خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص بی نظیر زیره سبز برای پوست، مو و زیبایی
اجزای زیره می توانند به درمان دیابت کمک می کند. یک مطالعه بالینی نشان داد که یک مکمل زیره غلیظ باعث افزایش شاخص های اولیه دیابت در افراد دارای اضافه وزن در مقایسه با دیگر موارد مصرفی می شود. یکی از راههایی که دیابت به سلولهای بدن آسیب می رساند ، استفاده از محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته (AGEs) است .هنگامی که سطح قند خون در طولانی مدت زیاد باشد ، به دلیل داشتن دیابت ، آنها به طور ...
جایگزین گوشت چه بخوریم؟
گیاهی می باشد که جزو مشهورترین جایگزین های گوشت هستند که عبارتند از: انواع عدس، لوبیا و غیره که سرشار از فیبر، مواد معدنی و ویتامین ها هستند و از طرفی چربی هم ندارند. این دانه ها فرآیند گوارش را تسهیل می کنند و به خاطر داشتن فیبر بالا باعث احساس سیری در طولانی مدت در فرد می شود. مثلا لوبیا قرمز در ترمیم و بازسازی سلول ها تاثیر دارد، به طوری که هر 100 گرم آن 24 گرم پروتئین دارد که علاوه بر پروتئین ...
10 خاصیت شگفت انگیر خربزه
. محتویات آب آن، شما را مدتی طولانی تر سیر نگه می دارد و همچنین قند موجود در آن، اشتیاق شما را به خوردن شکر و شیرینی کم می کند. 7- سلامت پوست با خربزه یکی از حیرت آورترین فایده های خربزه، این است که به دلیل داشتن کلاژن می تواند ساختار سلولی بدن و به ویژه پوست تان را حفظ کند. همچنین درمان جراحت های پوستی را سرعت می بخشد. 8- خربزه ضدپیری تمام انواع خربزه ...
کلاژن چیست و چه خواصی برای پوست و مو دارد؟
نشآت می گیرد، نه یک درمان موضعی. کلاژن چیست؟ کلاژن یک اسید آمینه با زنجیره بلند و فراوان ترین پروتئین در بدن است. از اسیدهای آمینه ی منحصر به فردی مانند گلیسین، پرولین، هیدروکسی و آرژنین تشکیل شده و در طبیعت منحصرا در بافت حیوانی، به خصوص استخوان ها و بافت همبند یافت می شود. مسئول خاصیت ارتجاعی پوست و قدرت مو و ثبات بافت همبند است. در واقع، پروتئین کلاژن تا 30 درصد ...
قارچ چه خواصی دارد؟
پوست و برای درمان مشکلات پوستی مانند اگزما، رزاسه و آکنه استفاده می شود. مزایای استفاده از قارچ برای مو: درست مانند مابقی قسمت های بدن، مو نیز نیازمند دریافت مواد مغذی حیاتی برای فولیکول های خود است. کمبود این مواد مغذی، همچنین عوامل خارجی مانند درمان های شیمیایی قوی، سبک زندگی ناسالم و بیماری های مزمن، می توانند باعث مشکلات مو شوند. قارچ، منبع خوبی از ویتامین D، آنتی ...
ماسک مو عالی و خانگی برای انواع مشکلات مو + دستور ساخت
خاطر دلایل مختلف آسیب دیده اند و حساس شده اند دوباره نرمی, لطافت و قوت خود را به دست بیاورند. حتما بخوانید: بهترین روغن های طبیعی برای ماساژ صورت بر اساس نوع پوست برای اینکه موهایی سالم تر داشته باشید به صورت هفتگی از روغن های درمانی،ماسک مو یا مکمل های تقویتی مو استفاده کنید. این موارد به موهای شما کمک زیادی میکنند: مطالب مرتبط و پیشنهادی : نکات حرفه ای و آموزش تصویری اتو کشیدن مو باز کردن موهای گره خورده با اسپری خانگی - طرز تهیه مواد غذایی ای که میتوانند از پوست در برابر نور خورشید مراقبت کنند . ...
بابونه یک داروخانه گیاهی است/ معجزه پوست و مو
تشکیل دهنده گل وجود دارد. بخشی، خواص دارویی گل بابونه را شناخته شده دانست و عنوان کرد: بابونه با نام داروخانه گیاهی مشهور است، زیرا این گل برای سیستم عصبی و دستگاه گوارش و دستگاه کلیوی و دفع ادرار و پوست و مو و... مناسب است و می تواند برای بر هم کنش و همکاری اندام های داخلی بدن مفید باشد. وی گل بابونه را یکی از معجزات طبیعت دانست و اضافه کرد: بابونه برای هر بخش بدن ترکیبات مفید ...
علل ریزش مو در مردان و زنان
ریزش بیش از اندازه موهایتان را احساس نمی کنید. چیزی که اتفاق می افتد این است که قطر موهایتان کمتر می شود و همچنین پس از هر چرخه رشد ، موهایتان کوتاه تر می گردد. کوچک تر شدن پیاز مو ، هم در مردان و هم در زنان اتفاق می افتد اما در مردان معمول تر و گسترده تر است. موهای نازک تر فضای کمتری روی سر اشغال می کنند که در نتیجه آن حجم مو کمتر به نظر می رسد و پوست سر ، از بین مو ها آشکار می گردد. در موارد ...
چرا نباید جلوی تعریق بدن را گرفت؟
...> کنترل دمای بدن، دفع سموم از بدن، نرمی پوست ، جلوگیری از خشکی پوست، رهایی از گرگرفتگی و کاهش خطر حمله قلبی از فواید عرق کردن هستند که به علت افزایش دمای بدن در حالت عصبانیت، تهوع و فعالیت بدنی رخ می دهند. همچنین عرق کردن باعث بهبود زخم های روی پوست می شود؛ چرا که غدد اکرینی موجود در بدن محل ذخیره و تجمع سلول های بنیادی بالغ است که در فرآیند درمان انواع زخم ها و بسته شدن آن ها تاثیر ...
شیر و هزاران رمز و راز سلامتی
پوکی استخوان کمک می کند. مائده رحمتی متخصص تغذیه روز یکشنبه و همزمان با 31 می (11 خرداد) روز جهانی شیر در مورد این ماده غذایی به خبرنگار ایرنا گفت: نوشیدن شیر قبل از خواب باعث افزایش حجم بدن می شود و بهتر است افرادی که تیپ بدنی خشک و لاغر دارند از این خاصیت شیر برای رسیدن به وزن دلخواه استفاده کنند، برای این منظور بهتر است یک فنجان شیر گرم را با مقدار کمی شکر ترکیب کنند و نیم ساعت قبل از ...
7 فایده آویشن
آویشن بیشتر در خوراکهایی که پاستا دارند مصرف میشود، این گیاه عطر دار پر از مواد مغذی است که برای پوست، مو و همه بدن مفید می باشد 1-بینایی را تقویت میکند: سرشار از ویتامین A است و این ویتامین محلول در چربی است و یک آنتی اکسیدان ضروری برای سلامتی غشا مخاطی و پوست، آویشن سلامتی چشم ها را بهبود میدهد. 2-سرماخوردگی را درمان میکند: آویشن حاوی خواص ضد عفونی کنندگی و آنتی بیوتیکی ...
درباره خواص درمانی میوه های تابستانی چه می دانید؟
موثر برای درمان سنگ کلیه این متخصص طب سنتی درباره فواید خربزه اظهار کرد: خربزه و گرمک از میوه های آبدار فصل تابستان به شمار می روند که برای رفع عطش، تشنگی و کاهش حرارت بدن مفید هستند. بهترین نوع خربزه نوع شیرین و لطیف آن بوده که دارای مزاج معتدل و تر است و برای بی خوابی و خشکی پوست مفید واقع می شود. همچنین این میوه خاصیت چاق کنندگی، شیر افزایی در دوران شیر دهی دارد و به خروج سنگ کلیه کمک ...
کاربردهای جالب تفاله قهوه در خانه
درمان متوجه شوید که سطح پوستتان صاف تر از قبل شده و حلقه تیره زیر چشم تان کمرنگ تر شده است. از این اسکراب خانگی که با تفاله قهوه درست می شود برای تمیز کردن و شادابی پوست خود استفاده کنید. این گیاه نه تنها به عنوان یک اکسید کننده طبیعی عمل می کند، بلکه سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که باعث کاهش پیری پوست می شود. درمان سلولیت: کنجکاوی زیادی درباره تاثیر استفاده از تفاله قهوه بر روی ...
بیماری سلیاک چه اختلالی در بدن ایجاد می کند؟
کاهش دهد. بیماری سلیاک چه اختلالی در بدن ایجاد می کند؟ بیماری سلیاک حساسیت به ماده ای به نام گلوتن در گندم است. وقتی این ماده وارد دستگاه گوارش می شود، التهاب ایجاد می کند و التهاب به تدریج باعث از بین رفتن مخاط روده می شود و جذب مواد غذایی را با مشکل مواجه می کند. جذب نشدن مواد غذایی مانند آهن، دلیل کم خونی در بیماران است. به همین دلیل بیماران مبتلا به سلیاک معمولا ...
عوامل تشدیدکننده سندرم روده تحریک پذیر کدامند؟!
...: تعریف سندرم روده تحریک پذیر یا (IBS) به مجموعه ای از اختلالات و مشکلات گوارشی گفته می شود که باعث ناراحتی فرد مبتلا می شوند بدون این که در معاینات، آزمایشات و حتی آندوسکوپی دستگاه گوارش فرد مشکلی وجود داشته باشد. در سلامانه به نقل از mayoclinic به توضیح در مورد این اختلال می پردازیم. علائم سندرم روده تحریک پذیر: علائم شامل درد و ناراحتی شکمی، نفخ و تولید بیش از حد گاز در ...
مصرف گوجه سبز چه عوارضی دارد؟
. حاوی منیزیم است تا مشکلات ماهیچه ها را تسکین دهد و خستگی ماهیچه ها را بهبود بخشیده و گرفتگی را کاهش می دهد. اسید فولیک موجود در آن برای رشد جنین در زنان باردار اهمیت دارد. گوجه سبز به کاهش وزن کمک می کند و آب آن از پوست محافظت می کند برای همین گوجه سبز به طور گسترده در محصولات آرایشی به کار می رود. از سلامت بافت محافظت می کند و می تواند آسیب ناشی از نور خورشید را از بین ببرد، بدن و سیستم ...
درمان سنگ کلیه و بوی دهان با میوه های تابستانی
در مصرف آن باعث ضعف معده، سیستم گوارش و سردرد می شود و خوردن آن بلافاصله بعد از غذا موجب فساد هضم و نفخ معده خواهد شد. خربزه گرگابی یکی از انواع خربزه های شیرین بسیار لطیف و زود هضم است که در شهری به همین نام در استان اصفهان کشت می شود. وی در مورد فواید درمانی زردآلود ، گفت: زردآلو را به عنوان یکی از میوه های شیرین و آبدار فصل بهار که دارای مزاج گرم وتر است می توان نام برد. این میوه ...
نشانه های کمبود ویتامین K در بدن
شاید برایتان جالب باشد که بدانید کمبود ویتامین K. بر سیستم ایمنی بدن شما تأثیر می گذارد و نحوه پاسخ بدن شما به Covid-19 نیز تا حد زیادی بستگی به قدرت سیستم ایمنی بدن شما دارد. اگر مایلید سیستم ایمنی بدن شما تقویت شود، بهتر است سعی کنید میوه و سبزیجات زیادی بخورید، که سرشار از ویتامین C. و E. هستند وقتی صحبت از مواد مغذی می شود، ویتامین K. آن چیزی نیست که چیز های زیادی در مورد آن می ...
10 خطر پنهان در مصرف بستنی
احساس خواهید کرد پوست تان جمع شده و منافذ آن کوچک شده اند. حال فکر میکنید که با نوشیدن یک لیوان یخ در بهشت یا خوردن یک بستنی خوشمزه چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟ همان طور که سرمای موضعی موجب سفتی و انقباض منافذ پوستی می شود، مصرف خوراکی های خیلی سرد نیز مخاط داخلی دهان و دستگاه گوارش را به طور موقت دچار شوک کرده و منقبض میکند. در این حالت جریان خون کند و اعصاب محیطی ...
تاثیر میکروبیوتاها بر عملکرد مغز و سیستم عصبی مرکزی
غیر قابل بازگشتی برای افراد به همراه داشته باشد. میکروبیوتاها بر عملکرد مغز و سیستم عصبی مرکزی تأثیر گذار است رئیس انجمن گوارش و کبد استان فارس گفت: بسیاری از عملکردهای فیزیولوژی بدن توسط میکروبیوتاها کنترل می شود و علاوه بر دستگاه گوارش، می توانند بر عملکرد مغز و سیستم عصبی مرکزی تأثیر بگذارند. علیرضا هاشمی با بیان اینکه میکروب های طبیعی روده بر ایجاد برخی از ...
خواص روغن خراطین
خانم ها داشتن اندامی متناسب و خوش فرم می باشد از روغن خراطین به منظور افزایش حجم گونه، لب و ... استفاده می گردد. استفاده از این روغن یک راه طبیعی و دائمی برای افزایش حجم اندامهای مورد نظر بدن است. از بین بردن چین و چروک و انواع خطوط یکی از مهمترین و اصلی ترین کاربردهای روغن خراطین استفاده از آن برای کاهش چین و چروک پوست، رفع خط اخم، خطوط پیشانی و در نهایت جوان سازی پوست است ...
مصرف کدوی سبز راهکاری برای تقویت بینایی/سایر خواص
...> مقادیر بالای آب و لوتئین موجود در کدو سبز پوست را آبرسانی کرده و به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی پوست عمل می کند. کدو سبز غنی از روی و ویتامین C است که باعث تقویت و افزایش رشد مو می شوند. ویتامین C موجود در کدو سبز را برای درمان موخوره مفید می دانند. ویتامین C، بتا کاروتن و همچنین محتوای فیبر بالای کدو سبز باعث کاهش کلسترول و چربی خون بالا می شوند و خطر ابتلا به ...
یک پیمانه از این میوه صد در صد از نیاز روزانه به ویتامین سی را تامین می کند
را تامین می کند که این ماده معدنی به تولید کلاژن کمک کرده و سلامت پوست و استخوان را بهبود می بخشد. توت فرنگی به تقویت سلامت گوارش کمک می کند فیبر موجود در توت فرنگی (3 گرم در هر پیمانه) با پشتیبانی از رشد باکتری های مفید روده به حفظ سلامت گوارش کمک می کند. سلامت روده با سیستم ایمنی، مقابله با التهاب و خلق و خو پیوند خورده است. توت فرنگی با التهاب مبارزه می کند در ...
تاثیر میکروب های طبیعی روده در پیشگیری ابتلا به بیماری های مغزی
های عصبی مانند ام اس، اوتیسم آلزایمر و پارکینسون پیشگیری می کند به صورتی که از طریق سیستم عصبی روده ای و تحریک سیستم ایمنی سبب تولید مواد واسطه ای می شود. وی گفت: تغذیه نامناسب، استفاده بی رویه آنتی بیوتیک ها، استرس، اضطراب و افسردگی موجب به هم خوردگی میکروبایوتای روده ای می شود که عاملی مهم در تشدید بیماری های عصبی خواهد شد. رئیس انجمن گوارش و کبد استان فارس با اشاره به اینکه ...
همه ضرر شکر برای سلامتی
...> شکر خطر ابتلاء به افسردگی را افزایش می دهد : در حالی که رژیم غذایی سالم می تواند به بهبود خلق وخوی شما کمک کند، مواد غذایی فرآوری شده و حاوی شکر زیاد، احتمال ابتلاء به افسردگی را افزایش می دهند. شکر با تغییر میزان قند خون، اختلال در انتقال دهنده های عصبی و التهاب می تواند بر سلامت روان تأثیرگذار باشد. شکر موجب ابتلاء به کبد چرب می شود : فروکتوز یکی از انواع قند است که تقریباً به طور ...
حفظ جوانی با حفظ کلاژن
با کلاژن تا چه حد آشنایی دارید؟ آیا از ویژگی ها، خواص و کاربرد آن در بدن اطلاع دارید؟ در این زمینه دکتر رسول حیدری، محقق و مشاور تغذیه و رئیس انجمن محافظان طبیعت، توضیحاتی ارائه داده است.وقتی اسم کلاژن به میان می آید، بیشتر افراد به یاد پوست می افتند، این در حالی است که کلاژن، پروتئینی است که در تمام بدن وجود دارد و در واقع ترکیب اصلی سازنده غضروف، عضلات، استخوان ها، پوست و تاندون ها محسوب می ...
مقالات فصلنامه تولیدات دامی، دوره 22، شماره 1 منتشر شد
...، فراسنجه های بیوشیمیایی خون و پایداری اکسیداتیو گوشت جوجه های گوشتی 12. اثر افزودن آنزیم و جیره نویسی به روش آمینواسید های کل و گوارش پذیر بر عملکرد، گوارش پذیری مواد غذایی و جمعیت میکروبی روده کور جوجه های گوشتی تغذیه شده با جیره بر پایه گندم 13. تاثیر استفاده از عصاره مریم گلی (Salvia officinalis) بدنبال مسمومیت تجربی با مس برعملکرد و متابولیت های خونی بلدرچین ژاپنی 14 ...
طرز تهیه یخمه تُرُش اصفهانی
بنابراین مصرف این غذا به افراد لاغر و ضعیف پیشنهاد می شود. این غذا به علت داشتن ویتامین های A، B، C، D، E. و سایر املاح معدنی، تأثیری چشمگیر در طراوت، شادابی و جوان سازی پوست و مو دارد؛ یخمه ترش از پیری زودرس پوست جلوگیری و به رویش مجدد مو ها کمک می کند. بدون مصرف قرص های نیروزا، بدن خود را با خوردن یخمه ترش اصفهانی عضلانی کنید. یخمه تُرُش یک نمونه از غذاهای قدیمی اصفهان است که ...
با رعایت نکاتی ساده می توانید از درون زیبایی خود را تضمین کنید
و الیاف الاستین پوست که باعث استحکام و انعطاف پذیری پوست می شوند، آسیب می رساند و هیچکس چنین چیزی را دوست ندارد. سم زدایی اگر رژیم غذایی شما نادرست است، سم زدایی، یک قدم بزرگ برای شروع است. کبد، کلیه ها و روده های ما همه روزه، زیر فشار دائمی برای تصفیه ی غذاهایی که می خوریم و دور ریختن مواد زائد هستند.وقتی که این فرایند، بیش از اندازه انجام شود، مواد سمی در سیستم بدن تولید می شوند ...
