خانهنوشیدن آب یخ مضر هست یا نیست!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مجید انصاری: اگر قرار بود زور و تحکم را بپذیریم، انقلاب نمی کردیم/ صندوق های آرا و انتخابات در ایران ...
لجبازانه نیست، بلکه اقدامی حقوقی در چارچوب خود سند برجام است. انصاری درباره برجام و خروج غیرحقوقی آمریکا از این معاهده هم تاکید کرد: با اقدامات یک سویه آمریکا به برجام آسیب وارد شد، اما معنای این آسیب این نیست که راهی که ما رفتیم اشتباه بوده یا هیچ فایده ای برای ما نداشته است. برجام باعث شد اعتبار امضای آمریکا و رئیس جمهور آن کشور در عرصه جهانی مخدوش و بی ارزش شود. وی با اشاره ...
آثار مخرب خواب بیش از حد
... سطح فعالیت هرچه فرد از سطح فعالیت بیشتری برخوردار باشد، به خواب بیشتری نیز نیاز خواهد داشت. خواب این فرصت را برای بدن فراهم می کند تا روند ریکاوری و افزایش سطوح انرژی را پس از انجام فعالیت بدنی تجربه کند. سلامت زمانی که فردی با مشکلات سلامت مواجه است، به طور معمول به خواب بیشتری نیاز خواهد داشت. این درباره بیماری های کوتاه مدت، مانند آنفلوآنزا و همچنین شرایط ...
درخواست حکم اعدام برای زوج مستأجر
که بلافاصله با پلیس تماس گرفتیم. البته بعد از ورود پلیس و تحقیقات اولیه مشخص شد که قاتلان پس از ارتکاب جرم قصد داشتند جنازه ها را از خانه خارج کنند اما شلوغی کوچه باعث شده بود که از این کار منصرف شوند. بعد به مغازه نزدیک خانه رفته و به بهانه اینکه سوسک داخل خانه هست حشره کش خریده بودند اما در واقع با اسپری کردن حشره کش می خواستند مانع انتشار بوی خون شوند. پلیس حدود یک ماه به دنبال ...
شناسایی مواد خوراکی تقویت کننده سلامت کبد
از فیبر و ترکیبات گیاهی سودمند هستند. مطالعات نشان می دهد عصاره کلم بروکسل و کلم بروکلی می تواند موجب افزایش میزان آنزیم های سم زدا در بدن شده و در مقابل آسیب به کبد از آن محافظت نماید. مغزیجات آجیلی این مغزیجات سرشار از چربی ها، آنتی اکسیدان ها، ویتامین E و ترکیبات گیاهی مفیدی هستند و از اینرو از کبد به خوبی محافظت می نمایند. محققان دریافته اند مصرف مغزیجات آجیلی موجب بهبود ...
با کدام رشته ورزشی بیشترین کالری را می سوزانید؟
این رشته ورزشی بهره ببرند. وی در پایان افزود: کسانی که به فعالیت آبی می پردازند باید به این مساله دقت داشته باشند که تا 2 ساعت بعد از صرف غذا از شنا کردن خودداری کنند و قبل از شروع ابتدا به مدت 5 دقیقه مفاصل و عضلات را گرم کنند. همچینن در صورت قرار گرفتن در نور خورشید و گرمای شدید بدن به یک باره وارد آب سرد نشوید. ...
وضعیت شیوع بیماری هموفیلی در ایران/مهم ترین عارضه خطرناک
زانو و پاشنه رخ می دهد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ادامه داد: این عارضه باعث درد شدید مفاصل، گرفتگی شدید عضلانی، خشکی و سفتی مفاصل درگیر و در نهایت از کار افتادگی آن مفصل می شود. وی یادآور شد: مفصلی که خونریزی در آن رخ می دهد، احتمال خونریزی مجدد در آن بیشتر است و این سیکل معیوب مرتب تکرار خواهد شد. پرخیده درباره تعداد مبتلایان به این بیماری در ...
مواد خوراکی که کبد چرب شما را مانند الماس برق می اندازد
به بدتر شدن کبد چرب می شوند. در عین حال در مصرف هیچ ماده غذای حتی سالم هم نباید زیاده روی کرد و کاهش وزن هم باید تدریجی باشد. وی با بیان اینکه گرسنگی شدید می تواند با جابجایی چربی از بافت های محیطی به کبد باعث تشدید کبد چرب شود، گفت: بنابراین در هفته تنها بین 0.5 و یک کیلوگرم مجاز به کاهش وزن هستند. پیام گرسنگی و تشنگی مانند یکدیگر در مغز احساس می شوند. یعنی زمانی که احساس ضعف دارید ...
دوای هر دردی در کمد خانه!/ آیا فقط مصرف داروهای شیمیایی خطر دارد؟
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان ، مدت هاست از معده درد رنج می برد، مادر برایش چای بابونه دم می کند و می گوید اگر روزی یکی، دو بار از آن بخورد، خوب می شود اما مادربزرگش اعتقاد دارد ریختن تخم گشنیز در غذا برایش بهتر است. هرکدام یک گیاه را تجویز می کنند، یکی دوز آن را زیاد و دیگری کم می کند و هر دو معتقدند مصرف زیاد این گیاهان هیچ مشکلی به وجود نمی آورد و از داروهای شیمیایی بهتر است ...
غذاهایی سرشار از منیزیم
منیزیم یک ماده معدنی بسیار مهم است. این ماده در صدها واکنش شیمیایی در بدن نقش دارد و به در حفظ سلامتی کمک می کند ، اما بسیاری از افراد کمتراز میزان 400 میلی گرم روزانه{ با مرجع (RDI) به 400 میلی گرم که نیاز بدن است رامصرف می کنند . با این حال ، شما به راحتی می توانید با خوردن غذاهای پر منیزیم ، نیازهای روزانه خود را برآورده کنید غذاهای سرشار از منیزیم ...
ماست و خیار لاغرتان می کند
خیار نیز حاوی مقادیر زیادی فیبر و آب است که با مصرف آن حجم زیادی از فضای معده اشغال شده و احساس سیری ایجاد می کند، اما کالری به بدن اضافه نمی شود، بنابراین مصرف ترکیب این دو می تواند منجر به کاهش وزن افراد شود. وی افزود: همچنین فیبر بالای موجود در خیار از یبوست پیشگیری کرده و موجب می شود عمل دفع به راحتی انجام شود. وی تصریح کرد: با توجه فیبر بالای خیار و کالری کم آن، مصرف این ...
بروز بیماری وبا در کرمانشاه صحت ندارد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه، دکترابراهیم شکیبا با بیان اینکه شایعه بیماری وبا در استان مربوط به اسهال چند نفر در شهرستان کنگاور و شهر بیستون در روز های اخیر است، افزود: دلیل مراجعه این افراد به مراکز درمانی بیماری گاسترو آنتریت معمولی (التهاب معده و روده) بوده که جای نگرانی نیست و این افراد بعد از مراجعه به بیمارستان، درمان و کسی بستری نشده است. وی اظهار داشت: اکنون بیماری اپیدمی در استان نداریم و تمام شهر ها و روستا های استان کرمانشاه از نظر همه گیری بیماری زیرنظر کارشناسان بهداشت هستند. ...
فواید شیر نارگیل برای سلامت و زیبایی
آب داغ مخلوط کنید و پس از خنک شدن از صافی عبور دهید. شیر را در ظرف شیشه ای بریزید، در یخچال نگهداری کنید و در کمتر از سه روز مصرف کنید. فواید شیر نارگیل بر سلامت تاثیرات مثبت بر دیابت مطالعات پزشکی نشان می دهد نوشیدن منظم شیر نارگیل باعث کاهش سطح قند خون می شود و عوارض دیابت را کاهش می دهد. در واقع بر اساس این یافته ها، شیر نارگیل با کاهش مقدار آلبومین ...
8 مرداد این بیماری پوستی دردسرساز است!
پیدا شود؛ اگر چند جمله قبل را به چشم ببینید احتمال آن وجود دارد که به پسوریازیس مبتلا شده باشید. پسوریازیس یک بیماری مزمن سیستم ایمنی بدن است که می تواند به دفعات عود کرده و منجر به ایجاد اختلال التهابی مشترک شود این بیماری که در مراحل اولیه، پوست را درگیر می کند، دارای زمینه ژنتیکی است و اغلب در افراد جوان دیده می شود. نشانه های این بیماری شامل ضایعات پوستی آریتماتو، علائم ...
وزارت بهداشت: نگرانی کمبود پزشک بیجاست
ها اتفاق افتاده است. از طرف دیگر در برخی رشته ها نیز در حال حاضر ظرفیت های ما خالی می ماند. مثلا در رشته هایی نظیر زنان و زایمان، داخلی و طب اورژانس با عدم داوطلب مواجه هستیم یعنی ما در این رشته ها ظرفیت داریم اما داوطلب وجود ندارد. فارغ التحصیلان سه رشته پرطرفدار پزشکی وی یادآور شد: به طور سالیانه در رشته پزشکی حدود 6000 نفر در رشته دندانپزشکی حدود 1800 و در داروسازی نیز 1400 نفر ...
دیدار مدیر کل انتقال خون با نماینده ولی فقیه در استان گیلان
اعمال مرتبط با طب سنتی از قبیل حجامت و فصد تصریح کرد : اهداء خون فرایندی جداگانه است که بر هیچ یک از کارکردهای طب سنتی اثر منفی نمی گذارد و درک این مهم نیازمند فرهنگ سازی در بستر ارتقاء آگاهی عمومی است. امام جمعه رشت در ادامه از مجموع دست اندرکاران فرهنگی و رسانه ای به ویژه صاحبان تریبون ها و خطبای نماز جمعه خواست ترویج فرهنگ اهدای خون را همواره مد نظر قرار دهند. در ابتدای ...
رونمایی از المان شهری اهدای خون در زنجان
زیبا در چهار راه سعدی مرکز شهر زنجان باعث شده رهگذران اعم از کودک و بزرگ در مقابل آن درنگ نموده و با آن عکس یادگاری بگیرند. این مجسمه اثر استاد علی چراغی مجسمه ساز معروف است که آثار زیادی از او در ایران و خارج از ایران نصب شده است. در پایان این مراسم نسخه کوچک برنزی این المان توسط خالق این اثر و دکتر اسدی مدیرکل انتقال خون زنجان به مدیر عامل سازمان انتقال خون اهدا شد. ...
معده ای پر از طلا و جواهر ! + عکس
به گزارش اقتصاد نیوز و به نقل از اسپوتنیک به نقل از نشریه هندوستان تایمز ، جراحان در یک عمل جراحی باورنکردنی از معده یک زن 26 ساله در هند مقادیر زیادی طلا و جواهر خارج کردند. پزشکان در منطقه بنگال هند حدود یک و نیم کیلوگرم سکه و جواهرات از معده رونی خاتون، زن بنگالی خارج کردند. او این جواهرات و سکه ها را از مغازه جواهرفروشی دزدیده و می بلعیده است. جواهرات شامل 69 قطعه زنجیر، 80 گوشواره ...
مهرش به دلم افتاد و دخترمان شد
به دلم نشست و فقط چند روز بعد دخترمان شد. کریمی اشاره می کند: هیچ پیش زمینه ذهنی درباره بیماری نیایش برایمان وجود نداشت؛ اما از همان موقع تمام اطلاعات مورد نیاز در رابطه با هپاتیت C را جمع آوری کردیم و از پزشکان متخصص مشاوره گرفتیم و همسرم بدون هیچ مخالفتی با پذیرش نیایش موافقت کرد و همه اینها باعث شد دخترمان را در رضایت کامل و اطلاعات مناسب به خانه بیاوریم. او از پذیرش این موضوع توسط خانواده ها و ...
تاثیر اسیدهای چرب امگا 3 بر روی قلب چگونه است؟
سلامت قلب با اسیدهای چرب امگا 3 آیا اسیدهای چرب امگا3 برای قلب مفیدند؟ آیا تنها حیوانات دریایی منبع این ماده هستند یا می توان با استفاده از سایر منابع غذایی و مکمل های غذایی این میزان امگا 3 را برای بدن تامین کنیم؟ برای بهره مندی از آثار مفید روغن های امگا3 چه مقدار از آنها را روزانه باید مصرف کنیم؟ اثر اصلی امگا3 به روی قلب هنوز تحت بررسی است اما شواهد موجود نشان می دهند که ...
تاثیر مکمل های ویتامین D در پیشگیری از دیابت
مطالعه اخیر پژوهشگران کانادایی نشان می دهد مکمل های ویتامین D ممکن است به کاهش دیابت کمک کنند زیرا باعث بهبود عملکرد انسولین می شوند. به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل، تحقیقات جدید نشان می دهد که ویتامین دی باعث تقویت انسولین در بدن می شود و به طور بالقوه از دیابت جلوگیری می کند. این هورمون که توسط پانکراس تولید می شود برای متابولیسم گلوکز ضروری است. اَنسولین یکی از هورمون هایی است ...
وقتی عصبی یا پراسترس هستید سراغ این غذاها بروید
دارید ماکارونی بخورید پاستا یا ماکارونی که از آرد کامل گندم تهیه شده سرشار از منیزیوم است و از تعداد واکنش های استرسی در بدن می کاهد. بهترین کار این است که پاستا را همراه با ماهی سالمون میل کنید که سرشار از اسیدهای چرب مفید همچون امگا 3 است تا نشانه های اضطراب و نگرانی کاهش پیدا کنند. تحقیقات ثابت کرده اند چربی ماهی ها می تواند میزان تولید هورمون های استرس را کاهش دهد. در سال 2011 ...
9 خوراکی ویژه تابستان!
به طور کلی، یک ابرماده غذایی به محصولی سرشار از مواد مغذی مختلف، از جمله آنتی اکسیدان ها ، مواد شیمیایی گیاهی، چربی های سالم، اسید آمینه ها، ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر گفته می شود. به گزارش ملیت به نقل از عصر ایران به نقل از " لیو استرانگ "، زمانی که از این مواد غذایی به عنوان یک میان وعده سالم استفاده کرده یا به دستورالعمل های غذایی اضافه می شوند، در واقع، به بدن خود برای تقویت ...
کیفیت درمان سرطان در ایران از نمره خوبی برخوردار است
دکتر اسدالله موسوی روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایرنا با تقسیم سرطان ها به دو دسته تومورهای توپر(SOLID) و سرطان های خونی یا بدخیمی هایی با منشا مغز استخوان و خون افزود: در انواع سرطان ها چه آن ها که در نتیجه عوامل مستعدکننده در افراد باعث تغییرات ژنتیکی می شوند و در قالب سرطان در سلول های سرطانی به صورت اکتسابی رشد می کنند و چه آن ها که به صورت ارثی ایجاد می شوند، ابتلای مردان بیش ...
سهرابیان: جذب مربی خارجی الان کار بیهوده ای است/ دنبال ثبت بهترین نتیجه تاریخ هستیم
مرتفع شود. باعث افتخار است که مسئولان ورزش کشور ما به تمام جزئیات و مسایل مالی ما واقف هستند آنها قول دادند که بخش اعظمی از مشکلات ارزی ما را رفع کنند. رئیس فدراسیون قایقرانی درباره تاثیر بازدید مسئولان ورزش کشور از تمرینات ملی پوشان خاطرنشان کرد: ورزشکاران نیازمند هستند بدانند مسئولان ورزش کشورشان به دید مثبت به آنها نگاه می کنند. باعث افتخار بود که مسئولان ورزش ایران از نزدیک دیدن که ...
چرا کسی جلوی خون آشام های فوتبال را نمی گیرد؟
تصمیم گیری های باشگاه به خصوص در نقل وانتقالات و نزدیک کردن بازیکنان به تیم نقش دارد. داستان جایی عجیب تر و البته ترسناک تر شد که تصویری از مکالمه یکی از هواداران پرسپولیس با این شخص روی خروجی رسانه ها قرار گرفت. جایی که یکی از هواداران به شخص موردنظر گوشزد کرده بود که سرمربی تیم باید خرید بعدی را تعیین کند و فرد نزدیک به باشگاه اینطور جواب داده بود: "اگر من تعیین کردم چی؟!" همین واکنش باعث شد موج ...
ساده ترین راه های درمان تغییرات هورمونی کدامند؟
یا چسب کنترل بارداری تزریق کنترل بارداری حلقه واژینال دستگاه درون رحمی(IUD ) هم چنین این درمان تغییرات هورمونی ممکن است به بهبود آکنه و کاهش موی اضافی روی صورت و بدن کمک کند. داروهای ضد آندروژن برای دمان اختلال هورمونی آندروژن ها هورمون های مردانه ای هستند که هم در زنان و هم در مردان وجود دارند. زنانی که سطح آندروژن بالایی دارند ممکن است داروهایی انتخاب ...
حذف صبحانه چه بلایی سر بدن می آورد؟
نظمی در قاعدگی: حذف وعده صبحانه در زنان با بی نظمی های دوران قاعدگی همراه است. علاوه بر این قاعدگی دردناک و یبوست نیز از عوارض دیگر هستند. کاهش سطح خلق و خوی: مصرف مواد غذایی مناسب برای صبحانه باعث تامین ویتامین ها و مواد معدنی بدن شده و کمک می کند که با انرژی بیشتری روز را سپری کنید. اما صرفنظر کردن از اولین وعده غذایی باعث می شود که خیلی زود احساس خستگی و کج خلقی کنید. نتایج پژوهش ها ...
علائم و نشانه های بیماری هپاتیت چیست؟
به گزارش ب هداشت نیوز: "کبد" یکی از مهمترین و بزرگترین غدد داخلی بدن است که وظایف مهمی را به عهده دارد؛ از مهمترین وظایف این عضو می توان به مواردی مانند دفع سموم، ساختن پروتئینهای حیاتی ، تنظیم مصرف قند خون ، سوخت و ساز چربیها و ساخت برخی هورمونهای ضروری اشاره کرد. اختلال در عملکرد این عضو، باعث بیماری می شود؛ این اختلال ممکن است در اثر عوامل مختلفی از جمله ویروسها ، داروها، الکل، سموم ...
شش تمرین ورزشی ساده که سطح کلسترول خون را کاهش می دهند
موثرترین ورزش برای کاهش سطح کلسترول است. ورزشی که هر کسی می تواند آن را انجام دهد. ورزش های هوازی باعث بهبود بهبود عملکرد قلب و ریه ها می شوند. از آنجا که این ورزش ها صرف بیشتر انرژی را به همراه دارند، منجر به کاهش کلسترول نیز خواهند شد. پیاده روی سریع خود عاملی برای پیشگیری از تصلب شرائین و لخته شدن خون است . دویدن : دقیقا مانند پیاده روی، با افزایش ضربان قلب منجر به کاهش سطح کلسترول می ...
کدام کربوهیدرات ها به درد لاغر شدن می خورند؟
دارند پس آنها را در حد اعتدال مصرف کنید. عدس : پر از فیبر و کم چرب است. عدس یکی از بهترین کربوهیدرات ها برای کاهش وزن به شمار می رود. مصرف عدس شما را برای مدت طولانی سیر نگه می دارد. عدس همچنین حاوی پروتئین است و مصرف نصف فنجان از نوع پخته آن، 9 گرم پروتئین به بدن می رساند. پروتئین موجود در عدس به بهبود عملکرد ماهیچه ها کمک می کند. جو: دانه های جو نیز حاوی ویتامین ها و املاح ...
