طول عمر فقیرترین قشر 74.0 سال و طول عمر ثروتمندترین 83.8 سال ...
چگونه با فشار خون بالا ورزش کنید؟
به گزارش بهداشت نیوز : ورزش کردن به پایین آمدن فشار خون کمک می کند؛ اما چطور؟ خون در رگ های بدن تحت اثر فشار مناسب جریان دارد. عامل ایجاد این فشار و حفظ آن، ضربان مداوم (انقباض) قلب می باشد. ورزش منظم و پایدار سبب تقویت قدرت انقباض قلب خواهد شد. این امر موجب می شود که قلب در هر بار انقباض، خون بیشتری را به داخل رگ های بدن پمپ کند. برای حفظ فشار خون داخل رگ ها لازم است که قلب به تعداد ...
اجرای طرح ملی کنترل فشارخون در پایگاه های ثابت و سیار در کهگیلویه
بالای 30 سال، زنان باردار و افراد دارای بیماری های مزمن کلیوی بدون محدودیت سنی برای سنجش و کنترل فشارخون به پایگاه های ثابت و سیار شبکه بهداشت و درمان در سراسر شهرستان کهگیلویه مراجعه کنند. داوری با اشاره به مراکز ثابت سنجش فشارخون در شهردهدشت تصریح کرد: مراکز ثابت سنجش در شهردهدشت شامل مرکز جامع خدمات سلامت شهری شهید بهشتی واقع در ابتدای خیابان سپاه، مرکز جامع خدمات سلامت شهری امام علی ...
نوشیدنی های طبیعی مفید برای فشارخون بالا
شفا آنلاین سلامت متاسفانه فشار خون می تواند تحت تاثیر عوامل بسیار زیادی افزایش پیدا کند، بعضی از آن ها مثل سن، استرس و عوامل ژنتیکی از کنترل شما خارج هستند. این عوامل حتی در مواقعی که شما تحرک و رژیم غذایی سالمی دارید، می توانند فشار خونتان را افزایش دهند. به گزارش شفا آنلاین ، شاه کلید سلامت بدن، فشارخون( blood pressure ) ثابت است. همین طور که سن شما بالاتر می رود، نکات بیشتری را ...
علت مرگ جنین در ماه های مختلف بارداری
آلودگی به جفت، باعث نقص مادرزادی جدی و هم چنین مرگ جنین شود. 2– بیماری پنجم: تنها 10٪ از نوزادان در رحم با بیماری پنجم که توسط ویروسی به نام پاروویروس B19 انسانی آلوده می شوند. این ویروس منجر به التهاب قلب و آسیب به مغز استخوان می شود که تولید گلبول قرمز را متوقف می کند و باعث کم خونی جنین می شود. اگر کم خونی شدید باشد، می تواند منجر به مرگ جنین شود. 3– عفونت دستگاه تناسلی ...
50 درصد افراد بالای 60 سال فشار خون دارند
محدود دیده می شود که در جوامع پیشرفته نیز به صورت ثابت روند افزایشی دارد. وی با اشاره به ریسک فاکتورهای فشار خون بالا گفت: فاکتورهایی از قبیل سن بالا، چاقی، مصرف نمک زیاد، مصرف کم پتاسیم کلسیم، فعالیت فیزیکی کم، کمبود ویتامین دی، استرس، ، نژاد، سابقه فامیلی، بیماری ها در شرایط خاص، بیماری کلیوی و دیابت و اپنه موقع خواب را شامل می شود. حسن زاده ماکویی افزود: بیماری پر فشاری خون در اغلب ...
سنگ نگاره ها و هنرهای صخره ی بی نظیر کردستان
استان به شمار می روند. نقاشیها شامل موتیف هایی است که به نظر می رسد تصاویری از اسبها و سواران،آهوان با انواع مختلف شاخها،گوزنها،زنان و مردان که پوشیده یا عریان هستند،گرگها،روباه ها،خرگوشها،شترها،سگها ی شکاری، پلنگها، خرسها، مارها،درختان،سایر گیاهان و اشکال هندسی از قبیل دایره با یک دایره کوچکتر در مرکز آن مربع،مستطیل ولوزی را به نمایش گذاشته اند. بز کوهی اکنون در کوههای سارال منقرض شده اما بنا بر گفته ...
پیامدهای مصرف زیاد مواد قندی
یک قوطی نوشابه 300 میلی لیتری به مدت یک سال مصرف کنید منجر به افزایش وزنتان تا حدود 7 کیلوگرم در سال خواهد شد. مصرف زیاد قند و شکر؛ تهدیدی برای سلامت قلب دومین پیامد کلیدی که مصرف زیاد قند و شکر برای ما دارد، تهدید سلامت قلب است. مصرف بیش از حد قند و شکر و به طورکلی مواد قندی و شیرین باعث افزایش فشار خون و اضافه وزن می شود که هر دو عامل از عوامل ابتلا به بیماری های قلبی ...
علت زایمان زودرس چیست؟
شفا آنلاین سلامت ایده آل این است که جنین درون رحم مادر رشد کند تا زمانی که رشد جنینی اش کامل شود؛ بنابراین زودتر از موعد به دنیا آمدن جنین می تواند خطرات و عوارضی به دنبال داشته باشد. به گزارش شفا آنلاین ، زایمان زودرس به تولد نوزاد پیش از 37 هفته بارداری گفته می شود. یک حاملگی طبیعی حدود 40 هفته طول می کشد. هر مادری دوست دارد نوزادی سالم به دنیا بیاورد، پس مهم است که بدانیم چه عواملی ...
جایگاه و تعداد استارت آپ های پزشکی در ایران/ دلایل عدم استقبال از فناوری های نوین استارت آپی در کشور ...
طور که باید پیدا نکرده اند. وی ادامه داد: با تولید نرم افزارهای جدید حوزه سلامت و با سرعت بالا، استارتاپ ها جایگزین بسیاری از سیستم های قدیمی می شود. حتی امروزه عمل جراحی با عینک های VR که در اختیار بیمار قرار می دهند، استرس بیمار و سطح استفاده از داروی بیهوشی را کاهش می دهند و این امر، به بیمار و اقتصاد کمک می کند. وی در مورد تعداد استارت آپ های حوزه سلامت کشور نیز گفت: ظرفیت اقتصاد دنیا تا سال ...
راهکارهای آسان اما منحصربه فرد برای خلاصی از شر خواب آلودگی
شفا آنلاین سلامت بدن هر فرد به 6 تا 8 ساعت خواب مفید نیاز دارد اما خواب آلودگی دائمی باعث اخلال در عملکرد فرد می شود. به گزارش شفا آنلاین ، کنکور یکی از مهم ترین آزمون های زندگی هر فرد و جزو خاطرات فراموش نشدنی عمر تحصیلی او به حساب می آید. در واقع کنکور را می توان ثمره 12 سال تحصیل در کلاس درس دانست که بخشی از زندگی و آینده فرد را رقم می زند و در این بین نکته مهم و قابل ...
رژیم غذایی که شکم تان را شش تکه می کند
دلیل خوبی برای افزودن ماهی هایی مانند سالمون، خالمخالی، تن و ساردین به رژیم غذایی وجود دارد. اسید های چرب امگا-3 موجود در این مواد غذایی می توانند به کنترل وزن کمک کنند. همچنین، ماهی های چرب سلامت قلب، عملکرد مغز و واکنش های التهابی را بهبود می بخشند. چای دیر زمانی است که چای سبز به عنوان یک نوشیدنی مفید برای کاهش وزن شناخته شده است. چای سبز حاوی کاتچین ها، مانند اپی ...
گره کور حل مشکل معیشت فرهنگیان/ انگل های وحشتناکی که به جان پوستتان می افتد/ آغاز فاز عملیاتی کمپین ...
شیرینی به استقبال این عید بزرگ می روند. سفری بی بازگشت برای کسانی که سودای فضا در سر دارند سفر به مریخ یکی از آرزو های فضانوردان است، اما خطر هایی جدی برای داوطلبان این ماجراجویی وجود دارد که می تواند سبب مرگ آن ها شود. اجرای طرح گفتگوی بین نسلی در 40 هزار کلاس/ برگزاری نشست های دانش آموزان دهه هشتادی مدیرکل دفتر امور زنان وزارت آموزش و پرورش از اجرای ...
گوشت سفید به اندازه گوشت قرمز سطح کلسترول خون را زیاد می کند
گروه از داوطلبان که گوشت قرمز یا سفید مصرف کرده بودند یکی است و در افرادی که پروتئین های گیاهی مصرف کرده بودند سطح این کلسترول پایین تر بود. مصرف گوشت سفید نتایج این پژوهش روز گذشته در نشریه تغذیه بالینی آمریکا منتشر شد. اما باید درنظر داشت اثرات کلسترول یا غذاهای حاوی این ماده روی سلامت قلب کاملا مشخص نشده است. در حال حاضر سه نوع LDL وجود دارد که براساس ابعاد ذرات سازنده ...
گذری بر حماسه 15 خرداد 63 بانه و شهادت 215 نفر
بی دفاعی بودند که برای پاسداشت روزی بزرگ در صحنه حاضر شدند تا خون شهدایی را پاس بدارند که در راه آزادگی ریخته شده بود. سکوت شهر به یکباره شکسته شد، چهار فروند هواپیمای ارتش بعث عراق وارد حریم هوایی بانه شد و در کوتاه ترین زمان بارانی از بمب آتش زا، راکت و گلوله را در 10 نقطه شهر بر سر مردم بی دفاع فرو ریختند. خون مردان و زنان بی گناه در شهر در هم آمیخته شد، شهر بوی خون گرفت ...
ارتباط کلسترول و خطر ابتلا به آلزایمر
شفا آنلاین سلامت محققان به تازگی در مطالعه ای نشان داده اند که کلسترول بد، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می دهد. به گزارش شفا آنلاین ، محققان به تازگی دریافته اند که میان کلسترول( Cholesterol ) بد و خطر ابتلا به آلزایمر رابطه ای مستقیم وجود دارد. نتایج به دست آمده از تحقیقات و مطالعات انجام شده از سوی این محققان، می تواند به پزشکان در پیدا کردن علت بروز آلزایمر کمک زیادی کند ...
گروه سیار 20 نفره متخصصان دندانپزشکی در شهر هورامان تخت مستقر شدند
عمومی صیدی شهر هورامان تخت مستقر شده و خدمات رایگان به مردم ارائه می کنند. محمدی اضافه کرد: این گروه دندانپزشکی سیار قرار است در این مدت به 350 نفر از زنان رده سنی 15 تا 35 سال ساکن در شهر هورامان تخت و روستاهای رودبر، ویسیان و کماله خدمات رایگان شامل کشیدن، عصب کشی، ترمیم و پر کردن و جرم گیری ارائه دهند. وی یادآور شد: هماهنگی لازم انجام شده برای انتخاب جامعه هدف، اسکان و ...
