خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص لوبیا قرمز؛ 14 خاصیت باور نکردنی لوبیا قرمز برای سلامتی
تا اینکه به بافت کولون برسند، جایی که باکتری های مفید روده رشد می کنند. تخمیر این فیبر های سالم همچنین باعث تشکیل اسید های چرب کوتاه مدت مانند بوتیرات، استات و پروپیونات می شود که ممکن است سلامت روده را بهبود بخشیده و خطر سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. 4. کاهش وزن اضافه وزن و چاقی از مشکلات عمده سلامتی است که با افزایش خطر ابتلا به انواع بیماری های مزمن همراه است. چندین ...
تنها دو دستگاه ام .آر.آی در14 بیمارستان خراسان جنوبی/ 86 درصد بیمارستان های استان فاقد ام .ار .آی هستند
قلب و مویرگ های خونی به دنبال شناسایی بسته شدن رگ های خونی، آسیب های ناشی از حمله قلبی، مشکلات قلبی و مشکلات ساختار قلب هستند. ام.آر.آی استخوان و مفاصل به دنبال شناسایی عفونت های استخوانی، سرطان، آسیب مفصلی، مشکلات دیسک ستون فقرات ، گردن و کمر درد با علائم عصبی هستند. کاربردهای ام .آر.آی برای بررسی سلامت این اندام ها می توان از ام.آر.آی استفاده کر د پستان در زنان، کبد، کلیه ها ...
از فواید سلامت روغن کنجد
پیشگیری از بروز این شرایط کمک کرده است. این محصول به نظر می رسد می تواند به حفظ سطوح قند خون در بیماران مبتلا به دیابت کمک کند. طی مطالعه با حضور سوژه های حیوانی، موش هایی که با روغن کنجد تغذیه شده بودند، کاهش سطوح قند خون خود در مقایسه با موش هایی که این ماده غذایی را دریافت نمی کردند، نشان دادند. محافظت از پوست روغن کنجد حاوی روی است که یک ماده معدنی مهم برای پیشگیری از پیری ...
کاهش التهاب در مبتلایان به آرتریت روماتوئید با 7 گام موثر
، دانه های کامل، آجیل، لوبیا و سایر حبوبات است. در این رژیم به افراد توصیه می شود که در هفته چند بار غذاهای دریایی و ماهی بخورند. تخم مرغ، پنیر و ماست در رژیم غذایی مدیترانه ای در حد متوسط مصرف شده و از شیرینی ها و گوشت قرمز چرب به طور کامل اجتناب می شود چون این غذاها فرایند التهاب را وخیم تر می کنند. حفظ وزن در محدوده سالم : تجمع بیش از حد چربی در بدن و افزایش سایز کمر معمولا با التهاب ...
در مصرف پنجه مرغ احتیاط به خرج دهید!
پنجه مرغ به عنوان یک ماده مغذی تامین کننده ویتامین ها نمی توان حسابی باز کرد. عده ای تصور می کنند با مصرف آن می توانند ویتامین D مورد نیازشان را تامین و جلوی پوکی استخوان شان را بگیرند . در پاسخ باید بگوییم این طور نیست. از سوی دیگر عده ای از متخصصان تغذیه بر این باورند که با مصرف گلوکزامین و کندرایتین از بروز آرتروز در مفاصل و غضروف های بدن جلوگیری می شود و با خوردن پنجه مرغ این مشکل به ...
طرز تهیه کرم شکلاتی / مواد لازم برای تهیه کرم شکلاتی
استخوان ها، مفاصل و ناخن ها از آن استفاده می کنند. ژلاتین همچنین برای بهبود کیفیت مو و کوتاه کردن بهبودی پس از ورزش و آسیب های مرتبط با ورزش استفاده می شود. در تولید، ژلاتین برای آماده سازی غذاها، لوازم آرایشی و داروها استفاده می شود. چگونه کار می کند؟ ژلاتین حاوی کلاژن است. کلاژن یکی از مواد تشکیل دهنده غضروف و استخوان است. به همین دلیل است که برخی افراد فکر می کنند ...
استخر مجموعه ورزشی دلکده تهران
های آبی محسوب می شود که به خوبی تمام عضلات بدن را درگیر می کند. اصلی ترین ویژگی های ورزش شنا این هست که درون آب از سنگینی بدن کم کرده و فشار روی اسکلت بدنی و مفاصل به شدت کاهش پیدا می کند. این ویژگی کمک می کند بتوانید در آب به تقویت عضلات خودت بپردازید تا بدن سالم و سرحال تری داشته باشید. انجام ورزش های آب درمانی در استخر مورد تایید جامعه پزشکان است و برای پیشگیری از دردهای مزمن از قبیل کمردرد ...
فواید روغن کنجد/ مرگبارترین سرطان در ایران چیست؟
هشت نفر را نجات دهد، سالانه 3000 بیمار به دلیل نرسیدن عضو پیوندی جان خود را از دست می دهند . باکتری های سیب به سلامت روده ها کمک می کند نتایج یک پژوهش جدید نشان داد که بخشی از خاصیت سیب برای حفظ سلامتی انسان، مربوط به باکتری های مفید موجود در آن و مجموعه هایی است که در روده انسان تشکیل می دهند بررسی های انجام شده از وجود بیش از 100 میلیون باکتری در یک سیب حکایت دارد که برخی از آن ها نقش مهمی در حفظ ...
علل لکه بینی قبل از قاعدگی
شفا آنلاین سلامت یک چرخه طبیعی قاعدگی هر 28 روز اتفاق می افتد، و خونریزی قاعدگی معمولا حدود 4-7 روز طول می کشد. لازم نیست فاصله دقیق 28 روز باشد، می تواند بین 21 تا 35 روز باشد. به گزارش شفا آنلاین :یک چرخه طبیعی قاعدگی هر 28 روز اتفاق می افتد، و خونریزی قاعدگی معمولا حدود 4-7 روز طول می کشد. لازم نیست فاصله دقیق 28 روز باشد، می تواند بین 21 تا 35 روز باشد. در دختران جوان ممکن است ...
انواع تب در کودکان، کدامند؟
تب بیماری نیست، بلکه نشان دهنده عفونت در بدن می باشد. تب پاسخ معمول سیستم ایمنی کودک به ویروس یا عفونت باکتریایی می باشد. همه مادران تجربه بیدار شدن از خواب و مواجه با تب کودک را دارند. تب در کودکان و در همه سنین نگران کننده است. نشانه های تب و درجه تب در کودکان تب به معنای بالاتر بودن دمای بدن از حالت عادی می باشد. تب در کودکان و تب در بزرگسالان به معنای وجودعفونت و التهاب است ...
چند ترفند ساده برای اینکه آب بیشتری بنوشیم
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : اگر آب کافی به بدن نرسد، بدن و سلول های آن نمی توانند عملکرد درستی داشته باشند. حفظ آب بدن به همه چیز از برخورداری از یک پوست درخشان گرفته تا حفظ سلامت اندام ها و مفاصل، کمک می کند. خوردن آب گرچه کار بسیار ساده ای است اما اغلب ما طی روز آن را فراموش می کنیم. پس چطور آب بیشتری بنوشیم ؟ ترفندهای ساده ای وجود دارد که به ما کمک می کند خوردن آب ...
از علت تا درمان درد پاشنه پا
، بسیار دردناک است و علاوه بر این راه رفتن روی سطوح سخت و ناهموار و حمل اشیای سنگین، منجر به افزایش درد می شود. علل خار پاشنه اضافه وزن، افزایش ناگهانی وزن در دوران بارداری، صاف بودن کف پا، مشکلات بیومکانیک ناهنجاری هایی که منجر به راه رفتن غیر عادی می شود نیز از علل مهم التهاب فاسیای کف پا است. التهاب مفاصل، پوشیدن کفش نامناسب با پاشنه خیلی بلند و تنگ یا کفش بدون ...
داروی روماتیسم مفصلی آماده ورود به بازار تجاری
شفا آنلاین سلامت یکی از کارآمدترین داروهای درمان التهاب مفصلی، آخرین مرحله از آزمایش های انسانی را با موفقیت سپری کرد و پس از دریافت مجوز آماده ورود به بازار تجاری است. به گزارش شفا آنلاین ، آرتریت (التهاب مفاصل) به التهاب دردناک در ناحیه مفاصل گفته می شود که یکی از بزرگترین معضلاتی است که افراد به مرور زمان و با گذشت سن با آن مواجه می شوند. استئوآرتریت (آرتروز)، آرتریت روماتویید ...
وزارت بهداشت نسبت به خبر وزیر بهداشت فسادزدایی را از اطراف خود شروع کند/ مغلطه بازی در حوزه وزارتی وزارت ...
شور توسط تولید کنندگان داخلی تامین می شود. سیاست صدور مجوز حداقلی (تا سقف 10 درصد) برای محصولات شناخته شده جهانی با کیفیت های برتر به منظور حفظ بازار رقابتی در بازار داخلی و ارتقای کیفیت تولیدات داخلی و همچنین، امکان برخورداری بیماران خاص از آخرین فناوری ها در کشور، برای صیانت از حقوق بیماران بوده و برای کلیه کالاها رعایت می شود. ...
روش هایی برای شکستن قولنج کمر
همه ما بعضی وقتها احساس می کنیم خسته ایم و در کمر مان احساس گرفتگی می کنیم. بعد به کمرمان کش و قوس می دهیم و به شیوه ای خاص به طرفی می چرخیم و وقتی صدای ترق و تروق کمرمان را می شنویم احساس راحتی و لذت می کنیم و انگار خستگیمان در می رود. درواقع با شکستن قولنج کمر یک عمل خودتنظیمی انجام داده ایم و حباب هایی از گاز دی اکسید کربن که باعث تنگی بین مفاصل شده اند را ترکانده ایم. ...
انواع آرتروز (ورم مفاصل): درمان آرتروز مادرزادی، اسکلتی عضلانی، عفونی
گرفته اند خیلی مهم نیست اما دیدن اینکه کدام مفصل انگشت_بند اگشتان، مفصل های میانی و یا نوک مفصل ها درگیر شده اند بسیار مهم است. * عکس برداری : بر اساس یافته ها فیزیوتراپیست شما ممکن است تست آزمایشگاه و یا عکس برداری تجویز کند. روش های درمان ورم مفاصل : روش درمانی آرتروز، درد را کنترل می کند، آسیب به مفصل را کاهش می دهد و کیفیت زندگی را حفظ می کند و افزایش می دهد ...
لزوم مراقبت از مفاصل در مبتلایان به آرتروز
دکتر عبدالرحمن رستمیان، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت وگو با سلامانه افزود: در بیماری های التهابی بدن دچار التهاب شده و مفاصل متورم می شوند. به همین علت این بیماری ها نیازمند درمان هستند اما در بیماری های آرتروز که بیشتر در سنین بالا ایجاد می شوند مراقبت از مفاصل اهمیت ویژه ای دارد. وی در ادامه گفت: معمولا افرادی که آرتروز دارند ممکن است هنگام بالا و پایین رفتن از پله ...
هوس های غذایی چه چیزی در مورد سلامت بدن می گویند؟
...، کیک، شکلات و نان های شیرین فقط این مشکل را بدتر می کنید زیرا قندخون باعث بیشتر شدن اشتهای شما می شود. بالا و پایین شدن میزان قند خون باعث افزایش تولید انسولین می شود که احتمال ابتلا به دیابت نوع دوم را در فرد افزایش می دهد.زمانی که با هوس خوردن خوراکی های شیرین مواجه می شوید، بهتر است یک میوه شیرین، مانند سیب، مصرف کنید. با مصرف یک خوراکی سالم به جای یک بستنی یا شیرینی، قند مورد نیاز به ...
2 مرداد؛ روز ملی فیزیوتراپی
...، گرما و جریان برق استفاده می شود. فیزیوتراپی حیطه ای از پزشکی بوده که هدف آن پیشگیری از بیماری ها، درمان، توانبخشی و بالا بردن سطح سلامت است. فیزیوتراپی درمانی علمی بر اساس تحصیلات عالی و بالینی با قدمت طولانی است که همزمان با توسعه دانش پزشکی به یکی از ارکان درمان های نوین پزشکی تبدیل شده است. فیزیوتراپیست کیست؟ فیزیوتراپیست متخصص حفظ و افزایش توانایی افراد در حرکت و فعالیت ...
نتایج مثبت درمان آلزایمر، پارکینسون، فلج مغزی و MS با سلول درمانی/ داروهای نوترکیب پرهزینه اما موفق
نتایج پژوهش ها هم منتشر شده است. برای مثال در زمینه بیماری هموفیلی افراد بزرگسال با تکنیک های جدید در این افراد ژن های معیوب را حذف و ژن های سالم را جایگزین کردند بنابراین بیماری که هموفیلی یا تالاسمی داشته و هزینه زیادی را به خانواده، دولت و کشور تحمیل می کرده را با این روش درمان می کند. *داروهای ژن درمانی پرهزینه اما در درمان موفق بوده اند وی ادامه داد: اما به دلیل اینکه در ...
کاهش خطر دیابت با رژیم غذایی گیاهی
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، یکی از عوامل خطرآفرین دیابت نوع دوم، رژیم غذایی ناسالم است اما این فاکتور را می توان اصلاح کرد، بدین معنا که اگر فردی از عادات غذایی سالم پیروی کند، خطر گسترش این بیماری متابولیکی را به طور قابل توجهی کاهش خواهد داد. گروهی از محققان مدرسه سلامت عمومی بوستون در آمریکا، 9 مطالعه در مورد رابطه بین الگوهای غذایی و خطر ابتلا به دیابت نوع دوم انجام دادند، به گونه ای که در ...
ورم دوران بارداری، دوازده راهکار کاهش آن
کرده می تواند دمای بدن را پایین آورده و همزمان درد و ورم آن را نیز کاهش دهد رژیم غذایی متعادل داشته باشید مصرف بیش از حد سدیم سبب کم آبی و ورم بدن می شود. با قطع مصرف غذاهای فرآوری شده و آماده که حاوی مقدار زیادی شکر و چربی اشباع شده هستند، میزان سدیم مصرفی خود را کاهش دهید. مصرف سیگار را ترک کنید علاوه بر تأثیرات منفی سیگار بر سلامت بدن، پوکی استخوان، تغییر شکل مفاصل و ورم ...
عوارض جانبی مصرف بیش از حد گوجه فرنگی
به گزارش شمال نیوز، گوجه فرنگی فواید سلامت مختلفی از جمله بهبود سلامت قلب، جوان سازی پوست و تقویت سوخت و ساز بدن را ارائه می کند. اما مصرف بیش از حد از محصولی مفید نیز می تواند با پیامدهای ناخوشایندی همراه باشد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "مدیکال دیلی"، گوجه فرنگی نیز از این قاعده مستثنا نیست و مصرف بیش از حد آن می تواند با برخی عوارض جانبی که برای بدن و سلامت انسان مضر ...
خطرناک ترین عفونت های مراکز تفریحی و گردشگری
تواند در زخم های کثیف رشد و تولید سم نوروتوکسین کند، اظهارداشت: هرچند کزاز بیماری خطرناکی است اما به راحتی با انجام واکسیناسیون قابل پیشگیری است. این جراح استخوان و مفاصل، فوق تخصص جراحی زانو و آرتروسکوپی بیان کرد: برای تمامی زخم های کثیف و عمیق باید اقدام های پیشگیری کننده مانند شست و شو، حذف بافت های مرده، تتابولین، تزریق پنی سیلین و واکسن کزاز صورت بگیرد. به گفته وی ...
معرفی انواع خدمات سالن ماساژ
فشار ملایمی در جهت خطوط انرژی بدن ایجاد میشه و برای حفظ سلامت بدن و تندرستی بسیار عالی خواهد بود. ماساژ تایلندی ساختار اسکلتی بدن رو تنظیم میکنه، باعث افزایش انعطاف پذیری بدن میشه، دردهای ماهیچه و مفاصل رو بهبود میده و انرژی بدن رو در حد تعادل نگه میداره. ماساژ تایلندی ترکیبی از روانشناسی، مذهب و هنر است که یک ماساژور حرفه ای با مهارتی که داره، نیرو و انرژی مثبت خودش رو به کسی که ماساژ ...
بندرعباس ، شهری بی ساحل/ دریای درمانگر، مخزن انواع بیماری ها !!
دریا نیوز: ساحل نشینان از گذشته های دور اعتقاد داشتند که دریا علاج درمان بسیاری از بیماری ها است بخصوص شب های چهارشنبه به دریا می رفتند و اعتقاد داشتند که دریا ناپاکی ها، چشم زخم، درد مفاصل و.... را از بین می برد برخی از پزشکان هم اکنون به بعضی بیماران توصیه می کنند برای درمان به دریا و ساحل بروند و با هوای شرجی درمان شوند. اما دریا و ساحلی که خودش آلوده است چگونه می تواند درمانگر باشد؟ ...
رفع چاقی دور شکم با فرمولی شگفت انگیز/ با شربت گلپر خوش اندام شوید
طعم هضم غذا را آسان و یبوست را رفع می کند. بیشتر بخوانید: نوشیدنی خنک تابستانی برای خلاصی از درد مفاصل فواید شربت گلپر عظمایی بیان کرد: شربت گلپر برای پوست و مو بسیار مفید و اثربخش است، مصرف آن علاوه بر تقویت مو حفظ سلامت پوست باعث افزایش طراوت و جوان سازی آن ها، جالب است بدانید یکی از خواص فوق العاده این شربت کمک به رفع سیاهی دور چشم است همچنین مصرف این شربت به ...
سه نکته طلایی که باید پیش از شروع به پیاده روی برای چربی سوزی و لاغری بدانید
مسائل مرتبط به چاقی نیستید، پیاده روی روزانه می تواند به شما در کنترل فشار خون، کنترل استرس، تنظیم خواب، سلامت قلب و عروق، کنترل دیابت، تقویت مفاصل و ماهیچه های پا کمک کند، گذشته از این که پیاده روی باعث سلامت و بهبود کارکرد ذهنی می شود. این ورزش کم هزینه که در هر زمان از شبانه روز قابل انجام است، در خانم ها باعث کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی می شود و در آقایان نیز باعث تقویت میل جنسی می شود. به ...
همه چیز در مورد یکی از مهم ترین ویتامین های مورد نیاز بدن: فواید بی نظیر "ویتامین C" و عوارض کمبود آن
مبارزه با بیماری ها - کاهش سرعت بهبود زخم - موهای خشک و شکافته شده - ایجاد کبودی با کوچک ترین ضربه - التهاب لثه - خونریزی بینی - افزایش وزن به دلیل کاهش سوخت و ساز بدن - پوست خشک و زبر - مفاصل متورم و دردناک - تضعیف مینای دندان شکل شدید کمبود ویتامین C در بزرگسالان به عنوان اسفنج شناخته شده و ...
کمر درد در بارداری، چگونه حل می شود؟
...> - مصرف داروهای مسکن درصورت تجویز پزشک. - داشتن خواب شبانه کافی. راهکارهایی برای پیشگیری از کمردرد بارداری همانطور که همواره گفته شده است، پیشگیری بهترین درمان است. راهکار های سلامت که در زیر آمده اند را عملی کنید و از بروز کمردرد بارداری پیشگیری کنید. - انجام حرکات کششی مورد تأیید پزشک برای تقویت کمر و ستون فقرات - حفظ وزن بهینه و سالم بدن در دوران بارداری ...
