خانه
تقویت قلب بدون ورزش و رژیم غذایی!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلیل موفقیت مطهری با استقلال!
...> تو نسبت به تیم های قبلی ات در استقلال به مراتب بهتر بازی می کنی، چقدر علاقه ات به این تیم در این اتفاق تاثیرگذار است؟ صد در صد موثر است، من در استقلال با تمام وجود و قبلم بازی می کنم. البته من در همه تیم ها تمام تلاشم را کرده ام ولی در استقلال با تمام وجود بازی می کنم. من با آمدن به استقلال تمام حواشی را کنار گذاشتم و تمرکزم را روی این تیم گذاشتم چون شما در استقلال فرصت اشتباه ندارید ...
مهم ترین مسئله در مورد فقر آهن کودکان
طبیعی بودن باعث می شود که سلول های قرمز خونی چسبنده شوند و در درون رگ های خونی تجمع پیدا کنند و از آن جایی که مقدار کمی خون به بافت های مختلف بدن می رسد، این سلول ها با آشفتگی اکسیژن روبرو می شوند. این بیماری می تواند پروسه تخریب سلول های خونی را از 120 روز به 10 الی 20 روز کاهش دهد و در نتیجه بدن قادر نخواهد بود که سلول های قرمز خونی سالم را به این سرعت تولید کند و در نهایت با فقر آهن مواجه می شود ...
تشکیل ستاد پیشگیری و مقابله با کرونا به دستور رئیس جمهور/ آخرین اخبار از مقابله با ویروس کرونا در کشور
...، باعث ذات الریه، سندرم حاد تنفسی، نارسایی کلیه و حتی مرگ شود. هنوز هیچ واکسنی برای کروناویروس وجود ندارد. با این حال برای جلوگیری از عفونت کرونا شما باید همان کارهایی را که برای پیشگیری از سرماخوردگی توصیه می شود، انجام دهید؛ مانند استفاده از صابون های ضد باکتری و اسپری های حاوی الکل. دستان خود را چند بار در روز به مدت حداقل 20 ثانیه با صابون بشویید. از دست زدن به ...
10 خاصیت باورنکردنی بادام هندی
گوناگونی دارد. این ماده خوراکی به حفظ سلامت قلب، سلامت دهان و دندان و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک شایانی می کند. ویتامین های موجود در بادام هندی بادام هندی دارای ویتامین هایی از جمله: ویتامین ث، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B3، ویتامین B6، ویتامین E، ویتامین K و فولات است. از مواد معدنی ضروری موجود در بادام هندی نیز می توان آهن، روی، منیزیم، پتاسیم، فسفر، مس و ...
7 علت شب ادراری بچه ها را بدانید
... یک دلیل احتمالی آن می تواند آپنه خواب Sleep apnea باشد، شرایطی که در خواب تنفستان به صورت موقت قطع شده و باعث بیدار شدن تان در نصف شب می شود. اگر با هرگونه مشکل خواب دیگری روبرو هستید، رفع آن ها منجر به توقف دستشویی رفتن شبانه تان خواهد شد. 2. علت تکرر ادرار در شب: عادات بد در مصرف نوشیدنی ها کافئین و الکل هر دو دیورتیک diuretics (ادرار آور) هستند که منجر به افزایش ...
خوراکی هایی که برای کاهش کلسترول بسیار مفیدند
تغذیه شده اند، کاهش سطح کلسترول بد و انسولین و افزایش کلسترول خوب را نشان داده اند. پیاز قرمز پیازها قهرمانانی هستند که از سلامت قلب و عروق دفاع می کنند. به لطف ترکیبات بیولوژیکی حاوی گوگرد، استفاده از پیاز قرمز می تواند به کاهش کلسترول و حفظ سطح فشار خون سالم کمک کند. طبق مطالعه ای که در مجله بریتانیایی تغذیه بریتانیا منتشر شده است، پیاز با کاهش سنتز بدن شما از ترکیب و همچنین ...
خواص شست وشوی دهان با چای سبز
به گزارش روزپلاس؛اگر شما هم دنبال ترکیبات طبیعی برای حفظ سلامتی دندان ها و لثه ها می گردید، خوش بختانه گزینه های زیادی پیش رو دارید. البته انتخاب شما هر چه باشد، نباید فراموش کنید که ترکیبات طبیعی درنهایت نمی توانند جایگزین مسواک، نخ دندان یا استفاده از دهان شویه ها شوند. بنابراین، اگر به محافظت از دندان ها و لثه های خودتان علاقه مند هستید، باید از همه این محصولات در کنار هم استفاده کنید. ...
آیا می دانید چرا لثه های شما در سلامت کلی بدنتان این قدر مهم هستند؟
. مثلا، تحقیقات پیرامون دیابت نشان داد که درمان موفق بیماری های دهان و دندان از شدت دیابت می کاهد و بر عکس این رابطه نیز صدق دارد. نکاتی که در ادامه به شما خواهیم گفت به پیشگیری از عفونت باکتریایی یا کاهش التهاب دهان، دندان و لثه کمک می کند و هنوز هم بهترین راه برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های لثوی هستند. دندان های خود را حداقل دو بار در روز مسواک بزنید و قبل از خواب حتما از ...
زبان رسمی یا زبان ملی؟!
. حتی یک مورد هم جواب منفی از مردم در این زمینه گرفته نشد تا این که مصاحبه کننده تعارف را کنار گذاشت و با جانبداری آشکار وارد میدان شد و پرسید آیا زیر نویس ها توجه شما را از اصل فیلم منحرف نمی کرد؟ آیا بهتر نیست این گونه فیلم ها به زبان ملی تهیه و پخش شوند؟ که باز هم جواب مورد نظر از مردم شنیده نشد. در برنامه های رادیویی بار ها شنیده شد که با این کار (نمایش فیلم به زبان های ایرانی غیر ...
عجایب وحشتناک دنیای پزشکی را بشناسید + تصاویر
طبیعی را قرار در کنار این روده بزرگ قرار داده هست. ناسازگاری آن ها دیوانه کننده هست تخمدان مبتلا به تروتوما، موزه مریضی های انسان، سیدنی، استرالیا در دانشگاه نیوساوت ولز همه ی بخش های مریض انسان را می توانید پیدا کنید از جمله شش ها و قلب صدمه دیده. یکی از جالبترین نمونه های آن تراتوما نوعی کیست تخمدان خوش خیم هست. تراتومای تخمدان یک سرطان ژرم سل هست که رشد سلولی تخمدان را مختل ...
مطهری: هنوز حالم بد است
استقلال به مراتب بهتر بازی می کنی، چقدر علاقه ات به این تیم در این اتفاق تاثیرگذار است؟ صد در صد موثر است، من در استقلال با تمام وجود و قبلم بازی می کنم. البته من در همه تیم ها تمام تلاشم را کرده ام ولی در استقلال با تمام وجود بازی می کنم. من با آمدن به استقلال تمام حواشی را کنار گذاشتم و تمرکزم را روی این تیم گذاشتم چون شما در استقلال فرصت اشتباه ندارید. چرا پیراهن شماره 72 ...
چگونه عطش را برطرف کنیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بیتوته / احتمالا این خاطره در یک روز گرم از فصلی گرم رقم خورده است؛ تابستان با گرمای طاقت فرسایش، می تواند با تشنگی ضمیمه شود و فصلی غیرقابل تحمل را ایجاد کند. گرمای هوا باعث از دست رفتن بیشتر آب بدن شده و نیاز بدن به آن را افزایش می دهد. در واقع آب، اولین ماده غذایی و سالم ترین نوشیدنی است که 60 درصد بدن بزرگسالان و 80 درصد بدن نوزادان را تشکیل می دهد ...
اهمیت فوق العاده لثه ها در سلامت کلی بدن
به گزارش، بیماری های لثه و دهان و دندان می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت، حمله قلبی و زوال عقل را افزایش دهد. علاوه بر مسواک زدن، استفاده از نخ دندان به صورت مرتب نیز از کلیدهای اصلی پیشگیری از بیماری های دهان و دندان به شمار می رود. بیماری های دهان و دندان یا پریودنتیت از زمان های دور به عنوان دلایل مهم از بین رفتن دندان ها در بزرگسالان محسوب می شد. اما این آسیب ها فقط ...
خوراکی هایی که برای کاهش کلسترول بسیار مفیدند
سه هفته از تربچه تغذیه شده اند، کاهش سطح کلسترول بد و انسولین و افزایش کلسترول خوب را نشان داده اند. پیاز قرمز پیازها قهرمانانی هستند که از سلامت قلب و عروق دفاع می کنند. به لطف ترکیبات بیولوژیکی حاوی گوگرد، استفاده از پیاز قرمز می تواند به کاهش کلسترول و حفظ سطح فشار خون سالم کمک کند. طبق مطالعه ای که در مجله بریتانیایی تغذیه بریتانیا منتشر شده است، پیاز با کاهش سنتز بدن شما ...
جزئیات جان باختن دو نفر بر اثر ابتلا به کروناویروس در ایران
هیچ واکسنی برای کروناویروس وجود ندارد. با این حال برای جلوگیری از عفونت کرونا شما باید همان کارهایی را که برای پیشگیری از سرماخوردگی توصیه می شود، انجام دهید؛ مانند استفاده از صابون های ضد باکتری و اسپری های حاوی الکل. دستان خود را چند بار در روز به مدت حداقل 20 ثانیه با صابون بشویید. از دست زدن به چشم، بینی یا دهان خودداری کنید. از تماس نزدیک با افرادی که بیمار هستند خودداری کنید. اگر ...
مجموعه ورزشی بانوی غرب + معرفی رشته های ورزشی مختلف در این باشگاه
. در ادامه به طور مختصر با هر یک از این ورزش ها آشنا خواهید شد. ورزش بدنسازی یکی از بهترین و مناسب ترین ورزش ها برای چربی سوزی در خانم ها بوده و درصد چربی های بدن را تا حد خیلی زیادی کاهش خواهد داد و باعث تقویت و رشد عضلات بدن می شود. تمرینات ورزشی در بدنسازی معمولا با استفاده از وزنه انجام می گیرند و به همین دلیل بعد از یک دوره ورزش بدنسازی، عضلات و بدن شما سفت تر خواهد شد ...
همه آنچه که حق شماست قبل از فروش تخمک بدانید
بدانید ممکن است از نظر عاطفی به تخمکی که اهدا می کنید در آینده احساسی مادرانه داشته باشید؛ چون تخمکی که شما اهدا می کنید پایه گذار اصلی جنینی است که تنها در بدن زن دیگری پرورش پیدا می کند و تمام خصوصیات و ژنهای شما را به ارث می برد و ممکن است در شما کشش خاصی به آن جنین پیدا شود. به صراحت در این مقاله از مشکلات جسمانی که در آینده با اهدای تخمک ممکن است با آن روبرو شوید و سلامتی شما را تهدید ...
فواید غذا خوردن روی زمین چیست؟
حاصل شود. گوارش بهینه غذا عامل کلیدی برای بدن سالم محسوب می شود. افزایش طول عمر ایستادن منظم از یک حالت نشسته روی زمین بدون نیاز به کمک می تواند به شکل گیری یک زندگی طولانی تر کمک کند. مطالعه ای که در سال 2012 در نشریه European Journal of Preventive Cardiology منتشر شد، نشان داد که توانایی بلند شدن از یک موقعیت نشسته روی زمین بدون هیچ گونه حمایتی با افزایش طول عمر مرتبط است ...
چند مشکلی که با دندان درد اشتباه گرفته می شوند
است نشانه ی آنژین (ناراحتی یا دردی که اغلب در ناحیه ی قفسه ی سینه احساس می شود) باشد، مسأله ای که مقدمه ی یک حمله ی قلبی است؛ بنابراین اگر با وجود سالم بودن دندان هایتان از دندان درد رنج می برید، شاید بهتر باشد به یک متخصص قلب مراجعه کنید. سنگ غدد بزاقی بیماری سنگ بزاقی در مجرای یکی از غدد بزاقی به وجود می آید. این سنگ وقتی بزرگ می شود، مجرای بزاقی را مسدود می کند. در نتیجه ...
عوارض آمپول های چربی سوز برای لاغری
و رفتن مکرر به دستشویی، دگرگون شدن نوع خروجی مدفوع، اسهال، احساس درد در روده ها، اختلال در چرخه ی قاعدگی، آسیب به دندان ها و لثه ها، قند خون پایین در بیماران دیابت نوع2، خونریزی حلق و گلو، دگرگون شدن آنزیم های کبدی، بیش فعالی، نوسان های خلقی، احساس لرز، بروز حساسیت، خشک شدن دهان و حتی از کار افتادن بعضی از اندام های بدن می توان اشاره کرد. حتی داروهای گیاهی نیز عوارضی مانند درد معده ...
10 خاصیت باورنکردنی بادام هندی
.... این ماده خوراکی به حفظ سلامت قلب، سلامت دهان و دندان و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک شایانی می کند. بادام هندی دارای ویتامین هایی از جمله: ویتامین ث، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B3، ویتامین B6، ویتامین E، ویتامین K و فولات است. از مواد معدنی ضروری موجود در بادام هندی نیز می توان آهن، روی، منیزیم، پتاسیم، فسفر، مس و کلسیم را نام برد. خواص درمانی بادام هندی ...
معجزه چای بلومینگ در درمان چاقی و بسیاری بیماری ها
، آسان است! کاتچین ها و پلی فنول ها به تعادل مجدد سطح هورمون و القای احساس آرامش کمک می کنند ، در حالی که تجربه زیبایی شناختی تماشای گل چای شکوفنده در حال باز شدن به خودی خود نوعی مراقبه است! چای بلومینگ سلامت قلب را بهبود می بخشد : چای بلومینگ با کاهش سطح کلسترول بد ، که در عروق و رگ های خونی رسوب می کند و منجر به تصلب شرایین و سایر عوارض قلبی عروقی می شود به بهبود سلامت قلب ...
عاداتی که نمی دانید و به چشم آسیب می زند
بینایی را گسترش دهید. ترک سیگار ممکن است دشوار باشد، اما برای چشم شما و سلامت کلی بهتر است. 11. استفاده نکردن از عینک: پیش از این هم خواندید که پلک زدن بیش از حد می تواند منجر به درد و رنج شود. اما یک راه ساده برای مقابله با آن وجود دارد:عینک خود را بزنید. زمانی که در آفتاب بیرون می روید، به یاد داشته باشید که عینک آفتابی خود را حتی در روز های ابری بزنید. آن ها می توانند به ...
ده نکته را درباره باروری مردان
مردانی که هیچ آنتی اکسیدانی مصرف نکرده اند. مردانی که آنتی اکسیدان بیشتری استفاده کرده بودند شانس بارداری در آن ها بیشتر بوده است. سعی کنید غذا های غنی از روی مصرف کنید. روی ماده معدنی ضروری برای ساخت و رشد اسپرم سالم است. آنتی اکسیدان های بسیاری وجود دارند؛ اما آن مواردی که به طور خاص به حفظ سلامت اسپرم کمک می کنند عبارت اند از: * روی: در گوشت قرمز و لوبیا ها و مرغ ...
غذاهای مفید برای بانوان
...> 5. کلم پیچ کلم پیچ بخشی از خانواده کلم بروکلی است. بنابراین اگر از کلم بروکلی هراس دارید اما می خواهید از مزایای آن استفاده کنید ، یاد بگیرید که عاشق این سبزیجات برگدار باشید. نه تنها از سرطان پیشگیری می کند، بلکه به قلب نیز کمک می کند. کلم پیچ دارای ویتامین C (بسیار عالی برای چهره شما) و همچنین کلسیم و ویتامین A است. سبزیجات نیز حاوی کاروتنوئیدهایی مانند لوتئین و ...
زمان ایمپلنت دندان/ ویدئو
در صورتی که یک یا چند دندان شما باید کشیده شود و یا برخی از دندان هایتان افتاده است؛ جایگزین کردن آنها به منظور حفظ ظاهر چهره و همچنین سلامت دهان و دندان بسیار مهم است. حتی از دست دادن یک دندان نیز می تواند روی تناسب سایر دندان های طبیعی تاثیر گذار باشد؛ به طوری که خالی بودن جای دندان موجب می شود دندان های دیگر از مکان خود خارج شده و یا کج شوند. این تغییرات روی نحوه جویدن و گاز زدن شما تاثیر قابل ...
خدمات دندانپزشکی در درمانگاه تخصصی دندانپزشکی هروی
برای بازگرداندن رنگ دندانه هایی است که به سبب عواملی مختلف مانند استعمال دخانیات, نوشیدن قهوه و چای و یا سایر عوامل, تغییر رنگ داده اند. ارتودنسی ثابت و متحرک توسط متخصص ارتودنسی دندان یک رویکرد درمانی دندانپزشکی می باشد و برای افرادی استفاده می شود که نحوه قرارگیری دندان هایشان در دهان به دلایل مختلف مانند کوچک بودن فک نامناسب بوده و دندان ها به صورت صحیح در کنار یکدیگر قرار ...
ده نکته را درباره باروری مردان
شود که تا حد امکان از ماسک و دستکش استفاده کنید و بدنتان را کاملاً بپوشانید. 5- سیگار نکشید این هم دلیل دیگری برای اینکه این عادت را کنار بگذارید. حتماً از مضرات سیگار چیزهای زیادی شنیده اید، اما اگر هنوز هم قانع نشده اید، بدانید که سیگار کشیدن بر باروری شما اثر می گذارد. پژوهش های انجام شده بر روی مصرف سیگار و کیفیت اسپرم ها نشان می دهد که سیگار کشیدن بر بسیاری از جنبه های ...
30 بهمن طالع بینی اسفند ماه 98
است کارگران حقوق بگیر به منطقه مورد نظر خود منتقل شوند. این سیارات با هم همبستگی مثبت دارند و این نشان می دهد که دانشجویان در این ماه شانس خوبی برای استفاده از بورس تحصیلی دارند. در مطالعات گروهی شرکت کنید این ممکن است به شما در کسب دانش بیشتر کمک کند. در این دوره ممکن است درآمد قابل ملاحظه ای افزایش یابد. کارمندان حقوق بگیر ممکن است به دلیل حجم کار و مسئولیت های دفتر با استرس روبرو شوند. اگر تحقیق ...
استرس کودکان چه دلایلی دارد؟
بازی با آن ها صرف کنید اگر زمانی برای بازی ندارید حتماً یک وعده غذایی یا میان وعده را در کنار هم میل کنید تا از این طریق بابی برای گفتگو باز شود. ترغیب کودک به بیان احساسات اگر فرزند شما ترسیده، استرس دارد و مضطرب است هرگز به او نگویید که "من می دانم حالت خوب است" در عوض از او بپرسید که چه چیزی باعث ایجاد حس بد در او شده؟ به او بگویید که شما برای بهتر شدن حالش چه کمکی می توانید ...
