خانه
اگر یکی ازاین نشانه ها را دارید به سراغ سطح قندخون تان بروید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز درباره هورمون انسولین
. چگونه بفهمیم که نسبت به انسولین مقاوم هستیم؟ تشخیص مقاوت در برابر انسولینپزشکان از راه های متعددی می توانند دریابند که شما نسبت به انسولین مقاومید یا خیر. به عنوان مثال، شاخص قند خون ناشتای بالا نشانه ی خوبی برای تشخیص مقاومت در برابر انسولین است. تست ارزیابی ثبات و توازن که برای بررسی قند خون، سطح انسولین و میزان مقاومت بدن به آن طراحی شده که کاملا هم ...
قابلیت سنجش فشار خون به گلکسی واچ سامسونگ افزوده می شود
میزان فشار خونتان داشته باشید. قابلیت جدید سنجش فشار خون برای سری گلکسی واچ هنوز در مراحل بتا به سر می برد؛ اما نسخه آزمایشی آن توانسته از سازمان غذا و داروی کره جنوبی تاییدیه دریافت کند. با این حساب به زودی شاهد معرفی و سپس عرضه قابلیت سنجش فشار خون برای ساعت های هوشمند سری گلکسی واچ خواهیم بود. درصورتی که به صورت مداوم از قابلیت سنجش فشار خون استفاده کنید، ساعت هوشمند قادر به ارائه داده های مفید ازجمله تغییرات در میزان فشار خونتان خواهد بود و در طولانی مدت می تواند به شما در متعادل سازی فشار خونتان کمک کند. منبع: سایت زومیت ...
اگنوگل و تنبلی تخمدان، درمان می شود؟
اکلامپسی و بالا رفتن وزن جنین مواجه شوند. بنابراین توصیه می شود این افراد در طول بارداری نیز تحت نظر پزشک بوده و به طور مداوم قند و فشار خون خود را چک کنند. راه های درمان خانگی تنبلی تخمدان درمان خانگی تنبلی تخمدان، به این شرح است: 1. سرکه سیب سرکه سیب زمانی که به طور مرتب مصرف شود، به تنظیم قند خون در بدن کمک می کند و به این ترتیب نقش مثبتی در کنترل علائم تنبلی ...
امتحان کن چند روزی در صیام
. آنقدر که در طول روز برای خوردنی های وعده افطار نقشه بکشید و نتوانید سر سفره افطار خویشتنداری کنید. اما سنگین خوردن در این وعده می تواند باعث معده درد و سیر بودن در وعده سحری شود. از طرفی خوردن غذاهای سنگین و پرکالری، باعث افزایش سریع قند خون می شود و در نتیجه، بدن انسولین بیشتری ترشح می کند. انسولین، قند خون شما را جذب کرده و ناگهان دچار افت قند خون و ضعف و سرگیجه می شوید. پس دور مواد غذایی چرب و ...
هر روز زنجبیل خوردن چه تأثیری بر بدن دارد؟
شده در بدن نقش دارد. همچنین تصور می شود زنجبیل به شما در سیر ماندن طولانی مدت کمک می کند تا در مقابل آن هوس های میان وعده مقاومت کنید. 8. کنترل قند خون شکر در بسیاری از مواد غذایی بسته بندی شده به مقدار زیادی پنهان است، حتی چیزهایی که شما انتظار آن را ندارید. این یک دلیل خوب دیگر برای افزودن زنجبیل به رژیم غذایی روزانه تان است. یک مطالعه جدید درباره مبتلایان به دیابت نوع 2 ...
بعد از سقط جنین چه کارهایی باید انجام داد؟
سفید مایل به زرد است. این شامل سلول های قرمز خون و به طور عمده متشکل از لکوسیت، سلول های اپیتلیال، کلسترول، چربی و مخاط است.ترشحات قهوه ای واژن کاملا خوب است و تنها نشان می دهد که بدن شما در حال بازگشت به حالت عادی خود است. چرخه قاعدگی در 4-8 هفته بعد شروع می شود. غم از دست دادن کودک افراد مختلف واکنشهای مختلف نشان می دهند به سقط جنین به روش های مختلف، اما درمان نیاز به زمان دارد ...
لوبیا چیتی معجره ای برای لاغری و سلامت
بررسی فواید لوبیا چیتی می پردازیم. خواص لوبیا چیتی برای سلامت بدن و درمان بیماری ها درمان یبوست : لوبیا چیتی به دلیل داشتن فیبرهای نامحلول در درمان یبوست بسیار موثر هستند. کاهش کلسترول : لوبیا چیتی منبع غنی فیبر هستند که به شما در کاهش و تنظیم سطح کلسترول خون کمک و از خطر پیشرفت مشکلات قلبی جلوگیری می کند. تنظیم قند خون : لوبیا ...
آب گرم و 12 فایده آن برای سلامت
ها کمک کند. حرارت آب گرم مصرفی به افزایش جریان خون، شل شدن عضلات و تسکین درد کمک می کند. کمک به کاهش وزن مواد غذایی بسیاری وجود دارند که مصرف آنها می تواند به کاهش وزن کمک کند اما آیا می دانستید که نوشیدن آب داغ نیز می تواند در این زمینه موثر باشد؟ نوشیدن آب فراوان به واسطه احساس پری و پیشگیری از پرخوری می تواند به کاهش کیلوهای اضافه بدن شما کمک کند. همچنین، آب داغ دمای بدن ...
میوه ای با قدرت 10 هزار بار بیشتر از شیمی درمانی
یخچال مقداری آب لیمو ترش را روی توپ پنبه ای یا تکه ای اسفنج ریخته به آن زمان دهید تا کاملا جذب شود و برای چندین ساعت آن را درون یخچال قرار دهید. تاثیر شگرف آن را در خوشبو کردن درون یخچال خواهید دید. این روش را برای خوشبو کردن سطلهای زباله منازل تان هم می توانید به کار ببرید. هشدار به دیابتی ها با شمردن همه خواص این میوه پرخاصیت، فقط بدانید و آگاه باشید لیموترش قند دارد و مصرف زیاد آن قند خون را بالا می برد و بیماران مبتلا به دیابت باید در مصرف آن صرفه جویی کنند. ...
وجود این نشانه در بدن یعنی کبدتان نیاز به پاکسازی دارد
زا هستند. هم چنین غذاهایی که می خوریم، تا حدی با ضرر و زیان همراه می باشند. چربی بالا ، قند و غذاهای فرآوری شده نیز بیشتر از همیشه در فروشگاه ها، رستوران ها و تبلیغات تلویزیون دیده می شوند که همگی باعث ایجاد سم در بدن می گردند و به کبد آسیب رسانده و آن ها را سم زدایی می کند. زمانی که تمامی مواد آسیب زا همراه با استرس وارد بدن شوند، فشار زیادی به کبد وارد می گردد و در نتیجه سطح بالای ...
رژیم کتوژنیک چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز : یائسگی یک فرایند بیولوژیکی کاهش طبیعی هورمون های تولید مثل در زنان است. این تغییر می تواند علایمی مانند گرگرفتگی، مشکلات خواب و تغییرات خلقی را در پی داشته باشد .اصلاح رژیم غذایی و رژیم های خاص مانند کتوژنیک با هدایت یک متخصص بهداشت و درمان یک راهکار ساده است که ممکن است به متعادل کردن هورمون شما کمک کند. در ادامه با تاثیر این رژیم بر فرایندهای طبیعی بدن بیشتر ...
گیاهان مکمل دارویی برای کنترل دیابت نوع 2
کاهش قند خون کمک می کند. دانه های شنبلیه حاوی الیاف و مواد شیمیایی هستند که به کاهش سرعت هضم کربوهیدرات ها و قند کمک می کنند. این گیاه منجر به افزایش انسولین در بدن و در نتیجه کاهش سطح قند خون می شود. همچنین کلسترول را کنترل می کند. به دلیل افت قند خونی که ایجاد می کند نباید بیش از اندازه از ان مصرف کرد. 6. گیمنما گیمنما سیلوستر یک بوته سخت شکل و بومی با نام تجاری Gymnema ...
چگونه از سلامت کلیه ها مطمئن شویم؟
کنند که مسئول تنظیم فشار خون است. این هورمون آلدوسترون نام دارد و باعث می شود کلیه آب و سدیم را در خود حفظ کند تا حجم خونتان در سطح مناسبی قرار بگیرد. این چرخه بدان معنا است که کم آب شدن بدن روی غدد آدرنال فشار می آورد و باعث می شود کلیه ها ناراحت شوند و در نتیجه فشار خون افزایش بیابد. سعی کنید در طول روز زیاد آب بنوشید تا کلیه ها بتوانند درست کار کنند. همچنین استفاده از نوشیدنی های کافئین دار را ...
راهی موثر برای درمان کبد چرب
رو مصرف قند و کربوهیدرات های پالایش شده می تواند به افزایش قند خون مزمن منجر شود. این شرایط ترشح انسولین از لوزالمعده را تحریک می کند که وظیفه پاکسازی قند از جریان خون و ورود آن به سلول ها را بر عهده دارد اما اگر بدن برای رسیدگی به حجم بالای قند به طور مداوم انسولین ترشح کند، سلول ها نسبت به اثر آن مقاوم می شوند. هنگامی که سلول ها دیگر به انسولین واکنشی نشان نمی دهند، در نهایت با سطوح ...
تنظیم هورمون های زنان، انواع قرص
تواند تعادل هورمون ها را در بدن خانم ها به هم بزند. در واقع از لایه داخلی غشر فوق کلیه، هورمون های آندروژن یا مردانه ترشح می شود که اگر سطح آنها بالا رود، عادت ماهانه و تعادل هورمونی دچار اختلال می شود. – مصرف قرص های ضدبارداری و هورمون درمانی: هورمون درمانی و مصرف قرص های ضد بارداری پس از اتمام دوره مصرف، موجب به هم خوردن تعادل هورمون های بدن می شوند. لازم به ذکر است که که قرص های ضد ...
7 اتقاق خوب در بدن پس از ترک شیرینی و شکلات
شما را با 7 اتقاق مهم در بدن که پس از ترک مصرف قند و شکر در آن رخ می دهد، آشنا می کنیم تا با دانستن این موارد بتوانید بیشتر برای سلامتی خود و حتی کاهش وزن تلاش کنید. سالم و شاداب شدن قلب اضافه شدن قند به طور کاهنده سطح انسولین را افزایش می دهد که سیستم عصبی سمپاتیک را فعال می کند و این عمل می تواند فشار خون و ضربان قلب را به میزان قابل توجه ای افزایش دهد. همان طور که می دانید با ...
تاثیر قند بر سطح کلسترول خون
از حد در طی یک هفته یا حتی یک روز صحبت نمی کنیم. بلکه منظور ما مصرف گلوکز بیش از حد در یک وعده است. تاثیر قند بر سطح کلسترول خون بیایید نگاه دقیق تری بیندازیم به اینکه وقتی بدن شما در یک وعده بخصوص مقدار بسیار زیادی کربوهیدرات دریافت می کند، دقیقا چه اتفاقی می افتد. اول شما غذای حاوی کربوهیدرات را هضم می کنید، آن را به مولکول های تکی گلوکز که آنقدر کوچک هستند که از سلولهای ...
11 غذای عالی برای افراد بالای 50 سال/در سن پیری هم با نشاط زندگی کنید
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری استان بوشهر؛ با افزایش سن، توان بدن رو به روز کاهش می یابد و فعالیت های خاصی که در یک برهه زمان از آن لذت می بردیم بسیار سخت می شود و ممکن است برخی از غذاهای مورد علاقه ما مناسب وضعیت بدنی ما نباشد. یکی از بهترین کارهایی که هر فرد باید انجام دهد استفاده از رژیم غذایی مناسب با سن خود است و با بالا رفتن سن، رژیم غذایی نیز متفاوت تعریف می شود که شما در این ...
اگر شب ها بیدار می مانید این نکات را رعایت کنید
خستگی و کم خوابی اشتهایی به غذا ندارند. اگر شما هم جزو این گروه هستید، به جای مجبور کردن خود به صرف غذای سنگین، چند وعده سبک و مغذی داشته باشید. البته باید از مصرف تنقلات مختلف مانند شکلات، بیسکویت و... پرهیز کرد زیرا گرچه ممکن است به طور موقت سبب هوشیاری و سیری شوند، اما به دلیل ترشح انسولین زیاد، هیپوگلیسمی افت قند خون را در پی دارند که دقایقی پس از مصرف باعث خستگی خواهد شد. به علاوه، این ریزه ...
چگونه میتوان دیابت را مدیریت کرد؟
معاینه و مراقبت از شما انجام دهد ، بر سطح قند خونتان تأثیر می گذارد. _ متفورمین قرص موثر در بیماری دیابت است، که بیشتر دیابتی های نوع دو از این قرص استفاده می کنند. آیا متفورمین بی خطر است؟ به طور کلی ، متفورمین بسیار بی خطر تلقی می شود. و انجمن دیابت آمریکا متفورمین را به عنوان اولین درمان که در بیشتر موارد در دیابت نوع 2 مورد استفاده قرار می گیرد ، توصیه می کند. و ...
تلاش محققان برای مهار همه گیری ویروس کرونا
پانکراس ترشح و آزاد می شود. گلوکاگون با اثرات هورمون انسولین، مقابله می کند و کبد را وامی دارد که گلوکز ذخیره شده خود را به درون جریان خون آزاد کند. پس از صرف غذا، آزاد شدن هورمون گلوکاگون به طور طبیعی توسط تولید بیش از حد گلوکز توسط کبد، مهار می شود. هنگامی که این روند در دیابت شکست می خورد مقدار زیاد گلوکاگون در چرخه ای وارد می شود که سطوح قند خون را در دیابتی ها بالاتر می برد. بر ...
قند خون کودکان باید چند باشد؟
حتی اغما نیز ممکن است مشاهده شود. این حالت اغلب در مواقع زیر پیش می آید: هنگامی که کودک یک وعده غذا را فراموش کند. اگر هوا خیلی گرم یا خیلی سرد باشد. اگر ورزش شدید بدون تغذیه مناسب انجام شود. اگر انسولین بیش از نیاز مصرف شود. درباره افت قند خون به علایمی همچون لرزش دست، پوست رنگ پریده، عرق سرد، ضربان تند قلب، گرسنگی، بی قراری و گریه، سیاهی رفتن چشم، خستگی و خواب ...
خواص قاصدک + اطلاعاتی در مورد داروی گیاهی قاصدک و فواید ان برای سلامتی
ساختار استخوان و دندان ذخیره می شود و در بدن برای لخته شدن خون، انتقال های عصبی، انقباض ماهیچه ای و ترشح هورمون استفاده می شود که گیاه قاصدک دارای مقداری کلسیم می باشد که برای بهره مندی از خواص قاصدک مصرف چای این گیاه می توانید از کمبود کلسیم، پوسیدگی دندان ها، تنش عصلانی و فشار خون بالا پیشیگری نمایید. بهبود عملکرد دستگاه گوارش فیبر می تواند باعث سلامت روده و بهبود عضم غذا شود و ...
خیلی راحت از پس خواب آلودگی بهاری برآیید
می دارند. بهترین استفاده از میوه ها این است که آن ها را به عنوان اسنک مورد استفاده قرار دهید. با این حال، هنگام انتخاب میوه ها، مراقب باشید چون برخی از آن ها سطح قند بالایی دارند. از بین بردن خواب آلودگی بهاری با خوردن میوه های تازه رفع خستگی و خواب آلودگی بهاری با تغذیه دانه کامل: آیا پزشک به شما گفته که به روی, آهن و منیزیم بیشتری نیاز دارید, درست است ...
آیا روزه گرفتن برای بدن مفید است؟
روده بزرگ، کلیه ها، ریه، غدد لنفاوی و پوست رخ می دهد. همچنین بخوانید: طرز تهیه زولبیا بامیه خانگی مزایای روزه گرفتن برای گوارش هنگامی که در طول روز انرژی ثابتی دریافت نمی کنیم، بدن از انرژی ذخیره شده گلیکوژن در کبد استفاده می کند. استفاده از گلیکوژن کبد باعث می شود سطح قند خون پایین آمده و احساس ضعف، بی حالی و رخوت بر انسان چیره شود. اما در همین حال دستگاه گوارش ...
بهترین ورزش هوازی برای سلامتی
.... با توجه به میزان توانایی تان به سادگی می توانید بفهمید که تمرینات با وجود دشواری چه تاثیری بر شما می گذارند، اگرچه به نظر می رسد که تمرینات متوسط و متعادل برای یک فرد عادی می تواند کاملا لذت بخش باشد. اهداف از انجام این ورزش افزایش سطح هوازی بدن. افزایش و پیشرفت استقامت بدن. افزایش کارایی دستگاه گردش خون. کاهش ضربان قلب. کاهش درصد چربی. ...
به 14 دلیل بهار بهترین فصل کاهش وزن است
کاهش سطح کورتیزول موجب افزایش متابولیسم بدن نیز می شود. به دلیل گرمای هوا کمتر گرسنه می شوید همه مردم در فصل پاییز، روزانه بیشتر از 86 کالری اضافه تر در مقایسه با فصل بهار مصرف می کنند . به همین دلیل هنگام تغییر فصل از بهار به تابستان ، کمتر از همیشه میل به غذا دارید. اشتهای شما در فصل تابستان کاهش پیدا می کند زیرا بدنتان مایل است خودش را خنک نگه دارد . عملکرد بدن ...
عادت ها و کار های مضر برای بدن
...: این که فکر می کنید چیزی خوب است به معنی خوب بودن یا درست بودن یا سالم بودن آن نیست! به غذا های مورد علاقه ما به عنوان نمونه توجه کنید. مرغ سرخ شده، همبرگر، پیتزا، کیک های شکلاتی و کوکی ها؛ تمام این خوراکی ها خوشمزه هستند، اما برای سلامتی ضرر دارند. عادت ها و کار های مضر برای بدن بسیاری از چیز های دیگر نیز در زندگی وجود دارند که ممکن است به طور موقت رضایت بخش باشند ...
