خانه
وزن مناسب خانم ها، برای بارداری چقدر است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش 1.8 درصدی نرخ بیکاری
تابستان 98 نسبت به تابستان 97 به میزان 795هزار و 228 نفر به جمعیت شاغلان اضافه شده است.اینکه در گزارش های مختلف گفته می شود که نسبت به سال گذشته843 هزار شغل ایجاد شده است به دلیل گرد کردن آمار شاغلین است. مرکز آمار تعداد شاغلان در تابستان 98 را 24 میلیون و 751 هزار نفر اعلام کرده است در حالی که این آمار حدود 24 میلیون و 750 هزار و 844 نفر است. با در نظر گرفتن این تعداد شاغل تعداد اشتغال ایجاد شده در ...
کم کردن مقدار کربوهیدرات، بهترین راه برای کاهش وزن
کسب و کار نیوز - کم کردن مقدار کربوهیدرات که روزانه مصرف می کنید یکی از بهترین راه های کاهش وزن است.
75 درصد زائران ایرانی به کشور بازگشته اند/ آخرین آمار تردد زائران در مرزهای چهارگانه و هوایی با جزئیات/ ...
مانند این که باید همه چیز مطابق خواست و سلیقه ما باشد و اگر نبود، ایراد دارد. یا این باور که همه چیز مهیاست و هیچ کم و کسری وجود ندارد؛ باوری که نتیجه تصویر ناصحیح، اغراق شده و غیرواقعی ارائه شده از راهپیمایی اربعین در سال های گذشته است و گاه موجب می شود موج بزرگ خوبی ها و زیبایی ها به چشم برخی نیاید و کاستی ها در چشم شان بزرگ جلوه کند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
زندگی کارگران شهرداری کاشان به سختی می گذرد/انتظار چندین ماهه برای دریافت حقوق
است که درآمدهای پایدار و ناپایدار شهرداری به آن وابسته است چراکه در صورت اوضاع مناسب اقتصادی و رونق ساخت وساز به صورت طبیعی وضعیت درآمدی شهرداری نیز بهبود می یابد. 100 روز انسداد حساب شهرداری معاون اداری مالی شهرداری کاشان خاطرنشان کرد: اما علاوه بر عوامل فوق، دلایل خاص دیگری نیز وجود دارد که ویژه کاشان بوده و وضعیت را بحرانی تر کرده که در این خصوص می توان به مسدودی حساب های ...
شهرهای ترسناک و تسخیر شده ای که بهتر است به آنجا سفر نکنید!
، اما به هر حال روزی ورق برگشت و زندگی از آنها رخت بر بست. مدت ها گذشت و دست سرنوشت چهره شان را فرتوت و ویرانه کرد و در نهایت آنها را شهر ارواح نامیدند. با وجود اینکه بسیاری از شهرهای ارواح امروزه رونقی به خود دیده و مورد توجه علاقمندان گردشگری وحشت قرار گرفته اند، اما این دسته به دلیل وضعیت فعلی شان یا شاید ترسی که برآنها حاکم شده است و ممکن است گردشگران را عمیقا تحت تأثیر خود قرار دهد، ظاهرا مکان ...
سوتی ترامپ در گفتگو با فضانوردان زن/ آموزش و مشاوره سلامت رایگان در سراسر کشور/ ساماندهی املاک مازاد چه ...
روش نوین طراحی شده که پس از مراحل مختلف،فاضلاب به آب شرب تبدیل می کند. ساماندهی املاک مازاد چه کمکی به آموزش و پرورش می کند؟ مدیرکل حقوقی و املاک وزارت آموزش و پرورش درباره مصوبه مجلس مربوط به ساماندهی املاک مازاد آموزش و پرورش و موارد استفاده آن توضیح داد. چاق ها مراقب باشند که آسم در کمین است! محققان دریافتند رابطه مستقیمی بین اضافه وزن و چاقی با احتمال ابتلا به ...
5 راهکار جهت پیشگیری از بروز کمردرد
تجربه می کنند وی ادامه داد: درد کمر به قدری شایع است که بیش از 80 درصد از افراد حداقل برای یکبار در طول زندگی خود آن را تجربه کرده و برای درمان آن به پزشک مراجعه می کنند. مومن زاده با بیان اینکه از سال 2005 زندگی بدون درد به عنوان یکی از سنجش های مهم کیفیت زندگی توسط سازمان بهداشت جهانی مطرح شده است، افزود: تا سال 2012 هیچ روز رسمی بعنوان روز جهانی ستون فقرات (روز کمردرد) وجود ...
غذا های فرآوری شده چگونه باعث افزایش وزن می شوند؟
اضافه وزن و چاقی اند، اما واقعاً چرا؟ این را نیز می دانیم که غذا های فرآوری شده، ارزش غذایی کمی دارند و پُرکالری اند؛ آیا دلیل دیگری هم برای ناسالم بودنشان وجود دارد؟ دانشمندان به بررسی این موضوع پرداختند آن ها از افراد خواستند به مدت دو هفته فقط از غذا های فرآوری شده استفاده کنند. البته همه ی غذا های فرآوری شده مثل هم نیستند؛ برخی از آن ها مانند میوه جات و سبزیجات منجمد به میزان کمی فرآوری ...
چگونه با هر مشغله و شرایطی، ورزش را فراموش نکنیم؟
ابتدا به شرح مختصری از فواید ورزش روزانه می پردازیم. سپس به شما آموزش می دهیم چطور با وجود مشغله های زندگی به برنامه ی ورزشی خود پای بند باشید. ورزش مرتب شما را در وزن استاندارد نگه می دارد فرقی نمی کند اضافه وزن یا کاهش وزن داشته باشید؛ ورزش به شما کمک می کند به وزن مناسب برسید. با ورزش می توانید کالری بسوزانید و عضلات خود را تقویت کنید. لازم نیست هر روز ساعت ها ورزش کنید. کلید ...
گروه درمانی چیست و چه مزایایی دارد؟
مقابله یا بهبودی هستند، به فردی که در ابتدای راه قرار دارد، امید می دهد. 2. عمومیت: عضویت در گروهی که اعضای آن تجربیات یکسانی دارند، به افراد کمک می کند تا ببینند تنها نبوده و هستند کسانی که با مشکلاتی مشابه دست و پنجه نرم می کنند. 3. انتقال اطلاعات: اعضای گروه می توانند با به اشتراک گذاری اطلاعات خود، به یکدیگر کمک کنند. 4. نوع دوستی: هر کدام از اعضای گروه می تواند به نحوی به دیگری ...
مهم ترین چالش اقتصاد ایران در سال جاری
...، که آن ها موجبات نابرابری ساختاری را فراهم آوردند، این امر در ادامه نابرابری در سایر حوزه ها را رقم خواهد زد و این مسئله سرآغاز توزیع ناعادلانه ثروت ملی خواهد بود. این کارشناس مسائل اقتصادی اضافه کرد: این نابرابری های اجتماعی به اعتماد عمومی مردم لطمه می زند و باعث کاهش مشارکت آن ها خواهد شد، از سوی دیگر در حوزه اقتصادی نیز این مسئله باعث کاهش فعالیت های مولد اقتصادی می شود و به ...
سرمایه گذاری 300 میلیون یورویی در صنعت ساخت کشتی
تحقق این امر، برآورد شده 60 هزار شغل مستقیم و بیش از 100 هزار اشتغال غیرمستقیم ایجاد شود. وی با بیان اینکه توسعه اشتغال و ساخت کشتی های بزرگ باعث افتخاری برای ما است، ادامه داد: با برنامه ریزی صورت گرفته در شرکت صدرا شاهد توسعه اقدامات خواهیم بود و صنایع دریایی تقویت می شود. وزیر صنعت، معدن و تجارت با بیان اینکه در حوزه تامین مالی کشتی سازی مشکلاتی وجود دارد، افزود: دستگاه ...
دوران یائسگی زنان، یک بیماری است؟
و منافع در مقابل خطرات درمان در هر مورد سنجید. روش های بسیار مطمئنی برای استفاده از هورمون در دز مناسب به فرد مناسب برای به حداقل رساندن بار این علائم وجود دارد. گام # 1، تشخیص نوع علائمی است که بر کیفیت زندگی تاثیر می گذارند. گام # 2 این است که ابزار مناسب را برای رسیدگی به علائم انتخاب کرده و به بیمار اطمینان دهید که رویکردهای هورمونی و غیر هورمونی برای رسیدن به علائم وجود دارد. رویکردهای ...
حقایقی در مورد بدن که کمک می کند بیشتر مراقب سلامتی تان باشید
تجزیه کرده و انرژی تولید می کند، بنابراین بدن سوخت رسانی می شود. آمیلاز در بزاق دهان بیشتر وجود دارد و به بدن این امکان را می دهد که نشاسته را فوراً شناسایی کند. پس حذف کربوهیدرات ها کار درستی نیست و به سلامتی ما آسیبب می زند. لامپ های LED فشار زیادی به چشم وارد می کنند امروزه لامپ های LED تقریباً همه جا وجود دارند؛ اما این لامپ ها می توانند به چشم آسیب بزنند. مطالعات نشان می دهند ...
وضعیت بازار کاتد مطلوب نیست
سید محمد جواد واعظی در گفت وگو با خبرنگار پایگاه خبری و تحلیلی فلزات آنلاین در خصوص روش های تولید کاتد مس در ایران، اظهار داشت: کاتد مس در حال حاضر از دو روش استحصال می شود که بستگی به نوع خاک دارد. در حال حاضر عمده معادن مس دو نوع خاک اکسیدی و سولفیدی را دارند. تولیدکاتد مس از خاک های اکسیدی، به روش لیچینگ انجام می شود. در حالی که خاک های سولفوری ابتدا به کنسانتره تبدیل شده و سپس در واحدهای ذوب ...
مراقبت های دوران بارداری، بیست و دو نکته اساسی
... 9 . وزن خود را در محدوده سالم نکه دارید بعد از شروع بارداری شما دیگر یک نفر نیستید و دارید برای دو نفر زندگی میکنید. بنابراین برای دو نفر هم غذا میخورید. اما اگر مراقب اضافه وزن خود نباشید دردسرهایی را در این دوره تجربه خواهید کرد. در عین حال، عدم به دست آوردن وزن کافی، باعث می شود کودک شما حین زایمان دارای وزن کمی باشد. وزن کم در بدو تولد میتواند موجبات مشکل در رشد کودک را فراهم ...
چه چیزی باعث بروز سرطان سینه می شود؟
دقیقه پیاده روی کند و اگر توانست در هفته نیز یکروز فعالیت سنگین داشته باشد. این متخصص جراحی عمومی اضافه کرد: اگر افراد از جمله خانم ها نمی توانند باشگاه بروند به پارک محل رفته و از امکانات ورزشی آنجا استفاده کند تا ضربان قلب و تنفس فرد افزایش پیدا کند.اگر چنین سبک زندگی داشته باشند و ادامه دهند، درصد ابتلا به سرطان از جمله سرطان سینه بسیار کاهش پیدا می کند. ...
بیماری تب مالت
هاضمه در بیش از 70 درصد بیماران بروسلوزی دیده می شود و نشانه های آن شامل تهوع ، استفراغ ، کاهش وزن ، یبوست ، اسهال و درد شکم می باشد. بروسلوز روده ای ممکن است شبیه حصبه باشد با تظاهرات بالینی عمومی که تظاهرات گوارشی در آن واضحتر است . التهاب حاد روده کوچک و بزرگ در بروسلوز نوع ملی تنسیس دیده می شود. خون تظاهرات خونی بروسلوز شامل کم خونی ، کاهش پلاکت ها، ...
مشاهده چربی در ریه افراد چاق
شفا آنلاین سلامت برای نخستین بار در ریه افراد چاق بافت چربی مشاهده شده است که به گفته متخصصان، تجمع چربی باعث تغییر ساختار مجاری هوا در این عضو می شود. به گزارش شفا آنلاین ، متخصصان علوم پزشکی اکنون علاقمندند بدانند که آیا با کاهش وزن، مقدار چربی در بافت ریه کمتر می شود؟ محققان استرالیایی که نتیجه آزمایش های خود را در نشریه تنفس اروپا منتشر کردند نمونه بافت ریه 52 نفر را ...
رانندگان خودروهای دنده اتوماتیک بخوانند
، کارهایی وجود دارد که هنگام رانندگی هرگز نباید انجام دهید تا متحمل هزینه های سنگین برای تعمیر خودرو نشوید. برای آشنایی با این موارد با ما همراه باشید. 1- تغییر وضعیت دنده به حالت N پشت چراغ قرمز بسیاری از افراد به منظور کاهش مصرف سوخت و جلوگیری استهلاک گیربکس های اتوماتیک در توقف های کوتاه مانند توقف پشت چراغ قرمز دنده را در حالت N، یا همان خلاص، قرار می دهند ولی ...
باید به مدیران دلسوز تضمین داده شود / نباید دید سیاسی وارد مساله مبارزه با فساد شود/ 11 سال است پرونده ...
... نماینده مردم شیراز با بیان اینکه با وجود اینکه باید با فرد متخلف برخورد شود اما این اقدام باید در راستای اصلاح ساختار و از بین بردن فضای فساد باشد، یادآور شد: نمونه دیگری که در کمیسیون اصل 90 مجلس داریم، بحث پرونده دکل های نفتی است، 11 سال است پرونده دکل های نفتی در قوه قضاییه بدون نتیجه مانده است در حالی که در مورد برخی از پرونده ها با شائبه سیاسی، سریع تصمیم گیری می شود. وی اضافه ...
دوستی نامبارک این نوشیدنی برای نوجوانان
محمود فرشادی متخصص تغذیه در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درخصوص مصرف نوشابه های انرژی زا بیان داشت: مشتری بیشتر نوشابه های انرژی زا جوانان هستند، البته مصرف این نوع نوشیدنی می تواند در تقویت انرژی حائز اهمیت باشد اما بسیار برای سلامتی مضر است. در واقع دلیل اصلی و مبرهن مضر بودن این محصول پرخطر و البته پرطرفدار وجود میزان قند بالای و همچنین کافئین ...
میوه ای که از عوارض دوران بارداری می کاهد/ تیرگی لب ها نشانه چیست؟
گروه علمی تیتریک ،در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می کنیم. گلابی برای دوران بارداری مفید است گلابی سرشار از ویتامین ث و فیبر است که می تواند در رفع یبوست به افراد به خصوص زنان باردار کمک کند. مصرف مکمل های آهن در دوران بارداری باعث یبوست می شوند، اما با مصرف گلابی این نوع عارضه رفع خواهند شد، زیرا گلابی به هضم غذا بسیار کمک ...
شایع ترین سرطان در میان زنان که زمینه ژنتیکی دارد
باعث عادات غلط و اشتباه در جامعه شده است به طوریکه شانس بروز بیماری سرطان را در افراد بالا شهرنشینی به نسبت سایر افراد بالاتر است. به گفته او اضافه وزن و چاقی شیوع سرطان را در زنان افزایش می دهد سرطان هایی از جمله: رحم و سینه بیشتر است و همچنین مصرف دخانیات، الکل شانس ابتلا به سرطان را در افراد افزایش می دهد. بیشتر بخوانید : ارائه جدیدترین دستاورد های علمی در زمینه سرطان سینه ...
سرطان سینه پس از کبد شایع ترین نوع سرطان
، محیطی و شیوه زندگی در ایجاد سرطان نقش دارد افزود: بعضی از این عوامل قابل اصلاح بوده و برخی دیگر نیز خارج از اراده افراد است و در زمینه سرطان پستان بیشتر عوامل خطر قابل اصلاح و پیشگیری است. مهم ترین توصیه های خودمراقبتی برای پیشگیری از سرطان سینه وی ادامه داد: برخورداری از وزن متعادل، پرهیز یا کاهش مصرف غذاهای پُر چرب، سرخ کرده، نمک زده و دارای مواد نگهدارنده، ترشی و کنسروها ...
نوا 5 زد هواوی به صورت رسمی رونمایی شد
پوستر را با طراحی گوشی شروع می کنیم؛ جایی که شباهت های زیادی با نوا 5 آی پرو دارد. براساس آنچه می بینیم، گوشی نوا 5 زد در بخش بالایی نمایشگرش بریدگی (ناچ) نخواهد داشت و به جای آن در قسمت بالای سمت چپ نمایشگر از حفره ی دایره ای شکل کوچکی برای میزبانی از دوربین سلفی بهره خواهد گرفت. همچنین، حاشیه های بالایی و کناری نمایشگر نوا 5 زد بسیار باریک هستند و باعث شده اند دستگاه از نمای جلو حالتی جذاب داشته ...
آیا سنسورهای 48 مگاپیکلسی بر روی گوشی های هوشمند کاربرد دارد
نیاز داریم و آیا داشتن همچین دوربینی در گوشی هوشمند ما با باعث افزایش کیفیت عکس ها خواهد شد یا نه؟ چون ما هم از جواب این سؤال زیاد مطمئن نیستیم به افراد متخصص و صاحب نظر در این زمینه مراجعه کردیم تا جواب آن ها را بدانیم سؤال اصلی از این افراد این بوده است که آیا وجود حسگر 48 مگاپیکسلی باعث می شود تا افرادی که از گوشی خود به صورت عادی استفاده می کنند و هیچ دانشی از عکاسی ندارند کیفیت ...
نمونه سوالات درس زبان و ادبیات فارسی آزمون استخدامی آموزش و پرورش
در آزمون استخدامی فراگیر دستگاه های اجرایی و هم چنین آزمون استخدامی وزارت آموزش و پرورش که نیمه دوم آبان ماه سال 98 در سراسر کشور برگزار می شود و 12 هزار داوطلب برای استخدام پیمانی در این وزارت خانه پس از شرکت در آزمون کتبی و مصاحبه حضوری، پذیرفته می شوند، 2 نوع دفترچه (عمومی و تخصصی) در اختیار داوطلبان قرار می گیرد. در دفترچه عمومی، سوالات مربوط به زبان و ادبیات فارسی، معارف، انگلیسی ...
تخلف پزشکان بیش از سایر اقشار نیست
شفا آنلاین سلامت رئیس جامعه جراحان ایران گفت: هر نوع تخلف در جامعه پزشکی مایه نگرانی است؛ اما طبیعی است وقتی در کل جامعه اخلاقیات کمرنگ می شود، پزشکان هم به عنوان جزئی از جامعه از این طوفان مصون نیستند، ولی تخلف در این قشر از سایر اقشار بیشتر نیست. به گزارش شفا آنلاین ، ایرج فاضل روز شنبه درباره انتقادها به عملکرد برخی پزشکان و تخلفات آنها، افزود: مشکل اساسی کشور این است که پایبندی به ...
تلاش کودک 9 ساله کرمانشاهی برای نجات خواهر 21 ساله اش
...> وی افزود: نیلیا با اراده ای آهنین، عزم خود را جزم کرده بود که نقش تعیین کننده در سرنوشت خواهر 21 ساله خود در این روز بازی کند و با گروه پیوند سلول بنیادی همکاری فوق العاده ای نشان داد که در نوع خود تحسین برانگیز بود. نیلیا پرتوی که دارنده مدال طلای تکواندو ( استان کردستان) است، مدال قهرمانی اخلاق، ایثار و استقامت نیز به افتخاراتش اضافه شد. گروه پیوند سلول های بنیادی ضمن تشکر ...
