خانه
دهان شویه ها اثرات مفید ورزش را کاهش می دهند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فرق توتون و تنباکو چیست و هرکدام چه مضراتی دارند؟
ستاره | سرویس سلامت - توتون و تنباکو از نظر مواد شیمیایی و ترکیبات موجود در آنها، تفاوتی با یکدیگر ندارند. مصرف هر کدام از آن ها اعتیاد آور بوده و باعث به وجود آمدن عوارض خطرناک در کوتاه مدت و یا طولانی مدت خواهد شد. در این مقاله به معرفی گیاه توتون و تنباکو و نیز بررسی اثرات مصرف آن ها بر بدن می پردازیم. در صورتی که مطالعه قسمت خاصی از این مطلب مد نظر شماست، با انتخاب عناوین ارائه شده ...
ارتباط استرس در بارداری و بروز اختلال شخصیتی در کودک
فنلاند در مورد میزان استرسی که در این دوران تجربه کرده اند، پرسش هایی شد و وضعیت سلامت فرزند آنان پس از تولد مورد ارزیابی قرار گرفت. در این مطالعه مشخص شد تحمل سطح بالایی از استرس در این دوران و برای مدت زمان طولانی می تواند تاثیر قابل توجهی را بر سلامت فرزند داشته باشد. روان شناسان تاکید دارند زنان باردار باید از حمایت ها و خدمات سلامت روان برخوردار باشند. به گزارش ایسنا به نقل از شبکه خبری بی بی سی، فاکتورهای مهم دیگری از قبیل نحوه تربیت کودک، وضعیت مالی خانوادگی و آسیب هایی که در دوران کودکی متحمل شده اند از عوامل تاثیرگذار بر احتمال ابتلای کودک به اختلال شخصیتی است. ...
به دشمن اجازه موج سواری در عاشورا را نخواهیم داد
ریگان تصریح کرد: غیرت حسینی آن چنان سیلی محکمی در عاشورای 88 به دهان ضد انقلاب وسلطنت طلب ها زد که بیچار ه ها به دنبال انتقام هستند، فراخوان عمومی برای عاشورای 98می دهند. حجت الاسلام رنجبر ماهانی عنوان کرد: در مسیر فتنه اگر قرار باشد سری هم به نیزه رود سر ابن زیاد ها و شمر های زمان است آن ها به مسلخ خواهند رفت. او افزود: مشکلات اقتصادی ومعیشتی زندگی را برمردم ضعیف سخت کرده است ...
آمادگی یک استقلالی برای ریاست فدراسیون والیبال
(اخبار جدید رسانه ها) خبرگزاری فارس: امیررضا واعظ آشتیانی در گفت وگو با خبرنگار درمورد احتمال حضورش در انتخابات فدراسیون والیبال گفت: اگر بخواهیم انتخابات فدراسیون ها با نشاط برگزار شود و همراه با شفافیت و سلامت باشد باید افراد مدیر و متعهد در انتخابات ثبت نام کنند. وزارت ورزش باید از نقش مهندسی اش دور شود. وزارت ورزش باید فضا را به گونه ای آماده کند که افراد دارای سابقه ...
بررسی مهم ترین اخبار بازار سرمایه در هفته گذشته
ساماندهی مقررات بازار پایه مدیرعامل بورس کالای ایران ضمن حمایت از اقدام اخیر فرابورس در ساماندهی مقرراتی در بازار پایه این اقدام را اولین قدم در صیانت از حقوق عامه سهامداران و کمک به سلامت بیشتر بازار دانست. حامد سلطانی نژاد دلیل نیاز بازار پایه به نظارت بیشتر را ذات مخاطره پذیر و حجم به نسبت کوچک شرکت های این بازار دانست که امکان جو دهی، قیمت سازی، کرنرینگ و نهایتاً تضییع حقوق عموم سهامداران ...
راهکاری برای درمان کم خونی ناشی از فقر آهن
شفاآنلاین سلامت برخی از داروهای طبیعی وجود دارد که به افزایش جذب آهن برای درمان کم خونی ناشی از فقر آهن کمک می کند. به گزارش شفاآنلاین ، کم خونی ناشی از فقر آهن یا هومیوپاتی نوعی اختلال است که با کاهش سطح هموگلوبین در خون Blood به دلیل کمبود آهن بروز می کند. در نتیجه ، اکسیژن نمی تواند به درستی به بافت ها و سلول ها منتقل شود و باعث ایجاد مشکلاتی در بدن می شود. متخصصان اغلب با تجویز ...
آیفون XR اپل پرفروش ترین گوشی دنیا در نیمه نخست سال 2019 شد
، در رده ی دوم پرفروش ترین گوشی های نیمه ی نخست سال 2019 جای گرفته و این موضوع نشان می دهد فروش آیفون 10 آر، فوق العاده بوده است. جیوسی هانگ ، از محققان مؤسسه ی IHS Market، در این رابطه می گوید: اپل در مقایسه با گوشی سازان اندرویدی تنوع محصول پایین تری دارد، این یعنی فروش نهایی این شرکت در بین محصولات کمتری تقسیم می شود؛ نتیجه آن است که هر مدل از آیفون های اپل رقم فروش بالاتری نسبت به ...
راه های بهبود بهداشت روان و خانواده
بهداشت روان خانواده، از اهمیت بالایی برای رشد و تعالی اعضای خانواده برخوردار است. بهداشت روان، به مجموعه رفتارهای که حاکی از سلامت روان و احساسات متعادل و ناب و شاد گفته می شود. در یک خانواده که احساسات پاک و ناب انسانی در بین اعضای خانواده در جریان است، سلامتی روان و شادابی و طراوت فرزندان نیز تضمین می شود. در چنین خانواده ای فرزندان به اوج رشد و شکوفایی می رسند. همچنین آنچه از دانش و مهارت های ...
دوازده ویژگی خانواده منسجم و پایدار
کانون گرمشان تقویت می کنند. اصل ششم: سلامت زندگی می کنند. سبک زندگی آنان، سلامت است. سبک زندگی، بسیار در رفتار خانواده تاثیر دارد. خانواده هایی که تغذیه سلامت دارند، سرزنده و شاداب هستند. ورزش هم می تواند به بهبود وضع خانواده و کاهش استرس در آنان کمک کند. خانواده هایی که تغذیه سالم دارند، سرزنده و شاداب هستند . اصل هفتم: یک روح در چند بدن هستند. ...
پاداش اپل به خریداران Apple watch
به گزارش خبرنگار حوزه دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، شرکت اپل به تازگی قابلیتی جدید را به اپل واچ اضافه کرده و ویژگی های بیومتریک ساعت هوشمند خود را به طرز چشمگیری افزایش داده است. Apple watch جدید از طریق بافت های پوست بدن کاربر خود سلامت جسمانی او را تحلیل و ارزیابی می کند. بیشتر بخوایند: فعال شدن حسگر ردیابی خواب در ساعت های هوشمند اپل با اینکه اپل ...
نکات مهم پیاده روی در هوای گرم
داشته باشد ، این مطلب از اسپرتان را تا انتها مطالعه نمایید و نکات زیر را در نظر داشته باشید: فکر کردن به اینکه کی و کجا پیاده روی خواهید کرد قدم مهمی در برنامه ریزی برای یک پیادروی موفقیت آمیز در هوای گرم است. در نظر داشته باشید که ممکن است سازگاری با هوای گرم از ده روز تا دو هفته طول بکشد، بنابراین مراقب باشید و در ابتدا به آرامی پیش بروید و اولین روزهای پیاده روی خود را وقتی هوا خیلی ...
سحر و جادو در خانواده ها
اسرائیلی است. این روایات چنان گسترده و همراه با لاطائلات و امور عجیب و غریب است که حساسیت ایجاد کرده و یکی از مظاهر خرافه شناخته شده است. به همین دلیل اسرائیلیات از قرن هشتم به بعد مورد هجوم محققان قرار گرفته است. هر چند که این حساسیت در قالب مباحث رجالی و حدیثی شکل گرفته و افرادی مانند کعب الاحبار، عبدالله بن سلام و وهب بن منبه به لحاظ تاریخی وارسی و بررسی شده اند، اما منشأ این وارسی را باید مشاهده نقل ...
سیزده روش برای نشاط و سلامت خانواده
.... در چنین فضایی انجام اموری مانند بازی، جلسات خانوادگی یا حتی آشپزی لذتبخش خواهد بود.خانواده 4- ورزش جمعی را فراموش نکنید. با فرزندان خود به دوچرخه سواری بروید. اوقاتی را برای پیاده روی و نرمش در نزدیکترین پارک بگذرانید. 5- عادات سالم ایجاد کنید. سعی کنید عاداتی مانند اضافه کردن نمک و شکر اضافی به غذاها را با مصرف غذاهای سالم و پر از میوه و سبزیجات، جایگزین کنید. ...
نکات مهم در دوچرخه سواری را برای سلامت خود یاد بگیریم
بنابراین می تواند گزینه خوبی باشد برای سفرهای یک تا چند روزه. شاید زیاد شنیده باشید که دوچرخه سواران جهانگرد به اقصا نقاط جهان به تنهایی و با دوچرخه سفر می کنند و سفرهای چند ماهه و چند ساله دارند و با همین دید هم فکر کنید برای سفر با دوچرخه حتما لازم است مدت زمان سفر را طولانی کنید ...
ضرورت آغاز ترویج دانش علوم شناختی از سوی دانشگاه ها
علوم و فناوری شناختی شکل گرفته، این بستر را به وجود آورده است که حداقل در زمینه تامین نیروی انسانی، آموزش نیروی انسانی و پژوهش پیشرفت چشمگیری داشته باشد و این پیشرفت رو به رشد است، البته هنوز در مرحله میانی هستیم و باید این روند ادامه یابد. به گفته خسروآبادی، محققان ایرانی در زمینه علوم شناختی در مسابقات جهانی نیز حائز رتبه شده اند. * علوم شناختی دانش بهداشت مغز است ...
15 شهریور آشنایی با کاربردهای جالب روغن مصطکی در طب سنتی
( mastic ( طبع گیاه گرم و خشک (صفراوی) طریقه مصرف جوشانده مصرف خوراکی روغن مصطکی خواص درمانی درمان گرفتگی گوش تقویت حافظه تقویت قلب و اعصاب درمان سرفه رفع بوی بد دهان تسکین درد مفاصل و شکستگی ضد سرطان مضرات منع مصرف برای زنان باردار آلرژی و حساسیت تداخل دارویی از مصرف زیاد و خودسرانه با داروهای شیمیایی پرهیز شود. از این گیاه در مصر ...
ابتلا به سرطان از بیماری قلبی در کشورهای ثروتمند جلو افتاد
سلامت نیوز :طبق گزارش جدید محققان، بیماری قلبی همچنان قاتل اول در جهان است، اما در کشورهای ثروتمندتر سرطان از بیماری قلبی پیشی گرفته است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، در سراسر جهان، 40 درصد تمام مرگ ها ناشی از بیماری قلبی است و به همین خاطر تبدیل به قاتل شماره یک جهان شده است. بدین معنا که در سال 2017، از حدود 55 میلیون فوتی در جهان، حدود 17.7 میلیون به دلیل بیماری قلبی جان شأن ...
کاهش خطر مرگ ناشی از تصلب شرایین با یک داروی رایج
سلامت نیوز :مطالعات اخیر محققان آمریکایی نشان می دهد مصرف داروی استاتین که رایج ترین داروی کاهش دهنده کلسترول است، خطر مرگ و میر ناشی از بیماری عروق محیطی یا تصلب شرایین را کاهش می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، تصلب شرایین زمانی اتفاق می افتد که عروق محیطی یعنی سرخرگ های دست و پا باریک می شوند و در سیستم گردش خون اختلال وارد می کنند. سرخرگ ها خون غنی از اکسیژن را از قلب به ...
بخور و نخورها برای به حداقل رساندن تداخل غذا و دارو چیست؟
سلامت نیوز : سرپرست واحد آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با ارائه توصیه هایی برای به حداقل رساندن تداخل غذا و دارو، گفت: داروها را با نوشیدنی های داغ مخلوط یا مصرف نکنید، زیرا گرما عملکرد دارو را تغییر می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،هدف از کاهش تداخل غذا و دارو این است که مقدار داروی تجویز شده، تأثیر مورد نظر را در بدن ایجاد کند و ضمن حفظ وضعیت ...
ارتباط واکسن آنفلوانزا و فشارخون
به گزارش جی پلاس، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: خونریزی داخلی بعد از حمله قلبی نشانه سرطان است نتایج یک مطالعه نشان می دهد خونریزی داخلی در طول 6 ماه اول ترخیص از بیمارستان به خاطر درمان حمله قلبی می تواند نشاندهنده ابتلاء به سرطان باشد. عدم رعایت بهداشت دهان و دندان عامل افزایش خطر سرطان کبد ...
کسب و کار کوچک با طعم خرما شکلاتی فرزانه سلامت بخش
به فکر راه اندازی کسب و کارهای خرد و محلی باشیم و موفقیت های کوچک ایجاد کنیم. البته نکته قابل توجه این است که این کسب و کارها باید متناسب با ظرفیت منطقه و نیاز بازار باشد در غیر این صورت نتیجه مطلوبی نخواهد داشت. تصمیم گرفتیم این کسب و کارهای کوچکی که موفق بودند را معرفی کنیم تا شاید افراد با مطالعه این موارد ایده بگیرند و بتوانند با توجه به شرایط شخصی و مکانی خود اشتغال ...
آیا آب رسانی خوب به بدن واقعا کمکی به لاغری می کند؟
حیوانات انجام شده است. اما مطالعه ای که در نشریه ی سالیانه ی Familiy Medicine منتشر شده، اطلاعات جمع آوری شده از پژوهشی بزرگ را مورد بررسی قرار داد و دریافت میان هیدراسیون و شاخص توده بدنی ارتباط وجود دارد. در میان افراد مورد آزمایش، آن هایی که ادرارشان غلیظ تر بود و بدن شان کم آب تر بود، بیشتر در معرض اضافه وزن قرار داشتند. این ارتباط حتی بعد از اینکه محققان سایر فاکتور های موثر در احتمال چاقی را ...
15 شهریور آب کردن چربی زیر شکم با چند روش موثر
مطالعه ای که در سندرم متابولیک و اختلالات مرتبط در آگوست 2009 منتشر شد، تمرین با شدت بالا در سوزاندن چربی شکم، موثرتر است بخصوص نسبت به تمرین با شدت متوسط . توجه : (تمرینات کاردیو: عبارت cardio مخفف کلمه ی cardiovascular است. این عبارت عموما برای سیستم گردش خون که شامل قلب و رگ های خونی بدن شماست به کار می رود. اما مردم معمولاً این عبارت را به تمرینات ورزشی که باعث تقویت شبکه ی گردش خون می ...
فرمول میوه ای برای مقابله با عوارض درمان سرطان
افرادی که با دشواری در بلع خفیف مواجه هستند، تبدیل می کند. همچنین، یک مطالعه با حضور سوژه های حیوانی نشان داد که تغذیه همسترهای مبتلا به سرطان دهان با توت فرنگی به کاهش تشکیل تومور کمک کرده است. مطالعه ای دیگر روی موش ها نشان داد که عصاره توت فرنگی به نابودی سلول های سرطان پستان و جلوگیری از رشد تومور کمک کرده است. با این وجود، برای تایید آثار ضد سرطان توت فرنگی در ...
کوررنگی اختلال آزاردهنده ای که درمان ندارد
سلامت نیوز : کوررنگی درجات متفاوتی دارد که نوع شدید آن می تواند کیفیت زندگی مبتلایان را تا حد زیادی تحت تاثیر قرار دهد، با این حال هنوز درمان قطعی برای این عارضه ارائه نشده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، کوررنگی یا دقیق تر بگوییم نقص دید رنگی (Color vision deficiency) یک اختلال ارثی است که فرد مبتلا را در دیدن و تشخیص برخی از رنگ های خاص همچون آبی، زرد، قرمز یا سبز دچار مشکل ...
گوترش آثار منفی تحریم بر مردم ایران را تایید کرد
آنتونیو گوترش در گزارشی که به موجب قطعنامه سال گذشته مجمع عمومی سازمان ملل متحد درباره وضعیت حقوق بشر در ایران ارائه داده، برای نخستین بار به مساله آثار تحریم ها بر مردم ایران اشاره کرده است. وی در این گزارش آورده است: اثرات تحریم های گسترده اقتصادی بر وضعیت حقوق بشر اعم از بهره مندی از حقوق اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی باید مورد ارزیابی قرار گیرد چرا که آمریکا از پنجم نوامبر 2018 تحریم ...
هفت نشانه که می گوید بدن شما به فولیک اسید بیشتری نیاز دارد
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قم ،و به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم، اسید فولیک را با نام های فولات و ویتامین B9 نیز یاد می کنند، این مکمل برای سلامت بدن ضروری است و به ترمیم DNA و تولید سلول های قرمز خونی کمک بسیاری می کند. اگر بدن دچار کمبود فولات شود، فرد مشکلات متعددی را تجربه خواهد کرد و کم خونی شدید نیز مزید بر علت شده و شرایطی پدید می آید که اندام ...
سن والدین و رشد کودک
.... تأثیر روانشناختی سن والدین نگرانی های بیولوژیکی روشنی در ارتباط با سن والدین و تأثیر آن بر سلامت کودک وجود دارد، اما تأثیر ذهنی والدین در سنین مختلف چیست؟ چند مطالعه انجام شده است که به بررسی تأثیر روانی تأخیر در فرزندآوری در والدین و فرزندانشان می پردازد. محققان دریافتند که هیچ مزایایی بین سن مادر وبهزیستی کودک وجود ندارد. این مطالعه همچنین نشان داد که مادران ...
از بین رفتن اثر مثبت تمرین های ورزشی با استفاده دهان شویه ها
تمرین های ورزشی نیترات باقی مانده از فعالیت اکسید نیتریک را به مولکولی به نام نیتریت مبدل می کنند که به بهبود گردش خون ومقابله با بیماری های قلبی و عروقی کمک می کنند. اما دهان شویه های صنعتی تمامی باکتری های مفید مذکور را از بین برده و فرایند مذکور را مختل می کنند. این امر موجب افزایش فشار خون می شود و این در حالی است که بعد از انجام تمرین های مناسب ورزشی حداقل دو ساعت طول می کشد تا فشار خون مجددا به حالت عادی بازگردد. از همین رو محققان به افراد توصیه کرده اند تا حداقل بلافاصله پس از اتمام ورزش روزانه از دهان شویه استفاده نکنند. ...
درد مچ دست در کمین صاحبان این مشاغل
شفاآنلاین سلامت یک دکترای حرفه ای فیزیوتراپی درد مچ دست در صاحبان مشاغلی که حرکات مکرر در مچ دستشان دارند، شایع دانست. به گزارش شفاآنلاین ، فرناز المعی نژاد دکترای حرفه ای فیزیوتراپی، درباره درد مچ دست اظهار کرد: منظور از درد مچ دست هر گونه احساس ناراحتی در مچ است، یکی از شایع ترین دلایل درد مچ دست، سندروم تونل کارپ یا کارپال است، اما عللی دیگر مانند التهاب مفصل، نقرس، آسیب استخوانی و ...
