سایر خبرها
افسردگی حاد پنجمین بیماری کشنده ناشی از آلودگی هوا معرفی شد!
به گزارش اقتصادنیوز نتایج یک تحقیق پزشکی بلندمدت در 16 کشور دارای ابرشهرهای آلوده که توسط کالج لندن انجام شده است، نشان می دهد رابطه معنادار بین افزایش غلظت ذرات معلق در هوا با افزایش استرس و افسردگی حاد وجود دارد. یافته ها در همه شهرهای مورد بررسی، منشأ مشترک موج بیماری های روحی-روانی را تایید می کند. پیش تر سازمان بهداشت جهانی خواستار مهار فوری شرایط اضطرار در شهرهای آلوده شده بود. ...
طرز تهیه ته چین مرغ مجلسی و خوشمزه
را نگذارید و صبر کنید تا آب برنج مجدد به جوش بیاید. وقتی آب برنج به جوش آمد چند بار با فاصله و البته با دقت برنج را هم بزنید تا دانه ها از هم باز شود و البته دقت کنید برنج را خرد نکنید. تقریباً برنج حدود ده تا چهارده دقیقه باید بجوشد البته زمان جوشیدن برنج بستگی به نوع آن دارد. زمانی برنج برای آبکش کردن مناسب است که دانه های آن نرم شود، ولی هنوز مغز آن ها سفت باشد. وقتی که ...
این ترفندهای جالب روانشناسی به دردتان می خورند
تقه بزنید. مغز کسی که در خواب است فکر می کند کسی به در می زند و دست کم 5 دقیقه خروپف را متوقف خواهد کرد. مثلا وقتی خانه ی مادربزرگ تان هستید شاید مجبور شوید طی شب چهار بار این کار را بکنید! وقتی شما بابت انجام کاری یا رفتاری که مایلید کسی انجام دهد تشکر می کنید، حتی اگر او اصلا آن کار را انجام نداده است، احتمال اینکه انجامش دهد یا همان رفتار را نشان بدهد خیلی بیشتر می شود. مثلا در یک ...
قرص ضدبارداری غده هیپوتالاموس زنان را کوچک می کند
در پژوهش گروهی از محققان که به وسیله جامعه رادیولوژی آمریکای شمالی انجام شده اندازه غده هیپوتالاموس 50 زن سنجیده شده است. دانشمندان همچنین مغز این زنان را که 21 نفر از آنها از قرص ضدبارداری استفاده می کردند با تصویرسازی تشدید مغناطیسی (MRI) بررسی کردند. پژوهشگران دریافتند که غده هیپوتالاموس مغز آن دسته از زنان که از قرص های پیشگیری از بارداری استفاده می کردند به طور چشمگیری کوچکتر از ...
سردرد مرتبط به قند چگونه اتفاق می افتد؟
قند نیست که باعث سردرد می شود بلکه تغییر سریع مصرف است که این مشکل را ایجاد می کند.” این می تواند توضیح دهد که چرا شما ممکن است بعد از گرسنگی چند ساعتی و مصرف یک ماده پر از قند مثل بستنی دچار سردرد شوید.به گفته پزشکان؛ نوسانات سطح گلوکز بیش از سایر ارگان ها روی مغز شما تأثیر می گذارد و طبیعی است که فردی بدون شرایط پزشکی خاص در این نوع شرایط دچار سردرد شود. سردردهای مربوط به قند ...
رکوردشکنی علم سلامت ایران در سال 2019
تمام دانشگاه های کشور در وزارت بهداشت و علوم ارسال و درخواست کرد که اگر هر مجموعه ای در سال های گذشته، ماده اولیه دارو و تجهیزات پزشکی را ساخته به این وزارتخانه اعلام کنند. نتایج نشان داد که در حال حاضر حدود 40 ماده اولیه دارویی در آزمایشگاه ساخته شده به وزارت بهداشت اعلام شده و این موارد پس از بررسی هایی که انجام می شود، مورد حمایت قرار می گیرند تا در کشور تولید شوند. هر ساله فراخوان ...
ویتامین ها و 20 نشانه برای کمبودشان در بدن!
مبتلا به کمبود ویتامین B12 سرگیجه را نیز تجربه می کنند. این به دلیل آن است که همانند کمبود ویتامین A، کمبود ویتامین B می تواند به کم خونی منجر شود که به معنای تعداد کم گلبول های قرمز سالم در بدن است و می تواند در جریان اکسیژن به مغز اختلال ایجاد کند. تپش قلب آیا گاهی اوقات احساس می کنید که قلب شما می خواهد از سینه بیرون بزند؟ کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 می تواند موجب این ...
دعای چه کسانی برآورده میشود؟
و خشک نیست. عده ای گمان می برند عبادت عبارت است از مقداری الفاظ و حرکاتی معین که با شرایطی خاص و در اوقات مشخصی باید انجام بگیرند. اینان فکر نمی کنند که آیا این کارهای ناچیز مخصوصاً در آن مواقع که جنبه حرفه ای یا اعتیادی یا ریایی به خود می گیرند، می توانند هدف خلقت جهان هستی و انسان با آن همه اسرار و عظمت بوده باشند؟ چگونه می توان تصور کرد که به کار افتادن گردونه ...
چگونه هک کردن قلب موجب کاهش مصرف دارو می شود
...، تکاملی از صنعت ضربان ساز هستند. هدف آن ها شبیه سازی سیگنال های عصبی و برقراری تعامل با بدن و درنهایت کنترل فعالیت مدارهای عصبی درگیر در بیماری ها است. محرک های عمقی مغز، نمونه ی شناخته شده ای از این دستگاه ها هستند که برای کمک به کنترل رعشه ها، سفتی و مشکلات حرکتی مرتبط با بیماری پارکینسون، ازطریق ارسال سیگنال الکتریکی به مغز مورد استفاده قرار گرفته اند. دستگاه های محرک ...
آیا ورزش به سلامتیتان آسیب می رساند؟
تنظیمات تجهیزات ورزشی باید مد نظر قرار بگیرد. سالمندان و مبتلایان به پوکی استخوان باید از انجام ورزش های پربرخورد و ورزش هایی که فشار زیادی به مفصل درگیر وارد می کنند، اجتناب کنند. فراموش نکنید که آسیب های وارده به مینیسک و رباط های صلیبی زانو بر اثر ورزش نادرست، معمولا مورد بی توجهی قرار گرفته و به درستی درمان نمی شود و همین مساله سبب ایجاد آرتروز زانو می شود. ...
چکیده یادداشت کتاب فتنه تغلب| چرا!؟ روایتی برای اندیشیدن
انتخاباتی همه ی نامزدها از آقای احمدی نژاد تا آقای موسوی و آقای کروبی و آقای رضایی و افراد متعدّدی که در آن مقطع به دنبال حلّ وفصل مسائل پس از انتخابات بودند نیز گفتگوهایی انجام شده است. تنی چند از مسئولان دفتر رهبر معظّم انقلاب و دفتر حفظ و نشر آثار ایشان که شاهد و واسط و راوی فراز و فرودهایی از آن روزگارِ عبرت آموز بودند، نکات و خاطرات خود را در اختیار نویسنده نهاده اند. علاوه بر همه اینها، برخی ...
محدوده حریم بدن/اشارات در بازیگری چه نقشی دارند؟
به جلو). برای ایجاد صمیمیت بیشتر با فردی، می توانیم هنگام دست دادن از ترفند هایی استفاده کنیم؛ مثل گرفتن مچ یا بازوی طرف مقابل با دست دیگر (دست چپ). دست دادن به این سبک، آن هم بی دلیل، حمله به حریم خصوصی افراد به حساب می آید پس باید با آگاهی این کار را انجام داد. موقعی که شخصی دستانش را پشتش قرار می دهد، به صورتی که یکی از دستان مچ دست دیگر را گرفته، علامت برتری و اطمینان شخصی ...
چرا آینده نگرها همیشه اشتباه می کنند؟
. پروفسور پاتریک هگارد، دانشمند اعصاب از دانشگاه کالج لندن می گوید: باید جبرگرا باشید. واکنش های الکتریکی و شیمیایی مغز، تابع قوانین فیزیک هستند. تحت شرایط یکسان، نمی توان کار دیگری را انجام داد؛ چیزی به نام من وجود ندارد که بگوید من کار دیگری را انجام می دهم. از دو ادعای یادشده، اولین ادعا را می توان به راحتی رد کرد؛ زیرا در صورتی که خود ، صرفا خیال و تفکر واهی باشد، پس چه کسی ...
چگونه از خُر و پُف رهایی یابیم؟
توان به انحراف بینی، فک عقب رفته یا خوب رشد نکرده، زبان بزرگ و گردن کوتاه و چاق اشاره کرد. او یادآوری کرد: در برخی موارد هم از لیزر برای درمان خُر و پُف استفاده می شود. در این موارد زبان کوچک کوتاه و لبه خلفی (پشتی) کام نرم مقداری برداشته شده، بنابراین راه هوایی فرد باز می شود؛ به این عمل در اصطلاح UPPP می گویند. البته این عمل بدون لیزر هم می تواند انجام شود. ...
خوردن ماهی از ناشنوایی زنان جلوگیری می کند
شهرخوان ، از روسبالت، نتایج این مطالعه که به مدت 18 سال بر روی 65 هزار داوطلب انجام شده، نشان می دهد که مصرف حداقل دو نوبت ماهی در هفته به طور مرتب باعث می شود که دست کم 20 درصد شانس ابتلا به کم شنوایی در زنان کاهش یابد . به عقیده پزشکان، پروتئین، چربی اشباع نشده، امگا 6 و فسفر در ماهی باعث تاثیر مفید بر کارکرد مغز می شوند و خطر ابتلا به آترواسکلروز را نیز کاهش می دهند و بر تقویت سیستم های عصبی و شنوایی تاثیر به سزایی دارند. http://shahrkhan. ...
تفاوت سن عقلی دختران با پسران
مغزی اش تکامل پیدا کرده است، اما پسر پنج ساله این توانایی را ندارد. او بیان کرد: ساختار رشد مغزی در دختران سریع تر تکمیل می شود که این موضوع یکی از عللی است که موجب می شود دختران زودتر به سن تکلیف برسند. محققان این موضوع را با اسکن مغزی روی داده های دریافتی بدست آورده اند. در دختران روند بهینه سازی مغز سریع تر از پسران اتفاق می افتد به طوری که این روند در دختران از سن 10 سالگی و در پسران ...
از شیر سوسک تا احیای مغز خوک؛ جالب ترین اخبار جهان علم در سال 2019
جلوگیری شود. امسال، سالی سرنوشت ساز برای دنیای محاسبات کوانتومی به شمار می رفت. از سویی گوگل ادعا کرد توانسته به برتری کوانتومی دست یابد ؛ وضعیتی که در آن رایانه ها توانایی انجام محاسبات در سرعتی باورنکردنی را خواهند داشت. برخی دانشمندان نسبت به عواقب این فناوری هشدار داد ه اند؛ با این حال، غول های بزرگ فناوری آمریکایی و چینی دست به سرمایه گذاری سنگینی در این عرصه زده اند. شرکت آی بی ام ...
گوشت قرمز چه مضراتی دارد؟
هایی ساخته می شود که با نُرم بدن متفاوت است و رفتاری خودمختارانه دارد که به این روند سرطان گفته می شود و در این حالت سلول ها از طریق خون وارد ریه، کبد، مغز و... شده و یا به صورت مجاورت موضعی در بدن تکثیر می شوند. منصوری اضافه کرد: ایجاد سرطان دو دلیل دارد که یکی از دلایل ذاتی و بیولوژیک بوده و فرد مستعد این چنین بیماری هایی بوده و زمینه خانوادگی برای سرطان دارد، اما دلیل دیگر ...
بعد از ورزش مصرف این غذاها ممنوع است
مصرف برخی غذا بعد از ورزش باید پرهیز شود. شهرخوان ، به گفته کارشناسان ترمیم باید پس از 15 دقیقه و طی 2 ساعت انجام گیرد. اما چه موادی را نباید بعد از ورزش کردن مصرف کرد؟ شکی نیست سالاد یک ماده غذایی بسیار مغذی است اما به دلیل بالا بودن فیبرموجود درآن، می تواند انواع مشکلات گوارشی مانند نفخ و گاز معده ایجاد کند. به دلیل فیبر موجود در آن ممکن است به مشکلات ...
همه چیز درباره تنگی نفس + درمان
، شکم را باد کنید و اجازه دهید ریه ها از هوا پُر شوند. نفس تان را چند ثانیه نگه دارید. نفس را به آرامی با دهان بیرون بدهید و ریه ها را کاملا خالی کنید. این تمرین را 5 تا 10 دقیقه تکرار کنید. این تمرین را می توانید چند بار در روز انجام دهید یا هر زمانی که دچار تنگی نفس می شوید. بهترین کاری که می توانید بکنید این است که آرام و عمیق نفس بکشید، نه با عجله و ...
چگونه لاغر شویم و لاغر بمانیم؟
را روی یک میز با پایه های بلند گذاشته و هنگام تماشای برنامه دلخواه تان، کمی هم ایستاده و ورزش های سبک انجام دهید. یا هرازگاهی از جای خود بلند شده و کمی اطراف خانه راه بروید و بدن تان را بکشید. این کار مفاصل تان را از فشار بیش از حد نجات می دهد. 4- به دنبال انگیزه ای خوب باشید برخی از افراد نمی توانند به تنهایی در مورد داشتن زندگی فعال و ...
ترک سیگار مهمترین عامل کاهش مرگ براثر بیماری های قلبی است
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، سید محمد وکیلی گفت: مصرف سیگار ، مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی و عروقی را تا پنجاه درصد افزایش می دهد. او با بیان اینکه سیگاری ها نسبت به غیرسیگاری ها 24 برابر بیشتر به بیماری های قلبی و عروقی مبتلا می شوند، گفت: آمارها نشان می دهد از هر پنج مرگی که در اثر مصرف سیگار اتفاق می افتد، دو مورد از آن به علت بیماری قلبی است. این پزشک ...
هر قوطی نوشابه گازدار معادل چند قاشق شکر است؟
، زیرا ورود مایعات به هنگام غذا می تواند نفاخ باشد. متخصص تغذیه در ادامه گفت: منشا بسیاری از بیماری ها به سبک زندگی و تغذیه افراد بستگی دارد، بهترین جایگزین این نوشیدنی ها و خوراکی های خطرناک انواع مغز ها و دوغ است و نحوه غذای مصرفی ما باید به سال های گذشته که مصرف خوراکی های مفید بوده است بازگردد. نوشابه استخوان ها را تخریب می کند عبدالرحمان رستمیان متخصص روماتولوژی یادآوری کرد ...
دروغ میگن شب خواب بودیم استراحت می کردیم
.../ این روزها در ایران اگر با دوستان و آشنایان صحبت می کنید بسیاری اظهار می دارند که صبح خسته و کوفته و بدون جان از خواب بیدار شده اند و اصلا جان ندارند کاری انجام دهند. برخی ماجرا را به آلودگی هوا ربط می دهند و برخی دیگر مساله را به مشکلات اعصاب و فشارهای روحی روانی که بر اثر مشکلات اقتصادی با آن مواجه هستند ربط می دهند. ...
نخوردن صبحانه چه مشکلاتی برای سلامتی مان ایجاد می کند؟
شهرخوان ، متاسفانه بسیاری از مردم صبحانه را نادیده می گیرند. برخی با این کار سعی می کنند میزان مصرف کالری را کاهش دهند، برخی اول صبح آنقدر سرشان شلوغ است که فرصت نمی کنند و افراد دیگری هم هستند که می گویند اصلا احساس گرسنگی ندارند. تحقیقات نشان داده خوردن صبحانه بخش مهمی از یک سبک زندگی سالم است . در یک تحقیق که توسط دانشگاه هاروارد انجام گرفت محققان به این نتیجه ...
روش های کاهش وزن، به آرامی اما زیرکانه!
نمی کنیم؛ گرچه همه ی ما دوست داریم وقتی خوابیم گرم های اضافیمان را از دست بدهیم! بعضی از ما که از برنامه ی کاهش وزن استفاده می کنیم، به نظر می رسد سوار ترن هوایی شدیم. به طوری که در طول چند سال بار ها وزن اضافه و کم می کنیم و چاق و لاغر می شویم. به این امید که در نهایت به پایان مسیر برسیم و مدال طلا ببریم! از طرف دیگر گاهی اوقات به نظر می رسد حتماً باید جشن عروسی خاصی پیش رو ...
ادویه ای که قند خون تان را کاهش می دهد
) به درون سلول ها می شود. وی با بیان اینکه این نوع ادویه باعث کاهش تری گلیسرید و ADL (کلسترول بد بدن) می شود، افزود: تحقیقات انجام گرفته درباره فواید دارچین نشان می دهد این ادویه پرخاصیت، باعث افزایش HDL یا کلسترول خوب بدن می شود. جوزدانی تصریح کرد: دارچین بر ترشح هورمون های گوارش بدن تاثیرمی گذارد به طوری که این ادویه باعث تحریک هورمون ها شده و کربوهیدارت و گلوکز کنترل شده را به ...
با این راهکار مغز را جوان نگه دارید
سونوگرافی می توان زوال شناختی را به تاخیر اندخت و سرعت پیری در مغز انسان را کم کرد . ریک کندل، در این باره می گوید: می توان از ابتلا به بیماری آلزایمر پیشگیری کرد و همچنین در برخی از درجه های آن، می توان آن را شکست داد و ورزش در هر دو مورد، نقش مهمی ایفاء می کند. http://shahrkhan. ...
کمبود این ویتامین ها منجر به افزایش اشتها می شود؟
، مقادیر قابل توجهی از آهن مورد نیاز بدن تامین می شود. منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند اما اگر می خواهید از آنها استفاده کنید بهتر است میوه های خشکف تخم کدو، حبوبات و غذاهای غنی شده را وارد رژیم غذایی تان نمایید. بهتر است همراه آهن، حتما ویتامین ث مصرف کنید تا جذب آن سریعتر و بهتر باشد. کمبود این اسید چرب ضروری باعث هوس پنیر می شود. نوعEPAوDHAامگا 3 که ...