با مصرف ویتامین D ایمنی بدن را بالا ببرید
سایر منابع:
سایر خبرها
تقویت سیستم ایمنی بدن با تغذیه در برابر کرونا
تقویت سیستم ایمنی بدن با تغذیه، سیر است. سیر با وجود بوی بدی که دارد بسیار خوشمزه و مقوی است. از قدیم از سیر در آشپزی بسیارزیاد استفاده می شود. سیر به علت داشتن زینک و روی برای سلامتی بسیار مفید و ضروری است. سیر علاوه بر مبارزه با عفونت ها باعث کاهش فشارخون نیز می شود. مرکبات مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس یکی از ویتامین های موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن ...
مرحله دوم طرح اقدام ملی مسکن / آغاز ثبت نام 17 استان از دوشنبه
تعداد افراد تحت تکفل، سن سرپرست خانوار، مدت زمان ازدواج و...، اولویت بندی و انتخاب می شوند. این اطلاعیه خاطرنشان کرده است که افرادی که در مرحله اول، ثبت نام نموده و به عنوان متقاضی اولیه پیامک احراز شرایط را دریافت کرده اند چنانچه در بازه زمانی اعلام شده، انصراف خود را در سامانه ثبت کرده باشند، می توانند در این مرحله ثبت نام کنند. همچنین، متقاضیان که نسبت به عدم احزار شرایط ...
اهمیت صبحانه در طب سنتی
یت می کند و همچنین سویق ها یکی از آن مواد غذایی پر خاصیت هستند که می توانند خلاءهای موجود در افراد، به ویژه کودکان را که به واسطه ی فقر غذایی به وجود آمده اند را جبران کنند. در بین سویق ها سویق گندم، سویق سنجد و سویق نخود بیشتر از بقیه ی سویق ها بر قوت گرفتن و چاق شدن کودک اثر می گذارند. لازم بذکر می باشد که عمده خواص سویق گندم و سنجد و نخود برای بزرگسالان بترتیب چاقی – رشد و ترمیم استخوان ...
توزیع شیر و محصولات پروبیوتیک رایگان در بیمارستان ها و مراکز درمانی رشت نمود
های A و B6 و D می باشد که سیستم دفاعی بدن و فعالیت های گلبول های سفید در بدن را تقویت می کند و تقویت سیستم ایمنی بدن منجر به حفاظت از ریه ها خواهد شد. همچنین در پایان افزود: محصولات پروبیوتیک و همچنین شیر که دارای قند طبیعی می باشد، بیشترین عامل ضدویروس و ضد باکتری طبیعی است و بیشترین باند شدگی را نسبت به ویروس دارد و از فعال شدن آن جلوی گیری می کند. من به نوبه خودم از آحاد افراد جامعه ...
گام مهم دانشمندان سوئدی در درک بهتر مغز انسان
به گزارش رهیاب مغز انسان یکی از پیچیده ترین اعضای بدن است و همانطور که در کهکشان راه شیری ستاره های بسیاری وجود دارد در مغز انسان نیز سلول های عصبی زیادی وجود دارد. اکنون محققان طی مطالعه اخیرشان گامی مهم در درک مغز برداشته اند. دانشمندان موسسه کارولینسکا طی این مطالعه تمامی پروتئین های موجود در مغز را مورد بررسی قرار داده اند. بررسی و یافته های دانشمندان می تواند راهی به سوی توسعه درمان های نوین ...
تحقیق و توسعه کروز مطابق با تکنولوژی دنیا در حرکت است
توجه ویژه ای به این واحد در مجموعه خود دارد. اکبر حقی مدیر پشتیبانی و مهندسی بخش مکانیک شرکت صنایع تولیدی کروز با اشاره به اهمیت وجود واحد تحقیق و توسعه در صنعت قطعه سازی گفت: تحقیق و توسعه نبض حیات شرکت های پیشرو در دنیا محسوب می شود که نقشی اساسی در طراحی و خلق محصولات جدید، بروزآوری و بهینه سازی محصولات موجود دارند. کروز به منظور در اختیار گرفتن بازارهای هدف که به دنبال کاهش قیمت ...
کامپوزیت ونیر و طراحی لبخند در کلینیک تخصصی دندانپزشکی نکو
توجه به سلامت و زیبایی، دندان ها یکی از مواردی هست که تقریبا تمام افراد به اون توجه دارند و تمام تلاش خودشون رو می کنند تا سلامت دندان ها رو در بهترین شکل ممکن حفظ کرده و تا جایی که امکان داشته باشه، برای افزایش زیبایی و درخشندگی دندان ها هم اقداماتی رو انجام خواهند داد. خوشبختانه این روزها داشتن دندانهای یک شکل، یک رنگ، درخشان و زیبا دیگه یک آرزو نیست! چرا که شما میتونید با بهره مندی ...
چگونه لپ تاپ خود را بدون آسیب زدن به آن تمیز کنیم؟
تا چسبندگی ها پاک شوند. در خصوص تمیز کردن صفحه لپ تاپ دو نباید وجود دارد که رعایت آن ها واجب است. اول آنکه، هرگز نباید از دستمال کاغذی یا هر دستمال زبر دیگری برای پاک کردن صفحه دستگاه استفاده کنید چون روی صفحه خش می اندازند و پرز باقی می گذارند. دوم آنکه، هرگز نباید از شیشه پاک کن، آمونیاک، سرکه یا الکل ایزوپروپیل برای تمیز کردن صفحه استفاده کنید چون ممکن است صدمه ای ماندگار و غیر قابل ترمیم ...
سفر به فضا در جستجوی آب
کره ای خشک تبدیل شده است. جهت خرید محصولات دستگاه تصفیه آب خانگی آبین به وب سایت abin.ir مراجعه فرمایید. قمر یخی مشتری یکی از منابع آب در فضا قمر اروپا است. اروپا یکی از قمرهای متعدد مشتری است که بیشتر سطح آن از یخ پوشیده شده و در زیر پوسته یخی یک اقیانوس آب مایع شبیه یخمک وجود دارد. این قمر به خاطر وجود همین یخ ها نور بیشتری از خورشید را به فضا منعکس می کند و خیلی ...
بهترین شهر برای در امان ماندن از ویروس کرونا کجاست؟
دکتر مسعود مردانی در پاسخ به این سؤال که در صورت مواجهه با دندان درد باید به مراکز دندانپزشکی مراجعه کرد یا خیر اظهار کرد: مراجعه به دندانپزشکی در موارد اورژانس دندانپزشکی بلامانع است و باید مشکلات دندانی افراد حل شود، اما باید از مراجعه به دندانپزشکی برای موارد غیراورژانس مانند انجام ایمپلنت و لمینت و سایر موارد زیبایی، پرهیز شود. وی افزود: دندانپزشکان نیز باید حتما توجه داشته باشند ...
کرونا از طریق گوش هم وارد بدن می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از فارس، علی کرامتی امروز اظهار داشت: کرونا ویروسی است که تا حدود 30 درصد از سرماخوردگی کودکان در فصل سرما را به خود اختصاص می دهد.وی ادامه داد: ویروس های سرماخوردگی و آنفولانزا در طول تاریخ همیشه با جهش های مواجه بوده که خصوصیات جدیدی را به ویروس می بخشد و می تواند بیماری های تهاجمی و جدیدی را به وجود آورد. این متخصص کودکان و نوزادان افزود: کرونا تاکنون سه ...
محصولات هایتک ایران ساخت شکست کرونا را سرعت می دهند
حوزه نیز بخش دیگری از فعالیت های کمیته مبارزه با کرونا را شکل می دهد. در این زمینه دو دستگاه فروخته شده به سایر کشورها نیز به کار در کشور اختصاص یافت و با تبدیل تغییر خط تولید دو کارخانه قدیم، تولید روزانه ماسک به 300 هزار عدد در روز رسید؛ اکنون که با وجود این بیماری با کمبود محصولات مذکور مواجه هستیم، تمهیداتی درنظر گرفته شد تا تولید این محصولات افزایش یابد که کمبود ها برطرف شود. ...
دست کاری موفق سلول های مغز استخوان برای مقابله با تومورهای سرطانی
...، گروه علم و فناوری: دانشمندان برای مقابله با تومورهای سرطانی در موش ها برای نخستین بار به دست کاری سلول های مغز استخوان پرداخته و با این کار سرعت گسترش تومورها را کُند کرده اند. به گزارش نیواطلس، مزیت استفاده از سلول های مغز استخوان هر بیمار، سازگاری آن ها با بدن فرد و پس زده نشدن آن ها توسط اشخاص است که به درمان مؤثر افراد کمک می کند. محققان مرکز سرطان جان هاپکینز ...
جدیدترین قیمت محصولات پروتئینی در بازار/ عقب نشینی مرغ و مقاومت گوشت گوسفندی
...> * ثبات قیمت ماهی گزارش خبرنگار فارس حاکی است، قیمت ماهی هم در روزهای گذشته افزایشی نداشته، به طوری که هر کیلو ماهی آزاد 27 هزار و 500 تومان و ماهی تیلاپیا 53 هزار تومان عرضه می شود. ایران در تولید ماهی قزل آلا جایگاه نخست را در جهان دارد. وجود دریای خزر در شمال و خلیج فارس در جنوب و همچنین ظرفیت های فراوان پرورش ماهی و میگو و ماهیان خاویاری را فراهم کرده است. انتهای پیام/ ب ...
سیستم ایمنی بدن را چگونه تقویت کنیم
ایمنی است. محققان هشت ساعت خواب بین ساعت 10 شب تا 6 صبح را توصیه می کنند. مصرف غذای سبک سه ساعت قبل از خواب، دمای مناسب و عدم استفاده از تجهیزات الکترونیکی در اتاق خواب نقش مهمی در خواب با کیفیت دارد. بر اساس آمار 15 تا 20 درصد از بزرگسالان آمریکایی دچار اختلال خواب هستند. استرس را کاهش دهید استرس به دلیل تغییرات هورمونی مهمترین عامل در تضعیف سیستم ایمنی است. معاشرت با افراد شاد ...
سرمای زمستانی بدن تان را با ادویه های طبیعی کاهش دهید
زنجبیل باعث پیشگیری از بروز سرطان در افراد می شود.وی با بیان اینکه دانه های زیره سیاه گرم، تند و شیرین است، افزود: زیره سیاه حاوی موادی مانند آهن، پتاسیم، منگنز، مس، کلسیم، منیزیم و ویتامین است. این پژوهشگر طب سنتی با اعلام اینکه مصرف زیره سیاه باعث کاهش برونشیت و سندرم روده می شود، بیان کرد: مصرف روزانه 100 گرم زیره سیاه باعث کاهش عفونت بدن می شود.وی با تاکید بر اینکه مصرف جوز هندی در ...
جراحی فک در کودکان، در چه سنی مناسب است؟
ممکن است برخی از افراد از زمان تولد با مشکلاتی مادر زادی در فک خود مواجه باشند ولی والدین آن ها نمی دانند که چه زمانی بایستی برای جراحی فک او اقدام کنند و بهتر است که بدانید سن مناسب برای جراحی فک زمانی می باشد که رشد بدن متوقف شده باشد و برای تشخیص زمان توقف رشد در افراد دچار ناهنجاری اسکلتی از زمان کودکی بایستی تحت نظر پزشک قرار بگیرند. سن مناسب برای جراحی فک برای دختران و پسران ...
11 توصیه تغذیه ای وزارت بهداشت برای روزهای کرونایی
می کنند و مبتلایان به نقص سیستم ایمنی بیشتر در معرض خطر ابتلا به ویروس کرونا هستند. بنابراین مراقبت از آن ها و پیشگیری از ابتلا در این افراد کاملا ضروری است. لزوم حفظ تعادل و تنوع در تغذیه با توجه به عوارض ناشی از ابتلا به ویروس کرونا توصیه های تغذیه ای جهت پیشگیری و کنترل بیماری ارائه می شود. البته باید توجه کرد که چه در شرایط عادی و چه در شرایط اضطرار لازم است تعادل و تنوع در ...
پیامدهای افراط در مصرف لبنیات
به گزارش اقتصاد نیوز به نقل از روزیاتو، هر چیزی هر قدر هم که خوب باشد افراط در آن مشکل ساز خواهد شد. بیشتر افراد به مواد لبنی حساس هستند و افراط در مصرف این مواد می تواند عوارضی برای آن ها داشته باشند. در ادامه درباره عوارض افراط در مصرف لبنیات صحبت خواهیم کرد. 1- حالت تهوع طبق تحقیقات، 65 درصد بزرگسالان به درجاتی از مشکل عدم تحمل لاکتوز دچار هستند. در واقع در ...
مصرف هپارین در بارداری، برای جنین ضرر دارد؟
وجود داشته باشد، افزایش سطح پتاسیم خون، یک واکنش ایمنی به نام HIT (ترومبوسیتوپنی ناشی از هپارین) یا احتمالاً نازک شدن استخوان. با مصرف LMWH در بارداری عوارض جانبی جدی تر تقریباً هرگز مشاهده نمی شود. چه زمانی هپارین را شروع کنیم؟ این بستگی به این دارد که چرا هپارین دریافت می کنید تا چه زمانی تزریقات شروع شود. برخی از افراد در اوایل بارداری شروع به تزریق هپارین می کنند اما برخی دیگر تنها پس از زایمان هپارین دریافت می کنند. ...
مرگبار ترین ویروسها در کره زمین را بشناسید
جدیدی نبوده و قبلا نیز بعد از شیوع بین جوامع مختلف، مخصوصا کشورهای آفریقایی و فاقد سیستم بهداشتی مناسب، جان افراد زیادی را گرفته بودند، اما جدیدترین عضو از این خانواده، به شدت وحشتناک ظاهر شد، به طوری که جان نزدیک به 90 درصد افراد مبتلا به آن را می گرفت! به همین دلیل کشنده ترین ابولاویروس لقب گرفت. اما آیا خطرناک تر از ابولا هم وجود دارد؟ پاسخ متاسفانه مثبت است. ارزیابی مرگبارترین ویروسها ...
زندگی و شهادت "سیدالشهدای" جنگ/ شهید محمدابراهیم همت +مداحی
اطراف شهرضا که به آزار واذیت مردم می پرداختند، دستگیر و به دادگاه انقلاب اسلامی تحویل داده شدند و شهر از لوث وجود افراد شرور و قاچاقچی پاکسازی گردید. از کارهای اساسی ایشان در این مقطع، سامان بخشیدن به فعالیت های فرهنگی، تبلیغی منطقه بود که در آگاه ساختن جوانان و ایجاد شور انقلابی تأثیر بسزایی داشت. اواخر سال 58 برحسب ضرورت و به دلیل تجربیات گران بهای او در زمینه امور فرهنگی به خرمشهر ...
علت زیاد زمین خوردن سالمندان چیست؟
تاثیر می گذارد. کدورت بینایی ممکن است به دلیل بیماری هایی مانند آب مروارید یا گلوکوم و... باشد. با درمان بیماری یا کنترل آن تا حدود زیادی می توان مشکل بیمار را برطرف کرد. مشکل نور یعنی افزایش نیاز به نور در سالمندان برای انجام کارهایی که قبلا می توانستند با نور کمتری انجام دهند. افراد سالمند سه برابر جوان به نور نیاز دارند. منبع: خراسان ...
سلول های بنیادی خونساز هنوز بیمه نشدند
به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری ایسکانیوز ، امروزه به کارگیری فناوری های بیمه ای زمینه ای برای افزایش ارزش و بهبود کسب و کار به شمار می رود، این موضوع در نوع خود برای شرکت های بیمه ای به عنوان یک مزیت رقابتی شناخته می شود. با وجود اینکه مدام قبل از شروع هرکاری توصیه می شود که محصول تولیدی و ارائه خدمات تحت پوشش بیمه ای قرار گیرد؛ اما متاسفانه این امر مهم در برخی موارد نادیده گرفته می شود ت ...
دانش آموزی که معلم شد
منطقه بندرریگ یکی از این دانش آموزان خلاق است که با نظارت زهرا رمضانی آموزگار خود و با بیانی شیوا، مباحث ریاضی را برای دوستانش تدریس و از طریق شبکه اجتماعی واتس آپ با همشاگردی ها به اشتراک می گذارد. این دانش آموز با تدریس زیبای خود سبب شده تا شور و نشاط را بین دانش آموزان این دبستان به وجود بیاورد. بخش بندرریگ در شهرستان گناوه ودر شمال استان بوشهر قرار دارد. از طریق لینک زیر می توانید نمونه ای از کار این دانش آموز را تماشا کنید: http://s7.picofile.com/d/8390003842/3740d02b-ded8-44ef-a7f0-d77667f2cc9a/poo. ...
بهانه جدید مسئولان تیم والیبال شهرداری ورامین
دریافت مطالبات خود اعتراض کرده اند. شهرداری ورامین، قهرمان باشگاه های آسیا به دو بازیکن خارجی بدهی دارد. این باشگاه ایرانی مبلغی بالغ بر 120 هزار دلار آمریکا را باید به این دو بازیکن پرداخت کند تا شرایط ادامه فعالیتش فراهم شود. این خبر در حالی منتشر شد که احسن شیرکوند اعلام کرده بود که بدهی های باشگاه شهرداری ورامین در مجموع حدود 60 هزار دلار است و حالا اختلافی 60 هزار دلاری در این بین وجود دارد ...
گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار اقتصادی مسکو آب پاکی را روی دست اوپک ریخت
حالی بود از دسامبر سال 2007 اقتصاد آمریکا وارد رکود شده بود. گزارش بازار کار برای ماه فوریه منتشر شده است، از طریق تحقیق از خانوارها و شرکت ها در اواسط ماه فوریه انجام شده است، اما از آن زمان به بعد خیلی چیزها تغییر کرده است.در روز 12 فوریه که این تحقیق در حال انجام بود، هیچ نمونه ای از کرونا در آمریکا وجود نداشت. اما تا روز 5 مارس تعداد مبتلایان به 99 و تعداد قربانیان به 10 مورد رسید. تحقیقات ...
پاسخ مدیران وکارآفرینان صنعت غذا به اگروفودنیوز : راهکار جلوگیری از انتشار هجمه ها و شایعات غیر کارشناسی ...
طرف وزیر مطرح شده بود و برای صنعت لبنی ضایعه بود. با این صحبت ها مقدار زیادی رشد واحدهای سنتی گسترش پیدا کرد و بر اساس آمار وزارت بهداشت وجود تب مالت را شاهد بودیم. این صحبت ها نتیجه بی اطلاعی و غرض ورزی است و باید کارشناسان نظر بدهند نه اشخاصی که اطلاعی ندارند. به نظرم جا دارد در اینگونه موارد مدعی العموم ادعای خسارت کند. مسئله آفلاتوکسین در شیر بحث بسیار نا به جا و قیاسی خارج از اصول ...
مصرف بیش از اندازه "ویتامین دی" چه بر سر شما می آورد؟!
. ویتامین D به طور طبیعی در برخی مواد غذایی وجود دارد و قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید نیز می تواند به ساخت آن در بدن منجر شود. جدا از ماهی های چرب، منابع غذایی سرشار از ویتامین D چندان گسترده نیستند. افزون بر این، مردم به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند تا ویتامین D کافی در بدن شکل بگیرد. بر همین اساس، کمبود ویتامین D بسیار شایع است. برآورد شده است حدود یک ملیارد نفر در ...
هر آنچه باید درباره پول بدانید!
به گزارش، شاید بهتر است بگوییم پول ابزاری هدفمند است که ما را به اهدافمان می رساند. افراد در دهه های مختلف سنشان اهداف مالی و ایده آل های خاصی دارند. در این مطلب قصد داریم در مورد استفاده درست از پول برای رسیدن به اهداف و نقش آن در برنامه ریزی برای آینده صحبت کنیم. من کی اَم؟ خودشناسی چه نقشی در برنامه ریزی بهتر دارد؟ برنامه ریزی از خود ما آغاز می شود، پس خودشناسی در آن نقشی ...