سایر منابع:
سایر خبرها
آیا مصرف ماء الشعیر موجب اضافه وزن می شود؟
بسیاری از افراد، به خصوص کسانی که به وزن و تناسب اندام خود اهمیت می دهند این سوال پیش آمده است که آیا خوردن ماء الشعیر باعث چاقی می شود؟ در این مقاله قصد داریم تا بیشتر شما را با عوارض و فواید مصرف ماء الشعیر آشنا کنیم. با ما همراه باشید. مصرف ماء الشعیر، کالری بالایی را به بدن می رساند مصرف ماء الشعیر و چاقی نوشیدنی ماء الشعیر از عصاره مالت، رازک و گاز کربن دی ...
معرفی خواص عرق چهل گیاه و موارد منع مصرف آن
. این ادعا نه تنها ثابت نشده است، بلکه بسیاری از پزشکان طب سنتی نیز این ادعا را رد می کنند. اما از آنجایی که بیشتر گیاهان استفاده شده در این عرق، طبیعت گرم و خشک دارند، مصرف آن رطوبت بدن را کم کرده و ممکن است وزن افرادی که اضافه وزن آن ها به دلیل تری بیش از حد طبع آن هاست، کاهش پیدا کند. اما شاید تأثیر محسوسی روی سایز افراد برجای نگذارد. البته این نکته را نیز نمی توان نادیده گرفت که چون ...
با خواص شگفت انگیز فلفل سیاه آشنا شوید
مغذی مانند پتاسیم، کورکومین، بتاکاروتن و ویتامین B موجود در روده ها را که برای سلامت گوارش و پیشگیری از سرطان لازم اند افزایش می دهد. پیپرین فلفل سیاه می تواند فشار وارد بر مقعد را کاهش داده و از سرطان روده بزرگ پیشگیری نماید. مطالعات نشان داده اند فلفل سیاه همین خاصیت را در مورد سرطان پروستات نیز دارد. پیپرین می تواند تاثیرگذاری داروهای شیمی درمانی برای سرطان پروستان را افزایش بدهد ...
مارچوبه، سبزی شگفت انگیز با خواصی بی نظیر
و عروق را بهبود می بخشد. مطالعات نشان داده اند وقتی ذخیره فولات بدن کم می شود خطر سرطان پستان در زنان افزایش می یابد. افزادی که روزانه به اندازه کافی فولات دریافت می کنند شانس کمتری یرای ابتلا به سرطان های روده بزرگ، معده، پانکراس و دهانه رحم دارند. با این حساب مارچوبه یک گیاه ضد سرطان هم است. مصرف مارچوبه برای پیشگیری از پوکی استخوان هم توصیه شده است. مارچوبه سرشار از ...
هشدار محققان: چاقی را در ابتلا به سرطان دست کم نگیرید
...> تصور می شود سرطان روده ، کلیه ، لوزالمعده ، تخمدان ، آندومتر و استئوفاژیا بیش از تخمین های قبلی تحت تأثیر چاقی قرار دارند. این مطالعه به خوبی نشان داد که اضافه وزن به شدت اثرات مخربی دارد و وزارت بهداشت انگلیس نیز هشدار داده است که بسیاری از مردم هنوز خطرات آن را نمی فهمند. به نظر می رسد، چاقی بیش از ده نوع سرطان ایجاد می کند زیرا چربی باعث آزاد شدن هورمون هایی می شود که سلول ها را در تکثیر بیشتر تشویق می کنند و خطر ایجاد تومورها را افزایش می دهد. ...
اعلام بهترین محصولات طبیعی برای لاغر شدن
به گزارش اسپوتنیک، دانشمندان معتقدند ترشیجات از جمله بهترین محصولات برای افراد خواهان لاغر شدن هستند چون در هضم سلولز ها در دستگاه گوارشی انسان از شرکت می کنند و تعداد زیادی از باکتری های مفید گوناگون از جمله پروبیوتیک ها در آن وجود دارند. پروبیوتیک ها باعث افزایش مقاومت بدن انسان در برابر بیماری های عفونی معده و روده ، کاهش سطح کلسترئول و بهبود روند هضم غذا می شوند و در نتیجه وزن اضافی زودتر از ...
چه کسانی نباید مکمل امگا3 مصرف کنند
سلول های سرطانی. 15- افزایش سطح هورمون رشد، افزایش رشد عضلات. 16- کاهش لخته شدن خون، خاصیت ضد انعقادی، کاهش ویسکوزیته (گرانروی) خون. 17- افزایش تمرکز و قوه ادراک. مصرف دوز بالای امگا 3 سیستم ایمنی بدن را سرکوب می کند بنابراین کسانی که سیستم ایمنی بدنشان ضعیف است نبایستی از آن استفاده کنند. 18- نقش در تکامل مغز و رشد سلول های عصبی و حفظ سلامتی چشم ها (مصرف آن به زنان ...
روش های خانگی برای درمان میکروب معده
لاکتوفرین است، این ترکیب در برابر بیماری میکروب معده فعالیت های بازدارنده ای نشان داده است، طی تحقیقاتی که روی این موضوع صورت گرفته نشان داده است که مصرف شیر گاو باعث از بین رفتن 100 درصد از میزان میکروب معده شده است. ترکیب دیگری که در شیر وجود دارد ملانوئیدن است که از رشد میکروب معده جلوگیری می کند. روغن علف لیمو: این روغن معطر از آن دسته روغن های است که باید آن را استنشاق کنند، مطالعات نشان ...
سیر و عسل، یک زوج درمانی طبیعی و قدرتمند
عسل را با معده خالی مصرف می کنید، علاوه بر اینکه نیاز غذایی شما را تامین می کند، میل شما به غذا را نیز کاهش می دهد و چربی های اضافه به مرور از بین خواهد برد که این امر استرس و ترشح کورتیزول را کاهش می دهد. با این کار از دو جهت سود خواهید برداول اینکه شما دچار اضافه وزن نخواهید شد و دوم اینکهاز این طریق قادر خواهید بود بیشترین مواد غذایی که نیاز دارید را جذب کنید و سموم بدن را از بین ببرید. ...
کلسترول بالا خطر ابتلا به آلزایمر را در سالمندان سه برابر می کند
که سابقه کلسترول بالا، تاثیرگذارترین عامل بروز زوال عقل در افراد سالخورده است به طوری که کلسترول بالا می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را در یک فرد سالخورده سه برابر افزایش دهد. محققان ابراز داشتند که برخورداری از سابقه کلسترول بالا یک عامل بزرگ در احتمال ابتلای فرد به این اختلال ناتوان کننده مغزی است و خطر آن از خطر سیگار کشیدن، ورزش نکردن و یا اضافه وزن داشتن و چاق بودن برای ابتلا به ...
12 فایده ثابت شده مدیتیشن برای انسان
، محققان یک مطالعه در رابطه با تاثیر مدیتیشن در تسکین درد انجام دادند. مشخص شد افرادی که مراقبه می کردند و یا بیشتر از دیگران تفکر می کردند فعالیت های مغزی برای کنترل درد افزایش پیدا می کرد. علاوه بر این، یک مطالعه دیگر در مورد تأثیر مدیتیشن و تمرینات آرامش ذهن در 3500 نفر شرکت کننده مورد بررسی قرار گرفت. یافته ها نشان داد که بیشتر افراد با کاهش شکایت از درد مزمن روبرو شده بودند. بطور ...
فواید ترکیب چای+زردچوبه+زنجبیل
کرده و کرامپ و نفخ را کاهش دهد که می تواند به از بین بردن علائم یبوست نیز کمک کند. چای زنجبیل زردچوبه می تواند به بهبود سندرم روده تحریک پذیر، کولیت زخمی، بیماری بازگشت اسید معده به مری، و حتی زخم های معده نیز کمک کند. مدیریت دیابت پژوهشی که در نشریه the British Journal of Nutrition منتشر شد، نشان داد که زنجبیل و زردچوبه توانایی تنظیم قند خون را دارند و در کنار یکدیگر حتی کارایی ...
تزریق هورمونی که به کاهش وزن در افراد چاق کمک می کند
لاغری جراحی بای پس معده (کم کردن حجم معده) است که در کاهش دادن وزن اضافه و کنترل قند خون افراد دیابتی بسیار موثر است.اگرچه بعضی بیماران تجربه خوبی از این جراحی ندارند و این جراحی برای آن ها درد های شکمی، حالت تهوع مزمن، استفراغ و کاهش قند خون ناتوان کننده به وجود می آورد. تحقیق قبلی دانشکده سلطنتی لندن نشان داده بود که دلیل تاثیر گزاری و عملکرد خوب جراحی بای پس معده،این است که سطح ترشح ...
شکلات تلخ علائم افسردگی را کاهش می دهد
به گزارش ستاره ها به نقل از خبرگزاری مهر، محققان دانشگاه لندن برای اولین بار به بررسی ارتباط افسردگی با نوع شکلات مصرفی پرداختند. محققان در این مطالعه داده های 13,626 فرد بزرگسال را بررسی کردند. مصرف شکلات و علائم افسردگی شرکت کنندگان براساس پرسشنامه تکمیلی توسط آنان بررسی شد. بعد از بررسی سایر فاکتورها نظیر قد، وزن، وضعیت تاهل، سیگار کشیدن، درآمد، فعالیت فیزیکی، و مشکلات مزمن سلامت، مشخص ...
ریواس چه خواصی دارد؟
... ریواس یک منبع طبیعی از منگنز است که توانایی تنظیم قند خون را دارد. در نتیجه، به افراد دیابتی پیشنهاد می شود این ساقه قرمز رنگ را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهند تا سطح قند خون شان تنظیم شود. موارد احتیاط با توجه به ماهیت ریواس، اگر سابقه مشکلات کلیه دارید یا از مشکلات مشخصی در دستگاه گوارش رنج می برید، باید از مصرف این ماده غذایی دوری کنید، زیرا ممکن است مصرف آن ...
درمان چاقی با "هورمون درمانی"
GOP توسط روده کوچک و روده بزرگ، بیشتر تولید می شود؛ افزایش هورمون GOP می تواند منجر به کاهش وزن و اشتهای افراد شود و سلول های بدن را تحریک کند تا از قند موجود در غذاهای هضم شده، استفاده کنند. گروهی از محققان انگلیسی به تازگی تاثیر افزایش سطح هورمون GOP را بر افراد چاق، بدون انجام عمل بای پس معده بررسی کردند. آن ها برای نیل بدین هدف، افراد شرکت کننده در مطالعه را به دو گروه تقسیم کردند ...
رابطه اختلالات خواب و تیروئید بر هم
تیروئیدتان آسیب های بیشتری هم وارد کند. مثلاً مطالعه ای نشان داده که کمبود خواب می تواند همراه با کاهش نسبی اما قابل توجه در سطح TSH و T4 آزاد باشد که این آزمایش بیشتر در میان زنان دیده شد. طبق یافته های علمی، ارتباط میان تیروئید و خواب در میان زنان، قوی تر از این ارتباط در میان مردان است. چرا زنان بیشتر در معرض مشکلات خواب و تیروئید قرار دارند؟ آیا می دانستید که زنان حدود ...
سندروم تخمدان پلی کیستیک، علائم و عوامل تهدید کننده
. خطر ابتلا به این بیماری در صورت وجود عامل ارثی و همچنین وزن بیش از حد، بسیار بالا تر است. علائم سندروم تخمدان پلی کیستیک این اختلال به علت نوسان در سطح هورمون ها بوجود می آید به عنوان مثال، افزایش تولید هورمون های مردانه (آندروژن ها). علائم و نشانه های PCOS شامل موارد زیر است: - سیکل های قاعدگی نامنظم - پریود نشدن به مدت 2 هفته تا 2-3 ماه - افزایش وزن ...
علل ناباروری زوجین، چه مشکلاتی وجود دارد؟
نازایی هنگامی اتفاق می افتد که یک زوج بعد از روابط جنسی منظم، بدون استفاده از روش های جلوگیری، قادر به باروری نباشند. این مشکل ممکن است به این علت که یکی از زوجین نازاست یا اینکه خانم قادر نیست جنین را تا اتمام بارداری حمل کند، اتفاق بیفتد. این مشکل اغلب بعد از عدم باروری طی 12 ماه رابطه ی جنسی منظم بدون استفاده از وسایل پیشگیری از بارداری، تایید می شود. در جهان بین 8 تا 12 درصد از زوج ها مشکلات ...
10 درد و چند راهکار حرفه ای برای درمان این دردها!
...> درد شکم اغلب به این دلیل ایجاد می شود که آدم ها ” آن بال مرغ اضافه ای را می خورند که می دانند نباید می خوردند. “ بهترین درمان برای سوءهاضمه ایجاد شده، آن است که منتظر شوید از بدن خارج شود و دفعه بعد از آن خوراکی صرف نظر کنید. سایر دلایل رایج درد شکم شامل یبوست، سندروم روده ی تحریک پذیر، مسمومیت غذایی، و ویروس های معده است. در موارد جدی تر، درد شکم ممکن است از آپاندیسیت، پانکراتیت ...
سن پوکی استخوان در زنان در حال کم شدن است!
انتهای ساعد دچار پوکی استخوان هستند. بر اساس مطالعات وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، 47 درصد زنان و 44 درصد مردان بالای 50 سال در ایران دچار کمبود تراکم استخوان بوده و 4.6 افراد 20 تا 70 سال در ایران به پوکی استخوان در ستون فقرات مبتلا بوده و همچنین از هر 4 زن ایرانی بالای 50 سال، یک نفر به پوکی استخوان( Osteoporosis ) مبتلاست. این در حالی است که آمارهای جهانی، فاصله معنی داری با ...
بلایی به نام غذای فرآوری شده
فودی ها نروید. فست فودها را شاید بدون تعارف بتوان از خوشمزه ترین غذاها دانست، اما همین غذای دوست داشتنی که تقریبا بیشتر افراد آنها را دوست دارند، آن قدر برای سلامتی بدن مضر است که تمام آن حجم خوشمزگی را زیر سؤال می برد. محققان همیشه از مضرات فست فودها گفته اند و به مردم نسبت به مصرف آنها هشدار داده اند، اما با تمام این اوصاف، هنوز هم میانگین مصرف فست فودها در جهان بسیار بالاست. چاقی و ...
مبتلایان به تیرویید به خوابتان اهمیت بیشتری بدهید
اند که زنان برای به خواب رفتن و در خواب ماندن بیشتر از مردان دچار مشکل می شوند، حتی اگر مشکلی در تیروئید خود نداشته باشند. ارتباط خواب با تیروئید دقیقاً چگونه است؟ مشکلات خواب مانند بی خوابی می تواند علت های گوناگونی داشته باشد مانند درد مزمن، ریفلاکس اسید معده به مری و افسردگی. اما تیروئید نیز می تواند سبب اختلال خواب شود. تیروئید مسئول تنظیم هورمون مهمی است که بدن را گرم نگه می ...
بیماری پرتس چیست؟
بازگشته و قادر است به طور معمول فعالیت کند. بهر طریق، ممکن است دو یا چند سال از آغاز اولیۀ شرایط بیماری بگذرد. حتی در ابتلای اولیه، سختی عضو در باسن باقی مانده و ریسک ابتلا به آرتروز در دوران پیش رو افزایش خواهد یافت. مراحل بیماری پرتس مراحل بیماری پرتس را میتوان به چهار سطح تقسیم کرد: اولیه / نکروز : در این مرحله، گردش خون رأس فمورال گسسته شده و سلول های استخوانی می میرند. این ناحیه بشدت ملتهب شده ...
علت تخمدان پلی کیستیک، کم کاری تیروئید است؟
میزان TSH به دلیل افزایش نشانگرهای التهابی و هورمون لپتین در افراد چاق است. در تیروئیدیت هاشیموتو نیز سطح TSH افزایش می یابد. چون با کاهش هورمون های تیروئیدی، هیپوفیز TSH بیشتری ترشح می کند تا تیروئید را به ترشح هورمون ها تحریک کند. البته به دلیل تخریب تیروئید توسط سلول های ایمنی، این اتفاق رخ نمی دهد. بیشتر خانم های دچار سندرم تخمدان پلی کیستیک نیز دچار افزایش وزن هستند. به نظر می رسد در ...
به این مُدهای جدید در دنیای سلامت اعتماد نکنید!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از روزیاتو / گاهی اگر گرایشات جدید سلامتی را دنبال کنید نه تنها سالم تر نمی شوید، بلکه به خودتان هم آسیب وارد می کنید. دلیلش این است که تولیدکننده این محصولات افراد جوان را هدف قرار داده اند که بدن های سالمی دارند. اما کسانی که بیماری های مزمن دارند یا افراد دارای کسالت باید مراقب باشند که چه چیزی را استفاده می کنند. آنها نباید از همه مدهای جدید ...
پونه چیست؟ خواص و عوارض + نحوه مصرف
فراهم آورد. سطح کلسترول بدن را متعادل می سازد به دلیل صفر بودن سطح کلسترول پونه کوهی، آدم های مبتلا به مشکل کلسترول باید پونه کوهی را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنند. سایر دلایل استفاده از پونه کوهی عبارتند از: اسیدهای چرب امگا 3 موجود در پونه کوهی می توانند به متعادل ساختن سطح کلسترول بدن کمک کنند. بنابراین، پونه کوهی یکی از آن خوراکی هایی است که به افراد مبتلا به مشکل کلسترول توصیه می شود. پونه ...
طرح های پژوهشی از پیش بینی متاستاز سرطان و حذف تومور تا آلزایمر/تاثیر سلول درمانی بر آسیب نخاعی
انجام گرفته و نتایج بسیار خوبی هم داشته را در سال آتی به فاز کارآزمایی بالینی رسانده و بتوانیم کارآیی و ایمنی سلول ها را در کارآزمایی بالینی فاز یک تا سه نشان دهیم. امیدواریم با تامین منابع مالی، این کار را به فاز بالینی برسانیم. محققان رویان 1800 مقاله علمی نوشته اند در انتهای گفت وگو با محققان رویان، معاون پژوهشی پژوهشگاه رویان آمار و ارقامی درباره مطالعات انجام شده در این ...
بارداری مولار یا پوچ، بیماری تروفوبلاستیک چیست؟
به این معنا نیست که بارداری مولار دارید. همیشه در صورت مشاهده هر گونه علائمی با پزشک خود مشورت کنید. حالت تهوع و استفراغ حالت تهوع و استفراغ از اولین نشانه های بارداری هستند اما وقتی بارداری از نوع مولار باشد این علائم خیلی شدیدتر می شوند و مکررا اتفاق می افتند. میزان بالای هورمون hCG اگر میزان هورمون hCG خیلی زیاد باشد نشان دهنده رشد بیماری تروفوبلاستیک و بارداری مولار ...