سایر منابع:
سایر خبرها
چرا یکدفعه بدن تان داغ می شود؟
مربوط به رژیم غذایی هستند. شاید شما بتوانید پس از یک گرگرفتگی به علت مصرف مواد خوراکی متوجه دلیل آن شوید، اما مراجعه به یک متخصص و پزشک تغدیه می تواند به شناسایی دقیق علت و رهایی شما از این مشکل کمک کند. اضطراب در حالی که بسیاری از ما کلمات "استرس" و "اضطراب" را به جای یکدیگر به کار می بریم، کارشناسان سلامت روان تمایل به استفاده از اصطلاح "اضطراب" برای اشاره به علائم جسمی ...
چه عواملی باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان های دهان میشود؟
دکتر سعید نظافتی درباره میزان شیوع سرطان های دهان و صورت اظهار کرد: این سرطان ها، عموماً شایع اند؛ برخی سرطان های این ناحیه، مربوط به بافت پوششی است، اما برخی دیگر بافت همبند را در بر می گیرد؛ بافت پوششی شامل مخاط دهان و بافت همبند شامل عضلات، استخوان ها، دهان و فک است. وی با اشاره به عوامل خطر ایجاد سرطان های دهان، فک و صورت تصریح کرد: مصرف دخانیات و سیگار، عادات غذایی و رژیم های ...
12 علامت ابتلا به دیابت
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از ایرنا؛ طبق آمار، 415 میلیون نفر از جمعیت جهان با بیماری دیابت دست و پنجه نرم می کنند و این در حالی است که 46٪ از این افراد از بیماری خود بی خبرند. تخمین زده می شود تعداد مبتلایان به دیابت تا سال 2040 میلادی به 642 میلیون نفر افزایش یابد. این بیماری در عین قابل کنترل بودن می تواند طول عمر بیمار را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. ابتلا به دیابت همچنین خطر ...
علائم سرطان تخمدان و راهکارهای درمان
سرطان تخمدان نجوا هایی با شما می کند که باید به دقت به آن گوش دهید. برخلاف سرطان سینه، هیچ تست تشخیصی روتینی برای سرطان تخمدان وجود ندارد و برای همین شناسایی این بیماری را سخت تر می کند، مگر اینکه خودتان زودتر علائم را پیدا کرده و آن ها را به پزشک تان اعلام کنید. اگر بیشتر از یک علامت را به مدت یک هفته یا بیشتر دارید، از پزشک تان بخواهید تا از شما معاینه ی لگن، سونوگرافی واژینال یا تست تومور مارکر CA 125 به عمل بیاورد که همگی کمک می کنند سرطان تخم ...
8 عادت غلط که موجب بزرگ تر شدن منافذ پوست می شوند
را کاهش دهیم؟ نکاتی در مورد سفید کردن دندان ها استفاده های جالب از شامپوهای تاریخ مصرف گذشته که فکرش را هم نمی کنید آیا هنگام خواب روح از بدن جدا می شود؟ کاربرد های جالب جوش شیرین در خانه داری با این سبزی پوستتان را بوتاکس کنید دست خالی از اینجا برنمی گردید حکم قسم خوردن در معامله چیست؟ خروپف نشانه ای از یک بیماری خطرناک است از نگاه قرآن این زنان قاتل هستند همه چیز درباره سونوگرافی طرز تهیه ...
زندگی بدون طحال
خونریزی طحال مجبور به برداشتن آن می شویم. بدن بیمار در مقابل برخی باکتری ها مقاومت کامل خود را از دست می دهد و در تمام طول عمر فرد مستعد ابتلا به عفونت های خطرناک است. به این صورت که یک عفونت معمولی می تواند به سرعت به عفونت خون و مرگ منتهی شود؛ بنابراین آموزش صحیح و دقیق بیمار و خانواده بیمار راجع به مساله عفونت و رسیدگی به آن بسیار مهم بوده و باید پس از جراحی به آن توجه کرد. ...
پیاده روی بهترین راه برای چربی سوزی
پیاده روی کنید این کار را بلافاصله قبل از خواب انجام ندهید. حرف آخر بهترین زمان پیاده روی برای چربی سوزی بستگی به خود شما دارد. به عبارتی هر زمانیکه شما احساس بهتری از ورزش کردن و پیاده روی داشته باشید، بهترین زمان است. پس با توجه به موقعیت زمانی، روحیه و توان جسمیتان می توانید بهترین زمان را خودتان انتخاب کنید. ورزش کردن و پیاده روی تاثیرات زیادی علاوه بر چربی ...
سندروم پیش از قاعدگی، راه مقابله اش را بدانید
توانند تأثیر مثبتی بر سلامت روان داشته و به درمان افسردگی کمک کند؛ بنابراین با شروع علائم سندرم پیش از قاعدگی ورزش را نیز شروع کنید. 2. خوب بخورید با نزدیک شدن به دوران قاعدگی هوس شما به خوردن و نوشیدن بیشتر می شود و خوردن مواد غذایی شیرین و پرچرب حال شما را بدتر می کند؛ بنابراین قبل از شروع دوران قاعدگی، مصرف مواد غذایی مضر را کاهش داده و به جای آن از غذاهای سالم استفاده کنید ...
راز آگاه شدن بعضی افراد از زمان مرگ خود چیست؟
به گزارش دیار آفتاب ؛ درباره مرگ و معاد در روز قیامت مطالب مهمی در آیات قرآن کریم و روایت های ائمه اطهار علیهم السلام عنوان شده است. مجموع روایت ها و آیات قرآن، بیان می کند که مرگ و معاد برای انسان مؤمن همراه با آسایش و راحتی خواهد و در مقابل، مرگ و معاد برای هر انسان گناهکار و فاجری همراه با عذاب و سختی است. اما در این میان سؤالاتی به ذهن خطر می کند؛ اینکه چگونه بعد از پوسیده شدن بدن ...
عفونت سینوس را چگونه درمان کنیم؟
برگشت بیماری یا تبدیل آن به عفونت مقاوم به آنتی بیوتیک را کم می کند. 3. اگر سینوزیتتان با آلرژی های فصلی همراه شده است، مصرف آنتی هیستامین می تواند به شما کمک کند. آنتی هیستامین می تواند واکنش های آلرژیک بدن تان را کم کند. می توانید با پزشک یا داروساز مشورت کنید تا ببینید کدام نوع آنتی هیستامین می تواند به شما کمک کند. 4. از مسکن ها استفاده کنید تا دردتان کمتر شود. مسکن سینوزیت ...
فشار خون بارداری، مکمل ها اثر دارند؟
عوارضی مانند پره اکلامپسی، سکته مغزی، زایمان زودرس و وزن کم نوزاد هنگام تولد منجر شود. مطالعه ای در سال 2018 نشان داد که مصرف مکمل های حاوی اسید فولیک می تواند خطر پرفشاری خون بارداری و پره اکلامپسی را کاهش دهد. اسید فولیک یکی از اعضای خانواده ویتامین B است و مصرف آن به میزان کافی طی دوران بارداری می تواند به پیشگیری از ناهنجاری های هنگام تولد کمک کند. مراکز کنترل و پیشگیری از ...
خانه های تسخیرشده توسط ارواح که بازدید از آن ها جرات می خواهد + تصاویر
ی 2 سال با 8 پسر ازدواج کرد/ هشدار به پسران دم بخت؛ دور این دختر را خط قرمز بکشید! + عکس دهانشویه چه بلایی سر سلامتی ما می آورد؟ بهترین روش شستن شلوار جین گرفتن تلخی بادمجان با چند روش جدید فوت و فن براق کردن طلا و جواهرات 25 مرگ عجیب و باور نکردنی در تاریخ ! راز آگاه شدن بعضی افراد از زمان مرگ خود چیست؟ آیا علم می تواند تجربه نزدیک به مرگ را توضیح دهد؟ آموزش بافتنی روش رنگ کردن لباس جین ا ...
داروهایی که باعث فراموشی میشوند
آشنا هستند که به حافظه آسیب می زنند، از جمله الکل و مصرف مواد مخدر، سیگار کشیدن سنگین، سکته مغزی، کمبود خواب، استرس شدید، کمبود ویتامین ب 12 و بیماری هایی مانند بیماری آلزایمر و افسردگی. اما چیزی که بسیاری از مردم نمی دانند، این است که بسیاری از داروها که عموماً تجویز می شوند می توانند با حافظه تداخل پیدا کنند ؛ در ادامه بخش سلامت 10 نوع از این مجرمین وجود دارد. علت کم شدن ...
روشهای آسان برای تقویت حافظه
. می توانید با انجام یکسری تمارین و برخی عادات حافظه کوتاه مدت خود را تقویت کنید .خوابیدن ، داشتن رژیم غذایی متعادل ،استفاده از همه ی حواس ، بازی های ذهنی همه ی اینها ذهن را قوی می کند ؛ در ادامه این بخش از سلامت روان در مورد آنها خواهیم گفت. تقویت حافظه کوتاه مدت روش تقویت حافظه کوتاه مدت و جلوگیری از فراموشی بدون دارو برای تقویت حافظه کوتاه مدت چه کنیم؟ توجه کنید :اول ...
نقش خون و فرآورده های خونی در بهبود سرطان ها
میلیون مورد آنها منجر به مرگ خواهد شد و این افزایش تا حدودی به دلیل رشد و پیر شدن جمعیت است. این ارقام حاکی از آن است که یک پنجم مردان و یک ششم زنان در طول عمر خود به نوعی از سرطان مبتلا خواهند شد و در ایران سرطان معده با 17.74، پوست غیرملانوم با 17.49، پروستات با 16.93، روده بزرگ با 14.13 و مثانه با 12.56 در هر 100 هزار نفر شایع ترین سرطان ها هستند. بیشتر بخوانید: کدام سرطان ها ...
روش درمان افسردگی
منتشر شد ، افراد باید حداقل پنج بیماری را برای دو هفته یا بیشتر تشخیص دهند که مبتلا به اختلال افسردگی شدید هستند. این نشانه ها می توانند شامل احساس ناراحتی، پوچی، بی ارزشی، ناامیدی و احساس گناه، از دست دادن انرژی، اشتها و یا علاقه به فعالیت های لذت بخش باشند ؛ تغییرات در عادات خواب و فکر مرگ و خودکشی. اغلب موارد ، بسیار قابل درمان هستند. اختلال افسردگی اصلی دو نوع فرعی دارد که شامل: ...
چرا زن ها بیشتر تمایل دارند که زود بیدار شوند؟
ساعت درونی بدن ماست. این دو هسته اطلاعاتی درباره ی نور و تاریکی و ساعت بیولوژیک در سراسر سیستم عصبی و کل بدن ارسال می کنند. این فرایند به ما اجازه می دهد در طول روز هوشیار و فعال باشیم و هنگام شب به خواب برویم. به همین دلیل رفتن به رختخواب همراه با موبایل و یا هر وسیله ای مانند آن، شما را مدت ها بیدار نگه می دارد. گیرنده های چشم شما حتی به جزئی ترین امواج نوری بسیار حساس اند. این کار می ...
راهکارهای طلایی برای حفظ گرمای خانه در زمستان
...> دانستنی های جالب امروز در سرویس وبگردی استفاده های جالب از شامپوهای تاریخ مصرف گذشته که فکرش را هم نمی کنید آیا هنگام خواب روح از بدن جدا می شود؟ کاربرد های جالب جوش شیرین در خانه داری با این سبزی پوستتان را بوتاکس کنید دست خالی از اینجا برنمی گردید حکم قسم خوردن در معامله چیست؟ خروپف نشانه ای از یک بیماری خطرناک است از نگاه قرآن این زنان قاتل هستند همه چیز درباره سونوگرافی طرز تهیه کاپوچینو ...
دانستنی هایی درباره دی اکسید تیتانیوم در غذا
ماده افزودنی باید به خلوص 99 درصد برسد. اما این شرایط فضا را برای مقادیر کم آلاینده های بالقوه مانند سرب، آرسنیک یا جیوه فراهم می کند. رایج ترین محصولات غذایی حاوی دی اکسید تیتانیوم شامل آدامس ها، آبنبات ها، شیرینی ها، شکلات ها، پودر شیر قهوه، و تزئینات کیک هستند. حفظ و بسته بندی غذا برای افزایش طول عمر یک محصول روی قفسه فروشگاه، دی اکسید تیتانیوم به بسته بندی برخی ...
هلیله سیاه مفید برای لاغری
خورده اید باشد. حتی اگر احساس سوزش سر دل نمی کنید، این ریفلاکس می تواند باعث شود تا از خواب بیدار شوید و روز بعد نیز احساس خستگی کنید. علاوه بر سوزش سر دل، مقدار چربی زیاد موجود در پنیر می تواند به شما سو هاضمه دهد، که یک احساس کلی ناراحت کننده در طول شب است. ارتباط مصرف مرغ و ماهی با بیماری های قلبی مطالعات متعددی ارتباطی بین مصرف گوشت فرآوری شده (مانند بیکن، هات داگ ...
فواید 15 دقیقه پیاده روی روزانه
مطالعه منتشر شده در مجله پزشکی نیجریه نشان داد که احتمالاً با پیاده روی بیش از یک ساعت در روز، احتمال ابتلا به سندرم متابولیک 29 درصد کاهش می یابد. 5. افزایش عمر می خواهید زندگی طولانی تر داشته باشید؟ راه رفتن می تواند گزینه مناسبی باشد. اما برای به دست آوردن عمر طولانی، کار ها را سرعت بخشید. براساس یافته هایکلینیک مایو، تحقیقات نشان داده است که سریع راه رفتن می تواند طول عمر را ...
مردان کوتاه قد چگونه لباس بپوشند؟
ها استفاده کنید. البته انتخاب یک کفش متفاوت یک سلیقه ی کاملاً شخصی است و شما برای انتخاب آن به علائق، وضعیت سلامت پا و کمر و بسیاری مؤلفه های دیگر توجه خواهید کرد. دانستنی های جالب امروز در سرویس وبگردی استفاده های جالب از شامپوهای تاریخ مصرف گذشته که فکرش را هم نمی کنید آیا هنگام خواب روح از بدن جدا می شود؟ کاربرد های جالب جوش شیرین در خانه داری با این سبزی پوستتان را بوتاکس کنید دست ...
شایع ترین علائم نارسایی قلبی را بشناسید
که فرد بتواند بر کیفیت زندگی و طول عمر خود بیفزاید. در این بین افراد میانسال باید به طور دوره ای به پزشک مربوطه برای چکاپ مراجعه کنند. عارضه هایی مانند نارسایی کلیه و قلبی، دیابت باعث می شوند به تمام ارگان های دیگر بدن آسیب وارد کنند، بنابراین قبل از شیوع باید مانع بروز آن ها شویم. نارسایی قلبی صادقی اظهار کرد: یکی از عوامل مهم بر بهبود عملکرد قلب، رژیم غذایی مناسب است ...
درباره رمان ملت عشق؛ مردی که با سقوط کرده ها راه می رفت*
رمان می خوانیم که: در دنیای بزرگ تنگنایی وجود دارد که رفته رفته عمیق تر می شود. سیستمی ایجاد کرده ایم که، مستقل از دین و دولت و جامعه، آزادیِ فردِ خردگرا را پایه و اساس قرار می دهد. از سوی دیگر، انسان ها نتوانسته اند از جستجوی معنویت دست بکشند. می خواهیم بدانیم آن سویِ خرد چیست. پس از این همه مدت تکیه بر خرد، کم کم داریم می پذیریم که ذهن ممکن است محدودیت های داشته باشد. (همان، ص 223) و ...
افزایش قد با چند توصیه متخصصین غدد
نمی کند و دانش پزشکی در این زمینه کمی دست و پا بسته است. در ادامه به آن چه که می دانیم و از صحت آن اطمینان داریم می پردازیم. آن چه ما می دانیم این است که قد تحت تاثیر عوامل رشد متعددی قرار دارد. عواملی مانند مقدار عوامل رشد شبه انسولین، مقدار هورمون رشد، مقدار هورمونی که هورمون رشد را در بدن آزاد می کنند و مقدار دیگر عوامل رشد. تستوسترون به هیچ عنوان بر افزایش قد تاثیر ندارد ...
13 روش برای مقابله با ویروس سرماخوردگی
؛ بنابراین از دست زدن به چشم و بینی خود با دست های کثیف بپرهیزید. به اندازه کافی بخوابید بدن هر فردی به خواب کافی نیاز دارد. هنگامی که احساس بیماری یا کسالت کردید یعنی سیستم ایمنی بدن ضعیف شده است و نمی تواند به خوبی با میکروب ها و ویروس ها مبارزه کند. برای جلوگیری از پیشرفت آن و ابتلا به ویروس سرماخوردگی لازم است ساعت خواب و استراحت افراد بیشتر شود. واکسن آنفلوانزا ...
آشنایی با غذاهایی که در زمستان میتوان در آذربایجان شرقی یافت
ای هستند که با گنجاندن آن ها در سبد غذایی، میتوان ضمن آشتی با فرهنگ بومی، سلامت تغذیه را نیز تضمین و بدن را از ابتلا به بیماری های غیر واگیر شایع مانند بیماری های قلبی-عروقی و ابتلا به پرفشاری خون، بیمه کرد. خَشیل ، قار دوشابی ، قوورقا و قویماخ از غذاهای زمستانی آذربایجان هستند که به عنوان میان وعده و در زمستان های سخت و طولانی تبریز و برخی از شهرستان های آذربایجان شرقی مورد استفاده قرار می ...
با یک رژیم غذایی 7 روزه بیشترین کاهش وزن را تجربه کنید
مهمتر ، در پایان 7 روز ،سریع به سراغ همبرگر و بستنی نروید . از وعده های غذایی خود لذت ببرید. این اطلاعات فقط جنبه آموزشی است و به عنوان جایگزینی برای تشخیص پزشکی یا درمان در نظر گرفته نشده است. همیشه قبل از تغییر رژیم غذایی ، تغییر عادات خواب ، مصرف مکمل ها یا شروع روال جدید تناسب اندام با پزشک خود مشورت کنید. ...
درمان اختلال دوقطبی با مصرف لیتیوم
توصیه می کند که افراد روزانه هشت تا 12 لیوان آب یا مایعات بنوشند و مقدار نمک مشخصی را در غذای خود استفاده کنند. نمک و مایعات، سطح لیتیوم خون را تحت تأثیر قرار می دهد؛ بنابراین مهم است افراد هر روز مقدار ثابتی از هر دو را مصرف کنند. موضوع قابل توجه این که دوز لیتیوم در افراد مختلف، متفاوت است و در مراحل بیماری تغییر می کند. اگرچه اختلال دو قطبی اغلب با بیش از یک دارو درمان می شود، اما برخی افراد می ...
بختک نه، اختلال خواب
می تواند یکی از علائم چهارگانه اختلال خواب آلودگی شدید روزانه توام با توهمات خواب همراه باشد. گاهی وجود توهمات شنیداری، دیداری، لامسه، احساس خفگی و سنگینی روی قفسه سینه و ترس، مسئول ایجاد این تجربه وحشتناک در بیمار است که مورد حمله قرار است. وی اظهارداشت: خواب نامنظم و محرومیت از خواب، افزایش استرس و اضطراب، کار شیفتی، تغییرات ناگهانی در سبک یا محیط زندگی، مصرف قرص های خواب آور و آنتی ...