خانهرژیم دیابت: با یک رژیم مناسب دیابت را به زانو در خواهید آورید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
11غذا برای خلاص شدن از درد زانو
...، یک نعمت واقعی باشد. گیلاس قرمز رنگ خود را از مواد شیمیایی گیاهی به نام آنتوسیانین ها دریافت می کند که می تواند التهاب های آزار دهنده را برطرف کند. گیلاس ترش همچنین در مطالعاتی برای کاهش درد افراد مبتلا به نقرس نیز مفید ارزیابی شده. فلفل قرمز فلفل قرمز به دلیل دارا بودن مقدار زیادی ویتامین سی برای درد زانو مناسب است. این ماده مغذی مهم تولید کلاژن را پشتیبانی می کند که ...
چگونه با دیابت مقابله کنیم؟
نظر متخصصان علوم پزشکی، اولین قدم در پیشگیری از این بیماری چیزی جز آموزش افراد جامعه برای داشتن سبک زندگی بهتر و سالم تر نیست. به گونه ای که داشتن رژیم غذایی سالم، کنترل وزن و فعالیت ورزشی منظم و مناسب برای پیشگیری از ابتلا به دیابت و کنترل آن به تمام افراد توصیه می شود. کارشناس بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر بیان کرد: علاوه بر توصیه های عملی، ضروری است که یک فرد ...
کشنده ترین بیماری هایی که دیابتی ها را تهدید می کند
احتمال وجود دارد که سطوح بالای گلوکز خون در بیماران دیابتی به عروق کوچک خونی موجود در گوش داخلی آسیب وارد می کند، مشابه روشی که دیابت به چشم ها و کلیه آسیب وارد می کند. هیچ درمان دارویی برای بهبود کم شنوایی ناشی از دیابت وجود ندارد و تنها راه پیشگیری از آن، کنترل مناسب دیابت است. بیماری آلزایمر دیابت نوع 2 ممکن است خطر زوال عقل و بروز بیماری هایی مانند آلزایمر را افزایش دهد ...
درآمد 90 میلیاردی کشاورزان ساروی از فروش سیر
هنگام برداشت، سبب کاهش شدید قیمت این محصول می شود و زمینه سودجویی دلالان را فراهم می کند، افزود: در کنار افزایش ظرفیت انبار ها و سردخانه های موجود، ایجاد واحد های فرآوری و صنایع تبدیلی و افزایش مکانیزاسیون کاشت و برداشت سیر و بسته بندی و بازاریابی مناسب آن مشکلات کنونی سیرکاران را به حداقل کاهش خواهد داد. ...
آنچه درباره بیماری پنومونی باید بدانیم
شدن را کاهش دهد. به گفته میرعنایت، رژیم غذایی کامل وسرشار از ویتامین ها از جمله ویتامینC می تواند به مقدار قابل توجهی قدرت دستگاه ایمنی بدن را بالا ببرد. این فوق تخصص ریه افزود: تشخیص پنومونی از طریق علایم بالینی، معاینه و عکسبرداری از ریه صورت می گیرد، همچنین با آزمایش خلط یا خون می توان عامل عفونت را مشخص کرد تا درمان مناسب از طریق آنتی بیوتیک موثر براساس نوع میکروارگانیسم ...
دلایل انرژی کم و خستگی مداوم
کسب و کار نیوز - سطوح انرژی انسان به طور مستقیم با خلق و خو و استرس وی پیوند خورده است، از این رو، احساس خستگی مداوم می تواند به نوسانات خلقی و استرس بیشتر منجر شود.آیا احساس خستگی مداوم و سطوح پایین انرژی شما را متعجب کرده است؟ بهتر است بدانید که در جهان تنها نیستید.
اختلال بیش فعالی در کودکان، آیا قابل درمان است؟
بیش فعال مناسب نیست، به این دلیل که کودک بیش فعال توان تحمل ساعات طولانی کلاس درس را ندارد و نهایتا می تواند مدرسه را تا ساعت 12 تحمل کند، چون پس از ساعات طولانی در مدرسه بودن، حالت های بی قراری و یا عدم تمرکز به سراغ او می آید. اقدامی که در این خصوص، در برخی از کشورها از جمله کشور چک انجام شده، این بوده که ساعات کلاسی که برای تدریس کودکان بیش فعال اختصاص داده شده، 15 دقیقه تدریس است و پس ...
استرس را با این دمنوش ها درمان کنید
تهیه دمنوش به لیمو و نعناع، این گیاهان باید به اندازه مساوی با هم مخلوط شوند و سپس یک قاشق غذا خوری را در یک لیوان آب جوش ریخته و پس از ده دقیقه میل کنید و این دمنوش را را روزی 2 بار مصرف کنید. دمنوش مناسب دیگر ترکیبی از پوست درخت بید، ریشه کاسنی، ریشه شیرین بیان و بادرنجبویه است. افراد باید از این گیاهان به نسبت مساوی استفاده کنند و سپس دمنوش آن را تهیه و میل نمایند. نکته ای که در مورد ...
هر 20 ثانیه، یک قطع عضو دیابتی در دنیا
درمانگاه دیابت دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه 80 درصد این وقایع قابل پیشگیری و درمان است، گفت: با کنترل قند خون مناسب، پانسمان مناسب و استفاده از کفی های طبی و کفش مناسب که بر اساس توزیع فشار کف پا حین راه رفتن ساخته شود این موارد قابل کنترل است. موسوی افزود: هدف ما در این طرحِ غربالگری آموزش به افراد درباره خود مراقبتی دربرابر دیابت است. وی افزود: در غربالگری، شکل ساختاری ...
معمای برتری کوانتومی؛ آیا ادعای گوگل در برابر بررسی ها دوام می آورد؟
روبه رو، آشکارسازهایی برای گرفتار کردن آن ها وجود دارند. الگوریتم های RCS با استفاده از ورودی های مناسب توانایی تخمین دقیق توالی گرفتن بوزون ها را در هر آرایه ی ارسالی (در نمونه ای تصادفی از رخدادها) دارند. برای تعریف واقعی پیچیدگی ساختار بالا می توان چنین تعریفی را مطرح کرد: 15 گیرنده ی توپ را در یک زمین بیسبال قرار دهید و از آن ها بخواهید که ساکت باشند. زمین را تاریک و دید پرتاب ...
شیوع سرطان معده در کدام استان ها بالاست؟!
، گیرکردن لقمه غذایی، کاهش وزن شود بایستی فورا جهت آندوسکوپی فوقانی به متخصص گوارش مراجعه نماید. یزدانبد ادامه داد: تشخیص سرطان معده در این استان ها به سادگی با انجام آندوسکوپی فوقانی و قفسه سینه، آندوسونوگرافی و پت اسکن و... از نظر میزان پیشرفت بیماری مورد بررسی قرار می گیرند. تا درمان های مناسب مانند جراحی، شیمی درمانی، رادیوتراپی برای بیماران تجویز شود، میزان بقای بیماران بعد از تشخیص 10 ...
تاثیر رزماری بر روی موها
کم خوابی، پرخوابی هم موجب اضافه وزن می شود. مطالعات نشان می دهد افرادی که بیش از 9 ساعت می خوابند تقریبا 21 درصد با اضافه وزن در طول یک دوره 6 ساله مواجه هستند. محققان معتقدند این اضافه وزن با رژیم غذایی و ورزش مناسب جبران نمی شود. پرخوابی بر نحوه ذخیره چربی هم تاثیر می گذارد. خوابیدن برای ساعت های طولانی و با وضعیت نامناسب می تواند موجب کمردرد شود. در نتیجه پرخوابی، عضلات سفت شده و ...
توصیه هایی برای پیشگیری از گازگرفتگی
مدیر گروه کاهش خطر بلایای وزارت بهداشت گفت: استفاده از آبگرمکن یا بخاری های مستعمل یا دارای نقص فنی و فاقد دودکش یا دارای دودکش بدون عملکرد مناسب در منزل بیشترین موارد ابتلا به مسمومیت را تشکیل می دهد. به گزارش ایسنا، دکتر محمداسماعیل مطلق درخصوص مسمومیت با گاز کربن مونوکسید در ایام سرد سال، اظهار کرد: همه ساله در جهان خبرهای تلخی از مرگ و مسمومیت افراد بر اثر استشمام گاز کربن مونوکسید ...
توصیه های وزارت بهداشت برای پیشگیری از مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن در فصل سرد سال
عملکرد مناسب در منزل بیشترین موارد ابتلا به مسمومیت را تشکیل می دهد. مدیر گروه کاهش خطر بلایای وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: تمایل این گاز برای ترکیب با هموگلوبین خون ما 250 برابر بیش از اکسیژن است، لذا با بالا رفتن درصد آن در هوای اتاق به سرعت باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد و اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می کند که به علت بی رنگ و بی بو بودن این ...
#من_قول_می _دهم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز یزد، مدیر مرکز تحقیقاتی دیابت یزد گفت: این کمپین به منظور فرهنگ سازی برای پیشگیری از دیابت راه اندازی شده است. دکتر آقایی افزود: افراد با ارسال نام و نام خانوادگی و عبارت " من قول می دهم" به شماره 30006159 در این کمپین نام نویسی می کنند و پس از آن کلاس های مشاوره برای کنترل وزن، تغذیه سالم و سبک زندگی مناسب برای شرکت کنندگان تشکیل می شود. وی گفت ...
دیابت مانع زندگی کردن نیست
...> جمشیدی گفت: گرفتگی عروق قلب و نارسایی های قلبی در افراد دیابتی شایع است که گاهی منجر به سکته می شود این بیماری اعصاب پوستی را تخریب می کند و سکته خاموش را دنبال دارد. متخصص قلب و عروق گفت: دو سوم علل مرگ در دیابتی ها علل قلبی است. گاهی با رژیم غذایی مناسب افراد دیابتی نیاز به شروع دارو ندارند هدف ما این است که قند خون را کنترل کنیم تا عوارض آن کمتر شود. ...
24 دلیل برای انرژی کم و خستگی مداوم
سلامت کلی بدن، از جمله حفظ هوشیاری و سطوح انرژی در طول روز مطرح می شود، رژیم غذایی مناسب باید یکی از اولویت های اصلی شما باشد. سبک زندگی کم تحرک بسیاری از مردم دارای مشاغلی هستند که آنها را وادار به نشستن های طولانی مدت طی روز می کند. افزون بر نشستن در کنار اعضای خانواده و تماشای تلویزیون یا انجام بازی های رایانه ای، این عاملی بزرگ است که به یک سبک زندگی کم تحرک منجر می شود ...
دانشگاه آزاد اسلامی قشم واجد شرایط برگزاری آزمون صلاحیت های بالینی است
به گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا از قشم ، حمید هنرپیشه در حاشیه برگزاری آزمون صلاحیت های بالینی در دانشگاه آزاد اسلامی قشم با ابراز رضایت از شرایط گفت: نکته قابل توجه در دانشکده پزشکی واحد قشم، ظرفیت بالا و شرایط سخت افزاری ایده آل از جمله فضای مناسب و مدیریت چینش ایستگاه های آزمونی بود. وی اضافه کرد: استفاده از پنج بیمارنما، آماده سازی و آموزش آنان که خود از دانشجویان دوره پزشکی بوده اند ...
چند ایرانی دیابت دارند؟
کمی در این زمینه وجود دارد، مراقبت از پا، پیشگیری از بروز زخم ها در افراد مبتلا به دیابت است که هر 30 ثانیه در جهان یک قطع عضو در اینگونه بیماران صورت می گیرد. وی ادامه داد: با توجه به شیوع و گستردگی بیماری دیابت در جهان شاهد قطع عضو بیماران در هر 20 ثانیه هستیم که افراد دیابتی در طول عمرشان حداقل یکبار پای دیابتی را تجربه کرده اند که از عوارض آن می توانیم به عدم خون رسانی مناسب به کف پا ...
شهروندان فارس به رسم نیکوی اهدای خون دعوت شدند
و موارد نیازمند به خون، بر ضرورت مشارکت خودجوش تمامی افراد واجد شرایط اهدای خون در این حرکت نیک اندیشانه تاکید کرد. بهادر ضمن اهدای خون به بیماران با همراهی اعضای هیات رئیسه دانشگاه، از پیش بینی امکانات کافی و شیوه های خونگیری مناسب در سازمان انتقال خون فارس تقدیر کرد. اعضای هیات رئیسه دانشگاه علوم پزشکی شیراز نیز صبح امروز با مراجعه به پایگاه انتقال خون و اهدای خون، در این اقدام انسان دوستانه سهیم شدند. ...
بزرگترین مشکل نوجوانان
از هر موقعیتی برای معرفی معیارهای دوست خوب به فرزندان نوجوان و جوان خود استفاده کنند و به آنان بیاموزند چه افرادی برای دوستی مناسب هستند. والدین توجه داشته باشند در دوست یابی نوجوانان باید به دنبال افرادی با علایق و اعتقادات مشترک، ساختارهای خانوادگی یکسان، سلامت روان، باانگیزه و کوشا باشند. از فرزند بخواهید گاهی دوستان خود را به خانه دعوت کند تا با آنها بیشتر آشنا شده و صلاحیت آنها را ...
عدم تکمیل تصفیه خانه فاضلاب شهری ماکو فاجعه بار خواهد شد
به گزارش کردپرس، طرح تصفیه خانه فاضلاب ماکو در 2 مدول از 1376 آغاز شده ولی در این مدت به علت اختصاص نیافتن اعتبار مناسب ناتمام مانده است. هنوز هم هدایت فاضلاب های شهری و زباله ها در شهرستان ماکو کانالیزه نشده و در این سال ها و در نبود تصفیه خانه فاضلاب، بیش از 10 مجرا، تمام فاضلاب شهر ماکو را روانه رودخانه زنگمار این شهر می کنند تا این آب در مسیر خود زمین های کشاورزی روستاهای پایین دست ...
آخرین تلاش شهرداری اهواز برای تبرئه کنوکارپوس ؛ رئیس علوم پزشکی اهواز: صلاحیت علمی بررسی دلایل آلرژی ...
...، دیگر ریشه این درخت قابلیت نفوذ به شبکه را ندارد. ما به کنوکارپوس مدیونیم! شاعری در ادامه با اشاره به منافع زیادی که کنوکارپوس برای اهواز داشته بیان کرد: واقعیت این است که از منظر سیمای شهری، ما به کنوکارپوس مدیون هستیم. گیاه کنوکارپوس به اهواز رنگ سبز داده است. با توجه به اقلیم این شهر و کم توجهی به فضای سبز اهواز، کنوکارپوس با سرعت رشد مناسب، فضای سبز اهواز را متحول کرده ...
همایش پیاده روی بانوان در دهستان مهنه مه ولات
... وی گفت: اما به تازگی شکلی نو و جدید از بیماری شیوع پیدا کرد که از آن به "غیرواگیر" تعبیر می شود. مدیر شبکه بهداشت و درمان مه ولات افزود: در زمان حاضر بیماریهای غیرواگیر به علت سبک نادرست زندگی مردم ایران رو به افزایش است که به شرط کنترل وزن، ورزش و تحرک، دوری از دخانیات و تغذیه مناسب قابل پیشگیری است. صرف صبحانه اورگانیک محلی رایگان و اهداء جایزه به شرکت کنندگان از ...
غربالگری رایگان دیابت برای تهرانی ها تا 30 آبان
درمان است، گفت: با کنترل قند خون مناسب - پانسمان مناسب و استفاده از کفی های طبی و کفش مناسب که بر اساس توزیع فشار کف پا حین راه رفتن ساخته شود این موارد قابل کنترل است. موسوی افزود:هدف ما در این طرح غربالگری آموزش به افراد درباره خود مراقبتی دربرابر دیابت است. وی افزود: در غربالگری، شکل ساختاری پا، نقاط کم فشار و تحت فشار پا، وجود و بررسی بی حسی های کف پا و علائم فقدان خونرسانی مناسب ...
آمار نامشخص بیماری های کلیوی در اصفهان
خصوص آنتی بیوتیک ها ، مسکن ها و رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب را می توان از عوامل دیگر در ابتلا به بیماری های کلیوی دانست. مظاهری بیان کرد: توصیه می شود برای پیشگیری از بیماری های کلیوی افراد سبک زندگی سالم را برگزینند و از مصرف دخانیات، الکل و دارو های آنتی بیوتیک و مسکن بدون تجویز پزشک خودداری نمایند. همچنین بیماران مبتلا به دیابت و فشارخون باید بیماری های خود را کنترل و با تجویز پزشک اقدام به انجام آزمایشات دوره ای و منظم نمایند. انتهای پیام/ش دیابت و فشارخون مهم ترین عوامل ابتلا به بیماری کلیوی ...
ورزشی که دیابت را کنترل و درمان می کند
مقاوم به انسولین یا انسولین موجود در بدنش کم باشد، در هر 2 حالت با ورزش قند خونش کاهش پیدا می کند. دیابت بیماری مزمن بوده که در طول زندگی با شخص همراه است، بنابراین تغییر سبک زندگی اعم از ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی مناسب در افزایش کمیت و کیفیت زندگی فرد مبتلا به دیابت نقش موثری دارد. فواید ورزش در بیماران دیابتی او تصریح کرد: ورزش در بهبود شرایط قلبی-عروقی، کاهش وزن، فشار ...
معضلات اجتماعی هزینه سنگینی به نظام سلامت تحمیل می کند
جایگاه کشور در منطقه و در حوزه سلامت پایدار جایگاه مناسب و رو به رشدی است، باید تلاش کنیم ضمن حفظ این جایگاه و الگویابی از کشور های پیشرو حرکت روبه جلوی کشور را با شتاب بیشتری ادامه دهیم. وی، حفظ جایگاه فعلی و ارتقاء شاخص های توسعه پایدار را ضروری دانست و از اجرای موفق طرح های حوزه بهداشت و درمان نظیر واکسیناسیون، کاهش مرگ ومیر در زایمان و ایدز، کنترل سل و مالاریا و انتقال آب شرب سالم ...
با اگزمای هوای سرد چه کنیم؟
...، یک کاسه آب بگذارید تا رطوبت هوا بیشتر شود. فرقی نمی کند کدام را انتخاب می کنید، در هر صورت آن را تمیز نگه دارید تا از رشد کپک پیشگیری کنید. 3. بیشتر مرطوب کننده بزنید استفاده از مرطوب کننده در هر زمانی از سال ضروری است، اما در فصل زمستان باید از لایه ای ضخیم تر از مرطوب کننده استفاده کنید و مکررتر آن را روی پوست بزنید. مرطوب کننده ای را انتخاب کنید که مناسب پوست شما باشد ...
توصیه های مولف قند تلخ برای شناخت بهتر دیابت
اصول صحیح زندگی همچون انجام فعالیت های ورزشی و تحرک و مصرف غذاهای مناسب همچون سبزی و میوه را عاملی در پیشگیری از این بیماری و حتی کنترل آن در دیابتی ها و پیش دیابتی ها دانست و بر ضرورت توجه جدی خانواده ها در این زمینه تاکید کرد. منصورکوهی در پاسخ به این سوال که شناسایی نشدن بیماری دیابت چه نتایجی دربردارد؟ گفت: کم آگاهی و نقص آگاهی از دیابت باعث شده افراد فکر کنند که این بیماری را می ...
