آیا نوشیدن آب باعث کاهش ریسک ابتلا به کرونا می شود؟
سایر خبرها
جوش شیرین و لیمو؛ ترکیبی با فواید شگفت انگیز
کاهش می یابد. تقویت سیستم ایمنی آثار ضد میکروبی آبلیمو شناخته شده هستند که می تواند به پیشگیری از رشد و تکثیر عوامل بیماری زا و بیماری در روده و همچنین دیگر بخش های بدن کمک کند. افزون بر این، با استفاده از جوش شیرین برای قلیایی کردن بدن، شما می توانید از حالت اسیدی بدن که می تواند به بیماری منجر شود، پیشگیری کنید. توجه: همانگونه که پیشتر نیز اشاره شد، شرایط قلیایی که ...
حذف استرس از غذا و نکاتی برای دوران قرنطینه!
عصر ایران/ در شرایطی که خودقرنطینگی بهترین روش برای محافظت از خود در برابر بیماری کووید-19 است، ماندن در خانه می تواند به برخی رفتارهای ناسالم، از جمله غذا خوردن بیش از حد به واسطه استرس و بی حوصلگی منجر شود. در زمان مواجهه با استرس، افراد بسیاری بیش از حد غذا می خورند. پرخوری منظم می تواند اثر منفی بر سلامت انسان بگذارد. برای پیشگیری از غذا خوردن استرسی می توانید موارد زیر ...
روش هایی بسیار اثر بخش برای تقویت حافظه
های قلبی را هم بالا می برند و اثر منفی بر مغز دارند. مصرف زیاد نوشابه های قندی با بالا رفتن احتمال ابتلا به دیابت نوع دوم، ریسک آلزایمر را هم بالا می برند. کربوهیدرات های تصفیه شده کربوهیدرات های تصفیه شده شامل غلات شیرین شده و فرآوری شده مانند آرد سفید به طور کلی شاخص گلیسمی بالایی هستند یعنی بدن آن ها را فوراً هضم می کند و منجر به زیاد شدن ناگهانی قند خون شده و انسولین را زیاد می دهد ...
مصرف خودسرانه دارو برای پیشگیری از کرونا ممنوع
سلامت نیوز : یک فوق تخصص بیماری های ریه ضمن اشاره به عوارضی که بیماری کووید 19 بر روی ریه ها خواهد گذاشت، در عین حال نسبت به مصرف خودسرانه برخی داروها برای پیشگیری از ابتلا به کرونا هشدار داد و گفت: مصرف خودسرانه دارو برای پیشگیری از ابتلا صحیح و تأیید شده نیست؛ چراکه ممکن است فرد دچار عوارض ناشی از مصرف بیهوده دارو شود. به گزارش سلامت نیوز، دکتر ساسان توانا در گفت وگو با ایسنا، با ...
هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره مصرف الکل
تواند سیستم ایمنی بدن افراد را به خطر بیاندازد، موضوعی که بر کاهش روند بهبودی بیماران تاثیر مستقیم دارد. سازمان جهانی بهداشت در این گزارش تاکید می کند الکل سیستم ایمنی بدن را به خطر می اندازد و عوارض جانبی را افزایش می دهد؛ بنابراین مردم باید مصرف الکل خود را در هر زمان، به ویژه در طول بیماری همه گیر به حداقل برسانند. این گزارش به منظور تکذیب این ادعا که نوشیدن الکل سبب افزایش مقاومت در برابر ویروس شده و آن را از بین می برد، منتشر شده است. مصرف هرگونه الکل خطرات سلامتی را به همراه دارد، به ویژه متانول که می تواند منجر به مرگ شود. انتهای پیام/ ...
با خواص زنجبیل برای مردان آشنا شوید
آن بصورت تازه استفاده کنید و اگر نوع تازه آن در دسترس نبود از پودر آن استفاده کنید. با این کار به راحتی می توانید میزان گفته شده را بصورت روزانه مصرف و ازمزایای عالی آن بهره مند شوید. یک منبع Dr Anique Ali. Ginger: Health Benefits for Men . on May 31, 2019 این مطلب به ویرایش و تأیید علمی هیئت تحریریه اوما رسیده است، ایشان جمعی از متخصصین در رشته های زنان و زایمان ...
با وجود این علامت ها، در مصرف شیر احتیاط کنید
که به گاوها داده می شود ممکن است به طور غیرمستقیم بر سلامت شما تأثیر بگذارد و باعث ایجاد باکتری های مقاوم به آنتی بیوتیک شود. اگر می خواهید سریع تر در زمان ابتلا به بیماری ها بهبود پیدا کنید، در مصرف لبنیات احتیاط بیشتری کنید.
14 خاصیت شگفت انگیز سیر خام
تأثیر بگذارد و خطر ابتلا به آرتروز را کاهش دهد. آن ها همچنین ممکن است پوکی استخوان را به حداقل برسانند و سلامت کلی استخوان را در آقایان و خانم ها بهبود بخشند. 9. هضم را تقویت می کند گنجاندن روزانه یک حبه سیر خام در رژیم غذایی به مشکلات گوارشی کمک می کند. حتی ممکن است التهاب یا سوزش کانال معده با استفاده از این گیاه را کاهش دهد. سیر به پاکسازی بیشتر مشکلات روده مانند دیسانتری ...
ماه مهمانی خدا فرصتی برای آرامش در روزهای کرونایی/ توصیه های تغذیه ای در ماه رمضان
...، افراط در مصرف قندهای ساده مانند قند، شکر، زولبیا و بامیه، خوردن غذاهای پرچرب پرهیز کنند. این دکتری تغذیه با تاکید بر اینکه ماه رمضان و روزه گرفتن تداخلی در ضعف بدن ندارد، تصریح کرد: بیماران دیابتی، فشارخون بالا و کسانی که دچار نارسایی کلیه هستند باید طبق دستور پزشک خود عمل کنند. مهدوی در پایان تاکید کرد: با توجه به اصل سلامت فرد و عدم ابتلا به کرونا اقدام به روزه داری در ...
11 ماده غذایی خوشمزه که دارای خاصیت ضد التهاب برای بدن هستند!
سلول های مقابله با التهاب در بدن آنها به طرز چشمگیری افزایش پیدا کرده بود و در یک مطالعه دیگر بزرگسالانی که وزن اضافه داشتند و روزانه توت فرنگی میخوردند با وجود اضافه وزن میزان التهاب های وابسته به بیماری قلبی در بدن آن ها به شدت پایین امده بود. عنبر نسارا چیست و چه کاربردهایی دارد؟ + روش استفاده ماهی های چرب و سالمون یک منبع بی نظیر از پروتئین هستند و یک زنجیره غذایی قوی از ...
آب نارنج را به دلایلی مهم حتما مصرف کنید
سنتی همه مواد غذایی که ترش مزه هستند برای اعصاب بدن مضر می باشند. در این میان آب نارنج کمترین آسیب را به سیستم عصبی بدن می رساند اما عوارضی را دارد که شامل موارد زیر می شود : 1. مصرف بیش از اندازه آب نارنج ممکن است موجب افزایش فشار خون شود و در نتیجه باعث افزایش ضربان قلب و تپش قلب می گردد. بهتر است بدانید که آب نارنج با کافئین واکنش نشان می دهد و باعث افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا ...
ویروس کرونا هیچ ارتباطی به نحوه غذا خوردن ندارد
می کنیم بدون انجام آزمایش می توانند ماهی یک بار قرص 50 هزار را مصرف کنند. او افزود: تنوع مواد غذایی و مدیریت استرس باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و همین عامل خطر ابتلا به ویروس را کاهش می دهد، اما فراموش نشود که بهترین راه مقابله با کرونا یا همان کووید 19 رعایت بهداشت فردی مانند شستشوی مکرر دست ها، استفاده از ماسک در مکان های شلوغ و حفط فاصله اجتماعی است. ...
روش مؤثر برای کاهش سکته مغزی در زنان
...، مصرف غذاهای مناسب و عدم مصرف الکل از جمله این روش ها است؛ رژیم غذایی نیز باید شامل مصرف بیشتر ماهی، آجیل، غلات کامل، میوه و سبزیجات باشد. خانم هایی که در دوران میانسالی اصلاحات سبک زندگی ایجاد کرده اند، خطر ابتلا به سکته مغزی را در حدود یک چهارم کاهش داده و سکته مغزی ایسکمیک، شایع ترین نوع آن بیش از یک سوم کاهش یافته است. تحقیقات اخیر نشان می دهد زنان بالای 50 سال می ...
وقتی کرونا دامن شیر را می گیرد
منتشر و موجب کاهش خرید لبنیات به خصوص شیر شده است. وقتی از جعفری، متخصص تغذیه در خصوص مزایا و مضرات مصرف لبنیات در مواجه با بیماری کرونا سوال می کنم ، می گوید : این مطالب پایه و اساس علمی ندارد. تاکنون دستورالعملی مبنی بر منع مصرف لبنیات در مبتلایان و افراد در معرض خطر کرونا ویروس به پزشکان ابلاغ نشده است و مردم می توانند بدون هیچ گونه نگرانی با رعایت مسائل بهداشتی و ایمنی مانند جوشاندن شیر ...
امنیت غذایی در دوران کرونا و پس از آن/ لزوم اتخاذ تدابیر پیشگیرانه در حفظ امنیت غذایی جامعه
های مردم و نبود اطلاعات کافی درباره امکان آلوده بودن مواد غذایی به ویروس باعث شده در فضای مجازی شاهد انتشار توصیه هایی مبنی بر حذف برخی مواد غذایی مانند سبزی های تازه یا لبنیات از سبد غذایی خانوار باشیم. ازآنجاکه حذف این مواد غذایی مفید می تواند منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن شود، تداوم ارائه آموزش های صحیح، کوتاه و کاربردی به مردم از سوی متولیان حوزه سلامت با استفاده از ظرفیت گسترده نظام بهداشتی و ...
آرات حسینی، افتخار ملی یا مصداق کودک آزاری؟/عکس
کاربری به نام مخالفم در توئیتر، رشته توئیتی متفاوت درباره آرات حسینی منتشر کرده که در اینجا به اشتراک گذاشتیم. عکس یک سالگی این بچه رو گذاشتم در کنار عکس فعلیش. میتونید تو پیج آرات عکس و ویدئوهای بیشتری ببینید که بدن این بچه تا 3 سالگی پر مو نبوده. ولی الان با یه بدن پر مو و عضلانی مواجهیم که این نشون دهنده ی مصرف استروئید آنابولیک هاست. عوارض مصرف استروئید آنابولیک ها ...
روش های طبیعی برای خلاصی از جرم دندان
مردم نیوز :داشتن دندان های سفید نه تنها بر جذابیت چهره می افزاید بلکه رعایت بهداشت دهان و دندان برای حفظ سلامت کل بدن ضروری است.مسواک زدن به روش صحیح، کشیدن نخ دندان و استفاده از دهان شویه، اصول اولیه برای حفظ سلامت و بهداشت دهان و دندان ها هستند.اما اگر این اصول بهداشتی رعایت نشود مواد غذایی و باکتری ها به شکل لایه ای به دندان ها می چسبند و تشکیل پلاک های دندانی را می دهند که اگر بازهم پاکسازی ...
بهداشت استخوان و مفاصل را در دوران کرونا جدی بگیرید
مردم نیوز :ذبیح الله حسن زاده متخصص ارتوپدی گفت: در روز های قرنطینه خانگی باید مراقبت های بهداشتی ویژه برای سیستم اسکلتی عضلاتی صورت بگیرد. یکی از مهم ترین نکات، مربوط به انجام ورزش و تحرکات لازم در خانه می شود. همچنین استفاده از پروتئین، ریزمغذی ها، مکمل های مناسب و در صورت دسترسی آفتاب را برای سلامت سیستم اسکلتی حتما در برنامه های روزانه خود داشته باشید. او در خصوص نقش ویتامین D در ...
مزایای شگفت انگیز چای هیبیسکوس برای سلامتی
می بخشد بسیاری از افراد برای بهبود هضم، چای هیبیسکوس را می نوشند، زیرا حرکات روده ای را منظم می کند. مطالعه ای که در مجله IOSR Journal of Biotechnology and Biochemistry منتشر شده است، حاکی از آن است که این نوشیدنی خاصیت ملین کننده دارد و از آن برای درمان یبوست، تقویت سلامت دستگاه گوارش و کاهش خطر ابتلا به سرطان روده استفاده می شود. عوارض جانبی چای هیبیسکوس اگرچه ...
درمان معده درد با عسل
اجازه دهید کمی خنک شود. - روزانه یک فنجان کوچک از این شربت را میل کنید. 2. استفاده از ترکیب عسل و موز برای این ترکیب باید از موز سبز ( موز کال) استفاده کنید. موز سبز یک داروی محبوب و بسیار موثر در درمان بسیاری از بیماری ها محسوب می شود. مواد لازم: 2 عدد موز سبز 2 قاشق غذاخوری عسل روش تهیه دارو - موزهای سبز را بصورت بسیار ...
آیا سیگاری ها واقعاً کرونا نمی گیرند؟
تنها جنبه بازدارندگی ندارد که حتی منجر به کاهش توان سیستم ایمنی بدن هم می شود. چند درصد از مبتلایان به کرونا سیگاری هستند؟ اگرچه آمار و همچنین توصیه پزشکان بر اثر منفی مصرف مواد مخدر برای پیشگیری یا مقابله با کرونا حکایت دارد، اما درباره نسبت مصرف سیگار و ابتلا به کرونا کمی بحث وجود دارد. پیش ازاین تقریبا تمام پژوهش ها نشان می داد که افراد با سابقه مصرف سیگار، ممکن است بیشتر ...
تغذیه مناسب برای سالمندان کرونایی
، مشخص شده که کمخونی فقر آهن دارید، تحت هیچ شرایطی حتی در روزهای کرونایی نباید مکمل آهن خود را قطع نمایید. چراکه کمبود آهن، خود عامل مهمی بر عملکرد ضعیف سیستم ایمنی است. کارشناس تغذیه و رژیم درمانی، تصریح کرد: البته از دیدگاهی دیگر، مصرف خودسرانه مکمل آهن و بدون انجام آزمایش خون نیز قطعا توصیه نمیشود. با توجه به اینکه در این روزها که روزهای کرونایی می باشد، عده ای به تصور اشتباه مکمل اهن ...
پاکسازی ریه با روش های طبیعی و سنتی
. بروکلی : وقتی نوبت به مصرف غذاها برای سلامت ریه می رسد، از خوردن بروکلی غافل نشوید زیرا برای سلامت و پاکسازی ریه ها بسیار مفید است. بروکلی به دلیل داشتن ویتامین ث، اسید فولیک و منبع خوب از مواد فیتوکمیکال ها خاصیت ضد سرطانی دارد .مطالعه ای نشان می دهد که بروکلی می تواند به کاهش خطر سرطان ریه در سیگاری ها کمک کند. طالبی: طالبی غنی از ویتامین آ و ث است ...
خواص خوردن خرما در روز
، فسفر، منگنز، مس، و منیزیم است که همگی برای سلامت انسان مفید هستند. فواید چشمگیر خرما آن را به یکی از بهترین مواد تشکیل دهنده برای رشد عضلات مبدل کرده اند. مردم به روش های مختلف خرما را مصرف می کنند که از آن جمله می توان به ترکیب خمیر خرما با شیر، ماست یا همراه با نان یا کره که مزه این میوه را هر چه بهتر می سازند، اشاره کرد. مصرف خرما هم برای بزرگسالان و هم کودکان، به ویژه برای بهبود زخم ...
28درصدمبتلایان کروناسوءتغذیه دارند
توانایی سیستم ایمنی منجر شود 80 درصد دیابت، 30 درصد سرطان ها و 50 درصد بیماری های قلبی عروقی با تغذیه سالم قابل پیشگیری هستند. روزانه با مصرف 4 واحد میوه و 4 واحد سبزی مانند نارنج، لیمو ترش، انواع مرکبات، فلفل سبز و سبزیجات می توان مقاومت بدن را بالا برد. مصرف روی، آهن و ویتامین D در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است. مصرف انواع مغزیجات مانند گردو، بادام، سبزیجات با برگ های تیره و کدو حلوایی به عنوان دسر ...
تکذیب شد: از بین رفتن ویروس کرونا با مصرف الکل
همزمان با شیوع ویروس کرونا به صورت ناگهانی استفاده از الکل نیز افزایش یافت و عده ای هم اقدام به نوشیدن الکل کردند زیرا این باور به وجود آمده بود که باعث جلوگیری از ابتلا به کرونا می شود. به همین دلیل هم مسمومیت با الکل طی این روزها روندی افزایشی داشته و این روند همچنان ادامه دارد که همه اینها ناشی از همین شایعاتی است که در سایت ها و فضای مجازی منتشر می شود. شایعه مصرف الکل ...
خوراکی هایی که منجر به کوتاهی قد می شوند
چنانچه بارها در بخش های مختلف سلامت نمناک گفته ایم مصرف بیش از حد بالای آن، باعث می شود کلسیم بالا در بدن دفع شود و فرد با کمبود کلسیم مواجه گردد و بنابراین خانواده ها باید میزان نمک مصرفی در کودکان را کنترل کنند. زمانی که نمک بیش از حد زیادی می خوریم، آب به طور شدیدی در بدن جمع می شود که باعث فشار خون بالا می گردد. فشار خون بالا نه تنها روی بیماری قلبی و عروقی تاثیر می گذارد، بلکه فشار ...