سایر منابع:
سایر خبرها
پرکاری تیروئید چیست؟ + علائم
بود بیماری گریوز شایعترین علت پرکاری تیروئید است، این بیماری در حقیقت یک بیمار خود ایمنی بوده و در آن سلولهای ایمنی بدن به اشتباه تیروئید را مورد هدف قرار می دهند و با ترشح آنتی بادی های گیرنده تیروتوپتین رفتاری شبیه به هورمون TSH را شبیه سازی می کند و به این ترتیب باعث افزایش ترشح هورمون های تیروئیدی و به دنبال آن تیروئید پرکار می شود. عوارض و علائم پرکاری تیروئید ...
بودن در معرض نور خورشید بهترین راه تقویت سیستم ایمنی بدن
توصیه می شود. این کارشناس تغذیه در بخش دیگری از صحبت های خود مصرف بیش از حد این ویتامین را با نشانه هایی پریشانی گوارشی از جمله استفراغ، تهوع، و معده درد همراه دانست و گفت: مصرف دوز بالایی از ویتامین D 3 در بلند مدت ممکن است به تجمع بیش از اندازه این ماده مغذی در بدن منجر شود و آثار سمیت ممکن است برای چند ماه پس از توقف مصرف مکمل ها نیز ادامه یابد. رشیدی با بیان اینکه مکمل ...
دعوت هورمون های شادی بخش به قرنطینه
.... همان طور که ضرب المثل قدیمی می گوید عقل سالم در بدن سالم است، این روزهای خانه نشینی نباید از تحرک و ورزش برای داشتن بدن سالم غافل شویم. در روزهای قرنطینه برای عوض کردن حالمان و داشتن اوقات خوب، کاری بهتر از ورزش سراغ ندارم. حال خوب، ورزش و موسیقی عرفانی با بیان اینکه حال خوب برای این روزهای ما از همیشه واجب تر است ادامه می دهد: ورزش باعث می شود هورمون اندورفین که به ...
کمبود کلسیم بدن، علائمش چیست؟
کلسیم علاوه بر نقش مهمش در تقویت استخوان ها و دندان ها، به عنوان یک پیام رسان، نقش بسیار مهمی نیز در مسیر های نشانه گذاری سلولی در سرتاسر بدن ایفا می کند، همین طور این ماده ی معدنی برای کارکرد طبیعی سلول ها، انتقال پیام های عصبی، ترشح هورمون ها، انعقاد خون، انقباض ماهیچه ها، و آرام سازی ماهیچه ها نیز بسیار کاربردی است. گفتنی است؛ کمبود کلسیم می تواند هر یک از کارکرد های بدن را تحت ...
داروی گیاهی مخصوص ترک راحت سیگار
بخش از نمناک نسخه های گیاهی را به شما معرفی می کنیم. لوبلیا : گیاه لوبلیا حاوی یک جز فعال بنام لوبلین است که به کاهش اثرات نیکوتین در بدن و ترشح دوپامین انتقال دهنده عصبی کمک می کند.لوبلیا به شکل سرکه در بازار موجود است و دوز مصرف آن روزانه 20 تا 60 قطره است. بهتر است با دوز کم تر مثلا 3 تا 5 قطره شروع و به تدریج آن را افزایش دهید. چون شدیدا سمی است وباید تحت نظارت پزشک ...
خواص چای گل بامیه
افرادی می شود که دچار بیماری های خاصی، چون دیابت یا سندرم متابولیک هستند. 4. تقویت سلامت کبد کبد شما عملکرد های بسیار مهمی را در بدن به عهده دارد؛ از تولید پروتئین گرفته تا ترشح زرداب برای تجزیه ی چربی. مطالعات انجام شده نشان داده که چای گل بامیه می تواند سلامت کبد را بهبود بخشیده و به عملکرد موثر آن کمک کند. پژوهشی که روی 19 فرد دچار اضافه وزن انجام شد دریافت مصرف عصاره ی گل بامیه ...
به صد دلیل جو بخورید
توسط دانشگاه ایالتی میشیگان منتشر شده است ادعا می کند که مصرف رژیم غذایی پر فیبر باعث کاهش التهاب می شود. همچنین برخی از غلات کامل مانند جو حاوی فیبر محلول هستند که به بدن در جذب بهتر مواد مغذی کمک می کند و هرگونه درد مربوط به تورم و التهاب مفاصل یا آرتروز را کاهش می دهد. تقویت استخوان ها و دندان های سالم جو حاوی چندین ویتامین و مواد معدنی ضروری است که برخی از آنها فسفر ...
کاهش اضطراب با فرمولی ساده!
میلیون ها نفر را در جهان تحت تاثیر قرار می دهند. اضطراب می تواند خود را هم به صورت جسمی (ضربان قلب سریع، لرزش بدن، عرق سرد، سرگیجه، احساس خفگی) و هم روانی (ناامنی، وسواس، الگوهای تفکر منفی) نشان دهد. در ادامه با چند روش ساده برای مقابله با اضطراب بیشتر آشنا می شویم. کمتر کافئین مصرف کنید محرک هایی مانند قهوه، چای، نوشابه های گازدار، نوشیدنی های انرژی زا و شکلات می توانند احساس ...
ضرر جدی چای کهنه دم برای معده
به گزارش شیعه نیوز ،آیا تا به حال شده که از صبح چای دم کرده باشید و تا شب ، همان را مصرف کنید ؟ احتمالا گاهی کار به روز بعد هم کشیده است. قطعا این اتفاق به دلیل تنبلی ، خستگی و هزاران دلیل دیگر برای ما افتاده است اما نکته اینجاست که آیا این کار ما باعث آسیب رساندن به بدن می شود ؟ اگر چای کهنه دم ضرر دارد ، عوارض آن چیست ؟ آیا چای کهنه دم بد و مضر است؟ بله . اگر این چای را درون یک ...
با دمنوش آویشن ایمنی بدن را افزایش دهید
... دیگر خواص آویشن * آویشن ضد باکتری و داروی ضدعفونی کننده قوی به شمار می رود بنابراین برای درمان بیماری های میکروبی و عفونت های داخل بدن جوشانده یا دم کرده آن تجویز می شود. * آویشن منبع خوبی از آهن است و برای درمان کم خونی مورد استفاده قرار می گیرد. * آویشن، ترشح آب دهان، ترشح عرق و ترشح ادرار را زیاد می کند و از این لحاظ می توان آن را در بیماری های مربوط مورد ...
دمنوش گل محمدی برای درمان، زیبایی و سلامت
بدن به لاغری و کاهش وزن کمک می کند. علاوه بر این دمنوش گل محمدی را اگر دو بار در روز به عنوان میان وعده استفاده کنید می تواند با کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری به لاغری و کاهش وزن کمک کند. درمان افسردگی و بی خوابی دمنوش گل محمدی به طور طبیعی سبب افزایش سطح هورمون های شادی آور در بدن شده و به درمان استرس، اضطراب و افسردگی کمک می کند. علاوه بر این دمنوش گل ...
چرا مردان بیشتر از زنان قربانی ویروس کرونا می شوند؟
به گزارش خبرنگار حوزه پزشکی و بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا ، پژوهشگران در سراسر جهان به این نتیجه رسیده اند که مردان بیشتر از زنان در معرض خطر ابتلا به ویروس کرونا قرار داشته و میزان مرگ و میر در آقایان بیشتر از خانم هاست؛ بنابرین انتظار می رود که مردان در رعایت نکات بهداشتی برای مقابله با کرونا سخت گیری بیشتری داشته باشند. بیش از 3 ماه است که ویروس کرونا در چین و سایر نقاط ...
مسمومیت 36 نفر به دلیل مصرف الکل در یزد + فیلم
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز یزد، نوری شادکام افزود: متاسفانه این روز ها باور غلطی در بعضی افراد شکل گرفته که تصور می کنند مصرف ترکیبات الکلی سبب ضد عفونی و پیشگیری از بروز عفونت ویروس کرونا می شود، در حالی که این مساله هیچ پایه و اساس علمی ندارد. رئیس بیمارستان شاهولی هم گفت: از 29 اسفند ماه 1398 تا امروز 36 نفر به علت مسمومیت با الکل متانول در بیمارستان ها بستری شده اند. خوشبین ...
خواص و عوارض هندوانه ابوجهل
. خواص و عوارض هندوانه ابوجهل در مورد تداخلات دارویی گیاه هنداونه ابوجهل، مستندات علمی کافی وجود ندارد، اما در برخی منابع آمده است این احتمال وجود دارد بر اثر مصرف همزمان پودر، عصاره یا خود هندوانه ابوجهل با دیگر دارو های ضد دیابت، قند خون بیش از اندازه کاهش یابد. در ضمن از عوارض مصرف خودسرانه آن، چون بشدت محرک مخاط است خونریزی شدید گوارشی است. البته لازم است بدانید ...
چای بلومینگ چیست + خواص چای بلومینگ
آرامش با چای بلومینگ، هم در تهیه و هم در مصرف آن، آسان است! کاتچین ها و پلی فنول ها به تعادل مجدد سطح هورمون و القای احساس آرامش کمک می کنند، در حالی که تجربه زیبایی شناختی تماشای گل چای شکوفنده در حال باز شدن به خودی خود نوعی مراقبه است! چای بلومینگ سلامت قلب را بهبود می بخشد: چای بلومینگ با کاهش سطح کلسترول بد، که در عروق و رگ های خونی رسوب می کند و منجر به تصلب شرایین و سایر ...
پودر فرامکس (Feramax) برای کم خونی + نحوه مصرف و عوارض این دارو
به گزارش آمد خبر (amadkhabar.ir) : پودر فرامکس Feramax یکی از مکمل های آهن است که در آب حل می شود و برای کمک به پیشگری از کمبود آهن استفاده می شود. یکی از عوارض این مکمل، سیاه شدن رنگ ادرار است. در ادامه اطلاعاتی در مورد این مکمل، نحوه مصرف و عوارض این دارو را می خوانید. آهن برای حفظ سلامتی و کمک به تشکیل شدن سلول های قرمز خون حیاتی است. کمبود این عنصر در بدن باعث ایجاد ...
آیا آهن در پیشگیری از بیماری کرونا موثر است؟
آهن منجر به تقویت سیستم ایمنی می شود. آهن از جمله مواد معدنی است که هم میزبان (انسان) و هم عامل بیماری زا به آن نیاز دارد. کمبود آهن می تواند سیستم ایمنی بدن میزبان را مختل کند و به عنوان عامل خطری برای عفونت های حاد مجاری تنفسی گزارش شده است. با این حال، هنوز نقش موثر آهن در پیشگیری از بیماری کرونا نشان داده نشده است. با توجه به این که مصرف خودسرانه ی آهن به صورت قرص و شربت می تواند عوارض ...
احتمال افزایش فشارخون افراد روماتیسمی با مصرف استروئیدها
مربوط به سال های 1998 تا 2017 بررسی شد. بیماری التهاب روده و آرتروز روماتوئید از شایع ترین مشکلات درمان شده با استروئیدها هستند. سایر مشکلات سلامت درمان شده با این داروها عبارتند از واسکولیت (التهاب عروق خونی) و لوپوس . در بین بیماران، 35 درصد مبتلا به فشارخون بالا شدند. هرچقدر طول مدت مصرف استروئیدها بیشتر باشد، احتمال ابتلاء به فشارخون بالا بیشتر می شود. به گفته محققان، مصرف طولانی مدت استروئیدها واکنش استرس بدن را افزایش می دهد و موجب بالارفتن فشارخون می شود. کد خبر 4888065 ...
تقویت سیستم ایمنی، با هشت گیاه دارویی
کارایی آنتی بیوتیک ها بر روی آنها می باشد. واکسن ها نیز غیرقابل پیش بینی هستند و ویروس ها، از جمله آنهایی که باعث ایدز و هپاتیت ویروسی می شوند، از پاسخ های ایمنی ناشی از واکسن دوری می کنند و منجر به عفونت های مزمن می شوند. گیاهان ضد ویروس چه هستند؟ گیاهان ضد ویروس مانع از رشد ویروس ها می شوند. بسیاری از گیاهان ضد ویروس، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند که به بدن امکان حمله به ...
واکنش کودکان اصفهانی به دوران خانه نشینی و پاسخ پژوهشگر ورزش کودکان
را کنترل کنند، فرزندان شان نیز ناخودآگاه تحت تأثیر این استرس قرار می گیرند. مرادی وستگانی با بیان اینکه اخبار ناخوشایند و پر تنش، باعث ترشح هورمون هایی مثل کورتیزول و آدرنالین در بدن شده که این هورمون ها در افسردگی کودکان نقش مهمی ایفا می کنند، خاطرنشان می کند: اما نکته مهمتر از آن، تحت تاثیر قرار گرفتن سیستم ایمنی بدن در اثر ترشح این هورمون ها است. وی تصریح می کند: در صورت ...
برای کوچک کردن شکم بهترین راه چیست؟
کوچک کردن شکم یکی از نکته های مهم برای داشتن اندامی متناسب و زیبا است. نکته مهم این ایت که بدانید بهترین روش ها برای کوچک کردن شکم چیست روش های کوچک کردن شکم شما نمی توانید فقط چربی های شکم تان را آب کنید، چون چربی سوزی در تمام بدن تان روی خواهد داد، از جمله دور کمر. اما می توانید برای شروع کوچک کردن شکم تان، با کم کردن نیم تا یک کیلوگرم از چربی بدن تان شروع کنید. هرچند احتمالا نمی توانید در عرض ی ...
ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای بدن کودکان چیست؟
کودکتان هر روز ریشه ی شیرین بیان مصرف کند، اما این مکمل برای زمانی که او از گلو درد، سرفه، یا یک بیماری ویروسی رنج می برد بسیار مفیدی است. ریشه شیرین بیان می تواند پاسخ سیستم ایمنی بدن کودک را سرعت ببخشد تا بدن بتواند عفونت را دفع کند. قبل از استفاده این مکمل با پزشک متخصص اطفال صحبت کنید، چون ممکن است در برخی موارد با داروهای تجویزی تداخل پیدا کند بیشتر بدانید : شیرین بیان چه خواصی ...
نمک سیستم ایمنی را ضعیف می کند
....2oz نمک در روز را توصیه نمی کند؛ مردان به طور متوسط روزانه 04oz نمک مصرف می کنند و زنان نیز 0.3 اونس از این ماده غذایی استفاده می کنند. یک مطالعه حاکی از آن است، پیروی از یک رژیم غذایی که بیش از حد در آن نمک گنجانده شده باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن و مقابله با عفونت های باکتریایی بدن می شود. محققان بیمارستان دانشگاه بن، موش ها را تحت نظر قرار دادند و دریافتند، آنهایی که رژیم ...
اتفاقاتی که با ترک رابطه جنسی در بدنتان می افتد
نیازهای اولیه فردی برای احساس آرامش است. مثل ارتباط نوزاد با مادر. ارتباط جنسی به شریک زندگی شما حداکثر میزان لمس و تماس پوست ممکن را می دهد که می تواند به عنوان یک تنظیم کننده احساسات عمل کند و منجر به ترشح هورمون اکسی توسین oxytocin یا هورمون احساس خوب شود ضمن این که با بالا رفتن سطح اندورفین endorphins به بهبود روحیه شما کمک می کند. بدون بهره گیری از این بهبود دهنده طبیعی ...
چرا باید از تلفن همراه کم استفاده کنیم؟
مرتبط کرده است. این را می توان به عوارض سلامت روانی مانند اعتماد به نفس پایین و افسردگی ناشی از وابستگی به گوشی های هوشمند نسبت داد. ناتوانی در مقابله با استرس و اضطراب می تواند به احساس ناامیدی منجر شود که این می تواند باعث افسردگی شود. مطالعات نشان داده اند که زمان استفاده از صفحه نمایش به مدت 2 ساعت به بالا می تواند بدون در نظر گرفتن نوع محتوایی که مصرف می کند باعث گرایش به خودکشی ...
نقش ویتامین D در تقویت سیستم ایمنی بدن انسان
متعدد از کمبود ویتامین D در مردم ایران، پیشنهاد می شود که براساس دستور العمل تجویز مکمل، افراد بیش از دو سال، روزانه 800 واحد بین المللی یا مصرف سه قرص دوهزار واحدی در هفته و افراد کمتر از دو سال 400 واحد روزانه مصرف کنند. ویتامین D چیست؟ دی یک ویتامین محلول در چربی است که چند عملکرد مهم در بدن دارد: 1- کلسیم و فسفر رژیم غذایی را از روده ها جذب می کند. 2-از آزاد ...
تنگی نفس در بارداری
سوالات ،خواندن این مطلب میتواند کمک کننده باشد. چه عواملی باعث تنگی نفس در بارداری می شود؟ باز هم مثل همیشه هورمونها نقش مهمی را در بروز این مشکل بازی میکنند.بدن زن باردار برای هماهنگ شدن با شرایط جدید بدنی و هم چنین شرایط لازم برای رشد جنین دچار تغییراتی میشود.این تغییرات به همراه وجود هورمون ها در سطح بسیار بالا در بدن میتوانند مشکلاتی مانند تنگی نفس را برای مادر ایجاد کنند. ...
دنبال تناسب اندام هستید، این مواد غذایی را قبل از 10 صبح نخورید
در ادامه درباره 6 ماده غذایی صحبت خواهیم کرد که برای حفظ سلامتی و تناسب اندام خود نباید آن ها را قبل از ساعت 10 صبح بخورید. 1- غلات صبحانه و کورن فلکس غلات صبحانه حاوی مقادیر زیادی قند هستند که می تواند بعداً تبدیل به چربی شکمی شود. تحقیقات هم نشان داده میان مصرف کورن فلکس های کوچک و بالا رفتن مصرف کالری ارتباط وجود دارد چون وقتی دانه های کورن فلکس کوچک تر هستند فرد مقدار بیشتری از آن را مصرف می ک ...
معرفی کامل داروی والسارتان + عوارض شایع
دور از دسترس کودکان قرار دهید. دور از نور و گرما نگه داری شود. عوارض: مصرف هر دارویی عوارض احتمالی جانبی را به همراه را دارید. در صورتی که علائم آلرژی را داشتید، سریعا به بیمارستان مراجعه کنید. همه ی عوارض جانبی این دارو با هم عود نمی کنند. در صورتی که عارضه ای برایتان پیش آمد و بعد از مدتی رفع نشد، به پزشک مراجعه کنید. علائم واکنش آلرژیک بدن به والسارتان: ...