سایر منابع:
سایر خبرها
خواص زردآلو
احتمالی مصرف زردآلو: خطری در مورد مصرف این میوه گزارش نشده است. البته برخی از افراد ممکن است به مواد موجود در آن الرژی داشته باشند. به همین خاطر، نگرانی هایی در مورد میوه خشک شده وجود دارد که باید مدنظر قرار گیرد. سولفیت یکی از موادی است که در بیشتر میوه های خشک شده یافت می شود و ماده خوبی محسوب نمی شود. سولفیت می تواند بر روی اسم تاثیر بگذارد و حملات اسم را تحریک نماید. بنابراین، اگر به دنبال درمان طبیعی اسم هستید بهتر است از زردآلوی طبیعی استفاده کنید. منبع: مجله سلامت انتهای پیام/ ...
روشهای جلوگیری از پیری پوست
- لکه های پیری - پوست چروک - برجسته بودن رگ ها - پوست فلس دار - تغییر رنگ ناخن - ناخن های شکسته برای پیش گیری از پیری پوست دست ها باید کارهایی ساده ولی تاثیرگذار انجام داد که سلامت پوست را تضمین می کند. راه های خانگی از بین بردن چروک دست روغن زیتون روغن زیتون سبب تغذیه می شود و از آن جایی ...
طرز تهیه خورش ونوشک
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، خورش ونوشک یکی از انواع خورش های خوشمزه و اصیل ایرانی است که اصالت آن متعلق به کرمانشاه است. این خورش محلی به دلیل وجود پسته کوهی ( ونوشک ) علاوه بر این که طعم و عطر بسیار خوبی دارد خواص زیادی برای بدن نیز دارد. خورشت ونوشک به صورت متداول با گوشت قرمز طبخ می شود ولی می توان آنرا با گوشت های سفید مانند مرغ و بوقلمون هم تهیه کرد. ضمن اینکه این ...
پاستیل بخوریم یا نخوریم؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : پاستیل بر خلاف تبلیغات زیاد و تنوع در طعم و رنگ آن، از نظر دانش تغذیه و متخصصان این حوزه فاقد خواص غذایی بوده و مضرات بسیاری برای بدن به همراه دارد و هیچ توصیه ای درباره مصرف آن نمی شود. تنوع محصولات و تنقلات مختلف در فروشگاه های مواد غذایی و سوپرمارکت ها و تبلیغات رنگارنگ و مداوم آنها به اشکال مختلف، باعث تحریک افراد به ویژه کودکان ...
خواص ده گانه کرفس؛ به
آرزوی ماست. آنتی اکسیدان ها و ویتامین کا نیز به مقدار زیادی در این نوشیدنی وجود دارند که به استحکام و انعطاف هرچه بیشتر پوست کمک می کنند. تنظیم کننده فشار خون وقتی فشار خون افراد بالا میرود، با وارد کردن فشار به رگها خطر حمله قلبی را افزایش می دهد. در این مواقع باید فشارخون را بسرعت پایین آورد و اینجاست که رژیم غذایی و بخصوص نوشیدن آب کرفس معجزه می کند. آب کرفس با ترکیب ...
طرز تهیه خورشت لوبیا سبز با گوشت قرمز و مرغ
استفاده کنید. 2- نکات مربوط به لوبیا سبز لوبیا سبز از سبزیجاتی است که می تواند به راحتی نیاز های تغذیه ای بدن شما را تامین کند. این سبزی حاوی مواد مغذی مفید مانند ویتامین A، C، K.، B. است. لوبیا سبز دارای پروتئین و فیبر فراوان است همچنین از سلامت استخوان ها حمایت می کند و باعث بهبودی زخم می شود. لوبیا سبز برای سلامت پوست، مو و ناخن بسیار موثر است همچنین به از بین بردن سموم ناخواسته ...
شامپو بدن طبیعی بسازید
به گزارش، شامپو بدن طبیعی که ازآن صحبت می کنیم، حاوی اسانس های درمانی بی ضرر است و با صابون روغن زیتون، عصاره استوقودوس، عصاره بابونه، عسل خام و مواد طبیعی دیگر ساخته می شود و درآن خبری از ترکیبات شیمیایی نیست. شما می توانید به راحتی این شامپو را در خانه بسازید. در شامپو های موجود دربازار، مقدار بسیاری مواد شیمیایی وجود دارد، اما در شامپو بدن طبیعی، اسانس های درمانی بی ضرر است و با صابون روغن ...
ویتامینی که سلامتی پوست را تضمین می کند
به منظور درمان انواع بیماری های پوستی مانند آکنه، پسوریازیس و اثرات پیری ناشی از قرار گرفتن در معرض آفتاب استفاده کرد. خواص ویتامین E برای پوست همچون یک معجزه گر ویتامین E یک ماده مغذی مهم و محلول در چربی بوده که دارای خواص ضدالتهابی است. این ویتامین به حمایت از سیستم ایمنی بدن، عملکرد سلول و سلامت پوست کمک کرده و به سبب داشتن خواص آنتی اکسیدان، بدن را در برابر سموم مواد غذایی ...
چرا بینی چرب می شود؟
غدد چربی ساز رشد کرده و فعال شوند و در نتیجه چربی بیشتری را تولید می کنند. در طی بلوغ، بدن مقدار زیادی چربی تولید می کنند و محل اصلی این چربی ها بر روی بینی می باشد مراقبت از بینی چرب مواد قابض باعث کاهش چربی در بینی می شوند. یکی از کارهای دیگر، شستن بینی با تمیز کننده های ملایم است. آبلیمو را بر بینی خود بگذارید تا چربی موجود در آن را کم کند ...
تخم مرغ را به همراه سیب زمینی بخورید
...، تخم مرغ تنها ماده غذایی حاوی آهن غیرهم است. ویتامین A، اسیدهای چرب اشباع نشده و چربی های مفید، از دیگر دارایی های ارزشمند تخم مرغ هستند. هر تخم مرغ 100 گرمی، حدود 72 کیلوکالری انرژی و نزدیک به 5 گرم چربی دارد. کلسترول موجود در هر تخم مرغ هم حدود 215 تا 300 میلی گرم است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، تصریح کرد: در گذشته این مقدار کلسترول را عامل بازدارنده ای برای مصرف ...
خواص بی نظیر جوزهندی
. عفونت و بیماری های کلیه ای را درمان می کند. خاصیت ضد باکتریایی و ضدعفونی کننده دارد که برای رفع کدری، چربی و چین و چروک پوست مفید است. به نقل از Ask.com ماده ای به نام مایریستیسین (Myristicin) موجود در آن آنزیم های موجود در مغز را که در بروز بیماری آلزایمر موثر است از بین می برد و برای بهبود حافظه مفید است. مصرف مقدار کم آن نفخ معده را کاهش می دهد، به هضم غذا کمک می کند و ...
9 خاصیت شگفت انگیز روغن زیتون برای پوست، مو و ناخن ها
فرارو- روغن زیتون خواص فراوانی دارد و به طور گسترده برای اهداف مراقبت های بهداشتی، مراقبت از پوست و مو استفاده می شود. این ماده با فرآوری زیتون و استخراج روغن آن ها تهیه می شود و به شکل های مختلفی بدست می آید. روغن زیتون مجموعه ای از کاربرد های زیبایی را ارائه می دهد که در این مطلب بیان شده است. به غیر از استفاده از روغن زیتون در سس سالاد یا سایر مواد غذایی می توانید از آن برای مراقبت ...
تخم مرغ را به همراه سیب زمینی بخورید
باارزش دیگری مانند آهن غیرهم نیز است. در بین منابع حیوانی، تخم مرغ تنها ماده غذایی حاوی آهن غیرهم است. ویتامین A، اسیدهای چرب اشباع نشده و چربی های مفید، از دیگر دارایی های ارزشمند تخم مرغ هستند. هر تخم مرغ 100 گرمی، حدود 72 کیلوکالری انرژی و نزدیک به 5 گرم چربی دارد. کلسترول موجود در هر تخم مرغ هم حدود 215 تا 300 میلی گرم است. در گذشته این مقدار کلسترول را عامل بازدارنده ای برای مصرف تخم ...
گرده گل چه خواصی دارد؟
از پروتئین ها، ویتامین های گوناگون بوده و با مصرف آن می توانید مقدار زیادی آمینو اسید و اسید فولیک به سلول های بدن خود برسانید. آشنایی با خواص گرده گل برای اینکه بهتر متوجه خواص گرده گل شوید، جالب است بدانید که میزان پروتئین صد گرم گرده گل تقریباً با میزان پروتئین موجود در صد گرم گوشت قرمز برابر بوده و می تواند از این نظر با فراورده های گوشتی رقابت کند. در حقیقت برای کسانی که قادر ...
تولید مواد شوینده دوستدار محیط زیست توسط یک بسیجی
شاهرخ نصرتی، نوجوان نخبه بسیجی، امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در کرج، گفت: این مواد شوینده از مواد طبیعی از جمله پوست تخم مرغ آسیاب شده، پوست درخت بلوط وسرکشی ساخته شده و از جمله مهمترین ویژگی های این مواد شوینده، این است که به محیط زیست آسیبی نمی رساند. وی افزود: کشف فرمول تولید این مواد شوینده در شرایط مقابله با ویروس کرونا به ذهنم رسید که علاوه بدر اینکه هیچ گونه مواد مضر شیمیایی ...
لوازم آرایشی ممنوعه در دوران بارداری کدامند؟
کردن موها در این دوران بپرهیزید. آنها اعتقاد دارند که تنها مقدار کمی از مواد شیمیایی موجود در رنگ مو توسط پوست جذب می شود که این مقدار آنقدر نیست که بتواند به جنین آسیب برساند. هایلایت هایی که با پوست سر تماسی نداشته باشند نیز ضرری نخواهند داشت. اما در نهایت توصیه ما به زنان باردار این است که در 3 ماه اول بارداری از محصولات زیبایی مو مانند رنگ یا هایلایت... استفاده نکنند ...
بهترین و آسانترین رژیم غذایی برای لاغری کدام است؟
...> افرادی که روی مقدار دریافت کربوهیدراتشان (قندها) حساس هستند، بهتر است به سراغ میوه هایی مانند ملون ها و آوکادو بروند. بیشتر بدانید : کربوهیدرات چیست و چه نقشی در سلامت دارد؟ 2- سبزیجات در رژیم غذایی لاغری سبزیجات منبع اصلی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری هستند. سبزیجات برگ دار با رنگ تیره معمولا بیشترین مواد مغذی را در خود دارند. مصرف آنها در کنار غذاها کمک می کند مواد ...
هر آنچه باید درباره مسمومیت با ویتامین E بدانید
؟ افراد بسیاری برای تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش خطر سرطان، یا تقویت پوست، مو و ناخن ها به واسطه خواص آنتی اکسیدانی و ضد پیری بالقوه ویتامین E، مکمل های این ماده مغذی را مصرف می کنند. اما اگر با کمبود این ویتامین مواجه نباشید، مصرف مکمل های ویتامین E ضروری نبوده و فواید چندانی نیز ارائه نخواهند کرد. افرادی که رژیم های غذایی کم چرب را دنبال می کنند یا آن هایی که به ...
لوبیاسبز و این همه خاصیت
نقص لوله عصبی محافظت کند. یک فنجان لوبیا سبز حاوی تقریبا 10٪ از نیاز روزانه بدن به اسید فولیک و 6٪ نیاز بدن به آهن است. 3. کاهش خطر افسردگی؛ یکی از خواص مهم لوبیا سبز مصرف مقدار کافی فولات در روز می تواند خطر افسردگی را کاهش دهد. مصرف کافی فولات می تواند از تجمع هموسیستئین اضافی در بدن جلوگیری کند. وجود هموسیستئین زیاد در بدن رسیدن خون و سایر مواد مغذی به مغز را ...
چغاله بادام برای چه کسانی مضر است؟
بهبود گرفتگی عضلات مفید واقع شود. تامین مواد مغذی بدن مصرف به اندازه چغاله بادام تمیز و بهداشتی به صورت کمپوت، خورش یا ترشی تا حدودی مواد مغذی بدن را تامین می کند. خواص درمانی چغاله بادام حفظ تعادل pH چغاله بادام یک درمان عالی برای حفظ تعادل pH در بدن است. گاه سیستم کلی بدن به دلیل ترشح مایع اسیدی معده و روده، اسیدی می شود که می تواند منجر به ...
غذاهای مفید هنگام سرماخوردگی
...: وقتی سرما می خورید، مصرف مواد غذایی مناسب از هر وقت دیگری مهم تر می شود. به گزارش سلامانه: برخی از مواد غذایی دارای خواصی هستند که در جنگیدن با بیماری ها به بدن کمک می کنند. این مواد غذایی باعث بهبود سریع و رفع برخی از علائم بیماری می شوند. در این مقاله 15 غذای مفید را معرفی خواهیم کرد که به درمان سرماخوردگی کمک می کنند. 1. سوپ مرغ سال ها است که برای ...
خواص فوق العاده لیمو ترش برای زیبایی و سلامتی
با لیموترش لیموترش حاوی مقدار زیادی ویتامین C و اسید سیتریک است که باعث روشن شدن پوست می شود. علاوه بر آن ویتامین C آنتی اکسیدان قوی است که تمام رادیکال های آزاد پوست را خنثی و از کلاژن محافظت می کند و باعث جلوگیری از پیری پوست می شود . باید بعد از استفاده از لیموترش روی پوست از ضد آفتاب استفاده کنید. زیرا لیموترش پوست را نسبت به اشعه های مضر خورشید حساس تر می کند . ...
بدن و 6 نشانه کمبود قابل توجه در دوران همه گیری!
شبکیه چشم که برای ارائه عملکرد درست این اندام نیاز هستند نیز منجر شود. این قبیل مشکلات توصیه پزشکان برای مصرف بتاکاروتن، یک پیش ساز برای ویتامین A، ببه منظور حفظ سلامت مطلوب چشم ها را منطقی نشان می دهد. با مصرف مواد غذایی مانند تخم مرغ، پرتقال، سبزیجات و میوه های زرد و نارنجی مانند هویج، بروکلی و اسفناج می توانید سطوح ویتامین A در بدن خود را افزایش دهید. زخم های ...
کلم بروکلی، تاج سبز سلامتی
میلی گرم زینک(روی) 0.4 میلی گرم مس 0.0 میلی گرم منگنز 0.2 میلی گرم سلنیم 2.3 میکروگرم فواید و خواص کلم بروکلی فواید کلم بروکلی فواید کلم بروکلی برای سلامتی آنتی اکسیدان های موجود در کلم بروکلی نقش عمده ای در جلوگیری از بیماری های التهابی، مانند سرطان و دیابت ایفا می کنند. همچنین، سلامت کبد را بهبود بخشیده و در سم زدایی از بدن موثر است. در ادامه با ...
اگر عاشق لاک زدن هستید، باید این چیزها را بدانید
همراه با ناخن های لاک زده بر روی چشم و پلک منجر به حساسیت پلکی می شود. هرچه میزان کیفیت مواد به کار رفته در تهیه لاک بهتر باشد، کمتر شاهد عارضه های پلکی و پوستی خواهیم بود، اما با این وجود بهتر است افراد کمتر از لاک استفاده کنند. این متخصص پوست، مو و زیبایی گفت: توصیه می شود کودکان کمتر از لاک استفاده کنند؛ زیرا پوست کودک حساس تر و نازک تر بوده و استون و لاک آلرژی بیشتری برای آن ها ایجاد ...
به چه علت کمبود ویتامین D در کودکان مهم است؟
به گزارش بهداشت نیوز : همه می دانیم که عقل سالم در بدن سالم است و امروزه یکی از کمبودهای رایج در کودکان ، کمبود ویتامین Dمی باشد . هنگامی که کودک در رحم مادر در حال رشد است به این ویتامین نیاز دارد به همین علت مادر باید وعده های غذایی متعادل و مغذی داشته باشد تا از رشد صحیح کودک مطمئن شود. حتی بعد از تولد و در طول زندگی نیز مصرف ویتامین Dضروری است . کمبود سطح طبیعی ویتامین Dدر کودکان ...