پنجشنبه ۱۳ اردیبهشتساعت ۰۲:۵۰May 2024 2
جستجوی پیشرفته
راهنمای سفرمن ۱۳۹۸/۰۶/۲۴ - ۰۱:۰۹

اینگونه با خوابیدن لاغر شوید!

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. موارد زیر عادت های خاصی است که پایبندی به آن ها قبل از خواب می تواند [...] ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)