خانه
با این روش های ساده افسردگی زمستانه را درمان کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ساخت فکری و رفتاری نیروی قدس در مواجهه با اشغال و ترور
نوع ادبیاتی که آمریکایی ها در آن مقطع و پس از آن به کار می بردند، تهدیدی مهم برای جمهوری اسلامی ایران نیز به حساب می آمد؛ زیرا از یک سو گستره تهدید در جنوب و غرب ایران بود و از سوی دیگر، در آن مقطع، ایران تنها مانع مهم سر راه سیطره مطلق آمریکا به حساب می آمد. در ایران این موضوع نگرانی هایی را به دنبال داشت. اعلام آماده باش نظامی و اعزام چندین لشکر سپاه و ارتش ایران به سمت مرزهای جنوب ...
سم آفلاتوکسین در لبنیات؛ شیر بخوریم یا نخوریم؟
محققان به دست آورده اند. او به یکی از همین مقالات اشاره می کند. مقاله ای که در تابستان سال 88، به کوشش تعدادی از محققان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی یزد، منتشر شده که در آن، 428 نمونه شیر خام و پاستوریزه و خوراک دامی بررسی شده است. نتایج به دست آمده در آن سال، از آلودگی 14 درصد نمونه های شیر حکایت دارد. نتیجه این آزمایش در سال های 94 و 98 تغییر کرده است. در این دو سال، به ترتیب، آلودگی شیر ...
کیست مثانه چیست و چه علائمی دارد؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مجله سلامت – محسن: کیست ممکن است در داخل، بر رویِ یا اطراف مثانه تشکیل شود. کیست های مثانه تنها زمانی رایج خواهند بود که فرد سایر مشکلات مرتبط با سیستم ادراری را تجربه کند. انواع مختلفی از کیست های مثانه وجود دارد که بیشتر آن ها سرطانی نیستند. این نوع کیست ها معمولا نشانه ای از خود بر جای نمی گذارند. فرد مبتلا به کیست ممکن است ادرار مکرر ...
ناباروری در ایران بیش از میانگین جهانی است
روز است، تاکید کرد: امروزه در مراکز درمانی، تحقیقاتی تمامی خدمات باروری و ناباروری با به روزترین و پیشرفته ترین دستگاه ها ارائه می شود و روش های تشخیصی همزمان با متدهای روز دنیا برابری می کند به طوری که در بعضی از مواقع حتی بیماران غیر ایرانی در قالب توریسم سلامت در کشور ما مورد درمان قرار می گیرند. چهارمین کنگره سلامت مردان همزمان با هفته سلامت مردان، 30 بهمن تا 2 اسفند 1398 در مرکز همایش های بین المللی دانشگاه شهید بهشتی برگزار می شود. ...
توزیع روزانه بیش از 200 هزار نسخه الکترونیک در سامانه پرونده سلامت
کرد تا این خدمت نیز مستقر شود. صفی خانی عنوان کرد: دلیل اینکه نسخه نویسی الکترونیک با دقت بیشتری پیش می رود این است که تمامی مطب ها در کشور باید به سامانه الکترونیک مجهز شوند؛ تا مطبی در کشور وجود دارد که هنوز به سامانه مجهز نشده، نمی توان دفترچه ها را حذف و نسخه نویسی الکترونیک را مستقر کرد. وی افزود: با این حال در تمامی مراکز وابسته با دانشگاه های علوم پزشکی کشور در سطح یک و دو خدمات ...
شیوع آرام موج جدید آنفلوانزا در مازندران
درمان بیماری آنفلوانزا کپسول " تامی فلو 75 میلی گرمی " (TAMIFLU Capsule 75 mg) تنها در داروخانه های شبانه روزی برای دسترسی بیماران در مازندران توزیع شد و با نسخه، این دارو به بیماران داده می شود. مهار موج اول آنفلونزا مدیر گروه بیماری های واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران نیز به خبرنگار ایرنا گفت : موج اول آنفلوانزا در سطح کشور و به تبع آن در مازندران با همکاری و همراهی ...
از "درخواست برای اهدای خون" تا "آخرین مهلت به متقاضیان بسته معیشتی"
...> ماجرای کسر از حقوق دانشجو معلمان چیست؟ به جرات می توان گفت که کمبود معلم مهم ترین چالش و برنامه ریزی بهینه و مؤثر برای تربیت معلم مهم ترین مسئله آموزش و پرورش در شرایط کنونی است. تأسیس دانشگاه فرهنگیان با فاصله حدود یک ماه پس از تصویب سند تحول بنیادین و قبل از تصویب زیر نظام تربیت معلم و تأمین منابع انسانی، بارقه امیدی برای تربیت معلمانی شایسته به وجود آورد ولی اکنون، با گذشت هفت سال از ...
چگونه آلودگی هوا، سلامت مردان را تهدید می کند؟
با متدهای روز دنیا برابری می کند به طوری که در بعضی از مواقع حتی بیماران غیر ایرانی در قالب توریسم سلامت در کشور ما مورد درمان قرار می گیرند. چهارمین کنگره سلامت مردان هم زمان با هفته سلامت مردان، 30 بهمن لغایت 2 اسفند 1398 در مرکز همایش های بین المللی دانشگاه شهید بهشتی برگزار خواهد شد. منبع:مهر انتهای پیام/ ...
موقع دندان درد چه قرصی بخوریم؟
. بیشتر مردم هنگام دندان درد سراغ داروهای تسکین دهنده درد می روند اما اغلب این سوال برایشان پیش می آید که چه داروهایی برای تسکین درد دندان خود استفاده کنند؟ بهترین و موثرترین روش، خلاصی از دندان درد مراجعه به دندان پزشک است. تمام درمان های خانگی سنتی یا مدرن، دارویی و... در بهترین حالت می توانند به طور موقت درد شما را برای مدت محدود تسکین دهند. تازه اگر بتوانند درد حاد شما را تسکین دهند ...
تکنیک های ساده برای درمان جوش های پشت
جوش های قبل، پر از چرک های عفونی و بسیار دردناک هستند و موجب ایجاد زخم در سطح پوست فمی شوند. جلوگیری از ایجاد جوشهای پشت: به هیچ وجه نمی توان مانع ایجاد این نوع جوش ها در پشت شد؛ چرا که فاکتور اصلی آنها، عوامل ژنتیکی و نوسانات هورمونی است که از کنترل فرد خارج هستند .اما می توان با روشهای زیر امکان ابتلا به این نوع جوش ها را کاهش داد: - اجتناب از برخی داروها: بعضی ...
رژیم کتوژنیک چیست؟
، فوراً وزن از دست رفته را دوباره به دست می آورند. رژیم کتوژنیک نسبتاً محدودکننده است. تحقیقات نشان می دهد این الگوی تغذیه ای برای افراد مبتلا به صرع زمانی جواب می دهد که در کنار تیم درمانی قرار بگیرد، زیرا درمان این بیماری بسیار پیچیده است. اما در مورد رژیم کتوژنیک برای کاهش وزن و سایر موارد سلامتی، هنوز اتفاق نظر چندانی وجود ندارد. اگر قصد کاهش وزن دارید باید تحت نظر یک متخصص رژیم درمانی و تغذیه این کار را انجام دهید. هر کس ویژگی های فیزیکی و عادات سبک زندگی خاص خودش را دارد و یک نسخه را نمی توان برای همه ی افراد پیچید. منبع: تبیان ...
سومین کنگره سلول های بنیادی و پزشکی بازساختی در مشهد برگزار می شود
بوده است. وی تصریح کرد: این موضوع مسیر تجاری سازی، صنعتی سازی و رسیدن فناوری ها به درمان را طولانی خواهد کرد. درخواست ما از مدیران ارشد وزارت بهداشت ضمن سپاس از زحمات قبلی، بازنگری در آیین نامه هاست. این قواعد سختگیرانه است، نه به معنی اینکه به سختگیری برای سلامت بیماران اهمیت کمی می دهیم، بلکه فکر می کنیم با روش های جدیدتر و بازنگری مقررات می توانیم این مسیر را کوتاهتر کنیم. ...
مرطوب کننده با لوسیون چه تفاوتی دارد؟
موضعی مورد استفاده قرار می گیرد. بسیاری از لوسیون های موجود در بازار از نظر کاربرد و ویژگی دقیقا در مقابل مرطوب کننده ها قرار دارند. معمولا لوسیون ها یک بافت نرم و هیدارته برای پوست ایجاد می کنند، عطر کمتری دارند و برای درمان موقت بسیاری از مشکلات پوستی ساده مورد استفاده قرار می گیرند. چه موقع می توان از لوسیون استفاده کرد؟ اگردست هایتان بعد از شستن ظرف یا گردگیری خانه حساس ...
با راه های درمان اگزما آشنا شوید
استفاده نیست. علاوه بر روش های دارویی از درمان های غیردارویی شامل موارد زیر است: در زمان اگزمای شدید قسمت آسیب دیده را با کورتیکواستروئید های موضعی و باند های خیس می پوشانند. گاه به دلیل ضایعات گسترده این عمل توسط پزشک و در بیمارستان انجام می شود. این روش برای درمان آن دسته از بیمارانی استفاده می شود که درمان های موضعی برای آن ها جواب نمی دهد. ساده ترین شکل نوردرمانی شامل قرار دادن پوست در برابر میزان کنترل شده ای از نور طبیعی خورشید است. http://shahrkhan. ...
انشقاق در اردوگاه دموکرات ها با تقابل علنی سندرز و وارن/ بحث داغ ایران در مناظره نامزدهای ریاست جمهوری
آمریکا که در یک دهه گذشته در راستای کاهش تمرکز بر موضوعات خاورمیانه ای بوده، اتفاق نظر دموکرات ها و ترامپ درباره ضرورت کاهش تعهدات نظامی آمریکا در غرب آسیا طبیعی است. وارن می گوید: در صورت پیروزی تمام سربازانمان را برخواهم گرداند. همه ی مسائل پاسخ نظامی نیاز ندارند، بعضی مسائل جواب دیپلماتیک و اقتصادی دارند . در عوض کلوبشار مانند بایدن و بوتیجج بر این باور است که نمی توان تمامی نیروهای ...
موشکافی 10 فرمان تازه، برای رئیس جمهوری که از آن اقتصادها بلد نیست!
اجرای فرمان نویسندگان این نامه کند و به سازمان تأمین اجتماعی و بانک مرکزی دستور دهد. اما مگر اقتصاد دستور می پذیرد یا می توان با خدشه وارد کردن به استقلال بازار سرمایه و بانک مرکزی، سیاست های اصلاحات اقتصادی را در پیش گرفت؟ فرمان به رئیس جمهوری برای صدور دستوراتی برای بهبود محیط کسب وکار، کاهش هزینه های سازمان تأمین اجتماعی، ساماندهی تراکنش های بانکی، تلفیق بانک های اطلاعاتی و اصلاح ...
چگونه از انتشار تبخال جلوگیری کنم؟
اللهی درباره چگونگی نحوه تشحیص تبخال، روی پوست گفت: هنگام بروز عارضه، متخصصان پوست اغلب با نگاه کردن به زخم می توانند تبخال، را تشخیص دهند، اما برای اطمینان از ابتلای بیمار به تبخال متخصصان پوست با نمونه برداری از زخم آن را به آزمایشگاه می فرستند. این متخصص پوست، مو و زیبایی با اشاره به راهکار درمان تبخال، اظهار کرد: هیچ روش درمان قطعی برای تبخال، وجود ندارد اما خبر خوب این است ...
تحریم کنندگان جشنواره فیلم فجر خط خود را از مردم جدا کردند
تحریم می شده است و امروز شاهد هستیم که سلبریتی ها پای خود را در جای پای آمریکایی قرار داده اند که دستش به خون جوانان این کشور آلوده است و این افراد از روش و منش آمریکا تبعیت می کنند. این کارشناس مسائل فرهنگی در ادامه گفت: افرادی که تصاویر سگ بازی آنها در فضای مجازی دست به دست می شود و یا ایران را برای به دنیا آوردن کودکان خود قبول ندارند، یکباره تصمیم می گیرند به زینب سلیمانی پیام داده ...
آشوب های دانشگاه شریف به خاطر ترس مدیران بود/ نقش یک کانال تلگرامی در التهاب دانشگاه شهید بهشتی/ مسئولان ...
چند سال اخیر اعتراضات این بار تجمعات مدنی از دانشگاه شروع شده و به مردم می رسد. یعنی ابتدا اعتراضات در دانشگاه تهران شروع می شده و بعد به سطح جامعه تسری پیدا می کرده است. دانشگاه تهران مقدمه ساز هر نوع تجمعی بوده است. دانشگاه امیر کبیر هم رده دانشگاه تهران بیشترین تجمع را دارد. اما در حوادث اخیر ابتدا اعتراضات از دانشگاه امیر کبیر شروع شد. گمان نمی کنم همه آن هایی که در آن تجمع حضور ...
چاق شدن صورت بدون فیلر و ژل
صورت یکی دیگر از روش هایی است که می توان صورتی حجیمی داشته باشیم. لب های خود را ببندید و لپهایتان را پر از باد کنید و 45 ثانیه نگه دارید و سپس به آرامی خالی کنید. روی یک صندلی بنشینید و روی عضلات صورت خود متمرکز شوید. لب ها را تا جایی که می توانید جمع کرده وآن ها رابه مدت 5 ثانیه نگه دارید، سپس بدون آنکه لب هایتان از هم باز شود و دندان هایتان دیده شود لبخند بزنید و سعی کنید خط لبخند را بلندتر کنید و ...
آفلاتوکسین چیست؟
دکتر سیما جعفری راد روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا بیان کرد: آفلاتوکسین در نان های کپک دار وجود دارد و بسیاری از دام ها با این نان ها تغذیه می شوند که در بدن دام متابولیزه شده که با خوردن نوع B1 آن را به فرمت دیگر یعنی M1 تبدیل و دام آن را مانند سموم دیگر که می توانند وارد شیر شوند، در شیر خود ترشح می کند. وی افزود: بنابراین اثرات خطرناک در شیر وجود دارد هر چند در شیرهای ...
علائم و درمان سنگ کیسه صفرا
های موجود در آن می شود. بهتر است سبزی خوردن یعنی مجموعه ای از گشنیز، تره، پیازچه، ریحان، ترخان، شاهی، تربچه، گوجه فرنگی، پیاز، گل کلم، شلغم، ترب، کاهو و انواع فلفل دلمه ای رنگی را به صورت خام بخوریم. می توان از روش های خلاقانه برای مصرف سبزیجات استفاده کرد، اما ساده ترین روش آن است که آن ها را به شکل سالاد در کنار غذا مصرف کنیم و چه بهتر که سالاد را بدون سس و با چاشنی های سالم تری ...
شایع ترین علت نامنظم شدن عادت ماهیانه
بدن است که به رفع علائم بسیار کمک خواهد کرد. دکتر مهاجرتهرانی درنهایت با توصیه بر اینکه فرد مبتلا باید زیرنظر پزشک متخصص غدد باقی بماند، خاطرنشان کرد: برخی پزشکان برای درمان سندروم تخمدان پلی کیستیک، متفورمین هم تجویز می کنند که معمولا برای بیماران مبتلا به دیابت نوع دو استفاده می شود. این دارو با کاهش سطح انسولین خون به بهبود تخمک گذاری و تنظیم چرخه قاعدگی کمک می کند.علاوه بر درمان ...
برای کودکتان، خوراکی سالم بخرید!
شیربرنج با شیره ی خرما، تهیه ی شربت با شیره توت و یا حتی درست کردن کیک با شیره ی انگور می تواند روش خوبی برای رسیدن به این هدف باشد. شیره ها از مفیدترین خوراکی هایی هستند که در تمام سنین، مصرف آن ها برای پیشگیری و حتی درمان کمبودهای بدن توصیه می شود. گندمک و شاهدانه هرچه به خوراکی های سنتی بیشتر نگاه کنیم، متوجه می شویم که انتخاب آن ها برای کودک، چه انتخاب هوشمندانه ای است. گندمک ...
نمونه افلاتوکسین در شیرهای اصفهان تایید نشد
لبنی جنجال های رسانه ای بسیاری ایجاد کرد. اگرچه برخی از آنها بعدا تایید و برخی دیگر تکذیب شد، اما روز گذشته بازرس انجمن بهداشت و ایمنی مواد غذایی ایران، در برنامه سلام صبح بخیر که از شبکه 3 سیما پخش شد، ادعا کرد شیرهای پاستوریزه ایی که از سوپرمارکت ها تهیه می شود مقدار زیادی آلودگی به سم افلاتوکسین دارند که منجر به سرطان کبد می شود و به پژوهش تعدادی از اساتید دانشگاه اشاره کرد و گفت: طبق آمارها 33 ...
مشروعیت کتابخانه های محلی چگونه شکل می گیرد؟
مقالات درباره چگونگی مطالعه سیاست فرهنگی را به عهده داشته است. فرناندر از سال 2007 به عنوان سردبیر مجله سیاست فرهنگی نوردیک فعالیت کرده است. این مجله در نوع خود کم نظیر است و به ویژه در کشورهای نوردیک (کشورهای شمالی اروپا) در زمینه های نشر مطالب علمی، دانشگاهی مربوط به تحقیقات سیاسی و فرهنگی ذی ربط اعتبار ویژه ای دارد. نویسنده در مقاله ای که در ادامه می آید، به تجربه هایی در زمینه کتابخانه ...
علت سردی انگشتان چیست؟
حالتی شبیه خواب رفتن پیدا می کنند و رنگ آنها هم قرمز می شود البته این مراحل در همه افراد شبیه هم نیست. حتی بیشتر مواقع همه انگشتان هم درگیر نمی شوند. یعنی سه یا چهار انگشت دچار حمله رینود می شوند. موارد شدید رینود حتما نیاز به درمان دارند. البته قرار نیست با روش های درمانی موجود، بهبود کامل اتفاق بیفتد، اما کم شدن شدت بیماری و پیشگیری از زخم شدن انتهای انگشتان جزو ...
هشدار یک بیماری با پف کردن چشم ها
شفا آنلاین سلامت پف کردن چشم ها می تواند دلایل متعددی داشته باشد از جمله بیداری شبانه، تغییرات هورمونی، آلرژی ها، کم کاری تیروئید، بیماری های کلیوی، بیماری های پوستی و خستگی. به گزارش شفا آنلاین ، همچنین شرایطی که موجب احتباس آب در بدن می شود، اغلب پُف چشم را تشدید می کند. به عنوان مثال می توان از شرایطی مثل خوابیدن به پشت، خواب ناکافی یا زیاد خوابیدن، زیاد نمک خوردن، آلرژی یا تغییرات ...
ناخن جویدن کودکان را جدی بگیرید
کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت و متخصص بازی درمانی، عوامل موثر در بروز ناخن جویدن در کودکان و راه های درمان آن را تشریح کرد. مریم عمادعلی کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت گفت: ناخن جویدن عادتی است که بسیاری از کودکان به آن مبتلا هستند و گاهی تا آخر عمر ادامه پیدا می کند، اگرچه در اغلب موارد ناخن جویدن واکنشی در برابر تنش و یک عادت نامناسب است که عوامل روانشناختی مانند استرس، نگرانی، اضطراب و ...
آغاز پویش ملی سرطان در دانشکده علوم پزشکی
بیان اینکه سرطان سینه شایع ترین سرطان در کشور است، اضافه کرد: خود مراقبتی و شناسایی به موقع نقشی کلیدی را در درمان این سرطان دارد و با چند اقدام ساده می توان از ابتلاء به آن جلوگیری کرد. اوادامه داد: در پویش ملی سرطان به دنبال آن هستیم که در این نگرش که سرطان مساوی با مرگ است تجدیدنظر ایجاد کنیم، با وجود پیشرفت های علمی، تشخیص به موقع در درمان هر سرطانی به شدت تأثیرگذار است. ...
