سایر منابع:
سایر خبرها
خوردنی های طبیعی که در شرایط بیماری و درد به کمک شما می آیند
عنوان یک پیش ماده برای تولید سروتونین و دیگر انتقال دهنده های عصبی مغز عمل می کند. ویتامین D و ویتامین K2 زمانی که پوست در برابر نور خورشید قرار می گیرد، بدن انسان توانایی تولید ویتامین D را دارد. قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند به بهبود شرایط خلقی انسان نیز کمک کند. مطالعات بسیاری نشان داده اند که سطوح پایین ویتامین D با علائم افسردگی مرتبط بوده است. اگرچه همه ...
چای زردچوبه چه خاصیت هایی دارد؟ + طرز تهیه
ویژگی های مبارزه با سرطان داشته باشد قند خون را تنظیم می کند سطح کلسترول را مدیریت می کند کاهش التهاب کورکومین جزء فعال در زردچوبه است و تصور می شود که مسئول بسیاری از فواید زردچوبه است. کورکومین دارای خواص ضد التهابی قدرتمندی است و کمک به کاهش علائم التهاب در چندین مطالعه در شرایط آزمایشگاهی را نشان داده است. این جزء نه تنها می تواند تاثیر بزرگی بر کاهش علایم ...
برای جوان ماندن چه بخوریم؟
نیز منبع کلسیم است، اما فایده ی دیگری هم دارد، به شما کمک می کند تا دندان هایتان را بمدت طولانی تری حفظ کنید. یک مطالعه ی ژاپنی که در سال 2009 در مجله ی پریودنتولوژی منتشر شد، نشان داد احتمال مبتلا شدن افرادی که در روز حداقل یک چهارم فنجان ماست مصرف می کنند به بیماری های لثه، 60 درصد کمتر است و 50 درصد هم کمتر احتمال دارد که دندان هایشان را از دست بدهند! منبع: مجله سلامت ...
چگونه حافظه خود را تقویت کنیم؟/ معرفی راه هایی برای بهبود عملکرد شناختی
جدیدی را به مغز ارائه می دهد، از آن در برابر روند زوال طبیعی محافظت می کند که همراه با افزایش سن می آید. یادگیری مادام العمر کلید حفظ عملکردهای شناختی است. حفظ عملکرد های شناختی نوعی سناریوی اگر استفاده نکنی از بین می رود است. اگر فرد فعالیت های محرک عملکرد شناختی انجام دهد، ارتباطات سیناپسی قوی تر می شود اما اگر این مسیرهای مغزی استفاده نشوند، ارتباطات میان آنها از بین می رود. یادگیری مباحث جدید نه تنها مغز را تحریک می کند بلکه به حفظ حافظه فرد نیز کمک می کند. یادگیری مادام العمر مقصد نیست، مسیر و روش است؛ هیچ میانبری برای یادگیری مباحث جدید وجود ندارد. انتهای پیام/4021/ ...
ایجاد کلکسیونی از “زبرا فیش”ها برای بررسی اثرات عصاره گیاهان دارویی بر روی بیماری ها
این گیاهان در درمان این بیماری مؤثر بوده است . به گفته وی، این مطالعات همچنین در زمینه بیماری MS نیز اجرایی شده است. تاثیر ضد باکتریایی ترکیب چند عصاره گیاه دارویی اجرای طرح فرمولاسیون دارویی موثر در پیشگیری از آلزایمر و درمان آن درمان دیابت با مصرف گیاه گالگا گیاه دارویی کنگر و خواص درمانی آن تولید عسل با عصاره گیاهان دارویی استفاده از “عصاره گیاه تاجریزی”، به عنوان نگه ...
آیا باید مکمل ویتامین ب 12 بخورم؟
مشکلات حفظ تعادل بدن، افسردگی، خستگی و ضعف شدید عضلانی، اختلال حافظه، بی حسی و گزگز کردن دست ها و پاها و کم خونی بینجامد. درمان کمبود ویتامین ب 12 بسته به علت به وجود آورنده آن ممکن است صرفاً خوردن مقدار بیشتری از غذاهای غنی از ویتامین ب 12 یا مصرف نکردن داروی ضد اسید باشد. همچنین ممکن است مصرف مکمل ویتامین ب12ضرورت پیدا کند. اما اگر کمبود ویتامین ب 12 نداشته باشید، آیا مصرف مکمل آن برای ...
آیا بارداری پس از یائسگی ممکن است؟
که ایمنی و اثربخشی تزریق این سلول ها را نشان داده است، نتایج مطالعه کارآزمایی بالینی انجام شده از سوی تیم تحقیقاتی ما در پژوهشگاه ابن سینا در درمان ناباروری خانم هایی است که دچار کاهش شدید ذخیره تخمدانی هستند. این خانم ها کسانی هستند که به دلیل پاسخ ضعیف تخمدان آن ها به دارو های تحریک تخمک گذاری با روش های کمک باروری مشکل ناباروری آن ها حل نشده است و نهایتا 10 درصد با استفاده از روش های مختلف کمک ...
چگونه مو های خود را تقویت کنیم که سریعتر بلند شود؟
مواد مغذی با ریزش مو مرتبط است. علاوه بر رشد مو ، آجیل به طیف گسترده ای از مزایای سلامتی دیگری نیز مرتبط است، از جمله کاهش التهاب و خطر کمتر بیماری قلبی. لوبیا منبع عالی پروتئین گیاهی است که برای رشد مو ضروری است. مطالعات نشان داده اند که ترکیبات موجود در سویا ممکن است رشد مو را تقویت کند. یکی از این ترکیبات، اسپرمیدین است که در سویا فراوان است. به عنوان مثال، یک مطالعه بر روی 100 فرد سالم نشان داد که یک مکمل غذایی مبتنی بر اسپرمیدین فاز رشد مو های فعال به نام فاز آناژن را طولانی تر می کند. هرچه یک فولیکول مو در مرحله آناژن بماند، رشد آن طولانی تر خواهد بود. ...
افرادی که سیگارمی کشند، ممکن است گیرنده های بیشتری برای ویروس کرونای جدید داشته باشند
پذیرتر بودن افرادی که سیگار می کشند در برابر عفونت های شدید SARS-CoV-2 می باشد. داشتن سلول های گابلت بیشتر به این معنی است که تعداد بیشتری از گیرنده های ACE2 وجود دارد که ویروس برای حمله به سلول ها استفاده می کند. بااین وجود، بحث بر سر این است که آیا سیگار کشیدن در مورد کووید-19 حالت محافظ دارد یا مضر است. به عنوان مثال، مطالعه بررسی شده در The LanceInfectiuos Disease نشان داد افرادی که سیگار می کشند ...
6 داروی موثر در درمان ویروس کرونا
همچنین وضعیت بالینی آنها می شود. به طور معمول، از کلروکین در درمان بیماری مالاریا به جز در موارد مقاوم به دارو استفاده می شود. همچنین کلروکین و مشتق آن یعنی هیدروکسی کلروکین، به دلیل خواص ضد التهابی که دارند، در درمان اختلالات روماتیسمی مثل لوپوس و روماتیسم مفصلی توسط پزشکان تجویز می شوند. نتایج امیدبخش دارو در پژوهش های انجام شده در چین، این دارو را به عنوان اولین دارو و خط اول درمان ...
آنچه در نتیجه مصرف روزانه تخم مرغ رخ می دهد
تخم مرغ حاوی حدود 160 میلی گرم کولین است که تنها در زرده تخم مرغ وجود دارد. در نتیجه، مصرف سفیده تخم مرغ به تنهایی کمکی به دریافت کولین نخواهد کرد. مصرف روزانه تخم مرغ می تواند به حفظ سلامت چشم ها کمک کند زرده تخم مرغ حاوی لوتئین و زیزانتین است که این دو آنتی اکسیدان به کند کردن آهنگ انحطاط چشم انسان مرتبط با افزایش سن کمک می کنند. مطالعات نشان داده اند که مصرف لوتئین و ...
این 8 غذا را نخورید تا همواره جوان بمانید!
جلوگیری از پیری زودرس و ابتلا به بیماری، از مصرف آن ها خودداری کنید. 1. علی رغم اطلاعیه های سازمان جهانی غذا و دارو مبنی بر ممنوعیت استفاده از چربی های ترانس و روغن های هیدروژنه فراوری شده، این دو هنوز هم در سراسر دنیا مورد استفاده قرار می گیرند. از این روغن ها به منظور پخت و پز یا به عنوان سس سالاد ها استفاده نکنید. این روغن ها ارزان تر هستند، اما عمرتان را کوتاه کرده و عمر قاب عکستان ...
کاهش خطر بیماری قلبی با افزایش سن
...> مطالعه ای جدید نشان داده است که اگر فشار خون با فعالیت بدنی افزایش یابد یا طی زمان ریکاوری کاهش نیابد می تواند نشانه ای از بروز مشکلات قلبی باشد. چگونه با افزایش سن خطر فشار خون بالا و بیماری قلبی بیشتر شود؟ طی مطالعه ای که توسط پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون انجام شد، ارتباط بین تغییرات فشار خون که حین و پس از ورزش تجربه می شوند با شاخص های بیماری قلبی ارزیابی شد ...
چه سوالات بی پاسخی در مورد انتقال ویروس کرونا باقی مانده است؟
هوا تاثیر داشته باشد. برای تعیین تأثیر دمای سطح زمین بر رفتار بزاق در هوا بیرون تفاوت آن با محیط هایی که در آن تهویه هوا به طور قابل توجهی بر حرکت ذرات از طریق هوا تأثیر می گذارد، مطالعات بیشتری لازم است. محققان باور دارند که این تحقیقات بسیار حیاتی اند؛ زیرا می توانند حقیقت هایی را درباره چگونگی پراکندگی این بیماری را به ما نشان دهند. در هفته های اخیر تعداد علائم مرتبط با ...
مرگ و میر ناشی از سیروز کبدی در کدام جنس کمتر است؟
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، مطالعات قبلی حاکی از آن بود که احتمالاً مرگ و میر سیروز کبدی در زنان بیشتر از مردان است؛ همچنین پیوند کبد کمتری را نیز دریافت می کنند. اما یک مطالعه جامع جدید انجام شده توسط دانشگاه نورث وسترن نشان می دهد که زنان بیشتر از مردان در معرض سیروز کبدی قرار ندارند و این نشان می دهد که این بیماری مزمن کبدی به طور مشابه بر مردان و زنان تأثیر می گذارد. ...
نوشیدن قهوه خطر ابتلا به اختلالات گوارشی را کاهش می دهد
شفقنا زندگی- یک مطالعه جدید نشان می دهد، نوشیدن قهوه ممکن است به کاهش خطر برخی از اختلالات گوارشی، از جمله بیماری سنگ کیسه صفرا و لوزالمعده کمک کند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، مطالعه موسسه اطلاعات علمی قهوه (ISIC) همچنین تأثیرات مفید دیگری را که ممکن است مصرف قهوه بر روی فرآیند هضم داشته باشد که شامل حمایت از میکرو فلور روده و ترویج تحرک روده است را نشان می دهد. داده های موجود حاکی از ...
پوکی استخوان چیست؟
، ماهی های چربی دار، جگر، غذا های غنی شده همچون شیر، آب پرتقال و غلات صبحانه به دست آورد. مکمل های ویتامین D نیز در دسترس افراد قرار دارد. علاوه بر مصرف مناسب کلسیم و ویتامین D، مطالعات نشان داده است که یک رژیم غذایی سالم و متعادل نقش مهمی در پیشگیری از پوکی استخوان بازی می کند. به عنوان مثال رژیم غذایی که پروتئین و سدیم بالایی دارد می تواند از دست دادن کلسیم را از طریق ادرار افزایش دهد و ...
به این دلایل نباید قند بخورید
به گزارش سلامانه به نقل از شفقنا در اینجا مهمترین دلایل عدم مصرف زیاد قند ذکر شده است: مدیریت وزن را دشوار می کند مصرف زیاد قند با افزایش وزن و چاقی مرتبط است. مصرف برخی از انواع قند (به ویژه فروکتوز که در بیشتر غذاهای فرآوری شده و نوشیدنی های قندی وجود دارد) می تواند گرسنگی را افزایش دهد. در تحقیقات دیگر نشان داده شده است که قند بیش از حد در ایجاد گرسنگی و هورمونهای مهم ...
6 خواص شگفت انگیز روغن اسطوخودوس
، برای داشتن خواب بهتر در شب کمک کند. توصیه می شود، اسطوخودوس را قبل از خواب برای داشتن آرامش بیشتر مصرف کنید. اسطوخودوس اثر آرامش بخش دارد و به آرام شدن بدن برای خواب کمک می کند. 3. باعث تقویت سلامت مغز می شود با افزایش سن، ممکن است مغز و حافظه شما ضعیف تر شوند. به عبارت دیگر، یادآوری لیست مواد غذایی و نام افراد جدید در دفتر کمی دشوار خواهد بود، مگر اینکه آن را بنویسید ...
یک پیمانه از این میوه ویتامین C بدنتان را تأمین می کند!
ویتامین C را تامین کند. این ماده مغذی می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن انسان کمک کند. افزون بر نقش آن به عنوان یک آنتی اکسیدان ضد بیماری و ضد پیری، ویتامین C می تواند به ساخت کلاژن و حفظ سلامت پوست کمک کند. توت فرنگی سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضد التهاب دیگر نیز است. بر همین اساس، توت ها، از جمله توت فرنگی، با تقویت سلامت مغز پیوند خورده اند. در یک مطالعه، زنان مسنی که ...
نگاهی به آخرین اخبار و یافته های پزشکی
بارز زوال عقل و بیماری آلزایمر است. Nature October 2019. ✔️ مطالعات تازه نشان می دهد دستمال های چندمنظوره آشپزخانه حاوی کلونی باکتری های بیماری زای فراوانی نظیر E.Coli ( عامل مسمومیت گوارشی ) است و هرچه این دستمال ها مرطوب تر باشد، مقدار این باکتری ها بیشتر است. American Society for Microbiology June 2018. ✔️ به گزارش نشست سالیانه "کالج گاستروانترولوژی آمریکا" مصرف ...
نانو ربات های آهنی در راه کشف سلول های زنده درون بدن
به گزارش گروه فناوری خبرگزاری دانشجو ، سلول های زنده موجود در بدن می توانند تحت نظارت قرار بگیرند. مکان و مهاجرت سلول ها بطورغیر مستقیم میتواند در زمان واقعی طی روز های بسیاری دنبال شود. با استفاده از روش جدیدی که توسط محققان KAUST (دانشگاه علم و صنعت ملک عبدالله) ارائه شده این امر امکان پذیر است. این روش از نانوسیم های آهنی با هسته مغناطیسی به عنوان عوامل غیرسمی استفاده می کند که می ...
لباس بیمار مبتلا به کرونا را نَتِکانید
لباس های بیماران بجای تکاندن، با آب گرم و شوینده های لباس شسته شوند و سپس با استفاده از خشک کن، بخاری و یا اتوبخار به خوبی خشک شوند و در صورت امکان 24 ساعت در فضای باز در مقابل نور آفتاب قرار گیرند. حتما هنگام تماس با لباس بیماران مبتلا به کووید 19، از دستکش یکبار مصرف استفاده کنید و دستکش را بلافاصله پس از استفاده دور بیاندازید. اگر دستکش یکبار مصرف در دسترس نیست، از تماس دست آلوده به صورت خود پرهیز کنید و بلافاصله پس از اتمام کار، دست های خود را با آب و صابون بشویید./ ایسنا ...