مراقب دندانهایتان باشید تا معده درد نگیرید!
سایر خبرها
چند روش موثر برای کاهش وزن پس از 40 سالگی
فسفات و فتالات ممکن است باعث مشکلات وزن شوند. بسیاری از مطالعات انسانی نشان می دهند که ارتباطاتی مواد شیمیایی و چاقی وجود دارد. از غذاهای خود عکس بگیرید گاهی برخی افراد هنگام غذا خوردن متوجه نیستند که حجم غذایی که می خورند بیش از حد است بنابراین توصیه می شود از غذای خود عکس بگیرید، چرا که عکس گرفتن از غذا شما را متوجه حجم غذای مصرفی می کند و باعث می شود در وعده های بعدی نیز مراقب باشید که زیاده روی نکنید. working(); مطالب پیشنهادی از سراسر وب ...
پایگاه های منطقه ای آمریکا در تیررس موشک شهاب 2 + فیلم و تصاویر
شهاب 1 و در بین سال های 1369 تا 1373 تولید و به چرخه دفاعی کشور وارد شد تا توان نیرو های مسلح جمهوری اسلامی را افزایش و دنیا را در بهت فرو ببرد که چگونه کشوری در شرایط تحریم و توطئه دشمنان به چنین دانشی دست یافته است. موشک شهاب 2 که می توان آن را اولین تجریه موشکی بالستیک جمهوری اسلامی دانست در رده موشک های کوتاه برد قرار می گیرد و توان رزم و مانور بالایی دارد، این موشک قادر قادر است در ...
قایق های صیادی همچنان در ساحل خاک می خورند/ مسئولان مراقب باشند شغل صیادی به تاریخ نپیوندد
صیدگاه برسد، 50 تا 60 مایلی را باید طی کند و برای هر 35 کیلومتر، 27 لیتر بنزین می سوزاند. این صیاد به موضوع مطرح شده درباره سهمیه 400 لیتری بنزین برای قایق ها اشاره می کند و می گوید: 400 لیتر به درد پراید که در جاده است هم نمی خورد چه برسد به قایق. معلوم نیست چطور حساب کرده اند. صیادی دیگر به این نکته اشاره می کند که مصرف سوخت بستگی به فصل دارد، زمستان که می شود نزدیک ساحل ...
بهترین نان برای افراد دیابتی
.... افراد دیابتی با مصرف نان جوبه بهبود کنترل نوسانات قند خون خود کمک می کنند؛ همچنین این نان بر روی پروفایل لیپیدی افراد نیز می تواند تاثیرات چشمگیری داشته باشد و به کاهش چربی خون کمک کند.محبوب ترین نان برای افراد رژیمی این کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی افزود: نان جو به دلیل داشتن فیبر باعث پر شدن معده و احساس سیری طولانی مدت و جلوگیری از نوسانات شدید قند خون می شود که همین ویژگی ها ...
ریشه معضلات ما شکاف نظر و عمل است/ به پژوهش های کیفی نیاز داریم
خارج شوند. البته بعضی وقت ها ممکن است به خودآگاهی آن ها نرسیده باشد. چون معتقد هستم مسئله واقعی ما باید به نیاز واقعی مردم برگردد. ممکن است حتی مردم نسبت به این مسائل واقعی شان که ریشه در نیاز واقعی شان هم دارد خودآگاه نباشند، اما این چیزی از اهمیت مسئله کم نمی کند. مهم ترین معضل ما امروز اقتصادی است و بزرگ ترین درد ما بی عدالتی و شکاف طبقاتی است که منشأ دردهای بسیاری است و این بایستی ...
کرم ضد آفتاب در بارداری، چرا باید استفاده کنیم؟
آفتاب مناسب برای دوران بارداری. چرا باید ضد آفتاب استفاده کنیم؟ یکی از محصولاتی که ممکن است در مورد استفاده آن در دوران بارداری دچار تردید شوید ضد آفتاب است. در سال های اخیر برخی اتهامات مبنی بر وجود مواد خطرناک در ضد آفتاب وارد شد. اما آکادمی پوست و موی آمریکا کاملا قاطع اعلام کرد که برای محافظت از پوست شما در مقابل سوختگی یا پیری زودرس و انواع سرطان پوست، مصرف ضد آفتاب ضروری است ...
واکسن سه گانه در کودکان، همه چیزهایی که باید بدانید
واکسن سه گانه (ثلاث) برای ایمن کردن نوزادان و کودکان 6 هفته ای تا 6 ساله در برابر بیماری های همچون دیفتری، کزاز و سیاه سرفه استفاده می شود. واکسن های سه گانه شامل سم تغییر شکل یافته دیفتری، کزاز و میکروب کشته شده ی سیاه سرفه است که با هم ترکیب شده و در یک آمپول در قسمت جلوی ران در عضله زده شده و باعث افزایش سطح ایمنی بدن می شود. در این مطلب به بررسی موارد تزریق و نکات مهم مرتبط با واکسن سه ...
این هندوانه های شب یلدا را به هیچ عنوان نخورید
. برخی افراد مشکلات گوارشی دارند و میوه ها را به صورت کنسرو شده، مصرف می کنند، اما موز را نمی توان کنسرو کرد. از سوی دیگر موز بر ای آرامش معده خوب است. فصل هندوانه نیست مدیرگروه تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تهران به شهروندان توصیه کرد از مصرف میوه های ترش و له شده پرهیز کنند و گفت: اکنون فصل هندوانه نیست، اما گاهی هندوانه را با روش هایی نگهداری می کنند تا در شب یلدا به قیمت ...
آثار و برکات سوره آل عمران
سایه افکنده اند. رفع تنگدستی از امام صادق علیه السلام روایت شده است که: ...اگر فرد تنگدست آن را همراه داشته باشد خداوند امرش را آسان کرده و روزی اش می دهد. شفاجویی هر کس سه بار بعد از بسم الله الرحمن الرحیم آیه 8 این سوره را برای درد معده قرائت کند دردش برطرف می شود. ربنا لا تزغ قلوبنا ... گرفتن جواب مثبت هنگام خواستگاری هر گاه کسی ...
نقش مهم اشک چشم در دفع سموم بدن
ضدعفونی کننده ی طبیعی هم عمل می کنند. اشک حاصل از چشم ها می تواند به از بین بردن باکتری ها کمک کند. اشک ها حاوی پروتینی به نام لیزوزیم هستند که می تواند مولکول های مضر را از بین ببرد. گریه کردن به عملکرد بیولوژیکی اشک ها که نقش مرطوب نگه داشتن چشم یا محافظت از آن در برابر گرد و خاک یا دود را دارد، کمک می کند. ظاهرا اشک های عاطفی از این پروسه بیولوژیک تبدیل به چیز پیچیده تری در انسان ها شده اند که به دلایل کاملا احساسی و نه فیزیکی رخ می دهند. نبود اشک باعث بروز بیماری خشکی چشم و در نتیجه احساس درد و حتی نابینا شدن می شود. ...
بنزین یا خودروهای فرسوده؛ مقصر آلودگی هوا کیست؟
پالایش و پخش فراورده های نفتی - اعلام کرده است آلودگی هوا به هیچ وجه ناشی از سوخت نیست و ما با استانداردهای بین المللی می توانیم این موضوع را اثبات کنیم. وی مشکل اصلی در بحث آلودگی را نشناختن راه های درمان آن عنوان کرد و گفت: تا زمانی که درد را درست تشخیص ندهیم، نمی توانیم مشکل را حل کنیم و در بحث کیفیت سوخت نیز این یک واقعیت است که سوخت خوب با احتراق بد، آلایندگی ایجاد می کند. ...
اعترافات یک رانت خوار
دلار خریدم. تازه از اون سکه های ارزون حراجی بانک مرکزی هم خریدم و درجا تو بازار فروختم. در سال 97 هم توی همون بحبوحه با ارز 14000 تومان فروختم و ماحصلش شد 84 میلیارد تومان. پول حاصله را وارد بورس کردم و با یک چرخی که در بورس زدم و شاخص هم به خاطر سیاست های داهیانه دولت دوبرابر شد و خوشبختانه رسیدم به 170 تا. یکی دو تا خرید و فروش ماشین لوکس کردم و تا الان رساندمش به 200 میلیارد تا. ولی ...
چون و چرای احیای دوباره مونوریل/ تکمیل مونوریل 10 ساله قم مستلزم چه مواردی است؟
، بالاخره پس از گذشت یک سال از تصمیم گیری اجرای آن، عملیات اجرایی مونوریل شتاب گرفت و تصمیم بر آن شد تا این پروژه در سال 90 به بهره برداری برسد. البته با قد علم کردن ستون های مونوریل در استان قم، واکنش های بسیاری اعم از نحوه عبور مونوریل از مقابل حرم مطهر حضرت معصومه (س) نسبت به ادامه اجرای آن شنیده شد که همین واکنش ها باعث شد تا سرعت این پروژه کند شود. به همین دلیل پس از گذشت 10 ...
فواید بی نظیر آب آناناس
می شود. او گفت: این میوه نزدیک به 85 درصد ترکیباتش را آب تشکیل داده است؛ بنابراین نسبت به سایر میوه ها آب بیشتری دارد. این پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: آب آناناس ادرارآور است همچنین قابلیت خون سازی در بدن دارد و باعث بهبود جریان خون می شود. آشنایی با خواص آناناس این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه آناناس به دستگاه گوارش وهضم غذا کمک بسزایی ...
دوره های قاعدگی نامنظم، علت و راه های درمان
داده است که می تواند درمانی موثر برای مشکلات مختلف قاعدگی باشد. یک تحقیق که در سال 2013 و بر روی 126 شرکت کننده انجام گرفت، نشان داد که 35 تا 40 دقیقه تمرین یوگا، 5 روز در هفته و به مدت 6 ماه، می تواند سطح هورمون مرتبط با قاعدگی نامنظم را پائین بیاورد. یوگا همچنین باعث کاهش درد قاعدگی و نشانه های عاطفی مرتبط با قاعدگی مانند افسردگی و اضطراب و بهبود کیفیت زندگی در زنان مبتلا به دیسمنوره اولیه می شود ...
جویدن ناخن در کودکان، چی آن را تشدید می کند؟
ناخن تصریح کرد: ظاهر ناخن جویدن خوشایند نیست و می تواند اضطراب درونی فرد را در دید عموم قرار دهد. نابودی دستگاه گوارش با جویدن ناخن او افزود: بعضی از افراد علاوه بر جویدن ناخن آن را هم وارد معده خود می کنند؛ این کار می تواند پیامد های بسیار منفی مانند کوتاه شدن پایه ناخن، مشکلات دندانی، ورم لثه، آبسه لثه، ترک های روی ناخن، درد های شدید معده، خونریزی، تبخال های دهانی و سایر اثرات فیزیکی ...
علائم توده پستانی، یعنی سرطان دارم؟
دیگر بزرگتر است. - تغییرات نوک پستان ها، مثل تو کشیدن نوک سینه یا وجود ترشحات مایع از نوک پستان. - حساسیت یا درد مداوم پستان ها، که ممکن است در دوران قاعدگی بیشتر شود. - گاهی اوقات، وجود توده در پستان می تواند علامت سرطان پستان باشد. به همین دلیل بهتر است که در صورت مشاهده هر گونه توده و تغییرات پستانی برای بررسی های لازم به پزشک مراجعه کنید. اما خوشبختانه، بیشتر توده های ...
آیا آی یو دی چاق میکند؟
آی یو دی باعث لاغری یا چاقی نمی شود. آی یو دی، وسیله ای T شکل از جنس پلاستیکی و مس است که توسط پزشک یا پرستار در رحم جاسازی می شود، با آزاد کردن مس مانع بارداری برای پنج تا ده سال خواهد شد. اگر درست کار گذاشته شود، 99 درصد مؤثر خواهد بود. به محض کارگذاری در رحم شروع به کار می کند و اثر آن 5 الی 10 سال باقی می ماند. اگر حامله نباشید در هر زمانی از سیکل قاعدگی می تواند گذاشته شود. ...
علت کم خوابی کودکان، آنچه باید بدانید
از دلایل اصلی به خواب نرفتن کودکان در ساعات مقرر و به طبع ان بیدار نشدن در زمان مقرر باشد. مواردی که ذکر شد در دسته عادت های بد زندگی در بروز بی خوابی و کم خوابی در کودکان بودند اما اگر به دلایل فیزیکی و عاطفی اشاره کنیم عوالی مانند درد در هر یک از نقاط بدن از گوش گرفته تا پا و نیز در دسته موارد عاطفی اضطراب و استرس و بی قراری کودک از عوامل اصلی بی خوابی و کم خوابی در کودکان است. محیط ...
لباس خواب نوزاد، ویژگی های لازم آن
.... لباس زیاد پوشاندن در زمستان برای نوزاد بسیار شایع است، در حالی که لباس نوزاد در تابستان مسئله مهم تری است. در بهار و پاییز، تغییرات سریع دما نیز می تواند باعث زیاد یا کم لباس پوشیدن نوزاد شود. سعی کنید در زمستان بیش از اندازه نوزاد را تحت فشار قرار ندهید. اگر نوزاد تازه به دنیا آمده است می توانید نوزاد را در لباس پنبه ای با آستین بلند و با کفش یا جوراب در زیر آن بپوشانید. برای نوزاد ...
هیولای کلانشهر ها که سقط جنین را به همراه دارد
آلوده با شتاب زیاد به راه های تنفسی آنها وارد نشود همچنین آنها باید هنگام تردد در هوای آلوده ماسک بزنند و تا حد امکان مسافت های کوتاه را طی کنند. بیشتر بخوانید: آلودگی هوا باعث سقط جنین می شود؟ / بخور نخور های روز های آلوده او یادآوری کرد: همه افراد به ویژه زنان باردار در روز های آلوده باید مصرف شیر، میوه ها و سبزی های تازه و نوشیدن آب را افزایش دهند تا اثر های سموم ناشی از آلودگی هوا بر بدن آنها کاهش پیدا کند. انتهای پیام/ ...
دوپینگ ناخواسته فوتبالیست لیگ برتری بخاطر چربی سوزی سریع تر
چربی سوزی که باعث محرومیت 4 ساله بازیکن لیگ برتری شد محسن فیاض بخش، بازیکن شاهین شهرداری بوشهر از سوی کمیته مبارزه با دوپینگ به علت استفاده از مواد غیرمجاز، به مدت 4 سال از هرگونه فعالیت ورزشی محروم شد. پیش از این اتفاقات، فیاض بخش به عنوان یکی از بازیکنان شاهین توانست به همراه این تیم به لیگ نوزدهم صعود کند و قراردادش در ابتدای فصل جاری با دستور عبدالله ویسی تمدید شد. او در ...
عکس های لو رفته سردار آزمون با خانم دکتر دندانپزشک + بیوگرافی
سماتک نوشت: سردار آموزن یکی از فتوبالیست های ایرانی است ولی در روسیه فوتبال باری می نماید سردار آزمون از نوجوانی به فوتبال علاقه ای زیادی داشت او توانست در لیگ برتر اورپا برابر یک تیم گل زنی نماید و به اوج شهرت دست یابد. تصویری از سردار آزمون را در کنار دندان پزشکش که به تازگی در صفحه اینستاگرام خود گذاشت موجب شده است که باعث تعجب همگان و سوژه خیلی از خبرگزاری ها شود. در ادامه عکس های لو رفته ...
پای دلال ها به باشگاه سایپا هم باز شد!
...: ابراهیم صادقی 16 سال پیراهن تیم فوتبال سایپا را برتن کرد و با وجود داشتن پیشنهاد از تیم های پرطرفدار ترجیح داد به رنگ نارنجی وفادار بماند. به گزارش میزان او این فصل هدایت تیم بزرگسالان سایپا را برعهده گرفت و قطعا زمان می برد تا این تیم جوان با مربی جوانش با تیم هایی که تا دندان مسلح هستند و بودجه میلیاردی برای جذب بازیکن در اختیار دارند، مقابله کند. با این حال اما، این ...
آیا کلسیم مشکل کمبود منابع برای ساخت باتری را حل می کند؟
با این کارها باتری گوشی خود را از مرگ نجات دهید! این در حالی است که عرصه ساخت لوازم متکی بر باتری تازه در ابتدای راه است و به مرور لزوم استفاده از آن بیشتر و بیشتر هم می شود. این کمبود مواد اولیه باعث شده است تا دانشمندان موسسه IT آلمان به دنبال مواد دیگری برای ساخت باتری بگردند. فلز کلسیم به عنوان یک جایگزین برای نسل های قبلی باتری معرفی شد. فلز کلسیم چگالی انرژی بالایی دارد و ایمن تر از فلزات دیگر است. اما از مشکلات کار با این فلز قابل شارژ نبودن آنهاست. اما به هرحال در آینده ای نه چندان دور می توان شاهد ساخت باتری از کلسیوم بود. ...
اندر خواص خوردنی های جشن شب یلدا
کسب و کار نیوز - شب یلدا بلندترین شب سال است. یلدا به معنی تولد می باشد و به تولد میترا، خدای روشنایی و نماد خوبی در آیین زرتشت اشاره دارد. بنابراین در شب یلدا، تولد دوباره ی خورشید و روشنایی جشن گرفته می شود ...
غذاهای حاوی آهن برای کودکان
...: پدر یا مادر بودن، نگرانی های بزرگی مثل اطمینان از مناسب بودن رژیم غذایی و اینکه آیا غذاها دارای مواد مغذی هستند را بهمراه دارد. رژیم غذایی ایده ال برای یک کودک حاوی سطوح مناسبی از مواد مغذی ضروری مثل ویتامین ها، ماده های معدنی، پروتئین، فیبر، آهن و غیره است که کمبود حتی یک ماده غذایی لازم میتواند باعث کاهش سرعت رشد در بچه شما و یا چه بسا بازدارنده رشد مطلوب او شود. آهن یکی از ...
5 روش کاهش وزن با کمک لیمو ترش و زنجبیل
...> حفظ تعادل عاملی کلیدی است و زمانی که یک رژیم غذایی متعادل و سالم را دنبال کنید، مواد غذایی مانند لیمو ترش و زنجبیل می توانند تلاش های شما برای کاهش وزن را کارآمدتر سازند. لیمو ترش چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ لیمو ترش گزینه ای خوب برای کمک به کاهش وزن و همچنین حفظ سلامت کلی بدن انسان است. این میوه سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان ها است و اسیدیته آن به بهبود گوارش و محافظت از ...
داعش و جوکر دو روی سکه جنایت در عراق
فیلم جوکر تحت پوشش اعتراضات مردمی، با تخریب و آتش زدن دارایی های عمومی و خصوصی و قتل و کشتار هدفند فعالان اجتماعی باعث نشر ناامنی و ایجاد فضای رعب و وحشت در استان های شیعه نشین جنوب و مرکز عراق می شوند. جوکر (Joker)، یک فیلم سینمایی آمریکایی در ژانر تریلر روان شناختی به نویسندگی، تهیه کنندگی و کارگردانی تاد فلیپس است که در سال 2019 اکران شد. فیلم نامه این فیلم توسط خود فیلیپس ...
ماجرای تخفیف های عجیب از سوی تولیدکنندگان ناشناس ضدیخ
اتوسرویس قصد خرید ضدیخ ضدجوش داشته باشید، بی شک علاوه بر برندهای اسم ورسم دار با نام های ناشناس بسیاری مواجه می شوید که حاضرند محصولات خود را خیلی ارزان تر از محصولات باکیفیت و صاحب نام بازار به شما بفروشند. اما علت این تخفیف ها و تفاوت قیمت های عجیب و غریب چیست و چه چیزی باعث شده تا تولیدکنندگان متفرقه، محصولات خود را با قیمتی به مراتب پایین تر ازتولیدات شرکت هایی همچون بهران، ایرانول، پارس، فومن ...