خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا باید مصرف “برنج قهوه ای” را جایگزین برنج سفید کرد؟!
متعدد برنج قهوه ای اشاره شده است: مقابله و پیشگیری از سرطان کمک به کاهش وزن و لاغری حفظ سلامت دستگاه گوارش تقویت استخوانها و مفید برای سلامت پوست و مو کمک به تنظیم فشار خون برنج قهوه ای میزان فیبر بیشتری دارد و مصرف آن باعث احساس سیری زودتر و بیشتر می شود مفید برای دیابت و جلوگیری از پیشرفت این بیماری حفظ سلامت ...
زندگی خوب: راه ها و سبک زندگی شاد که حتما باید امتحان کنید!
به بدن تان انتخاب کنید. از گوشت بدون چربی و حبوبات برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن بهره ببرید. نان های سبوس دار و برنج قهوه ای را در رژیم غذایی تان بگنجانید و میوه ها و سبزیجات تازه را که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند را به وفور استفاده کنید. تا جایی که می توانید از غذاهای ارگانیک استفاده کنید. مواد غذایی طبیعی را جایگزین مواد غذایی حاوی نگهدارنده ها کنید. احتمالا در اطراف ...
درمان موهای آسیب دیده با نسخه خانگی
گروه B است و می تواند ریزش مو را متوقف کرده، موها را تقویت کند و سبب رشد موهای جدید شود. ضمناً تخم مرغ سرشار از کاروتنوئید و لوتئین است که قابلیت کشسانی موها را افزایش داده و به آن ها آب رسانی می کند. حنا به دلیل داشتن خواص ضد میکروبی به برطرف کردن شوره سر و حفظ سلامت پوست سر کمک می کند. ضمناً با باز کردن حفره های پوست و تعدیل سطح pH پوست سر، جلوی ریزش مو را می گیرد و رشد مو را تقویت و ...
علائم کم کاری تیروئید در زنان
اولیه کم کاری تیروئید است. افزایش وزن، شاید یکی از اولین علائم قابل توجه کم کاری تیروئید باشد. این مسئله به متابولیسم کندتر از حد طبیعی مربوط است. متابولیسم شما مسئول تبدیل کالری به انرژی است - هنگامی که این روند کند می شود، بدن شما از کالری اضافی استفاده نمی کند و آن ها را به عنوان چربی ذخیره می کند. افزایش وزن ناشی از کم کاری تیروئید ناگهانی نیست. شما به تدریج متوجه میشوید که افزایش وزن داشته اید ...
ترسیم نقشه راه مبارزان و حماسه سازان با الگوپذیری از دفاع مقدس
به گزارش گروه اطلاع رسانی ایرنا؛ تجاوز و یورش همه جانبه رژیم بعث عراق به مرزهای مختلف ایران سبب شد تا رزمندگان دلاور با تمام وجود و اراده ای پولادین در برابر متجاوزان و حامیانش صف آرایی و ماشین جنگی صدام را متوقف کنند و درسی فراموش ناشدنی را به دشمنان این مرز و بوم بیاموزند. روزنامه های مختلف در هفته گذشته با انتشار گزارش ها و مطالبی حماسه های این دوران را بررسی کردند. شهدای مدافع حرم ...
قبل از ورزش چه بخوریم؟
تمرینات باید انرژی ذخیره کنید، پس پروتئین، چربی و کربوهیدرات بهترین گزینه های شما برای خوردن قبل از ورزش است. *چه زمانی و چه مقدار غذا قبل از ورزش کردن باید بخوریم؟ به طور معمول حداقل نیم ساعت قبل از ورزش کردن، غذا بخورید. البته این زمان با توجه به غذایی که می خواهید بخورید تغییر می کند. چون قبل از ورزش باید غذا هضم شود در غیر این صورت تمام انرژی تان برای بالا بردن سوخت و ...
10 مرداد نقش تغذیه و سبک زندگی بر شادابی و سلامت پوست (قسمت دوم)
...> عملکرد واقعی ریزمغذی ها در قبال سلامتی و عدم پیری زودرس پوست انواع ویتامین ها و مواد معدنی موجود در رنگ دانه های انواع سبزی و میوه جات تعادل سوخت وساز سلول های تشکیل دهنده بافت پوستی را برقرار نموده و باعث تداوم آن می شوند، از طرفی توجه دائمی سیستم ایمنی بدن را به حفظ سلامتی پوست جلب می نمایند. به طور مثال مواد معدنی جزئی مثل روی و سلنیوم و ویتامین های مختلف و ترکیبات ثانویه ...
6 مورد از بهترین خواص روغن سبوس برنج؛ از بهبود رشد مو تا کاهش کلسترول
هستند نیز کمک کند. این روغن همچنین حاوی اسید های چرب امگا 6 است که با افزایش تکثیر فولیکول می تواند به بهبود رشد مو کمک کند. 6. کاهش سطح کلسترول برخی تحقیقات نشان داده اند که روغن سبوس برنج می تواند سطح کلسترول، هم کلسترول کل و هم کلسترول بد را کاهش دهد. همچنین تحقیقات نشان دادند که این روغن می تواند باعث افزایش کلسترول خوب نیز شود، اگر چه این اثر تنها در مردان قابل توجه بوده است ...
گلستان و ظرفیت های مغفول در پرورش و صنایع تبدیلی دام
دام سازمان جهاد کشاورزی گلستان هم اکنون در این استان حدود دو میلیون راس دام سبک (گوسفند و بز) و حدود 350 هزار راس گاو وجود دارد که این رقم با توجه به ظرفیت های موجود در گلستان تا دو برابر قابل افزایش است. با این حال 70 درصد پرورش دام های سبک و سنگین در گلستان به دلیل فرهنگ خاص مردم این منطقه که بیشتر ایلاتی بوده، به صورت سنتی انجام شده و بازده اقتصادی مناسبی برای پرورش دهندگان ندارد و ...
سندروم تخمدان پلی کیستیک، چند روش درمانی
از علائم PCOS از جمله آکنه، موهای ناخواسته، نازک شدن موها و دوره های پریود نامنظم هستند. انسولین. این هورمون به بدن این امکان را می دهد تا انرژی را برای جذب گلوکز (قند خون) در سلول ها جذب کند. در PCOS، بدن پاسخگوی مصرف انسولین تولید شده نیست. این می تواند منجر به افزایش قند خون شود و باعث شود انسولین بیشتری به بدن وارد شود. داشتن انسولین زیاد می تواند باعث ایجاد آندروژن های بیشتر در بدن شود ...
گام های بلند در اجرای عدالت/ برجام، نه یک کلمه کم، اما چند کلمه زیاد! / بر مسیر خامش جنگل
، قوه قضائیه یکی از تکیه گاه های قابل اعتماد در میانه تهدیدات داخلی و خارجی است و تلاش مسئولین سخت کوش و انقلابی آن برای زدودن آلودگی های فساد و جرم از ساز و کار ها و دستگاه های داخلی به افزایش اعتبار جهانی و همچنین وجاهت و اعتماد عمومی در داخل منجر خواهد شد و به قطار انقلاب در مسیر نیل به اهدافش، سرعت مضاعفی خواهد بخشید. • روزنامه کیهان یادداشتی با عنوان برجام، نه یک کلمه کم، اما چند کلمه ...
بعد از مردن چه اتفاقی در بدن انسان می افتد؟
به گزارش بهداشت نیوز وقتی که به مرگ فکر می کنید، اغلب زندگی پس از مرگ و اتفاقاتی که برای روح شما می افتد آن چیزی است که ذهن شما را درگیر خود خواهد کرد. اما از لحاظ علمی، جسم شما نیز تغییراتی قابل توجه خواهد کرد که شاید از آن ها بی اطلاع باشید. بعد از این که نفس کشیدنتان متوقف می شود، اتفاقات جالبی برای جسم شما رخ خواهد داد که در ادامه این مطلب به آن ها اشاره خواهیم کرد. 1- بعد از مرگ ...
با این 10 علامت به بیماری تیروئید مبتلا هستید!
از احساس تورم در گردن، ناراحتی در بستن یقه لباس ها، مشکلات بلع و صدای گوش خراش. بزرگ شدن گواتر می تواند نشانه ای از هر دو اختلال کم کاری و پر کاری تیروئید باشد. تغییرات پوستی: ریزش مو، تغییر در بافت مو و تغییرات در پوست مشکلات تشخیص داده نشده تیروئید را ثابت می کند. در مبتلایان به کم کاری تیروئید، موها اغلب شکننده و خشک می شوند و به راحتی می ریزند. پوست نیز ضخیم، خشک و پوسته ...
کبد چرب از علائم و درمان های خانگی تا نسخه شفا بخش ابن سینا
این این ماده زیر پوست ذخیره می شود و سبب خارش پوست می شود. 2. آنژیوم یا رگ های عنکبوتی (Spider angiomas) رگ های عنکبوتی مویرگ های عنکبوتی شکل زیر پوست هستند. دلیل ظاهر شدن این مویرگ ها، افزایش میزان استروژن در بدن است و حاکی از آن است که کبد به درستی عمل نمی کند و سوخت و ساز هورمون ها به درستی انجام نمی شود. رگ های عنکبوتی به علت بزرگ شدن سرخرگچه به وجود می آیند. سرخرگچه ...
نحوه ثبت نام کارت سوخت خودرو شخصی/ مراحل و مدارک ثبت کارت سوخت بانکی و المثنی / najatracking.post.ir
خوان مشاهده پیام فعال سازی رمز و تایید آن با کلید سبز وارد کردن رمز چهار رقمی مدنظر خود وارد سازی مجدد رمز انتخابی خود برای کارت هوشمند سوخت مشاهده پیام کارت شما دارای رمز گردید و برداشتن کارت خود اگر در این روند مشکلی پیش آمد نیازی به ثبت نام مجدد نیست و امکان بازیابی رمز به صورت حضوری وجود دارد. جهت این کار ابتدا با سامانه 09627 تماس بگیرید تا ...
خواص دارویی و درمانی روغن زیتون
گرفتن روی پوست مالید. رشد مو روغن زیتون حاوی اسیدهای چرب امگا 6 و 9 است. اسید چرب امگا 6 باعث جلوگیری از خشک شدن موها در مناطق خشک می شود و اسیدهای چرب امگا 9 باعث افزایش انعطاف پذیری موها می شود. با توجه به اینکه بدن ما نمی تواند اسیدهای چرب امگا را تولید کند، روغن زیتون می تواند مکمل خوبی برای دریافت آن ها باشد. برای رشد سریع مو با روغن زیتون می توان آن را ...
پاسخ سوالات خود را در زمینه مشکلات پوستی اینجا بخوانید
ها) از دست می روند؛ ترمیم و بازسازی رنگدانه های پوستی روشی است که اغلب برای درمان پیسی، پوست صورت و بالاتنه مناسب است. سوال: چندسال است صورتم موی زائد داشت، بعد با موچین آن ها را کندم که به لک تبدیل شده است، برای درمان آن باید چه کار کنیم؟ جواب: می توانید از کرم ضد لک استفاده کنید. سوال: چگونه می توان خشکی پوست را درمان کرد؟ جواب: خشکی پوست علت های ...
5 توصیه غذایی برای داشتن پوستی سالمتر و زیباتر
...> حالا که صحبت از آب شد، بدانید، مسیر مشترک برای ظهور پیری و افزایش چین و چروک، از دست رفتن هیدراتاسیون سلولی است. هنگامی که سلول ها به واسطه آب و غذاهای غنی از آب به طور کامل هیدراته نشده اند، به درستی عمل نمی کنند. هنگامی که پوست مقادیر کافی آب دریافت نمی کند، کمبود هیدراتاسیون خود را با تبدیل پوست خشک و پوسته شده، و خطوط چین و چروک بیشتر مشخص میکند. آب به گردش غذا، هضم، جذب و دفع آن کمک می کند. مصرف مناسب آب منجر به داشتن چهره ای درخشان، سالم و جوان می شود. ...
لاغری بعد از زایمان: همه چیز درباره خوش اندام شدن پس از زایمان با روش های ساده!
. کربوهیدرات هایی که در برنج قهوه ای، بلغور گندم، نان سبوس و غلات وجود دارد برای شما بسیار مناسب است. مصرف این مواد غذایی سبب می شود که دیگر مواد غذایی را کمتر مصرف کنید. برای لاغری بعد از زایمان شما می توانید با حذف لبنیات پر چرب از شر چربی های شکمی خلاص شوید. بر اساس یک مطالعه در صورتی که شما یک یا دو فنجان ماست در روز برای 12 هفته میل کنید دیگر نیاز به مصرف قرص های ...
8 مرداد نکاتی درباره مراقبت از موها
... * در مقابل از یک شامپوی ملایم و نرم کننده برای رساندن رطوبت مورد نیاز به مو و برگرداندن درخشش دوباره مو استفاده کنید. این کارها نمی توانند موهای ریخته شده را به حالت اولیه برگردانند اما می توانند به حفظ موهایی که هنوز روی سر وجود دارند کمک کنند و مانع از دست رفتن بیشتر آن ها شوند. بیشتر بخوانید پس از کاشت مو چه کنیم؟! توصیه های طب سنتی در مورد پوست و مو بهترین گیاهان دارویی برای رشد مو ...
چرا در جوانی موهایم سفید شد؟
به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ سفید شدن مو در دهه 20 و 30 زندگی مردان، زیاد شایع نیست، بنابراین طبیعی است که نگران سفید شدن موهایتان دراین سنین باشید. متاسفانه گاهی سفید شدن زودرس موها اتفاق می افتد و چند دلیل برایش وجود دارد. به گفته دکتر گری گلدنبرگ (Gary Goldenberg9) استادیار بالینی پوست دانشکده پزشکی مونت سینای، سفید شدن مو به دلیل فقدان رنگدانه ملانین در فولیکول مو بوجود می آید ...
چای ترش در بارداری، مضرفش ضرر دارد؟
پوست صورت و از بین بردن سلول های مرده پوست می شود. 18. چای ترش ماسک پاک کننده صورت 1 قاشق غذاخوری گیاه چای ترش و 1 قاشق غذا خوری عسل را در یک لیوان آب بریزید و بگذارید 30-40 دقیقه دم بکشد، سپس می توانید مقداری سبوس جو دوسر به آن اضافه کرده و بر روی صورت و گردن بمالید، بگذارید 10-15 دقیقه بماند و بعد از آن اول با آب گرم و سپس با آب سرد خوب بشویید. عوارض چای ترش نوشیدن چای ...
روش درمانی جدید برای کمردرد/ علت سفید شدن موها در جوانی
دهه 20 و 30 زندگی مردان، زیاد شایع نیست، بنابراین طبیعی است که نگران سفید شدن موهایتان دراین سنین باشید. متاسفانه گاهی سفید شدن زودرس موها اتفاق می افتد و چند دلیل برایش وجود دارد . به گفته دکتر گری گلدنبرگ (Gary Goldenberg 9 ) استادیار بالینی پوست دانشکده پزشکی مونت سینای، سفید شدن مو به دلیل فقدان رنگدانه ملانین در فولیکول مو بوجود می آید. فولیکول ها هنوز دارای تعدادی ملانوسیت طبیعی ...
رنگ ابرو در بارداری، آیا مجاز است؟
تری در مقایسه با رنگ کردن کل موی سر در پی دارد. در هر حال باید توجه داشت که رنگ موی استفاده شده باید فاقد آمونیاک باشد و از برندهایی استفاده شود که روی آن قید شده استفاده در دوران بارداری بلامانع است. متخصصان معتقدند که در سه ماهه اول بارداری به این دلیل که جنین حساس تر است و در دوران پیشرفت سلول های اولیه به سر می برد، مادر به هیچ عنوان نباید در معرض مواد شیمیایی از جمله مواد استفاده شده ...
همه چیز درباره دانه هایی شفابخش!
تواند موجب استرس اکسیداتیو شده و در نهایت به جهش سلولی منجر شود که بروز چین و چرک، لکه های پیری، و کاهش سلامت پوست را در پی دارد. استفاده منظم از دانه های ریحان می تواند به پیشگیری از بروز این قبیل شرایط کمک کند. مراقبت از مو با توجه به سطح چشمگیر آهن، آنتی اکسیدان های مختلف و ویتامین K، دانه های ریحان می توانند رشد مو را تحریک کرده و از ریزش موی زودرس پیشگیری کنند. آهن برای ...
نکات طلایی برای انتخاب مناسب ترین لباس تابستانی
... به گزارش شفا آنلاین : رنگ:برای انتخاب لباس می توانید از رنگ پوست، مو، چشم ها و خلق و خوی خود کمک بگیرید. به رنگ رگ های دست خود نگاه کنید. اگر رگ های شما بنفش یا آبی باشد، پوست شما سرد است. اگر آن ها سبز باشند، پوست شما گرم است. اگر آبی و سبز نمایانگر باشند، احتمالا دارای پوستی با رنگ خنثی هستید و می توانید با خیالی راحت رنگ مناسب را برای خود انتخاب کنید. رنگ های تابستانه مناسب پوست ...
