خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک ماه قبل از حمله ی قلبی، بدن این علائم را نشان می دهد
را افزایش بدهد. فعالیت بدنی: سبک زندگی غیرفعال می تواند ریسک فاکتور قابل توجهی برای بیماری عروق کرونری باشد. ورزش منظم و با شدت متوسط می تواند خطر بیماری قلبی را کاهش بدهد. چاقی و اضافه وزن: داشتن اضافه وزن در بدن به این معنی است که قلب مجبور است سخت تر کار کند تا خون را به سراسر بدن برساند. این اتفاق اغلب با فشار خون بالا و کلسترول بالا همراه است. دیابت: اگر قند ...
توزیع متادون در داروخانه ها پیشنهاد وزارت بهداشت بود
حضور بیش از 400 تن از پزشکان درمانگر اعتیاد برگزار شد، مجتبی غالبی رئیس کانون صنفی درمانگران اعتیاد کشور در سخنرانی خود به موفقیت ها و دستاوردهای دو دهه گذشته مراکز اعتیاد در ایران اشاره کرد و افزود: یکی از مهم ترین آنها کاهش آسیب های ناشی از اعتیاد،بخصوص تزریق غیر ایمن و انتشار ویروس خطرناک ایدز بود که سلامت کل جامعه را به خطر انداخته بود و میرفت که به معضل بهداشت عمومی تبدیل شود. وی ...
گنجینه تاریخ خلیج فارس در معرض تهدید پتروشیمی ها/ دیر در احاطه آلایندگی و تصمیم عجیب وزارت نفت
به سمت دریا به صورت مستقیم هستیم. وی افزود: شهر دیر بین دو تاسیسات پارس جنوبی بخصوص سایت کنگان در سمت شرق و این پتروشیمی ها در سمت غرب قرار گرفته و در واقع در یک جایی قرار گرفته که از هر طرف در تمام اوقات سال در معرض انواع آلودگی ها قرار دارد و شاید بتوان اصطلاح "جلگه مرگ" را به راحتی برای دیر توصیف کرد چرا که شهر به یک حالت بن بست و مرگ می رسد. تصمیم عجیب وزارت نفت در حذف نام ...
درخواست عجیب دزد قدیمی:خسته شدم، اعدامم کنید
یک لیوان چای داد و خودش به سمت یک کیوسک روزنامه فروشی رفت و دو لیوان چای گرفت. سپس در داخل فضای سبز شروع به خوردن چای کردیم و بعد از آن متوجه هیچ چیز نشدم تا این که بیدار شدم و خودم را روی تخت بیمارستان دیدم. این مرد گفت: بعد از به هوش آمدن فهمیدم که موبایل و مدارکم به سرقت رفته و حساب بانکی ام نیز خالی شده است. تحقیقات پلیسی بدین ترتیب با توجه به ادامه سرقت ها به شیوه ...
خور و خواب خوب بدون افزایش وزن!
سلامت نیوز : در این بحث چندین غذا و ماده خوراکی مفید و سالم از نظر تغذیه ای که کالری پایینی هم دارند و بنابراین می توانند پیشنهاد مناسبی برای مصرف در شب باشند مطرح خواهد شد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، خواب نامناسب و کم، درواقع از مهم ترین عوامل خطر بروز چاقی است. تمایل بسیار زیاد به خوردن برخی غذاهای باارزش تغذیه ای کم (junk food) در شب و درست قبل از خواب ...
غفلت از تغذیه کودک امکان بروز دیابت را افزایش می دهد
دبستانی یکی از مشکلات شایع است که علت اصلی آن بی نصیب ماندن کودک از توجه کافی و یا تلافی بی اعتنایی پدر یا مادر است که متاسفانه موجب عادت های بد غذایی شده و در دوران مدرسه ادامه پیدا میکند. این عضو هیات علمی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ادامه داد: خوردن اسنک های شور و افزایش مصرف شکلات و غذاهای شیرین ذائقه کودکان را تغییر می دهد به همین دلیل آنها با طعم انواع سبزی ها وصیفی جات آشنا ...
جونجو کنی مدافع انگلیسی شالکه: برای احیا شدن از فوتبال انگلیس جدا شدم؛ انتقالم به بوندس لیگا چشم و گوش ...
... پیش از فصل شما به اردوهای مختلفی می روید و در آن با افراد مختلف زندگی می کنید و با نفرات جدید آشنا و هم صحبت می شوید. حتی چیزهای کوچک همانند گرفتن برنامه تمرینی روزانه در واتساپ می تواند به شما کمک کند. من در ابتدا همه چیز را با استفاده از گوگل ترنسلیت ترجمه می کردم، اما اکنون می توانم چیزهای بیشتری را متوجه شوم. مشخصا من نمی توانم اکنون صحبت کنم اما معنی کلمات را متوجه می شوم. کامل شدن این ...
بهترین درمان های غذایی برای مبتلایان به درد زانو!
به پیگیری های جدی تر و حتی مراجعه به پزشک دارند. با این حال برخی گزینه های غذایی نیز هستند که درست مانند داروهای بدون نسخه، می توانند تاثیر زیادی در کاهش درد زانو داشته باشند: هویج: خوردن هویج برای کاهش درد زانو، یک درمان باستانی چینی است. این گیاه سرشار از بتاکاروتن و ویتامین آ است؛ دو ترکیب ضد التهابی قدرتمند. مصرف روزانه دو وعده هویج برای کاهش درد زانو توصیه می شود. البته بهتر است ...
کارشبانه محرکی برای چاقی
شبانه روزی بدن که در پاسخ به چرخه نور روزانه تولید می شوند را مرتبط سازند. ریتم بیولوژیکی مغز انسان کار تمام سیستم های بدن را کنترل می کند. Fotolia / کشف اندام ناشناخته در بدن که مسئول درک درد است در مرکز تحقیقات علمی لیسبون توضیح دادند که کمبود خواب و یا تغییر عادت های مرتبط با خواب، می توانند عواقب جدی برای سلامتی انسان داشته باشند و به یکسری بیماری منجر شود که ...
12 نکته مهم درمورد بستنی
به گزارش شیعه نیوز ، یکی از لذت بخش ترین میان وعده هایی که در تابستان طرفدارانش بیشتر هم می شود، بستنی است. در این مطلب می خواهیم کمی درباره آن بیشتر بدانیم ... آیا تا به حال سردرد پس از خوردن بستنی را تجربه کرده اید؟ محققان به این نوع سردرد، فریز مغزی می گویند. وقتی خوراکی های سردی مانند بستنی یا آب بسیار سرد می خوریم، دمای سقف دهانمان که در حالت عادی گرم است به سرعت پایین ...
روان شناسی تکامل عشق
...، بی قراری و به هم رختگی خلق شما می شود. کم شدن میزان سروتونین باعث افزایش حالت وسواس فکری می شود؛ حالتی که در آن نمی توانید از شب و روز فکر کردن به طرف مقابل تان دست بردارید. آدرنالین و کورتیزول ، هورمون های معروفاسترس، در عشق و جاذبه ی بین فردی نیز نقش دارند و باعث برانگیختگی و کشش بیشتر می شوند. عاشق شدن مانند اعتیاد است و مثل همان نقطه از مغز هنگام معتاد شدن، شروع به فعالیت می ...
ناهار را قربانی کار نکنید
سلامت نیوز-*مینا کاویانی : در صورت امکان وعده غذایی محل کار خود را از منزل همراه ببریم و از مصرف غذاهای آماده مانند انواع کنسرو و فست فودها بپرهیزیم. برای توجه کافی به غذایی که می خوریم، تاحدامکان در محل دیگری غیر از میز کارمان غذا بخوریم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، به عنوان مقدمه باید به کارمندانی که ناهار خود را که درواقع یکی از وعده های اصلی غذایی است، به خاطر کار ...
10 نکته خواندنی درباره زیگموند فروید
از کسب اجازه ی آنا، دختر فروید، دکتر شور اولین دُز سنگین و کشنده از مورفین را به او تزریق کرد. فروید به کما رفته و دیگر هرگز بیدار نشد. 2- سیگار کشیدن های فراوان او به بیش از 30 جراحی سرطان منجر شد فروید بعد از دود کردن اولین سیگارش در دهه سوم زندگی به شدت به تنباکو معتاد شد. برنامه ی روزانه ی او هر روز شامل مراجعه به مغازه تنباکو فروشی می شد و بعد از این که به کشیدن سیگارهای ...
تکرر ادرار: علل، علائم و راه های تشخصی و درمان
بیمار تجویز خواهد شد و دوره دارو درمانی زیر نظارت پزشک انجام می گیرد. یک شیوه درمانی دیگر نیز تمرین تکنیک های رفتاری است که می تواند کارساز باشد. تمرینات و ورزش های مربوط به مثانه در صورتی که مشکل اصلی تکرر ادرار است و مشکل پنهان و جدی وجود نداشته باشد، روش های درمانی آن شامل موارد زیر می شود: • تمرینات کیگل (Kegel) : تمرینات منظم روزانه که اغلب در دوران ...
گزارشگر های فوتبال ایران و نقاط قوت و ضعفشان
می شمارد و در این مسابقه شرکت می کند. او در این برنامه صاحب شهرت شد و کمی بعد به جمع گزارشگران تلویزیون اضافه شد. قانع مدتی بعد به شبکه ای اینترنتی رفت و حالا بیش از پیش در تلویزیون صاحب گزارش مسابقات مهم می شود. شانس بدش این است که آمدن او با رفتن فردوسی پور همزمان شده و برخی می گویند قرار است جای او را بگیرد! قانع در شبکه ورزش برنامه ای والیبالی دارد و یک برنامه هم برای شبکه سلامت اجرا می کند ...
علل انزال دیررس، آیا میدانید؟
سرزنش کننده نیستند، می توانند به شرکای خود در حل چالش های روابط کمک کنند. برخی افراد نیز از رابطه جنسی درمانی بهره مند می شوند. 8- بیشتر ورزش کنید ورزش منظم می تواند سلامت روان را بهبود بخشد و اضطراب را کاهش دهد. فعال بودن از نظر جسمی می تواند عوامل خطر در شرایط قلبی را کاهش داده و عملکرد جنسی و سلامت کلی را بهبود بخشد. شرایطی مانند فشار خون بالا، بیماری قلبی و دیابت می تواند به اعصاب ...
چگونه مو های بلندتر و ضخیم تری داشته باشیم؟
و سلامت آن، به این ویتامین نیاز دارد. از این رو زمانی که میزان این ویتامین در بدن شما کاهش می یابد، موهایتان خشک، نازک و شکننده می شود. پوست سر شما نیز به این ویتامین نیاز دارد، در غیر این صورت شما دچار خارش و شوره سر خواهید شد. از این رو بهتر است که مکمل ویتامین ب 12 را به طور مدام مصرف کنید. برای آگاهی از میزان مصرف روزانه، بهتر است که از پزشک کمک بگیرید. سرتان را ماشاژ دهید ...
چند نکته در آماده سازی کودکان برای رفتن به مدرسه
وعده را در زمان های مشخصی که به زمان مدرسه نزدیک است بخورید. همچنین مهم است که فرزندتان را صبح ها عادت دهید که از خانه بیرون برود. بهانه اش را هم باید پیدا کنید، مثلا می توانید چند هفته آخر فعالیت هایی ترتیب دهید و اگر اهل ورزش صبحگاهی هستید او را با خود ببرید. این کار بدون شک برای والدین شاغل سخت خواهد بود اما وقتی مدارس باز شود کارتان راحت تر می شود. ساعت خواب را تنظیم کنید ...
ریحان یکی از بهترین ها برای تقویت حافظه
ایران ریحان سبز و بنفش تازه را به عنوان سبزی خوردن استفاده می کنند. خواص ریحان برگ ریحان غنی از مواد مغذی است که برای سلامتی پوست و مو و درمان بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان، دیابت، بیماری قلبی، یبوست و اسهال، سردرد، افسردگی و استرس مفید است. ریحان یک ضدباکتری، ضدویروس و ضدالتهاب طبیعی سیستم ایمنی نقش مهمی در حفظ سلامت بدن و جلوگیری از حمله باکتری ها و ...
قدیمی ترین سارق پایتخت: اعدامم کنید، خسته شده ام!
...> مسعود ادامه داد: روز گذشته همراه مرد فریبکار بودم که پیشنهاد یک لیوان چای داد و خودش به سمت یک کیوسک روزنامه فروشی رفت و دو لیوان چای گرفت. سپس در داخل فضای سبز شروع به خوردن چای کردیم و بعد از آن متوجه هیچ چیز نشدم تا این که بیدار شدم و خودم را روی تخت بیمارستان دیدم. این مرد گفت: بعد از به هوش آمدن فهمیدم که موبایل و مدارکم به سرقت رفته و حساب بانکی ام نیز خالی شده است. ...
1 مهر بهترین و بدترین مواد غذایی برای خانم های باردار
که ایمنی بدن را افزایش می دهند و مانع از گسترش بیماری می شوند. پایه اولیه رشد کودک شما پنیر پروتئین پایه گذار رشد نوزاد است و سلول های شما را همینطور که بدنتان درحال تغییر است، بازسازی می کند. در طول دوران بارداری، پروتئین مصرفی روزانه شما باید از 46 گرم به 71 گرم برسد. پنیر سفید منبع عالی و سریع این ماده غذایی است و مقداری کلسیم اضافی نیز دارد. برای فشارخون تان ...
بیماری های گوارشی کودکان، چند نوع هستند؟
بیماری های گوارشی – درد فانکشنال شکم و سلامت ذهن اکثر کودکانی که از بیماری های گوارشی رنج می برند در معرض اختلالات ذهنی مثل اضطراب و افسردگی هم هستند. اگر چه این که کدام یک زودتر به وجود می آید (بیماری های گوارشی یا افسردگی) مشخص نیست. دفع مدفوع دردناک می تواند اضطراب کودک را بالا ببرد و باعث شود که کودک از رفتن به دستشویی امتناع کند. این اتفاق باعث می شود که احتمال یبوست و درد ...
جزئیات دادگاه شبنم نعمت زاده+تصاویر
کیفری و تخفیف در مجازات نیست. وی ادامه داد: علم و تخصص در حوزه دارو و سیطره روی این موضوع نشان از عنصر معنوی دارد و از نامبرده انتظار می رفت که با توجه به شرایط اقتصادی این کار ها را انجام ندهد. نیاز آبادی اظهار کرد: متهم و وکیل او همواره می گویند تمام کار ها بر عهده لشکری پور بوده در حالی که حسب اظهارات مطلعین و کارمندان شرکت صورتجلسات شرکت دارویی رسا و تمام اخبار توزیع ...
در دادگاه دختر نعمت زاده چه گذشت؟
مواردی هم که لازم بود مصوبه هیأت مدیره اخذ می شد که مطالب آن هم منعکس است. این وکیل دادگستری یادآور شد: خانم نعمت زاده بعد از مدتی متوجه می شوند که چک های این شرکت در حال برگشت خوردن است ایشان از ان مقطع سعی می کند به موضوع ورود کند و تحقیقات بیشتری را انجام داده و ارتباطشان با آقای لشکری پور دچار مشکل می شود و از پایان فروردین 97 عذر آقای لشکری پور را می خواهد و قطع همکاری می کند تا اینکه ...
عمل هیسترکتومی رحم، مراقبت های بعد از آن
بهبود بعد از جراحی و التیام یافتن زخم ها را تسهیل می کند. روزانه هشت تا ده لیوان مایعات، به ویژه آب بنوشید تا آب مورد نیاز بدنتان تامین شود. اگر مشکل قلبی دارید، درباره میزان مناسب مصرف مایعات با پزشک معالجتان مشورت کنید. چنانچه مستعد یبوست هستید، فیبر بیشتری مصرف کنید. درباره برنامه غذایی مناسب بعد از هیسترکتومی با متخصص تغذیه مشورت کنید. ورزش و فعالیت بدنی تعادلی را بین ورزش ...
کالری گلابی؛ 100 گرم گلابی چند کالری دارد؟
ستاره | سرویس سلامت - گلابی به عنوان شاه میوه ها شناخته می شود. این میوه تابستانی آبدار کالری نسبتا کمی دارد. گلابی دارای فیبر رژیمی است و گزینه ایده آلی برای رژیم های غذایی به حساب می آید. گلابی عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می دهد و برای درمان کم خونی مؤثر است. همچنین سرشار از ویتامین C است و سیستم ایمنی را تقویت می کند. در این مطلب درباره ارزش غذایی و کالری گلابی و خواص آن سخن خواهیم گفت. ...
بهترین تغذیه برای دانش آموزان چیست؟
...> محرابی بااشاره به اینکه والدین با تغذیه صحیح و سالم در منزل و همچنین انتخاب مناسب در خریدهای غذایی خود می توانند بهترین سرمشق برای کودکان باشند، تاکید کرد: پدر و مادر در گام اول و سپس مدارس، صدا و سیما و تبلیغات مفید در گام دوم می توانند در تعریف درست عادت غذایی کودک نقش اساسی ایفا کنند. وی در مورد مصرف وعده صبحانه توصیه کرد: والدین بهتر است فرزندان خود را 40 تا 45 دقیقه قبل از حرکت به سمت ...
افغانستان از نگاه یک جهانگرد زن ایرانی
که چشمانم را باز کردم تا نگاه کنم ببینم به شهر رسیده ایم، دقیقاً پایین شیشه جایی که من بودم دیدم یک موتور که دو نفر روی آن نشسته و صورت هایشان را بسته بودند، مشابه لباس همان آقا و با شال مشکی و این بار یکیشان کلاشنیکف داشت حضور دارند. یکی دیگر یک چیز بلند که من به آن می گفتم آر.پی.جی داشت، همسفرم نگاه کرد و گفت خمپاره است. نمی دانم که خمپاره بود یا آر.پی.جی. همانطور که صورتم را به سمت اتوبوس ...
سفر اولی ها راهنمای سفر به مالزی را از دست ندهند!
توانند بطور کاملا جدی سلامت شما یا دیگر همراهانتان را در طول سفر به مالزی تهدید کنند، چرا که ممکن است نیش آنان زهردار باشد و سبب انتقال بیماری به بدن شما گردد. نکته بعدی که حتما بایستی از راهنمای سفر به مالزی در نظر داشته باشید، خوردن مایعات هست. آفتاب مالزی به نسبت خیلی از جاهای دیگر دنیا از گرما و سوزناکی بیشتری برخوردار بوده و همین امر سبب تحلیل رفتن جسم و جان شما با تبخیر آب درون بدنتان می شود ...
کودک آزار دیده، علائم تشخیص
نیز می نامند بشناسید. سندرم کودک تکان خورده معمولاً هنگامی اتفاق می افتد که کودکان از روی عصبانیت تکان داده می شوند. در موارد شدید، این سوءرفتار شامل کوبیدن سر کودک به یک جسم سخت، مانند دیوار یا کف اتاق است. وقتی کودکی دچار سندرم کودک تکان خورده شده باشد، حتی صدمات شدید نیز ممکن است فوراً در او قابل مشاهده نباشد. کودک مبتلا به این سندرم ممکن است چشم هایش شیشه ای، یعنی براق و بی حالت باشد ...
