سایر منابع:
سایر خبرها
باورهای غلط درباره سلامتی
شیمیایی که در ضد عرق ها و دئودورانت ها وجود دارند، به مرور از راه زیر بغل وارد بدن شده و با نفوذ به بافت های سینه، منجر به ایجاد تومور می شوند. اما موسسه ملی سرطان می گوید که هیچ مدرکی مبنی بر ارتباط میان این محصولات و سرطان سینه پیدا نکرده است. احساس سرما باعث سرما خوردگی می شود خیلی از مادربزرگ ها همیشه به ما می گفتند که اگر مدت زمان زیادی را در هوای سرد سپری کنیم، مریض می شویم ...
راهکارهایی برای داشتن وزن مناسب و فشارخون متعادل
کنیم به نحوی که هر وعده خوردن ما باید دست کم 15 دقیقه طول بکشد، برای رسیدن به این هدف به جای قاشق های معمولی، از قاشق های با حجم کم و یا چنگال استفاده کنیم، همچنین اگر در طول روز به دفعات احساس گرسنگی می کنیم، یک راهکار مناسب برای این امر، کاهش میزان وعده اصلی غذا، به جای مصرف چندین میان وعده کوچک در طول روز است. شناور با بیان اینکه کاهش آهسته وزن بهترین راه برای کاهش وزن پایدار و بدون ...
مصرف این خوراکی ها در دوران شیردهی ممنوع!
.... هم چنین انرژی ایجاد شده توسط کافئین در بدن نوزاد، موجب بهم ریختن ساعات خواب او می شود. میوه ها و سبزیجات نفاخ موز، خیار، مصرف زیاده از حد گوجه سبز، انار (برای کسانیکه دچار نفخ معده هستند)، زردآلو، شاه توت، گیلاس، خربزه، زرشک، پوست انگور، تره، ترب و پیاز، نفاخند، کاهو، کلم کلم بروکلی، فلفل سبز، پیاز، کلم پیچ و گل کلم در حالت خام نوزاد را آزار می دهند، اما در ...
برای سوزاندن کالری آب بنوشید
هم نشان داد که آب آشامیدنی قبل از صبحانه، میزان مصرف کالری به دست آمده در طول مصرف غذا را 13 درصد کاهش می دهد. هرچند این روش برای افراد میانسال و سالخوردگی بسیار مفید است اما مطالعات روی افراد جوان نشان داده است که کاهش قابل توجهی در مصرف کالری با نوشیدن آب قبل از غذا وجود ندارد. روزانه چقدر آب بخورید؟ بسیاری از پزشکان و متخصصان توصیه می کنند که در روز حدود 2 لیتر آب شرب ...
دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید
در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، را دنبال می کنیم. راهکارهای طب سنتی برای پیشگیری و درمان آلزایمر از نظر طب سنتی، آلزایمر به دلیل شدت سردی مغز به وجود می آید، بهترین کار برای کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر کاهش سردی بدن است. کسانی که به این بیماری مبتلا شده اند، می توانند ضمن رعایت اصول درمانی خود از روش های طب سنتی برای ...
خواب کافی؛ درمان درد چاقی و قند خون
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس به نقل از تک تایمز، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد که خواب نامنظم موجب افزایش احتمال ابتلا به برخی بیماری های خطرناک مانند قند خون بالا و نیز مشکلاتی مانند چاقی می شود. هر یک ساعت کاهش نظم در خواب یا کاسته شدن از مدت زمان اختصاص یافته به خواب احتمال ابتلا به مشکلات فوق الذکر را تا 27 درصد افزایش می دهد. محققان موسسه ملی قلب، ریه و ...
باور های غلط درمورد فواید ومضرات تخم مرغ
افراد معتقدند به دلیل کلسترول بالایی که تخم مرغ دارد، باید از خوردن آن خودداری کرد. بعضی ها هم فکر می کنند هر چه زرده تخم مرغ پر رنگ تر باشد بهتر است. در این مطلب می خواهیم تمام تصورات اشتباهی که درباره این ماده غذایی وجود دارد را بررسی کنیم و به علت اشتباه بودن آن ها بپردازیم. کسانی که کلسترول بالایی دارند نباید تخم مرغ بخورند! درست است که چربی و کلسترول ...
با سالم ترین نوشیدنی های جهان آشنا شوید
به گزارش تیترشهر : بدن ما در طول روز به دلیل آلودگی های محیطی که در اطراف ما وجود دارد و همچنین استرس های روزمره که در محیط کار و زندگی خود داریم، بسیار در خطر است. برای از بین بردن این سموم و کمک به سلامت بدن بهترین گزینه نوشیدنی های سالم است که به راحتی می توان آن ها را تهیه و نوش جان کرد. در این مقاله 4 مورد از سالم ترین آبمیوه های جهان را به شما معرفی می کنیم. آب چغندر ...
ماسک باعث جلوگیری از ابتلا به آنفولانزا می شود؟
جلوگیری کنند. سپس برخی افراد شروع به انجام کاری کردند که بسیاری از ما قبل از آن دیده بودیم: پوشیدن ماسک جراحی. مطالعات نشان می دهد ماسک کمک می کند برای سال ها دانشمندان مطمئن نبودند که پوشیدن یک ماسک در جلوگیری از گسترش ویروس موثر باشد. با این حال، مطالعات اخیر نشان می دهد که آنها می توانند کمک کنند. ابتدا، یک تحقیق منتشر شده سال 2008 در مجله بین المللی بیماری های ...
چرا فشار خون بالا یک قاتل خاموش است؟
...> کلیه های شما نیز ممکن است هنگام فشار خون بالا در معرض خطر باشند. رگ های خونی در این اندام، تحت تاثیر پرفشاری خون ضعیف شده و کلیه ها برای فیلتر کردن ضایعات و مایعات اضافی بدن دچار مشکل می شوند. انباشت مایعات زیاد در بدن شما به نوبه خود فشار خون را افزایش می دهد. در واقع می توان گفت فشار خون بالا یکی از مهمترین عوامل ابتلا به نارسایی کلیه است. حتی چشمان شما نیز در برابر پرفشاری خون ایمنی ...
همه چیز درباره یک ادویه جادویی؛ از فواید شگفت انگیز تا عوارض جانبی!
... دوزهای بالای زردچوبه می تواند فشار خون را کاهش دهد و از این رو، افرادی که داروهای فشار خون مصرف می کنند باید درباره مصرف این محصول محتاط باشند. اگر داروهای فشار خون مصرف می کنید از مصرف زردچوبه پرهیز کنید. خطر سنگ های کلیه مصرف بیش از حد زردچوبه ممکن است خطر ابتلا به سنگ های کلیه را افزایش دهد. این به دلیل وجود اگزالات در زردچوبه است. اگزالات ها می توانند با ...
20 خرداد با رژیم غذایی ژاپنی عمرتان را طولانی کنید!
استفاده از مواد غذایی تازه یکی از عوامل کلیدی سالم بودن رژیم غذایی ژاپنی است. ژاپنی ها به میزان فراوان گوشت و ماهی تازه مصرف می کنند و البته غذا های کم ارزش، مانند فست فود ها و چیپس در رژیم آن ها جای چندانی ندارند. بسیاری از مردم ژاپن از سطح سلامت جسمانی بالا و طول عمر زیاد برخوردار هستند. این مساله موجب می شود تا افراد بسیاری درباره این که چرا رژیم غذایی ژاپنی به این اندازه سالم است و غذا ...
20 خرداد ناخوشی های کودکان در بهار
تهیه کنید تا هنگام خروج از منزل آن را روی بینی و دهان خود قرار دهید. 5- حتماً با متخصص آلرژی درباره حساسیت کودکتان در فصل بهار مشورت کنید. تنفس دهانی کودک در درازمدت عواقب جبران ناپذیری خواهد داشت. بیشتر بخوانید: عفونت های گوش میانی کودکان گلو درد؛ بیماری شایع بچه ها بدغذایی در کودکان ...
سوختگی پای نوزاد، درمان با روش های خانگی
پوست کودکان بسیار حساس بوده، بنابراین تعویض دیر به دیر پوشک می تواند موجب ایجاد سوختگی در پای کودک شود. در این مطلب شما را با روش هایی مفید و خانگی برای درمان سوختگی پای کودک آشنا خواهیم کرد. سوختگی پای کودک از شایع ترین مشکلات مربوط به دوران نوزادی می باشد که طی آن کودک احساس بی قراری زیادی دارد و حتی خواب وی را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. این عارضه پوستی در ناحیه پوشک نوزاد ایجاد شده و با ...
فواید مصرف یک هفته ای خرما بر سلامتی
می کند و نیروی عمومی بدن را افزایش می دهد و به علت داشتن فسفر و منیزیم موجب تقویت حافظه می شود . همچنین خرما جایگزین مناسبی برای مصرف شیرینی و دسر است؛ خرما نوعی دسر و شیرینی سالم برای بدن و روح است که علاوه بر برطرف کردن میل شیرینی خوردن، سریع به انسان انرژی می دهد و این انرژی برای مدت طولانی در بدن باقی می ماند. در این گزارش علاوه بر بیان خواص ، خرما عنوان شده است که اگر هر ...
تأثیر لبنیات در درمان فشار خون بالا
...: محمد کاظم زاده مدیر نظارت بر مواد غذایی و محصولات آرایشی و بهداشتی در خصوص کنترل فشار خون اظهار کرد: فشار خون هر فرد در طول روز تحت تاثیر عواملی مختلف از جمله وضعیت بدن، فعالیت مغز، فعالیت گوارشی، فعالیت عضلانی، تحریکات عصبی، عوامل محیطی، مصرف دخانیات، قهوه و دارو ها تغییر پیدا می کند. کاظم زاده ادامه داد: فشارخون بالا که شامل 2 نوع اولیه و ثانویه است در 95 درصد موارد، علت بروز ...
کولرهای خوردنی
تابستانی عالی کرده است. خیار به خاطر خواص دارویی خود هم مورد توجه است. خیار همچنین خاصیت ادرارآوری دارد که سبب می شود مواد سمی از بدن خارج شده و پوست و بافت بدن شما را هم سالم نگه دارد. خیار دارای کالری کم و مقدار کمی قند، کربوهیدرات و چربی است. همچنین این سبزی دارای مقدار زیادی ویتامین B، فسفر، کلسیم، روی و دیگر مواد معدنی است. خیارهای خردشده را روی ساندویچ یا برگر گذاشته یا با ماست، لیمو و نعناع ...
مراحل رشد نوزاد، هفته سی و ششم
دهنده این است که رشد فرزندتان به خوبی در حال انجام شدن است. او احتمالا در این هفته به طور غیر منتظره خوابش می برد و تغییرات زیادی در روند تغذیه او ایجاد می شود. در هفته سی و ششم رشد کودک او به سرعت هر چیزی را یاد می گیرد. نقاط عطف هفته سی و ششم رشد کودک - کودک شما شروع به ادای اولین کلمات می کند. هنگام ادای کلمات به منظور و زبان بدن کودک توجه کنید. در نگاه اول شاید مفهوم کلمات چندان ...
با تربچه خونتان را پاکسازی کنید
خوبی از ویتامین C است و همان طور که می دانید این ویتامین به چربی سوزی کمک می کند. 3- ضد قارچ است تربچه یک ضد قارچ طبیعی است. آب تربچه حاوی آنزیم هایی است که قارچ هایی را معمولاً در بدن انسان وجود دارند نابود می کند. قارچ کاندیدا آلبیکانس می تواند موجب عفونت های قارچی بشود. 4- برای پوستتان خوب است ویتامین C موجود در تربچه همراه با زینک (روی) و فسفری که دارد کمک می ...
برای مواجهه با گرمازدگی چه باید کرد؟
خطر ابتلا به گرمازدگی را بیشتر کند. مثلا دارو های مربوط به قلب و فشار خون مثل دارو های ادرارآور، توانایی بدن برای خنک کردن از طریق تعریق را کاهش می دهند. همچنین اگر برای کنترل فشار خون خود، رژیم غذایی تان کم سدیم است، ممکن است سریع تر دچار گرمازدگی شوید، بنابراین بیماران قلبی و عروقی و دیابتی باید در گرما بیشتر از خود مراقبت کنند. افراد مسن، کودکان، نوزادان و زنان باردار ازجمله ...
ماجرای دختری که قربانی "شکلات داغ" شد!
مهم در افزایش احتمال ابتلا به آلرژی های غذایی در کودکان باشد. در بدن کودکان مبتلا به آلرژی های غذایی نسبت به کودکان سالم میزان بیشتری از ترکیبات محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته وجود دارد. همچنین، کودکانی که در بدنشان میزان بیشتری از این ترکیب وجود دارد بیشتر از خوراکی های حاوی چنین موادی مصرف می کنند. به گفته متخصصان این کودکان میزان زیادی تنقلات، همبرگر، سیب زمینی سرخ کرده و مواد غذایی سرشار از ...
توصیه های تغذیه ای برای خانم های باردار دارای اضافه وزن و چاق
.... 5) غذا را در ظرف کوچک تری بکشید تا مقدار کمتری غذا بخورید. 6) پس از صرف غذا و سیر شدن، بلافاصله سفره را ترک کنید. 7) غذا را آهسته و با آرامش میل کنید. عواقب ناراحتی روحی مادران باردار ناراحتی روحی مادران باردار، موجب مشکلات رفتاری فرزندان می شود. بر اساس تحقیقی تازه کارکرد ژنتیکی نوجوانانی که مادرانشان در زمان بارداری مورد خشونت خانگی قرار ...
درمان کیست پستانی، بیست و پنج درمان خانگی
...> – اگر درد هنوز هم وجود دارد، می توانید از برگ های جدید استفاده کنید و این روند را مجددا تکرار کنید. شما می توانید این روش درمانی را در طول روز یا شب انجام بدهید. این شیوه بسیار موثر و بدون خطر است. شما می توانید این روش را هر زمانی که در اثر کیست های سینه درد دارید، تکرار کنید. همچنین اگر در هنگام شیر دادن به نوزادتان دچار درد در ناحیه ی سینه شدید، می توانید این درمان را انجام دهید. 4 ...
بارداری در سنین مختلف، دردسرهای مادر شدن
بالا بارداری در سنین بالا یکی از عوامل زمینه ساز برای ابتلا به فشار خون بارداری است. افزایش فشار خون با نشانه هایی مثل خستگی زودرس و تنگی نفس همراه است؛ البته این نشانه ها در افراد متفاوت است افزایش بیش از حد وزن مادر، سردرد در ناحیه پشت سر، قرمزی ناگهانی پوست، تهوع، استفراغ در اواخر بارداری، تحریک پذیری زیاد، از عصبانیت، تورم زیاد در دست و پا از دیگر علائم فشار خون است. در اینباره هماهنگی ...
واکسن شش سالگی، همه چیز درباره آن
اوریون) و واکسن سه گانه (دیفتری، کزاز و سیاه سرفه) باید در بازو تزریق شوند که در هنگام تزریق سه گانه ممکن است، موجب تورم و درد در محل تزریق شود که از جمله عوارض این نوع واکسن بوده و احتمال دارد 2 تا 3 روز یا حتی یک هفته به طول بیانجامد، به منظور جلوگیری از این عوارض موضعی می توانید در طی ساعت اولیه بعد از تزریق از کمپرس سرد برای کاهش تورم و تسکین سریعتر درد استفاده نمایید. این روش تا حدودی می ...
ایرانی ها 30 درصد کمتر از نیاز بدنشان میوه مصرف می کنند
ادامه داد: 20 درصد از جامعه بالغ و 65 درصد از افراد بالای 60 سال به بیماری فشار خون مبتلا هستند. 20 درصد مرگ و میر ها به دلیل فشار خون بالاست اکبری افزود: ابتلا به بیماری های قلبی و مغزی از عوارض بیماری فشار خون است و 20 درصد از مرگ و میر ها مربوط به عارضه فشار خون است به طوری که سال گذشته 97 هزار نفر به دلیل فشار خون فوت کردند. اکبری اظهار کرد: در حال حاضر 600 ...
تکثیر ایده روایت مقابل مرگ در هزارویک شب
خانۀ خویش برده با او ندیم شوند و مضحکه اش کنند. احدب دعوت ایشان را اجابت کرده با ایشان برفت. در حال، خیّاط به بازار شد، ماهی بریان گشته و نان و لیمو خریده بازگشت و به خوردن بنشستند. زن خیاط پاره ای بزرگ از گوشت گرفته در دهان احدب فروبرد و دست بر دهانش نهاده گفت: باید این لقمه نخاییده به یک نفس فروبری. احدب ناچار لقمه فروبرد و استخوانی راه گلوی او گرفته در حال بمرد. چون احدب بمرد خیّاط ...
اوتیسم؛ زمانی برای در خود فروماندن
زندگی نباتی دارد و متوجه شخص و افراد پیرامون خود نیست، غذا خوردن و دستشویی رفتن را با کمک و حمایت اطرافیان انجام می دهد اما درک و هوشیاری و مهارتی در سایر روابط ندارد. مرکز توانبخشی اختلالات نافذ رشد (طیف اوتیسم ) حکمت بروجرد در تیر ماه 97 راه اندازی شده است و اینک کودکان مبتلا به این اختلال را پذیرش می کند. کودکان را مادارن یا پدران آنها صبح ها به این مرکز می آورند و در پایان وقت اداری ...
14 دلیل برای اثبات عدم کفایت بنی صدر/ از پرونده گارد ریاست جمهوری و مربیان کره ای تا اقامت در کاخ سلطنتی
را مغتنم شمردند تا حرف های دل خود و حتی نظرات ویژه خود در مخالفت با جریان اسلام فقاهت را که امروز در برابر تخلفات وعدم صلاحیت های آقای بنی صدر مقاومت میکند به عنوان دفاع از آقای بنی صدر در این تریبون گفتند. این عمل تا به آنجا عجولانه و ناشیانه انجام گرفت که اولین مخالف پیش از آنکه حتی یک کلمه درباره عدم کفایت آقای بنی صدر در مجلس گفته شده باشد اظهار داشت که دلایل ابراز شده مربوط به ...