سایر منابع:
سایر خبرها
128 نکته درباره باید ها و نبایدهای مداحی و مرثیه خوانی
را خیلی بالا نبریم و بلند نکنیم، تا برای ادامه ی مرثیه نیز نفس داشته باشیم. 40- گاهی گلو و دهان مرثیه خوانهای مبتدی خشک می شود و یا نفس آنان کم می آید، این امری طبیعی است که به مرور زمان از بین می رود. ولی نکات مرثیه خوانی مانند نکته ی قبلی را نیز باید رعایت کرد، تا با چنین مشکلی روبرو نشد. 41- اگر صدای شما گرفته یا سرما خورده و یا ناصاف است، چنانچه می توانیم در رفع ...
مضرات خودارضایی در پسران، چیست؟
زنان دارد و وجود هر یک از این ها، رنج زیادی را در خود فرد و رابطه ایجاد می کند. دیرانزالی و زودانزالی هرکدام می توانند به سرعت رابطه را نابود کنند زیرا یکی از ارکان مهم هر رابطه ای، وجود یک شریک جنسی مناسب است. بهتر است که برای داشتن یک رابطه جنسی مناسب و یک رابطه عاطفی پایدار، خودارضایی را ترک کنید و اگر دچار زودانزالی یا دیرانزالی شده اید، در کنار انجام راه های طبیعی حتما به یک پزشک مراجعه کنید و داروهای لازم را مصرف کنید تا درمان مناسبی برای خود داشته باشید. این کار عامل مهمی برای خرابی یک رابطه است و می تواند همه چیز را ویران کند. ...
عوارض جراحی ماموپلاستی، آیا میدانید؟
...، منتشر نشده است. تنها گزارشات بسیار محدودی که در خصوص مضرات پروتز سینه منتشر شده اند، مربوط به همراهی استفاده از پروتزها و بروز یک بیماری ایمنی وابسته به سیلیکون است که آن نیز مورد تائید قرار نگرفته است. بنابراین می توان گفت که درمجموع، بکارگیری پروتز سینه برای اعمال جراحی زیبایی سینه عملی ایمن و کم خطر است. کاربرد جراحی سینه با پروتز 1- افزایش اندازه سینه در کسانی که بافت ...
علت و علائم اختلال بیزاری جنسی چیست و چگونه درمان می شود؟
می کند احساساتی مانند تنفر، انزجار، ترس و سایر احساسات مشابه را تجربه می کند. این بیزاری می تواند اشکال مختلفی داشته باشد و ممکن است مربوط به جنبه های ویژه ای از روابط جنسی، مانند دیدن اندام های جنسی و یا بوی بدن طرف مقابل و یا حتی مربوط به بوسیدن در رابطه زناشویی ، در آغوش گرفتن و یا نوازش باشد. این اختلال ممکن است در اثر عوامل روانی یا ترکیبی از عوامل جسمی و روانی ایجاد شود. همچنین این بیزاری ...
راهکارهای کاهش چربی شکمی
چربی شکمی چیزی بیشتری از یک ظاهر زشت و ناخوشایند است؛ این نوع چربی بسیار خطرناک بوده و سلامت شما را به طرق مختلف تهدید می کند. این چربی های انباشته شده باعث ترشح هورمونی می شوند که در ادامه فرد را در خطر ابتلا به بیماری دیابت و احتباس آب در بدن قرار می دهد. این نوع چربی همچنین در ارتباطی تنگاتنگ با بیماری های دیگری همچون بیماری قلبی عروقی، سرطان سینه و مشکلات کیسه صفرا قرار دارد. تنها ...
7 ترفند ساده برای داشتن خواب بهتر با رفع خستگی و استرس
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، خواب مناسب (هر شب 7 تا 9 ساعت) به همان اندازه برای سلامتی، عملکرد جسمی و روانی، و احساس شادابی اهمیت دارد که تغذیهٔ مناسب و تناسب اندام مهم است. با این حال، خیلی احتمال دارد که دست کم گاهی خواب خوبی نداشته باشیم. انجمن روانشناسی آمریکا (APA) تخمین زده است که 60 درصد از آمریکایی ها دست کم چند شب از هفته دچار مشکلات خواب هستند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا ...
7 گام برای مرتب کردن کمد لباس و دل کندن از لباس های اضافه
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، 1. گام نخست؛ پرسیدن سؤالات هفت گانه از خود اگر دوست دارید کمدی مرتب داشته باشید و همه چیز سر جای خود قرار بگیرد، باید دربارهٔ هر وسیله و لباسی که دارید به سؤالات زیر پاسخ بدهید: آیا دوستش دارم؟ آیا این لباس را می پوشم یا از این وسیله استفاده می کنم؟ آیا این اکسسوری، کفش یا لباس، من را آن طور که دوست دارم نشان می دهد؟ آیا این اکسسوری، کفش یا لباس ...
9 ورزش هوازی مؤثر برای کسانی که از دویدن متنفرند
می شوند و باعث متعادل تر شدن و کارآمدتر شدن حرکت پاها می شوند. 7. دستگاه رویینگ استفاده از دستگاه رویینگ (rowing به معنای پارو زدن است) تمرین هوازی مناسب دیگری است و تقریبا عضلات تمامی قسمت های بدن را درگیر می کند: از عضلات مرکزی گرفته تا پاها، کمر و بازوها. کمی زمان می برد تا قلق دستگاه و تمرین با آن دست تان بیاید، اما به مرور و با افزایش درجهٔ دشواری تمرین می توانید ضربان ...
لاغری پایین تنه با 9 تمرین ساده ای که همه می توانند انجام دهند
پایین تنه، با انجام حرکات کششی ایستا، ضربان قلب را کاهش دهید. این کار همچنین احتمال بروز آسیب را کاهش می دهد. آیا شما هم با حضور در باشگاه مشکل دارید؟ آیا در خانه ورزش می کنید؟ چه حرکات و تمرین هایی را می شناسید که مناسب تمرین خانگی هستند؟ به نظرتان این تمرین ها نتیجه بخش اند؟ خوب است تجربه تان را از انجام حرکات ورزشی در خانه، با ما و دیگران در میان بگذارید. توصیه های شما می تواند راهنمایی برای دیگران باشد. ...
بیماری کبد چرب: از علایم، تا پیشگیری و درمان
قبلی دارد و فرد مبتلا ممکن است دچار کاهش وزن، بی اشتهایی، ضعف، خارش، زردی پوست و دیگر موارد شود. احساس گیجی، تورم پاها و شکم و ناتوانی جنسی از جمله علایم جدی این بیماری هستند. تشخیص بیماری کبد چرب چگونه است؟ چنانچه پزشک شما با توجه به علایمی که برای او توضیح می دهید، به بیماری کبد چرب مشکوک شود، سوالاتی در خصوص مصرف الکل، سابقه ی کبد چرب در خانواده، سوابق دارویی گذشته و حال و ...
اخلاق طلاق در اسلام (3)
، اینجاست که آیه مورد بحث می گوید زن ها باید مدتی عده نگه دارند و صبر کنند تا این امواج زود گذر بگذرد و نزاع و دشمنی که بین آنها بر اثر عصبانیت و لجاجت و تصمیم عجولانه به وجود آمده از بین برود.[23] با این توضیح زمان عده موقعیت و زمینه ای مناسب است که در آن نه جدایی کامل و نه رابطه زناشویی به نحو کامل برقرار است در این موقعیت زن و مرد به دور از هیجانات و احساسات زود گذر، در برزخ بین اصلاح ...
اخلاق طلاق در اسلام (2)
آن گاه که پروردگارتان اعلام کرد که اگر واقعاً سپاسگزاری کنید، [نعمت] شما را افزون خواهم کرد، و اگر ناسپاسی نمایید، قطعاً عذاب من سخت خواهد بود . امام سجاد(علیه السلام) در دعای جوشن صغیر، نعمت دیدن و شماره کردن داشته ها را به ما یاد می دهد. حضرت در این دعا بعضی از نعمت ها و عافیت هایی را که از آن بهره مند شده، یادآوری می کند و در آخر هر قسمت می فرماید: خداوندا، مرا یادآور داده هایت و شکرگزار نعمت ...
تک فرزندی؛ عواقب و پیامد ها
ها بویژه افزایش دانشجویان دختر و بالا رفتن سطح تحصیلات ، تاخیر در ازدواج و بی علاقگی به فرزندآوری را بوجود آورده است **تبعات و آسیب های تک فرزندی : -عدم شکل گیری مناسب شخصیت فرزند -بروز مشکلات رفتاری و روانی در بسیاری از کودکان تک فرزند -عدم تمایل به بازی با همسالان و پرش به دوران مسئولیت پذیری بزرگسالان - وابستگی متعادل به والدین ...
رونمایی از کتاب پرواز از پنجره جنوبی | روایت وزیر دفاع از تحولات منطقه
خود در مدرسه را بدانید شاید در سال های آینده حسرت این روزها را داشته باشید سیده حمیده زرآبادی نماینده قزوین در مجلس شورای اسلامی و ریس مجمع نمایندگان استان در آیین بازگشایی مدارس و آغاز سال تحصیلی که روز دوشنبه در دبیرستان نمونه دولتی علامه جعفری قزوین برگزار شد گفت: با استفاده از ظرفیت جوانان مستعد و باهوش گام عملی در تحقق بیانیه گام دوم انقلاب برداشته می شود. در این مراسم که با حضور ...
چطور بدانم ساپیوسکشوال هستم یا نه؟ + 12 نشانه
دوست داشته ایم خودمان از آن بهره مند باشیم. شاید هم قصد داریم با برقراری ارتباط با شخصی با هوش و ذکاوت، از او در پیدا کردن درک عمیق تری نسبت به خودمان کمک بگیریم. این مسائل می توانند از انگیزه های اشخاص ساپیوسکشوال برای برقراری ارتباط باشند. تجربه های دوران کودکی - ساپیوسکشوال برای درک بهتر تأثیر تجربیات دوران کودکی بر شکل گیری شخصیت، مثال خانمی را برای شما عنوان می کنیم که در ...
هموفوبیا یا ترس از خون چیست و چطور درمان میشود؟
است که ممکن است در آن خون وجود داشته باشد. این ترس و اضطراب می تواند تاثیر شدیدی بر زندگی شما داشته باشد، به خصوص اگر به دلیل آن از مراجعه به روانشناس صرف نظر کنید. دلایل ایجاد فوبیای خون چیست؟ دلایل بروز فوبیای خون دقیقاً مشخص نیست، اگرچه ممکن است در خانواده فرد، ترس از خون وجود داشته باشد و این یک عامل بسیار قدرتمند است که می توان اپیزودهای هراسی از این نوع را ...
اقدام خجالت آور استاد راهنما با سحر دانشجوی دکتری
نگاه جنسی برخی استادان دانشگاه به دانشجویان دختر، موضوعی است که دراین گزارش مورد بررسی قرار گرفته است. در این گزارش روایت دختران دانشجو که گرفتار این پدیده شده اند را بخوانید؛ روایتی از استادانی که با هر ترفندی تلاش می کنند با دانشجویان دختر خود ارتباط برقرار کنند و در صورت عدم پذیرش دختران، مشکلاتی همچون [... ...
دادستان کل کشور: راه کسانی که دستاوردهای نظام اسلامی را زیر سوال ببرند به گورستان است
...> وی با بیان اینکه همه ما وظیفه داریم در جهت تحول دستگاه قضایی گام برداریم، اظهار کرد: تحول اختصاص به قوه قضاییه ندارد و همه دستگاه ها باید تحول خواه باشند. البته خاستگاه این عنوان و این واژه را شاید بتوان این کلام معصوم (ع) دانست که فرمودند که کسی دو روزش با هم مساوی باشد ضرر کرده است و اگر بخواهیم اینگونه نباشیم باید در جهت تحول گام برداریم. منتظری با بیان اینکه مدیران دستگاه های اجرایی هم ...
تاثیر اختلال خواب بر متابولیسم بدن/ کرم های مناسب برای پوست
منتقل کنند. عضو هیئت مدیره انجمن جراحان ارتوپدی ایران با اشاره به اینکه شروع ناپایداری های مفصل زانو زیاد است، اظهار کرد: این بیماری بیشتر علت آناتومیک دارد که در صورت عدم توجه ممکن است سبب بروز بیماری هایی همچون آرتروز و صدمه به مینیسک و موارد دیگر، در فرد مبتلا به این مشکل باشیم. مرادی تاکید کرد: ناپایداری های مفصل زانو درمان های مختلف غیر جراحی و جراحی دارد و در کنفرانس ماهانه بیشتر در مورد روش ...
چندخواص جادویی چای ترش
افزایش اوره می شود که این امر کاهش فشار خون را به دنبال خواهد داشت. آنتی اکسیدان های موجود در چای ترش میزان کلسترول بد یعنی LDL، در بدن را کم می کنند. در نتیجه باعث محافظت از بدن در مقابل بیماری های قلبی-عروقی می شوند. ترکیبات هیپولیپیدمی و هیپوگلیسمی موجود در چای ترش برای کسانی که مبتلا به دیابت هستند بسیار سودمند می باشد. بر اساس تحقیقات صورت گرفته، آنتی ...
سعودی: حمله به تاسیسات آرامکو بی پاسخ نمی ماند
آرامکو را هدف گرفتند از شمال آمده بودند و در حال حاضر روی تعیین نقطه ای که حمله از آنجا انجام گرفته بود، کار می کنیم. وی در کنفرانسی در نیویورک گفت، این حملات نمی توانند بدون پاسخ بمانند. این وزیر مشاور گفت: زمانی که نتایج تحقیقات درباره نقطه شلیک پهپادها و موشک ها مشخص شوند راهکارهای مختلفی را مطرح و راهکار مناسب را انتخاب خواهیم کرد. این وزیر سعودی گفت، کشورش با دوستان و هم پیمانانش درباره گام های ...
با این ترفندها مرد زندگی تان را حرف گوش کن کنید
کم کم موضوعی را مطرح کنید همسرتان تمرکزش را نسبت به گفته های شما از دست خواهد داد. هنگام شروع صحبت تان به طرف مقابل بگویید که حرف هایتان چقدر زمان می برد و این اندازه زمانی را رعایت کنید. مردها برای انجام دادن هر کاری میزانی انرژی به آن اختصاص می دهند به همین دلیل هنگامی که انرژی بیش ازاندازه برای کاری صرف می کنند، ناراحت و نگران می شوند. هدر دادن انرژی به آن ها این احساس را می دهد که ...
با رعایت این نکات، در فصل پاییز سالم بمانید!
به گزارش صدای ایران ؛ مزاج "پاییز" سرد و خشک است و برای افراد سالم و به خصوص مزاج گرم و تر، مناسب تر است اما برای سالمندان و افرادی با مزاج یا سوءمزاج سرد و خشک، مناسب نیست و می تواند موجب تشدید علایم و بروز برخی بیماری ها شود. برخی اختلالات گوارشی، اگزما، خشکی پوست و شوره سر، ورم لوزه ها، درد مفاصل، دردهای سیاتیکی، بیماری های ریه چون تنگی نفس و سرفه، قولنج، کم خونی، وسواس و افسردگی و ...
چگونه برای سفر کردن پول پس انداز کنیم؟/ هفت گام برای تحقق رویای سفر
به گزارش خبرنگار گروه استا ن های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، الان که فصل سفر تمام شده و هزینه های مدرسه فرزندان گران شده، صحبت از پس انداز برای سفر موضوعی فانتزی باشد. اما اگر برای شما سفر اولویت داشته باشید می توانید با مدیریت هزینه های زندگی برای سفر نیز پس انداز کنید. بهترین روش های پس انداز برای سفر گام اول :نوشتن هزینه های روزمره بدون این که بدانید برای ...
از فصل 10 مردگان متحرک چه می دانیم؟
فعلاً در حد شایعات است و در آینده ممکن است هر اتفاقی بیفتد. اما در گام بعدی به شخصیت مگی می رسیم؛ یکی دیگر از شخصیت های قدیمی و محبوب که آینده حضورش به نوعی در هاله ای از ابهام قرار دارد. فصل گذشته در کنار اخبار غافلگیر کننده جدایی ریک گرایمز، مسئله خداحافظی با شخصیت مگی هم به ناراحتی طرفداران اضافه کرد. در آن زمان گفته شد بازیگر لورن کوهن (Lauren Cohen) که ایفای نقش شخصیت مگی ری (Maggie ...
خصوصی سازی در بسترهای سیاسی و اقتصادی خودش شکل نگرفت/ در واگذاری ها حساب شده عمل نکرده ایم
هپکو اراک، ماشین سازی تبریز، کشت و صنعت هفت تپه، کشت و صنعت دشت مغان، پالایشگاه کرمانشاه و غیره منتهی شود نشان می دهد که یک جای کار ایراد داشته است. به همین سبب بحث خصوصی سازی طی سال های اخیر یکی از دغدغه های کشور بوده که مورد سؤال و پیگیری مجلس نهم قرار داشته و در مجلس دهم نیز این موضوع به صورت جدی پیگیری شد و انتقادهایی نیز به عملکرد رئیس سابق سازمان خصوصی سازی وارد کرد، در این راستا ...
18 تکنیک برای آرام شدن در 5 دقیقه
و یک خانه تمیز اجازه می دهد تا ذهنتان آرام تر شود. شمارش معکوس: نه، این یک تست هوش نیست اما راهی مناسب برای آرام شدن محسوب می شود. وقتی نگرانی هایتان بیش از حد شدند، سعی کنید از 1 تا 10 بشمارید و سپس شروع به شمارش معکوس کنید. وقتی مشغول شمردن و تمرکز کردن روی اعداد هستید، فکر مصاحبه های کاری و مشغله های دیگر کمرنگ تر می شوند. بخندید: برای آرامش اعصاب چه کنیم؟همیشه بخندید ...
در مورد روان درمانی و روانکاو چه می دانید؟
شما کمک کند: در برخی موارد، روان درمانی می تواند به اندازه داروهای ضد افسردگی موثر باشد. با این حال، بسته به وضعیت خاص هر فرد، روان درمانی به تنهایی ممکن است برای تسکین علائم یک وضعیت سلامت روانی کافی نباشد. همچنین ممکن است نیاز به دارو درمانی و یا درمان های دیگری وجود داشته باشد. معمولا، خطر روان درمانی بسیار اندک است.اما به این دلیل که می تواند احساسات و تجارب دردناک را کشف ...
اگر سلامت قلبتان برایتان مهم است این مطلب را از دست ندهید
شفا آنلاین سلامت تحقیقات جدید نشان دهنده ی ارتباط میان عادت های بد خواب و بروز بیماری های قلبی است. اکنون سؤالی که مطرح می شود این است که آیا شما به اندازه ی کافی از خواب باکیفیت برخوردار هستید؟ به گزارش شفا آنلاین :خواب به بدن ما در بازگشت انرژی و بازیابی توان از دست رفته کمک فراوانی می کند، خصوصاً در هنگام بروز بیماری ها و در افراد بیمار. همچنین به ما کمک می کند تا پس از یک روز ...
گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار داخلی نه بزرگ روحانی پاسخ گستاخی های ترامپ را داد
مجموعه های تلویزیونی و فیلم های متعددی در صدا و سیما در خصوص این شخصیت ها تولید و عرضه شد.صالحی در پاسخ به پرسش خبرنگاری که نظر آقای صالحی را درباره فیلم مولانا و شمس خواسته بود گفت: فیلمنامه نیامده تا مسیر خود را طی کند، به همین دلیل قضاوت، می تواند عجولانه باشد؛ زیرا ساخت این فیلم در فضای ایران اتفاق نیفتاده و مسیر فیلمنامه، مسیری نیست که ما اطلاعات کافی در مورد آن داشته باشیم.وزیر ارشاد ادامه داد ...