خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور جاهایی که دسترسی سختی دارند را تمیز کنیم؟
برقی تمیز کنید. سپس با استفاده از فرچه یا اسفنجی که با آب گرم و شوینده ضدعفونی کننده خیس شده، فضای پشت توالت را تمیز کنید. با اسفنج یا دستمال خیس از آب آن را آب کشیده و با دستمال نرمی آن را خشک کنید. سیم پیچ های یخچال گرد و غبار و آلودگی روی سیم کشی یخچال، مصرف آن را بالا برده و هزینه های شما را زیاد می کند. با وسایل ساده و اندک تلاشی می توانید این سیم پیچی ها را تمیز کنید. حتی لازم نیست یخچال ...
باورهای رایجِ غلط درباره ویروس کرونا چیست؟
پیشگیری نمی کند اگر تصور کرده اید که حمام آب گرم در پیشگیری از ابتلای شما به ویروس کرونا موثر است باید بدانید که این نظر پایه ای علمی ندارد. دمای طبیعی داخل بدن شما بین 36.5 تا 37 درجه باقی می ماند مستقل از اینکه دمای داخل حمام چقدر باشد. به علاوه، دوش گرفتن با آب بسیار داغ می تواند مضر باشد و یا باعث سوختگی شود. راه عمده پیشگیری یک چیز است: شستن خوب دست ها با صابون یا ژل الکلی. ...
نحوه صحیح شست وشو با صابون چگونه است؟ آیا صابون هم ممکن است مضر باشد؟
داشته باشد.کف کردن صابون نقش عمده ای در کاهش کشش سطحی و شستن باکتری ها دارد. پس اگر هنگام شست وشو توانایی رساندن آب به میزان کافی به دستان خود را دارید سراغ صابون رفته در غیر این صورت ضد عفونی کننده الکلی را انتخاب کنید چرا که استفاده از الکل به آب نیاز ندارد و این ماده به خوبی با رسیدن به سطح دست اثر باکتری کش خود را اعمال می کند. منبع: آنا ...
پاک کننده های طبیعی آرایش بدون مواد شیمیایی
شیر شیر باعث ایجاد حس تازگی روی پوست صورت بعد از آرایش می شود. شما می توانید با ترکیب شیر و روغن بادام، پاک کننده طبیعی برای انواع آرایش را در منزل تهیه کنید. برای این منظور چند قطره روغن بادام را با یک قاشق غذاخوری شیر مخلوط کنید و این محلول را به کمک پنبه روی پوست صورت خود بمالید سپس صورت تان را بشویید. عسل و جوش شیرین از ترکیب جوش شیرین و عسل به عنوان پاک کننده آرایش صورت و ...
عجیب ترین پیوندهای شوک برانگیز در جهان + تصاویر
پیشانی خود داشت و مادرش هراس داشت که در سراسر عمر همین ظاهر، باعث تمسخر دائمی او شود؛ بنابراین در 4 سالگی در جریان یک عمل جراحی، قسمت هایی از پوست طبیعی به پیشانی او پیوند زده شد. اما به خاطر اینکه ضایعه پوستی او بزرگ بود و پوست برداشته شده، اندازه این ضایعه نبود و کوجک بود، پزشکان دو وسیله برای اتساع تدریجی پوست، در پوست او قرار دادند که همین تمهید باعث شده بود که به نظر برسد کودک دو شاخ ...
چگونه از رشد کلوئید یا بافت اسکار زخم جلوگیری کنیم
روش اول تمیز کردن پوست هر روز پوست خود را برای جلوگیری از رشد کلوئید و عفونت های پوستی بشویید اگر پوست شما دارای آکنه، جراحی، برش، سوراخ و یا خال کوبی است هر روز پوست خود را برای جلوگیری از رشد کلوئید با آب و صابون بشویید تا خاک و میکروب ها را حذف کنید بعد از اینکه پوست را به آرامی خشک کردید آن را با لایه نازکی از جن یا کرم ضدعفونی کننده بپوشانید این کار را آن قدر ادامه دهید تا پوست ...
آب مانده در بطری پلاستیکی خطرناک است؟
به گزارش افکارنیوز ، احتمالاً می دانید که نوشیدن آب باقیمانده در یک لیوان بدون درپوش کاملاً بهداشتی نیست. گرد و غبار و حتی پشه های عبوری عجیب و غریب می توانند در طول شب داخل لیوان بروند و یک نوشیدنی غیر طبیعی ناسالم را به وجود می آورند. حتی یک ظرف بسته مانند بطری یا پارچ مشکلاتی را ایجاد می کند ، عمدتاً به این دلیل که پوست ما با عرق ، گرد و غبار ، سلولهای پوستی و حتی ترشحات بینی ...
موانع محکمی که کرونا را پشت درب خانه هایتان نگه می دارد
. روزی چندین بار پنجره های خانه را باز کنید تا هوای داخل خانه عوض شود. چگونه کرونا را به خانه نبریم؟ موقعی که تلویزیون روشن است، صفحه آن را ضدعفونی نکنید. هر چیزی از بیرون خانه می آید، به احتمال بالا، حامل ویروس کروناست. ضدعفونی یا شست و شوی آنها با آب گرم و صابون مایع را جدی جدی بگیرید. هر چیز جدیدی که می خرید و قابل شست و شو نیست ( مانند قند و شکر ) را دست کم 10 روز در ...
مزایای شگفت انگیز نوشیدن آب سرد حتی در هوای سرد
حمام و استحمام، آب گرم و سرد را تغییر دهید تا خون در بدن شما جاری شود. در حالی که آب گرم باعث می شود خون به سمت پوست جاری شود و از اندام دور شود، آب سرد باعث حرکت خون به سمت اندام ها می شود. همچنین، اعتقاد بر این است که بسیاری از ورزشکاران برای کمک به بهبود عملکرد ماهیچه ها بعد از تمرین باید دوش آب سرد بگیرند. منبع: www.msn.com انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی ...
پاسخ متخصصان بهداشت به 12 سؤال در مورد کرونا
خانگی مانند سگ یا گربه به ویروس کرونا وجود ندارد. اما همیشه بهتر است که پس از هر تماسی با حیوانات خانگی، دستان خود را با آب و صابون بشویید. این اقدام شما را در برابر باکتری های مشترک بین حیوانات خانگی و انسان ها محافظت می کند. خیر. این واکسن ها کارکردی در برابر ویروس کرونا ندارند. البته محققان در سراسر جهان در حال تلاش برای کشف و تولید واکسن مقابله با ویروس کرونا هستند. بااین وجود سازمان ...
سهم طب سنتی در مهار کرونا
...، دهان و بینی جلوگیری می شود. 3- آیا دوش آب گرم از بیماری کرونا ویروس جلوگیری می کند؟ دوش آب گرم مانع از سرایت بیماری کوید19 نمی شود. دمای معمولی بدن شما بدون در نظر گرفتن دمای حمام یا دوش آب در سطح 36.5 تا 37 درجه سانتی گراد باقی می ماند. توجه داشته باشید که دوش با آب به شدت گرم می تواند به شما آسیب بزند و باعث سوختگی شما شود. با شستن مداوم دست ها شما ویروس را از سطح دست هایتان حذف می کنید و ...
اگر این عادات را دارید بهتر است هر چه سریعتر به فکر ترک کردن شان باشید
تاکید کند که آن ها خیلی تنها هستند، هیچ دوستی ندارند، در زندگی مشکلات زیادی دارند و غیره. این روش به شما استرس می دهد و استرس باعث واکنش های فیزیکی می شود چون می تواند ایمنی را تضعیف کند. استفاده طولانی از هنزفری در حال کار کردن، مطالعه کردن و.... بسیاری از ما عادت به استفاده مداوم از هنزفری به مدت چند ساعت داریم. این عادت واقعا بد است چون می تواند به شنوایی در طولانی مدت صدمه بزد ...
مدیتیشن آرامش بخش چیست و چه مزایایی دارد؟
از عواقب استرس طولانی مدت هستند. همچنین این استرس می تواند باعث شود که پوست تان بی حال و خشک به نظر برسد. مشکلات قلبی یک تاثیر رایج استرس مزمن به شمار می رود. استرس باعث التهاب شریان های اطراف قلب می شود و این باعث می شود قلب بسیار سخت تر کار کند. برخی از تاثیرات کوتاه مدت استرس مانند مشکلات خواب و مشکلات گوارشی در طولانی مدت نیز باقی خواهند ماند. علاوه بر این، استرس می تواند ...
روایت ایرانیان مهاجر از رفتار جهان اولی ها در روزهای کرونایی
برایشان ماسک فرستاد. فکرش را بکن که ایران 40 سال تحریم و در شرایطی است که در حال حاضر شما یک درصد از شرایط ایران را در کشور خود می بینید. نامه ظریف وزیر خارجه کشورمان به کشورهای دیگر برای برداشتن تحریم ها را هم برایش فرستادم و گفتم می بینی شما اروپایی ها چقدر غیرانسانی برخورد می کنید؟ اما ما در هر شرایط حتی بدترین روزها به مردم جهان کمک کرده ایم. او ادامه می دهد: این روزها آلمان هم ...
توصیه هایی برای کاهش وزن در روزهای خانه نشینی
بدنی مان کم می شود و همین مساله باعث می شود که دچار اضافه وزن شویم بنابراین اگر بر طبق هرم غذایی قرار بود که هر فرد 10 واحد نان و غلات به صورت روزانه دریافت کند حالا باید آن را کاهش دهد و به 7 واحد برساند. این موضوع در مصرف برنج و نان باید مورد توجه قرار گیرد. او تکنیک هایی برای کمتر خوردن معرفی و تصریح کرد: یکی از تکنیک هایی که باعث می شود کمتر بخوریم این است که لقمه هایمان را کوچک ...
آموزش آشپزی؛ از موجور تُرکی و خاچاپوری تا سوپ ضد کرونا و خورش غورآبه + تصاویر
را جداگانه از شب قبل خیس کنید. آب لپه را خالی کنید، یک عدد سیب زمینی را پوست بگیرید و همراه لپه با مقداری آب، بدون نمک به مدت 30 دقیقه روی حرارت ملایم بپزید تا سیب زمینی کاملا بپزد و لپه تقریبا پخته شود و سپس آبکش کنید و کنار بگذارید. برنج را با 2 لیوان آب و بدون نمک بگذارید بپزد تا آب آن تقریبا کشیده شود، سپس برنج را آبکش کنید و کنار بگذارید. گوشت را دو تا سه بار چرخ کنید تا کاملا نرم ...
طریقه شستن تابلو فرش و نکاتی که باید قبل از اقدام به شستشوی تابلو فرش ها بدانید
شامپو ترکیب نمایید و به خوبی هم بزنید تا کامل کف کند. حالا یک اسفنج بزرگ را درون آن بغلتانید و سطح فرش را با آن به صورت یکنواخت و با سرعت بسابید. توجه داشته باشید که برای خشک کردن تابلو فرش بایستی آن را روی زمین و در محیط گرم و دور از نور خورشید پهن نمایید تا رطوبت آن به صورت کامل گرفته شود و تابلو تغییر رنگ ندهد. همچنین بهتر است بدانید که انجام این کار باعث می شود که رنگ ها در یکدیگر ...
محرمانه های کی روش در تیم ملی؛ روانشناس قهار!
باعث طغیانش می شد. 2 در سال 92 تیم ملی باید یک بازی بسیار مهم در بیروت مقابل تیم ملی لبنان انجام می داد. روز قبل از مسابقه سفیر ایران به محل تمرین آمد و ضمن خوش و بش با کی روش به صورت رسمی دعوت کرد که بعد از مسابقه کاروان تیم ملی مهمان سفارت خانه باشد که با این پیشنهاد موافقت شد. سفارت جمهوری اسلامی در بیروت هم یادم می آید که این خبر را اطلاع رسانی کرد. بعد از چند ساعت اما ما ...
ساپورت، ورزش و سالاد؛ روزمرگی های مقدس زن ایدئال
مدت کمک می کنند. بار در قالب یک ورزش، برای زمانه ای ایدئال است که در آن همه مجبورند دائم کار کنند -می توانید پنج دقیقه بعد از آن بدون نیاز به دوش گرفتن به دفتر کارتان برگردید- و در آن کماکان از زنان انتظار می رود تا به نحوی غیرمنطقی ظاهر خوبی داشته باشند. و البته این بخش دوم، یعنی قضیۀ ظاهر است که باعث می شود بار برای این همه آدم ارزشمند باشد. این ورزش نتیجه محور و برپایۀ ظاهر است؛ همان ...
ادارات مخفی در دوره بحران: شرکت های بزرگ جهان به دفاتر ارواح می روند
مدیریت و تولید "خدمات سان گارد" (Sungard Availability Services) که کارش ارائه خدمات، ساخت و تجهیز دفاتر پشتیبان برای کمپانی هاست در این باره می گوید: در حال حاضر در بسیاری از مناطق جهان با افزایش مشتریان روبه رو شده ایم. این اتفاق در نوع خود بی سابقه است و اولین باری است که به صورت جهانی در حال مدیریت آن هستیم. شرکت "سان گارد" بیش از 60 دفتر پشتیبان در 9 کشور جهان مانند بریتانیا، آمریکا ...
در جستجوی مکان از دست رفته؛ نقدی بر فانوس جادویی زمان
باید بر دوش سوان غایب باشد. همو که می داند وقت تلف می شود، نه اینکه فقط سیلان دارد . معنای مقابل حرکت توسطی، حرکت قطعی است: مسافتی قطع می شود و چیزی مدام به دست می آید و از دست می رود، واقعاً از دست می رود بی اینکه بازیافتنی باشد. مطابق این معنای قطعی از حرکت، تا به مقصد نرسیده ایم حرکت محقق نشده و آن گاه که می رسیم حرکت محقق شده اما دیگر پایان یافته است. درست خلاف حرکت توسطی که در هر آن، در هر وسط ...
دموکرات ها نگران حیف و میل بسته حمایتی کرونایی
، اما برای افراد بی خانمان که دسترسی منظمی به دستشویی ندارند، چنین چیزی غیرممکن است. این مشکل می تواند سبب تشدید شیوع ویروس کرونا شود که در حال حاضر از کنترل خارج شده است. نخستین خط دفاعی بین شما و ویروس کرونا آن است که شما به صابون و آب، دسترسی داشته باشید. ایستگاه های مخصوص شستن دست ها که در بوستان ها به منظور مقابله با ویروس کرونا ایجاد شده است اغلب، دستمال توالت و صابون ندارند. اما مکان ...
دموکرات ها نگران حیف و میل بسته حمایتی کرونایی
، اما برای افراد بی خانمان که دسترسی منظمی به دستشویی ندارند، چنین چیزی غیرممکن است. این مشکل می تواند سبب تشدید شیوع ویروس کرونا شود که در حال حاضر از کنترل خارج شده است. نخستین خط دفاعی بین شما و ویروس کرونا آن است که شما به صابون و آب، دسترسی داشته باشید. ایستگاه های مخصوص شستن دست ها که در بوستان ها به منظور مقابله با ویروس کرونا ایجاد شده است اغلب، دستمال توالت و صابون ندارند. اما مکان ...
فروپاشی نظام بهداشت اروپا زیر فشار کرونا
.... تلاش هایی هم آمریکا انجام داد، کشوری که تا روز 22 ماه مارس، بیش از 31 هزار نفر در آن به ویروس کرونا مبتلا شده و 390 تن هم جان خود را از دست دادند. مقامات آمریکایی کنار درخواست از مردم برای محدود کردن فعالیت هایشان خارج از خانه، در حال برنامه ریزی برای آزمایش گرفتن در سطح گسترده و شناسایی روند انتقال این ویروس و اقدام برای تعدیل این روند هستند,، اما همان گونه که روزنامه واشنگتن پست اشاره ...
