سایر منابع:
سایر خبرها
پوکی استخوان، سومین عامل مرگ ومیر
استخوان بافت زنده ای است که از ساختار پیچیده ای برخوردار است، در این بیماری مقدار توده استخوانی کاهش می یابد و استخوان شکننده می شود به طوری که باکوچک ترین ضربه ای به راحتی می شکند، بیماری پوکی استخوان بیماری خاموش، پیش رونده و در عین حال قابل پیشگیری و درمان است. تغذیه نامناسب، شرایط زندگی، مشکلات فیزیولوژی بدن، ورزش نکردن و افزایش سن از جمله عوامل کاهش توده استخونی هستند، هر کدام از ...
خوراکی هایی برای تقویت اعصاب و روان! +تصاویر
نان ها، آبمیوه ها، روغن ها و تخم مرغ مرود توصیه متخصصان تغذیه است. نگذارید ویتامین D تان کم بیاید! می گویند 80 درصد ایرانی ها با کمبود ویتامین D روبرو هستند، اما شما سعی کنید جزئی از این جمعیت وسیع نباشید، چون کمبود ویتامین D با بروز بیماری های خطرناکی از جمله اماس و نیز اختلال در عملکرد های ذهنی، افسردگی و... در ارتباط است. در این زمینه حتی پژوهشی در دانشکده علوم تغذیه دانشگاه ...
علاقمندان به تناسب اندام توجه کنید! پیش از صبحانه ورزش کنید
...: ما دریافتیم که مردانی که پیش از صرف صبحانه ورزش کردند نسبت به گروهی که پس از صبحانه ورزش کردند دو برابر چربی سوزاندند.در این مطالعه 6 هفته ای که با مشارکت 30 مرد چاق یا دارای اضافه وزن انجام شد، نتایج در دو گروه مداخله (که پیش و پس از ورزش صبحانه خوردند) و یک گروه کنترل که هیچ تغییری در سبک زندگی خود انجام ندادند بررسی شد. تحقیقات نشان می دهد،کسانی که پیش از صبحانه ورزش کردند دو ...
تابو را می شکنم حرف می زنم
به طورکلی خطاب قرار دهد. چرا افسردگی؟ متخصصان روانپزشک می گویند افسردگی شایع ترین اختلال سلامت روان است و ناتوانی های ناشی از ابتلا به این بیماری زمینه ابتلا به بیماری های دیگر را هم ایجاد می کند. همین موضوع سبب شد تا اولویت فعالیت گروه سلامت روان برای راه اندازی کمپین، افسردگی باشد: با توجه به شیوع این بیماری لازم است افراد آگاهی بیشتری نسبت به آن داشته باشند، هر چند میزان ...
بهترین راه مقابله با سرطان خاموش پستان
یا مراجعه افراد مبتلا به مراکز تهران ثبت بیماری آنها در همان استان انجام شده باشد. وی با تاکید بر اجرای طرح های غربالگری برای چنین سرطان هایی گفت: البته یکی دیگر از پیش شرطها برای تشخیص بهنگام سرطان تجهیزات موو نیروی متخصص جهت اجرای طرح های غربالگری است چون نبود نیروی متخصص مانند رادیولوژیست در بسیاری از موارد موجب شناسایی نشدن بیماری می شود. رییس دانشگاه علوم پزشکی قزوین با ...
نقش تغذیه ناسالم بر مرگ و میر انسان ها
شفا آنلاین سلامت تغذیه معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: 20 درصد مرگ ها در سراسر جهان، به علت عادات غذایی ناسالم اتفاق می افتد. به گزارش شفا آنلاین : مهران ولایی، با عنوان این مطلب که یک پنجم از مرگ و میرها در سراسر جهان به علت داشتن عادات غذایی ناسالم Unhealthy eating habits است، افزود: این مرگ و میرها، هر سال هزینه ای بیش از 2 تریلیون دلار به بودجه های بهداشت ملی وارد می ...
شایع ترین بیماری متابولیک استخوان
شفا آنلاین سلامت یک فوق تخصص روماتولوژی، با اشاره به شیوع پوکی استخوان، گفت: بیشترین خطر شکستگی در پوکی استخوان متوجه ران ها، لگن، مهره ها و ساعد است. به گزارش شفا آنلاین : علیرضا رجایی، با اشاره اینکه استخوان بافت زنده ای است که از ساختار پیچیده ای برخوردار است، در تعریف پوکی استخوان، Osteoporosis اظهار کرد: در این بیماری مقدار توده استخوانی کاهش می یابد و استخوان شکننده می گردد به ...
مبارزه با دیابت نوع دو با ورزش کردنِ ناشتا
گرفته و شامل 30 مرد در طبقه بندی های چاق یا دارای اضافه وزن بوده است. در این مطالعه افراد به دو گروه تقسیم شده بودند و به مدت شش هفته یک گروه پیش از ورزش و گروه دیگر پس از ورزش صبحانه خوردند. همه شرکت کنندگان نیز هنگام شب، قبل از ساعت 8 شام می خوردند. صبحانه این افراد شامل مقادیر بالایی از کربوهیدرات بود. به شرکت کنندگان هم چنین پیش یا پس از ورزش، بسته به آن که در کدام گروه قرار ...
علت یک پنجم مرگ و میرها
شفا آنلاین سلامت معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: یک پنجم از مرگ و میرها در سراسر جهان به علت داشتن عادت های غذایی ناسالم اتفاق می افتد که هر ساله هزینه ای بالاتر از 2 تریلیون دلار به بودجه های بهداشت ملی ضرر وارد می کند. به گزارش شفا آنلاین ، مهران ولایی روز یکشنبه با اشاره به روز جهانی غذا و اهمیت توجه به تغذیه سالم افزود: روز جهانی غذا فرصت مناسبی است تا اعلام کنیم ما ...
اندازه دولت و فرهنگ
علوم فوق الذکر است. اما با ابراز فروتنی در مقابل صاحب نظران این حوزه های دانشی، ممکن است علم اقتصاد نیز دارای تحلیل و ارائه راه حل هایی در این زمینه باشد. بسته به اینکه به طور مشخص کدام ناهنجاری اجتماعی را مدنظر داشته باشیم، می توانیم به ارائه تحلیل های متعددی در علم اقتصاد بپردازیم و بر اساس آن نیز به ارائه راه حل اقدام کنیم. آنچه در این نوشتار می آید، بررسی رابطه اندازه دولت و شیوع تملق یا حداقل ...
مشاهده چربی در ریه افراد چاق
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : برای نخستین بار در ریه افراد چاق بافت چربی مشاهده شده است که به گفته متخصصان، تجمع چربی باعث تغییر ساختار مجاری هوا در این عضو می شود. متخصصان علوم پزشکی اکنون علاقمندند بدانند که آیا با کاهش وزن، مقدار چربی در بافت ریه کمتر می شود؟ محققان استرالیایی که نتیجه آزمایش های خود را در نشریه تنفس اروپا منتشر کردند نمونه بافت ریه ...
استعمال دخانیات در بارداری و فشار خون کودک/ مشاهده چربی در ریه افراد چاق
. فشارخون سیستولیک رقم بالایی در زمان خوانش فشارخون است. مشاهده چربی در ریه افراد چاق برای نخستین بار در ریه افراد چاق بافت چربی مشاهده شده است که به گفته متخصصان، تجمع چربی باعث تغییر ساختار مجاری هوا در این عضو می شود. محققان استرالیایی که نتیجه آزمایش های خود را در نشریه تنفس اروپا منتشر کردند نمونه بافت ریه 52 نفر را بررسی کرده و متوجه شدند که به تناسب ضریب توده بدن (BMI)، چربی ...
ریه ها هم چربی می گیرند
. پژوهشگران در ریه های هر سه گروه بافت چربی پیدا کردند اما آن ها که به چاقی یا اضافه وزن دچار بودند بیش از دیگران در ریه خود چربی داشتند. با افزایش شاخص توده بدنی ( BMI ) احتمال وجود چربی بیشتر در ریه بیماران نیز افزایش می یافت و بالا بودن شاخص توده بدنی و چربی موجود در ریه به افزایش ضخامت و التهاب مجاری هوایی در ریه مرتبط بود. تئوری های گوناگونی در توضیح این که چرا افراد چاق بیش از سایرین در ...
بارداری با اضافه وزن، تاثیرات آن بر مادر و جنین
چاقی در دوران بارداری می تواند تاثیر اساسی بر سلامت مادر و جنین بگذارد. اما بارداری زنان چاق چه مشکلاتی را می تواند به همراه داشته باشد و چه کارهایی می توان برای بهبود سلامت بارداری انجام داد؟ چه کسانی چاق هستند؟ چاقی به معنی داشتن چربی بیش از حد بدن است. یکی از معیارهای تعیین چاقی که بر اساس قد و وزن مشخص می شود، شاخص توده بدن یا همان BMI است که برای تعیین چاقی افراد استفاده می ...
شماره 20 فصلنامه پژوهش های ترجمه در زبان و ادبیات عربی منتشر شد
یکی از وجوه زیباشناختی کلام، به ویژه در اثر ادبی مانند قرآن کریم، همواره مورد توجه اهل فن و ادب واقع شده است و یکی از پرکاربردترین وجوه بلاغی به حساب می آید. برگردان استعاره، در نگاه برخی افراد چنان ناممکن می نماید که گویی امری ناشدنی است. البته نظریه پردازان بزرگی، چون نیومارک، تعریف دقیقی برای ترجمه استعاره پیشنهاد کرده اند که امروزه کاربست آن را از سوی مترجمان مختلف، به ویژه در علوم دینی شاهد ...
توصیه به زائران بازگشته از راهپیمایی اربعین
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر اهمیت رعایت اصول بهداشت فردی و اجتماعی به زائران بازگشته از راهپیمایی اربعین توصیه کرد، در صورت بروز علایمی مانند تب، بدن درد، دردهای استخوانی عضلانی، سرفه و آبریزش بینی از دست دادن، بوسیدن و در آغوش کشیدن بستگان خودداری کنند. به گزارش شفا آنلاین :به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، مسعود مردانی افزود: زائران در ...
مالیات، راهکار اصلی جبران کسری بودجه دولت
گو با حسین راغفر، استاد دانشگاه، آورده است: این اقتصاددان با اشاره به اینکه در حال حاضر مهم ترین چالش اقتصاد ایران مسئله سیاست گذاری است، گفت: طی سال های گذشته در امر تصمیم گیری ها و همچنین اتخاذ سیاست های کلان دولت های مختلف مردم را در متن این برنامه ریزی ها قرار نداده اند، بنابراین با توجه به این مشکل این گرفتاری هایی که امروزه در صحنه اقتصاد کشور مشاهده می کنید، بروز کرده است. اینکه شما بیاید ...
اکسیر جوانی و رفع قند خون و کلسترل با گیاه " کارلا
وحفظ سلامتی بدن این است که کارلااجازه نمی دهد تا آنها جذب بدن شوند ومصرف منظم کا رلا حتی می تواند باعث جلوگیری از تجمع فلزات سنگین در بافت ها و اندام های نرمال بدن شود. برای کاهش وزن در خصوص از دست دادن وزن، به خصوص زمانی که ما در حال پیر شدن باشیم، بسیار دشوار است. محققان در یک مطالعه منتشر شده در مجله غذایی دارویی استیوا، ثابت کرده اند که خواص کارلا باعث کاهش قابل توجهی ...
آیا آلرژی غذایی کودکان جدی است؟
شفا آنلاین سلامت طی سال های اخیر شمار مبتلایان به حساسیت افزایش یافته و در این میان حساسیت یا آلرژی غذایی Food allergies شایع ترین عارضه ای است که از دوران کودکی یا حتی نوزادی بروز می کند. به گزارش شفا آنلاین :شروع زودهنگام غذاهای متنوع و مختلف به نوزادان را می توان یکی از مهم ترین علل حساسیت های غذایی کودکان دانست چرا که هنوز مخاط روده ای تکامل لازم را پیدا نکرده و با انواع مواد غذایی ...
حقایقی در باره تخم مرغ؛ بالاخره خوب است یا مضر؟
میکروب های موجود در روده ها متابولیزه می شود و به مولکولی به نام TMO تبدیل می شود که جذب کبد می شود و در آنجا تبدیل به TMAO تری متیل آمین ان اکسید یا ملکول مرتبط با افزایش خطر بیماری های قلبی و عروقی می شود. بلسو از اینکه خوردن مقدار زیادی کولین تخم مرغ باعث افزایش TMAO شود، تعجب کرد: او در پژوهش هایی افراد مورد مشاهده ای را یافت که حتی تا 12 ساعت پس از مصرف تخم مرغ هم میزان بالایی از ...
سس تند چه تاثیری روی سلامتی شما دارد؟
روی کره ی زمین هستند. خواص فلفل تند هزاران نوع فلفل تند وجود دارد که فواید غذایی مشابهی هم دارند. مثلا فلفل چیلی سبز کالری، قند، چربی و کربوهیدرات پایینی دارد، فاقد کلسترول است و مقدار زیادی ویتامین سی دارد. ویتامین سی با افزایش سوخت وساز، توسعه ی بافت های پیوندی، بیوسنتز انتقال دهنده های عصبی، عملکرد ایمنی، التیام زخم ها و جذب آهن ارتباط دارد. به علاوه این ویتامین ...
با انجام چه کارهایی چاق می شویم؟
سبک یا 90 دقیقه ورزش سنگین در هفته برای جلوگیری از چاقی در هر فردی ضروریست. 3. وراثت ژنتیک هم عامل مهمی در بروز چاقی است و اگر اعضای خانواده شما چاق هستند شما نیز به احتمال زیاد در معرض آن خواهید بود. هرچند سبک زندگی، نقش چندانی در وراثت ندارد اما این افراد نیز می توانند با دنبال کردن الگوی سالم تغذیه و تحرک تا حد زیادی سلامت خود را تامین کنند. 4. کم کاری تیروئید ...
مصرف گردن، بال و پوست مرغ ممنوع !!!
ترکیبی بدنشان است، دختر خانم ها قبل از بلوغ از نظر ذخایر چربی بدنشان با پسرها، یکسان هستند ولی به محض اینکه به مرحله بلوغ می رسند و اولین دوره قاعدگی را تجربه می کنند مقدار چربی انباشته شده بدن آنها تا 30درصد افزایش پیدا می کند و به این دلیل خانم ها نسبت به آقایان در معرض خطر شدیدتری برای افزایش وزن و انباشتگی چربی قرار دارند.وی با بیان اینکه افزایش هورمون استروژن در مردان چاق موجب شباهت بدن آنها ...
مشاهده چربی در ریه افراد چاق
به گزارش خبرگزاری دانا، متخصصان علوم پزشکی اکنون علاقمندند بدانند که آیا با کاهش وزن، مقدار چربی در بافت ریه کمتر می شود؟ محققان استرالیایی که نتیجه آزمایش های خود را در نشریه تنفس اروپا منتشر کردند نمونه بافت ریه 52 نفر را بررسی کرده و متوجه شدند که به تناسب ضریب توده بدن (BMI)، چربی بیشتری در بافت این عضو دیده می شد. این نمونه ها مربوط به افرادی بود که پیش از مرگ اعضایشان را برای ...
کودکانی پرتحرک و شاد با غربالگری بیماری های استخوان و مفاصل
کودکان و نوجوانان چاق و دارای اضافه وزن بیشتر از کودکانی است که وزن طبیعی دارند. اولین قدم برای اطمینان از سلامت استخوان ها و مفاصل کودکان، داشتن وزن مناسب است. والدین، مربیان و ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی باید علاوه بر کنترل وزن کودک به طور مستمر، آموزش های لازم در زمینه کاهش وزن، پیروی از رژیم غذایی سالم و فعالیت فیزیکی منظم را در اختیار کودکان قرار دهند. بر اساس آمار نشریه Pediatric Annals از ...
کودکانی پرتحرک و شاد با غربالگری بیماری های استخوان و مفاصل
ران و بازو بیشتر مستعد این بیماری هستند. عفونت مفاصل التهاب و عفونت مفاصل آرتریت نام دارد که در کودکان نیز دیده می شود. این حالت ممکن است به دلیل مهاجرت عفونت از طریق جریان خون رخ دهد. این بیماری در صورت تشخیص دیر هنگام می تواند منجر به تخریب بافت شود. وزن کم نوزاد، ضعف سیستم ایمنی، عفونت پوستی حول مفصل و بستری شدن و خونگیری مکرر از نوزاد می تواند از دلایل بروز این عارضه باشد ...
چاق ها مراقب باشند که آسم در کمین است
زیر میکروسکوپ دریافتند که رابطه مستقیمی بین فاکتوری به نام ضریب توده بدنی (BMI) و وجود چربی در بافت ریه ها وجود دارد. هر چه عدد مربوط به این فاکتور افزایش یابد، احتمال مشاهده چربی در ریه ها بیشتر خواهد بود. برای محاسبه ضریب توده بدنی، وزن بدن (به کیلوگرم)، بر قد (به متر) تقسیم می شود و به توان دو می رسد و بر حسب جواب این معادله مشخص می شود آیا فرد اضافه وزن دارد یا خیر. اگر حاصل این ...
با کودک وسواسی چه باید کرد؟
آنها دیوانه اند. علت وسواس در کودکان روانشناسان و متخصصان علوم رفتاری تاکنون نتوانسته اند علت و زمان دقیق شروع این اختلال یعنی وسواس در کودکان را شناسایی کنند ، ولی همگی بر این نکته اذعان دارند که عوامل چندی اعم از: وراثت، روش های تربیتی والدین، ویژگی های خانوادگی، نابهنجاری کارکرد سیستم عصبی و آشفتگی های خلقی در بروز این اختلال وسواسی در کودکان دخالت دارند. اعضای خانواده و مدرسه ...
تاثیر دود سیگار بر سلامت چشم کودکان
آنان تماسی با دود سیگار نداشتند. محققان با در نظر گرفتن فاکتورهایی از قبیل سن، جنسیت، شاخص توده بدنی و وزن کودک در زمان تولد مشاهده کردند قرار گرفتن در معرض دودسیگار با نازک تر شدن لایه مشیمیه چشم کودکان مرتبط است. همچنین این مطالعات نشان داد بین نازک شدن ضخامت لایه مشیمیه و تعداد افراد سیگاری در خانواده و افزایش میزان قرار گرفتن در معرض دود سیگار ارتباط وجود دارد. بنابر گزارش سایت تخصصی هلث دی نیوز، محققان با توجه به نتایج این آزمایش ها متذکر شدند: یافته های بدست آمده بر اثرات مضر قرار گرفتن در معرض دود سیگار برای سلامت چشم های کودکان تاکید دارد. ...
سوتی ترامپ در گفتگو با فضانوردان زن/ آموزش و مشاوره سلامت رایگان در سراسر کشور/ ساماندهی املاک مازاد چه ...
روش نوین طراحی شده که پس از مراحل مختلف،فاضلاب به آب شرب تبدیل می کند. ساماندهی املاک مازاد چه کمکی به آموزش و پرورش می کند؟ مدیرکل حقوقی و املاک وزارت آموزش و پرورش درباره مصوبه مجلس مربوط به ساماندهی املاک مازاد آموزش و پرورش و موارد استفاده آن توضیح داد. چاق ها مراقب باشند که آسم در کمین است! محققان دریافتند رابطه مستقیمی بین اضافه وزن و چاقی با احتمال ابتلا به ...