خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم یائسگی در زنان
تخمدانتان را برداشته اید، "ناگهان یائسگی" را تجربه خواهید کرد.براساس بررسی های اخیر انجام شده تقریباً 3 / 1 از کسانی که تحت تاثیر علائم ناشی از یائسگی مثل خشکی واژینال قرار می گیرند، حتی به دنبال کمک پزشک نمی روند. یائسه شدن در این بخش از سلامت نمناک علائم دیگری وجود دارد که شما باید در مورد اینها بدانید. 1. ریزش مو: تغییرات هورمونی می تواند انواع اثرات ...
مصرف فیبر بیشتر و تأثیر آن روی طول عمر انسان
... این مسئله به ویژه از این جهت اهمیت دارد که به درستی مشخص شده است مصرف این ماده مغذی باعث کاهش ریسک ابتلا به یک سری بیماری های مرسوم از جمله دیابت نوع دو، حساسیت های غذایی و حتی مشکلات زانو می شود. در نهایت اگر بخواهیم به طول خلاصه به این مسئله بپردازیم باید بگوییم: فیبر بیشتر به معنای وزن کمتر و کاهش ریسک ابتلا به انواع بیماری ها است. بهتر است اینگونه بگوییم که مصرف هر گرم فیبر می ...
لیپوساکشن چیست؟ عمل جراحی آن چطور انجام می شود و چقدر دردناک است؟
و ایجاد شکل مناسب برای بدن انجام می شود. افرادی که تحت عمل جراحی لیپوساکشن قرار می گیرند، مقدار زیادی از وزن بدن خود را از دست نمی دهند، زیرا این عمل تنها به آن ها کمک می کند اندام خود را زیباتر کنند و شکل بهتری به آن بدهند. برخی از رایج ترین مواضعی که لازم است چربی های آن ها برداشته شود شکم، ران، باسن، بازو، کمر و بالای گردن (قسمت زیر چانه، خط فک یا غبغب) است. بر حسب محلی که ...
تحولات بیمه در سال 2020
شرکت ها تعیین و به تصویب شورای عالی بیمه می رسد به صورت هفتگی به درآمد عمومی ردیف 160111جدول شمارۀ (5) این قانون نزد خزانه داری کل کشور واریز کنند. وجوه واریزی شرکت های بیمه موضوع این بند به عنوان هزینۀ قابل قبول مالیاتی محسوب می شود. با این حال این بند در بودجۀ سال های پیشین نیز وجود داشت و هزینۀ جدیدی به شرکت های بیمه در این زمینه تحمیل نشده است. موضوع مهم دیگر در زمینۀ شرکت های بیمه ای ...
چند ایده ی میان وعده ی مناسب برای محل کار
وعده مناسب برای محل کار باشند. البته در نظر داشته باشید استفاده بیش از حد از مغز ها باعث افزایش وزن می شود؛ بنابراین اگر چندان علاقه ای به افزایش وزن ندارید، در مصرف آجیل تعادل را حفظ کنید. 4. ذرت بو داده شده؛ میان وعده مناسب برای محل کار یکی دیگر از موادی که هم ارزان قیمت بوده و هم تهیه آسانی دارد، ذرت است. شما می توانید از ذرت بو داده شده به عنوان یک میان وعده ...
وحشت کرونا در بورس های جهانی
موجب دلگرمی معامله گران شده است. علاوه بر تزریق حدود 240 میلیارد دلار منبع ارزی به بازار، بانک های دولتی و مقام های مختلف محلی چین از ارائه حدود 200 میلیارد یوان تسهیلات به بنگاه های کوچک و متوسط خبر داده اند. کریس وستون، مدیر موسسه " پپر استون" گفت: امید می رفت که کندی شیوع در چین خبر خوبی باشد اما بازی به ناگهان عوض شد و در چندین کشور دیگر کرونا شروع به قربانی گرفتن کرده است. ...
رنو توینگو .Z.E به صورت رسمی معرفی شد
قرار می دهد. این قدرت و گشتاور سرعت خودروی تمام الکتریکی رنو را در مدت زمان 4 ثانیه از صفر به 50 کیلومتر بر ساعت می رساند. حداکثر سرعت آن برابر با 135 کیلومتر بر ساعت است. در حالی که شاید این خودروی برقی رکوردی در پیست نوربرگ رینگ به ثبت نرساند، اما یک خودروی مقرون به صرفه برای مصارف شهری محسوب می شود. رنو برای این محصول خود یک باتری لیتیوم یونی 22 کیلوواتی با وزن 165 کیلوگرم درنظر ...
چرا گاهی در خوردن زیاده روی می کنیم؟
وجود اینکه پرخوری نمی کنند باز هم اضافه وزن دارد. از طرف دیگر فعالیت های جسمی هم در تنظیم وزن بدن دخالت دارند؛ یعنی نداشتن تحرک زیاد به خصوص در زندگی ماشینی باعث افزایش وزن می شود. انواع پرخوری پرخوری می تواند چند جنبه داشته باشد؛ مثلا اینکه فرد به صورت ژنتیک ژن چاقی دارد. به همین خاطر خوش خوراک تر است، از غذاخوردن بیشتر لذت می برد و حجم غذای دریافتی او هم از میزان مورد نیازش ...
گشتی در دنیای پررمز و راز هتل سرای عامری ها
کرده و حالا میزبان مهمانان داخلی و خارجی است، 27 باب است. نام اتاق ها نیز همانقدر اصیل است که در و دیوارهای این هتل سنتی: اتاق های شاه نشین هتل سرای عامری ها در هتل عامری ها سه اتاق با نام شاه نشین وجود دارد که فضای داخلی آنها متفاوت است، اما همه اتاق ها با داشتن ظرفیت 4 نفر برای اقامت خانوادگی گزینه خوبی هستند. درست است که معماری شاه نشین ها کاملا سنتی و جلوه ای از سنت کاشانی ...
بررسی گلکسی S20 اولترا سامسونگ
28404 6892 در قسمت تنظیمات باتری امکان تغییر پروفایل مصرف انرژی برای دستیابی به عملکرد کلی بهتر یا عمر باتری بیشتر وجود دارد. پروفایل های انرژی در فبلت جدید کره ای ها بدین شرح هستند: High performance: وضوح +WQHD (قابل تغییر)، 10 درصد روشنایی بیشتر نمایشگر، بدون محدودیت سرعت CPU، دیتا و رهگیری موقعیت پس زمینه ای فعال، صفحه نمایش همیشه روشن فعال، سرعت سیستمی بیشتر Optimized: وضوح ...
سقوط قیمت نفت در بورس شانگهای چین/ اولین کد رهگیری نصیب سیگار شد/ بورس تهران نیم میلیونی شد/ سکه در ...
است که در فرابورس شاخص کل با رشد 89 واحدی به رقم 6 هزار و 552 واحد رسید. همچنین شاخص قیمت (وزنی-ارزشی)، با افزایش 1288 واحدی معادل 0.97 درصد به رقم 134 هزار و 322 واحد رسید. شاخص کل هم وزن نیز، با رشد 2911 واحدی معادل 1.78 درصد، عدد 166 هزار و 233 واحد را به نمایش گذاشت. شاخص قیمت (هم وزن) نیز با افزایش 1938 واحدی معادل 1.78 درصد به رقم 110 هزار و 710 واحد رسید. همچنین شاخص سهام آزاد شناور، 8551 ...
نسخه جدید لپتاپ هواوی میت بوک ایکس پرو رسما معرفی شد
ترتیب نیازی به پوشاندن آن در زمان عدم استفاده وجود ندارد. نسخه جدید لپ تاپ میت بوک ایکس پرو با وجود داشتن نمایشگر 13.9 اینچی، فقط 1.3 کیلوگرم وزن دارد! ضخامت بدنه 14.6 میلی متر بوده و با در نظر گرفتن وزن پایین دستگاه، بسیار سبک و قابل حمل است. در حال حاضر سه مدل بر اساس نوع پردازنده اصلی و کارت گرافیک وجود دارد. میزان حافظه رم هر سه مدل 16 گیگابایت است. برای خرید گران قیمت ترین مدل باید ...
ویروس کرونا باعث محدودیت کشتیرانی و فشار اقتصادی
آن را قناری موجود در معدن زغال سنگ برای دنیای اقتصادی می نامند. BDI اکنون به آخرین کمترین حد خود رسیده است به همان مقدار 2008-09 ، هنگامی که بخش حمل و نقل به دلیل بحران اقتصادی جهانی، دچار عدم تعادل عرضه و تقاضا شده بود ، رسیده است. مشاور اقتصادی سرمایه لندن در یادداشتی گفت: “آخرین رکود مستقیماً با اپیدمی ویروس کرونا در چین و محدودیت های بعدی فعالیت در ارتباط است.” ...
این عادت ها را ترک کنید، صورت جوان تری داشته باشید
ایجاد کنید و بر علت اصلی چین و چروک های پوست تان اثر بگذارید. اولین علت زود پیر شدن پوست: آسیب اکسیداتیو آسیب اکسیداتیو سبب تسریع تخریب الاستین و کلاژن پوست می شود. با افزایش سن، فیبر های الاستین در پوست تحلیل می روند و موجب از دست رفتن قابلیت کشسانی پوست و ظاهر شدن چروک ها می شوند. 70 تا 80 درصد از وزن پوست از کلاژن است و این کلاژن است که ساختار لایه ی میانی پوست را تشکیل می ...
آشنایی با نحوه مصرف گیاه با ارزش وانیل
سبب تقویت سیستم ایمنی بدن گشته و موجب درمان بسیاری از بیماری ها در کوتاه ترین زمان ممکن خواهد شد. 3. ضد سرطان این ماده به علت دارا بودن آنتی اکسیدان ها علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن می تواند اثرات مخرب رادیکال های آزاد را بر روی بدن خنثی نموده و بدین طریق از بروز انواع سرطان ها و بیماری های مزمن جلوگیری نموده و در صورت وجود آن ها را درمان نماید. 4. کاهش التهاب ...
شیر تو شیر قیمت ها در بازار لبنیات
میزان کاهش مصرف را کمتر از این حد می دانند. دبیرکل انجمن صنایع لبنی ایران در گفت وگو با همشهری می گوید: شایعات مربوط به آلوده بودن شیرهای تولیدی کشور به آفلاتوکسین آمار فروش را 20درصد پایین آورده است. رضا باکری اضافه می کند: این موضوع بر فروش دیگر لبنیات هم تاحدودی تأثیر داشته ولی عمده کاهش آمار فروش مربوط به شیر است و حتی امروز هم با وجود شفاف سازی های صورت گرفته از سوی مسئولان، میانگین افت فروش ...
ادامه روند صعودی بورس با جذب نقدینگی در کانال 503 هزار واحد
قیمت (وزنی-ارزشی)، با افزایش 1288 واحدی معادل 0.97 درصد به رقم 134 هزار و 322 واحد رسید. شاخص کل هم وزن نیز، با رشد 2911 واحدی معادل 1.78 درصد، عدد 166 هزار و 233 واحد را به نمایش گذاشت. شاخص قیمت (هم وزن) نیز با افزایش 1938 واحدی معادل 1.78 درصد به رقم 110 هزار و 710 واحد رسید. همچنین شاخص سهام آزاد شناور، 8551 واحد افزایش معادل 1.38 درصد را رقم زد و به سطح 626 هزار و 56 واحد رسید ...
سید علوی با کلی فدوی!
همچنین نحوه مجروحیت خود را تعریف کرد تا در بخش بعدی به سراغ بستری شدن و درمان هایش برویم. قسمت دوم گفت و گو با سید کاظم علوی بدین شرح است: فاش نی وز: آیا اولین کسی که در خانواده ی شما به جبهه رفت، سید محمد بود؟ - بله سید محمد پاسدار بود و اولین نفری بود که به جبهه رفت. او با شروع جنگ بلافاصله رفت و عضو سپاه شد؛ یک دوره ویژه ی فرماندهی دید و به قول معروف، عضو اطلاعات ...
بانجی جامپینگ توچال
مچ پا بسته و فرد از ارتفاع زیادی به پایین پرتاپ می شود، این طناب طوری ساخته شده که قابلیت کشسانی زیادی دارد و همین سبب می شود فرد زمانی که در هوا معلق است ثابت نماند و به بالا و پایین پرتاپ شود، درست مانند یویو، و این هیجان و لذت این بازی را به سر حد خود می رساند. بانجی جامپینگ بی شک یکی از مهیج ترین تفریحات هوایی دنیاست و می تواند سطح ترشح آدرنالین بدن شما را به بالاترین حد خود برساند، از ...
راه کاهش وزن همیشه صرفاً ورزش کردن نیست
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، در چند سال اخیر، نظریه ای در میان مردم مطرح شده که روزی ده هزار گام پیاده روی کلید سلامتی و کاهش وزن است اما مطالعه جدیدی نشان می دهد، روزی ده هزار گام پیاده روی در واقع جلوی افزایش وزن را نمی گیرد و موجب کاهش آن هم نمی شود. پژوهشگران بخش علوم ورزشی دانشگاه بریگهام یانگ، با همکاری بخش تغذیه، رژیم شناسی و علوم غذایی این دانشگاه مطالعه ای بر دانشجویان سال ...
با این 5 صبحانه رژیمی لاغر شوید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مجله دیجی کالا / صبحانه همیشه به عنوان مهم ترین وعده غذایی در طول روز شناخته می شود چرا که انرژی مورد نیاز بدن بعد از بیدار شدن از خواب را تامین می کند. با این وجود آیا می دانستید که می توانید مصرف این وعده را به سمتی پیش ببرید که با مصرف صبحانه رژیمی وزن کم کنید و لاغر شوید؟ در واقع با توجه به مواد موجود در این وعده حیاتی، صبحانه به یک عامل مهم برای لاغری ...
روش های ماساژ سر برای رشد مو و نحوه اثرگذاری آن
آیا تا به حال سرتان را ماساژ داده اید؟ اگر این کار را انجام داده باشید، حتما می دانید چقدر آرامش بخش است. بعضی از پژوهشگران ادعا می کنند ماساژ سر علاوه بر کاهش استرس و تنش، می تواند رشد موها را نیز تقویت کند. فایده ماساژ سر برای رشد مو مواقعیت است یا افسانه؟ اگرچه پژوهش های کمی در این زمینه انجام شده است، احتمال دارد که بسته به نیازهای رشد موهای شما، امیدهایی برای درست بودن این فرضیه وجود داشته ...
هموگلوبین پایین در بارداری، چطور زیادش کنیم؟
است که به انتقال اکسیژن و دی اکسید کربن به قسمت های مختلف بدن کمک می کند. آهن عنصر اصلی گلبول های قرمز خون است. از این رو نام هموگلوبین هم به معنی آهن، گلوبین به معنی پروتئین است. سطح هموگلوبین در زنان باید بین 12 تا 16 گرم در دسی لیتر باشد. اهمیت هموگلوبین در دوران بارداری هنگامی که خانمی باردار است بیش از حد طبیعی به اکسیژن نیاز دارد زیرا جنین نیز به اکسیژن نیاز دارد. از این ...
چطور لباس عروس خود را انتخاب کنید؟
وجود دارد که می توان یکی از آنها را انتخاب کرد!). اما این 10 نکته کاری می کند که خرید لباس عروسی تا حد ممکن برای شما لذت بخش شود. خرید لباس عروسی یکی از هیجان انگیزترین خریدهای زندگی برای هر دختری است. با همه ی فشارها برای پیدا کردن تنها یک لباس، خرید لباس عروس می تواند استرس زا باشد و انتخاب های بسیاری پیش پای شما قرار بدهید. قبل از اینکه در اتاق تعویض لباس به گریه بیفتید ...
نفخ شکم قبل از پریود، علل و راه های درمانی اش
بعضی از زنان، پیش از پریود یا دوران قاعدگی و در ابتدای آن دچار نفخ شکم می شوند. نفخ شکم قبل از پریود بسیار آزاردهنده است و گاهی موجب کاهش اعتمادبه نفس فرد می شود. با نفخ شکم، فرد احساس می کند دچار افزایش وزن شده یا شکمش متورم شده است. خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی می توانیم علائم این مشکل را کاهش دهیم. در این مقاله برای جلوگیری از نفخ شکم قبل از پریود و بهبود آن، نکاتی را بیان می کنیم ...
مایک تایسون شماره دو -مشت های آهنین شاه!
مایک تایسون شماره دو -مشت های آهنین شاه! مردم نیوز : این دو بوکسور سال گذشته هم به نبرد هم رفته بودند که آن مسابقه پس از 12 راند نفس گیر مساوی به پایان رسیده بود و وایلدر کمربند قهرمانی خود را همچنان حفظ کرده بود. مسابقه ی روز گذشته در لاس وگاس فرصتی برای تسویه حساب این دو بوکسور سنگین وزن با هم بود. جیپسی کینگ (لقب فیوری) توانست با نمایشی خیره کننده در تمام لحظات از وایلدر ...
کارهای قبل از بارداری، اول آمادگی سپس اقدام
جنین به حداقل برسد، همینطور داشتن عادت غذایی سالم مانند مصرف سبزیجات، میوه، اگر فرد کم خونی دارد مصرف مواد غذایی که کمک به رفع آن می کند و ... نیز حائز اهمیت است. این متخصص زنان و زایمان تصریح کرد: عدم مصرف نوشابه، قهوه، فست فود و عادت های ناسالم غذایی نیز باید قبل از بارداری کنترل و ترک شود و داشتن تحرک و فعالیت بدنی نیز باید در حد کافی در برنامه روزانه فرد وجود داشته باشد. وی ...
ماوس گیمینگ Gigabyte Aorus M5 ؛ اسلحه ای در دستان گیمرها
بهره می برد که بخش اعظم آنها مستقیما به گیمرها مربوط می شود. این شامل نورپردازی قابل شخصی سازی RBG تا تغییر DPI در هر لحظه و وزن قابل تنظیم می باشد تا شاهد یک ماوس گیمینگ خوب و انعطاف پذیر برای هر فرد حرفه ای با استایل، سلیقه و سطح راحتی متفاوت باشیم. زیبایی این مدل نیز یک مزیت اضافی محسوب می شود. درباره طراحی ماوس گیمینگ Gigabyte Aorus M5 نظرات متفاوتی وجود دارد با این حال نکاتی درباره ...
آسان ترین و موثرترین روش ها برای بررسی وضع سلامتی مان
حتی مرگ را در پی دارد. برای مثال، در سال 2013 مقاله ای در نشریه قلب Heart منتشر شد که حاصل بررسی بر روی حدود 3 هزار مرد بود که به مدت 16 سال پیگیری شده بود؛ در این بررسی مشخص شد هر قدر میزان نبض زمان استراحت بیشتر باشد میزان تناسب اندام کمتر است و فشار خون بالاتر، وزن بالاتر و میزان چربی های در حال گردش در خون نیز بیشتر است. دانشمندان همچنین دریافتند هر قدر ضربان نبض فرد در ...
آشنایی با انواع عایق معدنی در صنعت ساختمان
است که قابلیت جذب رطوبت را دارد بنابراین اگر در برابر نم و رطوبت محافظت نشود، قارچ و باکتری در بین الیاف آن رشد می کند. پشم شیشه وزن بسیار سبکی دارد و دارای چگالی های مختلف می باشد. این ماده با جذب سر و صدا مانع از انتشار آلودگی صوتی می شود و عایقی اکوستیک برای سقف و دیوارها محسوب می شود. از معایب پشم شیشه می توان به مقاومت پایین آن در مقابل رطوبت و ایجاد مشکلات پوستی و تنفسی اشاره ...
