سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه نان برنجی، شیرینی خوش طعم کرمانشاهی بپزید
...> زعفران دم کرده: 2 قاشق غذاخوری تخم خرفه: کمی آب: یک لیوان طرز تهیه و دستور پخت: 1. مثل همیشه مواد را از یخچال خارج کنید تا به دمای محیط برسد. ابتدا آرد برنج الک شده را با کره مخلوط کنید تا خمیر یکدستی درست شود. (در صورتی که می خواهید مزه نان برنجی های سنتی کرمانشاه را بدهد باید به جای کره از روغن کرمانشاهی استفاده کنید.) 2. حالا شکر و آب را داخل قابلمه ...
تقویت حافظه با کمک روش های گیاهی و خانگی
سفید- یک قاشق چای خوری عسل – یک قاشق چای خوری طرز تهیه: ریشه جوز هندی را با دانه کنجد سفید مخلوط کرده و بعد عسل را به آن اضافه کنید. روزی یکبار مصرف کنید. 2. براهمی به عنوان یک ماده مقوی برای مغز و محافظ عصبی عمل می کند و تاثیر آنتی اکسیدانی دارد. بخشی از یک تحقیق که در سال 2008 بر روی افراد سالم 65 ساله صورت گرفت، عنوان کرد که براهمی موجب افزایش ...
آموزش تهیه لوز نارگیلی؛ این شیرینی یخچالی
... 2. در مرحله بعدی طرز تهیه لوز نارگیلی، سفیده تخم مرغ و وانیل را درون ظرفی مناسب بریزید و به مدت 5 دقیقه مخلوط مواد را هم بزنید تا سفید رنگ شوند سپس سفیده زده شده را به شربت اضافه کنید و ظرف را از روی حرارت گاز بردارید و به سرعت مخلوط سفیده و شربت را هم بزنید و آبلیمو را به مخلوط شربت و سفیده اضافه کنید. 3. بعد از اینکه مخلوط مواد شیرینی مقداری از حرارت افتاد پودر نارگیل را به آن ...
سوپ بادام زمینی با طعم آجیل
هویج و کدو سبز به جای سیب زمینی استفاده می کنید، آن ها را خیلی ریز کنید یا رنده کنید تا در سوپ دیده نشوند، ولی به آن رنگ و لعاب بدهند. در نهایت، استاک سبزیجات را به قابلمه اضافه کنید. مواد را به هم بزنید تا زمانی که رب گوجه و کره بادام زمینی در سوپ به طور کامل مخلوط شوند. 3. حرارت را بیشتر کنید، درب قابلمه را بگذارید و اجازه دهید تا محتویات قابلمه به قل خوردن بیفتد. وقتی که به جوش آمد و ...
طرز تهیه نان ذرت خانگی گیاهی در فر و بدون فر
به گزارش، ما در این مقاله آموزش درست کردن نان ذرت خانگی خوشمزه در فر و بدون فر در تابه را برای شما ارائه کرده ایم. با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه نان ذرت آرد سفید گندم کامل – 1 فنجان آرد ذرت – 1 فنجان بیکینگ پودر – 1 قاشق غذا خوری نمک – نصف قاشق چای خوری مریم گلی تازه ریز شده – 1 تا 2 قاشق غذا خوری شیر گیاهی (شیر نارگیل، شیر بادام یا شیر ...
4 غذایی که به خواب راحت شما کمک می کند
...> 5. 4 قاشق غذاخوری روغن مایع تره، پیازچه، تخم مرغ، زردچوبه، فلفل و نمک را با هم مخلوط کنید سپس روغن را در تابه را بریزید و بگذارید تا داغ شود. حالا مخلوط مواد را در تابه بریزید بعد از چند دقیقه که به صورت منسجم در آمد؛ تخم مرغ سفت سد و رنگ سبزیجات کمی تیره شد از پشت به رویش کنید. می توانید این کوکو را با نان، برنج یا بدون هیچ ی از اینها بخورید. خوراک لوبیا 1. 300 ...
پاپ کورن مرغی
...> دقیقه شکر و تخم مرغ را داخل یک ظرف مناسب ریخته و آن ها را مخلوط می کنیم. سپس پنیر و رنده پوست لیمو را به آن اضافه می کنیم. در یک کاسۀ دیگر، آرد، بیکینگ پودر و نمک را ریخته و آن ها را مخلوط می کنیم. مخلوط آرد را به مخلوط تخم مرغ اضافه کرده و آن ها را در حدی که مواد یک دست شوند، مخلوط می کنیم. داخل یک قابلمه نسبتاً عمیق کمی روغن می ریزیم به طوری که نیمی از قابلمه پر ...
دوقوس ماهی، غذا ی محلی و خوشمزه بوشهری
...، تاکو ماهی و... اشاره کرد. دوقوس ماهی، غذا ی محلی و خوشمزه بوشهری مواد لازم ماهی حلوا: 1 عدد زعفران: 4 قاشق سوپ خوری سیر متوسط: 3 حبه آرد: به میزان لازم پیاز متوسط: 1 عدد رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری آب جوش: 1 لیوان پودر لیمو عمانی: 1 قاشق غذاخوری روغن مایع: به میزان لازم نمک: به میزان لازم زردچوبه ...
روغن جوشی و حلوای کرمانی دسر و نانی برای پنجشنبه ها
روغن می ریزیم و با حرارت ملایم رو به بالا تفت میدهیم. آرد و روغن را کاملا مخلوط می کنیم تا یکدست شود. روی حرارت مدام مواد را هم می زنیم تا به رنگ دلخواه در بیاید و هر چقدر بیشتر روی حرارت هم بزنیم حلوا تیره تر و قهوه ای تر می شود. بعد از اینکه رنگ دلخواه حلوا را بدست آوردید شعله را خاموش کنید و آب و شکر مخلوط شده را در چند مرحله کم کم به حلوا اضافه کنید. دقت کنید هنگام اضافه کردن شهد باید ...
طرز تهیه کیک هویج، گردو
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، یک هویج یکی از کیک های ساده و مناسب برای صبحانه است که از دیر باز در بین مردم طرفدار داشته است. در ادامه طرز تهیه کیک هویج و گردو را بیاموزید. مواد لازم برای کیک هویج: آرد 1 و 3/4 پیمانه سرخالی شکر 1 پیمانه تخم مرغ 4 عدد هویج رنده شده 2 پیمانه روغن مایع 3/4 پیمانه وانیل 1/8 قاشق چایخوری ...
دستور تهیه سالاد روسی
...> ابتدا گوشت مورد نظر خود را بگذارید تا بپزد. در این فاصله هویج ، سیب زمینی و تخم مرغ پخته شده را پوست گرفته و خرد کنید، سعی کنید همه مواد را یک اندازه خرد کنید تا سالادتان ظاهری بهتر داشته باشد. خیارشور را خرد کنید. گوشت پخته شده را تکه تکه کنید. یک ظرف مناسب انتخاب کنید و همه مواد را داخل آن ریخته و مخلوط کنید. حالا به سراغ سس بروید ، خامه ...
خودتان در خانه نان سالم تهیه کنید+ موادلازم
به گزارش بهداشت نیوز: نان لواش خانگی مواد لازم برای 6 نان آرد گندم -2 لیوان خمیر مایه - یک و یک دوم قاشق چای خوری نمک - یک دوم قاشق چای خوری آب ولرم - به مقدار کافی روغن - 3 قاشق سوپ خوری شکر- یک قاشق سوپ خوری روش تهیه در ظرف مناسبی آرد الک شده ، نمک و خمیر مایه را مخلوط و بعد از ورآمدن ...
چه غذاهایی در رژیم F-Factor توصیه می شوند؟
وزن سالم نمی داند و بر سایر مواد مغذی تأکید ندارد و بیشتر افراد احتمالاً از فیبر بیشتری بهره مند می شوند. خوردن انواع غذاهای سالم و پیروی از یک سبک زندگی مناسب ممکن است، بهترین گزینه برای کاهش وزن پایدار باشد .
فلافل اسفناج با سس ماست
رنده شده: یک حبه نمک و فلفل: به میزان لازم پودر نان: 130 گرم پنیر پارمسان: 100 گرم مواد لازم برای سس ماست: ماست پرچرب: یک پیمانه آب لیمو: یک قاشق غذاخوری نعنای خشک: یک قاشق غذاخوری پودر فلفل تند: نضف قاشق چایخوری سیر: یک حبه پوست یک عدد لیموی رنده شده جعفری خرد شده: یک قاشق ...
طرز تهیه دوغ محلی گازدار
و یا عرقی نعنا و پونه یا کاکوتی، پودر نعناع یا موسیر استفاده کنید. مواد لازم برای دوغ محلی با شیر: ماست: 4 تا 5 قاشق غذاخوری شیر: یک لیتر نمک: یک قاشق سوپ خوری شکر: نصف قاشق چای خوری یک حبه قند کوچک (به جای شکر) طرز تهیه دوغ محلی با شیر در این روش ابتدا شیر و آب را با هم مخلوط کنید و یک لیوان از این مخلوط را جدا کنید و کنار ...
طرز تهیه موس شکلات خوشمزه
مواد لازم برای موس شکلات شکلات تلخ و شیرین 1 پیمانه شکر 3 قاشق غذاخوری سفیده تخم مرغ 3 عدد بزرگ شیر یک دوم پیمانه خامه زده شده شیرین به مقدار لازم طرز تهیه موس شکلاتی خوشمزه اگر به این دسر علاقه مند هستید باید بدانید درست کردن این موس مشکلات بسیار آسان است و شما می توانید در منزل برای خود و کودکانتان و حتی برای مهمانی ...
طرز تهیه شیرینی گردویی پفکی در کمتر از نیم ساعت
به گزارش شیعه نیوز ،حوصله تان سر رفته، دل تان شیرینی می خواهد و نمی توانید به قنادی بروید؟ همین الان دست به کار شوید و در کم تر از نیم ساعت دیگر یک شیرینی جذاب خانگی را درست کنید. مواد لازم: گردو: 100 گرم زرده تخم مرغ: 3 عدد پودر قند: 3 قاشق غذاخوری بیکینگ پودر: نصف قاشق چایخوری آرد: یک قاشق چایخوری وانیل: نصف قاشق چایخوری طرز تهیه و ...
آموزش آشپزی؛ از بیسکوئیت مخملی و ژله سبزه عید تا یخمه و متبل بادمجان + تصاویر
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در بسته آشپزی زیر قصد داریم شما را با دستور پخت چند نوع غذای خوشمزه آشنا کنیم. طرز تهیه کوکو کینوا، کوکوی رژیمی کوکوی کینوا غذایی گیاهی و کاملا مقوی است داخل این دستور تخم مرغ هم هست بعضی از گیاهخواران از تخم مرغ استفاده می کنند که این غذا مناسب این افراد گیاهخوار است. بیشتر بخوانید : آموزش آشپزی؛ از موجور تُرکی و ...
طرز تهیه کیک گردو و خرما میان وعده ای مقوی
برطرف نموده و مشکلات قلبی ، اختلالات روده ، تنظیم سطح کلسترول و تسکین یبوست می کند . مواد لازم برای کیک گردو و خرما گردوی خرد شده 15 گرم یا 1 قاشق سوپخوری خرمای پوست و هسته گرفته شده 25 گرم و یا دو قاشق سوپخوری تخم مرغ یک عدد کامل و یک عدد سفیده تخم مرغ وانیل نصف قاشق چای خوری آرد سبوس دار مانند آرد نان سنگک 20 گرم یا 3 قاشق سوپخوری ...
فوایدخاکشیربرای درمان چه بیماری هایی موثر است
عطش در هوای گرم تابستان همراه عرق کاسنی بسیار مناسب است و یکی از گیاهان دارویی برای برطرف کردن خشکی پوست و بهبود بیماری های پوستی نظیر اگزما و پسوریازیس است. او افزود: استفاده از یک تا دو قاشق غذاخوری خاکشیر داخل یک لیوان آب همراه با شکر به مدت دو بار در روز برای از بین بردن عطش مفید است.حاجی حیدری تصریح کرد: مصرف خاکشیر برای شادابی و طراوت پوست توصیه می شود و یک رطوبت رسان طبیعی برای پوست ...
طرز تهیه پودر چیلی؛ چاشنی تند و پرطرفدار
چای خوری پودر پیاز: 3/4 قاشق چای خوری فلفل قرمز: 1/2 قاشق چای خوری طرز تهیه: 1. حالا همه ی ادویه ها رو داخل یه کاسه بریزین. 2. مواد رو با هم مخلوط کنین و ادویه شما حاضره. میتونین پودر چیلی ای که درست کردین رو تست کنین و در صورت لزوم مقدار ادویه های داخلش بر طبق سلیقه تون تغییر بدین. نکات: برای تهیه پاپریکا کافیه فلفل دلمه ای های ...
راهکارهای افزایش سریع وزن برای افراد لاغر
وزن برای افراد لاغر آشنا شده و سپس برای چاقی و افزایش وزن خود برنامه ریزی کنید. برای چاقی سریع رژیم غذایی سالمی داشته باشید افزایش وزن به طور سالم کار دشواری نیست و می توان با تغذیه ی درست به آن دست پیدا کرد. یکی از مشکلات شایعی که در راه اضافه کردن وزن بوجود می آید، مصرف بیش از اندازه ی غذاهای پر کالری و بی ارزش از نظر مواد مغذی است. این شیوه به جای اینکه باعث به وجود آوردن ...
10 راه ساده برای آشپزی با کودکان در روزهای قرنطینه
فرصت های یادگیری در آشپزخانه فراوان است. به فرزندتان بگویید که حین پخت غذا دستورالعمل را بخواند و با شمارش تعداد مواد مورد نیاز، مهارت ریاضی او را تقویت کنید. 6. چیدن میز در حالی که شما شام را آماده می کنید کودک شما می تواند میز غذا را بچیند. تمام بشقاب ها، لیوان ها و قاشق چنگال ها را بگذارد و سر میز در مکان مناسب قرار دهد. 7. هم زدن تخم مرغ بچه ها همیشه از هم زدن ...
افزایش وزن با معجون
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، معجون یکی از میان وعده های پر طرفدار و پر کالری است. معجون برای کودکان، نوجوانان و افرادی که خواهان افزایش وزن هستند مناسب است. طرز تهیه معجون به این شرح است: انبه: 1 عدد موز: 1 عدد کره پسته: 1 قاشق غذا خوری شیر: نصف لیوان و از توت فرنگی و انبه و پسته هم برای تزیین می توان استفاده کرد. طرز تهیه: تمامی مواد را در مخلوط کن ریخته تا مخلوط شود. اصل این معجون برای ورزشکاران بیش از دیگر افراد مناسب تر است. ...
پاک کننده های طبیعی آرایش بدون مواد شیمیایی
آرایش صورت را در منزل بسازید. روغن زیتون روغن زیتون دارای مواد مغذی مانند ویتامین E است که باعث شادابی و تغذیه پوست صورت و پوست اطراف چشم می شود. روغن زیتون را با مقداری روغن درخت چای به خوبی مخلوط کنید سپس کمی روغن بادام را به این مخلوط بیفزایید و ترکیب مواد را با دست روی پوست صورت خود بمالید و آن را ماساژ دهید. بعد از کمی استراحت، پوست صورت خود را بشویید. روغن بادام و ...
دستورپخت پیتزای گوشت واسفناج
...> برگ گشنیز تازه :دو قاشق سوپخوری خیار کوچک ریز خرد شده:یک عدد روغن مایع:دو قاشق سوپخوری گوجه فرنگی کوچک ریز خرد شده :یک عدد بادام زمینی خرد شده :یک قاشق سوپخوری نمک :مقداری طرز تهیه پیتزای گوشت و اسفناج ابتدا خیار، گوجه، زیره، نیمی از ماست، آب، نیمی از آبلیمو و گشنیز را در کاسه ای بریزید و با هم مخلوط کرده و در یخچال بگذارید. گوشت را ...
طرز تهیه شیرینی خوشمزه نخودچی
قاشق چای خوری هل ساییده شده پودر یا خلال پسته و بادام به میزان لازم طرز تهیه شیرینی نخودی برای تهیه شیرینی نخودچی خانگی ابتدا پودر قند را الک می کنیم و در ظرفی می ریزیم و روغن جامد را به آن اضافه می کنیم و خوب مخلوط می کنیم و ورز می دهیم تا ظاهرش شبیه به خامه شود. سپس پودر هل را به مخلوط اضافه کرده و دوباره هم بزنید. حالا آرد نخودچی را 2 تا 3 بار ...
خواص بیشمار خاکشیر
طبیعی و روستایی استفاده کنند. نحوه مصرف خاکشیر با آب داغ و عسل دو قاشق غذاخوری خاکشیر را با یک لیوان آبجوش مخلوط کرده و درب آن را بگ بعد از ده دقیقه بگذارید و آن را بنوشید و مدتی به این کار مداومت کنید. این کار در درمان یبوست نقش اساسی ایفا می کند. ده دقیقه قبل از نوشیدن، مقداری عسل به آن بزنید. نسخه رنگ موی طبیعی با خاکشیر نحوه مصرف خاکشیر و دفع سنگ کلیه نحوه ...
طرز تهیه ی شیرینی بهشتی مخصوص عید نوروز
صاف قنادی: 200 گرم زعفران غلیظ به میزان لازم پودر کاکائو: 1 قاشق مرباخوری وانیل: 1 قاشق چای خوری طرز تهیه 1. برای شروع روغن صاف قنادی را با پودر شکر مخلوط کنید و با همزن برقی آنقدر بزنید تا به صورت کرمی و پفکی در بیاید. 2. پس از این که مواد کاملا مخلوط شدند، پودر وانیل را به آن ها اضافه کنید. 3. در این مرحله آرد را به آرامی اضافه کنید و ...
فواید چغندر برای سلامتی پوست و مو
پوست وارد می شود چغندر یک ماده طبیعی برای نرم و صاف کردن پوست شما است و بعد از استفاده از آن احساس چربی روی پوست خود ندارید. ازاین رو، با استفاده از چغندر می توانید از شر خشکی پوست خلاص شوید و از خواص فوق العاده آن برای سلامت پوست استفاده نمایید. روش استفاده: یک چغندر را با دو قاشق کشک مخلوط کنید و سپس کمی روغن بادام به این مخلوط اضافه نموده و این مخلوط را روی پوست صورت و بدن خود ...