کمبود ویتامین D چه بلای بر سرمان می آورد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
ضربه به سر نوزاد، مهم ترین علامت ها بعد از آن
چه هنگامی خوردن ضربه به سر نوزاد مشکل آفرین است؟ مهم ترین علامت ها بعد از ضربه خوردن به سر نوزاد چیست؟ یکی از اتفاقات استرس آور برای والدین، ضربه خوردن به سر نوزاد است. پوست سر نوزاد و استخوان جمجمه آن بسیار نازک می باشد و به مرور زمان و با افزایش سن، ضخیم و محکم می شود و با کوچکترین ضربه آسیب می بیند. کودکان زیر پنج سال به دلیل باز بودن ملاج و این که هنوز جمجمه کامل شکل نگرفته، نسبت به بزرگ ترها ...
مبتلایان به میگرن ویتامین D مصرف کنند
میرها به دلیل افزایش ناگهانی موارد ابتلا به سرخک در جهان بوده که در تمامی مناطق با همه گیری فاجعه باری همراه بوده است. بیشتر موارد مرگ و میر بر اثر این بیماری در کودکان زیر پنج سال بوده است. نوزادان و کودکان با بیشترین خطر ابتلا به بیماری سرخک روبه رو هستند که می تواند با عوارض جانبی از جمله ذات الریه و انسفالیت (التهاب مغز)، همچنین معلولیت های طولانی مدت، آسیب مغزی، نابینایی و ناشنوایی همراه باشد ...
همه چیز درباره بیماری پردردسر این روزها
ری (Reye's Syndrome) را در پی داشته باشد که نوعی اختلال نادر است و مغز و کبد را تحت تاثیر قرار می دهد. در شرایطی که گزینه های بدون نسخه مختلفی در دسترس هستند، مشورت با یک فرد متخصص برای انتخاب بهترین گزینه ها اهمیت دارد. داروهای آنفلوآنزا یک ویروس موجب آنفلوآنزا می شود، از این رو، آنتی بیوتیک ها تاثیری در درمان این بیماری نخواهند داشت و داروهای ضد ویروس باید تجویز شوند ...
میوه ی شفابخش از نظر قرآن کریم
خونی و درمان انواع بیماری ها دارد. *انار علائم پیری را به تأخیر می اندازد مظهری با تأکید بر نقش بسیار موثر انار در حفاظت از قلب، گفت: انار علائم پیری را به تأخیر می اندازد و به دلیل آنکه ترکیبات آنتی اکسیدانی دارد باعث می شود آسیب های پوستی و آکنه را درمان کند و به تقویت فولیکول های مو پرداخته و جریان خون را بهبود می بخشد. انار از ریزش مو جلوگیری کرده و باعث رقیق ...
ویتامین هایی که وزن و اشتهایتان را کنترل می کنند
، مقادیر قابل توجهی از آهن مورد نیاز بدن تامین می شود. منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند اما اگر می خواهید از آنها استفاده کنید بهتر است میوه های خشکف تخم کدو، حبوبات و غذاهای غنی شده را وارد رژیم غذایی تان نمایید. بهتر است همراه آهن، حتما ویتامین ث مصرف کنید تا جذب آن سریعتر و بهتر باشد. امگا3: کمبود این اسید چرب ضروری باعث هوس پنیر می شود. نوعEPAوDHAامگا 3 که بهترین نوع محسوب می ...
نوشیدنی هایی که استرس را از بین می برند
دکتر مهشید سلیمانی به ایرنا گفت: یک وعده آب پرتقال 56 کالری دارد که 70 درصد از ویتامین C مورد نیاز روزانه افراد را برطرف می کند. ویتامین موجود در پرتقال منبع خوبی از منیزیم، پتاسیم، فولات، کاروتنوئید ها، لوتئین و زیگزانتین است. این نوشیدنی برای تقویت مغز و پیشگیری از بیماری های مغزی نیز مفید است. این کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: آب مرکبات از جمله آب پرتقال ممکن است باعث ...
بلاتکلیفی رشته های علوم انسانی و باستان شناسی در دانشگاه تربت حیدریه/ وزیر علوم: بر اساس ظرفیت ها و ...
.... توسعه رشته ها به 28 گرایش، افزایش گروه های آموزشی به 11 گروه، کاهش نسبت تعداد دانشجو به اعضای هیات علمی تمام وقت، افزایش سرانه تولیدات علمی اعضای هیات علمی و بهره گیری از نظام جامع مدیریت منابع انسانی بخشی از اهداف دانشگاه در برنامه افق پنج ساله(پایان سال 98) است. این در حالی است که منطقه تربت حیدریه در جنوب خراسان رضوی با جمعیت حدود یک میلیون نفر، بعنوان قطب و قلب تپنده ...
افزایش قد کودکان با مواد مغذی
زرده تخم مرغ دارای ویتامین D هستند. کمبود این ویتامین ممکن است به نرمی استخوان در فرد منجر شود. به طور کلی مصرف ویتامین D برای افزایش قد کودکان و نوجوانان بسیار مفید و ضروری است. منیزیم مواد غذایی غنی از منیزیم شامل شکلات تیره، آجیل، سالمون و حبوبات مانند عدس است. منیزیم به تنظیم فشار خون و تنظیم ضربان قلب کمک می کند. ویتامین C ویتامین C از جمله ویتامین ...
خوردن باقلا در بارداری، مفید است یا مضر؟
باعث رشد سالم جنین می شود. فولات در تولید سلول ها و ارگان های حیاتی است. مادر باردار می تواند از این خوراکی برای تامین مواد غذایی و مکمل های فلاوون برای کاهش خطر عارضه لوله عصبی و مسائل مربوط به رشد مغز و نخاع پیشگیری کند. در واقع تخمین زده شده که بیش از 260 هزار نوزاد در سال 2015 در سراسر جهان در معرض نقص لوله عصبی بودند که بسیاری از آن با مصرف فولات قابل پیشگیری بود. با توجه به این که در ...
خواصی عجیب از گردو که از آن بی خبرید
شان برای گشاد شدن را تقویت می کند. این می تواند توجیه کند که گردو چگونه از واکنش قلبی و عروقی به استرس کم می کند. همچنین مطالعات گذشته نشان داده بودند که این چربیهای سالم از التهاب درون دیواره ی رگها می کاهند که همه ی اینها اتفاق های خوبی برای سلامت قلب و واکنش نسبت به استرس است.درمورد توجیه و چگونگی اثر گردو بر خلق و خو هنوز اطلاعات دقیقی در دست نیست. اما گردو شکلی مانند مغز ...
دستور تهیه سه نوع ته چین خوشمزه
ماست کم چرب ساده 3 لیوان زعفران 4 قاشق غذا خوری روغن 150 گرم تخم مرغ 4 عدد نمک به مقدار لازم طرز تهیه 1. گوشت را بپزید، به طوری که بعد از پختن یک استکان آب داشته باشد. 2. استخوان های گوشت را بگیرید. 3. زعفران را در کمی آب جوش حل کنید. 4. ماست را هم بزنید؛ سپس نصف از زعفران سائیده حل شده در ...
بایدها و نبایدهای بارداری، مسئولیت هایتان را بدانید
ها به رشد مناسب جنین کمک می کنند. مولتی ویتامین معمولا شامل EPA و DHA و یا هر دو هستند. این مواد در واقع حاوی چربی امگا 3 می باشند که برای رشد مغز جنین شما مهم است. بیش از دوز تجویز شده پزشک، مولتی ویتامین مصرف نکنید زیرا مقادیر بیش از اندازه ویتامین می تواند برای فرزند شما مضر باشد. نباید سیگار بکشید نوزاد زنانی که در دوران بارداری سیگار می کشند به هنگام تولد به احتمال بیشتری با ...
تاثیر تیروئید بر بارداری، وقتی کم کار است
ویتامین های دوران بارداری حاوی آهن و کلسیم است که می تواند مانع جذب دارو شود بنابراین شما باید بین مصرف داروی تیروئید و مولتی ویتامین های بارداری 4 الی 5 ساعت فاصله بیندازید. برای درمان کم کاری تیروئید در دوران بارداری، پزشک مراقبت های لازم را انجام می دهد تا بیماری را کنترل کند. اگر این بیماری کنترل نشود می تواند منجر به بروز عوامل زیر شود: - کم خونی مادر - افزایش فشار خون مادر - سقط ...
آزادی آخرین دانشجوی بازداشتی حوادث اخیر/ سارقان، 206 را با سرنشینانش ربودند!
سیستم انتظامی سازمان نظام پزشکی و در صورتی که غیرپزشک باشد، از طریق دادسرای جرایم پزشکی به مسائل رسیدگی می شود. مراقبت از جنگل ها تعطیل نمی شود خسرو شهبازی سرپرست سازمان جنگل ها، مراتع و آبخیزداری با بیان اینکه پایش جنگل ها و مراتع پس از سهمیه بندی بنزین تعطیل نخواهد شد، گفت: ما برای گشت و مراقبت های خود برنامه ریزی خواهیم کرد؛ چرا که وظیفه اصلی ما حفاظت از جنگل ها و مراتع ...
با قند خوردن چه بیماری هایی می گیریم؟
...> می تواند سطح انسولین در بدن را بالا ببرد یکی از آنی ترین آثار قند بر بدن، تولید بیشتر انسولین است، ماده ای که قند خون را تنظیم می کند. تحقیقات نشان داده قند موجود در نوشیدنی ها به سرعت جذب بدن می شود، به همین دلیل گلوکز خون و سطح انسولین سریعاً بالا می رود. این مسأله به مرور می تواند باعث بروز مقاومت انسولینی (حالتی که در آن بدن برای کارا بودن به انسولین بیشتر و بیشتری نیاز پیدا می ...
6 علت ریزش موی پنهانی در زنان
پیوندهای هیدروژن موجود در موهای شما را که باعث حفظ رطوبت می شود ، از بین ببرد و باعث ترک های کوچک شود." 4.استرس هر نوع فشار جسمی یا عاطفی - خواه از شیفت کار در اواخر شب باشد یا آنفولانزا - می تواند باعث ایجاد ترشح هورمون هایی شود که چرخه مو شما را مختل می کند. استرس باعث می شود که مغز شما کورتیزول ترشح کند (همانطور که دکتر فوسکو آن را توصیف می کند ، "مادر تمام هورمون های ...
شخصیت شناسی با انتخاب یکی از این شیرینی ها! عکس
به ندرت نیمه خالی لیوان را می بینید. 4- پای به شکل ستاره شما ذاتا مدیر و رهبر هستید. از اینکه خود و توانایی های خود را به چالش بکشید لذت می برید. شما با قدرت درونی توانایی حل هرگونه مشکلی را در زندگی دارید. در واقع باید این طور گفت که مشکلات و چالش ها برای شما همچون حل یک معما و بازی برای تقویت مغز و ذهنتان هستند. شما از کنترل کردن اوضاع بسیار لذت می برید و توانایی آن را هم ...
معرفی برخی از انواع پماد خشکی لب
، ترکیبات به کار رفته در ساخت آن است که فاقد هر گونه عطر، رنگ، طعم و مواد نگهدارنده است. همین امر باعث می شود تمامی افراد حتی افراد مستعد واکنش های آلرژیک هم بتوانند بدون هیچ نگرانی از آن استفاده کنند. بالم لب کیووی برای خانم ها و آقایان با انواع پوست قابل استفاده است. این محصول یک ژل نرم و یکنواخت بوده که سبب التیام، حفاظت و مرطوب کردن لب های خشک، ترک دار و حساس می شود. روش ...
پنج پیشکسوت پرسپولیس: بزرگ ترین ضعف پرسپولیس نداشتن ترکیب ثابت است گفت وگو و گزارش از مجید روان ستان
به حساب می آمد. البته یکی دیگری از دلایل نتیجه نگرفتن پرسپولیس این می تواند باشد که شاید به کالدرون اطلاعات لازم را نداده باشند و چون تیم را آقای عرب بسته بود و بی دلیل یکسری بازیکن را جذب کرده بود. به نظرم پرسپولیس آن ابزار کافی برای قهرمان شدن را ندارد! از نظر بهنام ابوالقاسم پور شرایط پرسپولیس برای قهرمان شدن با توجه به نتایجی که گرفته، بسیار سخت است. تیم های سپاهان، تراکتور و استقلال ...
1969 مسموم و 97 فوتی بر اثر گازگرفتگی از اول مهر
است لذا با بالا رفتن درصد آن در هوای اتاق، به سرعت باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد و اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می کند که به علت بی رنگ و بی بو بودن این گاز، ممکن است وجود آن در محیط تا زمان ایجاد علایم مسمومیت شدید مورد توجه واقع نشود. علائم مسمومیت حاد با این گاز شامل سردرد، سرگیجه، تهوع و استفراغ و احتمالا درد شکمی و سپس حالت بیهوشی، تشنج و اغما است ...
عفونت دندان و آسیب به چشم و مغز
شفا آنلاین سلامت رئیس انجمن جراحی دهان، فک و صورت گفت: عفونت دندان می تواند به اندام های مجاور مثل چشم یا مغز گسترش پیدا کرده و آسیب وارد کند. به گزارش شفا آنلاین ، بهزاد رهسپار رئیس انجمن جراحی دهان، فک و صورت اظهار کرد: عفونت دندان می تواند به اندام های مجاور مثل چشم یا مغز گسترش پیدا کرده و آسیب وارد کند؛ در نتیجه جراح دهان و فک و صورت باید در مورد این نواحی نیز اطلاعاتی داشته باشد ...
روغن زیتون و آلودگی هوا
سینه جلوگیری می کند. در سلامت استخوان ها موثر است و جذب کلسیم را در بدن افزایش می دهد و در جلوگیری از پوکی استخوان موثر است. ضد افسردگی است. از بروز یبوست، خشکی پوست و مو جلوگیری می کند. در بهبود عملکرد شناختی مغز موثر است. مصرف روزانه این ماده غذایی ارزشمند توصیه می شود.
خدمات رایگان بسیج جامعه پزشکی خوزستان در رامشیر
با بیان اینکه دراین طرح ابتدا غربال گری لازم برای شناسایی بیماران نیازمند توسط پزشکان، بهیاران، بهورزان و سایر کارکنان شاغل در مراکز درمانی شهرستان صورت گرفته است، گفت: در این طرح با توجه به کارت های توزیع شده، جمعیتی بالغ بر 600 نفر به صورت تخصصی و فوق تخصصی معاینه و ویزیت شدند. وی یادآور شد: در این اعزام تخصص هایی همچون اطفال، پوست، گوش و حلق و بینی، زنان، داخلی، قلب، حراج عمومی، سونوگرافی ...
پیکر نصرت کریمی با حضور بزرگان سینما و تئاتر تشییع شد
فقط آنجا نیستم. برومند ادامه داد: الان که به خاطراتم فکر می کنم، می بینم که چقدر سرشار از نصرت کریمی هستم. به 14-15 سالگی ام برگشتم که چقدر جذب عروسک طناز و نکته سنج آقای شادی او بودم. چقدر بخت بلندی داشتم که بعدها در دانشگاه شاگرد ایشان شدم. این هنرمند تئاتر و سینما خاطرنشان کرد: بعدها که تئاتر کار کردیم، فهمیدم چقدر نصرت کریمی در آثار عروسکی من حضور دارد؛ به ویژه اینکه طنز ...
کمبود هر ویتامین در بدن چه عوارضی به دنبال دارد؟
.... علائم کمبود ویتامین B عبارتند از: ب 1: خستگی،تحریک پذیری و کمبود آن ممکن است به شدت بر روی اعصاب ، عضلات قلب و مغز تاثیر بگذارد. ب 2: زخم های گوشه های دهان ، خال ها و لکه های گوشتی روی سر. ب 3: اختلال روانی و زوال عقلی ،پوسته پوسته شدن،ضعف عضلانی و اسهال. ب 5: تشنج،مبثورات مقعدی،قرمز شدن زبان، شکاف و ترک ...
فوق لیسانسه ها مشروط شدند
هوا بود، اما تمایل نویسندگان برای نزدیک تر شدن به گونه تخیلی در بعضی سکانس ها بیشتر و همین نکته به یکی از موضوع های مورد بحث میان علاقه مندان و منتقدان سریال بدل شد. در این گزارش نگاهی انداخته ایم به مهم ترین اشتراک ها و افتراق های فصول سریال و انتقاد ها را با رضا جودی، تهیه کننده مجموعه مطرح کردیم. قلب متحرک در دو فصل پیشین، حبیب با بازی درخور توجه هوتن شکیبا درخشید و به ...
بیوتین چیست و آیا واقعا به رشد مو کمک می کند؟
...> غذا های سرشار از بیوتین به احتمال زیاد هم اکنون بیوتین مورد نیاز بدن خود را دریافت می کنید، اما اگر مایلید دریافت بیوتین خود را افزایش دهید می توانید غذا هایی که حاوی بیوتین هستند را بیشتر در رژیم غذایی خود بگنجانید، مانند: جگر و قلوه زرده تخم مرغ مغز ها مانند بادام، گردو و بادام زمینی دانه های سویا و سایر حبوبات غلات کامل موز گل کلم قارچ هویج سیب کاهو اسفناج گرما ...
انشا در مورد تغذیه سالم
افزایش عمر را نیز در پی خواهد داشت. اگر انسان خود را از مواد غذایی محروم کند منجر به سست شدن اساس تندرستی اش میشود و حتی بر روی نسلهای بعد هم میتواند تاثیرگذار باشد. نکته ی مهم این است که در قدم اول غذاهای که ما مصرف می کنیم بتوانند نیروی لازم برای انجام امور گوناگون را برای بدنمان تامین کنند. مثلا بدن ما به 1500کالری نیاز دارد تا بتواند قلب و مغز و عضوهای دیگر بدن به شکل صحیحی به فعالیت شان ...
در زمان آلودگی هوا چه چیز هایی بخوریم؟
که به بنزین اضافه می شود. بنزین در موتورهای درون سوز به سرعت محترق می شود و به همین دلیل باعث ضربه زدن به موتور می شود. سرب در بنزین مانع ضربه زدن به موتور می شود اما در عین حال مشکلات دیگری را به وجود می آورد. سرب یا از طریق شش ها یا از طریق بلع و به مقدار کمی هم از طریق پوست جذب بدن می شود. مقصد نهایی سرب در بدن استخوان هاست. سرب بر گلبول های قرمز و میزان جذب کلسیم توسط آن ها نیز ...
7 عضو بدن که با کمبود خواب به شدت تهدید می شوند
چگونه کمبود خواب بر مغز، سیستم ایمنی بدن، هورمون ها، قلب، عضلات، بینایی و حتی اشتها تأثیر می گذارد را بررسی خواهیم کرد برای اطلاع بیشتر مطالب زیر را بخوانید. 1- مغز: مغز ما برای عمل بهتر و بیشتر وابسته به استراحت زیادی می باشد. کمبود خواب می تواند منجر به عصبانیت حاد، ضعف مدیریت استرس، ضعف تمرکز، ضعف حافظه و سخت شدن تصمیم گیری هایتان شوند. 2- سیستم ایمنی بدن: اصلی ...