خانه
برای دوری از سکته مغزی این 7نکته را رعایت کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از سرطان بترسیم یا نترسیم؟
: شامل سرطان هایی است که از سلولهای تشکیل دهنده خون و سلول های ایمنی منشاء می گیرند. * عوامل موثر در پیشگیری از سرطانها عدم استفاده از دخانیات، صرف غذاهایی که به صورت آب پز تهیه شده و پرهیز از مصرف فست فودها ،عدم استفاده از غذاهایی که آثار سوختگی در آنها نمایان است، استفاده از سبزیجات و انواع میوه ها و استفاده کمتر از گوشت قرمز و رعایت کامل امور بهداشتی؛ از جمله عوامل مهم در ...
سکته مغزی دومین عامل مرگ و میر در ایران/ چه کسانی باید حواسشان به زمان طلایی باشد؟
بیمارستان ولیعصر زنجان از یکم تیر ماه سال 1395 با هدف کاهش عوارض ناشی از سکته مغزی و بهبود بیماران کار خود را آغازکرد. در این واحد افرادی که آموزش های تخصصی لازم جهت درمان سکته حاد مغزی و عوارض ناشی از آن را دیده اند مشغول به کار شده اند. قریشی اضافه کرد: مطالعات و بررسی ها نشان می دهد که با بستری شدن این بیماران در واحد مراقبت سکته حاد مغزی، مرگ و میر ناشی از سکته حاد مغزی ...
چرا زنان بارداردچارفراموشی میشوند؟
خاطرتان نرود و از اطرافیانتان کمک بگیرید تا کارهایتان را به شما یادآوری کنند. چرا زنان باردار دچار فراموشی می شوند؟ مصرف زیاد کولین باعث تقویت عملکرد مغز فرد باردار و جنین می شود. مصرف کولین همچنین از بروز نقص لوله عصبی در نوزاد جلوگیری می کند. میزان روزانه مصرف کولین توصیه شده برای بانوان باردار تقریبا 450 میلی گرم است که با افزایش ماه بارداری این مقدار نیز بیشتر می شود. تخم ...
مراقبت های دوران بارداری؛ از رنگ کردن مو تا تغذیه ی سالم
شود استفاده از رنگ مو است. تحقیقات نشان می دهند که دوز های بالایی از مواد شیمیایی موجود در رنگ مویی که توسط مادر مصرف می شود می تواند در سلامت جنین تأثیر بگذارد. به همین دلیل نیز معمولاً توصیه می شود که در 12 هفته اول بارداری از رنگ کردن مو های خود اجتناب کنید تا خطر آسیب های ناشی از مواد شیمیایی برای جنین به حداقل برسد. 5. سولاریوم به طور کلی فردی که باردار است متوجه حساسیت ...
انقلاب اسلامی؛ ارتقای خدمات اجتماعی به محرومان جامعه
...> عدالت در مفاهیم مختلفی معنا می شود. اگر عدالت را از حیث برخورداری عموم مردم جامعه از منابع عمومی عنوان کنیم متأسفانه فاصله های موجود نشان دهنده عدم تحقق هدف غایی مورد نظر انقلاب اسلامی است و وضعیت ما در این بخش همچنان مطلوب نیست. اما تأسیس نهادهای حمایتی و حمایت های دائمی آن ها از محرومان جامعه که در موارد متعددی از جمله اشتغال زایی تا کمک های تحصیلی به خانواده های بی بضاعت یا کم بضاعت دنبال شده ...
می خواهید دیرتر یائسه شوید؟
، خانوادگی و حتی اجتماعی برای زنان تولید کند. سردرد، تنش عضلانی، خستگی، سرگیجه، گرفتگی، نوسانات خلقی و غیره از مشخص ترین علائم یائسگی هستند. یائسگی بیماری نیست اما مانند یک روند خود تخریبی داخلی است که ذهن و روح شما را مورد هدف قرار می دهد. امروزه یائسگی را بیشتر به عنوان یک روند طبیعی می شناسند که چندان هم تلاشی برای پیشگیری از آن نمی کنند. در صورتی که در قدیم زنان در مواجهه با ...
فواید شگفت انگیز نماز شب
ها و اضطراب 2- عدم استفاده الکل 3- کاهش وزن 4- فعالیت های ورزشی سبک و منظم در شبانه روز همانطور که پیش از این درباره نقش بسیار مهم نماز شب شب قدر باره مقابله با مشکلات استرس ها سخن گفتیم و الزامی که نماز به شخص نمازگزار مبنی بر عدم استفاده الکل می دهد، می توان آن را قدم تاثیرگذاری در کنترل و پیشگیری فشار خون تلقی کرد. بهبود بیماری سرطان با ...
دلایل و درمان های خودنمایی همسران در مقابل دیگران
کاذب داشتن، روی می آوریم. تک فرزندی لازم به ذکر است که خودنمایی یا اختلال شخصیت نمایشی در میان تک فرزند ها و فرزندان آخر بیشتر به چشم می خورد. جلب توجه فرد مورد علاقه خودنمایی افراد پیش کسانی که برایش مهم هستند شدت بیشتری پیدا می کند. در واقع این بدیهی است که افراد برای جلب نظر کسانی که از نظر خودشان مهم هستند، تلاش بیشتری می کنند. پس باید دید که همسر شما ...
چگونه به عنوان جغد شب در دنیای چکاوک ها زنده بمانیم
خطر بالاتر ابتلا به اختلالات روانی، اعتیاد، فشار خون بالا، چاقی و دیابت نوع2 و حتی ناباروری قرار دارند. علت آن نیست که جغدهای شب ذاتا ناسالم هستند بلکه به این خاطر است که آن ها مجبورند در دنیایی زندگی کنند که با وضعیت آن ها هماهنگ نیست. بیولوژی آن ها با تقاضای دنیای بیرون مطابقت ندارد و این امر باعت می شود که آن ها برای حفظ ساعات بیولوژیکی خود از عادات ناسالمی پیروی کنند. برای مثال، اگر شما فردی با ...
تاثیر عجیب پیاز روی رشد مو
دلخواهشان نرسند. باید توجه داشته باشید که تاثیرات آب پیاز بر رشد مو سریع نیست و اگر روزانه دو بار موها را با آن شستشو دهید پس از گذشت چند هفته، ممکن است اثرات مثبت آن را ببینید. مطالعات در این زمینه محدود بوده و اطلاعاتی درباره ریزش مجدد مو پس از قطع مصرف آب پیاز موجود نیست. در پایان باید گفت آب پیاز معجزه ای برای درمان ریزش مو نیست، اما اگر به پیاز حساسیت ندارید ارزش امتحان کردن را دارد. منبع: زندگی آنلاین ...
کدام تخمه در درمان بیماری ها معجزه می کند؟
تخمه آفتاب گردان اظهار کرد: مصرف زیاد تخمه آفتاب گردان به علت فلز کادمیوم موجود در آن باعث افزایش بیماری های کلیوی در افراد می شود که بسیار خطرناک است. جوزدانی در پایان گفت: مصرف 270 تا 300 گرم تخمه آفتاب گردان در هفته باعث افزایش میزان کادمیوم در خون افراد می شود البته این عامل در افراد عادی مشکل ساز نیست، ولی افراد مبتلا به بیماری های کلیوی بهتر است روزانه 30 گرم تخمه آفتاب گردان بدون نمک را استفاده کنند. انتهای پیام/ ...
تقویت قلب بدون ورزش و رژیم غذایی!
شده توسط جان هیگینز، کاردیولوژیست ورزشی و استاد پزشکی قلب و عروق در دانشکده پزشکی مگ گاورن در مرکز علوم پزشکی دانشگاه تگزاس در هیوستون، ارائه شده اند. رعایت بهداشت دهان و دندان بی تردید، مسواک زدن و استفاده از نخ دندان برای پیشگیری از بوی بد دهان، پوسیدگی دندان ها و بیماری لثه اهمیت دارد اما این عادات سالم ممکن است برای قلب شما نیز مفید باشند. پژوهش ها نشان داده ...
قبل از تزریق بوتاکس حتما این مطلب را بخوانید
مقداری سوزش و قرمزی خفیف در ناحیه تزریق حس خواهید کرد که این موضوع پس از چند ساعت رفع می شود. همچنین موارد عدم استفاده از بوتاکس به شرح زیر است: کسانی که دچار بیماری های عصبی یا عضلانی هستند. مادران باردار یا شیرده کسانی که دارو های ضد انعقاد خون مصرف می کنند. کسانی که دچار نارسایی کلیوی هستند. مراقبت های بعد از تزریق بوتاکس پس از انجام ...
10 مورد از عجیب ترین تحقیقات علمی سال 2019
در این مطلب قصد داریم تا به بررسی 10 مورد از شگفت انگیزترین و عجیب ترین تحقیقات علمی سال 2019 بپردازیم؛ از درختان خون آشام گرفته تا دی ان ای موجودات افسانه ای، این لیست مطمئنا شما را مجذوب تلاش های پژوهشی سال میلادی گذشته خواهد کرد! عجیب ترین تحقیقات علمی سال 2019 فهرستی از 10 پژوهش علمی شگفت انگیز و در عین حال عجیب است که در سال میلادی گذشته، بیشترین توجه را به خود جلب کردند. این لیست ...
برنامه ای ساده اما علمی برای سریع لاغر شدن!
کمی وزنه بزنید. اگر تازه کار هستید، از توصیه های یک مربی استفاده کنید. با وزنه زدن، کالری بسیاری می سوزانید و از کند شدن متابولیسم شما که یک عارضه جانبی کاهش وزن است، پیشگیری می کنید. مطالعات صورت گرفته روی رژیم کم کربوهیدرات نشان می دهد که در این صورت درحالی که حجم زیادی چربی از دست می دهید، حتی می توانید عضله بسازید. اگر وزنه زدن، گزینه مورد علاقه شما نیست، بنابراین یکسری تمرینات کاردیو ...
واکنش رئیس کل بانک مرکزی به اظهارات سفیر سوئیس در تهران/ بازگشت چینی ها به بورس در یک روز عجیب/ نوبخت: ...
مرکزی تأمین ارز و در 10 ماههٔ امسال وارد کشور شده است بیش از 4میلیارد دلار بوده است. همتی اضافه کرد: ما برای این بخش از امور ضروری کشور وابسته به تصمیمات و اقدامات دیگران نیستیم و در یکسال و نیم گذشته نیز آمریکا حداکثر تلاش خود برای جلوگیری و اختلال در واردات دارو برای بیماران کشورمان انجام داده است. وی تاکید کرد: نفس اعلام صدور مجوز توسط آمریکا برای واردات دارو و تجهیزات پزشکی نشان می دهد که ...
11 خوراکی که شما را چاق می کند
...، هیچ ماده غذایی مفیدی ندارند و فقط مقدار زیادی کالری به بدن اضافه می کنند. مطالعات نشان داده است افرادی که مقدار زیادی نوشیدنی شیرین و گازدار مصرف می کنند، نسبت به بقیه احتمال چاقی آنها بیشتر است. مصرف نوشیدنی های گازدار ارتباط مستقیمی با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2، سرطان و بیماری های قلبی دارد. بستنی بستنی سرشار از شکر است و بیشتر به عنوان دسر مصرف می شود و کالری ...
بلایی که 20 دقیقه بعد از خوردن نوشابه به سرتان می آید!
...> از 10 دقیقه تا 2 ساعت بعد از خوردن نوشابه در بدن چه خبر است؟ زمانی که کسی یک قوطی نوشابه و یا هر نوشیدنی شکری مشابه را می نوشد، ببینید چه اتفاقی می افتد. 10 قاشق چای خوری شکر به سیستم ایمنی بدن شما می رسد. (100 % از مصرف روزانه توصیه شده) و فوراً از مزه و شیرینی شدید آن استفراغ نمی کنید، زیرا فسفریک اسید و دیگر طعم دهنده های آن، به شما این اجازه را می دهند که آن را پایین ...
از کلسیم بیشتر بدانید؛ لاغری تا کاهش علائم سندرم PMS
مطالعه ای که به نام پیشگیری از سرطان پولیپ انجام شده، نشان می دهد دریافت کلسیم و ویتامین D کافی، خطر بازگشت سرطان پولیپ را تا 18 درصد کاهش می دهد. پس برای کاهش خطر ابتلا به این سرطان، روزانه 1200 تا 1500 میلی گرم منابع غذایی حاوی کلسیم یا مکمل های غذایی آن با نظر پزشک متخصص مصرف کنید. کلسیم و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 براساس نتایج یک مطالعه توسط محققان بوستون که به مدت 20 سال ...
نقش مردان در بارداری سالم
نظیر مصرف دخانیات، الکل، و مواد مخدر هم بر روی تخمک زنان و هم بر روی اسپرم مردان اثر سوء دارند. مواد از این قبیل باعث کاهش تحرک اسپرم ها و همچنین تعداد آنان می شوند. بنابراین ترک سیگار، الکل، و مصرف تفننی مواد مخدر نظیر ماریجوانا، و ... از اهمیت ویژه ای برخوردار است. تحقیقات نشان داده است مردانی که روزانه 2 بار الکل مصرف می کرده اند و حداقل 2 ماه قبل از بارداری اقدام به ترک آن نکرده اند، هنگام تولد ...
گامی برای کاهش لخته خون و سکته مغزی؛ داروی جدید داروسازی دکتر عبیدی با اثربخشی بیشتر، خونریزی کمتر
دارویی و غذایی، نیاز به انجام آزمایشات مکرر برای تنظیم مداوم دوز مصرف دارو و مصرف همزمان داروهای تزریقی (هپارین یا انوکساپارین) در شروع مصرف داروی خوراکی اشاره کرد. لازم به ذکر است که ناپایداری غلظت داروهای قدیمی هر لحظه باعث امکان ایجاد لخته در خون یا خونریزی های خطرناک می شود ؛ که این شرایط بیمار را با محدودیت های جدی در مصرف غذا و داروهای روزمره روبرو می کند و منجر به نگرانی دائمی و ...
تحلیل سیاست گذاری طرح تحول نظام سلامت
... اصلاحات در نظام سلامت می تواند شامل طیف وسیعی از فعالیت های نظام سلامت باشد. از طرفی گزارش سال 2000 سازمان جهانی بهداشت هدف های نظام سلامت را ارتقای سطح سلامت مردم و جامعه، پاسخ گویی به نیاز های غیرپزشکی مردم و مشارکت مالی عادلانه بیان کرده است. در گزارش 2008 سازمان جهانی بهداشت سه هدف مهم برای نظام های سلامت تعریف شده است. 1- افزایش سطح سلامتی مردم، 2- حفاظت مالی از شهروندان در ...
درمان سرفه کودکان، عسل درمانی در کدام شرایط؟
کند تا راحت تر بیماری فرزندتان را پشت سر بگذارید. وجود دستگاه بخور هوای مرطوب را برای تنفس بهتر ایجاد می کند. متخصصان عقیده دارند که اگر مایل به استفاده از عسل هستید ، نوع عسلی را پیدا کنید که برای شما کارسازتر است. عسل می تواند در دو روز اول سرماخوردگی بسیار عالی عمل کند و از دارو نیز قدرتمند تر باشد. مطالعات نشان می دهد که عسل از داروهای مخصوص آسم در باز کردن جریان هوا در ...
چرا با وجود خستگی خوابمان نمی رود!
.... چرت زدن در طول روز می تواند باعث بیدار ماندن شما در زمان شب شود چرت زدن در طول روز باعث بالا رفتن انرژی در هنگام شب می شود. چرت های روزانه برای جبران کمبود خواب شبانه کافی نیستند. این خواب های کوتاه، بی خوابی شبانه ی شما را تشدید می کنند و تأثیر منفی ای بر میل طبیعی بدن تان به خواب دارند. یکنواختی شغل تان هم می تواند علت این مشکل باشد یکنواختی و ...
عادات بدی که پیرتان می کند
را ادامه دهید ، فقط باید برخی از عادتهای مفید برای جوان ماندن پوست و بدن در زندگیتان به کار ببرید که در ادامه مهم ترین این عادت ها را برای شما عزیزان قرار داده ایم این عادات منفی باعث می شود زودتر پیر شوید. استفاده نکردن از کرمهای ضد آفتاب: اشعه UV با قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث می شود که کلاژن و بافت الاستیک پوست مستعد ابتلا به چین و چروک شود. با استفاده از کرم ...
گناهم سالمندی است؛ آزارم ندهید!
نفر سالمندی که سن آنها از 60 سال به بالاست، یک نفر مورد آزار و سوءرفتار قرار می گیرند. غفلت مراقبتی، سوءرفتار روان شناختی، سوءرفتار جسمی، مالی، سلب اختیار، غفلت عاطفی و طرد شدگی از علل سالمند آزاری است. همچنین مطالعات نشان می دهد میزان سوء رفتار با سالمندان در کشورهای آسیایی روبه افزایش است؛ به طوری که در سال 2012 میلادی 11 درصد افراد بالای 60 سال آسیایی سالمند آزاری را ...
وقتی خسته ایم اما خواب مان نمی رود
...> چرت زدن در طول روز می تواند باعث بیدار ماندن شما در زمان شب شود چرت زدن در طول روز باعث بالا رفتن انرژی در هنگام شب می شود. چرت های روزانه برای جبران کمبود خواب شبانه کافی نیستند. این خواب های کوتاه، بی خوابی شبانه ی شما را تشدید می کنند و تأثیر منفی ای بر میل طبیعی بدن تان به خواب دارند. یکنواختی شغل تان هم می تواند علت این مشکل باشد یکنواختی و خسته کننده بودن ...
ویتامین ب 12 در بارداری، دچار کمبود نشود
ویتامین B12 یک ماده مغذی ضروری است که تقریبا به طور انحصاری در مواد غذایی با منشأ حیوانی مانند ماهی، گوشت، محصولات لبنی و تخم مرغ وجود دارد. ویتامین B12 که به نام کوبالامین نیز شناخته می شود، یک ماده مغذی محلول در آب است که در تولید گلبول های قرمز خون و حفظ وضعیت مطلوب اعصاب و عملکرد عادی مغز نقش دارد. مطالعات نشان داده اند بدون مصرف مکمل ها یا غذا های غنی شده، افراد گیاه خوار در معرض ...
آشنایی با علائم بیماری های کبدی
...> التهاب یا عفونت سلول های کبدی مانند هپاتیت، مسدود شدن جریان صفرا مانند کُلستاسیس، تجمع کلسترول یا تری گلیسرید مانند تغییر چرب یا استئاتوز اختلال در جریان خون به کبد، مواد شیمیایی و مواد معدنی آسیب زا به بافت کبد از جمله بیماری های کبدی هستند. مصرف بیش از اندازه الکل شایع ترین علت بیماری های کبدی در آمریکای شمالی مصرف بیش از اندازه الکل است که می تواند باعث تجمع چربی در سلول های ...
رفع یبوست در رژیم های کتوژنیک
رژیم های غذایی عالی، موفق تر عمل کنید. فواید رژیم کتوژنیک مطالعات نشان داده اند که رژیم کتو می تواند به طرق مختلف سلامتی را ارتقا دهد: بیماری های قلبی: برنامه غذایی کتوژنیک می تواند ریسک فاکتورهایی مانند چربی بدن، کلسترول HDL، فشار خون و قند خون را کاهش دهد. سرطان: رژیم کتوژنیک به طور مشخص برای درمان انواع سرطان و کند کردن روند رشد تومور استفاده می شود. ...
