خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
چند راهکار های خانگی برای درمان سندرم روده ی تحریک پذیر
، پریبیوتیک ها و آنتی بیوتیک ها یا ضد میکروب های گیاهی می تواند از راهکار های موثر درمانی باشد. ریسک فاکتور: خانمی هستید که کمتر از 50 سال سن دارید به دلایلی که هنوز شناخته شده نیست، خانم ها دو برابر آقایان دچار سندرم روده تحریک پذیر می شوند. به نظر می رسد مدل سندرم روده تحریک پذیر در زنان و مردان تا حدودی متفاوت است. زنان بیشتر ممکن است علائم یبوست و نفخ را داشته باشند در حالی که ...
نفخ غیرطبیعی را جدی بگیرید!
ناحیه لگن نفخ همراه با درد در ناحیه لگن شاید نشانه ای از ابتلا به سرطان Cancer تخمدان باشد. به خصوص اگر با علائم دیگری مثل احساس سیری زودرس در حین غذاخوردن و نیاز ناگهانی و مکرر به اجابت مزاج، همراه باشد. کاهش وزن حدود یک درصد جمعیت به بیماری سلیاک مبتلا هستند. در این بیماری خودایمنی، بدن به گلوتن موجود در مواد غذایی واکنش نشان داده و سطح روده فرد که باید به طور ...
2 آبان درمان های خانگی پرخوری عصبی
نفخ و درد شکم که از علائم رایج بولیمیا هستند، مؤثرگزارش شده اند. یک فرد مبتلا به بولیمیا ناخواسته تعداد زیادی از پروبیوتیک ها را دفع می کند، پس در این صورت، مصرف پروبیوتیک ها به گوارش شما کمک خواهد کرد. ماست یونانی، کفیر، تمپه، میسو و کیمچی حاوی مقدار زیادی پروبیوتیک هستند و به سادگی در بازار قابل تهیه هستند. آب پرتقال مرکباتی مثل پرتقال، گریپ فروت، لیموشیرین و لیموترش نه ...
آنتی بیوتیک را اینجوری مصرف کنیم
گروه سلامت تیتریک ، آنتی بیوتیک ها بعد از مسکن ها دومین دسته از دارو های پرمصرف کشور محسوب می شوند که بسیاری از آن ها را می توان بدون نسخه پزشک از داروخانه ها تهیه کرد. همین امر باعث شده بسیاری از افراد با ظهور اولین نشانه های سرماخوردگی یا مشکل در دفع ادرار و ... مثل نقل و نبات آنتی بیوتیک مصرف کنند. گرانی هزینه های درمانی هم شیوع مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها را چند برابر کرده غافل از ...
بهترین مکمل های افزایش وزن کدامند؟
. با مصرف مکمل کراتین شما می توانید تمرینات سخت تری انجام داده و رشد عضلات سریع تر می شود. کراتین باعث می شود قدرت عضلانی و سطح هورمون هایی که به ساختن عضلات کمک می کند، افزایش یابد. این مکمل همچنین موجب افزایش آب در سلول ها شده و همین نیز حجم عضلات را افزایش می دهد. کراتین باعث بالا بردن توانایی بدنی، افزایش حجم عضلات، دفع اسید لاکتیک و بازسازی عضلات می شود. نکته قابل ذکر در مورد مکمل کراتین ...
قلب و 6 ترکیب مغذی آن!
(اخبار جدید رسانه ها) عصر ایران: برخی مواد غذایی همراه با یکدیگر عطر و طعم بهتری دارند و مشخص شده است که شرایطی مشابه را می توان در مورد ویتامین ها و مواد معدنی نیز در نظر گرفت. به نقل از “اوریدی هلث”، بسیاری از مواد مغذی به همراه هم عملکرد بهتری ارائه می کنند و بر همین اساس است که مصرف چند مکمل خاص همواره بهترین ایده محسوب نمی شود. در این میان، دریافت مواد مغذی مختلف می ...
بایدها و نبایدهای ترکیب شیر خشک با شیر مادر
نوزاد موجب بروز تغییراتی در حرکات روده او می شود. همچنین رنگ مدفوع نوزاد پس از مصرف شیرخشک نیز تغییر می کند. اگر پس از مصرف شیرخشک نوزادتان ناراحت به نظر می رسد، شیر زیادی را بیرون می دهد یا دچار یبوست شده است، مساله را با پزشک در میان بگذارید. شاید ترکیب شیر خشک با شیر مادر برای او مناسب نباشد یا نیاز به استفاده از شیر خشک دیگری داشته باشید. 5. ثابت قدم باشید و خسته نشوید اگر می ...
درمان گیاهی ناباروری، شدنی است؟
خفیف کمک کند. این گیاه همچنین به تنظیم چرخه قاعدگی کمک می کند و بنابراین می تواند برای کسانی که دوره های قاعدگی نامنظم دارند یا افرادی که مصرف قرص های جلوگیری از قاعدگی را قطع می کنند، مفید باشد. مطالعات آلمانی نشان می دهد که مصرف پنج انگشت تا پایان ماه سوم بارداری می تواند بی خطر باشد – مصرف آن در کل بارداری می تواند شیردهی را خیلی زود تحریک کند. در حالی که گیاه پنج انگشت ممکن است ...
عمل زیبایی زنان، نحوه انجام لیفت پستانها
کند و به پستان اجازه می دهد تا روی شکم قرار بگیرد. این به سینه ها شکلی می بخشد که عده ای از نظر زیبایی شناختی نسبت به سینه های پایین خود ناراضی هستند. عمل جراحی لیفت سینه ا لیفت پستان بخشی از پوست روی سینه ها را جدا می کند نوک سینه ها را بالاتر از پستان قرار داده و مجدداً اندازه آن ها را تغییر می دهد. از بین بردن این پوست اضافی، سینه هایی سفت و سخت ایجاد می کند. در حین لیفت پستان ...
عواملی که باعث ایجاد کم خونی در بدن می شوند
نوع کم خونی باید از مصرف دارو هایی که شرایط را سخت تر می کند پرهیز کنند. برای این بیماران عموما دارو های سرکوبگر سیستم ایمنی تجویز می شود. پلاسمافرزیس نیز گاهی برای این بیماران تجویز می گردد. فاکتور های خطرناک آنمی در همه افراد و در همه سنین اتفاق می افتد، اما ممکن است فاکتور هایی وجود داشته باشد که احتمال ابتلا را افزایش دهد. این فاکتور ها شامل موارد زیر است. قاعدگی ...
توده ی هیپو اکو چیست؟ + نحوه درمان توده ی هیپو اکو
توده ی هیپو اکو چیست؟ بافتی که فشرده و سخت شده توده ی هیپواکو نام دارد. نام این بافت توصیفی از تصاویر سونوگرافی است. سونوگرافی امواج صوت را به داخل بدن می فرستد؛ پژواک حاصل از این امواج میزان اکوژنیک اندام های داخلی را نشان می دهد. اکوژنیک مقدار صوتی است که پس از برخورد با اندام ها بازتاب شده یا به اصطلاح اکو می شود. زمانی که میزان بازتاب صوت زیاد باشد یعنی صوت به بافتی سخت تر برخورد ...
شناخت انواع بواسیر داخلی، خارجی و ترومبوزه
در این نوع بواسیر بیشتر است. زیرا عبور مدفوع به خصوص مدفوع سخت موجب وارد آمدن آسیب به کانال مقعد شده و باعث خونریزی می شود. این نوع از هموروئید بسته به پیشرفت بیماری به چهار درجه مختلف تقسیم بندی می شود، انواع بواسیر داخلی عبارتند از : درجه 1: هموروئید داخلی درجه یک میزان پرولاپس یا افتادگی کمی داشته به گونه ای که عروق آسیب دیده از مقعد خارج نمی شوند و تنها در افراد احساس نیاز به دفع ...
روایت بهشتی از مدیریت سینما در دهه 60
به بدنه معتقدند سینما در آن دوران به شکل گلخانه مدیریت می شد و برخی از هنرمندان از چرخه سینما به خارج رانده شده اند. اما موضوع مهمی که باید به آن اشاره کرد که اگر سینمای امروز را با سینمای دهه 60 مقایسه کنیم، کفه ترازو از نقطه نظر فرهنگی چندان به نفع سینمای اندیشه و صاحب تفکر نیست! به همین دلیل مناسب دیدیم در مسیر پروژه گفت وگوهای کاربردی با مدیران فرهنگی در ادوار متفاوت، سراغ مهندس بهشتی برویم ...
آب دور جنین، چگونه زیاد می شود؟
هم با پزشک خود تماس بگیرید و درصورتی که مایع آمنیوتیک سرخ، سبز یا بودار است، سریعا به پزشک مراجعه کنید. لکه سبز در مایع آمنیوتیک به این معناست که جنین مکونیوم (اولین مدفوع نوزاد) از خود دفع کرده است. مکونیوم به رنگ سبز تیره است و حاوی مخاط چسبنده ضایعات بارداری در روده های جنین است. مایع سرخ آمنیوتیک نشانه وجود خونریزی است و هر دو مورد هشداری جدی محسوب می شود. اگر به هرعلتی شما به ...
15 نشانه ترسناک وجود لخته خون در بدن
، درد شدید شکم را تجربه خواهید کرد. در واقع، ما درباره دردی صحبت می کنیم که می تواند شما را زمینگیر کند. درد اغلب با نفخ و ناراحتی همراه است. اگر درد شکم به ناگاه رخ داده و با گوارش تشدید می شود، به پزشک مراجعه کنید. مدفوع خون آلود مدفوع خون آلودیکی دیگر از نشانه های ترسناک وجود لخته های خون در بدن است. افرادی که با مشکلات سلامت مواجه می شوند، اغلب تغییر در شرایط اجابت مزاج و ...
علائم شروع چسبندگی روده و درمان آن
چسبندگی روده شامل موارد زیر است: شکم در این حالت مملو از گاز می شود و نمی تواند آن ها را از راست روده عبور دهد و این اتفاق باعث سفت شدن و ورم شکم خواهد شد و اگر این علائم را تجربه کردید، مخصوصا بعد از جراحی، حتما باید به پزشک مراجعه کنید. بعضی از عوامل می تواند خطر چسبندگی روده را افزایش دهد: چسبندگی روده بعد از جراحی رایج است، زیرا اغلب دارو هایی برای افراد تجویز می ...
چگونه مصرف پروتئین روزانه را افزایش دهیم؟
پروتئین یکی از فاکتورهای مهم در فرآیندهای حیاتی همچون رشد و ترمیم بافت های بدن انسان بازی می کنند. آنها همچنین نقش مهمی در تولید انواع هورمون، آنزیم و گلبول های قرمز خون بازی می کنند. هر پروتئین از یک سری اجزای کوچک تر تشکیل شده است که از آنها با عنوان اسیدهای آمینه یاد می شود. از آنجایی که بدن انسان قادر به ذخیره آمینو اسیدها نیست، در نتیجه ما باید به صورت مرتب و روزانه نیاز بدن به پروتئین را از طریق مواد غذا ...
بیماری"کولیت اولسراتیو" و روش های درمان آن
هر نوع عفونت در روده یا وجود خون در مدفوع انجام می شود. "سیگموئیدوسکوپی انعطاف پذیر" نیز آزمایشی است که طی آن یک لوله نازک انعطاف پذیر را همراه با نور که یک دوربین در انتهای آن قرار دارد، وارد کولون فرد بیمار می کنند. اگر پزشک طی این آزمایش پلیپی مشاهده کند، ممکن است آن را از بین ببرد و اگر بخشی از روده غیر طبیعی به نظر برسد، قسمت کوچکی از بافت روده به منظور بررسی بیشتر برداشته می شود. "کولونوسکوپی ...
بقای دوچرخه ها در فصل سرد
آنها معابری است که قابل دوچرخه سواری باشد. خیلی از معابر که با ترافیک سنگین و عبور و مرور موتورسیکلت ها روبه روست برای دوچرخه سواری مناسب نیستند با این حال جوانان سعی می کنند باز هم از دوچرخه استفاده کنند. ناهید خداکرمی می افزاید: برای حفظ این جریان مشارکت مردم و رسانه ها را نیاز داریم تا دو موضوع پیاده روی و دوچرخه سواری با هدف حفظ تحرک شهروندان و استفاده کمتر از خودرو تداوم داشته باشد ...
آرتریت پسوریاتیک چیست؟ علائم آن را بشناسید
پسوریازیس دارند. در موارد نادر، فرد دچار آرتریت پسوریاتیک است، اما هرگز علائمی از پسوریازیس نشان نمی دهد. آرتریت پسوریاتیک و پسوریازیس، بیماری های خود ایمنی هستند. سیستم ایمنی ما از ما در برابر بیماری ها و عفونت ها محافظت می کند. در بیماری های خود ایمنی ، سیستم ایمنی دچار اختلال شده و به قسمت های سالم بدن حمله ور می شود. هم پسوریازیس و هم آرتریت پسوریاتیک می توانند افراد را در هر سنی ...
مخالفت صریح حجنی با ممنوعیت صادرات
عاید بخش کشاورزی و صنعت خواهد شد. بنابراین به نظر می رسد این عرصه نیازمند تصمیمات جدی و جدید است. او برقراری ارتباط میان کشاورزی و صنایع تبدیلی را یک ضرورت دانست و گفت: نمونه های بسیاری از این نوع ارتباط و ثمرات آن وجود دارد که باید معرفی شوند. محمد امیرزاده دیگر عضو هیات نمایندگان اتاق تهران نیز یکی از دلایل موفقیت اقتصاد کشاورزی کشور را حضور بخش خصوصی در این عرصه عنوان کرد ...
خواص گوجه فرنگی + ارزش غذایی و عوارض جانبی آن
میلی گرم است را رعایت می کنند. افزایش مصرف پتاسیم و کاهش مصرف سدیم با کاهش 20 درصد مرگ و میر همراه است. همانطور که می دانید گوجه سرشار از پتاسیم است و به نظر می رسد باید در رژیم غذایی شما وجود داشته باشد. 5. کمک به درمان دیابت مطالعات نشان داده اند که افراد مبتلا به دیابت نوع یک که رژیم های غذایی پر فیبر دارند، سطح قند خون پایین تری را تجربه می کنند. درحالی که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 ...
خودسوزی به خاطر یک پیمانه برنج
دیشموک دراین باره گفت: اگر سد بالیاب در بالادست سرگچ ساخته شود، روستا ها و خانه های پراکنده زیردست و در محوطه سد مجبور به تخلیه خواهند شد و با تمرکز آن ها می توان خدمات بهتری برای این خانواده ها ایجاد کرد . با اینکه حوضه آبگیر این سد بسیار بالاست و به نظر می رسد نقطه ای کلیدی برای احداث سد است، اما یکی از فعالان اجتماعی می گوید: این سد ساخته نخواهد شد و فقط یک بلاتکلیفی ایجاد کرده و 15 سال است به بهانه ...
آغاز طرح غربالگری تنبلی چشم کودکان/ توصیه های علمی برای کاهش درد آرتروز
فیبر برای کمک به تسکین یبوست می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، نوع فیبر مصرفی نیز اهمیت دارد. یبوست یک مشکل سلامت شایع در جهان است. این شرایط بر اساس اجابت نامنظم و مدفوع سفت و سخت که با دشواری از روده عبور کرده و دفع می شود، تعریف می شود. دلایل بسیاری می توانند موجب یبوست شوند که از رژیم غذایی نامناسب تا ورزش نکردن را شامل می شوند. برخی ادعا می کنند که موز موجب یبوست می شود، در ...
فواید تنهایی؛ چرا باید گاهی اوقات با خودمان خلوت کنیم؟
تعادل برقرار کنید، در این صورت تنها بودن می تواند برایتان مزایایی داشته باشد، از جمله: 1- توجه و حافظه را بهبود می بخشد وقتی در یک گروه مشغول کار هستید، به خاطر سپردن اطلاعات سخت تر می شود، زیرا فرد به طور ناخودآگاه احساس می کند اگر چیزی جا بیفتد دیگران هستند که آن را به یاد بیاورند. این پدیده به عنوان "طفره روی اجتماعی" شناخته می شود. تنها کار کردن توجه را بالا برده و حافظه را تقویت ...
مخالفت صریح وزیر کشاورزی با ممنوعیت صادرات
هدایت کننده تولید در حوزه کشاورزی خواهند بود. در واقع چنانچه صنایع تبدیلی در جایگاه خود قرار گیرند، ارزش افزوده بیشتری نیز عاید بخش کشاورزی و صنعت خواهد شد. بنابراین به نظر می رسد این عرصه نیازمند تصمیمات جدی و جدید است. او برقراری ارتباط میان کشاورزی و صنایع تبدیلی را یک ضرورت دانست و گفت: نمونه های بسیاری از این نوع ارتباط و ثمرات آن وجود دارد که باید معرفی شوند. محمد ...
آرتریت پسوریاتیک چیست؟ علائم آن را بشناسید
آرتریت را پیش از پسوریازیس دارند. در موارد نادر، فرد دچار آرتریت پسوریاتیک است، اما هرگز علائمی از پسوریازیس نشان نمی دهد. آرتریت پسوریاتیک و پسوریازیس، بیماری های خود ایمنی هستند. سیستم ایمنی ما از ما در برابر بیماری ها و عفونت ها محافظت می کند. در بیماری های خود ایمنی ، سیستم ایمنی دچار اختلال شده و به قسمت های سالم بدن حمله ور می شود. هم پسوریازیس و هم آرتریت پسوریاتیک می ...
30 مهر زهرا بهرام نژاد: صدای زنان در شهر شنیده می شود
یا در شورای شهر این دوره هم شاهد حضور پر رنگ خانم ها بودیم. در این شرایط انتظار می رفت چالش ها و مطالبات جامعه زنان بیشتر از گذشته مطرح و پیگیری شود اما به نظر می رسد مشارکت سیاسی و حضور زنان در عرصه های سیاسی و مدیریتی خروجی چندانی برای توده زنان نداشته است. ما باید یک واقعیت ها را بپذیریم. یکی این که تجربه زنان در عرصه مدیریت سیاسی کم است در حالی که مردان تجربه چند صد ساله در این حوزه ...
بی اختیاری مدفوع در کودکان، علت و راه های درمان
یا انکوپرزیس بی اختیاری مدفوع می تواند شامل اختلال در نگهداری مدفوع و اختلال در دفع مدفوع باشد. در نوع اول، کودک مبتلا به این اختلال، مدفوعش را در روده نگه می دارد و به علت سفت شدن مدفوع، نمی تواند به دفع مدفوع واکنش نشان دهد. این در حالی است که در نوع دوم، کودک مبتلا اقدام به دفع مدفوع در لباس یا جای نامناسب می کند. مواردی که ممکن است در یک کودک مبتلا به اختلال بی اختیاری مدفوع دیده ...
موادی مغذی برای تقویت قلب
برای تقویت سلامت قلب این مواد مغذی را مصرف کنید برخی مواد غذایی همراه با یکدیگر عطر و طعم بهتری دارند و مشخص شده است که شرایطی مشابه را می توان در مورد ویتامین ها و مواد معدنی نیز در نظر گرفت. بسیاری از مواد مغذی به همراه هم عملکرد بهتری ارائه می کنند و بر همین اساس است که مصرف چند مکمل خاص همواره بهترین ایده محسوب نمی شود. در این میان، دریافت مواد مغذی مختلف می تواند به ...
