خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطوط قرمزی که در محرم زیر پا می گذارند
قبل بدن خود را با داروهای کرخ کننده بی حس کرده، قسمت هایی از بدن، از گردن به پایین، را سوراخ کرده و از آنها قفل، نیزه، سیخ و میخ و امثال آن می گذرانید و خود را در جلو دسته به نمایش می گذاشت تا جایی که از شدت درد بی حال می شد. گاهی این افراد را بر اسب سوار می کردند و دسته به خاطر مراقبت از آنها به آهستگی حرکت می کرد و صدای فریاد درد آنها را در فریاد "یا حسین" غرق می کرد. جعفر شهری در جلد ...
سرانه مصرف شیر استان 50 درصد پایین تر از میانگین کشوری است
و کمبود ویتامین د، مصرف سیگار و دخانیات و مشروبات الکلی، نداشتن تحرک و فعالیت جسمانی، یائسگی زنانه، مصرف طولانی مدت برخی داروها مانند کورتون ها و داروی ضد تشنج که سبب کاهش تراکم استخوان ها می شود از عوامل زمینه ساز پوکی استخوان است. وی جنسیت، سن، سابقه خانوادگی، یائسگی، نوع استخوان بندی، نژاد و ابتلا به بیماری ها را از عوامل غیرقابل پیشگیری پوکی استخوان عنوان کرد و افزود: با افزایش سن ...
علل خواب رفتگی دست ها
تمام ستون فقرات به جایی تکیه داده شود عضو هیأت مدیره انجمن فیزیوتراپی تهران با توصیه به قرار گرفتن در وضعیت مناسب هنگام استفاده از ابزاری مانند رایانه، گفت: ابتلا به سندروم شانه و دست موجب می شود تا عضلات گردن تا مچ تحت تأثیر قرار بگیرد بر این اساس توصیه می شود موقع نشستن طولانی مدت تمام ستون فقرات به جایی تکیه داده شود، همچنین ارتفاع میز نسبت به صندلی به گونه ای باشد که مجبور به خم ...
وضعیت "گردن پیامکی"، چیست؟
که منجر به بیش از یک هزار و چهارصد ساعت فشار مضاعف بر ستون مهره های ناحیه گردن در طول یک سال می شود. وضعیتی که انسان در هنگام خیره شدن به تلفن دارد، باعث سایش بیش از حد می شود که در نهایت برای تصحیح آن به عمل جراحی نیاز خواهد بود. تغییرات عاطفی و رفتاری و نیز کشیدگی ستون فقرات و ساقه مغز که بر تنفس، ضربان قلب و فشار خون تاثیر می گذارد، از دیگر عوارض استفاده زیاد نوجوانان و ...
نقش بستنی فله ای در بروز تب "مالت"
: نوع اول آلودگی هایی هستند که از دام به انسان انتقال می یابد، مانند تب مالت، سل گاوی ، تب کیو و نوع دوم آلودگی هایی که از طریق ظروف آلوده و دست آلوده قابل انتقال است و اغلب محیطی هستند. *بستنی های فله ای نخورید وی در ادامه افزود: احتمال ابتلا به تب مالت با مصرف بستنی های فله ای افزایش می یابد، از این رو افراد باید در مصرف اینگونه بستنی ها توجه ویژه داشته باشند. این ...
بدون موبایلم هرگز!/ از هر 10 کاربر یک نفر نسبت به گوشی اعتیاد دارد
وابستگی بیشتری به موبایل دارند و وقت بیشتری را صرف این وسیله می کنند. خطر تو را تهدید می کند! ابراهیمی مقدم با اشاره به علائمی مانند بی قراری، تمایل رسیدن سریع، وسواس فکری نسبت به استفاده از ابزار، گفت: نشانه هایی مانند اضطراب و در موارد شدید آسیب ها و اختلال های بدنی شامل درد در ستون فقرات به دلیل قرار گرفتن بدن در یک فرم خاص، مشکلات ادراری و روده ای به خاطر حبس ادرار و ...
هاشمی: لاریجانی داشت نتیجه می گرفت، عوض شد
...، آنها به درد ما نمی خورد. ما می خواستیم آنها را برای چه نگه داریم؟ ما برای سوخت بوشهر نگه داشته بودیم ولی به درد بوشهر نمی خورد. با اینها به صورت دیگری رفتار کردیم. من فکر می کنم ما چیزی را از دست نمی دهیم و اگر آنها زمانی تخلف کنند و اجرا نکنند، ما آسان تر می توانیم اجرا نکنیم و یکدفعه همه ی کارها با یک فرمان شروع می شود. ولی در همین مجلس ما گفتند و کتبی نوشتند که برجام امنیت ملی ...
نرمش هایی برای عبور از خستگی های رایانه ای
که چرخش و نرمش ستون فقرات را احساس کنید به آرامی تکان دهید. نرمش دوم:بخش پایینی بدن انگشتان پای خود را با فشار اندکی به زمین بزنید و سعی کنید مطابق با تصویر زیر حرکات کششی را انجام دهید. نرمش سوم: کل بدن 1-کل بدن از سر تا انگشتان پا را ماساژ دهید. 2- دست خود را روی شکم خود قرار دهید و سعی کنید عمیق نقس بکشید و حرکات تنفسی را احساس کنید.با این ...
نکاتی برای پیشگیری از کمردرد
حتی راه رفتن خود را رعایت نمی کنند باعث می شود که ستون مهره های این افراد از راستای طبیعی خود خارج و بیشتر مستعد ابتلا به کمردرد هستند. پیشگیری از کمردرداین فیزیوتراپیست در رابطه با پیشگیری از کمردرد، اظهار کرد: اگر فردی بخواهد از اختلالات اسکلتی، عضلانی و مفصلی خود جلوگیری کند، باید فعالیت مستمر روزانه را انجام دهد. با فعالیت های روزانه مانند ورزش می توان نیروهای عضلانی، تراکم استخوان ...
ورزش عامل پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی
باکتریایی (مانند برونشیت، سینه پهلو، سینوزیت و عفونت گوش میانی) وجود دارد، از آنتی بیوتیک برای درمان آن استفاده می شود. دلایل بروز سرماخوردگی و راه های پیشگیری کمبود ویتامین (د)، نداشتن استراحت کافی و کمبود خواب ،عوامل استرس زا در زندگی ،ورزش نکردن، فعالیت ورزشی شدید روزانه بیشتر از2 ساعت از عوامل موثر رایج در بروز سرماخوردگی است. برای پیشگیری از سرماخوردگی ابتدا باید علت را پیدا ...
عوارض جدی استفاده از تبلت+تصویر
از تبلت در کودکان و نوجوانان، گردن یک بیمار هفت ساله دیده می شود که به دلیل استفاده زیاد از تلفن همراه به وضعیت گردن پیامکی مبتلا شده است و تصویر بعدی وضعیت گردن این بیمار بعد از درمان نشان داده شده است. به گفته محققان،کاربران تلفن همراه به طور متوسط روزی چهار ساعت به تلفن همراه خود خیره می شوند که منجر به بیش از یکهزار و 400 ساعت فشار مضاعف بر ستون مهره های ناحیه گردن در طول یک سال می ...
ببینید موبایل چه بلایی سر بدنتان می آورد
، متخصص چشم و فوق تخصص جراحی قرنیه، آب مروارید و لیزیک و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران: امروزه مانعی برای استفاده از وسایل الکتریکی وجود ندارد اما اساسا هر چیزی که به صورت غیرعادی و بیش از حد استفاده شود، می تواند مشکل ساز باشد. یکی از شایع ترین مشکلات به دنبال استفاده از موبایل، رایانه و تلویزیون، کم شدن اشک و خستگی چشم است، بنابراین توصیه می شود موقع کار با این وسایل مرتب پلک بزنید و به ...
عفونت های زنانه چگونه ایجاد می شود؟
ترشحات حجیم، زیاد، چرکی، بد بو، رنگی (کرم یا زرد رنگ به طور معمول)، احساس سوزش، خارش و درد به هنگام نزدیکی بروز می کند. وی با اشاره به اینکه این نوع از بیماری اغلب با تغییر PH واژن شروع می شود، گفت: بعضی از عفونت ها از راه جنسی منتقل می شود که بسیار شایع است و در این مورد افراد باید بهداشت روابط جنسی را رعایت کنند. رجایی در خصوص عوامل ایجاد عفونت های دستگاه تناسلی- ادراری گفت: با ...
راهکارهای ساده اما موثر در پیشگیری از سرطان
غذایی چرب و افزایش وزن، استفاده از غذاهای آماده و بی توجهی به ورزش از مهمترین عوامل بروز سرطان درمیان ایرانی ها است. علیرضا فروتن متخصص جراحی عمومی و عضو هیات علمی موسسه ی تحقیقات، آموزش و درمان سرطان در گفت و گو با ایرنا به راهکارهای پیشگیری از ابتلا به سرطان اشاره کرد. به گفته ی وی عوامل مرتبط در بروز سرطان به دو دسته ی اجتناب پذیر و اجتناب ناپذیر همچون عوامل ژنتیکی تقسیم می ...
اصلاح باورهای غلط درباره سرماخوردگی
و خلط سینه و... توام می شود. این علائم در اغلب مواقع بعد از 3 تا 5 روز به طور خود به خود فروکش می کنند. تقریبا همه مردم با این علائم آشنایی دارند ولی برای مقابله با آن به راه هایی دست می زنند که اصلا علمی نیستند و گاه هم پرهزینه اند. 1- سرماخوردگی واکسن ندارد علت سرماخوردگی ویروسی است و ویروس های زیادی در بروز این بیماری نقش دارند. بدن افراد در مواجهه با ویروس ایمنی پیدا می ...
رازهای هسته ای آیت الله/ الموت اولین گزینه آب سنگین/ نگذاشتند لاریجانی نتیجه بگیرد/در مسیر دماوند ...
ایران آنلاین / رادیو نشست رای گیری درباره جزئیات طرح مربوط به برجام در مجلس را پخش می کند، پس از سال ها و ماه ها و ساعت ها بحث و بررسی موضوع هسته ای و توافق ایران و 1+5، مجلس به نقطه تصمیم گیری و اعلام نظر نهایی رسیده است؛ در حال حرکت به سمت مجمع تشخیص مصلحت نظام هستیم تا با رئیس مجمع درباره گذشته و حال صنعت هسته ای و توافق مربوط به آن گفت و گو کنیم. در طول مسیر و پشت هر چراغ قرمز به این می اندیشیم که چه بپرسیم از آیت الله از اوکه کوله ...
اختلال عملکرد تیروئید چه تاثیری بر روابط زناشویی می گذارد؟!
میانسالی که براثر بی توجهی در درمان دیابت دچار اختلال نعوظ و کاهش قدرت جنسی شده اند. اگر شما هم اخیرا در روابط زناشویی تان به مشکل برخورده اید و نگران ابتلا به بیماری های غددی هستید صحبت های دکتر سعید کلباسی، فوق تخصص غدد و استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی را در این مورد از دست ندهید. همه چیز تحت سلطه هیپوفیز و هیپوتالاموس! مسئله تمایلات جنسی و قدرت باروری فقط مربوط به ارگان ...
کدام ورزش به درد کدام بیماری می خورد؟
استخوان ها می شود. • نکته دوم: در استئوپروز شانس ابتلا به قوز کردن ستون فقرات و خمیدگی زیاد است بنابراین باید ورزش های کیفوز را در برنامه ورزشی تان قرار دهید. فیبرومیالژیا درد و سختی عضلات به صورت عمومی، تاندون ها و مفاصل همراه با علائم خاص به نام فیبرومیالژیا خوانده می شود. در بیماران مبتلا، انجام ورزش های کششی بسیار مفید است. تناسب اندام، بهبود خواب و کاهش درد از ...
وقتی چربی کبد بالا می زند
علت در بیماری کبد چرب همزمان با تجمع چربی، التهاب بافت کبدی یا هپاتیت نیز وجود دارد. این متخصص گوارش با بیان این مطالب تاکید می کند: البته برخلاف تصور بسیاری از افراد، کبد چرب فقط مختص افراد چاق نیست؛ بلکه افراد لاغر هم ممکن است به علت تغذیه نادرست، استرس زیاد، ورزش نکردن و... دچار کبد چرب شوند. هرچند درصد ابتلا به کبد چرب میان افراد لاغر بسیار کمتر از افرادی است که دچار چاقی به ویژه در ...
13 گام برای مبارزه با چاقی و اضافه وزن
سلامت نیوز:اما به خاطر بسپارید که اگر بتوان وزن را کم کرد و به وزن مناسب رسید می توان از بروز همه این مشکلات تا حد زیادی جلوگیری کرد. دکتر فرشاد شیبانی، متخصص روانشناسی بالینی و مدرس دانشگاه در برنامه به رنگ زندگی کاری از گروه بهداشت روان شبکه رادیویی سلامت با بیان این مطلب گفت: پایین آوردن وزن تا رسیدن به حد مطلوب باید تدریجی و مداوم باشد و این بسیار بهتر و سالم تر از کم کردن سریع وزن است. تحقیقات نش ...
استرس دلیل اصلی کولیت روده است
ژنتیکی می تواند در این زمینه موثر باشند. با این حال خیلی از افراد مبتلا به این بیماری سابقه ابتلای خانوادگی به این بیماری را ندارند. این فوق تخصص گوارش با بیان اینکه درمان این بیماری بسته به مرحله آن، متفاوت است، خاطرنشان کرد: جراحی و درمان به وسیله دارو های خوراکی، تزریقی یا شیاف، همه برای درمان کولیت زخمی در مراحل مختلف بیماری وجود دارد و در مواردی که این کولیت زخمی به عنوان یک تهدید کننده سلامت و جان افراد تشخیص داده می شود جراحی بهترین راه حل است. البته می توان گفت بیماری کولیت زخمی، درمان قطعی دارویی ندارد. انتهای پیام/ منبع: فارس ...
هاشمی: دلواپس ها خودشان را بدنام کردند
است و به نسل پنجم رسیدیم و الان نسل پنجم ما می تواند بیست برابر نسل اول تولید کند. در همین فاصله خیلی چیزها پیشرفت کرده است. مثل همان تعلیق که پیشرفت کرده، الان همینطور پیشرفت کرده است. چون هنوز اجرا نکردیم. مثلاً اورانیوم هایی که بیست درصد درست کرده بودیم، آنها به درد ما نمی خورد. ما می خواستیم آنها را برای چه نگه داریم؟ ما برای سوخت بوشهر نگه داشته بودیم ولی به درد بوشهر نمی خورد. با اینها به صورت ...
8 تمرین برای تقویت عضلات شکم
طولانی از لحاظ جسمی فعال نبوده اید یا دچار مشکلات کمر و پشت یا بیماری های پزشکی دیگر هستید، پیش از انجام این برنامه های ورزشی بهتر است با پزشکتان مشورت کنید. اولین قدم برای شروع ورزش های تقویت عضلات شکم و تنه، آموختن سفت کردن عضلات شکم است. برای این کار در حال نشسته، ایستاده یا درازکش، آرام اما با قوت عضلات شکمی تان را سفت کنید و نافتان را به سمت پشت بکشید. استخوان دنبالچه (در انتهای ستون ...
لحظات حیاتی پس از سکته مغزی
سلامانه : دکتر محمد روحانی- متخصص مغز و اعصاب در روزنامه جام جم نوشت: در حقیقت، نظیر درمانی که برای سکته قلبی انجام می شود باید برای انفارکت مغزی نیز انجام شود. در کشورهای غربی بیماران با انفارکت مغزی بلافاصله از سوی سرویس اورژانس به مراکز مخصوص درمان سکته مغزی رسانده می شوند و در صورتی که شرایط لازم برای درمان ترومبولیتیک را داشته باشند، بلافاصله تحت این درمان قرار می گیرند، به طوری ...
کارمندی و مشکل آشنای درد شانه و گردن
تاثیر می گذارد. در میان دردهای ستون فقرات یکی از شایع ترین دردهایی که در میان کارمندان و اصولا افرادی که به جهت شرایط شغلی شان مدت زیادی با گردن خمیده کار می کنند بسیار دیده می شود، گردن درد است. شاید برایتان جالب باشد که بدانید سر هر انسانی حدود چهار الی پنج کیلوگرم وزن دارد. وظیفه تحمل این وزن نسبتا سنگین را مهره های قسمت فوقانی ستون فقرات و ماهیچه های اطراف آن بر عهده دارند. هنگامی که این ...
ثبت سالانه 10 هزار مورد جدید سرطان پستان در ایران
.... مانند همه انواع سرطان ها، سرطان پستان از یک سلول آغاز می شود. ایجاد توده، شایع ترین علامت سرطان پستان است که در اغلب موارد توسط خود بیمار به صورت اتفاقی کشف می شود و در بقیه موارد توسط پزشک در معاینات بالینی مشخص می شود. این توده در اغلب موارد بدون درد است از این رو در صورت لمس هر توده در پستان، جهت بررسی آن باید به پزشک مراجعه شود؛ چراکه در این صورت امکان تشخیص و درمان سریع تر و در نهایت ...
زنگ خطر سالمندی جامعه به صدا در آمده است
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ از کنارمان عصا به دست می گذرد چین و چروک دست ها و صورت شان حکایت از سپری شدن گرم و سرد زندگی آنها دارد. روزگاری مثل ما جوان و پر انرژی بوده اند. زمین و زمان را به هم می بافتند حال که وارد دهه هفتاد زندگی شده اند نیمکت پارک صمیمی ترین دوست و تنها یار آنها شده است دنیای امروز سالمندان با دنیای دیروز آنها خیلی ...
عوامل ابتلا به گوش درد/ مبتلایان به عفونت گوش موقع حمام از گوش گیر استفاده کنند
سلامانه : وی افزود: همچنین درد ناشی از دندان درد، برداشتن لوزه ها یا زونا می تواند موجب گوش درد شود که برای درمان آن باید علت زمینه ای برطرف شود بنابراین مراجعه به دندانپزشک برای دندان درد و متخصص گوش و حلق و بینی برای برداشتن لوزه ها ضروری است. این شنوایی شناس با بیان اینکه همیشه نمی توان علت مشکلات شنوایی را تشخیص داد، گفت: هر چند علل ابتلا به مشکلات شنوایی همیشه تشخیص داده نمی شوند اما تدابیری وجود دارد که می تواند از مشکلات شنوایی ...
زیباترین مجموعه کامل ضرب المثل های فارسی
. (( نریخت درد می و محتسبز دیر گذشت ... )) (( آصفی هروی )) رطب خورده کی منع رطب چون کند ! رفت زیر ابروش را برداره چشمش را هم کور کرد ! رفت به نان برسه بجان رسید ! رفتم ثواب کنم کباب شدم ! رفتم خونه خاله دلم واشه ، خاله خسبید دلم پوسید ! رفتم شهر کورها ، دیدم همه کور، منهم کور ! رقاصه نمیتونست برقصه میگفت زمین کجه ! رند ...
بیش از 85 درصد دردهای عضلانی در بی تحرکی ریشه دارد
به گزارش ایرنا از دانشگاه تربیت مدرس، دکتر مهدی قیطاسی در کارگاه تخصصی 'بررسی سندرم بی تحرکی و تغذیه سالم'، کم تحرکی را زمینه ساز ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، پرفشاری خون، پوکی استخوان، بیمارهای مفصلی و پیش زمینه ای برای معلولیت های حرکتی و جسمی در بسیاری از افراد دانست. وی به مضرات استفاده از دستگاه های ارتباطی هوشمند اشاره کرد و اظهار داشت: استفاده طولانی مدت از کامپیوتر، تبلت ...
