بهترین صبحانه دنیا کدام است؟ / گزارشی کامل که تا کنون نخوانده ا ید
سایر منابع:
سایر خبرها
صبحانه خبری / اول صبح این خبر ها را از دست ندهید / نظر رهبری درباره چندهمسری / انتقاد روحانی از شورای ...
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : در بسته خبری پیش رو، مهمترین اخبار 24 ساعت گذشته را با هم مرور می کنیم. این صبحانه خبری مفید و مختصر را بخوانید. نظر رهبری درباره چندهمسری سایت دفتر حفظ و نشر آثار مقام معظم رهبری نوشت: از آنجا که در جامعه و کشور ما ازدواج مجدد مردان غالباً به ضرر استحکام خانواده و موجب تضعیف محبت زوجین و گاه فروپاشی خانواده است، نگاه معظم ...
نانی از ایران در میان 10 نان برتر جهان!
.... ترجمه تحت اللفظی گیران پپانگ برابر با نان تخم مرغ است و از محبوب ترین خوراکی ها در خیابان های شهر سئول پایتخت کره به شمار می رود که آن را داغ داغ به عنوان صبحانه یا در هر زمان دیگری از روز می خورند. افزودن گوشت، پنیر و جعفری خردشده به این خوراکی شیرین و شور طعم لذیذی می دهد. این نان خوشمزه، دل های مردم کره جنوبی را طی زمستان های طولانی این کشور گرم و سیر نگه می دارد. نان لیمپا ...
خاطره علی نصیریان از شعبون بی مُخ +عکس
ماهنامه اندیشه پویا در شماره 61 خود با علی نصیریان گفت وگو کرد. بخشی از این گفت وگو به سال های دور و دهه سی و چهل خورشیدی خاطراتی را از آن روزها برمی گردد. نصیریان درباره دیدار و برخوردش با شعبان جعفری مشهور به شعبون بی مُخ گفت: شعبان جعفری را من از جوانی می شناختم. سر سه راه بوذرجمهری یک کله پزی بود که شعبان هر روز صبح آنجا صبحانه می خورد و من می دیدمش. یک سری از بچه لات های طرف های ...
رژیم دیابت: با یک رژیم مناسب دیابت را به زانو در خواهید آورید
... سیب زمینی یکی از شاخص های پایین آورنده سطح قند خون است. در بین مواد نشاسته ای تنها سیب زمینی است که می تواند قند خون را در سطح اعتدال نگه دارد. یک نوع فلاونوئید در سیب زمینی وجود دارد که می تواند التهابات ناشی از انسولین را درمان کند. با مصرف سیب زمینی می توان هم قند خون را کنترل کرد و هم التهابات ناشی از دیابت را درمان کرد. افرادی که اضافه وزن دارند از مصرف تخم مرغ در صبحانه خود ...
میوه های مفید برای دیابت را بشناسید!
...> گریپ فروت از مرکبات پرخاصیت است که قطعا به اندازه انگور شیرین نیست اما برای افرادی که به دنبال میوه های بدون قند هستند بسیار مفید است. نیمی از یک گریپ فروت بزرگ تنها 9 گرم قند دارد. مصرف این میوه همراه با صبحانه بسیار توصیه شده است. آووکادو حاوی مقادیر بسیاری فیبر است و از میوه های مخصوص دیابتی ها محسوب می شود. برای تنظیم سطح قند خون خود می توانید با پتاسیم موجود در این میوه این کار ...
برای کاهش درد مفاصل در پاییز و زمستان چه کنیم؟
به گزارش صبحانه ، تحقیقات کمی در مورد این که چه عواملی موجب بروز درد بیشتر در مفاصل در فصول سرد سال می شود، وجود دارد؛ اما برخی فرضیه های قانع کننده نیز در این باره وجود دارد و از طرفی نمونه های زیادی وجود دارد که نشان می دهد تعداد شکایات در مورد درد مفاصل در محیط های سرد بیشتر می شود. غذا هایی که دارای خاصیت ترموژنیک هستند یا به عبارتی توانایی این را دارند که موجب افزایش دمای بدنتان ...
چگونه بدون استفاده از کلاچ، دنده عوض کنیم
به گزارش صبحانه ، گیربکس های اتوماتیک برای رانندگی درون شهری گزینه مناسبی به شمار می آید اما، قیمت گزاف و هزینه تعمیر و نگهداری بیشتر آنها باعث می شود تا همه نتوانند از آنها استفاده کنند. به همین دلیل ناچار به استفاده از گیربکس های دستی خواهند شد. اما دراین بین بعضی علاقه ای به انواع اتوماتیک ندارند (همچون خیل عظیمی از اروپاییان)، که به نظر من حق با ایشان است، گیربکس های اتوماتیک عموماً تنبل و ...
آخرین وضعیت تعطیلی مدارس در تهران و البرز
مدارس مقطع ابتدایی، پیش دبستانی و مهدهای کودک غرب استان تهران و همچنین مدارس ابتدایی و مهدکودک های استان البرز به جز شهرستان های طالقان و بخش آسارا فردا (چهارشنبه) تعطیل است. به گزارش صبحانه ، استاندار تهران گفت: مدارس ابتدایی 13 شهرستان استان تهران در مقطع ابتدایی و پیش دبستانی در شیفت صبح و عصر چهارشنبه تعطیل شد. انوشیروان محسنی بندپی اظهار داشت: با توجه به تفویض اختیار تعطیلی مدارس به فرمانداران و پایش نقطه ای مراکز هواشناسی شهرستان های استان تهران و افزایش میزان آلایندگی بیش از 150 و درخواست فرمانداران شهرستان های شهریار، ملارد، قدس، بهارستان، رباط کریم، اسلامشهر، ری، ورامین، قرچک، پیشوا، تهران، پاکدشت و شمیرانات، مدارس این شهرستان ها در مقطع ابتدایی و پیش دبستانی برای شیفت صبح و عصر چهارشنبه تعطیل شد. وی افزود: این تعطیلی شامل شهرستان های پردیس، دماوند، فیروزکوه و بخش رودهن نمی شود. مدارس ابتدایی و مهدکودک های استان البرز به جز شهرستان های طالقان و بخش آسارا با تصمیم کارگروه اضطرار آلودگی هوا فردا چهارشنبه 22 آبان تعطیل شد. علی درویش پور معاون عمرانی استاندار البرز و رئیس کمیته اضطرار آلودگی هوا در گفتگو با ایسنا ضمن اعلام مصوبه این کمیته گفت: با توجه به افزایش غلظت آلاینده ها و نزدیکی به سطح ناسالم برای همه گروه ها، با هدف حفظ سلامت مردم و پیشگیری از افزایش غلظت آلاینده ها تصمیم هایی مانند تعطیلی برخی مقاطع تحصیلی اتخاذ شده است. به نقل از استانداری البرز، وی در مورد مصوبات جلسه گفت: شهرداری های استان به جز آسارا و طالقان فعالیت های عمرانی آلاینده را متوقف کنند. درویش پور از نیروی انتظامی خواست تا پایان شرایط هشدار آلودگی از تردد خودروهای دودزا و فاقد معاینه فنی جلوگیری شود و این خودروها تا رفع مشکل اجازه تردد نداشته باشند. رئیس کمیته اضطرار آلودگی هوا اضافه کرد: ماسک های مناسب بین پرسنل دستگاه های امدادی، انتظامی و خدماتی در معرض آلودگی توزیع شود. وی افزود: پیش بینی های هواشناسی به صورت دقیق و فوری در اختیار اعضای کمیته اضطرار قرار گیرد. معاون عمرانی استاندار البرز ضمن درخواست از مردم برای خودداری از تردد های غیر ضروری افزود: دستگاه های دولتی برای نیروهای دارای بیماری های قلبی یا تنفسی و اولیای دانش آموزان دوره ابتدایی و مهدکودک برای اعطای مرخصی، همکاری لازم را صورت دهند. درویش پور گفت: صنایع آلاینده و همچنین معادن شن و ماسه فردا تعطیل شوند. وی از رسانه ها نیز خواست در این ایام نسبت به پخش پیام های بهداشتی برای شرایط آلودگی هوا بیشتر اهتمام داشته باشند. در این جلسه همچنین تصمیم گرفته شد که استقرار اورژانس در نقاط آلوده تر شهرها صورت گیرد و در کنار این کار آموزش به شهروندان نیز انجام شود. براساس اعلام شهرداری کرج اتوبوس های درون شهری فردا برای استفاده شهروندان نیم بها است. ...
آسمان تهران تا پایان هفته خاکستری است
به گزارش صبحانه ، با تداوم شرایط پایدار جوی و آسمان غبارآلود تهران از سه شنبه هفته گذشته تاکنون، همچنان تنفس در هوای پایتخت برای گروه های حساس، خطرناک اعلام می شود. شاخص ها با نشان دادن عدد 121، دیروز را یک روز ناسالم برای تهران نشین ها رقم زدند تا امروز هم با چند درجه افزایش نسبی آلایندگی ها، همچنان شرایط ناسالم در تهران باقی بماند. سازمان هواشناسی بر اساس پیش بینی ها، پایداری این هوا ...
سلاخی مرگبار در بوکان
به گزارش صبحانه ، سرهنگ سلمان حیدری فرمانده انتظامی بوکان از دستگیری فردی به اتهام قتل در امیرآباد بوکان خبر داد و افزود طی هفته گذشته بر اثر نزاع خیابانی احدی از شهروندان توسط فردی باهویت معلوم و با استفاده از سلاح سرد مورد ضرب و جرح قرار گرفته و بعلت جراحات وارده به اورژانس بیمارستان شهید قلی پور منتقل و تحت عمل جراحی قرار میگیرد. سرهنگ سلمان حیدری گفت: پس از انجام عمل جراحی فرد ...
اعدام برای سامان 32 ساله به خاطر اقدام پلید با منیژه 50 ساله
به گزارش صبحانه ، سامان 32 ساله سی و یکم مرداد سال 92 به دنبال رابطه پنهانی با یک زن 50 ساله به نام منیژه، وی را با همدستی دوستش عباس کشت و جسدش را در حوالی کن رها کرد. این پسر که با ردیابی موبایلش شناسایی و دستگیر شده بود به قتل اعتراف کرد. وی گفت: من در یک مغازه ساندویچی در حوالی کوهسار کار می کردم. زنی پولدار که به تنهایی در ایران زندگی می کرد و خانواده اش مقیم سوئیس بودند ، چند بار ...
ثبت دومین زلزله بالای 4 ریشتر در قلعه گنج
به گزارش صبحانه ، زمین لرزه ای به بزرگی 4.1 ریشتر دقایقی پیش حوالی چاه دادخدا در شهرستان قلعه گنج جنوب استان کرمان را ساعت 16 و 48 دقیقه عصر امروز در عمق 5 کیلومتری زمین لرزاند. این زمین لرزه در طول جغرافیایی 57.95 و عرض جغرافیایی 27.06 و فاصله 39 کیلومتری چاه دادخدا و 50 کیلومتری هشتبندی هرمزگان ثبت شده است. زمین لرزه ای به بزرگی 4.6 ریشتر حوالی چاه دادخدا را ساعت 11 و 55 دقیقه امروز در عمق 10 کیلومتری زمین لرزاند. ...
جشن تولد سورپرایزیِ روحانی در هواپیما
به گزارش صبحانه ، صفحه اینستاگرام رئیس جمهور روحانی با انتشار عکس هایی، نوشت: 71 سالگی، سورپرایزی در مسیر برگشت از سفرهای استانی کرمان و یزد؛ همراه با کادر زحمت کش و مهربان پروازی، 98/8/21
آخرین وضعیت تعطیلی مدارس تهران و البرز
به گزارش صبحانه ، استاندار تهران گفت: مدارس ابتدایی 13 شهرستان استان تهران در مقطع ابتدایی و پیش دبستانی در شیفت صبح و عصر چهارشنبه تعطیل شد. انوشیروان محسنی بندپی در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: با توجه به تفویض اختیار تعطیلی مدارس به فرمانداران و پایش نقطه ای مراکز هواشناسی شهرستان های استان تهران و افزایش میزان آلایندگی بیش از 150 و درخواست فرمانداران شهرستان های شهریار، ملارد ...
حتی یک گرم ذرت آلوده وارد کشور نشده است
به گزارش صبحانه ، مهدی میر اشرفی، درباره شایعات در خصوص ورود ذرت آلوده به کشور اظهار داشت: در موضوع ورود کالاهای بهداشتی، خوراکی و آشامیدنی ایران یکی از سخت ترین مقررات دنیا را دارد. وی گفت: بیشتر کشورها برای تشخیص سلامت یک کالا در گمرکات یک مرجع دارند، اما به دلیل اهمیت صحت و سلامت اینگونه کالاها در ایران سه مرجع نظر می دهند. رئیس کل گمرک یادآور شد: قرار بود در سال 91 بیست ...
مشخص شدن سهمیه تهران در طرح ملی مسکن
به گزارش صبحانه ، رضا نگهبان، با اشاره به اینکه در جلسه ای که با مدیران حوزه مسکن و بازآفرینی و شش منطقه شهرستانی استان تهران برگزار شد، سهمیه استان تهران در طرح ملی مسکن مشخص شد، گفت: برنامه طرح اقدام ملی تولید مسکن در شهرهای بالای 100 هزار نفر جمعیت در اداره کل راه و شهرسازی استان تهران 61 هزار و 937 واحد مسکونی مشخص و تعیین شد. وی افزود: بازشماری سریع املاک و تک برگی شدن اسناد در ...
چگونه از هک شدن حساب بانکی خود جلوگیری کنیم؟
به گزارش صبحانه ، صحبت ها درباره هک بانکی زمانی اوج گرفت که رضا رشیدپور، مجری تلویزیون، پیامکی را از تلاش ناموفق برای ورود به همراه بانکش در فضای مجازی منتشر کرد. بهمن بابازاده، روزنامه نگار نیز از برداشت از حساب بانکی اش در پنج شنبه و صف طولانی دادسرای جرایم رایانه ای و فناوری اطلاعات گفته بود. یک کارشناس حوزه پرداخت در این رابطه می گوید به دو دلیل سوء استفاده از اطلاعات بانکی مردم در تعطیلات ...
هکر 16 ساله در ساری دستگیر شد
به گزارش صبحانه ، فرمانده انتظامی مازندران از شناسایی و دستگیری متهم به کلاهبرداری اینترنتی 16 ساله و برداشت غیرمجاز از حساب بانکی شهروندان در شهرستان ساری خبر داد. سردار سید محمود میرفیضی اظهار داشت: در پی مراجعه یکی از شهروندان به پلیس فتای این فرماندهی و طرح شکایت مبنی بر برداشت غیرمجاز از حساب بانکی اش به ارزش 90 میلیون ریال، موضوع به صورت ویژه در دستور کار کارآگاهان و کارشناسان ...
تخت جمشید در معرض خطر است
به گزارش صبحانه ، یادمان تاریخی تخت جمشید، شاخص ترین بنای بجا مانده از دوران ایران باستان است که با عوامل تخریبی متعددی از جمله عوامل طبیعی، گل سنگ، فرونشست و .... مواجه است. اما اکنون برخی مدیران شهرستان مرودشت که این میراث غنی در حریم این شهرستان واقع شده بر این عقیده هستند که عوامل انسانی و صنعتی از جمله فعالیت پتروشیمی شیراز که در این منطقه قرار دارد نیز بر روند تخریب این اثر ...
جاده کندوان جمعه یک طرفه می شود
به گزارش صبحانه ، اعمال محدودیت های ترافیکی در محورهای اصلی مازندران به پایتخت از ساعت 12 فردا ( چهارشنبه) شروع می شود و تا 6 بامداد روز شنبه بیست و پنجم آبان ادامه خواهد داشت. به گزارش پلیس راه کشور در این مدت تردد هر نوع موتورسیکلت به جز موتورسیکلت های انتظامی و امدادی از محورهای کرج – چالوس و هراز ممنوع است. محور چالوس - کرج تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت 13 روز ...
بیانیه مهم 2 خودروساز درباره افزایش قیمت خودرو
به گزارش صبحانه ، ایران خودرو و سایپا (دو خودروساز بزرگ کشور) به همراه انجمن خودروسازان ایران با صدور بیانیه ای مشترک نسبت به هجمه های رسانه ای اخیر و اظهارات غیرمستند و فرافکنی برخی افراد در خصوص افزایش قیمت خودرو در بازار واکنش نشان داده و ضمن تکذیب این ادعاها، از نهادها و مجموعه های مختلف خواستند به جای فرافکنی و فضاسازی رسانه ای برای مطرح کردن خود در جامعه، در این جنگ اقتصادی که علیه ملت ...
نوبخت: سیل 38 هزار میلیارد تومان خسارت به کشور وارد کرد
به گزارش صبحانه ، محمدباقر نوبخت در هجدهمین جلسه شورای برنامه ریزی و توسعه استان که هم اکنون در سالن شهدای گمنام استانداری در حال برگزاری است، اظهار کرد: ما شدیدترین تحریم های معاصر را تجربه می کنیم. وی گفت: الان در حالی این جلسه برگزار می شود که به ملت ما غذا و دارو را حتی تحریم کرده و اجازه خرید یک بشکه نفت هم برای تامین مواد غذایی و دارو اجازه نمی دهند. رییس سازمان برنامه ...
بیشتر خانه های تخریبی در زلزله اخیر بناهای فرسوده بوده اند
به گزارش صبحانه ، صدیف بدری سخنگوی کمیسیون عمران مجلس شورای اسلامی در تشریح نشست عصر امروز کمیسیون متبوعش اظهار داشت: بررسی گزارش هیأت اعزامی کمیسیون درباره زلزله آذربایجان شرقی در دستور کار امروز کمیسیون قرار داشت. وی افزود:در این جلسه گزارش کمیته مربوطه و همچنین کارشناسان مرکز تحقیقات مسکن و دستگاه های مرتبط مورد استماع اعضای کمیسیون قرار گرفت و نمایندگان نیز نظرات خود را در این خصوص ...
گذشتن حجم صادرات ایران به عمان از 728 میلیون دلار
به گزارش صبحانه ، محسن ضرابی روز سه شنبه در نشست مشترک فعالان اقتصادی استان اردبیل با سفیر عمان گفت: قرار بر این است با تلاش اتاق مشترک بازرگانی مراودات اقتصادی و تجاری بین 2 کشور بیش از گذشته افزایش یابد. وی با اینکه نقشه راه توسعه تجارت بین 2 کشور در سال 92 تدوین شده است، اضافه کرد: این نقشه زمینه گسترش روابط اقتصادی را فراهم کرده بطوریکه هم اکنون روادید عمان با هزینه کم و با سرعت ...
فعالیت ها در نمایشگاه بین المللی تهران متوقف شود
به گزارش صبحانه ، پایگاه اطلاع رسانی وزارت کشور: در پی تداوم شرایط آلودگی هوا در شهر تهران در روزهای اخیر، عبدالرضا رحمانی فضلی وزیر کشور با تاکید بر اهمیت آسایش و رفاه حال مردم به شهردار تهران دستور داد فعالیت های جاری نمایشگاهی در محل نمایشگاه های بین المللی تهران متوقف و ادامه فعالیت های نمایشگاهی به نمایشگاه بین المللی آفتاب منتقل شود. برگزاری نمایشگاه در محل فعلی موجب بروز مشکلات ...
سر بریده زن 18 ساله در شرق تهران پیدا شد
به گزارش صبحانه ، پیدا شدن جسد سر بریده شده زن جوان در شرق تهران سناریوی یک معمای پلیسی را پیش روی ماموران پلیس آگاهی تهران قرار داد. بدین ترتیب تیمی از ماموران کلانتری 128 تهران نو و تیم آتش نشانی به خیابان دماوند، خیابان منتظری اعزام شدند و پس از بررسی های ابتدایی عملیات باز کردن در انجام شد که ماموران با حضور در خانه زن 18 ساله با صحنه هولناکی روبرو شدند. جسد زن جوان غرق ...
ازدواج دختر تهرانی با پسرِ آزارگر
به گزارش صبحانه ، دختر جوان وقتی با پسری که او را آزار داده بود ازدواج کرد، در دادگاه شکایت خود را پس گرفت. اسفند سال 96 مردی همراه دختر 18 ساله اش به نام نگین به پلیس آگاهی رفت و از پسر 25 ساله ای به نام مانی شکایت کرد . این مرد گفت : مدتی بود به رفتارهای دخترم مشکوک شده بودم تا این که عکس های تولد او را در اینستاگرام دیدم .یک پسر در حال بوسیدن دخترم بود .پسرجوان دخترم را فریب داده و ...
نقد، تحلیل و بررسی نمایش های سی امین جشنواره تئاتر فارس
حمید نشاط، اصغر گروسی، نوید جعفری و محمدعلی رحیمی برگزار کرد. در روز چهارشنبه چهار نمایش اجرا شده در روز پیش (بی هوازی، معجون صبحانه برای کاکتوس، وقتی از بریدگی های خون بار عصب می گذرد و استرالیا نقد خواهد شد. روز پنجشنبه نیز به بررسی نمایش های شیوا، شیاطین را فرا بخوان، لوپوس و گربه ای چهار دست و پا در پوست گردو اختصاص دارد . و در روز پایانی نیز پیش از آیین فرجام ...
شاگرد مغازه لبنیاتی، کلاهبردار اسکیمری از آب درآمد
به گزارش صبحانه ، فرمانده انتظامی خوزستان از دستگیری یک کلاهبردار که در ماهشهر با وسیله اسکیمر، کارت بانکی شهروندان را کپی برداری می کرد، خبر داد. سردار حیدر عباس زاده اظهار کرد: در پی مراجعه تعدادی از شهروندان به پلیس فتا ماهشهر مبنی بر برداشت غیرمجاز از حساب بانکی آنها، بررسی موضوع به صورت ویژه در دستور کار قرار گرفت. وی افزود: ماموران پلیس فتا با اقدامات تخصصی و رصد دقیق ...
برخورد خودرو با تیر چراغ برق، 2 کشته داشت
به گزارش صبحانه ، بر اثر برخورد یک دستگاه خودرو پژو 206 با تیر چراغ برق در بلوار شهید رجایی شیراز، 2 نفر جان خود را از دست دادند. رئیس پلیس راهور استان فارس، سه شنبه با بیان این مطلب گفت: در این حادثه راننده و سرنشین خودرو 206 به علت شدت جراحات وارده در دم جان سپردند. سرهنگ مصطفی عباسی افزود: کارشناسان، علت وقوع این حادثه را ناتوانی راننده در کنترل وسیله نقلیه به سبب تخطی از سرعت مطمئنه اعلام کردند. منبع: ...