خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان دل درد در خانه؛ با این روش های طبیعی مشکلات گوارشی خود را برطرف کنید
...> گرفتگی های معده ای و روده ای عفونت های معده ای روده ای اسهال ساده ترین راه برای مصرف نعناع تند استفاده از چای های گیاهی آماده ای است که نعناع تند یکی از مواد تشکیل دهنده ی اصلی آن ها است. تا بهتر شدن حال خود می توانید روزانه چند بار چای نعناع تند بنوشید. خوردن آبنبات های نعناع تند هم ممکن است به کاهش سوزش معده کمک کند. 19- برنج برنج ساده برای ...
فواید نوشیدن آب ولرم و لیمو ترش هر روز صبح
توصیه می کنند تا به تحریک حرکات روده کمک کنند. 2. به عنوان ماده ادرار آور به تصفیه سیستم دفع کمک می کند آب لیمو به از بین بردن مواد زائد کمک می کند، زیرا لیمو باعث افزایش میزان ادرار در بدن می شود؛ بنابراین، وقتی هر روز صبح آب لیمو می نوشید، سموم با سرعت بیشتری آزاد می شوند و این به شما در سالم نگه داشتن دستگاه ادراری کمک می کند. علاوه بر این، اسید سیتریک موجود در لیمو ها در ...
همه چیز درباره یبوست
ناکافی ویتامین ها و دیگر مواد مغذی است و باعث آسیب رساندن به دستگاه گوارشی شما می شود. آمادگی برای ویزیت پزشک در ابتدا احتمالا به دکتر خانوادگی یا به پزشک عمومی مراجعه می نمایید. اگر دکتر به نمونه های پیشرفته تر یبوست مشکوک بشود، ممکن است به یک متخصص در اختلالات هاضمه(متخصص بیماری های معده و روده) ارجاع داده شوید. به دلیل اینکه قرار ملاقات می تواند خلاصه و کوتاه مدت ...
چگونه تندی انواع غذا ها را بگیریم؟
کاروتن است. مضرات فلفل فلفل در کنار تمام خواصی که دارد، دارای مضراتی نیز برای بدن است: تماس فلفل با پوست باعث درد، قرمزی و تورم می شود. خوردن فلفل و غذا های تند، می تواند به بافت های دهان و معده آسیب برساند و باعث تشدید زخم معده و در برخی افراد ریفلاکس اسید معده شود. تماس فلفل یا بخار ناشی از غذای تند می تواند منجر به سوزش، قرمزی و ورم چشم شود. مصرف مداوم ...
خواص و فواید جوش شیرین و لیمو که باورتان نمی شود
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از عصر ایران ترکیب جوش شیرین و آبلیمو فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند که از آن جمله می توان به سمزدایی بدن، سطوح متعادل pH بدن، بهبود گوارش و محافظت از پوست اشاره کرد. استفاده از جوش شیرین و لیمو ترش به عنوان یک روش درمانی قدمتی طولانی دارد. این دو ماده به تنهایی فواید سلامت مختلفی را ارائه می کنند، اما زمانی که با یکدیگر ترکیب می شوند می توانند اثر به ...
"بِزوار"؛ مخلوطی خطرزا برای روده ها
مردم نیوز : "بزوارها" مواد هضم نشده ای هستند که به علل مختلف در دستگاه گوارش باقی مانده اند و باعث بروز علائم و عوارض متنوعی می شوند. یکی از عوارض نادر بزوار انسداد روده است که در مطالعه ای توسط محققان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بررسی شده است. در این پژوهش آمده است: بزوارها مخلوطی از مواد هضم نشده هستند که در دستگاه گوارش باقی مانده اند که اغلب در معده محبوس می شوند ولی در هر جایی ...
مشکلات گوارشی ناشی از کرونا را چطور از استرس تشخیص دهیم؟
...، در صورت تجربه حالت تهوع یا اسهال به ویژه اگر با تب همراه نیست، مشکلات گوارشی به احتمال زیاد از استرس ناشی می شود. با این وجود، اگر علائم برای شما غیرمعمول هستند، یا با علائم دیگری مانند خستگی شدید، بدن درد، یا دشواری در تنفس همراهی می شوند، بهتر است با یک متخصص پزشکی تماس بگیرید. متاسفانه، اطلاعات چندانی درباره مشکلات گوارشی ناشی از بیماری کویید-19 وجود نداشته و روشی ...
درد عضلانی و 4 درمان طبیعی برای آن
پتاسیم محسوب می شود. پتاسیم یکی از فراوان ترین مواد معدنی موجود در بدن انسان است و نقش مهمی در عملکرد عصبی و عضلانی ایفا می کند. پتاسیم در تنظیم مقدار و توزیع آب در بدن نیز نقش دارد. کیوی نیز سرشار از ویتامین C و پتاسیم است که هر دو مواد مغذی بسیاری مهمی هستند. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان طبیعی عمل می کند. این ماده از سلول ها و DNA در برابر آسیب اکسیداتیو ناشی از فعالیت ...
معجزه ادویه ها در تقویت سیستم ایمنی بدن
قلبی را نیز دارد! از بازسازی دیواره روده تا نابودی سلول های سرطانی و کمک به کاهش وزن، فلفل کاین یک ابرماده غذایی است که باید از آن در رژیم غذایی خود استفاده کنید. _ نعنا فلفلی: نعناع فلفلی یک درمان سنتی محبوب برای تعدادی از بیماری هاست. طبق مطالعات انجام شده این گیاه می تواند دارای اثرات آرام بخش باشد. نعنا فلفلی می تواند گوارش را بهتر کند، درد ها را کاهش دهد، و التهاب را از بین ببرد ...
بهترین تغذیه در دوران بارداری
رعایت کردن یک رژیم غذایی مناسب در دوران بارداری بسیار مهم است و بر سلامتی مادر و جنین تاثیر به سزایی دارد. رشد و تغذیه جنین کاملا به تغذیه مادر در این دوران بستگی دارد. اما باید به این نکته توجه داشته باشید که منظور از رژیم غذایی مناسب، زیاده روی در خوردن انواع مواد غذایی نیست. مهم این است که در رژیم غذایی شما همه مواد مورد نیاز بدن و جنین مثل انواع ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و ... وجود ...
خرما منبعی غنی از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف
...، وجود گوگرد آلی در آن است. این عنصر به ندرت در مواد غذایی وجود دارد، اما دارای مزایای قابل توجهی برای سلامت است، ازجمله کاهش واکنش های آلرژیک و آلرژی های فصلی. 6. کمک به افزایش وزن خرما را باید به عنوان ماده ی غذایی مهمی در هر رژیم غذایی سالمی گنجاند. خرما حاوی قند، پروتئین و بسیاری از ویتامین های ضروری است. اگر خرما را به همراه پوره ی خیار مصرف کنید، می توانید وزن تان را ...
خواص عجیب و باور نکردنی خاکشیر یا (Sophia .chirugorum ) + تاریخچه
ایام ماه رمضان به سراغ افراد مختلف بیاید. برای پیشگیری از بروز این دل ضعفه کافی است، خاکشیر و آب عسل را با هم ترکیب کرده و میل کنید. برای تهیه آب عسل باید یک لیتر آب و یک کیلو عسل را با هم بجوشانید. بعد از مدتی که این ترکیب جوشید کفی روی آن تشکیل می شود که باید از دیگر مواد موجود در ظرف جدا شود. مابقی مواد همان ترکیبی است که برای بهبود دل ضعفه و پیشگیری از بروز آن مصرف می شود. اگر چه عسل با ...
چربی سوزی بدن تان را با این میوه ها چندین برابر کنید
یکی دیگر از میوه هایی است که خواص مختلفی را ارائه می کند که اثر چربی سوزی یکی از مهم ترین آن ها است. این ماده غذایی باید همواره در رژیم غذایی شما حضور داشته باشد.آبلیمو چربی را تجزیه می کند، از این رو چربی سوزی تسهیل می شود. به طور همزمان، لیمو گردش خون را بهبود می بخشد، مایع لنفاوی را افزایش می دهد، و به کاهش سلولیت کمک می کند.آغاز روز با مصرف یک نوشیدنی که از ترکیب آبلیمو و آب گرم ...
تاثیر قهوه بر دستگاه گوارش انسان
متابولیسم بدن را تقویت کند. کافئین می تواند به عنوان یک ملین عمل کند. به همین دلیل است که نوشیدن قهوه می تواند باعث شود تا برخی از افراد در مدت طولانی بعد از مصرف دچار حرکات روده نشوند. در مطالعه ای که در سال 1998 توسط گروه داخلی انجام شد، کالج پزشکی دانشگاه آیووا، اثرات کافئین موجود در قهوه را بر عملکرد روده بزرگ تجزیه و تحلیل کرد. محققان برای اندازه گیری انقباضات عضلات در روده بزرگ در ده ...
شیرینی و شکلات با عجیب ترین شکل ها و طعم های ممکن
برای خوردن امن است و دردسری درست نمی کند. مردم برای خرید این شیرینی صف می بندند. اما برخی با زیاده روی در خوردن آن، دچار دل درد شده اند. آب نبات و شکلات نودل یکی از محبوب ترین غذا های ژاپنی سوپ نودل است، به همین دلیل عجیب نیست که شکلات و شیرینی با طعم نودل را بسازند. پپسی با طعم های عجیب و مختلف پپسی عاشق غافلگیری مصرف کنندگان با طعم های عجیب و غریب و بی ...
خطرات استفاده زیاد از این نوع چای را جدی بگیرید
طب سنتی عقیده دارند گیاه پونه برای درمان بسیاری از بیماری ها از قبیل سرماخوردگی، مشکلات تنفسی، مشکلات مثانه، بیماری های کبدی، درد معده و نفخ شکم موثر است و بنابراین بهتر است مصرف شود. علاوه بر تمامی فواید درمانی پونه می توان به بهبود درد ناشی از دوران قاعدگی اشاره کرد که برای گرفتگی و درد عضلات تاثیر زیادی خواهد داشت. اگر به مشکلات تنفسی مانند: آسم، تنگی نفس، خشکی گلو و... دچار هستید ...
دانستنی هایی درباره رژیم غذایی فاکتور(f-factor)
کاهش وزن و سلامت بدن مفید است. فیبر، ماده مغذی اصلی در رژیم فاکتور تأکید فیبر به عنوان ماده مغذی اصلی در رژیم فاکتور می تواند، باعث شود تا سایر مواد مغذی مهم در رژیم غذایی فاکتور، خاصیت خود را از دست بدهند. اگرچه فیبر مهم است، اما تنها ماده مغذی مورد نیاز برای حفظ وزن سالم و پایدار نیست. به عنوان مثال، پروتئین و چربی نقش اساسی در کاهش وزن دارند. زیرا می توانند، به شما در طولانی ...
تغذیه مناسب برای سالمندان کرونایی
با باکتری های مقاوم به آنتی بیوتیک کمک کند؛ شیوع باکتری های مقاوم به آنتی بیوتیک یکی از بزرگ ترین تهدیدها در حوزه سلامت جهانی است. چای سبزبه دلیل داشتن کافئین، از جذب مواد معدنی به خصوص آهن جلوگیری می کند. خانم ها در دوران بارداری و شیردهی و افرادی که ناراحتی اعصاب دارند و آن هایی که ضربان قلبشان نامنظم است، بهتر است در مصرف آن زیاده روی نکنند. زیاده روی در مصرف این چای می تواند باعث دفع ...
این مواد غذایی را هرگز در مایکرویو نگذارید
.../ به گزارش اسپوتنیک به نقل از سخنان متخصص تغذیه النا سولوماتینا، شما نباید تخم مرغ ها را در مایکروویو بجوشانید، در مایکرویو آب را نیز به حد جوش نرسانید زیرا می توانید دچار سوختگی شوید. Photo / Pixabay خواص مصرف یک عدد آواکادو در روز به گفته وی، آب در مایکروویو به طور مساوی گرم ...
خواص شگفت انگیز برنج قهوه ای
جذب اسید و رطوبت جلوگیری می کند که منجر به حفظ بافت بهتر می شود. هم چنین محتوای فیبر، از بیماری دیگر مانند یبوست و کولیت جلوگیری می کند. برنج قهوه ای برای بهبود سلامت قلب: برنج قهوه ای غنی از سلنیوم است که برای بهبود قلب مفید است. مصرف غلات مانند برنج قهوه ای به کاهش انسداد شریان ها به علت تجمع پلاک کمک می کند. این اقدام حفاظتی خطر اختلالات قلبی مانند فشار خون بالا و بیماری های ...
درمان سریع یبوست با 14 ملین
فیبر نامحلول است که می تواند جریان مواد را از طریق روده تحریک کند. یک مطالعه در سال 2013 نشان داد که خوردن صبحانه حاوی سبوس گندم هر روز به مدت 2 هفته باعث بهبود عملکرد روده و کاهش یبوست در زنان سالمی که معمولا فیبر زیادی مصرف نمی کنند، شد. کلم بروکلی کلم بروکلی حاوی سولفورافان است که می تواند از روده محافظت کند و گوارش را تسکین دهد. علاوه بر این، سولفورافان می ...
گیاه خوش عطری که دشمن سلامتی بانوان باردار است
... حاجی حیدری با بیان اینکه جویدن نعناع برای دندان درد مفید است، گفت: خوردن چای یا عرق نعناع همراه عسل در درمان کبد چرب و تنگی نفس نقش موثری دارد؛ افرادی که از سو هاضمه و ضعف و سنگینی معده بعد از غذا رنج می برند، می توانند بعد از هر وعده غذایی یک استکان چای نعناع یا عرق نعناع استفاده کنند. این متخصص سنتی درباره فایده مصرف نعناع بر درمان کبد گفت: برای افرادی که به کبد چرب مبتلا هستند ...
کپسول روباتیک برای معاینه دقیق دستگاه گوارش ساخته شد+فیلم
دقیقه و با استفاده از روشی بدون درد و بدون بی حسی انجام می شود. این روبات با عبور از بدن به طور خودکار عکس هایی باکیفیت بالا می گیرد و با حرکت از طرق روده خارج می شود. پزشک می تواند مسیر حرکت این روبات کپسول در معده را از طریق جوی استیک به طور دقیق هدایت کرده و روی ضایعات مشکوک تمرکز کند. این روش بسیار راحت، دقیق و ایمن است و همچنین برای بهبود غربالگری سرطان معده به روش غیر لوله گذاری به کار می رود. انتهای پیام/4112/ ...
این ویتامین ها را بخورد تا سر درد نگیرید
خود قرار دهید . اگر فراموشکار هستید، می توانید از اپلیکیشن های مخصوص نیز استفاده کنید که هر چند ساعت یکبار به شما یادآوری می کند که آب بنوشید . مصرف 8 لیوان آب در روز توصیه می شود . البته نیاز بدن به مایعات برای هر کس متفاوت است اما در روز باید مقدار قابل توجهی آب بنوشید. منیزیم : منیزیم به تنظیم اعصاب و عملکرد عضلات کمک می کند ، قند خون را در سطح متناسب نگه می دارد و فشار خون ...
غذاهای کلسیم دار برای کودکان
سنگ کلیه می شود. مقدار کلسیمی که کودکان مصرف می کنند و نوع تغذیه شان می تواند تراکم استخوان و وضعیت سلامت استخوان هایشان را بهبود ببخشد. در واقع اگر تا سن 25 سالگی به این مسئله توجه کنید و در رژیم غذایی شان کلسیم مورد نیاز را تامین کنید، می توانید مطمئن باشید که کودکتان در بزرگسالی دچار پوکی استخوان و پیری زودرس نخواهد شد. علاقه مندان به کسب اطلاعات بیشتر در مورد غذاهای حاوی آهن برای کودکان و همچنین رفع کمبود وزن در کودکان می توانند به سایت lifediet.ir مراجعه کنند. ### پایان خبر رسمی ...
