خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش زیبایی پوست و مو فقط با تخم مرغ
برای نرم کردن موها، افزایش قدرت و درخشندگی آن ها مناسب می باشند. در این قسمت از سلامت نمناک چندین روش را به شما معرفی می کنیم که از طریق آن بتوانید موهای سالم و پوست درخشان با تخم مرغ داشته باشید. روش های استفاده و فواید تخم مرغ برای مو 1. تخم مرغ ها برای موهای آسیب دیده اعجاب انگیز عمل می کنند. 70 درصد موی ما از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده اند. تخم مرغ ها می توانند قسمت های ...
مهم ترین ویتامین ها برای رشد و تقویت موها چیست؟
باشید که زیبایی موهای شما از درون بدن آغاز می شود. شما باید به میزان کافی مواد مغذی که برای حفظ سلامت، درخشش، زیبایی و رشد مناسب موی نیاز هستند را دریافت کنید. شما می توانید از برخی ماسک های موی خانگی که با استفاده از مواد طبیعی تهیه می شوند نیز استفاده کنید. از این طریق، مو مواد مغذی مورد نیاز خود را به صورت از بیرون به درون بدن نیز دریافت خواهد کرد. برای تحریک رشد موی خود به ...
طرز تهیه کوکو سیب زمینی با بادمجان
می باشد . بادمجان می تواند به رشد مو کمک کند و همچنین یک تغذیه سالم برای خانواده است ، افرادی که دارای دیابت نوع 2 می باشند بادمجان را در طول هفته در رژیم غذایی خود قرار دهند و همچنین بادمجان می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و استخوانها را محکم نماید .
با چند نشانه ساده کمبود ویتامین بدن تان را تشخیص دهید
باز هم خستگی، خشکی پوست، و یا سرماخوردگی؟ اگر احساس میکنید مشکل کوچکی در بدن خود دارید، ممکن است برخی از ویتامین ها و مواد معدنی کلیدی را نداشته باشید. از جمله تاثیرات ویتامین ها و مواد معدنی کمک به سلول ها و اندام های شما تا بتوانند آنطور که باید، کار کنند و تقویت سیستم ایمنی بدن شما می باشد. معمولا بهترین راه برای دریافت آنها از طریق مواد غذایی است که حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی هستند. ...
با ترکیبات موجود در آشپزخانه، جای جوش را برطرف کنید
. برای گرفتن بهترین نتایج، این کار را دو یا سه بار در هفته انجام دهید. جوش شیرین جوش شیرین هم درست مانند سفیده ی تخم مرغ، یک روشن کننده ی موثر پوست است. این دانه ها مانند یک لایه بردار پوست نیز عمل می کنند. لایه برداری برای برطرف کردن جای زخم ها، بسیار موثر است. با جدا شدن سلول های مرده ی پوست، جای جوش ها کمتر مشخص می شود. برای استفاده از جوش شیرین بمنظور روشن کردن جای ...
6 روغن جایگزین برای کرم های گران قیمت پوستی!
چندان مفید نیست. چون این روغن می تواند منافذ پوستی این افراد را مسدود کند و در نتیجه باعث تشدید جوش ها و آکنه ها شود. روغن نارگیل بیشتر برای افراد دارای پوست خشک مناسب است. روغن نارگیل و درمان مشکلات پوستی ضمن اینکه روغن نارگیل ظاهر جوان و سالم پوست را حفظ می کند، می تواند یک درمان خوب برای بسیاری از مشکلات پوستی مثل پسوریازیس، عفونت های قارچی، اگزما، التهاب و... نیز باشد. این ...
تقویت ناخن، 10 روش ارزان خانگی برای سفید و محکم شدن ناخن
بخوانید تمیز و خشک کردن ناخن ها قدم نخست در سفید و محکم شدن ناخن برطرف کردن آلودگی است. در حقیقت انواع آلودگی یکی از انواع آسیب رسیدن به ناخن ها است و باید الودگی را برطرف کرد. ناخن ها را به مدت طولانی در معرض آب قرار ندهید. قبل از آسیب احتمالی از دستکش های آشپزخانه با کیفیت مناسب استفاده کنید. مواد شوینده به خاطر دارا بودن مواد شیمیایی ناخن ها را ضعیف و شکننده کرده و پوست اطراف ...
کسانی که در خوردن طالبی باید احتیاط کنند
انجام شده در سال 2019 نشان داد که طیف وسیعی از مواد معدنی و ویتامین ها می توانند در تقویت رشد مو و جلوگیری از ریزش مو نقش داشته باشند. بسیاری از این ویتامین ها و مواد معدنی در مقادیر مختلفی در طالبی وجود دارند، که عبارتند از: خوب است بدانید که طالبی در آبرسانی کلی بدن نیز نقش دارد. مطالعات نشان می دهد که مصرف آب اضافی می تواند به حفظ نرمی پوست کمک کند، اگرچه شواهد بیشتری ...
خواص روغن کنجد برای زیبایی پوست و مو + آموزش ساخت ماسک
پوستی ته نشین نمی شود و باعث بسته شدن آن ها نمی شود. بر اساس مطالعاتی که در سال 1989 در ژورنال " جامعه شیمی و آرایش" منتشر شد روغن کنجد فراوری شده به عنوان یکی از مناسب ترین روغن ها برای استفاده پوستی معرفی شد. این روغن به علت اینکه قابلیت ته نشینی به شدت پایینی دارد می تواند برای انواع پوستها مفید و مناسب باشد. در نتیجه از آنجایی این روغن حتی برای پوست هایی که زیاد آکنه می زدند نیز به شدت ...
مهم ترین ویتامین ها برای رشد و تقویت موها
داشته باشید که زیبایی موهای شما از درون بدن آغاز می شود. شما باید به میزان کافی مواد مغذی که برای حفظ سلامت، درخشش، زیبایی و رشد مناسب موی نیاز هستند را دریافت کنید. شما می توانید از برخی ماسک های موی خانگی که با استفاده از مواد طبیعی تهیه می شوند نیز استفاده کنید. از این طریق، مو مواد مغذی مورد نیاز خود را به صورت از بیرون به درون بدن نیز دریافت خواهد کرد. برای تحریک رشد موی ...
خواص نارگیل برای سلامتی + روش پوست کندن نارگیل
خیلی خوبی در افزایش سلامت پوستتان خواهد داشت. اگر به طور مرتب از نارگیل استفاده کنید، گردش خون در پوست تقویت شده و اکسیژن رسانی به تمام سلول های پوستی انجام می گیره و همین موضوع باعث ایجاد پوستی سالم و بدون عیب و نقص خواهد شد. اگر دارای پوست چرب هستید، میتونید با استفاده از اب نارگیل این مشکل رو به راحتی برطرف کنید. آب نارگیل کمک میکنه تا چربی اضافی پوست از بین بره و باعث ...
مزایا و معایب برس های حرارتی مو
: روش های طبیعی برای داشتن موهای لطیف و زیبا - آسیب رسانی کمتر به مو: برس های حرارتی به دلیل حرارت کنترل شده ای که دارند، در صورت استفاده غلط باعث آسیب و یا سوختگی پوست و مو نمیشود. - حمل آسان: برس های حرارتی تفاوت زیادی با برس معمولی شما ندارد و شما می توانید به همان راحتی آن را همراه خود داشته و جابه جا کنید. فضای اشغالی کم و وزن سبک این دستگاه در مقایسه با سشوار بسیار ...
علل و درمان ریزش مژه ها
به گزارش بهداشت نیوز دلایل بسیاری از سوختگی گرفته تا شیمی درمانی می توانند باعث از بین رفتن مژه ها شوند اما معمولا مژه ها دوباره رشد می کنند هر چند ممکن است این روند زمان ببرد. مژه ها نیز مانند موی سر طی یک چرخه رشد می کنند بنابراین ریزش چند مژه نمی تواند نگران کننده باشد. با این حال بسیاری از آسیب ها و بیماری ها می توانند باعث ریزش بیشتر مژه ها شوند. دلایل زیر می تواند منجر به از دست دادن مژه ها ش ...
آموزش کوتاه کردن موی مردانه در خانه به صورت قدم به قدم
جداکردن این دو نیمه می توانید از گیره مو هم استفاده کنید. در امتداد خط فرضی میانه سر و از عقب به جلو، کار اصلاح کردن موها را شروع کنید. چیزی حدود 13 میلی متر از موها را با شانه بالا بیاورید. حالا موهایی را که بالا آورده اید بین دو انگشت میانی و اشاره تان نگه دارید. بسته به میزان کوتاهی مدنظرتان انگشتان را بالا بیاورید. هرچه ارتفاع موی بیرون مانده از بین دو انگشت بیشتر باشد، موها کوتاه تر ...
تایم لاین پوست شما
وب سایت عصرایران: افراد بسیاری با هدف حفظ ظاهر جوان و سالم پوست خود هر ساله هزینه هایی بسیاری را صرف خرید محصولات مراقبت از پوست می کنند. بازار محصولات مراقبت از پوست برای سال ها رشدی پایدار را شاهد بوده است و بنابر آنالیز ارائه شده توسط شرکت پژوهشی بازاریابی ریپورت بایر، پیش بینی می شود فروش جهانی این محصولات تا سال 2025 به 183 میلیارد دلار برسد. برخی محصولات مراقبت از پوست همراه با ...
6 اقدام ساده در مقابله با کرونا!
از طریق سیستم تنفسی وارد بدن شود اما تخریب لایه دفاعی پوست نیز ممکن است مسیر را برای نفوذ ویروس به بدن هموار کند. بر همین اساس است که افزون بر تمرکز بر شستشوی دست ها باید به حفظ رطوبت آنها نیز توجه ویژه ای داشته باشید. پاکسازی جواهرات دست های شما تنها چیزهایی نیستند که باید به شستشوی منظم آنها توجه داشته باشید و پاکسازی جواهراتی که استفاده می کنید مانند انگشتر ...
این پاک کننده ها برای پوست مناسب ترند
روزانه استفاده کرد. ترکیبات قابض در کوچک کردن منافذ پوست مانند تونرها موثرند اما ترکیبات حاوی الکل به ویژه در افرادی که پوست حساسی دارند، پوست را خشک می کنند. از جمله ترکیبات محصولات قابض کننده پوست می توان به لوسیون کالامین، سرکه مقطر، نیترات نقره و روغن فندق اشاره کرد. از این ترکیبات بهتر است بعد از گزیدگی حشرات، عفونت های قارچی و تحریکات جزیی پوست استفاده کنید. : چطور تونر مناسب پوست ...
به جای جراحی پلاستیک این ماده غذایی را بخورید!
می شود.به طور شگفت انگیزی، کلم بنفش اغلب به عنوان شاخص PH مورد استفاده قرار می گیرد، زیرا تغییر رنگش به طور خاص به تعادل pH موجود در آن و مواد بستگی دارد.رنگ کلم در واقع بسته به تعادل pH خاکی است که در آن رشد می کند و با آن نوسان می کند!هم چنین خیلی بهتر از کلم معمولی است و اغلب در سالاد و ترشی ها به کار می رود، اما هم چنین می تواند پخته شده و به عنوان خوراک کنار غذاهای ویژه ای استفاده شود. ...
پوست شما درباره سلامتتان چه می گوید؟
به گزارش بهداشت نیوز: خشکی پوست خارش پوست، یکی از علائمی است که به شما می گوید پوست تان دچار خشکی شده است. این مشکل خصوصا در زمستان و در مناطق دارای هوای خشک شدیدتر می شود. البته همراه با افزایش سن، احتمال خشک تر شدن پوست هم بیشتر می شود. ضمن اینکه بعضی افراد اساسا پوست خشکی دارند و از سنین جوانی با خارش پوست به عنوان یکی از علائم خشکی پوست مواجه می شوند. راه حل ها بعد از حمام کردن یا دوش گرفتن و درحالی که پوست هنو ...
فرق دئودورانت و مام در چیست ؟
میتوانند مدت زمان بیشتری نسبت به دئودورانت ها بدن شما را از عرق کردن در امان نگه دارند. اما اگر با استفاده از اسپری راحت تر هستید، دئودورانت های پودری نسبت به حالت بدون پودر، باز مدت زمان بیشتری از عرق کردن جلوگیری مینمایند. همچنین به این نکته توجه داشته باشید که با توجه به اینکه این دو محصول مستقیماٌ با پوست شما در ارتباط هستند، حتماٌ باید از برندهای اورجینال این محصولات را خریداری ...
رژیم غذایی مدیترانه ای خطر زوال عقل را کاهش می دهد
موضعی یا به عنوان بخشی از رژیم غذایی شما دارای خواصی است که ممکن است به رشد مو کمک کند، اما تحقیقات بیشتری برای اثبات مزایای آن لازم است. سیر خام دارای ویتامین ها و مواد معدنی زیادی، مانند ویتامین های B6 و C، منگنز و سلنیوم است که همه آن ها باعث رشد موها و داشتن موهایی سالم می شوند. خواص ضد میکروبی و ضد قارچی موجود در سیر نیز ممکن است به رشد مو کمک کند، زیرا این خواص می توانند باعث کشته شدن باکتری ...
ساخت ضدعفونی کننده دست خانگی
به گزارش راهبرد معاصر، برخی از محصولات ضدعفونی کننده دست حاوی انواعی از مواد شیمیایی هستند که ممکن است خطرناک تر از باکتری و ویروس هایی باشند که شما را در مقابل آن ها محافظت می کنند. با این وجود آیا فکر نمی کنید که بهتر است ضدعفونی کننده ها را در خانه و با استفاده از مواد سالم تری تهیه کنید؟ در این صورت محلول ضدعفونی کننده برای استفاده کودکان نیز امن تر است و می توانید بهداشت و فرآیند ...
آرایش با پوست شما چه می کند؟
آرایش می کنند، دچار یک نوع جوش نمی شوند. پس، اگر گفتن این حرف که آرایش می تواند باعث آکنه شود غلط باشد، می تواند باعث خوشحالیتان شود! همین طور هم هست! جوش، یک فولیکول مو است که توسط چربی و سلول های مرده بسته شده، و در حال جنگ با فعالیت باکتریاییست. وقتی از کرم پودر ها و پنکیک هایی استفاده می کنید که باعث بسته شدن بیشتر منافذ و فولیکول های مو می شود، صرفا آکنه را تشدید می کنید. آکادامی ...
بهترین راه صاف کردن موهای وز را بدانید!!
حمام از نرم کننده در پایان کار شستشو با هر شامپویی جداگانه استفاده کرده وخوب آبکشی نمایید. موها را در همان حالت خیسی خوب شانه زده و صاف کنید. وقتی کاملا آب موها گرفته شده تنها با درصد کم از رطوبتی که در موها باقی مانده آنها را با بزرگترین بیگودی ها و با جداکردن لایه های کم از مو محکم بپیچید. می توانید برای خشک شدن کامل آنها از سشوار استفاده کرده و روی بیگودی ها سشوار داغ ...
معجزه ماسک گوجه فرنگی برای پوست + آموزش ساخت ماسک
یک آنتی اکسیدان فعال را وارد بدنتان کرده اید که از پوستتان در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت می کند و همچنین قابلیت ضد پیری دارد و بدن شما را در مقابل سرطان نیز مقاوم می کند. همچنین با کمک گوجه فرنگی شما می توانید پوستتان را در برابر آفتاب سوختگی محافظت کنید و با آن پوست آفتاب سوخته شده را نیز درمان کنید. اگر منافذ پوستی تان پر و یا گشاد شده است, می توانید با کمک گوجه فرنگی آنها را ضدعفونی کنید ...
رفع سیاهی زیر بغل
وزن اضافی باعث می شود بدن شما در مقابل اثرات انسولین مقاوم تر باشد. این هورمون به تنظیم قند خون کمک می کند. مقادیر بالای انسولین در خون می تواند منجر به افزایش تولید سلول های رنگدانه پوست شود. • دیابت تیپ 2: یکی از عوارض ظاهری بیماری پر دردسر دیابت، ایجاد تیرگی در نواحی خاصی از پوست است. • اختلالات هورمونی: برخی دیگر از شرایط که می تواند میزان انسولین خون را دچار تغییر کند ...
شیوه صحیح شارژ باتری گوشی های هوشمند
باتری گوشی شما بسته به میزان دما می توانند افزایش یابند. شارژ باتری در یک محیط گرم به اندازه یک محیط سرد برای منبع تغذیه تلفن شما مضر است. اگر زیاد از تلفن همراه استفاده کنید، حتما متوجه شده اید هنگامی که گوشی شما داغ شده، شارژ آن نیز سریع تر تمام می شود. هنگامی که باتری گوشی ها بسیار داغ شود، احتمال دارد که متورم شده و یا حتی منفجر شود! اگر در یک محیط بسیار سرد گوشی خود را شارژ کنید ...
