سایر منابع:
سایر خبرها
تکنیک های طلایی برای فرار از سرماخوردگی و آنفلوآنزا+ روش
تنها تامین آب مورد نیاز بدن کمک می کنند، بلکه مواد مغذی مانند ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها را در اختیار بدن قرار می دهند. مصرف پروبیوتیک ها پروبیوتیک ها باکتری های خوب و مفیدی هستند که می توانند به حفظ سلامت بدن کمک کرده و از شما در برابر باکتری های بد محافظت کنند. همچنین، مصرف پروبیوتیک ها ممکن است به پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوآنزا نیز کمک کند. نتایج ...
هشدار؛ هرگز از این تنباکوهای مرگبار استفاده نکنید!
آن در فضای مجازی پخش شده است، کارگاه تولیدی زیرزمینی و مخفیانه بوده که خارج از نظارت نهاد های حوزه سلامت است. وی در پایان با تاکید بر نقش دولت و حاکمیت در اطلاع رسانی در خصوص عوارض مصرف این نوع مواد آسیب زا به سلامت، اظهار کرد: اگر جوانان مطلع باشند چه مواد مضری در تهیه توتون و تنباکو نقش دارد، قطعا نسبت به مصرف آن ها تجدید نظر خواهند کرد. هیچ کس مخالف شادی و تفریح جوانان نیست اما، این روش به هیچ عنوان پسندیده نخواهد بود. منبع: ایسنا انتهای پیام/ ...
دلایل افزایش کلسترول خون و اثرات آن
عواملی باعث بالا رفتن کلسترول می شوند؟ برخی عواملی که منجر به کلسترول بالا می شوند، عبارتند از: - اضافه وزن که با سطوح کلسترول بالا رابطه دارد. - وراثت: اگر مشکلات کلسترول یا بیماری قلبی در خانواده شما موروثی است، شما در خطر بالاتر ابتلا به این اختلالات قرار دارید. - رژیم غذایی: از مصرف غذاهایی که کلسترول بالا یا چربی اشباع شده دارند، اجتناب کنید؛ چراکه این غذاها باعث افزایش سطوح کلسترول و خطر ابتلا به بیماری قلبی می شوند. - سن: خطر کلسترول بالا با افزایش سن، بیشتر می شود. - فعالیت بدنی شانس ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد. ...
نگاه جهانی به یاقوت چرم پوش ایران / فارس، برترین تولید کننده انار
: خیلی از کشور ها به دلیل نبود تبلیغات و بازاریابی غیر صحیح انار ایران را نمی شناسند، اگر بتوانیم در نمایشگاه های بین المللی، تبلیغات و بازاریابی صحیح و قدرتمند داشته باشیم می توان صادرات را افزایش داد، همانند سال 97 نسبت به سال 96 رشد 21 درصدی صادرات را داشتیم امسال هم بتوانیم رتبه استان و ایران را افزایش دهیم. مدیر توسعه بازرگانی سازمان جهاد کشاورزی با اشاره به مشکلات صادرات انار افزود ...
فواید عجیب شیرین بیان
شیرین بیان گیاهی خودرو است که ساقه زیر زمینی و ریشه آن مصرف دارویی دارد شیرین بیان یک گیاه است که مردم از هزاران سال قبل از آن برای درمان انواع بیماری ها استفاده می کردند. اگر چه خواص شیرین بیان دارای اثرات دارویی است اما تحقیقات علمی فقط برخی از کاربردهای آن را پشتیبانی می کند و ممکن است برای همه افراد بی خطر نباشد. درمان آکنه و جوش صورت: اخبار اجتماعی-مقادیر بالای ویتامین ...
این بیماری زمین گیرتان می کند
شایع ترین بیماری هایی است که تقریباً همه افراد در طول سال به آن دچار می شوند؛ این ویروس از طریق چشم، بینی و دهان وارد بدن ما می شود؛ بدن ما آن را از طریق هوای حاوی قطرات آلوده، تماس مستقیم با افراد آلوده از طریق دست ها و مواد آلوده مانند حوله، دستگیره، تلفن، صفحه کلید و غیره دریافت می کند. سرماخوردگی می تواند خطرات جدی برای سلامت شما ایجاد کند، زیرا یک بیماری عفونی است و توانایی گسترش و ...
غذا خوردن چه زمانی مناسب است؟
پرخوری پرهیز کنید. این شرایط می تواند نتایجی منفی به همراه داشته و سطوح انرژی بدن را کاهش دهد. پس از صرف ناهار می توانید یک دسر سبک مانند یک میوه به همراه یک فنجان چای مصرف کنید. چای به بدن در گوارش کمک می کند و احساسی خوب در معده شکل می گیرد. زمانی برای میان وعده بعدازظهر میان وعده ها تنها برای کودکان نیستند و بزرگسالان نیز می توانند بین وعده های غذایی اصلی خود یک ...
در هوای آلوده چه بخوریم، چه نخوریم؟
در مقابل خانه های خود، راه حلی برای وخیم تر شدن آلودگی هوا پیدا کنیم، اما همچنین مسئول سلامت خود نیز هستیم. سوالی که در اینجا مطرح می شود این است که چگونه می توان با رژیم غذایی سالم با اثرات مضر آلودگی هوا مقابله کرد؟ درادامه به ارائه برخی از راه حل ها در این زمینه می پردازیم. آنتی اکسیدان ها را تا حد امکان در بدن خود ذخیره کنید !آنتی اکسیدان هایی شامل سلنیوم و بتاکاروتن ...
طرز تهیه لاته کدو معطر با دارچین و زنجبیل
را داخل یک ماهیتابه گود کوچک ریخته و با همزن سیمی مخلوط می کنید. آن ها را روی حرارت متوسط گاز گرم می کنید تا حباب بزند سپس قهوه مورد علاقه خود را افزوده و بهم می زنید. شما می توانید نسخه آیس تی یا آیس کافی آن هم را درست کنید؛ به این صورت که همه مواد را داخل شیشه بریزید و بهم بزنید تا با هم ترکیب شوند سپس مقداری یخ اضافه کرده و به مدت 30 ثانیه خیلی محکم تکان دهید تا کاملا ترکیب شوند. روی ...
با مصرف این مواد غذایی کالری سوز وزن خود را کاهش دهید
گروه علمی تیتریک ، وقتی صحبت از کالری سوزی می شود بیشتر ما به یاد کمتر خوردن و بیشتر ورزش کردن می افتیم. اما با یک رژیم غذایی هوشمندانه و مصرف مواد غذایی کالری سوز می توانید کالری بیشتری بسوزانید. چه چیزی بهتر از آنکه هم یک وعده ی غذایی لذیذ داشته باشید و هم کالری های خود را بسوزانید؟ در ادامه با مواد غذایی کالری سوز آشنا خواهیم شد. 1- فلفل قرمز فلفل های قرمز یا همان چیلی ...
آیا فناوری 5G برای سلامتی مضر است؟
زندگی ما مفید باشد. همچنین در حالی که ترس می تواند زمینه های الکترومغناطیسی ما را تضعیف کند، عشق و صمیمیت می تواند آنها را تقویت کند. چند ایده برای حفظ سلامتی شما: -در نزدیکی دکل یا ایستگاه های کوچک زندگی نکنید. -مواد غذایی سالم بخورید و مکمل های تقویت کننده سیستم ایمنی مصرف کنید. -سعی کنید زمان بیشتری را در جنگل سپری کنید. -به مدت طولانی از موبایل خود استفاده نکنید ...
میوه ضدسرطان که موجب کاهش وزن می شود
میوه در برابر بیماری های ویروسی مانند سرماخوردگی مقاومت بدن را افزایش می دهند. خواص بِه برای پوست و مو سطح بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین های موجود در بِه باعث کاهش چروک و جوان سازی پوست صورت می شود و به عنوان یک ضدآفتاب طبیعی از پوست شما در برابر اثرات و اشعه ماورابنفش خورشید محافظت می کند. میوه بِه غنی از آهن، مس و روی می باشد. این سه ماده معدنی برای تقویت مو و افزایش رشد مو مفید ...
نکات کلیدی برای مراقبت از مفصل ها در سرما
به گزارش بهداشت نیوز: تحقیقات کمی در مورد این که چه عواملی موجب بروز درد بیشتر در مفاصل در فصول سرد سال می شود، وجود دارد؛ اما برخی فرضیه های قانع کننده نیز در این باره وجود دارد و از طرفی نمونه های زیادی وجود دارد که نشان می دهد تعداد شکایات در مورد درد مفاصل در محیط های سرد بیشتر می شود. یک نظریه این است که با کاهش دما، بدن شروع به حفظ گرما می کند و تمرکز خود را بر گرم نگه داشتن قسمت ...
طرز تهیه سوسیس خانگی
...؛ اما به هر حال فست فودها بخشی است که سخت تر از دیگر چیزها از وعده های غذایی ما حذف می شود و نمی شود به راحتی از طعم لذیذ آن گذشت. با این حال بهتر است اگر ماهی یک بار هم از این فرآورده ها استفاده می کنیم سوسیسی را بخوریم که به سلامت آن مطمُن باشیم. بله ما می توانیم سوسیس خانگی درست کنیم و خیالمان راحت باشد که داریم یک غذای فست فودی سالم می خوریم. مواد لازم: گوشت ران گوساله ...
ایرانی ها در معرض سرطان معده هستند/علائم چیست+راه های ساده پیشگیری
شکم ، سوزش سردل و علائم شبیه به زخم معده اشاره کرد. درمان متاسفانه در بیشتر موارد سرطان معده بسیار دیر تشخیص داده می شود. در این شرایط میزان بقای 5 ساله حتی در صورت درمان ، پایین است . در مراحل ابتدایی، جراحی و برداشتن تومور اولیه می تواند موثر باشد. زمانی که سرطان گسترش یافته باشد می توان برای جلوگیری از خونریزی های طولانی و انسداد معده از روش جراحی استفاده کرد ...
علائم ابتلا به بیماری ام اس
شما هستیم. 1- علائم عضلانی در بیماری ام اس سلول های ایمنی بدن به صورت غیرطبیعی به سیستم عصبی حمله می کنند. مکان این حمله می تواند در مغز، نخاع و یا اعصاب بینایی فرد قرار داشته باشد. در نتیجه، افراد مبتلا به ام اس ممکن است علائمی عضلانی را تجربه کنند که شامل موارد ذیل هستند: اسپاسم یا گرفتگی عضلانی بی حسی مشکل در تعادل و عدم هماهنگی اعضای بدن ...
اخبار مهم بانک ملی ایران در بسته خبری این هفته
روی اربعین یا جاماندگان اربعین را در کپشن ذکر و از دو هشتگ # بانک_ملی_ایران و #ما_عاشقان_حسینیم استفاده کردند، که از بین شرکت کنندگان، به قید قرعه 40 نفر انتخاب شدند. همچنین در بخش دیگر این جشنواره از بین تصاویر مربوط به شرکت کنندگان زیر 18 سال که با هشتگ جوانه های حسینی در جشنواره شرکت نموده بودند نیز 10 نفر به قید قرعه انتخاب شدند. جوایز این برندگان به شماره حساب اعلامی آنها ...
نحوه ابراز عشق به دختر چطور باید باشد؟
دهید و درباره نیازهای یکدیگر صحبت کنید بعضی از افراد از هر فرصتی برای نوازش استفاده می کنند. برخی ترجیح می دهند لحظات صمیمی را برای زمان های دنج و شخصی حفظ کنند. ارتباط موثر بهترین راه برای نشان دادن محبت است و ابراز عشق باید به روشی باشد که هر دو با آن راحت هستید. برای ابراز عشق به دختر مورد علاقه خود می توانید دست او را به آرامی بگیرید و نوازش کنید. ...
ضرورت توجه شهروندان به چراغ راهنمای محصولات غذایی
،کنترل استفاده از مواد غذایی پرخطر برای آحاد جامعه بویژه افراد بزرگسال و کهنسال از جمله مواردی است که می تواند از بروز بیماری های مختلف مزمن از جمله دیابت، فشار خون بالا، چاقی و بیماری های ثانویه نظیر مشکلات قلبی عروقی، سکته های مغزی و قلبی و حتی مرگ بکاهد. به منظور کاهش استفاده از مواد غذایی پرخطر و کاهش کالری ورودی به بدن، طرح برچسب های نشانگر رنگی از سال 95 در کشور آغاز شد و شهروندان می ...
روغن حیوانی بخوریم یا نخوریم؟
گروه علمی تیتریک ، نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره سهم چربی های اشباع در انرژی مصرفی روزانه افراد اظهار کرد: به طور کلی چربی های اشباع، 10 درصد انرژی مصرفی روزانه افراد را تشکیل می دهد، بنابراین اگر افراد بیشتر از این مقدار چربی های اشباع را مصرف کنند، سلامت قلب و عروق آن ها به خطر می افتد. چربی های اشباع در دمای محیط جامد هستند که از جمله این چربی ها می توان به کره، روغن حیوانی و ...
صبحانه نخوردن لاغرتان نمی کند
سلامت نیوز : در گذشته برخی از مطالعات به این نتیجه رسیده بودند که خوردن صبحانه به کاهش وزن کمک می کند و نخوردن آن در برخی موارد منجر به افزایش وزن می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از لایف دایت اما بررسی های جدیدی که صورت گرفته است، معتقدند که نتایج بدست آمده معتبر نیستند و هیچ دلیل قانع کننده ای بین خوردن صبحانه و کاهش وزن وجود ندارد. بنابراین آیا سوال برای لاغری صبحانه چی بخوریم چه ...
حالا که گردشگری صاحب وزارتخانه شد نباید در بر همان پاشنه سابق بگردد
و برگشت پول حاصل از فروش با مشکل روبرو شده ایم با بهره گیری از صنعت گردشگری خود از این گردنه ی تاریخی به آسانی، سلامت و کمترین زحمت عبور نماییم. در زمینه ی جذب گردشگران خارجی و توسعه ی این بخش، راهکارهایی است که می توان برای راحت تر طی کردن مسیر از آن بهره برد. به عنوان مثال، استفاده ی درست و مفید از شبکه های برون مزری سازمان صدا و سیما و بهره گیری از شبکه های تلویزیونی بین المللی سایر ...
چگونه تصمیمات "ستاد تسهیل تولید"، کار تولیدکنندگان را سخت می کند؟
به زمانبر بودن ورود مواد اولیه و نیاز کشور به محصولات تولیدی که تاثیر بسزایی در سلامت جامعه دارد، اقساط دریافتی از ماهیانه به هر سه ماه یکبار افزایش یافته و شرکت متهعد می گردد در صورت موافق ارکان اعتباری بانک دی با این پیشنهاد و افزایش تنفس از 24 ماه به 30 ماه، نسبت به جذب حداقل 30 نفر دیگر طی 6 ماه آینده اقدام نماید. شایان ذکر است، مدت زمان اعطای تنفس یکساله پس از خروج بدهکار از سرفصل بدهکاران ...
علت شب ادراری کودکان، نشانه آزار جسمی است؟
) است این نشانه ها می تواند به دنبال اضطراب شدید باشد یا عفونت های ادراری یا آمیزشی یا در بسیاری از موارد از عمد صورت گیرد. چراکه در این صورت کودک فکر می کند که با ایجاد انزجار ، دیگر کسی برای آزار به سراغش نخواهد آمد. پس اگر کودک قبلاً روی ادرار خود کنترل داشته یا شب ادراری هایش قطع شده و به ناگهان این کنترل را از دست داد، قبل از نشان دادن واکنش های تند به دنبال سایر نشانه ها باشیم، به ...
شماره تلفن 190 آماده پاسخگویی به سؤالات در زمینه دارو ها و مسمومیت های دارویی است
سلامت کالا نشان دهنده اطمینان از سلامت و اصالت محصول است و می توان با انتخاب درست موادغذایی، آرایشی و بهداشتی سلامت خود را تضمین کنیم. انتهای پیام/د شماره تلفن 190 آماده پاسخگویی به سؤالات در زمینه دارو ها و مسمومیت های دارویی است
سن امید به زندگی در ایران به 75 سال رسید
...، مجلس، دولت و جامعه، ارتقای سلامت را مطالبه کنند. بنابر اعلام روابط عمومی وزارت بهداشت، معاون کل وزارت بهداشت افزود: در حال حاضر 60 درصد از مردم چاق هستند یا اضافه وزن دارند و باید به مردم بگوییم که چه مواد غذایی را مصرف نکنند که چاق نشوند یا اضافه وزن نداشته باشند. به گزارش ایسنا، همزمان با برگزاری پانزدهمین دوره سمپوزیوم بین المللی روابط عمومی در تهران، از 21 روابط ...
حکایت یاقوت سرخ مه ولات و دشواری های پیش رو
دست واسطه گران، این محصول را با قیمت واقعی و منصفانه خریداری و به دست مصرف کننده برساند. بروز خشکسالی و تبعات منفی آن در تولید محصولات کشاورزی یک کشاورز مه ولاتی نیز به خبرنگار ایرنا گفت: خشکسالی های 20 سال گذشته در این شهرستان و دیگر مناطق کشور، تولید محصولاتی مثل انار که نیازمند آب زیاد است را تحت تاثیر داده است و تداوم این امر برای کشاورز بسیار مشکل ساز شده و علاوه بر این ...
نقش ماهواره ها بر نظارت آب و هوا
اقلیم IPCC در مورد اقیانوس هادر یک آب و هوای متغیر که در ماه سپتامبر منتشر شد نشان دهنده نقش اساسی اقیانوس ها در تنظیم آب و هوا و نیاز به افزایش نظارت و درک ما از سلامت اقیانوس را مشخص کرد. اما طبیعت گسترده اقیانوسها که بیش از 70درصد سطح زمین را در بر می گیرد نشان می دهد که چرا ماهواره ها مؤلفه مهمی برای هرگونه نظارت هستند. این مطالعه جدید که توسط دانشگاه اکستر انجام شده است می ...
چرا بعد از اپیلاسیون، جوش های قرمزرنگ روی پوست ایجاد می شود؟
...، حتماً با متخصص پوست مشورت کنید. وی درمانی مناسب با وضعیت کنونی پوستتان تجویز خواهد کرد. درصورتی که موی زیرپوستی داشته باشید، پزشک آن را خارج و با مواد مناسب محل را ضدعفونی خواهد کرد بنابراین خودسرانه کاری انجام ندهید چون وضعیت را بدتر خواهید کرد. 3) اگر از آن گروه افرادی هستید که مدام با موهای زیرپوستی مواجه می شوید، پیشنهاد ما به شما این است که تحت نظر پزشک، به فکر اپیلاسیون دائمی مثل لیزر یا الکترولیز باشید. منبع: هفته نامه سلامت ...
گلودرد را چطور می توان تسکین داد؟
گرم بدن را از کم آبی نجات می دهد و این یک گام دیگر برای درمان گلودرد است. تحقیقات در این میان نشان داده عسل خاصیت ضد سرفه دارد. سایر مایعات گرم مانند سوپ می تواند مفید باشد فقط مطمئن باشید که این نوشیدنی ها گرم هستند نه داغ. چون داغ بودن آنها گلو را بیشتر حساس می کند. نوشیدن آب: آب کافی در بدن، بخشی از درمان گلودرد است. وقتی شما دچار کم آبی هستید دهان بزاق کافی برای مرطوب نگه داشتن گلو ...