خانه
همه آنچه درباره فوایدعدس باید بدانید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صدای استان ها
تعیین تکلیف زمین های بایر یکی از عوامل رشد نکردن برخی مناطق شهرستان زابل وجود زمین های خالی در این شهرستان است. شهرداری این زمین ها را تعیین تکلیف کند.
کشف انبار احتکار کالای اساسی در زنجان
مدیرکل تعزیرات حکومتی استان زنجان از کشف انبار احتکار کالای اساسی در زنجان خبر داد. مرتضی ممیزی در گفت وگو با ایسنا، منطقه زنجان، از کشف انبار احتکار کالای اساسی در زنجان خبر داد و گفت: در این انبار 16 هزار و 510 کیلوگرم انواع برنج ایرانی و خارجی، 3670 کیلوگرم عدس، 3480 کیلوگرم نخود و 2640 کیلوگرم لوبیا احتکار شده، کشف شده است. این مسئول ادامه داد: این انبار در شهر زنجان کشف ...
اختلال قرمز
وجود دارد. به گفته مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، استفاده از مواد غذایی آهن دار مثل گوشت قرمز، مرغ، ماهی، تخم مرغ و سبزی های سبز برگ مثل جعفری، کاهو، برگ چغندر و حبوبات مانند عدس و لوبیا در برنامه غذایی روزانه باعث جبران کمبود آهن می شود. او افزود: استفاده از انواع خشکبار مانند برگه آلو، زرد آلو، انجیر خشک و کشمش وخرما به عنوان میان وعده در برنامه غذایی کودکان و نوجوانان ...
طرز تهیه “حلیم بادمجان” غذای مخصوص اصفهانی
طرز تهیه حلیم بادمجان با طعمی بی نظیر و باورنکردنی حلیم بادمجان از جمله غذاهای ایرانی خوشمزه و لذیذ است که با مواد مغذی که در تهیه آن استفاده می شود بسیار مقویست و در بیشتر مناطق کشور از جمله اصفهان و کاشان بیشتر مورد استفاده قرار میگیرد. مواد لازم حلیم بادمجان خوشمزه و جا افتاده مواد لازم حلیم بادمجان خوشمزه و دلچسپ بادمجان 1 کیلو عدس ا پیمانه پیاز سرخ کرده ا پیمانه کشک ...
تازه ها
مقعد استفاده می شود، بسیار کمک کننده است. مصرف این دارو به دلیل آنکه می تواند باعث سردرد و افت فشار بشود، شرایطی دارد که باید رعایت شود. بدین منظور بیمار دستکش بپوشد. چون از سر انگشت دارو جذب می شود و روزی سه بار و از مقدار کم به اندازه یک عدس شروع کرده و به تدریج افزایش دهد و پس از مصرف دراز بکشد که سرگیجه پیدا نکند.بهتر است اقدامات فوق تا یک ماه ادامه یابد و مجدد بیمار معاینه شود.در 90 درصد ...
در هفته ششم بارداری، جنین چگونه است؟
در هفته ششم بارداری جنین تو به اندازه یک دانه عدس است. در این زمان جنین به صورت یک منحنی C شکل در می آید. ماهیچه ها و بافت استخوانی او شکل می گیرد و بدن او با لایه نازکی از پوست پوشیده می شود. گرچه در این زمان بسیار کوچک و ظریف است، اجزای صورت او شروع به شکل گیری می کنند. نقاط تیره و کوچکی در محل تشکیل چشم ها و سوراخ های ریزی در محل قرارگیری گوش های او ایجاد می شود. همچنین برجستگی های ظریفی در ...
ویتامین هایی که به رشد مو کمک می کنند
سلول های شما کمک می کند. این یک ماده معدنی مهم برای بسیاری از فعالیتهای بدن، از جمله رشد مو می باشد. کمبود آهن باعث کم خونی، یکی از عوامل اصلی ریزش مو می شود این به خصوص در زنان رایج است. غذاهای سرشار از آهن عبارتند از حلزون، صدف خوراکی، تخم مرغ، گوشت قرمز، اسفناج و عدس است. 7. روی روی نقش مهمی در رشد و تعمیر بافت مو ایفا می کند. همچنین به نگه داشتن غدد ...
قیمت اقلام اساسی در بازار
تخم مرغ را 6500 تومان اعلام کرد. همچنین هر کیلوگرم عدس سبز با قیمت 8000 تومان، هر کیلوگرم نخود 10 هزار تومان، هر کیلوگرم لوبیاچیتی 15 هزار و 500 تومان، هر کیلوگرم نخودلپه 11 هزار تومان، هر کیلوگرم جو 1500 تومان، هر کیلوگرم ذرت 1700 تومان و هر کیلوگرم کنجاله سویا 2650 تومان در بازار عرضه می شود. در هفته جاری قیمت ماست 610 گرمی پگاه 4000 تومان، پنیر پاکتی 250 گرمی 4500 تومان ...
مصرف حبوبات خطر ابتلا به بیماری قلبی - عروقی را کاهش می دهد
به گزارش دیار آفتاب ؛ دکتر لیلا آزاد بخت روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا افزود: مطالعات مختلف داخلی و خارجی هم نشان می دهد که استفاده از حبوبات خطر ابتلا به دیابت را در مردان کاهش می دهد. وی بر لزوم استفاده از پروتئین ها به خصوص پروتئین هایی با منشا گیاهی تاکید کرد و گفت: حبوبات به خصوص عدس و ماش، می تواند در سلامت مردان نقش مهمی داشته باشد. متخصص تغذیه و رژیم ...
تغذیه در بیماران هپاتیت
داشته باشید. 8- مصرف خوراکی هایی مانند کلم بروکلی، کلم بروکسل، گل کلم، انواع پیاز، سیر، لوبیاها، عدس، غلات سبوس دار، کنگر، چغندر، دارچین، زردچوبه و شیرین بیان برای شما مفید است. 9- از آنجایی که مصرف همزمان مکمل ویتامین C یا ترکیبات غذایی حاوی این ویتامین با وعده های غذایی اصلی، احتمال جذب آهن را بالا می برد و این مساله برای کبد شما چندان خوشایند نیست، توصیه می شود این مکمل ها و ...
روش تهیه “برگر سیب زمینی و عدس” با سبک تهیه خانگی
مواد لازم برای برگر سیب زمینی و عدس عدس :یک پیمانه سیب زمینی متوسط :2 عدد، خرد شود. روغن زیتون :4/1 پیمانه پیاز :یک عدد، کاملا ریز شود. سیر :یک حبه، کاملا ریز شود. پودر زیره :یک قاشق چای خوری پنیر فتا :2/1 پیمانه، خرد شود. گوجه فرنگی خرد شده :2/1 پیمانه گشنیز خرد شده :2 قاشق غذاخوری نعنای خرد شده تازه :2 قاشق غذاخوری تخم مرغ :2 عدد، هم زده شود. آرد سوخاری :یک پیمانه ماست :2/1 پیمانه ...
آش اوماج
مواد لازم برای آش اوماج عدس 1 پیمانه سبزیجات معطر ( ریحان – تره -مرزه-) 250 گرم پیاز 4 عدد بزرگ کره محلی 25 گرم آب قلم (دلخواه) 1لیوان نمک به مقدار کافی مواد لازم برای آش اوماج آرد 2 قاشق غذاخوری زردچوبه نوک قاشق چایخوری نمک مقدار کم آب به اندازه کافی طرز تهیه آش اوماج در یک ظرف گود آرد را با کمی آب مخلوط کنید تا به شکل یک خمیر تقریبا سفت در بیاید. به آن کمی نمک و ...
فشار بر معیشت مردم با زمین ماندن اختیارات گسترده دولت
ای را در بازار بسیاری از اقلام اساسی بر جای نهاد. طبق گزارش اتاق بازرگانی ایران ، متوسط قیمت فروش برخی کالاهای اساسی-مشمول تخصیص ارز دولتی- به طور قابل توجهی بالاتر از متوسط قیمت وارداتی این اقلام است. لذا برخلاف وعده دولت مبنی بر سامان یافتن بازار با تخصیص ارز 4200 تومانی، تخصیص ارز دولتی به برخی کالاهای اساسی از جمله گوشت گوسفند، گوشت گوساله، برنج، عدس، چای خارجی، لوبیاچیتی، منجر به جلوگیری از ...
طرز تهیه “آش عباسعلی” کرمانشاهی با مواد اولیه مفید
مواد لازم برای درست کردن آش عباسعلی گوشت دنده گوسفندی 311 گرم گندم پوست کنده 1/5 پیمانه برنج نصف پیمانه عدس نصف پیمانه نخود نصف پیمانه لوبیا چیتی نصف پیمانه لوبیا سفید نصف پیمانه پیاز درشت برای پیاز داغ 5 عدد سیر برای سیر داغ 11 حبه نعناع خشک برای نعناع داغ به میزان لازم روغن حیوانی به میزان لازم نمک ، فلفل سیاه و قرمز و زردچوبه به میزان لازم ...
فقرآهن از شایع ترین کم خونی ها در کودکان است
کاهش می دهند، بنابراین فرآورده های حاوی آهن، طی یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از مصرف هر یک از این مواد نباید مصرف شود. مویدی اضافه کرد: منابع غذایی آهن دار شامل جگر، قلوه، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخم مرغ، سبزی های دارای برگ سبز تیره مانند جعفری، اسفناج و حبوبات، مثل عدس و لوبیا همچنین میوه های خشک بخصوص برگه زردآلو و دانه های روغنی است. ...
برنامه رژیمی لاغری آسان در فصل تابستانه
یک ناهار بدون روغن برای خودتان انتخاب کنید. غذای تابستانه ی معروف خودمان یعنی همان آب دوغ خیار که با توجه به مزاج هر فرد با مصلحات مختلف غنی شده با کمی نان خشک نازک و تنوری یک ایده ی بسیار خوب است. یکی دیگر از گزینه های مهم در ناهار رژیم غذایی برای کاهش وزن، عدس یا دال عدس است. انواع عدس غنی از پروتئین هستند و از مواد غذایی مورد نیاز برای گیاهخواران در رژیم غذایی کاهش وزن می باشند. شما می ...
تغذیه دوران بارداری، سه ماهه دوم
طول بارداری 27 میلی گرم است. منابع آهن عبارتند از: - گوشت بدون چربی - غذاهای دریایی پخته شده - سبزیجات برگ سبز تیره - آجیل - لوبیا و عدس - دانه های کامل، از جمله نان و بلغور جو دوسر - غلات صبحانه غنی شده بدن از محصولات حیوانی بیشتر از منابع گیاهی آهن دریافت می کند. بنابراین، افرادی که گوشت نمی خورند می توانند میزان جذب آهن را با خوردن ...
اطلس نیاز آبی گیاهان زراعی و باغی اصفهان تدوین شد
اینکه کار اجرایی تدوین اطلس از سال 94 آغاز شد، افزود: در این اطلس بر اساس اطلاعات مجموعه های چاپی و نرم افزاری و نقشه های پراکنش جغرافیایی، نیاز خالص آبیاری برای گندم، جو، برنج، یونجه، سیب زمینی، ذرت علوفه ای، اسپرس، سورگوم علوفه ای، شبدر، گلرنگ بهاره، گلرنگ تابستانه، گلرنگ پاییزه، باقلا، عدس، لوبیا، پیاز، پنبه، ذرت دانه ای، انگور، بادام، گردو، انار، سیب درختی، زیتون، زعفران، کلزا ، کنجد، گل محمدی ...
غذای نوزاد نه ماهه چیست؟
مواد موجود در سوپ کودک را تغییر دهید، به عنوان مثال از مواد مختلفی مانند جو، بلغور گندم، رشته فرنگی که قبلا پخته اید، به مقدار یک قاشق مربا خوری به سوپ اضافه نمایید. تغذیه نوزاد نه ماهه در دو هفته اول ماه نهم حال می توانید از حبوبات برای تغذیه نوزاد نه ماهه استفاده کنید، به این صورت که آن را به سوپ نوزاد اضافه کرده و به وی دهید، در این میان مصرف حبوباتی مانند عدس و ماش برای نوزاد ...
کشاورزان بیجاری از بذر دولتی استقبال نمی کنند
و 500 تن محصولات باغی، 17 هزار تن نیز علوفه، عدس، لوبیا و سایر محصولات در این شهرستان تولید شود. قمری با اشاره به ظرفیت های مناسب کشاورزی و دامداری شهرستان تاکید کرد: در حال حاضر سه واحد پرورش شترمرغ با ظرفیت 99 قطعه و تولید 6 هزار و 930 عدد تخم شترمرغ و هفت تن گوشت از بازار اقتصادی مناسبی برخودار است. وی تشریح کرد: در سال زراعی 98 - 97 بیش از 300 هزار هکتار ازاراضی کشاورزی ...
کالری عدس؛ هر 100 گرم عدس چند کالری دارد؟
ستاره | سرویس سلامت - عدس در اندازه و رنگ های مختلفی در بازار موجود است، احتمالا تا کنون عدس های سبز رنگ یا قهوه ای را در قفسه های مواد غذایی دیده اید، اما انواع دیگری از عدس از جمله عدس قرمز، نارنجی، زرد و سیاه نیز وجود دارد. عدس ها به دلیل عمر طولانی، ارزش غذایی بالا، طعم و عطر مطلوب، کاربرد زیادی در آشپزی دارند و از آن ها برای تهیه سالاد، سوپ، عدسی و بسیاری دیگری از غذا ها استفاده می شود. عدس ...
پیش بینی کاهش 20 هزار تنی تولید گندم در بیجار
. وی با اعلام اینکه در سال گذشته 5700 تن نخود در بیجار تولید شده است، اعلام کرد: در سال گذشته 12 هزار تُن انگور، 60 تُن گردو، 17 هزار تُن سایر محصولات زراعی(علوفه، عدس و...)، 4500 تن سایر محصولات باغی، 3300 تُن گوشت قرمز، 7600 تن گوشت سفید، 2 هزار تن تخم مرغ، 10 هزار تن شیر، 109 تن عسل و 459 تن شیلات در شهرستان بیجار تولید شده است. قمری با عنوان اینکه 12 هزار و 500 راس دام ...
صادق سهمش را از سفره شهادت برداشت
روی فرمان افتاد! هیچ جراحت و زخمی نداشت. فکر کردم سکته کرده یا ترسیده یا موج گرفته! یخ ها را خالی کردم و برگشتیم عقب و وقتی به بنه تدارکاتی رسیدیم، اسماعیل جبارزاده که پزشک بود، آمد و دید که اصلاً زخمی در بدنش نیست. بعداً متوجه شدیم که زیر بازویش کمی خون لخته شده. بعدها متوجه شدیم که ترکشی اندازه عدس به بازویش خورده و از گوشت رد شده و بعد از عبور از قفسه سینه وارد قلب شده. سند پزشکی اش را هم دارم ...
راز پوست صاف، درخشان و بی عیب و نقص زنان کره ای چیست؟
یکی از خوراکی های محبوب کره ای است. انواع مختلف کیمچی به عنوان بخش اصلی یا در کنار صبحانه، ناهار و شام مصرف می شود. کیمچی نیز اثرات خوبی روی پوست داشته و در جلوگیری از ایجاد چین و چروک و رفع آکنه مفید است. در کره استفاده از خدمات درمانی لیزر پوست خیلی مرسوم و محبوب است. یک درمان سریع که می تواند راه حلی برای هر نوع مشکل باشد؛ از بهبود رنگ پوست تا رفع آکنه و جای جوش ، درمان اگزما، اثرات ...
چطور میل شدید به مصرف شکر را کاهش دهیم؟
به گزارش جی پلاس ، در مقابل برخی مواد غذایی وجود دارند که در صورت مصرف روزانه، میل شما به شیرینی های مضر را کاهش می دهند. این غذاها حاوی قندهای سالم هستند و مصرف به اندازه آنها با متعادل کردن سطح قند خون، خطر ابتلا به دیابت و دیگر شرایط خطرناک پزشکی را کاهش می دهد: دارچین: این ادویه شگفت انگیز، درمان طبیعی دیابت نوع دو است. دارچین سطح قند خون را کاهش می دهد و باعث کاهش میل به شکر بعد ...
ترکیب عسل با این 5 ماده طلایی معجزه می کند/ درمان سه سوته انواع زخم / مبتلایان به چربی خون مصرف این ...
دیگری ترکیب شود خواص آن چند برابر خواهد شد، لیمو عسل یک داروی مفید برای سرماخوردگی است، زنجبیل و عسل معده درد را درمان می کند، میخک و عسل دندان درد را رفع می کند؛ شیر،پرتقال و عسل نرم کننده پاشنه پا و عسل و به همراه ماست بهترین ترکیب برای درمان جوش به شمار می رود، عسل و دارچین بوی بد دهان را رفع می کند. پرخوری در بارداری ممنوع! غذای کافی برای دو نفر به معنی 2 برابر غذا خوردن ...
علت کم خونی در نوزادان، شایع ترین دلیل آن
داخلی گفت: قهوه، تخم مرغ، شیر و لبنیات، نان گندم، حبوبا و فیبرهای غذایی جذب آهن را کاهش می دهند، بنابراین فرآورده های حاوی آهن، طی یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از مصرف هر یک از این مواد نباید مصرف شود. مویدی اضافه کرد: منابع غذایی آهن دار شامل جگر، قلوه، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخم مرغ، سبزی های دارای برگ سبز تیره مانند جعفری، اسفناج و حبوبات، مثل عدس و لوبیا همچنین میوه های خشک بخصوص برگه زردآلو و دانه های روغنی است. ...
7 فایده ارزشمند ترکیب شیر و عسل
شناخته شده ترین روش ها برای مبارزه با بی خوابی است. هر کدام از این مواد به تنهایی با بی خوابی مبارزه می کنند ولی تاثیر ترکیبی آنها خواص چند برابر دارد. عسل تنها ماده شیرین است که به شما اجازه می دهد کنترل بیشتری روی انسولین تولیدی بدن داشته باشید. این روند باعث می شود مغز شما تریپتوفان بیشتری تولید کند. این ماده شیمیایی سپس به سروتونین تبدیل می شود؛ هورمونی که به بهبود خواب کمک می کند. شیر گرم ...
9 ماده غذایی که هرگز نباید خام مصرف شوند
هرگز نباید آنها را به صورت خام مصرف کنید، بیشتر آشنا می شویم. سیب زمینی سیب زمینی یکی از مواد غذایی پر مصرف در جهان است، اما از خوردن آن به صورت خام باید پرهیز کرد. مصرف سیب زمینی خام موجب نفخ و اثرات ناخوشایند معدی روده ای می شود، زیرا این ماده غذایی حاوی نشاسته هایی است که در برابر گوارش مقاوم هستند. اگر سیب زمینی به مدت طولانی در محیطی گرم یا مرطوب نگهداری شود می تواند سبز شده و ...
مصرف سیب زمینی در بارداری، مشکلی ندارد؟
مصرف سیب زمینی در بارداری باعث خواب راحت و تامین انرژی در بارداری می شود و ضد ترش کردن معده، ضد فشار خون بارداری و ضدیبوست است. اما مصرف زیاد سیب زمینی در بارداری به علت داشتن نشاسته باعث افزایش قند خون بارداری می شود. خوردن سیب زمینی در بارداری در حد متعادل، دارای خواص فراوانی از جمله ویتامین های ث و ب6 بوده، عناصر کلسیم، آهن، پتاسیم و منیزیم است. سایر ترکیبات موجود در سیب زمینی شامل فیبر ...
